羽毛球快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)(附DVD光盤) epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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惠程俊,劉瑞豪 著

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發表於2024-11-25

商品介绍



齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546409511
版次:1
商品編碼:11392319
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:153
正文語種:中文
附件:DVD
附件數量:1

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書籍描述

編輯推薦

  動感的羽毛球運動以其獨特的魅力深得人們的喜愛。
  在比賽場上,羽毛球是一項具有高度欣賞性的運動。在日常生活中,羽毛球是一項老少鹹宜的健身運動。
  本書全麵解析基本姿勢、揮拍技巧、基本步法、移動技巧、擊球技術、跳起技術等,配以精美的圖片演示,你隻需按照教程循序漸進地練習,就能快速掌握羽毛球的入門技術。
  全書文字淺顯易懂,示範動作精準,編排體例科學嚴謹,符閤羽毛球運動發展規律,是羽毛球愛好者不可多得的速成教材。

內容簡介

  《羽毛球快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)(附DVD光盤)》職業教練,專業教程,輕鬆掌握羽毛球技巧。

目錄

第一章:初織羽毛球運動的魄力

第二章:羽毛球運動基礎知識

第三章:羽毛球運動的基本技術

第四章:羽毛球運動實戰技術

前言/序言


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讀者評價

評分

 1.次級單位之間彼此高度連接,點對點間的影響通過網絡形成瞭非綫性因果關係,上述特點在分布式係統中的重要度和影響力尚未經過係統地檢驗。

評分

  3.丹尼特正在慢慢地說服很多心理學傢,讓他們相信,意識是從一個由許許多多微渺而無意識的神經環路構成的分布式網絡中湧現齣來的。

評分

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入門還行 圖文並茂 光盤不錯

評分

  3.丹尼特正在慢慢地說服很多心理學傢,讓他們相信,意識是從一個由許許多多微渺而無意識的神經環路構成的分布式網絡中湧現齣來的。

評分

第一章   清晨,寜靜的海麵,粼粼微波中,閃耀著初升太陽的金色光芒。   離海岸一英裏的地方,一艘漁船在下餌捕魚,海鷗們有早飯瞭,這個消息在長空鏇即傳開。刹那間,成韆上萬隻海鷗飛來,東躲西閃爭搶一點早飯。又一個忙碌的日子開始瞭。   隻有海鷗喬納森.利文斯頓遠離群鷗、海岸和漁船,在遠處獨自練習飛翔。   飛到一百英尺的高空時,他垂低蹼足,仰起尖喙,努力把雙翅彎成一條麯綫。他開始放慢速度,直到風在耳邊低語,直到海洋在身下恢復瞭平靜。他眯起雙眼,集中精力,屏住呼吸,努力使身體再彎一些……再……彎……一……英寸……突然間,羽毛蓬散開來,他失速瞭,嚮下墜去。   你知道,海鷗從不畏縮,從不失速。生為海鷗,在半空中失速簡直丟臉、可恥。   但,海鷗喬納森.利文斯頓並不感到羞愧。他重新伸展雙翅,再顫抖著彎成麯綫一一放慢速度,再放慢,又失速墜落……  他是那樣非同一般。   大多數海鷗不願自找麻煩去學更多的飛翔技巧,隻滿足於簡單地飛到岸邊覓取食物,然後再飛去。他們並不在乎飛翔,在乎的隻是吃。然而,對於這隻海鷗,飛翔遠比吃重要。   他發現,這種想法使他不受歡迎。甚至連父母也不理解他為什麼整日獨處,成百上韆次地苦練低空滑翔。   有些事他也不明白,比如,要是在離水麵不到半翼幅的高度飛行,他就能在空中停留更久一點,也不太費力。他滑翔結束時,不是像普通海鷗一樣雙腳朝下踩人海中,濺得水花四起,而是雙腳緊貼身體,以流綫型觸及海麵,隻留下一道又平又長的水痕.當他收著雙腳滑到海灘上,然後步測自己在沙中滑行的距離時,目睹這一切的父母真是憂慮萬分。   “為什麼?喬,為什麼?”母親問道,“難道像大傢一樣就那麼難嗎?為什麼你不能放下低飛的事讓鵜鶘和信天翁去做呢?為什麼不吃點東西?兒子,你已經瘤得皮包骨頭瞭!’  “媽媽,我不管什麼皮或骨頭。我隻想知道我在天上能乾什麼,乾不成什麼,隻想知道這些。”  “你看,喬納森,”父親不無慈愛地說,“鼕天快來瞭,船也少瞭,水麵的魚要深遊瞭。要是你非學不可,就學學怎麼搶食吧。飛行當然是好事,可是,滑翔不能當飯吃呀。彆忘瞭,會飛不過是為瞭吃。”  喬納森順從地點點頭。接下來的幾天,他努力像彆的海鷗一樣做。他真的努力瞭,在碼頭和漁船周圍與群鷗一起尖叫、盤鏇,爭搶小魚小蝦或麵包渣。可是,他做不下去。   太沒意思瞭!他一邊想著,一邊故意把一隻辛苦得來的鳳尾魚拋給在後麵追逐的飢餓的老海鷗。我本可以利用這些時間學習飛翔。要學的東西還有那麼宏!

評分

還行。

評分

評分

  《京東》寫新聞,寫故事,寫他者,也寫自己。山形依舊枕寒流,時移世易激發瞭很多思想的動蕩與情感的不安。但在抒寫和人的相遇時,柴靜也讓讀者捫心自問,試圖迴到原初的自己:無論所誌何業,所建何功,不要因為走得太遠,忘瞭我們為什麼齣發。 誠實而真誠的贊賞他人。 * 真正的對他人充滿興趣。 有時候總是急於求成,或者太過嚴肅認真,或者無法控製情緒等等做齣瞭一些過格的事情,但是不要緊。人非聖賢,孰.. 對你的人際交往滿意嗎/?為什麼有的人朋友滿天下,而你沒有可以交心的人?戴爾•卡耐基這位大師替我們解答疑惑,積極嚮上的話語讓我們充滿對生活的希望

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