基本信息
书名:过目不忘的图像记忆法:一生受用的9堂记忆课
作者:陈明月,张维
出版社:民主与建设出版社
出版日期:2014-06-01
ISBN:9787513903295
字数:175000
页码:162
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
世界上*广泛有效运用的全脑记忆训练法
全国知名记忆培训机构都在用的记忆锻炼方法
天啊,记忆就像看电影一样轻松难忘
全面激活左右脑的惊人潜能
运用右脑图像联想记忆,运用左脑分析思考
记得快 记得牢 这样记忆*有效
记忆不再是苦差事
内容提要
本书运用左右脑分工理论,给读者提供了一些神奇的记忆魔法和一些巩固记忆的基础,透过条列、渐进式的训练,由浅而深,步骤简单,充满趣味性,来充分增强、开发记忆潜能,并且快速、过目不忘的记住所有的信息,让你也可以拥有惊人的记忆力。
目 录
前言
一课 图像记忆原理
学习前的记忆测试
传统记忆的两大困境
大脑的记忆方式
图像记忆带来的记忆效果
图像记忆原理和方法体验
图像记忆技法三大体系
图像展现与图像联想初体验——名词
图像记忆一课作业
第二课 图像转化与联想——抽象词
图像转化方法
抽象词记忆练习
谐音法与代替法的运用
图像记忆第二课作业
第三课 图像展现与联想——句子练习
图像展现与联想的尝试
对应联想与串联联想的运用
图像记忆第三课作业
第四课 串联联想记忆文章
串联联想练习
记忆文章段落——关键词联想
提取与记忆关键词
图像联想的注意要点
图像记忆第四课作业
第五课 图像简化、图像定桩
图像简化——把复杂的图像进行简化
简化法的一般应用
利用图像简化法记诗词
图像记忆第五课作业
第六课 图像定桩(一):身体桩、人物桩、语句桩
图像定桩
身体桩和人物桩及其运用
利用身体桩记忆诗词文章
词句桩及运用
图像记忆第六课作业
第七课 图像定桩(二):数字桩、地点桩
数字桩及运用
地点桩及运用
图像记忆第七课作业
第八课 综合训练(一)
图像记忆在生活中的运用
姓名、记忆
记忆购物清单
记忆银行咨询电话
各航空公司代码记忆
日常重要事情的记忆
图像记忆第八课作业
第九课 综合训练(二)
填空题型
单选题
多选题
简答题
最后的话
图像记忆第九课作业
附录
作者介绍
作者 陈明月:
记忆力训练专家;
中央电视台CCTV“挑战群英会”挑战英雄;
尚忆教育(记忆力训练网)首席记忆讲师;
在尚忆教育网络课程中主讲“图像记忆”课程;
国家二级心理咨询师,开设青少年情绪管理工作坊;
曾多次为中国移动、中国电信等大型企业开设员工记忆力培训课程,受到学员广泛好评。
第二作者 张维:
尚忆教育高级讲师,全脑教育专家,在图像记忆、单词记忆、快速阅读、思维导图等领域都有深入的研究,曾出版专著《英语单词就该这样记》。
这本书的名字真的挺长的,一开始看到的时候,以为是那种堆砌了各种热门关键词的书。但翻开之后,我才发现它远不止于此。作者在开篇就用了一个非常贴切的比喻,将大脑比作一座需要精心打理的花园,种子(信息)需要合适的土壤(理解)才能生根发芽,最终开出绚丽的花朵(记忆)。我特别喜欢他关于“主动学习”和“被动灌输”的对比分析,这让我深刻反思了自己过去学习的低效模式。比如,他提到了一个“提问式阅读法”,引导读者在阅读过程中不断向自己提问,并尝试回答,这不仅仅是提升记忆,更是加深理解的过程。书中还穿插了一些历史上的记忆大师的案例,虽然篇幅不长,但足以说明理论的可行性。更重要的是,作者没有仅仅停留在理论层面,而是给出了非常具体的操作步骤,比如如何利用图形、联想、故事等方式来构建属于自己的记忆宫殿。我尝试了几种方法,特别是关于数字和人名的记忆,效果真的很惊人。原本觉得那些需要大量记忆的工作会让我头疼,现在感觉轻松了不少。这本书不仅仅是关于记忆,它更像是一本帮助我重新认识学习、重新认识大脑潜能的指南,让我觉得学习本身也可以是一件充满乐趣和创造力的事情。
评分坦白说,第一次看到这本书名的时候,我有些犹豫,觉得它可能过于“概念化”了。然而,真正阅读之后,我才发现它是一本非常接地气、而且充满实际操作指导的书籍。作者将“图像记忆”这一概念,巧妙地融入到了日常生活和工作场景中,让我觉得学习不再是一件遥不可及的事情。他所提出的“碎片化记忆”和“整体化理解”的平衡之道,特别打动我。书中很多关于如何将复杂信息分解成易于记忆的图像单元,然后又将这些单元串联起来形成有意义整体的讲解,我都觉得非常实用。我尝试用书中的方法来记忆一些商业数据和市场趋势,原本觉得很难理解的图表和数字,现在变得清晰而生动。而且,这本书不仅仅是关于记忆,它更是在培养一种“结构化思维”的能力。通过将信息视觉化,我能够更清晰地看到事物之间的联系,这对于创业和解决复杂问题都提供了新的思路。总的来说,这本书让我觉得,学习和成长是一个循序渐进、不断优化的过程,而图像记忆法只是打开这扇门的一把钥匙。
评分拿到这本书,我最先注意到的是它惊人的“厚度”,但翻阅之后,我发现它所蕴含的信息密度却远超其纸面篇幅。作者以一种非常“颠覆”的视角,重新审视了我们对大脑和学习的固有认知。他不仅仅是讲解图像记忆法,更是在探索如何通过图像思维来激活大脑的更多潜能。书中有很多关于“发散性思维”和“聚合性思维”的讨论,让我明白记忆不仅仅是信息的存储,更是信息的关联和创造。我特别喜欢他举的那个“大脑地图”的比喻,将抽象的概念具象化,从而建立起更强大的联系网络。在职场沟通和演讲方面,我也看到了它带来的积极影响。通过更清晰、更生动的记忆,我能够更自信地表达自己的观点,也更容易理解他人的意图,这对于建立良好的人际关系起到了至关重要的作用。而且,书中关于“解决问题”的思维模式,也让我受益匪浅,不再是死记硬背,而是学会了如何通过联想和推理来找到最佳解决方案。这本书让我觉得,学习可以是一种动态的、充满活力的过程,而不是被动地接受信息。
评分我必须说,这本书的名字确实有点“野心勃勃”,但其内容之精炼和实用,绝对超出了我的预期。它并非那种空泛的励志鸡汤,而是将“图像记忆”这一核心概念,以一种极具条理和逻辑的方式层层剥开。作者在讲解过程中,非常注重理论与实践的结合,他没有简单地罗列技巧,而是详细阐述了这些技巧背后的心理学原理,比如“情景记忆”、“深度加工”等概念,这让我能更深刻地理解为何这些方法有效,从而更容易将其内化并应用。我尤其欣赏书中对于“视觉化”的强调,无论是记忆枯燥的数字、晦涩的专业术语,还是复杂的流程,他都提供了丰富的视觉联想方法。我个人尝试了书中介绍的“故事链法”来记忆项目细节,效果立竿见影,原本需要反复翻阅的文档,现在只需在脑海中构建一个生动的画面就能回想起来。而且,这本书的语言风格非常亲切,没有太多学术上的生涩,读起来像是和一位经验丰富的导师在交流,引导着我一步步去探索和掌握这些强大的记忆工具。它不仅仅教会我如何“记住”,更教会我如何“理解”和“运用”。
评分这本书的名字确实是够长,也足够吸引人,我抱着一丝好奇和期待翻开了它。让我惊喜的是,它并不是那种只会告诉你“你应该怎么做”的书,而是深入浅出地解释了“为什么这样做”以及“如何才能做得更好”。作者在讲述图像记忆法时,并没有止步于简单的技巧罗列,而是花了相当大的篇幅去剖析了人类视觉感知和大脑运作的奥秘,这让我从根本上理解了记忆的本质。我尤其对书中关于“情绪与记忆”的关联分析印象深刻,这解释了为何那些带有强烈情感色彩的经历更容易被记住,也给了我启发,如何将枯燥的信息与积极的情绪联系起来,从而提高记忆效率。在演讲和沟通方面,我尝试了将书中的“故事化”原则运用到工作汇报中,发现听众的反应明显更积极,信息也更容易被理解和接受。这本书让我觉得,掌握一种有效的记忆方法,不仅仅是提高了学习效率,更是在潜移默化中提升了我的思维能力和表达能力,让我更愿意去主动探索和学习新知识。
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