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出版社： 北方文艺出版社
ISBN：9787531738381
商品编码：12676953984
包装：平装
开本：16
出版时间：2017-05-01
用纸：轻型纸
页数：232
正文语种：中文
具体描述
编辑推荐
“我总是不敢在人面前讲话，发言……”
“我一说话就冷场……”
“我又说错话惹女朋友生气了……”
“不知道怎么开口和老板提加薪……”
“闺蜜失恋了，想安慰她，却不知如何开口……”
本书从实用的角度出发告诉读者特别会聊天就是：
把对方看在眼里，放在心里
该说时说，不该说时沉默
不要说你想说的，说对方想听的
帮助读者学会聊天，成就自我！！！！
内容简介
有一道脑筋急转弯，问：夫妻之间做的多的事情是什么?正确答案：聊天。我们每天都在聊天，但从来没人教过我们如何聊天——老师不教，父母不问。场面尴尬，是因为我们不知道该说什么；气氛紧张，是因为我们说错了什么!
在看综艺节目的时候，我们总是惊叹于主持人出众的口才，不会冷场，没有卡壳，字字珠玑又娓娓道来。这时你会感慨。要学口才，非优秀的综艺主持人莫属。
本书精心研究了当红综艺节目主持人的聊天之道，让你一本书学会蔡康永、杨澜、孟非、奥普拉等综艺天王的聊天技巧，让你特别会聊天！
作者简介
金文，应用心理学硕士，现从事心理咨询师职业，在人际交往及情商培养方面有一定的研究。多年的专业学习与心理咨询经验，让作者拥有强大的理论支撑，深知各种复杂关系中的心理变化，已出版《心理学与口才技巧》、《微行为心理学》、《微表情心理学》、《微人格心理学》等书籍。目录
目 录Chapter 01
别傻了，这已经是一个“说话”的时代
你说什么样的话，决定了你扮演什么样的人
但凡成功的人，要么善于表达，要么是沟通大师
口才、金钱、电脑是立足世界的三大武器
说对话，没有要不到的糖
说话没有策略，等于拿自己的前途当赌注
永远都记住：有话好好说
Chapter 02
天天聊天，不见得你会聊天
会说话不是一件容易事
学说话之前，先学会倾听
健谈未必是好事
自问自答，站在对方的立场来想
如何安慰别人*有效
谈话有理性“时间段”，也有感性“时间段”
Chapter 03
综艺天王是怎样炼成的
综艺天王也有笨嘴拙舌的时候
所谓高手就是不断重复练习
培养自信，别做应声虫
综艺天王聊天风格，总会给对方一点面子
“声音”比“香水”更重要，有时候学学林志玲
Chapter 04
怎么说他人才肯听，怎么问别人才肯说
不要说你想说的，要说对方想听的
话挑重点说，别人都不喜欢被浪费时间
悬疑式聊天：想知道后来怎么了吗？
问的问题越具体，回答的人越省力
如果还是沉默不语，就这样问
Chapter 05
5分钟聊出好交情
——开场、提问、接话的超级聊天术
不论是谁，你都能侃侃而谈
任何人都会买单的“天气话题”
聊天时，每个人都想聊自己
不要聊只有少部分人才懂的话题
聊天不是有奖金的竞赛，别急着抢答
向拉布拉多犬学习用眼神的技巧
Chapter 06
如何让他人不知不觉喜欢和你聊天
聊天时，有鱼尾纹的微笑会让你事半功倍
五秒钟读懂对方的情绪，挑感兴趣的事一起聊
聊天时多叫“对方的名字”
“不经意”的谈话大大增进亲密感
永远和对方站在同一阵线
Chapter 07
让人无法说“NO”的聊天攻心术
多使用语气较强的词，表现你的力量
转移话题：避免引爆对方的情绪炸弹
投其所好：先和对方站在同一立场
以缓制急：他愈急，你就要愈慢
吹毛求疵的人，*容易说服
机关枪一样的“问题攻势”可以让你占据上风
弱者，是*高明的说服者
Chapter 08
练就综艺天王必修的6个幽默术
借别人的“词”来达到你的“笑”果
巧用谐音，令人捧腹
反弹琵琶，让幽默妙趣十足
望文生义，幽默风趣
一语双关，幽默无极限
自嘲是*高明的幽默
Chapter 09
赞美是世界上*美的语言
恰到好处的旁白与发自内心的赞美
赞赏，观察对方*渴望的部分
赞美别人的注意事项
男人要间接赞美，女人要直接赞美
利用他人的嘴巴，来赞美对方
“也”字乱讲，马屁拍在马蹄上
Chapter 10
世界上*会聊天的人，就是*会倾听的人
人为什么有两只耳朵，却只有一张嘴
如果你不想听，就这样打断他
听懂弦外之音：“没关系”，其实都有关系
会聊天就是该说时说，不该说时沉默
只听字面的意思就作决定，恐怕机会就跑掉了
Chapter 11
综艺天王访谈时不可不知的聊天潜规则
越亲密，越要小心说话
不是主角，就少说两句
永远都别表现得比别人聪明
动什么别动隐私，
流言止于智者
把对方看在眼里，放在心里
精彩书摘
天天聊天，不见得你会聊天聪明的人，借助经验说话；而更聪明的人，根据经验不说话。
会说话不是一件容易事
在美国，有人曾以“你*怕什么”的问题调查了3000人，结论显示，大家*怕在众人面前讲话。有人坦然承认自己的胆怯，而且对此颇为苦恼，“我总是不敢在人面前讲话、发言，那会使我心跳加快，脑中一片空白……”不过，往往每一个说话胆怯的人都以为怯场的只有自己，以为别人并不怯场，总是在想，“为什么只有我会这样呢？”
其实，怯场并非某个人的特有现象，而是许多人如此，只不过我们没有注意到别人怯场的状态而已。
每当打开电视时，我们往往会为那些潇洒大方、表达自如的节目主持人所折服；每当拧开收音机时，也往往会为那些口若悬河、音色优美的播音员所倾倒。其实，他们并非我们想象得那样说话时毫无顾虑、应付自如，他们也常常怯场。据闻，日本某演员临近自己拍片的时候就想上厕所，甚至一去就是半小时。美国某播音员*初每临播音，都要先到浴池去洗一个澡，如果不这样，播音时就不能镇定自若。如果碰到外出进行现场直播，他便不得不提前到达目的地，并在直播室旁寻找浴室。
2010年5月份，“电音天后”Lady Gaga在美国纽约出席了负有“时尚界奥斯卡”之称的2010 时尚艺术盛典，并担任表演嘉宾。然而，令所有人都感到惊讶的是“久经沙场”的Lady Gaga竟然也会因怯场而拒绝走出更衣室，拒绝登台。一位消息人士在接受《纽约邮报》采访时透露说：“她当时真的不敢出来，朋友进行劝说，里奥·科恩（华纳董事长）也进行劝说，但是都没有用。”*终美国著名脱口秀天后奥普拉·温弗瑞说服了她并让其*终登台表演。
陈鲁豫刚开始主持《音乐无限》时，她觉得自己不喜欢娱乐，对整天介绍刘德华什么歌好听之类的事情感到厌烦，正好老板把她叫过去，说：“公司准备开一档清晨的新闻节目，你来做，好不好？”
正考虑转型的陈鲁豫知道这是一个机会。然而，天生内向的她，怎么也觉得主持新闻节目是一种折磨，还专门为此去请教了窦文涛，才下定决心去做。
虽然决心是有了，可是一开始的时候，还真是颇费工夫，因为她还是非常害怕，*一次演练以她张口结舌而结束，第二次演练她把所有的报纸头版背了下来，却急坏了导播：“鲁豫，你念一份报纸就用了5分钟，我们的节目总共只有半个小时啊！”紧张的陈鲁豫差点临阵脱逃。不过，幸好直播的时候陈鲁豫做好了，做完节目之后的她放声大哭，这哭声里既有高兴，也有连日来的辛酸，以及对直播的害怕。
由此可见，说话胆怯是一种非常正常、极其普遍的现象。它有可能发生在一个人的任何一次与他人的交谈中，而绝非个别人在语言方面的缺陷。如果有谁不论在何种场合都毫无气色变化，心脏的跳动也完全没有变化，那才是异常。
要在大庭广众面前自然、流畅地说话的确很不容易，这对每个人来说，都是一种挑战。做演员的尤其能体会到这点，对于那些生性羞怯、不善言辞的人来说更是困难。其实要想克服怯场的毛病并不是一朝一夕的事情，需要平时多加练习，与陌生人大胆交往，与亲近熟悉的人交谈，多听别人当众讲话等等。在演讲的时候，对听众视而不见。 就是自己在发言前，心中有听众，但在发言时，眼中不能有听众，按自己的意图去表达。所以，只要抱定豁出去的心态，人的怯场心理也就会烟消云散了。
会说话不是一件容易的事情，不仅仅在于多数人的怯场心理，还在于你有没有掌握说话的技巧。有位作家曾说过这样的一句话：“是人才不一定会说话，但是会说话的人必定是人才。”在当今这个竞争激烈的社会中，拥有“会说话”的能力，就能达到事半功倍的效果，从而获得意想不到的成功。人的一生中，哪怕是做一件多么微小的事情，都少不了沟通与交流。而人与人之间交流思想，沟通感情*直接、*方便的途径就是语言。只有通过出色的语言表达，才可以使相互熟识的人之间产生浓厚的情意，爱之更深；使陌生的人产生好感，结成友谊；可以使意见分歧的人互相理解，消除双方的矛盾；可以使彼此怨恨的人放下心里的不快，彼此友好相处。
在人际交往中，会说话的人将会非常受欢迎，能轻松地与别人融洽相处，在社会交往中如鱼得水。因此，有人说，会说话是成就一个人一生的宝藏。在日常生活中，会说话不仅会给你带来愉悦和欢畅，还可以帮助你在工作和事业中巧妙地表达自己的意见，阐明自己的主张，融洽人际关系。会说话的人能把平平常常的话题讲得引人入胜；嘴笨口拙者即使讲的内容非常好，听起来也会觉得索然无味。在工作上，有些建议，会说话的人一说就通过了；而那些不会说话的人却连诉说的对象都没有。因此，有些伟人才说：“会说话是打开成功大门的一把金钥匙。”
学说话之前，先学会倾听
有一句民谚说：“聪明的人，借助经验说话；而更聪明的人，根据经验不说话。”西方还有一句著名的话：“雄辩是银，倾听是金。”中国人则流传着“言多必失”和“讷于言而敏于行”这样的名言。可见在语言沟通中，学说话之前，一定要先学会“听话”。
央视《面对面》节目的主持人王志曾说：“一个会问的人首先是一个会听的人，会想的人。”反映到电视画面上，观众看到不是那个正在提问的王志，就是那个正在倾听和思考的王志。面对不同的采访对象，王志总能恰到好处地照顾和调整好对方的心态。王志在坐下来采访之前，通常会习惯性地和采访对象开玩笑说：“我们是来真的，还是来假的？”这一句玩笑就给了采访对象一个心理预期——哦，我接受你王志的采访，我就得准备好接受你的“拷问”，就得讲真话。
在正式采访前，王志总是先阅读和消化编导准备的相关资料和问题。这样，在采访大方向确定的前提下，正式采访时王志就会完全抛开前期准备的资料，按照自己的思路和话题的发展来提问。因此， 我们在节目中很少看到王志像其他采访记者那样低头去看编导准备的问题，因为他的全部注意力都放在采访现场的环境中。
要想像王志那样成为一个受欢迎的节目主持人，不仅要会说，首先还得学会“闭上嘴巴”去听。我们很多人在生活中往往只顾发表自己的意见，而忘掉管好自己的嘴巴。
在对财富排行榜五百强企业的一项调查中，59%的被调查者回答他们对员工提供倾听方面的培训。研究者还发现，在良好的倾听技巧和工作效率之间存在着直接的联系，接受了倾听能力训练的员工比没有经过这项训练的员工工作效率高得多。
在一个冬日的夜晚，杰克和妻子琳达去看一部期盼已久的电影。当两人全神贯注于银幕，被其中的情节深深吸引的时候，有两位年轻男女坐在他们前面，看样子像是热恋中的情侣。不一会儿，前排的女孩开始说话，侧着脑袋与身边的男孩不住咬耳朵。一开始，女孩说话的声音比较低，随着电影情节发展，她的兴致越来越高，声音也不断提高，以至于杰克和琳达完全能听见她在说什么。女孩已经看过这部电影，熟知每个情节，所以每当一个场景要出现，她便急忙告诉她的男友——紧随着，银幕上果然出现了她的“预料”，她高兴得连声说：“嘿，你看，我说的没错吧！”
杰克有些坐不住了，她这样提前告知影片内容，无疑剥夺了他探索内容的乐趣。杰克一忍再忍，可她一说再说，*后，他不得不拍拍她的肩头说：“小姐，请你用你的眼睛‘看’电影，我们将很感谢你！”
女孩惊讶极了，脸上带着明显的愠色，她向着男友嘀咕几句，倒是真的不再“预告”影片内容了。
琳达悄悄拉了杰克一下，不无担心地低声说：“你惹麻烦了！你看见了吗，她那位高大的男友肯定不会放过你。”
不出所料，影片中间休息的时候，杰克去外面买饮料，那位男友跟了出来。想起妻子的话，杰克心里一紧，真有点后悔刚才的做法。于是他加快脚步，那个男孩却迅速跟进。*后，那个男孩一把拽住杰克，另一只手握住他的右手说：“先生，谢谢你。你说出了我想说的话，我实在没有勇气对她那样说。”
这个故事中的女孩不能尊重别人，絮絮叨叨说个没完，破坏了他人看电影的兴致，虽然这则故事并没有说明倾听的重要性，但是却让我们看到以自我为中心、不停“倾诉”是多么不礼貌。女性说话的时间是男性的几倍。女性对着丈夫或女友滔滔不绝，无所不谈。对方不但要听，还不能说话，以免打断她的话语。然而轮到别人对她说话时，她又不认真倾听，对别人的关注不够，急于打断对方自己发言，或者把话题转到自己感兴趣的地方。这种局面久了，再好的朋友、再耐心的客户也会心生厌恶。
倾听别人说话，是处世中必不可少的内容。能够耐心听别人说话的人，必定是一个富于思想的人。
科学家说我们的听觉不仅仅是一种感觉，它是由4种不同层面的感觉组成的：生理层、情绪层、智力层和心灵层。眼睛和耳朵是思维的助手，通过它们，我们可以感觉到真正的意味。当它们“动作”协调时，我们就能够真正听到别人在说些什么，而不是草率地听。高超的倾听技巧会使人乐于为你做事，乐于与你共事，并且发自内心地喜欢你。我们在吸取他人有益的思想时，必须做的事就是要像王志那样，学会倾听，听别人说什么，从他人的语言中提炼有价值的信息，便于自己思考时使用。
谁想要从另一方那里得到更多的东西，谁就必须做到一点：多听少说。谁说得越多，谁获得的东西就越少。在沟通中，让对方说得越多，我们了解对方真正意图的机会就越多。所谓知己知彼，百战不殆。当你掌握的对方的情况，远比对方知道的你的情况还要多，你自然就把握住了先机。
健谈未必是好事
有人天生生就一张能说会道的嘴，口若悬河，滔滔不绝。然而，语言学家王力说：“泼妇骂街往往口若悬河，走江湖卖膏药的人，更能口若悬河，然而我们并不承认他们会说话。”
只要看过央视《新闻30分》的，就会记住那个戴着眼镜、头发梳得一丝不苟、永远一脸优雅平和的主播郎永淳。郎永淳是个话不多的人，却给人一种非常安定的感觉。
郎永淳的妻子吴萍在《计算机世界》做编辑工作，长相清秀，是个开朗、外向的女人，就像一团火。 吴萍在鸭绿江边长大，从小她的学习就十分出色，在东北师范大学毕业后，分回了丹东，做了丹东师专的一名教师。工作稳定，可她内心深处仍然渴望着学习，总觉得书没读够，所以在北京广播学院（今中国传媒大学）招双学位的时候考了进去，并成了班上的学习委员。当时的班长不是别人，正是郎永淳，于是他们把工作中的默契延续到了生活中，他们恋爱了。
吴萍回忆说：“当时我就觉得郎永淳人特别好，又踏实，又聪明，和他在一起很有安全感。其实他什么浪漫的话都不会说，情人节啊也从没送花给我。我们一起过我的*一个生日，生日蛋糕还是我好朋友的男朋友买给我的。他一点不浪漫，可是你反过来想，他也不会很随便。觉得和他在一起心里很安定。”
侃侃而谈不见得给自己增添光彩，更不能说明自己有学问，相反，会给人带来言而不实的感觉。一个人的话说得越多，别人听得越多，一个人的性格特征就不知不觉地显现出来了，用心的人稍微留意一下便一清二楚。在社交场合中，少说多听是一条永恒的守则。
1991年11月，李雪健因为主演《焦裕禄》而同时获得了“金鸡奖”和“百花奖”两个大奖。在答谢的时候，李雪健没有用别人常说的毫无新意的套话。只是诚挚地说：“苦和累都让一个大好人焦裕禄受了，名和利都让一个傻小子李雪健得了。”他的这一句话刚停，全场观众就掌声雷动。他的演讲不仅让人“开胃”开心，而且让人了解了他的人格，对他生出了几分敬佩。他的演讲同他的形象和李雪健的名字一起被深深地印在了所有的观众心中。
汤唯可以说是国内蹿红得*快的明星，2011年在韩国夺百想影后，更是人气暴涨，换做是其他人，估计尾巴早就翘起来了。然而，汤唯却一贯地低调，话不多，彬彬有礼的样子。在陈可辛导演的《武侠》的“告白会”上，剧组人员全体亮相舞台，几次站位合影，汤唯都很自然地走到*边上，要别人推让*后才会站到中间位子。*后合影时大家都站好位子了，就她发现了导演陈可辛被挤到边上了，就很自然地把陈可辛拉到中间，又让甄子丹挨着导演，自己则坚持站在*左边。无论是回答主持人还是记者提问，汤唯都用*简单的三言两语，一有机会就把话筒让给其他演员，“这个问题得让子丹或英红姐回答。”然而，这样温婉的汤唯给记者留下了深刻的印象，也让无数观众由衷地赞叹这个女人的不一般。
明代开国皇帝朱元璋，出身贫寒，少年时就放牛，给有钱人家做工，甚至一度还为了果腹而出家为僧。但朱元璋却胸有大志，风云际会，终于成就一代霸业。
朱元璋当了皇帝以后，有一天，他儿时的一位穷伙伴来京求见。朱元璋很想见见旧日的老朋友，可又怕他讲出什么不中听的话来。犹豫再三，总不能让人说自己富贵了不念旧情吧，还是让人传了进来。
那人一进大殿，即大礼下拜，高呼万岁，说：“我主万岁！当年微臣随驾扫荡庐州府，打破罐州城。汤元帅在逃，拿住豆将军，红孩儿当兵，多亏菜将军！”
朱元璋听他说得动听含蓄，心里很高兴，回想起当年大家饥寒交迫时有福同享、有难同当的情形，心情很激动，立即重重封赏了这个老朋友。
消息传出，另一个当年一块放牛的伙伴也找上门来了，见到朱元璋，他高兴极了，生怕皇帝忘了自己，指手画脚地在金殿上说道：“我主万岁！你不记得了吗？那时候咱俩都给人家放牛，有一次我们在芦苇荡里，把偷来的豆子放在瓦罐里煮着吃，还没等煮熟，大家就抢着吃，把罐子都打破了，撒下一地的豆子，汤都泼在泥地里，你只顾从地下抓豆子吃，结果把红草根卡在喉咙里，还是我出的主意，叫你用一把青菜吞下，才把那红草根带进肚子里。”
当着文武百官的面，“真命天子”朱元璋又气又恼，哭笑不得，只有喝令左右：“哪里来的疯子，来人，快把他拖出去砍了！”
话很多而又不怎么会说的人的确很讨人厌，就像朱元璋的第二个朋友一样。吴淡如就说：“我曾经很认真地观察一位被公认为‘很啰唆’的老妈妈。为什么她明明心肠很好，可是大家一看到她走来就害怕，连她的小孩找不到东西都不肯问她？因为你问一句，她至少会回答三到五十句。”遇到这样健谈的人，估计谁都要发疯吧？
《人际沟通的艺术：如何构建有深度、有意义的对话》 在这纷繁复杂的世界里，人与人之间的连接，往往就建立在每一次的交流之上。我们渴望被理解，渴望分享，也渴望在每一次的互动中，感受到温暖与共鸣。然而，现实中，许多人都面临着这样的困境：想说的话不知如何开口，想表达的情感含糊不清，面对陌生人时，话题总是戛然而止，甚至陷入尴尬的沉默。 本书并非一本简单的“说话术”指南，它旨在深入探索人际沟通的本质，教授你一套能够构建有深度、有意义对话的系统方法。我们将从理解沟通的底层逻辑出发，挖掘那些真正能触动人心的对话密码，让你在任何社交场合，都能游刃有余，建立起更牢固、更融洽的人际关系。 第一部分：理解沟通的基石——深度倾听与同理心 在追求“如何说”之前，我们首先要学会“如何听”。真正的沟通，绝非单方面的倾诉，而是建立在双向理解之上。 倾听的层次： 我们将区分被动听、主动听和深度倾听。深度倾听意味着全身心地投入，不仅捕捉对方话语的字面意思，更能理解其背后的情感、需求和意图。我们将学习如何通过眼神交流、身体姿态、适时的回应来传递你的专注，让对方感受到被重视和尊重。 同理心的力量： 同理心是连接心灵的桥梁。它要求我们尝试站在对方的角度思考问题，感受对方的情绪。本书将指导你如何培养和表达同理心，即使你并不完全赞同对方的观点，也能理解并接纳其感受，从而化解潜在的冲突，拉近彼此的距离。我们会探讨一些具体的练习方法，帮助你更好地感知和回应他人的情绪。 “不打断”的艺术： 许多人在听别人说话时，急于表达自己的观点，不自觉地打断对方。我们将分析打断行为的负面影响，并提供一些策略，让你能够在对方表达完毕后，再有条理地陈述自己的想法，让对话更加流畅和谐。 第二部分：打开话匣子的钥匙——开启话题的艺术与深度追问 尴尬的沉默，往往源于不知道如何开启一个话题，或者话题很快就陷入肤浅。本书将为你提供一系列行之有效的方法，让你的对话永远充满活力。 从“观察”到“提问”： 我们将教会你如何敏锐地观察周围的环境、人物特征、甚至是对方的细微情绪，并将其转化为自然而有趣的话题。这包括如何从共享的经历、共同的兴趣点切入，避免过于私人或突兀的问题。 “开放式问题”的魔力： 与只能回答“是”或“否”的封闭式问题不同，开放式问题能够引导对方深入分享。我们将深入探讨不同类型的开放式问题，例如“为什么”、“怎么样”、“你觉得呢”等，并演示它们在不同场景下的应用，激发对方的表达欲望。 “追问”的智慧： 仅仅开启话题是不够的，如何让对话持续深入，需要巧妙的追问。本书将教会你如何通过“追问”来挖掘更多信息，理解更深层次的含义。我们会学习如何使用“你能详细说说吗？”、“那后来呢？”、“你当时是怎么想的？”等温和而有引导性的追问技巧，让对话充满探索的乐趣。 “倾听式提问”： 很多时候，最有效的问题并非凭空而生，而是源于你对对方话语的认真倾听。我们将学习如何根据对方的回答，提出具有启发性的后续问题，让对话形成自然的延展，而非生硬的转换。 第三部分：让你的话语更有分量——表达的清晰度与吸引力 拥有了良好的倾听和提问能力，接下来就是如何让自己的表达更清晰、更有感染力。 逻辑的清晰： 杂乱无章的表达会让听者感到困惑。我们将学习如何组织你的思路，使用清晰的结构（例如总分总、因果关系、时间顺序等）来呈现你的观点，确保你的信息能够被准确接收。 语言的精准： 选择恰当的词语，避免含糊不清的表达，是提升沟通效率的关键。本书将提供一些增强语言表现力的技巧，例如使用生动的比喻、形象的描述，以及避免使用过于专业或晦涩的术语。 节奏与语调的运用： 说话的节奏、语调、音量，甚至是停顿，都蕴含着丰富的表达信息。我们将探讨如何通过调整这些非语言因素，来增强你的表达的吸引力和说服力，让你的话语更加引人入胜。 故事的力量： 人们天生喜欢听故事。我们将学习如何将你的观点、经验融入到引人入胜的故事中，让你的话语更具说服力和感染力，也更容易被记住。 第四部分：应对社交挑战——化解尴尬与建立连接 社交场合常常伴随着不确定性和潜在的尴尬。本书将为你提供应对这些挑战的实用策略。 “破冰”的艺术： 面对初次见面的陌生人，如何打破沉默，自然地开启对话？我们将提供一系列简单易行的破冰技巧，帮助你在短时间内与他人建立初步的连接。 “化解尴尬”的智慧： 即使是有经验的沟通者，有时也会遇到尴尬的局面。本书将为你提供一套“化解尴尬”的实用工具箱，包括如何用幽默化解、如何真诚道歉、如何巧妙转移话题等，让你能够自信地应对任何突发情况。 “建立深度连接”的秘诀： 真正的社交并非止于表面的寒暄，而是建立在真诚的连接之上。我们将探讨如何通过分享真实的情感、展现脆弱的一面、表达欣赏和赞美等方式，与他人建立更深层次的信任和理解。 “社交误区”的识别与规避： 在社交过程中，一些不经意的行为可能会产生负面影响。我们将分析常见的社交误区，并提供避免这些误区的建议，帮助你更好地维护和发展你的人际关系。 第五部分：持续成长的路径——自我反思与实践 沟通能力的提升是一个持续的过程。本书的最后部分将引导你进行自我反思，并提供切实可行的实践建议。 “自我评估”工具： 我们将提供一些自我评估的维度，帮助你认识到自己在倾听、表达、回应等方面的优势与不足。 “刻意练习”计划： 学习沟通技巧，关键在于实践。本书将为你量身定制一系列的刻意练习计划，让你能够在日常生活中，有意识地运用所学知识，逐步提升你的沟通能力。 “从反馈中学习”： 学会如何收集和分析他人的反馈，是进步的重要途径。我们将探讨如何以开放的心态接受反馈，并将其转化为改进的方向。 “沟通的长期愿景”： 最终，沟通的目标是为了构建更美好的人际关系，实现更有效的协作，并提升个人的幸福感。本书将鼓励你思考，你希望通过提升沟通能力，达到怎样的长远目标。 《人际沟通的艺术》并非一套速成的秘籍，而是一次让你深入了解自己、理解他人、重塑人际互动的旅程。它将帮助你摆脱沟通的束缚，让你在每一次的交谈中，都能感受到自信、愉悦与连接，最终，让你的生活因更有效的沟通而更加精彩。
用户评价
评分
这本书的封面设计就足够吸引眼球，那种温和而又专业的配色，让人一看就觉得内容一定很实在，不是那种哗众取宠的“速成秘籍”。我平时在社交场合，尤其是一些不太熟悉的聚会，总是会进入一种“空气凝固”的状态，想说点什么，但又怕说错话，怕冷场，又怕显得过于刻意。这种顾虑常常让我错失很多交流的机会，甚至会因为自己的沉默而感到一丝丝的疏离。我一直希望能找到一本真正能帮助我提升这方面能力的读物，而不是简单地罗列一些套话和技巧。我希望它能从根本上剖析人际交往的心理，让我理解为什么会紧张，为什么会词穷，然后给出一些循序渐进的练习方法。我期待这本书能够引导我建立自信，让我能够更自然、更真诚地与人交流，甚至能发现与陌生人开启对话的乐趣，而不仅仅是为了“不尴尬”。我希望它能像一位经验丰富的朋友，在我需要的时候，给我一些温暖而有力的支持，让我能够更加游刃有余地应对各种社交场合，让每一次的谈话都成为一次愉快的体验。
评分这本书的标题让我眼前一亮，因为“聊天”和“说话”这两个词，恰恰是我一直以来都觉得难以掌握的技能。我总是在想，为什么有些人天生就那么会聊天，总能把气氛带动起来，让周围的人都感到舒服和开心？而我，却常常在聚会中扮演一个“沉默的观察者”，即使我内心有很多想法，也总是找不到合适的时机和方式去表达。我希望这本书能够揭示那些“会聊天”的人的秘密，让我明白他们是如何做到如此自然和流畅的。我期待它能够提供一些关于如何打破沉默、如何展开话题、如何保持对话的有趣性、以及如何在不同场合（比如工作、朋友聚会、家庭聚餐）采用不同策略的方法。我希望读完这本书，我能够不再害怕社交场合，能够更自信地去与人交流，并且能够享受其中的乐趣，让每一次的交谈都充满活力和意义。
评分收到这本书的时候，我简直是迫不及待地翻开了。我一直觉得，说话这件事情，看似简单，实则蕴含着大智慧。尤其是在工作场合，恰当的表达能够极大地提升效率，避免不必要的误会。而在朋友聚会，或者家庭聚会中，良好的沟通更是维系感情的桥梁。我过去常常会因为一些突发情况，或者被问到一些不擅长的问题而感到措手不及，要么就是支支吾吾，要么就是说了些不着边际的话，事后又会懊恼不已。我特别渴望能够掌握一些“锦囊妙计”，让我能够应对自如，即使是面对一些意想不到的冷场，也能用恰当的方式化解。我希望这本书能够提供一些实用的策略，比如如何倾听，如何提问，如何用幽默来活跃气氛，以及如何委婉地表达自己的观点。我期待能够从中学习到一些能够立即应用到生活中的方法，让我不再因为“不知道说什么”而感到焦虑，而是能够享受每一次的对话，让每一次的交流都成为一次积极的能量交换。
评分我一直是个比较内向的人，在人群中总是习惯性地保持沉默，生怕自己说错话，成为焦点。但随着年龄的增长，我越来越意识到，良好的沟通能力对于一个人的人际关系和个人发展的重要性。尤其是最近参加了一些需要与不同背景的人打交道的活动，我更加深切地体会到自己的不足。我希望这本书能够提供一些非常具体的、可操作的建议，而不是空洞的理论。比如，当话题突然中断时，我该如何自然地衔接？当遇到一个我不了解的话题时，我该如何巧妙地参与进来？我特别想知道，如何在不显得突兀的前提下，让别人对我产生兴趣，愿意和我继续深入交流。我希望这本书能够帮助我突破心理上的障碍，让我能够更加自信地表达自己，也能够更积极地去倾听和理解他人，最终能够享受社交的乐趣，而不是把它看作是一种负担。
评分我一直认为，说话的艺术是一门大学问，它不仅仅是语言的组织，更是一种与人沟通的智慧。我特别希望能从这本书里学到一些能够让我“开口不尴尬，闭口有余味”的技巧。我常常会发现，自己在一些社交场合，尤其是在不太熟悉的人群中，总是会陷入一种僵局：想搭话，却不知道从何说起；别人搭话，又会因为紧张而回答得过于简略，导致话题难以延续。我希望这本书能够给我提供一些实用的工具，比如如何观察和理解对方的非语言信号，如何根据不同的情境选择合适的话题，以及如何在对话中展现自己的真诚和幽默感。我期待能够学习到一些能够帮助我建立更深层次人际关系的方法，让我的每一次对话都不仅仅是信息的传递，更是情感的交流和共鸣，最终能够让我成为一个更受欢迎、更具影响力的人。
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