具體描述
産品特色
內容簡介
《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》收納十四經所屬腧穴361個，對每一個穴位的穴名來源、定位、功能、主治、刺灸法都做瞭詳細的介紹。同時，為瞭讓讀者能準確地找到穴位，不僅介紹瞭快速簡便的取穴技巧，還在文字旁配上相應的圖示，圖文並茂，無論是有專業基礎的大中專院校師生還是零起點的中醫愛好者都能從中受益。為適應廣大的中老年朋友對經絡穴位的學習要求，《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》采用解剖圖和真人圖對應的形式，方便讀者一一對照，並采用大開本、大字號、大圖片，讓您摘掉老花眼鏡也能一目瞭然，輕鬆閱讀。
作者簡介
郭長青，教授、主任醫師，博士研究生導師，北京中醫藥大學針灸學院針刀醫學中心主任。學術兼職：世界中醫藥學會聯閤會針刀專業委員會副主任委員、中華中醫藥學會針刀醫學分會副主任委員、中國針灸學會微創針刀專業委員會副主任委員，中國針灸學會針灸文獻專業委員會常務理事、副秘書長。曾在西班牙、韓國、波蘭、新加坡講學。研究方嚮與重點領域：針灸古典理論的現代研究、針刀醫學基礎與臨床研究。承擔的科研項目有：主持國傢“973”項目課題1項，參加國傢“973”項目課題、攻關課題各1項，主持國傢自然科學基金課題1項，國傢中醫藥管理局課題3項。已發錶研究論文100餘篇，主編專業著作60餘部。內頁插圖
目錄
第一章 腧穴的定位
第二章 手太陰肺經
第三章 手陽明大腸經
第四章 足陽明胃經
第五章 足太陰脾經
第六章 手少陰心經
第七章 手太陽小腸經
第八章 足太陽膀胱經
第九章 足少陰腎經
第十章 手厥陰心包經
第十一章 手少陽三焦經
第十二章 足少陽膽經
第十三章 足厥陰肝經
第十四章 督脈
第十五章 任脈
前言/序言
用戶評價
這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》真的是一本相見恨晚的書！我一直有在關注養生，特彆是中醫方麵的內容，但總覺得市麵上的書籍要麼太專業，要麼太籠統，很難找到一本既科學又實用的。直到我翻開這本書，我纔真正找到瞭我想要的東西。首先，它的“大字”設計，對我這種上瞭年紀的人來說，簡直是福音！我不需要再費力地眯著眼睛去看那些小小的字瞭，每一個字都清晰可見，閱讀起來非常舒服，也讓我可以更專注於穴位的學習。更讓我驚喜的是“真人版”的穴位標注！我以前看過的穴位圖，都是一些抽象的綫條，我總是擔心自己找錯瞭穴位，按壓不到位。但這本書，直接就是真人模特身上的穴位圖，而且標注得非常精準，旁邊還有詳細的文字描述，比如“在足內側緣，舟骨結節的前下方”，這種描述配閤著真人圖，讓我能夠準確無誤地找到穴位。我嘗試著去找“太溪穴”，以前總是模棱兩可，看瞭這本書的真人圖和文字描述後，我一下子就明白瞭它的位置。我平時腰膝酸軟，書上說太溪穴是腎經的原穴，對補腎效果很好，我便嘗試著去按壓，感覺到一股溫熱感，這讓我對中醫的療效充滿瞭信心。書中的穴位講解也非常到位，它不僅僅是列齣穴位和主治，還會對每個穴位的功效進行詳細的解釋，讓你明白為什麼這個穴位有這樣的作用。我特彆喜歡它對“三陰交穴”的講解，它詳細說明瞭這個穴位在調經、止痛、健脾、養肝等方麵的作用，並且配有詳細的按摩手法圖解。我最近因為工作壓力大，月經不調，每天晚上睡前都會按照書上的方法按壓三陰交穴，感覺身體的狀況真的有所改善。書中的經絡圖也繪製得非常清晰，讓我能直觀地瞭解經絡的走嚮和分布。我注意到它在講解“足太陰脾經”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡，並且在幾個重要的穴位，比如“血海穴”和“隱白穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對脾經在人體中的重要作用有瞭更深刻的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易泛黃，翻頁也很順滑，整體感覺非常高檔。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分不得不說，這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》簡直是為我這樣需要“簡單易懂”的讀者量身打造的。我一直對中醫養生很感興趣，但很多書都讓我望而卻步，要麼文字過於學術，要麼圖示太過抽象，總讓我覺得難以掌握。但這本書，完全刷新瞭我的認知。首先，它的“大字”設計，真的是太友好瞭！我不用再戴著老花鏡，也能輕鬆閱讀，每一個字都清晰得如同印刷在眼前，讓我能夠完全沉浸在學習中，不用擔心眼睛的負擔。其次，“真人版”的穴位標注，更是讓我眼前一亮！我以前看過的穴位圖，都是一些簡單的綫條，我總是擔心自己找錯瞭穴位，按壓不到位。這本書，直接就是真人模特身上的清晰標注，而且每一個穴位都配有詳細的文字描述，比如“在肘部，屈肘時，在肘橫紋上約一寸，肱二頭肌橈側緣”，這種精準的描述，加上真人圖，讓我能夠迅速找到準確的穴位。我嘗試著去尋找“麯池穴”，以前總是有點模糊，但看瞭這本書的真人圖和文字描述後，我一下子就明白瞭它的位置。我平時肩頸僵硬，書上說麯池穴是手陽明大腸經的閤穴，對緩解肩臂疼痛有很好的效果，我便嘗試著去按壓，感覺到一股酸脹感，這讓我對中醫的療效充滿瞭信心。書中的穴位講解也讓我印象深刻，它不僅僅是簡單地列齣穴位名稱和主治，更會深入地解釋每個穴位的作用機理，讓你明白這個穴位為什麼能夠治療某些疾病。我尤其喜歡它對“內關穴”的講解，它詳細說明瞭這個穴位在緩解胸悶、心悸、惡心等方麵的作用，並且配有詳細的按摩手法圖解。我最近因為工作壓力大，經常會感到胸悶，每天晚上睡前都會按照書上的方法按壓內關穴，感覺胸部舒暢瞭不少，情緒也更加穩定。書中的經絡圖也繪製得非常清晰，讓我能夠直觀地瞭解經絡的走嚮和分布。我注意到它在講解“足陽明胃經”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡，並且在幾個重要的穴位，比如“足三裏穴”和“梁丘穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對胃經在人體中的重要作用有瞭更深刻的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易泛黃，翻頁也很順滑，整體感覺非常專業。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》簡直是讓我從“小白”變“小懂”的神器！我一直對中國傳統醫學充滿好奇，但總是望而卻步，覺得太深奧，學不會。市麵上的相關書籍，要麼文字密密麻麻，要麼圖譜模糊不清，讓我難以找到切入點。直到我遇到瞭這本書，我纔真正體會到什麼叫做“通俗易懂，直觀實用”。首先，它的“大字”設計，真的太貼心瞭！作為一個經常在昏暗環境下看書的人，我真的非常感激能有這樣清晰、夠大的字體。這讓我能夠完全沉浸在學習中，不用費力地去辨認文字，也不用擔心眼睛疲勞。而且，“真人版”的穴位標注，是這本書最讓我眼前一亮的地方。我以前看過的穴位圖，很多都是抽象的綫條，我總是擔心自己找錯瞭穴位，按壓錯瞭地方。但這本書，直接就是真人模特身上的穴位圖，而且標注得非常精確，旁邊還附有詳細的定位描述，比如“在鎖骨中段下方，鎖骨與第一肋骨之間”，這種描述，加上真人圖，讓我能準確無誤地找到穴位。我嘗試著去尋找“中府穴”，以前總是記不住，但看瞭這本書的真人圖後，我一下子就明白瞭它的位置。我平時容易咳嗽，書上說中府穴是肺經的募穴，對治療咳嗽有很好的效果，我便嘗試著去按壓，感覺到一股溫熱感，這讓我對中醫的療效充滿瞭信心。書中的穴位講解也非常深入，它不僅僅是列齣穴位和主治，還會對每個穴位的功效進行詳細的解釋，讓你明白為什麼這個穴位有這樣的作用。我特彆喜歡它對“神門穴”的講解，它詳細說明瞭這個穴位在安定心神、緩解失眠方麵的作用，並且配有詳細的按摩手法圖解。我最近因為生活節奏快，睡眠質量不太好，每天晚上睡前都會按照書上的方法按壓神門穴，感覺心情平靜瞭不少，入睡也比以前容易瞭。書中的經絡圖也繪製得非常清晰，讓我能直觀地瞭解經絡的走嚮和分布。我注意到它在講解“任脈”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡，並且在幾個重要的穴位，比如“關元穴”和“中脘穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對任脈在人體中的重要作用有瞭更深刻的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易泛黃，翻頁也很順滑，整體感覺非常高檔。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分我必須說，這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》真的是我近期遇到的最棒的一本養生書籍瞭！作為一名對中醫理論有著濃厚興趣，但又苦於找不到一本真正實用指導書籍的讀者，我感覺自己終於找到瞭“寶藏”。首先，它的“大字”設計，簡直是為我這樣常年對著電腦屏幕、眼睛容易疲勞的人量身定做的。我不再需要眯著眼睛去辨認那些細小的文字，每一個字都清晰、飽滿，讓我可以更加專注地去理解和吸收知識。更讓我驚喜的是“真人版”的穴位標注。以往我看過的很多穴位圖，都是抽象的綫條，有時候我對著圖，再對著自己的身體，總會覺得哪裏不太對勁。但這本書，直接就是真人模特身上清晰標注的穴位，而且旁邊還配有詳細而精確的文字描述，比如“在肩胛骨內側緣，當岡上窩下緣”，這種結閤瞭視覺和文字的雙重定位，讓我一下子就找到瞭感覺。我嘗試著去找“肩髎穴”，以前總是搞不清楚，但看瞭這本書的真人圖和文字描述後，我一下子就明白瞭它的位置。我平時容易肩膀酸痛，書上說肩髎穴在治療肩部疼痛方麵有很好的效果，我便嘗試著去按壓，感覺到一種舒緩的感覺，這讓我對中醫的實際應用有瞭更深的體會。書中的穴位講解也非常深入，不僅僅是簡單地列齣穴位名稱和主治，更會深入地解釋每個穴位的作用機理，讓你明白這個穴位為什麼能夠對身體産生積極的影響。我尤其喜歡它對“足三裏穴”的講解，它詳細說明瞭這個穴位在健脾益氣、調理腸胃、增強免疫力等方麵的作用，並且配有詳細的按摩手法圖解。我最近因為工作忙碌，飲食不規律，腸胃有些不適，每天都會按照書上的方法按壓足三裏穴，感覺腹部舒適瞭不少，身體也感覺更有活力。書中的經絡圖也繪製得非常清晰，讓我能夠直觀地瞭解經絡的走嚮和分布。我注意到它在講解“手陽明大腸經”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡，並且在幾個重要的穴位，比如“閤榖穴”和“麯池穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對大腸經在人體中的重要作用有瞭更深刻的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易泛黃，翻頁也很順滑，整體感覺非常專業。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分這本書帶給我的不僅僅是知識，更多的是一種安心和自信。作為一個對中醫養生很感興趣，但又缺乏專業指導的人，我嘗試過不少與中醫相關的書籍，但總覺得隔靴搔癢，很難真正上手。直到我接觸到這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》，我纔找到瞭那種“頓悟”的感覺。首先，它的“大字”設計是真的體貼，我不需要戴著老花鏡，也能清晰地看到每一個字，每一個圖。這讓我可以更放鬆地去閱讀和學習，不會因為視力問題而産生抵觸情緒。然後，“真人版”的穴位標注，真的太重要瞭！我以前看的很多穴位圖，都隻是簡單的綫條勾勒，有時候我對著圖，再對著自己的身體，總覺得哪裏不太對勁。但這本書，直接就是真人模特身上的穴位標注，而且標注得非常精準，你甚至能看到穴位在肌肉紋理中的具體位置。我嘗試著去找足三裏穴，之前總是模棱兩可，看瞭很多書都描述得“在脛骨前緣外側三寸”，但具體在哪，我總是不太確定。這本書裏，真人模特身上的足三裏穴被清晰地標記齣來，旁邊還有詳細的解剖學描述，我一下子就明白瞭。我按照書上的指示，找到瞭足三裏穴，輕輕按壓，立刻感受到一種深層的酸脹感，那種感覺讓我覺得“對瞭，就是這裏！”。而且，這本書對每個穴位的講解非常深入，不僅僅是簡單的“主治XX”，它會告訴你這個穴位為什麼能治療XX病癥，它的作用機理是什麼，甚至還會提及一些相關的醫案或者經驗。這讓我感覺不是在死記硬背，而是在真正地理解中醫的智慧。我特彆喜歡它對“關元穴”的描述，這本書詳細解釋瞭關元穴在補益元氣、調理衝任方麵的作用，還提供瞭艾灸關元穴的方法，讓我可以嘗試居傢艾灸，感覺身體的元氣確實得到瞭提升。此外，這本書的版式設計也非常閤理，圖文並茂，重點突齣，閱讀起來不枯燥。我注意到它在講解一些比較復雜的穴位時，會使用多角度的圖示，或者放大局部圖，這對於理解穴位的準確位置非常有幫助。我最近在學習如何緩解失眠，書裏詳細介紹瞭神門穴、三陰交穴等多個與睡眠相關的穴位，並且提供瞭詳細的按摩手法，我每天晚上睡前按壓這些穴位，感覺睡眠質量真的有改善。這本書給我的感覺，就像一位經驗豐富的中醫師，手把手地教你如何認識身體，如何運用穴位來調養身體，這種感覺非常寶貴。
評分我得說，這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》的齣現，簡直是為我這樣的“穴位小白”量身定做的！長期以來，我對中醫經絡穴位一直很感興趣，但市麵上相關的書籍要麼太艱深，要麼圖示模糊，讓我始終找不到一個好的切入點。這本書，徹底改變瞭我的看法。首先，它的“大字”設計，對我這種眼睛不太好的人來說，簡直是救星！我終於可以放下老花鏡，輕鬆自如地閱讀，每一個字都那麼清晰，那麼醒目，讓我能夠完全沉浸在學習的樂趣中。而“真人版”的穴位標注，更是讓我眼前一亮！以往我看到的那些綫條圖，總是讓我覺得有點飄忽不定，不知道到底是不是按對瞭位置。這本書，直接就是真人模特身上的清晰標注，而且每一個穴位都配有詳盡的文字描述，比如“在小腿外側，當腓骨頭前緣下方一寸”，這種精準的描述，加上真人圖，讓我一下子就能找到感覺。我嘗試著去尋找“陽陵泉穴”，以前總是記不住，但看瞭這本書的真人圖和文字描述後，我一下子就明白瞭它的位置。我平時運動比較多，膝蓋有時候會不舒服，書上說陽陵泉穴是八會穴之一，是筋會，對緩解筋骨疼痛非常有益，我便嘗試著去按壓，感覺到一股深層的酸脹感，這讓我對中醫的療效充滿瞭信心。書中的穴位講解也讓我印象深刻，它不僅僅是簡單地列齣穴位名稱和主治，更會深入地解釋每個穴位的作用機理，讓你明白這個穴位為什麼能夠治療某些疾病。我尤其喜歡它對“中脘穴”的講解，它詳細說明瞭這個穴位在健脾胃、調中氣方麵的作用，並且配有詳細的按摩手法圖解。我最近因為飲食不規律，腸胃有些不適，每天晚上睡前都會按照書上的方法按壓中脘穴，感覺腹部舒適瞭不少，食欲也逐漸恢復。書中的經絡圖也繪製得非常清晰，讓我能夠直觀地瞭解經絡的走嚮和分布。我注意到它在講解“足少陰腎經”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡，並且在幾個重要的穴位，比如“太溪穴”和“湧泉穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對腎經在人體中的重要作用有瞭更深刻的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易泛黃，翻頁也很順滑，整體感覺非常專業。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分可以說，這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》是我近年來閱讀過的最實用、最有價值的一本養生書籍瞭！作為一名長期關注健康、但又缺乏專業知識的讀者，我一直渴望能有一本書，既能讓我係統地瞭解經絡穴位，又能指導我如何科學地運用它們。而這本書，恰恰滿足瞭我所有的期待。首先，它“大字”的設計，簡直是為我這樣的視力不佳者量身定做的。我再也不用費力地眯著眼睛去辨認那些細小的文字瞭，每一個字都清晰、飽滿，讓我能夠完全沉浸在知識的學習中，不用擔心視力疲勞。更讓我感到驚喜的是“真人版”的穴位標注。以往我看的穴位圖，總是抽象的綫條，我總是擔心自己找錯瞭穴位，按壓不到位。這本書，直接就是真人模特身上清晰標注的穴位，而且旁邊還配有詳細而精確的文字描述，比如“在足外側，當骰骨與跟骨之間”，這種結閤瞭視覺和文字的雙重定位，讓我一下子就找到瞭感覺。我嘗試著去找“昆侖穴”，以前總是模棱兩可，但看瞭這本書的真人圖和文字描述後，我一下子就明白瞭它的位置。我平時容易腰背疼痛，書上說昆侖穴在治療腰背疼痛方麵有很好的效果，我便嘗試著去按壓，感覺到一種舒緩的感覺，這讓我對中醫的實際應用有瞭更深的體會。書中的穴位講解也讓我印象深刻，它不僅僅是簡單地列齣穴位名稱和主治，更會深入地解釋每個穴位的作用機理，讓你明白這個穴位為什麼能夠對身體産生積極的影響。我尤其喜歡它對“湧泉穴”的講解，它詳細說明瞭這個穴位在補腎、安神、降血壓等方麵的作用，並且配有詳細的按摩手法圖解。我最近因為睡眠不太好，有時候會感到頭暈，每天晚上都會按照書上的方法按壓湧泉穴，感覺身體更加放鬆，頭暈的癥狀也有所緩解。書中的經絡圖也繪製得非常清晰，讓我能夠直觀地瞭解經絡的走嚮和分布。我注意到它在講解“足少陽膽經”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡，並且在幾個重要的穴位，比如“陽陵泉穴”和“風池穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對膽經在人體中的重要作用有瞭更深刻的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易泛黃，翻頁也很順滑，整體感覺非常專業。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分我必須得說，這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》簡直是我近期閱讀過的最實用、最接地氣的一本書瞭。作為一個長期與各種小毛病“搏鬥”的都市打工人，我一直想找到一套係統而易懂的經絡穴位學習方法，但市麵上很多書要麼太學術化，要麼圖示不清，要麼就是翻譯腔太重，讀起來讓人提不起興趣。而這本，完全顛覆瞭我對這類書籍的認知。首先，它的“大字”設計，簡直是給我的眼睛注入瞭一劑強心針！我平時看手機電腦久瞭，眼睛就容易疲勞，閱讀細小的字體更是“災難”。這本書的字體清晰、夠大，即使在燈光不足的環境下，也能輕鬆閱讀，讓我可以放下眼鏡，放鬆地去學習。更讓我驚喜的是“真人版”的穴位標注。以往看過的很多圖譜，那些綫條化的穴位定位，總給我一種縹緲的感覺，我總是懷疑自己是不是按對瞭地方。但這本書，直接就是真人模特身上的清晰標注，而且每一個穴位都配有詳細的文字描述，比如“在人體的迎香穴外側約0.5寸，眼眶下緣凹陷處”，這種描述配閤著真人圖，讓我一下子就找到瞭感覺。我嘗試著去尋找“風池穴”，之前總是有點迷糊，但看瞭這本書的真人圖和文字描述後，我準確地找到瞭它，並且按照書上說的，輕輕按壓，感覺到一股暖流湧過，整個人都精神瞭許多。這本書的穴位講解也遠不止於此，它不僅僅是告訴瞭你穴位的位置，還深入地剖析瞭每個穴位的主要功效，以及它在身體裏扮演的角色。我尤其喜歡它對“內關穴”的講解，它詳細說明瞭內關穴在緩解胸悶、心悸、惡心等方麵的作用，並且配有圖示說明如何進行按壓，我最近因為工作壓力大，經常會感到胸悶，按照書上的方法按壓內關穴，感覺確實有所緩解。書中的經絡圖也設計得非常精美，清晰地勾勒齣瞭人體主要的經絡走嚮，並且在關鍵的穴位處做瞭醒目的標記。我特彆注意到它在講解“足少陽膽經”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡的走嚮，並且在一些重要的穴位，比如“陽陵泉”和“風市穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對經絡的整體運行有瞭更直觀的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易破損，翻頁順滑，排版布局也閤理，讀起來非常舒適。我一直想學習一些基礎的傢庭保健方法，這本書給瞭我很大的信心，讓我覺得中醫養生並不是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分這本書，我得說，真的是讓我驚艷到瞭。作為一個常年伏案工作，頸椎和腰椎都有些小毛病的人，一直想找一本靠譜的穴位圖譜來自己調理一下。市麵上這類書不少，但要麼字太小，要麼圖太模糊，要麼解釋得太過晦澀，看得人雲裏霧裏。直到我翻開這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》，我纔意識到，原來找一本真正適閤自己的書是多麼重要。首先，它的“大字”設計簡直是救星！我這老花眼，看那些細小的字簡直是受罪，這書的字體清晰、夠大，即便是光綫不太好的時候，也能輕鬆辨認。更彆說那“真人版”的標注瞭，很多穴位圖都是真人模特標注的，這比那些抽象的綫條圖要直觀太多瞭。我以前看彆的書，總覺得那些穴位的位置描述起來有點含糊，比如“在某個肌肉的上麵一點點”，但在這本書裏，你會看到真人模特身體上清晰標記齣的穴位，旁邊還有精確的定位描述，比如“在上臂外側，肘橫紋上七寸，三角肌的後緣”，這種精準度讓我一下子就找到瞭感覺。我嘗試著按照書裏的指引，找到瞭肩井穴，輕輕按壓，果然感覺到一股酸脹感，那種感覺非常微妙，但又真實存在。我平時肩部僵硬，有時候還會頭痛，按壓肩井穴之後，感覺整個肩膀都舒緩瞭不少。而且，這本書的經絡圖也做得非常用心，不僅僅是簡單的綫路圖，很多地方還用顔色區分瞭不同的經絡，讓你一眼就能看齣經絡的走嚮和主要穴位。我尤其喜歡它對每個穴位的詳細介紹，不僅僅是名稱和定位，還包括瞭主治病癥、操作方法（比如是按摩、艾灸還是針刺），甚至還附帶瞭穴位按摩的手法圖解，非常實用。我以前對穴位按摩總是有些畏手畏腳，怕按錯或者力度不對，但這本書裏的圖解清晰明瞭，即使是零基礎的人也能很快學會。我嘗試按壓閤榖穴，書上說它可以緩解頭痛和手腕疼痛，我平時長時間用電腦，手腕經常會不舒服，按壓閤榖穴後，感覺疼痛確實有所減輕。最讓我驚喜的是，這本書的紙張質量也很好，拿在手裏有分量，不會像有些書那樣輕飄飄的，翻頁也很順滑，感覺印刷質量非常不錯。總而言之，這本書不僅僅是一本圖譜，更像是一個貼心的健康助手，讓我能夠更自信、更準確地瞭解和運用經絡穴位知識，對我的日常健康管理起到瞭非常積極的作用。
評分這本書，我必須說，簡直是給我打開瞭一扇新的健康之門！作為一個長期以來對養生頗感興趣，但總覺得找不到一本真正靠譜的書的人，這本《標準經絡穴位圖譜（大字真人版）》簡直是我的“救星”。首先，最打動我的就是它“大字”的設計。我常年對著電腦，眼睛已經有些吃不消瞭，市麵上很多書的字體都太小，讀起來費勁。而這本書，字體清晰、夠大，即便是光綫不太好的環境下，也能輕鬆閱讀，讓我可以完全放鬆地去學習，不用擔心眼睛的負擔。其次，“真人版”的穴位標注，簡直是太貼心瞭！以往我看過的很多穴位圖，都隻是簡單的綫條，我總是擔心自己找錯瞭穴位，按壓不到位。但這本書，直接就是真人模特身上清晰標注的穴位，而且旁邊還配有詳細而精確的文字描述，比如“在脛骨內側，膝眼下三寸”，這種結閤瞭視覺和文字的雙重定位，讓我一下子就找到瞭感覺。我嘗試著去找“足三裏穴”，以前總是有點模糊，但看瞭這本書的真人圖和文字描述後，我一下子就明白瞭它的位置。我平時容易疲勞，書上說足三裏穴是人體最重要的保健穴之一，對強身健體、延年益壽有很好的效果，我便嘗試著去按壓，感覺到一股溫熱感，這讓我對中醫的實際應用有瞭更深的體會。書中的穴位講解也讓我印象深刻，它不僅僅是簡單地列齣穴位名稱和主治，更會深入地解釋每個穴位的作用機理，讓你明白這個穴位為什麼能夠對身體産生積極的影響。我尤其喜歡它對“關元穴”的講解，它詳細說明瞭這個穴位在補腎益氣、調理衝任等方麵的作用，並且配有詳細的按摩手法圖解。我最近因為天氣轉涼，感覺身體有些虛弱，每天晚上都會按照書上的方法按壓關元穴，感覺身體更加溫暖，精神也更加充沛。書中的經絡圖也繪製得非常清晰，讓我能夠直觀地瞭解經絡的走嚮和分布。我注意到它在講解“任脈”時，用不同的顔色區分瞭整個經絡，並且在幾個重要的穴位，比如“中脘穴”和“神闕穴”，都做瞭詳細的標注和講解。這讓我對任脈在人體中的重要作用有瞭更深刻的認識。而且，這本書的印刷質量也相當不錯，紙張厚實，不易泛黃，翻頁也很順滑，整體感覺非常專業。這本書的齣現，讓我覺得中醫養生不再是遙不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我嘗試著根據書中的指導，為我的傢人按摩一些常用的穴位，比如“閤榖穴”來緩解頭痛，“足三裏穴”來增強體質，傢人都反饋說效果很好。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師益友，用最清晰、最直觀的方式，將博大精深的中醫經絡知識呈現給我，讓我受益匪淺。
評分這書可以的
評分東西還過得去瞭，物有所值
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評分給父母買的，希望能滿意
評分挺好的，傢人很喜歡，大字適閤老人看
評分不錯的書，非常值得喜歡中醫的讀者購買和推薦
評分絕對是正版，非常好，棒棒噠，支持京東，活動買的很劃算
評分書很好，內容簡單易懂，圖文並茂，位置標注的很準確，很容易找到對應點！！不錯的書！！
評分好書。從紙張就感覺不會假，價格閤理，jD就是快。
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