具体描述
产品特色
内容简介
《标准经络穴位图谱（大字真人版）》收纳十四经所属腧穴361个，对每一个穴位的穴名来源、定位、功能、主治、刺灸法都做了详细的介绍。同时，为了让读者能准确地找到穴位，不仅介绍了快速简便的取穴技巧，还在文字旁配上相应的图示，图文并茂，无论是有专业基础的大中专院校师生还是零起点的中医爱好者都能从中受益。为适应广大的中老年朋友对经络穴位的学习要求，《标准经络穴位图谱（大字真人版）》采用解剖图和真人图对应的形式，方便读者一一对照，并采用大开本、大字号、大图片，让您摘掉老花眼镜也能一目了然，轻松阅读。
作者简介
郭长青，教授、主任医师，博士研究生导师，北京中医药大学针灸学院针刀医学中心主任。学术兼职：世界中医药学会联合会针刀专业委员会副主任委员、中华中医药学会针刀医学分会副主任委员、中国针灸学会微创针刀专业委员会副主任委员，中国针灸学会针灸文献专业委员会常务理事、副秘书长。曾在西班牙、韩国、波兰、新加坡讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学基础与临床研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”项目课题、攻关课题各1项，主持国家自然科学基金课题1项，国家中医药管理局课题3项。已发表研究论文100余篇，主编专业著作60余部。内页插图
目录
第一章 腧穴的定位
第二章 手太阴肺经
第三章 手阳明大肠经
第四章 足阳明胃经
第五章 足太阴脾经
第六章 手少阴心经
第七章 手太阳小肠经
第八章 足太阳膀胱经
第九章 足少阴肾经
第十章 手厥阴心包经
第十一章 手少阳三焦经
第十二章 足少阳胆经
第十三章 足厥阴肝经
第十四章 督脉
第十五章 任脉
前言/序言
用户评价
这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》简直是让我从“小白”变“小懂”的神器！我一直对中国传统医学充满好奇，但总是望而却步，觉得太深奥，学不会。市面上的相关书籍，要么文字密密麻麻，要么图谱模糊不清，让我难以找到切入点。直到我遇到了这本书，我才真正体会到什么叫做“通俗易懂，直观实用”。首先，它的“大字”设计，真的太贴心了！作为一个经常在昏暗环境下看书的人，我真的非常感激能有这样清晰、够大的字体。这让我能够完全沉浸在学习中，不用费力地去辨认文字，也不用担心眼睛疲劳。而且，“真人版”的穴位标注，是这本书最让我眼前一亮的地方。我以前看过的穴位图，很多都是抽象的线条，我总是担心自己找错了穴位，按压错了地方。但这本书，直接就是真人模特身上的穴位图，而且标注得非常精确，旁边还附有详细的定位描述，比如“在锁骨中段下方，锁骨与第一肋骨之间”，这种描述，加上真人图，让我能准确无误地找到穴位。我尝试着去寻找“中府穴”，以前总是记不住，但看了这本书的真人图后，我一下子就明白了它的位置。我平时容易咳嗽，书上说中府穴是肺经的募穴，对治疗咳嗽有很好的效果，我便尝试着去按压，感觉到一股温热感，这让我对中医的疗效充满了信心。书中的穴位讲解也非常深入，它不仅仅是列出穴位和主治，还会对每个穴位的功效进行详细的解释，让你明白为什么这个穴位有这样的作用。我特别喜欢它对“神门穴”的讲解，它详细说明了这个穴位在安定心神、缓解失眠方面的作用，并且配有详细的按摩手法图解。我最近因为生活节奏快，睡眠质量不太好，每天晚上睡前都会按照书上的方法按压神门穴，感觉心情平静了不少，入睡也比以前容易了。书中的经络图也绘制得非常清晰，让我能直观地了解经络的走向和分布。我注意到它在讲解“任脉”时，用不同的颜色区分了整个经络，并且在几个重要的穴位，比如“关元穴”和“中脘穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对任脉在人体中的重要作用有了更深刻的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易泛黄，翻页也很顺滑，整体感觉非常高档。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分我必须得说，这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》简直是我近期阅读过的最实用、最接地气的一本书了。作为一个长期与各种小毛病“搏斗”的都市打工人，我一直想找到一套系统而易懂的经络穴位学习方法，但市面上很多书要么太学术化，要么图示不清，要么就是翻译腔太重，读起来让人提不起兴趣。而这本，完全颠覆了我对这类书籍的认知。首先，它的“大字”设计，简直是给我的眼睛注入了一剂强心针！我平时看手机电脑久了，眼睛就容易疲劳，阅读细小的字体更是“灾难”。这本书的字体清晰、够大，即使在灯光不足的环境下，也能轻松阅读，让我可以放下眼镜，放松地去学习。更让我惊喜的是“真人版”的穴位标注。以往看过的很多图谱，那些线条化的穴位定位，总给我一种缥缈的感觉，我总是怀疑自己是不是按对了地方。但这本书，直接就是真人模特身上的清晰标注，而且每一个穴位都配有详细的文字描述，比如“在人体的迎香穴外侧约0.5寸，眼眶下缘凹陷处”，这种描述配合着真人图，让我一下子就找到了感觉。我尝试着去寻找“风池穴”，之前总是有点迷糊，但看了这本书的真人图和文字描述后，我准确地找到了它，并且按照书上说的，轻轻按压，感觉到一股暖流涌过，整个人都精神了许多。这本书的穴位讲解也远不止于此，它不仅仅是告诉了你穴位的位置，还深入地剖析了每个穴位的主要功效，以及它在身体里扮演的角色。我尤其喜欢它对“内关穴”的讲解，它详细说明了内关穴在缓解胸闷、心悸、恶心等方面的作用，并且配有图示说明如何进行按压，我最近因为工作压力大，经常会感到胸闷，按照书上的方法按压内关穴，感觉确实有所缓解。书中的经络图也设计得非常精美，清晰地勾勒出了人体主要的经络走向，并且在关键的穴位处做了醒目的标记。我特别注意到它在讲解“足少阳胆经”时，用不同的颜色区分了整个经络的走向，并且在一些重要的穴位，比如“阳陵泉”和“风市穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对经络的整体运行有了更直观的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易破损，翻页顺滑，排版布局也合理，读起来非常舒适。我一直想学习一些基础的家庭保健方法，这本书给了我很大的信心，让我觉得中医养生并不是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分这本书，我得说，真的是让我惊艳到了。作为一个常年伏案工作，颈椎和腰椎都有些小毛病的人，一直想找一本靠谱的穴位图谱来自己调理一下。市面上这类书不少，但要么字太小，要么图太模糊，要么解释得太过晦涩，看得人云里雾里。直到我翻开这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》，我才意识到，原来找一本真正适合自己的书是多么重要。首先，它的“大字”设计简直是救星！我这老花眼，看那些细小的字简直是受罪，这书的字体清晰、够大，即便是光线不太好的时候，也能轻松辨认。更别说那“真人版”的标注了，很多穴位图都是真人模特标注的，这比那些抽象的线条图要直观太多了。我以前看别的书，总觉得那些穴位的位置描述起来有点含糊，比如“在某个肌肉的上面一点点”，但在这本书里，你会看到真人模特身体上清晰标记出的穴位，旁边还有精确的定位描述，比如“在上臂外侧，肘横纹上七寸，三角肌的后缘”，这种精准度让我一下子就找到了感觉。我尝试着按照书里的指引，找到了肩井穴，轻轻按压，果然感觉到一股酸胀感，那种感觉非常微妙，但又真实存在。我平时肩部僵硬，有时候还会头痛，按压肩井穴之后，感觉整个肩膀都舒缓了不少。而且，这本书的经络图也做得非常用心，不仅仅是简单的线路图，很多地方还用颜色区分了不同的经络，让你一眼就能看出经络的走向和主要穴位。我尤其喜欢它对每个穴位的详细介绍，不仅仅是名称和定位，还包括了主治病症、操作方法（比如是按摩、艾灸还是针刺），甚至还附带了穴位按摩的手法图解，非常实用。我以前对穴位按摩总是有些畏手畏脚，怕按错或者力度不对，但这本书里的图解清晰明了，即使是零基础的人也能很快学会。我尝试按压合谷穴，书上说它可以缓解头痛和手腕疼痛，我平时长时间用电脑，手腕经常会不舒服，按压合谷穴后，感觉疼痛确实有所减轻。最让我惊喜的是，这本书的纸张质量也很好，拿在手里有分量，不会像有些书那样轻飘飘的，翻页也很顺滑，感觉印刷质量非常不错。总而言之，这本书不仅仅是一本图谱，更像是一个贴心的健康助手，让我能够更自信、更准确地了解和运用经络穴位知识，对我的日常健康管理起到了非常积极的作用。
评分这本书，我必须说，简直是给我打开了一扇新的健康之门！作为一个长期以来对养生颇感兴趣，但总觉得找不到一本真正靠谱的书的人，这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》简直是我的“救星”。首先，最打动我的就是它“大字”的设计。我常年对着电脑，眼睛已经有些吃不消了，市面上很多书的字体都太小，读起来费劲。而这本书，字体清晰、够大，即便是光线不太好的环境下，也能轻松阅读，让我可以完全放松地去学习，不用担心眼睛的负担。其次，“真人版”的穴位标注，简直是太贴心了！以往我看过的很多穴位图，都只是简单的线条，我总是担心自己找错了穴位，按压不到位。但这本书，直接就是真人模特身上清晰标注的穴位，而且旁边还配有详细而精确的文字描述，比如“在胫骨内侧，膝眼下三寸”，这种结合了视觉和文字的双重定位，让我一下子就找到了感觉。我尝试着去找“足三里穴”，以前总是有点模糊，但看了这本书的真人图和文字描述后，我一下子就明白了它的位置。我平时容易疲劳，书上说足三里穴是人体最重要的保健穴之一，对强身健体、延年益寿有很好的效果，我便尝试着去按压，感觉到一股温热感，这让我对中医的实际应用有了更深的体会。书中的穴位讲解也让我印象深刻，它不仅仅是简单地列出穴位名称和主治，更会深入地解释每个穴位的作用机理，让你明白这个穴位为什么能够对身体产生积极的影响。我尤其喜欢它对“关元穴”的讲解，它详细说明了这个穴位在补肾益气、调理冲任等方面的作用，并且配有详细的按摩手法图解。我最近因为天气转凉，感觉身体有些虚弱，每天晚上都会按照书上的方法按压关元穴，感觉身体更加温暖，精神也更加充沛。书中的经络图也绘制得非常清晰，让我能够直观地了解经络的走向和分布。我注意到它在讲解“任脉”时，用不同的颜色区分了整个经络，并且在几个重要的穴位，比如“中脘穴”和“神阙穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对任脉在人体中的重要作用有了更深刻的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易泛黄，翻页也很顺滑，整体感觉非常专业。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分我得说，这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》的出现，简直是为我这样的“穴位小白”量身定做的！长期以来，我对中医经络穴位一直很感兴趣，但市面上相关的书籍要么太艰深，要么图示模糊，让我始终找不到一个好的切入点。这本书，彻底改变了我的看法。首先，它的“大字”设计，对我这种眼睛不太好的人来说，简直是救星！我终于可以放下老花镜，轻松自如地阅读，每一个字都那么清晰，那么醒目，让我能够完全沉浸在学习的乐趣中。而“真人版”的穴位标注，更是让我眼前一亮！以往我看到的那些线条图，总是让我觉得有点飘忽不定，不知道到底是不是按对了位置。这本书，直接就是真人模特身上的清晰标注，而且每一个穴位都配有详尽的文字描述，比如“在小腿外侧，当腓骨头前缘下方一寸”，这种精准的描述，加上真人图，让我一下子就能找到感觉。我尝试着去寻找“阳陵泉穴”，以前总是记不住，但看了这本书的真人图和文字描述后，我一下子就明白了它的位置。我平时运动比较多，膝盖有时候会不舒服，书上说阳陵泉穴是八会穴之一，是筋会，对缓解筋骨疼痛非常有益，我便尝试着去按压，感觉到一股深层的酸胀感，这让我对中医的疗效充满了信心。书中的穴位讲解也让我印象深刻，它不仅仅是简单地列出穴位名称和主治，更会深入地解释每个穴位的作用机理，让你明白这个穴位为什么能够治疗某些疾病。我尤其喜欢它对“中脘穴”的讲解，它详细说明了这个穴位在健脾胃、调中气方面的作用，并且配有详细的按摩手法图解。我最近因为饮食不规律，肠胃有些不适，每天晚上睡前都会按照书上的方法按压中脘穴，感觉腹部舒适了不少，食欲也逐渐恢复。书中的经络图也绘制得非常清晰，让我能够直观地了解经络的走向和分布。我注意到它在讲解“足少阴肾经”时，用不同的颜色区分了整个经络，并且在几个重要的穴位，比如“太溪穴”和“涌泉穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对肾经在人体中的重要作用有了更深刻的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易泛黄，翻页也很顺滑，整体感觉非常专业。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分不得不说，这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》简直是为我这样需要“简单易懂”的读者量身打造的。我一直对中医养生很感兴趣，但很多书都让我望而却步，要么文字过于学术，要么图示太过抽象，总让我觉得难以掌握。但这本书，完全刷新了我的认知。首先，它的“大字”设计，真的是太友好了！我不用再戴着老花镜，也能轻松阅读，每一个字都清晰得如同印刷在眼前，让我能够完全沉浸在学习中，不用担心眼睛的负担。其次，“真人版”的穴位标注，更是让我眼前一亮！我以前看过的穴位图，都是一些简单的线条，我总是担心自己找错了穴位，按压不到位。这本书，直接就是真人模特身上的清晰标注，而且每一个穴位都配有详细的文字描述，比如“在肘部，屈肘时，在肘横纹上约一寸，肱二头肌桡侧缘”，这种精准的描述，加上真人图，让我能够迅速找到准确的穴位。我尝试着去寻找“曲池穴”，以前总是有点模糊，但看了这本书的真人图和文字描述后，我一下子就明白了它的位置。我平时肩颈僵硬，书上说曲池穴是手阳明大肠经的合穴，对缓解肩臂疼痛有很好的效果，我便尝试着去按压，感觉到一股酸胀感，这让我对中医的疗效充满了信心。书中的穴位讲解也让我印象深刻，它不仅仅是简单地列出穴位名称和主治，更会深入地解释每个穴位的作用机理，让你明白这个穴位为什么能够治疗某些疾病。我尤其喜欢它对“内关穴”的讲解，它详细说明了这个穴位在缓解胸闷、心悸、恶心等方面的作用，并且配有详细的按摩手法图解。我最近因为工作压力大，经常会感到胸闷，每天晚上睡前都会按照书上的方法按压内关穴，感觉胸部舒畅了不少，情绪也更加稳定。书中的经络图也绘制得非常清晰，让我能够直观地了解经络的走向和分布。我注意到它在讲解“足阳明胃经”时，用不同的颜色区分了整个经络，并且在几个重要的穴位，比如“足三里穴”和“梁丘穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对胃经在人体中的重要作用有了更深刻的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易泛黄，翻页也很顺滑，整体感觉非常专业。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分这本书带给我的不仅仅是知识，更多的是一种安心和自信。作为一个对中医养生很感兴趣，但又缺乏专业指导的人，我尝试过不少与中医相关的书籍，但总觉得隔靴搔痒，很难真正上手。直到我接触到这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》，我才找到了那种“顿悟”的感觉。首先，它的“大字”设计是真的体贴，我不需要戴着老花镜，也能清晰地看到每一个字，每一个图。这让我可以更放松地去阅读和学习，不会因为视力问题而产生抵触情绪。然后，“真人版”的穴位标注，真的太重要了！我以前看的很多穴位图，都只是简单的线条勾勒，有时候我对着图，再对着自己的身体，总觉得哪里不太对劲。但这本书，直接就是真人模特身上的穴位标注，而且标注得非常精准，你甚至能看到穴位在肌肉纹理中的具体位置。我尝试着去找足三里穴，之前总是模棱两可，看了很多书都描述得“在胫骨前缘外侧三寸”，但具体在哪，我总是不太确定。这本书里，真人模特身上的足三里穴被清晰地标记出来，旁边还有详细的解剖学描述，我一下子就明白了。我按照书上的指示，找到了足三里穴，轻轻按压，立刻感受到一种深层的酸胀感，那种感觉让我觉得“对了，就是这里！”。而且，这本书对每个穴位的讲解非常深入，不仅仅是简单的“主治XX”，它会告诉你这个穴位为什么能治疗XX病症，它的作用机理是什么，甚至还会提及一些相关的医案或者经验。这让我感觉不是在死记硬背，而是在真正地理解中医的智慧。我特别喜欢它对“关元穴”的描述，这本书详细解释了关元穴在补益元气、调理冲任方面的作用，还提供了艾灸关元穴的方法，让我可以尝试居家艾灸，感觉身体的元气确实得到了提升。此外，这本书的版式设计也非常合理，图文并茂，重点突出，阅读起来不枯燥。我注意到它在讲解一些比较复杂的穴位时，会使用多角度的图示，或者放大局部图，这对于理解穴位的准确位置非常有帮助。我最近在学习如何缓解失眠，书里详细介绍了神门穴、三阴交穴等多个与睡眠相关的穴位，并且提供了详细的按摩手法，我每天晚上睡前按压这些穴位，感觉睡眠质量真的有改善。这本书给我的感觉，就像一位经验丰富的中医师，手把手地教你如何认识身体，如何运用穴位来调养身体，这种感觉非常宝贵。
评分我必须说，这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》真的是我近期遇到的最棒的一本养生书籍了！作为一名对中医理论有着浓厚兴趣，但又苦于找不到一本真正实用指导书籍的读者，我感觉自己终于找到了“宝藏”。首先，它的“大字”设计，简直是为我这样常年对着电脑屏幕、眼睛容易疲劳的人量身定做的。我不再需要眯着眼睛去辨认那些细小的文字，每一个字都清晰、饱满，让我可以更加专注地去理解和吸收知识。更让我惊喜的是“真人版”的穴位标注。以往我看过的很多穴位图，都是抽象的线条，有时候我对着图，再对着自己的身体，总会觉得哪里不太对劲。但这本书，直接就是真人模特身上清晰标注的穴位，而且旁边还配有详细而精确的文字描述，比如“在肩胛骨内侧缘，当冈上窝下缘”，这种结合了视觉和文字的双重定位，让我一下子就找到了感觉。我尝试着去找“肩髎穴”，以前总是搞不清楚，但看了这本书的真人图和文字描述后，我一下子就明白了它的位置。我平时容易肩膀酸痛，书上说肩髎穴在治疗肩部疼痛方面有很好的效果，我便尝试着去按压，感觉到一种舒缓的感觉，这让我对中医的实际应用有了更深的体会。书中的穴位讲解也非常深入，不仅仅是简单地列出穴位名称和主治，更会深入地解释每个穴位的作用机理，让你明白这个穴位为什么能够对身体产生积极的影响。我尤其喜欢它对“足三里穴”的讲解，它详细说明了这个穴位在健脾益气、调理肠胃、增强免疫力等方面的作用，并且配有详细的按摩手法图解。我最近因为工作忙碌，饮食不规律，肠胃有些不适，每天都会按照书上的方法按压足三里穴，感觉腹部舒适了不少，身体也感觉更有活力。书中的经络图也绘制得非常清晰，让我能够直观地了解经络的走向和分布。我注意到它在讲解“手阳明大肠经”时，用不同的颜色区分了整个经络，并且在几个重要的穴位，比如“合谷穴”和“曲池穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对大肠经在人体中的重要作用有了更深刻的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易泛黄，翻页也很顺滑，整体感觉非常专业。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分可以说，这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》是我近年来阅读过的最实用、最有价值的一本养生书籍了！作为一名长期关注健康、但又缺乏专业知识的读者，我一直渴望能有一本书，既能让我系统地了解经络穴位，又能指导我如何科学地运用它们。而这本书，恰恰满足了我所有的期待。首先，它“大字”的设计，简直是为我这样的视力不佳者量身定做的。我再也不用费力地眯着眼睛去辨认那些细小的文字了，每一个字都清晰、饱满，让我能够完全沉浸在知识的学习中，不用担心视力疲劳。更让我感到惊喜的是“真人版”的穴位标注。以往我看的穴位图，总是抽象的线条，我总是担心自己找错了穴位，按压不到位。这本书，直接就是真人模特身上清晰标注的穴位，而且旁边还配有详细而精确的文字描述，比如“在足外侧，当骰骨与跟骨之间”，这种结合了视觉和文字的双重定位，让我一下子就找到了感觉。我尝试着去找“昆仑穴”，以前总是模棱两可，但看了这本书的真人图和文字描述后，我一下子就明白了它的位置。我平时容易腰背疼痛，书上说昆仑穴在治疗腰背疼痛方面有很好的效果，我便尝试着去按压，感觉到一种舒缓的感觉，这让我对中医的实际应用有了更深的体会。书中的穴位讲解也让我印象深刻，它不仅仅是简单地列出穴位名称和主治，更会深入地解释每个穴位的作用机理，让你明白这个穴位为什么能够对身体产生积极的影响。我尤其喜欢它对“涌泉穴”的讲解，它详细说明了这个穴位在补肾、安神、降血压等方面的作用，并且配有详细的按摩手法图解。我最近因为睡眠不太好，有时候会感到头晕，每天晚上都会按照书上的方法按压涌泉穴，感觉身体更加放松，头晕的症状也有所缓解。书中的经络图也绘制得非常清晰，让我能够直观地了解经络的走向和分布。我注意到它在讲解“足少阳胆经”时，用不同的颜色区分了整个经络，并且在几个重要的穴位，比如“阳陵泉穴”和“风池穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对胆经在人体中的重要作用有了更深刻的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易泛黄，翻页也很顺滑，整体感觉非常专业。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分这本《标准经络穴位图谱（大字真人版）》真的是一本相见恨晚的书！我一直有在关注养生，特别是中医方面的内容，但总觉得市面上的书籍要么太专业，要么太笼统，很难找到一本既科学又实用的。直到我翻开这本书，我才真正找到了我想要的东西。首先，它的“大字”设计，对我这种上了年纪的人来说，简直是福音！我不需要再费力地眯着眼睛去看那些小小的字了，每一个字都清晰可见，阅读起来非常舒服，也让我可以更专注于穴位的学习。更让我惊喜的是“真人版”的穴位标注！我以前看过的穴位图，都是一些抽象的线条，我总是担心自己找错了穴位，按压不到位。但这本书，直接就是真人模特身上的穴位图，而且标注得非常精准，旁边还有详细的文字描述，比如“在足内侧缘，舟骨结节的前下方”，这种描述配合着真人图，让我能够准确无误地找到穴位。我尝试着去找“太溪穴”，以前总是模棱两可，看了这本书的真人图和文字描述后，我一下子就明白了它的位置。我平时腰膝酸软，书上说太溪穴是肾经的原穴，对补肾效果很好，我便尝试着去按压，感觉到一股温热感，这让我对中医的疗效充满了信心。书中的穴位讲解也非常到位，它不仅仅是列出穴位和主治，还会对每个穴位的功效进行详细的解释，让你明白为什么这个穴位有这样的作用。我特别喜欢它对“三阴交穴”的讲解，它详细说明了这个穴位在调经、止痛、健脾、养肝等方面的作用，并且配有详细的按摩手法图解。我最近因为工作压力大，月经不调，每天晚上睡前都会按照书上的方法按压三阴交穴，感觉身体的状况真的有所改善。书中的经络图也绘制得非常清晰，让我能直观地了解经络的走向和分布。我注意到它在讲解“足太阴脾经”时，用不同的颜色区分了整个经络，并且在几个重要的穴位，比如“血海穴”和“隐白穴”，都做了详细的标注和讲解。这让我对脾经在人体中的重要作用有了更深刻的认识。而且，这本书的印刷质量也相当不错，纸张厚实，不易泛黄，翻页也很顺滑，整体感觉非常高档。这本书的出现，让我觉得中医养生不再是遥不可及的，而是可以融入到日常生活中的。我尝试着根据书中的指导，为我的家人按摩一些常用的穴位，比如“合谷穴”来缓解头痛，“足三里穴”来增强体质，家人都反馈说效果很好。总而言之，这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最清晰、最直观的方式，将博大精深的中医经络知识呈现给我，让我受益匪浅。
评分给父母买的，希望能满意
评分按按更健康
评分非常好，纸张，印刷，字迹，超满意。
评分是正版的，印刷质量好，字迹请晰，值得收藏，好书。
评分发货快，价格便宜，纸张很好
评分比较齐全了，灸法，刺法，取穴，功效，应用，都有，就是带上更详细解剖就更好了
评分很好很好，多次购买，每次都没有失望过啊啊啊！
评分反正中医就是安逸得很，值得收藏
评分书的质量很好，送货也很快，快递小哥很不容易，大冷天的。只是我脑子太笨，读不懂！
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