很灵很灵的家庭妙招：整理收纳大学问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙赫 著

图书标签:

• 整理收纳
• 家居生活
• 生活技巧
• 妙招
• 家庭
• 收纳技巧
• 实用指南
• 技巧分享
• 生活常识
• 家务

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564084813

版次：1

商品编码：11461118

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：216

正文语种：中文

编辑推荐

　　★囊括了办公室整理、大脑信息的整理、时间的整理等六大工作方面的整理内容以及衣物、服饰、厨房、卧室等各个居家收纳内容。
★精编了富有哲理的生活案例与实用妙招相结合。
★穿插了生动的配图帮助读者理解和学习文字内容。

内容简介

　　《很灵很灵的家庭妙招：整理收纳大学问》囊括了办公室整理、大脑信息的整理、时间的整理等六大工作方面的整理内容以及衣物、服饰、厨房、卧室等各个居家收纳内容。
　　精编了富有哲理的生活案例与实用妙招相结合。
　　穿插了生动的配图帮助读者理解和学习文字内容。

作者简介

孙赫，爱地球，爱绿色，爱健康的“当代新青年”，爱读书，爱写字，爱生活的“热血女编辑”，有多年的图书策划及编辑经验。代表作品：《织围脖，知天下——玩转微博从入门到精通》。
作品《乾隆皇帝年夜饭都吃啥》被重庆日报、烟台日报、南国早报、宁夏日报、香港商报等数家媒体转载。
　　作品《清朝时期的阅兵仪式》发表在中华文化报。
　　在《中国科学探险》杂志开辟专栏，深度剖析一些历史背后的故事。

目录

第一章： 整理文件、办公桌，精心生活，高效工作 2
从“心”改变，整理你的“坏习惯” 2
清晰划分，让文件“各就各位” 5
合理配置，让工作环境更舒适 8
有取有舍，精简你的生活 10
第二章： 整理电脑和邮件，分类管理，提高效率 12
雇用“记忆小秘书”，把电脑当“外脑” 12
电脑也要“干净整洁”，分类技巧不可或缺 14
既有“广度”又有“深度”，信息整理不能糊涂 16
理清思路，迅速处理，收发邮件不容马虎 18
第三章： 整理大脑信息，设定规则，持续遵守 20
放空大脑，让一切从“零”开始 20
用“笔”代“脑”，小“心思”让工作更高效 22
制定规则，清清楚楚更有执行力 24
第四章：整理个人时间，合理规划，充分利用 26
认清自己，制定专属的“时间管理法则” 26
时间投资，寸金能买寸光阴 28
“随心所欲”，我的时间我做主 30
合理规划，增加你的“黄金时间” 32
第五章： 收纳衣物、服饰，折叠存放，节省空间 34
巧折妙叠，上衣存放有技巧 34
奇思妙想，裤、裙收纳有诀窍 36
“锁而不碎”，袜子、内衣细整理 38
“大而有当”，毛毯、被子巧收藏 40
第六章：收纳厨房、浴室，层次分明，杂而不乱 42
摆出来，收进去，橱柜整理没难题 42
巧分开，妙隔离，抽屉收纳很容易 44
转转脑，动动手，“隐秘”空间是“宝地” 46
分好类，装好箱，冰箱可以很“清爽” 48
分层次，巧设计，浴室收纳讲“心机” 50
第七章：收纳卧室、起居室，多动心思，多用才智 52
卧室收纳不用愁，箱子柜子解烦忧 52
起居室收纳要美观，能藏则藏，能简则简 54
玄关收纳讲究多，既要实用，更要整洁 56
亲手自作收纳盒，废旧材料妙用多 58
家具也能DIY，发挥才智，生活更精彩 60
第八章：收纳零碎杂物，当留则留，当弃则弃 62
先“实践”后“理论”，整理讲究“六大原则” 62
先“减法”后“加法”，学学“丢弃收纳法” 64
先“基础”后“创新”，掌握常用收纳妙招 66
先“规划”后“收纳”，大有“大法”，小有“小招” 68

精彩书摘

　　卧室收纳不用愁，箱子柜子解烦忧
　　整理的苦恼：衣柜太小，抽屉太乱，卧室里总有收不完的衣服和琐碎物品。不知道有没有什么好的收纳建议呢？
　　解决方案：需要挂的衣服要有层次悬挂，需要收起来的衣服要叠好之后装箱收藏，零碎物品集中起来统一收入抽屉中的固定位置。总之，只要将衣柜空间充分利用，以后就绝对不用再为卧室收纳发愁。
　　薇薇和小丽的战火仍在不断升级，浴室收纳的课程已经接近尾声，“三人为师”队和“黄金搭档”队的第二场对抗即将开始。此刻是大战前夕，难得的平静。众人在商讨好明天的比赛地点，比赛规则之后，都各自散去了。我一人独立窗前，淡去喧嚣，浅浅地忆着前尘往事，思绪万千。
　　自从薇薇和小丽开始折腾之后，整个“闺蜜团”都被搅合得鸡犬不宁，所有人都围着她俩打转，有人想平息干戈，有人看热闹不怕事大，有人置之不理，也有人无辜受累。总之“闺蜜团”再不似往昔那般和谐，每次聚会时气氛都十分紧张，薇薇和小丽坐在那里，就像两颗定时炸弹，一触即发。而阿雅、小苏和我相处时也不太自然，总是欲言又止，进退两难。
　　事情何以至此？难道面子真的比姐妹还重要？为什么非要比赛？赢了怎样？输了又怎样？赢的人不会开心，输的人不会甘心，到最后哪有真正的谁输谁赢，无非是两败俱伤。可惜，世人却总是想不通这层道理，即使想通了，也放不下自己的颜面，所以，最后都只能苦苦硬撑，自欺欺人。
　　想明白了这层道理，我又反躬自省，才发现其实这场风波里，我自己也同样是“当局者迷”。如果真正做到了看淡输赢，我又何以会卷入其中？之所以流连着不愿抽身，归根结底还不是虚荣心在作祟，还不是因为在我的内心深处同样在渴望着一场胜利。
　　是的，我一直在渴望一场胜利，要胜过阿雅。这是此刻我最真实的本心，我不能逃避。事实上，被嫉妒心驱使的不止是薇薇和小丽，还有我和阿苏。尽管我俩一直没说，或者连自己都没意识到，但这却是事实，自从我俩得知阿雅已经成为一名“整理高手”的时候，我俩就一直在嫉妒阿雅。
　　赤裸裸的真相虽然有些残忍，不过唯有直面真实才能走出困境。如今思路理清之后，我的心情也渐渐明朗。回归理智，如今我已敢于承认自己居家整理的本领确实不如阿雅，清晰定位之后，明天比赛的结果之于我，真的已不再重要。如今我唯一能做也唯一该做的就是，回归自我，继续修行。打开我的“整理收纳”宝典，随便翻到一页，映入眼帘的是“卧室收纳”的专题。不用多想，就从这里开始，给自己一个起点，继续向前。
　　衣柜的整理
　　·挂衣服时要按长度分类存放
　　在衣橱中挂衣服时，要按照衣服的长短依次存放，大致可分为长大衣、中长的夹克衫、短的裙子等三类。在短的衣服下面，会留有一定的空间，在那里还可以放上箱子，存放一些可以折叠收放的衣物。
　　·根据搭配方便原则收放
　　为了穿着打扮的方便，每天穿的套装、夹克衫、裤子等可以挂到衣架上。衬衫、领带等要放在敞开式衣架上，挑选起来会很方便。此外，那些和衣服搭配的包、鞋等配饰可以收放在衣柜下方的抽屉里，这样使用起来会很方便。
　　·礼服不要挂在衣橱中央
　　礼服不要夹在衣橱的中央，最好找一个不起眼的角落，在那装上钩子，然后将礼服用衣架挂起。记住还要在外面罩上套子，这样可以防止灰尘进入。
　　·选用统一的衣架悬挂衣服
　　在壁橱中挂衣服时，最好采用同种规格的衣架，这样衣服就能挂得很整齐。衣架的弯度和大小都一致的话，就不会有凹凸不一的地方，衣服也会很熨帖。
　　抽屉的整理
　　·贴明标签，明示存放物品
　　急救箱、缝纫工具、指甲钳、电话簿、防晒霜等要分好类再放入抽屉中，否则等到要用的时候，找起来会非常麻烦。最好的办法是在抽屉上贴好标签，例如给药物分类时，把感冒药、治喉咙的药、胃药、止泻药等分类标好，用完后放回原处即可。
　　·利用名片夹整理较浅的抽屉
　　像小夹子、图钉等细小的东西，可以先放入名片夹中，再放到抽屉里。名片夹是透明的，里面的东西一目了然，所以找起来会很方便。
　　·用分格的药盒收放小物品
　　整理那些容易散落的便宜小东西时，可以把它们装入放药丸或保健品的便携式药盒中。
　　支撑柱的妙用
　　·用来分隔橱柜物品
　　在柜子中放入被子和日常用品时，可以用把平时横着放的支撑柱竖过来放在它们中间，当做分隔线，这样便能够清楚分清各自位置所在，也不用再担心取放被子时会把如用品撞倒。
　　·用作晾衣架
　　·柜子上部有很大一部分空间，浪费不用实在可惜。不妨取两根支撑柱搭成一个架子，在上面放些较窄的配套物品，比如毛毯、床单等。或者，也可以在支撑架上挂一些S型的钩子，用来悬挂衣服配饰。
　　·衣柜中如果空间较大，不妨平行安装两根支撑柱，穿过网面，就可以像吊床一样来收放物品了。或者，还可以高低交错地安装两根平行柱，用来悬挂衣服，这样可以避免衣服肩部碰到或相互摩擦。
　　整理收纳小贴士：
　　1.关上橱门的时候，衣服的袖子或下摆常会露到外面，可以用图钉把强度大的橡皮筋固定在柜子两端，用其笼住衣服，这样可以防止衣物因体积过度膨胀而占用太多空间。
　　2.衣柜中的衣服如果塞得过紧，会很不方便取放。可以利用S型钩子使衣服在肩部位置上下错开，这样不但可以缓解柜中拥挤状态，还能防止衣服起皱和变形。
　　3.衣橱的门如果不是推拉式的，那么这里将是收放领带、丝巾、皮带的好地方。也可以挂上网兜，用来收放小件的零碎杂物。
　　……

前言/序言

《生活美学实践：从日常到精进的收纳哲学》 一、 导论：重塑空间，找回生活的主导权 在快节奏的现代生活中，我们常常被堆积的物品和无序的空间所困扰。家，本该是休憩和滋养心灵的港湾，却时常成为压力的来源。本书并非教导您如何简单地“扔东西”，而是深入探讨一种全新的生活哲学——生活美学实践。我们相信，整理收纳不仅仅是表面的清洁和归位，它是一种对自身需求、物品价值以及时间分配的深度审视与重塑。 本书的核心在于建立一套可持续的、个性化的收纳系统。我们摒弃一刀切的“断舍离”教条，转而倡导“适量、实用、美观”的平衡之道。您将学会如何透过物品的“外在形态”观察其“内在意义”，从而做出真正符合自身生活节奏的决策。最终目标是：让空间为人服务，而非让人被物品奴役。 二、 理论基石：收纳的心理学与设计学 收纳的难题往往根植于心理而非物理。本章将带您深入剖析阻碍我们整理的深层心理动机，并提供科学的应对策略。 2.1 物品的情感锚定与释放： 探讨物品如何承载记忆、身份认同与未来期望。我们将介绍“情感价值评估模型”，帮助读者区分“有意义的保留”与“无谓的囤积”。学习如何优雅地告别，将物品中的情感能量转化为对未来生活的积极驱动力。 2.2 空间认知的重构： 人的大脑对空间的感知是有限且易受干扰的。本节将介绍“视觉负荷理论”，解释为什么杂乱的环境会增加认知负担。通过学习“视觉流线设计”和“留白艺术”，读者可以主动设计出具有呼吸感的家居环境，减轻日常的视觉压力。 2.3 效率与美学的平衡点： 许多收纳方法过于追求效率而牺牲了美感，或反之。本书提出“功能美学矩阵”，指导您根据不同房间的功能定位（如：高频使用区、展示区、储藏区），定制不同的收纳策略。收纳箱的选择、标签的设计，乃至物品的陈列方式，都将融入整体的家居风格之中。 三、 实操进阶：系统构建与分区精修 理论的落地需要精细的操作指南。本章将提供从宏观到微观的系统化操作流程，确保收纳成果的持久性。 3.1 空间诊断与蓝图绘制： 任何成功的项目都始于精确的测量和规划。我们将指导读者进行“家居资产盘点”，记录现有物品的数量、类别和存取频率。在此基础上，绘制“功能分区图”，明确每一寸空间的用途优先级。 3.2 核心收纳术：垂直空间与深度利用： 许多家庭浪费了大量的垂直空间。本章重点介绍： 立体化存储解决方案： 从嵌入式柜体到模块化货架的优化布局。 抽屉内部的微观管理： 介绍分隔板、抽屉内衬的使用技巧，确保物品“一目了然，一拿即取”。我们特别关注“折叠的艺术”，如何通过创新的折叠方式，最大限度释放抽屉容量。 “死角”的激活： 针对门后、床底、窗台等传统收纳盲区，提供创新的、不影响美观的解决方案。 3.3 分区实战精讲： 针对不同区域的特殊性，提供定制化方案： 衣物管理专家系统： 依据材质、季节和穿着频率，建立“衣物生命周期”管理体系。包括羊绒、丝绸等娇贵材质的专业养护与存储方法。 厨房的“烹饪动线”优化： 强调调料、厨具的布局必须配合实际的烹饪流程，引入“即时取用区”、“备餐区”和“长期存储区”的概念。 文件与数字资料的实体备份： 针对现代人日益增加的纸质文件和电子存储介质，提供安全、易检索的归档方案。 四、 维护与升级：让整洁成为一种习惯 收纳不是一次性的劳动，而是日常生活的延续。本书的最后部分聚焦于如何建立习惯，让整理成为一种潜意识行为。 4.1 “五分钟微维护”原则： 介绍如何将零碎时间转化为高效的清洁和归位机会。设定每日、每周、每季的“微调”清单，避免物品的二次堆积。 4.2 物品的“生命周期”管理： 建立定期的“复审机制”。当引入新物品时，必须思考是否有旧物品可以被淘汰，保持物品总量的动态平衡。我们提供“物品置换与捐赠的最佳实践指南”，确保物品的价值能得到最大程度的延续。 4.3 打造您的“个人整理原型”： 强调没有“最好的”收纳方法，只有最适合自己的。鼓励读者记录整理前后的变化，分析哪些方法有效，哪些需要调整。通过不断的迭代和修正，最终形成一套完全融入个人生活节奏的、高度定制化的生活美学系统。 本书旨在成为您提升生活品质的实践手册，帮助您不仅拥有一个井井有条的家，更获得一个清晰、专注、充满掌控感的人生状态。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对“收纳”这件事一直抱有一种抵触情绪，总觉得那是强迫症才做的事情，而且特别费时费力。但是，这本书彻底颠覆了我的看法。它的叙事角度非常巧妙，不是强调“断舍离”的痛苦，而是侧重于“高效生活”带来的舒适和自由。比如，它用了很大的篇幅来讨论“无用之物”的判断标准，不是一刀切地让你扔东西，而是引导你去思考每件物品对你当前生活的价值。这种温和的引导方式，让我这个“囤积星人”也开始愿意尝试整理了。我试着整理了我的书桌抽屉，按照书里说的“功能分区法”，把文具、数据线、便利贴分门别类地放好。结果是，我现在找一支笔只需要两秒钟，而不是过去那种翻箱倒柜的感觉。这种时间上的节省，带来的那种高效的满足感，比单纯的“干净”更让人上瘾。这本书的价值在于，它把收纳这件事从一项家务，变成了一种提升生活质量的“技能投资”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超一本普通的家政指南。我注意到，它在介绍完基础的收纳技巧之后，还深入探讨了“情感连接”与“空间记忆”的关系。这一点是我在其他同类书籍中很少看到的。它提到，有些物品之所以难以舍弃，是因为承载了特定的回忆，因此，在处理这些物品时，需要采取不同的策略，比如拍照留念、制作记忆盒子等等。这让整个整理过程变得有人情味了，不再是冷冰冰的物理操作。我曾经因为处理祖母留下的一堆旧信件而犹豫不决，这本书提供的方法让我找到了一个既能尊重回忆，又能解放空间的好办法。此外，它对于不同材质（如木质、金属、布艺）的清洁和保养也有非常细致的说明，这部分内容对于延长家居用品的使用寿命非常有帮助，体现了更深层次的“可持续生活”理念，这点非常加分。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上介绍收纳的书籍多如牛毛，大多数都是在重复“把东西放进漂亮的收纳盒里”这种表层技巧。然而，这本书最让我欣赏的是它对于“长期维护系统”的构建。它没有止步于“整理一次就好”，而是详细分析了导致反复凌乱的常见原因，比如“入口未设缓冲带”、“垂直动线不合理”等，并提供了针对性的解决方案。它甚至提供了一个非常实用的“十分钟每日复位法”，教会读者如何利用碎片时间来维持整理成果。我按照这个“每日复位法”执行了一周，最大的感受是：家里的“混乱临界点”被极大地抬高了。以前可能一天不整理就一片狼藉，现在即使忙碌，家里也依然保持着基本的功能性和整洁度。这种由被动整理转变为主动维护的思维转变，才是这本书带给我最宝贵的财富，它真正地教会了我如何与我的居住空间和谐共处，实现长期的清爽状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得十分温馨，色彩搭配柔和，一下子就让人联想到家里整洁、舒适的景象。我是在一个朋友家偶然翻到这本书的，当时她家的小客厅刚经过一番“大变身”，原本堆满杂物的角落焕然一新，那种视觉上的舒适感立刻吸引了我。我当时就想着，要是不搞清楚她是怎么做到的，我回去肯定又得陷入“收纳困境”。这本书的文字风格非常亲切，没有那种高高在上的专家口吻，更像是邻家大姐在分享她的生活小窍门。随便翻开几页，里面介绍的收纳技巧，比如如何利用垂直空间、如何给小物件找到“家”，都非常接地气。比如，有一个章节讲到了厨房调料瓶的收纳，用了一个我从未想过的角度，就是把它们挂在橱柜门内侧，一下子就节省了大量的台面空间。这种实用性强、成本又低的方法，才是真正能让人坚持下去的关键。读完前言，我就感觉这不是一本“看了就忘”的理论书，而是一本可以立刻在家里实践起来的“行动指南”。那种豁然开朗的感觉，真的让人忍不住想立刻动手整理一番。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局简直是教科书级别的“视觉引导”。我这个人对密密麻麻的文字不太敏感，但这本书在内容呈现上做得非常到位。大量的实景照片和清晰的步骤分解图，让即便是厨房小白也能毫不费力地理解和模仿。特别是关于衣物折叠和换季收纳的那几章，图文并茂的展示，比我之前在网上看那些模糊的教学视频清晰太多了。我试着按照书里教的方法叠了一批换季的冬装，原本堆得像小山一样的衣柜，一下子腾出了近三分之一的空间，而且拿取非常方便，再也不会因为翻找一件衣服而弄乱整个衣柜了。更让我惊喜的是，它不仅教你“怎么放”，还细致地分析了“为什么会乱”。它把收纳上升到了生活习惯和空间规划的高度，而不是仅仅停留在工具的使用上。这种由内而外的改变，才是真正持久的秘诀。每次打开这本书，我都能从中找到新的灵感，因为它不仅仅是关于整理，更像是在引导我们重新审视和优化自己的居住空间。