美国国家地理·少年必备安全手册·教你搞定一切 [11-14岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 雷切尔·巴克霍尔兹 著

图书标签:

• 安全教育
• 青少年
• 应急处理
• 自护技能
• 国家地理
• 科普读物
• 生存指南
• 实用手册
• 11-14岁
• 儿童安全

出版社： 安徽少年儿童出版社

ISBN：9787539770482

版次：1

商品编码：11481332

包装：平装

丛书名： 美国国家地理·少年必备安全手册

开本：大32开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：352

编辑推荐

适读人群 ：11-14岁
　　

1.本书内容涵盖面广，涉及到青少年会遇到的种种难题，并从适合青少年成长的角度去教他们去如何去积极地解决这些难题；
　　2.本书语言诙谐幽默，生动活泼，简单易懂，使青少年者在趣味阅读的过程中，获得解决问题的方法；
　　3.本书行文模式适合青少年的思维模式——从引出话题开始到情景假设，再到问题解决方法的罗列，让问题与解决方法变得清晰明了；
　　4.本书目标明确，青少年在书中学到的并不仅仅是书中的内容，还教会他们要用积极乐观的态度去对待未来的人生，并真正得到处理、解决难题的方法。

内容简介

本书从你生活中会遇到的种种难题出发，从随时会袭击人类的天灾到那些你无法应对的突如其来的事件，从野兽的攻击到同龄人之间的欺凌，从那些让你措手不及的事件到那些还未发生但已经让你感受到压力的情况，当你完全掌握这些技能并能得心应手的应对这些场面时，你已经可以准备好面对生活的种种艰辛了。本书的目的就是想让你好好生活，不要害怕那些已经发生或即将发生的“灾难”，那些不过只是一些小小的挑战。

作者简介

雷切尔·巴克霍尔兹是美国国家地理少儿图书和华盛顿美国国家地理儿童杂志的执行编辑，拥有15年以上的编辑经验。她来自美国得克萨斯，在美国俄克拉荷马州长大。

内页插图

目录

如何应对“天灾”
第一章 如何在火山爆发中幸存下来
第二章 尴尬时刻怎么办
第三章 龙卷风来了怎么办
第四章 如何应对牙齿矫正器
第五章 如何应对闪电
第六章 如何平息争吵
第七章 雪崩时怎么办
第八章 怎样应对令人尴尬的父母
第九章 地震了怎么办
第十章 如何应对严重失误
第十一章 如何战胜飓风
如何对付“攻击”
第十二章 怎样对付狮子的攻击
第十三章 如何应对网络暴力
第十四章 如何对付鲨鱼攻击
第十五章 如何搞定言辞犀利的老师
第十六章 如何处理毒蛇咬伤
第十七章 如何处理流言蜚语
第十八章 被杀人蜂攻击怎么办
第十九章 如何看待互联网
第二十章 如何对付鳄鱼的攻击
如何搞定无法预知的领域
第二十一章 如何当好新生
第二十二章 落入冰窟怎么办
第二十三章 如何让自己受欢迎
第二十四章 如何应对野火
第二十五章 如何举办派对
第二十六章 如何应当与暴风雪
第二十七章 如何应对考试
第二十八章 如何应对海上漂流
第二十九章 压力过大怎么办
第三十章 森林中迷路怎么办
第三十一章 分手了怎么办

前言/序言

《少年探险家生存指南：应对未知，拥抱挑战》 一份写给11-14岁好奇心旺盛、勇于探索的年轻探险家的行动指南。 在这个充满无限可能的世界里，成长本身就是一场最伟大的探险。从踏出家门探索附近的公园，到憧憬着未来独自远行，每一个11-14岁的少年都拥有着一双发现的眼睛和一颗渴望冒险的心。然而，未知总是伴随着挑战，学习如何应对它们，不仅能让你在探险中更加自信和安全，更能培养你独立思考、解决问题的能力，让你成为一个真正的“少年探险家”。 本书并非枯燥的教科书，而是你随身的探险伙伴，它将用最生动有趣的方式，带你认识可能遇到的各种情境，并提供切实可行的应对策略。我们不在这里谈论那些遥远或你尚不需要面对的极端状况，而是聚焦于你日常生活和初步探险中可能遇到的实际问题，帮助你建立起一套属于自己的安全意识和生存技能。 第一章：城市游侠——熟悉你的“探险地图” 你的城市，是你最早的“探险地图”。从学校到家，从公园到商场，每一个熟悉或陌生的角落，都可能隐藏着惊喜，也可能需要你多一份警惕。 交通安全，安全第一： 步行与骑行： 了解交通规则，遵守交通信号灯，不闯红灯。过马路时，做到“一看二慢三通过”。学会观察路况，注意来往车辆。如果骑自行车，佩戴安全头盔，选择安全的路线，避免在机动车道上骑行。了解自行车的安全检查，如刹车、轮胎、车灯是否完好。 乘坐公共交通： 学习如何安全地搭乘公交车、地铁。等待车辆时，站在安全线外。上车后，抓稳扶手，注意脚下。了解紧急出口和安全锤的位置。 陌生人搭讪，保持距离： 学习如何礼貌而坚定地拒绝陌生人的搭讪，特别是那些让你感到不舒服的。不轻易透露个人信息，如姓名、住址、学校。遇到可疑情况，立即寻求身边成年人或工作人员的帮助。 迷路怎么办？——找回方向的智慧： 准备“应急卡”： 在书中或随身携带的卡片上，写上家长的联系方式、家庭住址。学会如何找到身边的警察叔叔、保安人员、商店工作人员等可以寻求帮助的人。 记住关键信息： 学习记住自己的姓名、父母的姓名、家庭电话号码。 保持冷静，观察环境： 迷路时，不要慌张。试着回忆自己是从哪里来的，观察周围的标志性建筑。如果可能，找一个安全显眼的地方等待。 网络世界的“探险”： 安全上网，擦亮眼睛： 网络世界充满乐趣，但也潜藏风险。学习识别网络诈骗，不轻易点击不明链接，不下载未知文件。 保护个人隐私： 在社交媒体上，注意发布的信息，不透露过多个人信息。了解“网络欺凌”是什么，如何应对，并及时向信任的成年人求助。 谨慎交友： 网上认识的朋友，要保持警惕。不轻易与网友见面，如果需要见面，务必在家长陪同下，并选择公共场所。 第二章：户外探险家——拥抱大自然的安全法则 无论是周末的公园徒步，还是夏令营的野外露营，大自然是最好的教室，但也需要我们尊重它的法则。 野外徒步，装备与知识并存： 基础装备： 准备合适的衣物（多层穿搭，防风防水）、舒适的鞋子、背包、充足的水和食物。了解如何使用指南针和地图（即使是简单的城市周边地图）。 天气预警： 出发前，了解天气预报。恶劣天气，如雷雨、大雾，要及时调整计划。 尊重自然，不留痕迹： 学习“不留痕迹”原则，带走所有垃圾，不随意破坏植被，不惊扰野生动物。 迷路森林？沉着应对： 原地等待，发出信号： 如果在野外迷路，首先要做的就是原地等待，减少不必要的体力消耗。学习用哨子、亮色衣物等发出求救信号。 寻找水源与庇护所： 如果需要过夜，学习如何寻找安全的水源（饮用前需要净化）和搭建简易的庇护所。 辨认方向： 学习一些简单的野外辨认方向的方法，如利用太阳、星星（但需注意安全，避免在夜晚单独行动）。 小心“看不见的危险”： 认识有毒植物和昆虫： 了解身边常见的有毒植物（如某些蘑菇），以及可能叮咬你的昆虫（如蚊子、蜱虫）。学会如何避免接触，如果不慎接触，了解简单的处理方法。 雷雨天气，安全第一： 雷雨天，远离高大树木、金属物体，寻找低洼地带躲避。 野外水源，谨慎饮用： 野外水源可能含有细菌，未经处理的生水不能直接饮用。学习简单的水净化方法。 水边嬉戏，安全至上： 学会游泳，并非万能： 即使会游泳，也要在有大人看护的水域玩耍。不要在不明深浅的水域跳水。 认识危险水域： 了解河边、湖边的暗流、漩涡等危险。 乘船安全： 乘坐船只时，必须穿戴救生衣。 第三章：居家小能手——守护你的安全空间 家，是我们最温暖的港湾，但也需要我们了解一些基础的安全知识，让它变得更安全。 厨房安全，火与电的智慧： 用火安全： 学习正确使用打火机、火柴（在家长指导下）。不玩火，不将易燃物品靠近火源。 用电安全： 不玩弄电器插座，不触摸电线。湿手不碰电器。了解简单的电路知识，知道电器过载的危险。 燃气安全： 学习正确使用燃气灶，使用后检查是否关好。如果闻到燃气泄漏的味道，立即开窗通风，并迅速离开，通知大人。 用药安全，区分“好”与“坏”： 不乱吃药： 只有在医生或家长指导下，才能服用药物。不乱吃不认识的药丸。 安全存放： 药物应存放在儿童不易接触的地方。 防盗防骗，守护家园： 不给陌生人开门： 即使对方声称是来维修的，也要先与家长确认。 不透露家庭信息： 电话中，不轻易透露家庭成员信息、家庭住址等。 小小的急救，大大的作用： 简单的包扎： 学习如何用干净的纱布或布条进行简单的伤口包扎。 止血的基本方法： 了解按压止血的基本原理。 什么时候需要呼叫救护车： 知道哪些情况需要立即拨打120急救电话。 第四章：心理调适——做一个内心强大的探险家 身体安全固然重要，但内心的强大同样是应对挑战的关键。 情绪管理，让心情“晴朗”： 认识自己的情绪： 学习识别自己的喜怒哀乐，知道是什么原因让你感到高兴或难过。 学会表达： 用合适的方式表达自己的情绪，而不是压抑或爆发。 释放压力： 找到适合自己的放松方式，如运动、阅读、听音乐、与朋友聊天。 自信心培养，相信自己： 发现自己的优点： 每个人都有自己的闪光点，去发现并珍视它们。 设定小目标： 逐步实现一个个小目标，能有效提升自信心。 不怕失败： 失败是成功之母，从失败中吸取教训，继续前进。 与人相处，建立良好关系： 沟通的艺术： 学习倾听，学会用尊重的态度与他人交流。 团队合作： 在集体活动中，学会与他人协作，共同完成目标。 解决冲突： 学习以和平的方式解决与他人之间的矛盾。 《少年探险家生存指南》 相信，每一个少年都拥有潜力成为勇敢、聪明、有责任感的探险家。这份指南，是你踏上精彩人生旅途的起点，它将陪伴你，让你在每一次“探险”中，都能收获知识、经验和成长。记住，安全是前提，好奇心是引擎，而智慧，将是你最强大的导航仪。准备好了吗？你的探险，从这里开始！

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 坦白说，我原本对这种“手册”类的书籍期待值不高，总觉得会是那种说教式的、堆砌理论的枯燥读物。但是，这本《美国国家地理·少年必备安全手册》彻底颠覆了我的认知。它最让我感到惊喜的是那种极强的实用性和针对性。它没有把我们当成完全不懂事的孩子，而是用一种平等的、交流的姿态来探讨那些严肃的安全议题。比如，在网络安全那一章节，它没有停留在“不要透露个人信息”这种老生常谈的层面，而是深入分析了不同社交媒体平台的潜在风险点，甚至还模拟了钓鱼邮件的常见特征，教我们如何用技术手段辨别真伪。文字风格非常口语化，读起来毫不费力，很多复杂概念都被拆解成了易于消化的“小贴士”和“快速检查清单”。我发现自己不仅仅是在“看”书，而是在主动地将书中的知识与我自己的生活经验进行比对和整合。这种主动学习的过程，远比被动灌输要有效得多。它真正做到了把“安全”从一个抽象的口号，变成了一套可以在日常生活中随时调用的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 我必须得提一下这本书在视觉呈现上所下的功夫。作为一本面向青少年的手册，内容固然重要，但如果形式过于单调，也很难让人坚持读下去。这本书的插画风格非常现代化，那种略带幽默感、线条清晰的卡通形象，完美地平衡了严肃主题的沉重感和年轻读者的接受度。它没有使用那种过于血腥或令人不安的真实图片来渲染危险，而是通过精准的、风格化的图解来演示操作步骤，这既保证了信息传达的准确性，又维护了读者的阅读舒适度。例如，在讲解如何使用灭火器时，每一步（拉、瞄、压、扫）都有一个非常简洁明了的图标来对应，即使不看文字，光看图示也能大致明白流程。这种对视觉语言的重视，体现了出版方对目标读者群体的深刻理解。它成功地将“安全教育”这件事，提升到了“优质科普读物”的层面，让人愿意反复翻阅，而不是束之高阁。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 这本书真正打动我的地方，在于它对“心态建设”的强调，这一点往往在很多安全读物中被忽略了。它不止步于教你“做什么”，更重要的是引导你去思考“为什么”以及“如何保持镇定”。在处理极端情况，比如火灾或突发疾病时，恐慌往往是最大的敌人。这本书里有专门的篇幅探讨“压力下的决策制定”，它建议我们用“三步走”策略来管理自己的情绪：首先是承认并接受恐慌，其次是进行一次深呼吸来争取时间，最后才是调动你学到的知识去执行下一步。这种对心理层面的关注，让整本书的指导性上升到了哲学层面——如何做一个有准备、有韧性的现代人。它培养的不仅仅是遇到危险时的自救能力，更是对生活保持警觉和敬畏之心。读完之后，我感觉自己好像完成了一次精神上的“加固工程”，对未来生活中的各种不确定性，心里更有底气去面对了。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 这本书的编排逻辑简直是教科书级别的优秀。它不像传统安全读物那样，将所有知识点杂乱地堆砌在一起。相反，它非常清晰地划分了几个核心模块，比如“居家生存法则”、“城市探险指南”、“自然灾害应对”等等，每个模块内部又遵循着由浅入深、由理论到实践的层层递进关系。最绝妙的是，在每个关键知识点结束的地方，都会有一个“知识卡片”或者“情景问答”的环节。这些环节的设计非常巧妙，它们并非简单的重复内容，而是通过设置一些具有迷惑性或高风险性的场景，来测试读者的理解深度和临场反应能力。比如，在讲到急救知识时，它会描述一个受伤的场景，然后让读者自己判断应该先止血还是先包扎，随后才给出权威的解答和步骤分解。这种互动式的学习体验，极大地增强了知识的记忆留存率。读完一章，你会有一种“我已经掌握了应对这部分风险的能力”的踏实感，而不是看完后脑子里一片空白。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价： 这本书的装帧设计实在是太棒了，封面色彩鲜明，那种充满探险精神的视觉冲击力，一下子就把我吸引住了。内页的纸张质量也无可挑剔，摸上去很有质感，印刷的清晰度非常高，即便是那些复杂的示意图和流程图，看起来也一目了然。我特别喜欢它那种“动手做中学”的理念，书中穿插了大量的实景照片和情景模拟，让那些原本可能枯燥的安全知识变得生动有趣。比如，在讲到户外迷路自救时，它不是干巴巴地列举一些原则，而是通过一个虚拟的“穿越森林”的故事线来引导读者，每一步都伴随着“如果你遇到这种情况该怎么办”的提问和详尽的解答。这感觉就像身边随时跟着一个经验丰富的户外向导，随时准备在你遇到困难时给出最可靠的建议。对于我这个对户外活动充满好奇但又有点担心风险的青少年来说，这本书简直就是一本宝藏，它不仅教会我知识，更重要的是，它建立了一种积极面对、冷静处理突发状况的思维模式。那种知识的厚重感和阅读过程中的愉悦感是同步达成的，非常推荐给所有喜欢探索世界的年轻人。

评分☆☆☆☆☆

书很便宜，京东快递很给力

评分☆☆☆☆☆

京东活动囤货买的，超级实惠，宝宝还小，但这些经典迟早也是要买的，好货价廉，京东图书是爱书人的福音啊?

评分☆☆☆☆☆

好书，价格比书店便宜

评分☆☆☆☆☆

质量还可以，发货也比较快。

评分☆☆☆☆☆

安全教育一直都是比较缺失的，希望通过类似书本比较贴切又灵活的方式来让小孩子对此有基本的认知

评分☆☆☆☆☆

不错的东东，值得购买，孩子喜欢。

评分☆☆☆☆☆

京东活动囤货买的，超级实惠，宝宝还小，但这些经典迟早也是要买的，好货价廉，京东图书是爱书人的福音啊?

评分☆☆☆☆☆

好书，美

评分☆☆☆☆☆

好书，价格比书店便宜