听听音乐养养性情 康德曾说:“音乐是高尚机智的娱乐,这种娱乐,使人的精神帮助了人体,成为肉体的医疗者。” 音乐可以让人消除工作紧张感、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等。音乐无形的力量远超乎个人想象,所以聆听音乐、鉴赏音乐,是现代人极为普遍的生活调剂。 音乐与健康的关系,我国古代早有记载。《黄帝内经》论述了五音(宫商角徵羽)与人之五脏(脾肺肝心肾)七情间的对应关系,深刻阐述了五音在调节情绪、治疗脏腑疾病中的功用,创建了“五音、五声医疗之法”与“琴箫养生之道”。宋朝的欧阳修说:“吾尝有幽忧之疾,而闲居不能治也,既而学琴于孙友道滋,受宫音数引,久而乐之,不知疾在体。”意思就是说用学习奏琴的方式,治愈了疾病。 总的说来,音乐对健身具有五大功能: 一是声 通过“耳闻”与“神听”被大脑感知作用于人体。 二是情 音乐作品表达的情绪(悲、欢、喜、乐;安宁、平静、开阔、奔放、雄壮、高昂等)直接作用于思维和人的肌体,产生养生健身效果。 三是意 即音乐的旋律、和声、配器、节奏、速度、调式与调性表现的整体效果,使听者产生想象和追逐,将听者带入~种现实的意境中,诸如高山、流水、森林、草原、清晨、风雨、阳光、月夜等不同的意境之中,使人获得满足和享受,达到调节思维和肌体的效果。 四是速 即音乐具有的快慢节奏和轻重缓急特性,快而强的音乐使人听之欲动,安静而详和之音可使人心绪平和安闲,雄壮有力之乐使人精神抖擞,对人的思维与反应产生直接影响。 五是波 即音乐声波产生的能量,会直接影响人的血脉跳动和脑细胞思维频谱。
评分最出色的是:但愿人长久,千里共婵娟。
评分喜欢,从剧到书,老板是最爱qee
评分或许有些人违背天道伦常,有些人辗转风尘,有些人恪守信义,也有些人只在某些时刻才会显露其仅有的善念,但在美食面前没有纷争,深夜食堂可以宽大地包容他们。虽然所有人都只是各自生命中的一位过客,可一旦失去了人与人之间的差别,便纵是红尘女也会得富商青睐,纵是浪子也会有被人规劝回头的时刻,特定的美食与巧合的机缘,终将会使有相同爱好者最终成为归人。
评分很好的漫画。温暖人心!是值得购买的
评分适合晚上拿出来看,很喜欢这套书,简简单单的小温暖,京东的物流速度杠杠的,多点活动哦
评分看完这本书之后,突然想着以后能同样开这样一家这样的深夜食堂也很好,可以慢慢享受每一个黑夜,遇见每一个南来北往的客,奉上这样一碗热气腾腾的温暖。
评分很喜欢很喜欢,能够在深夜给人治愈
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