悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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人力资源和社会保障部教材办公室，中国就业培训技术指导中心上海分中心，上海市职业技能鉴定中心 编

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• 悬灸
• 中医
• 针灸
• 推拿
• 理疗
• 康复
• 职业技术
• 职业资格
• 教材
• 医学

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787516714362

版次：1

商品编码：11581330

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：155

正文语种：中文

内容简介

　　《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书分为8章，内容包括：悬灸概述、悬灸从业人员职业要求、中医基础、西医基础、经络检测仪的原理及使用、悬灸应用操作技术悬灸调理躯体亚健康方案、悬灸调理心理亚健康方案等。

目录

第1章 悬灸概述
第1节 悬灸发展简史
第2节 悬灸的功效及适宜人群

第2章 悬灸从业人员职业要求
第1节 悬灸师的职业道德
第2节 悬灸师的岗位职责
第3节 悬灸师的行为准则

第3章 中医基础
第1节 阴阳五行
第2节 脏腑学说
第3节 气与血
第4节 望诊与问诊
第5节 八纲辨证
第6节 经络概述
第7节 常用腧穴

第4章 西医基础
第1节 概述
第2节 生理解剖
第3节体格检查

第5章 经络检测仪的原理及使用
第1节 经络检测仪的原理
第2节 经络能量值的意义
第3节 经络检测仪的操作及注意事项

第6章 悬灸应用操作技术
第7章 悬灸调理躯体亚健康方案
第8章 悬灸调理心理亚健康方案

前言/序言

《经络穴位图谱与临床应用》 内容简介： 本书旨在为广大中医爱好者、初学者以及基层医疗从业人员提供一本全面、实用、易懂的经络穴位学习参考。全书分为上下两篇，共计十二章，力求将深奥的中医理论与生动的实践操作相结合，帮助读者建立清晰的经络系统认知，掌握准确的穴位定位方法，并初步了解其在临床上的应用。 上篇：经络穴位基础知识 第一章：认识中医经络 本章将从宏观角度介绍经络系统在中医理论中的核心地位，阐述其生理功能（如联系脏腑、运行气血、抵御外邪、传导感应等）和病理意义。通过形象的比喻和浅显的语言，帮助读者理解经络并非单纯的解剖结构，而是人体生命活动运行的通道。同时，将简要介绍经络学说的发展历程，让读者对其有初步的历史认知。 第二章：十二正经的系统解读 本章将对十二条正经（手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经）进行逐一介绍。每条经脉都将包含其循行路线图（配以清晰的彩色图示），主要络属的脏腑，以及该经脉上重要穴位的功能概览。力求通过图文并茂的方式，让读者直观感受经脉的走向和与身体器官的联系。 第三章：奇经八脉的功能与意义 本章重点介绍督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉这八条奇经八脉。将详细阐述它们的生理功能，如督脉总督诸阳，任脉总任诸阴，冲脉为“血海”，带脉约束诸脉等。并通过简明的图示，展示其与十二正经的交会关系，以及在临床上对某些特发性疾病的调治作用。 第四章：重要经外奇穴与阿是穴 本章将介绍一些临床上常用且疗效显著的经外奇穴，如头痛穴、眼眶穴、落枕穴、肩髃、内关、足三里等。这些穴位不属于十二正经，但具有独立的临床意义。此外，还将深入讲解“阿是穴”的概念，即以病痛局部或压痛点为穴，强调其辨证施治的灵活性和重要性。 第五章：精确的穴位定位技巧 本章是实践操作的关键。将系统讲解人体体表标志（如骨度分寸、标志性解剖部位等）以及如何利用这些标志来准确测量和定位穴位。结合大量的真人穴位照片或示意图，演示每个穴位的具体定位方法，并提示常见的易混淆穴位。强调“取穴准确，疗效一半”的原则。 下篇：经络穴位临床应用概览 第六章：常见病症的经络穴位调治思路 本章将选取一些临床上常见的病症，如头痛、颈椎病、腰腿痛、失眠、消化不良、月经不调等，从经络学说的角度分析其病因病机，并提出相应的经络循经取穴或辨证选穴的思路。例如，针对头痛，可以考虑太阳经、少阳经的穴位；针对腰痛，则以膀胱经、肾经、督脉穴位为主。 第七章：特定穴位的临床应用举例 本章将选取一些具有代表性的常用穴位，如合谷、内关、足三里、三阴交、涌泉等，详细阐述其主要功效、主治病症以及临床上的一些经验性配穴方法。例如，合谷穴被称为“万能穴”，在面部五官科疾病、感冒发热等方面应用广泛。 第八章：经络辩证与穴位配伍原则 本章将进一步深入讲解如何根据患者的症状、体征、舌苔、脉象等进行经络辩证，从而确定病变的经络和脏腑。在此基础上，阐述穴位配伍的常用原则，如循经取穴、辨证取穴、局部与远部取穴相结合、补泻配穴等，指导读者进行有针对性的治疗。 第九章：部分常用保健穴位的介绍 本章侧重于养生保健。将介绍一些适合日常自我保健的穴位，如风池、肩井、曲池、足三里、涌泉等，并讲解这些穴位的日常按摩或艾灸方法，指导读者通过简单易行的方式来强身健体、预防疾病。 第十章：艾灸与经络穴位 本章将简要介绍艾灸作为一种重要的中医外治法，如何与经络穴位相结合。讲解艾灸的基本原理、常用艾灸器具和方法，并针对一些常见病症，推荐适宜的艾灸穴位和注意事项。 第十一章：刮痧与经络穴位 本章将简要介绍刮痧作为一种传统的经络保健和治疗方法，其与经络穴位的配合。介绍刮痧的基本操作技巧、注意事项，并针对一些常见症状，提供刮痧部位和穴位的选择建议。 第十二章：学习建议与进阶方向 本章为读者提供一些关于如何更好地学习经络穴位的建议，包括如何循序渐进、如何将理论与实践相结合、如何利用各种学习资源等。同时，为有意深入学习中医理论的读者指明一些进阶方向，如经典著作的学习、名师经验的借鉴等。 全书在行文上力求简洁明了，语言通俗易懂，避免使用过于艰深的术语。大量的穴位图谱和示意图，旨在提高学习的直观性和趣味性。本书内容详实，涵盖了经络穴位学习的方方面面，既有理论基础，又有实践指导，希望能成为读者学习中医经络穴位知识的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我对《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》的评价，或许会和很多人一样，从它的专业性出发。但这本书给我的感受，远不止于此。它就像一本写给普通大众的“悬灸入门宝典”，却又兼具了专业培训的深度。我喜欢它在讲解基础理论时，所用的那种“润物细无声”的方式，没有生硬的灌输，而是通过案例、比喻，让我自然而然地理解了悬灸的奥秘。书中的“穴位详解”部分，提供了非常详尽的定位方法，不仅仅是文字描述，还有精准的标注图，甚至还附带了在人体模型上的示意图，让我感觉仿佛身临其境。我曾对照书中的图示，在自己身上找到了几个常用的穴位，感觉非常准确。令我印象深刻的是，书中关于“特定疾病的悬灸疗法”的讲解，它不是简单地罗列病名和穴位，而是详细分析了每种疾病的病因、病机，然后在此基础上提出悬灸的治疗原则和具体方案，非常有说服力。我仔细研究了关于“感冒”和“腹泻”的调理方法，感觉非常实用。这本书还强调了“辨证施灸”的重要性，让我明白了，悬灸并不是千篇一律的，而是需要根据每个人的具体情况进行调整的。这一点，正是它区别于一般技术手册的关键所在。它让我认识到，悬灸作为一种传统疗法，其背后蕴含着深刻的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》会是一本“硬核”的专业书籍，充满了各种医学术语和复杂的理论。但令我惊喜的是，这本书的语言风格非常平实易懂，甚至可以说有些“亲民”。它并没有忽视理论的严谨性，却在讲解过程中，融入了大量的实践经验和生活化的比喻，让我能够轻松地理解那些原本可能令人困惑的知识点。书中的“悬灸的历史与发展”部分，不仅仅是简单的史料堆砌，更是对悬灸技艺在不同历史时期发展演变的深入剖析，让我感受到了这项古老技艺的生命力。我特别关注了书中关于“艾绒的选择与鉴别”的章节，它详细介绍了不同产地、不同年份的艾绒的特点，以及如何通过感官来鉴别艾绒的优劣，这一点对于提高悬灸效果至关重要。书中的穴位图谱非常清晰，不仅有经络循行图，还有针对不同体型的穴位定位图，让我感觉非常实用。我曾多次对照书中的图示，去寻找一些重要的穴位，定位都非常准确。更重要的是，书中强调了“个体化施灸”的理念，让我明白，悬灸并非一成不变，而是需要根据患者的具体情况进行灵活调整，这一点体现了中医的智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》的时候，我其实是抱着一种“看看就好”的心态，毕竟我对中医养生这块了解得不多。然而，这本书却以一种出人意料的方式吸引了我。它不仅仅是冷冰冰的文字和图表，更像是一位经验丰富的老师，耐心地引导我走进悬灸的世界。书中的“理论基础”部分，虽然涉及一些中医的专业名词，但作者用非常浅显易懂的语言进行了解释，甚至还穿插了一些生动形象的比喻，让我能够理解那些复杂的概念。我印象特别深刻的是关于“气血”和“经络”的讲解，这本书用非常直观的方式，让我理解了这些中医核心理论是如何与悬灸相结合的。更让我惊喜的是，书中对“不同体质人群的悬灸调理”这一块的论述，它详细介绍了如何根据一个人的体质强弱、寒热虚实来调整悬灸的方案，这一点非常有价值。我曾仔细阅读了关于“平和质”和“湿热质”人群的调理建议，感觉非常贴切。书中的图解非常清晰，穴位的定位准确，而且还标出了重要的解剖标志，这对于初学者来说简直是福音。我曾尝试跟着图解学习如何定位几个常用穴位，发现比自己之前在网上搜寻的信息要精准得多。这本书不仅仅是传授技术，更是传递一种养生观念，让我认识到，调理身体是一个循序渐进、因人而异的过程。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在接触《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》之前，我对中医和养生领域的了解非常有限。所以，当我拿到这本厚厚的教材时，内心还是有些忐忑的。然而，这本书却以其出色的内容和条理清晰的结构，彻底打消了我的顾虑。书中的“理论基础”部分，并没有像许多教材那样枯燥乏味，而是将中医的精髓，如阴阳、五行、气血津液等，与悬灸的原理巧妙地结合起来，让我能够理解为什么悬灸能够起到疗效。我尤其喜欢关于“经络循行与选穴”的讲解，它不仅解释了经络的走向，还详细说明了如何在经络的特定部位进行悬灸，这种联系性让我对穴位的选择有了更深的理解。书中的图示设计也非常精美，穴位定位的标注非常准确，甚至还有肌肉和骨骼的示意图，这对于初学者来说，无疑是极大的便利。我曾尝试对照书中的插图，在自己身上寻找几个重要穴位，感觉非常直观。此外，书中关于“悬灸操作的安全与规范”的章节，也非常重要，它详细列出了各种禁忌症和注意事项，让我能够以一种安全、负责的态度去学习和实践。它让我认识到，任何一种疗法，都必须建立在对生命健康的尊重之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式和内容深度，绝对超出我最初的预期。《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》，听起来像是一本标准的考试指导书，但我发现它更像是一部关于悬灸的百科全书，而且是那种非常实用、贴近生活的百科全书。书中的每一个章节都像是为我量身定做的，从最基础的“什么是悬灸”讲起，然后逐步深入到“悬灸的原理”、“悬灸的适应症”、“常用的悬灸方法”，再到更具体的“针对不同病症的悬灸方案”。我尤其欣赏书中对“火候的掌握”和“艾灰的处理”等细节的描述，这些都是临床实践中非常关键但常常被忽略的环节。书中的案例分析，简直是“活教材”，我仔细研读了几个关于颈椎病和风湿性关节炎的案例，从患者的求诊到康复，整个过程的记录都非常详细，让我对悬灸的疗效有了更直观的认识。而且，书中的一些小贴士和注意事项，都非常接地气，比如如何预防艾灸时的烫伤，如何选择合适的艾绒，如何缓解灸后不适等等。这些都体现了作者对读者体验的极大关注。我曾尝试对照书中的方法，为家人进行了一次简单的悬灸，虽然只是小小的尝试，但整个过程都非常顺利，家人反馈也很好，这让我对书中的内容更加信服。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种技能的培养，它让我从一个完全的门外汉，变成了一个能够理解并初步掌握悬灸技术的人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在拿到《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》之前，我对悬灸这个概念知之甚少，甚至觉得它只是一种传统的、老掉牙的养生方式。然而，这本书却以其严谨的科学态度和生动的讲解方式，彻底颠覆了我的认知。书中的“悬灸原理”部分，不仅仅是简单的理论阐述，更是将现代科学的视角融入其中，让我能够从一个全新的角度去理解悬灸的作用机理。我特别关注了书中关于“温通经络、活血化瘀”的讲解，作者用非常直观的图示和生动的语言，解释了悬灸是如何通过温热的刺激，来疏通经络、改善气血循环的。书中的“穴位详解”部分，提供了非常详尽的定位方法，不仅有文字描述，还有精准的标注图，甚至还附带了在人体模型上的示意图，让我感觉仿佛身临其境。我曾尝试跟着图解学习如何定位几个常用穴位，发现比自己之前在网上搜寻的信息要精准得多。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种技能的培养，它让我从一个完全的门外汉，变成了一个能够理解并初步掌握悬灸技术的人。它让我看到了悬灸在现代社会依然具有强大的生命力和应用价值。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》时，并没有对它抱有多大的期望，我猜想它应该是一本充满专业术语、理论性很强的书。但没想到，这本书的文字风格非常具有亲和力，它没有让人望而却步的晦涩难懂的医学术语，而是用一种非常贴近生活、甚至带着一点温度的语言，娓娓道来。书中的“历史渊源”部分，不仅仅是简单的年代梳理，更是对历代医家在悬灸领域的探索和贡献的生动描绘，让我对这项古老技艺有了更深的敬意。我特别喜欢书中关于“艾灸的种类与选择”这一章节，它详细介绍了不同艾制品（艾条、艾柱、艾粒等）的特点、优缺点以及适用范围，甚至还提到了如何辨别艾绒的质量，这一点对我来说非常有帮助。书中附带的穴位图谱也非常清晰，定位方法描述准确，还附带了穴位解剖图，让我在学习过程中事半功倍。我曾尝试对照书中的方法，为家人进行了几次简单的悬灸，效果非常好。书中的“临床应用”部分，提供了非常详尽的案例分析，从病症描述到施灸方案，再到疗效反馈，都写得非常细致，让我能够学到很多实用的经验。它让我觉得，悬灸不仅仅是一种技能，更是一种温暖的关怀，一种回归自然、平衡身心的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

我当初选择《悬艾灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》，主要是因为它是一本职业资格培训教材，我以为它会是一本以考试为导向，内容比较刻板的书籍。然而，这本书却以一种意想不到的方式，让我对悬灸产生了浓厚的兴趣。它不仅仅是一本“教科书”，更像是一位经验丰富的中医师，在娓娓道来。书中的“悬灸基础理论”部分，虽然讲解了气血、经络等概念，但并没有显得过于深奥，而是通过大量的图示和通俗易懂的语言，让我能够快速掌握。我尤其欣赏书中关于“不同病症的悬灸疗法”的详细介绍，它不是简单地罗列病症和穴位，而是深入分析了每种病症的病因、病机，然后在此基础上提出了相应的悬灸方案，非常具有指导意义。我曾仔细研读了关于“肩颈酸痛”和“失眠”的调理方法，感觉非常实用。书中的案例分析也非常精彩，真实的病例，详细的记录，让我对悬灸的疗效有了更直观的认识。它让我觉得，悬灸不仅仅是一种技术，更是一种对身体的关怀，一种对生命的尊重。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这是一本纯粹的技术指南，但《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》带给我的惊喜远远不止于此。它在讲解具体操作方法的同时，融入了大量的文化内涵，让我觉得自己在学习的不仅仅是一门技术，更是在传承一种源远流长的养生智慧。书中对艾草的选择、炮制以及不同艾制品（如艾条、艾柱、艾绒）的特性进行了详尽的介绍，这让我意识到，看似简单的艾灸，背后却有着如此多的讲究。我特别关注了关于“施灸环境”和“个体差异”的章节，它提醒我，在进行悬灸时，不仅要关注患者的感受，还要考虑季节、地域、甚至情绪等因素的影响，这是一种非常人性化的考量。书中的许多插图都非常精美，线条流畅，标注清晰，使得复杂的穴位定位变得简单易懂。我曾多次尝试跟着书中的图示去寻找穴位，感觉就像在一位经验丰富的中医师指导下学习一样。此外，书中关于“禁忌症”和“注意事项”的讲解也非常到位，强调了安全的重要性，让我能够以更谨慎、更负责任的态度去学习和实践。它让我明白，任何一种疗法，都应该在尊重生命、保障健康的前提下进行。我甚至觉得，这本书的语言风格也很有特色，既有专业术语的严谨，又不失生动活泼，读起来一点也不枯燥，反而充满了吸引力。它让我看到了悬灸在现代社会依然具有强大的生命力和应用价值，激发了我进一步探索和学习的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，虽然书名是《悬灸应用技术/职业技术·职业资格培训教材》，但我发现它远不止是枯燥的理论堆砌。拿到书的那一刻，我本来抱着一种完成学习任务的心态，但翻开目录，那些细致的章节划分，从基础理论到临床实践，再到实际操作的注意事项，都透露出一种严谨与全面。我尤其喜欢书中对悬灸发展史的梳理，那不仅仅是简单的年代罗列，而是将历代名医的经验、对艾灸原理的认识演变的过程生动地展现出来，让我能感受到这项古老技艺的生命力。而且，书中在讲解每一个穴位的时候，不仅提供了定位方法，还配有清晰的图示，甚至还有一些历史典故和传说，让原本抽象的穴位变得鲜活起来。阅读过程中，我常常会停下来，回想起自己或者身边人的一些小病痛，然后对照书中的穴位和对应的病症，有一种豁然开朗的感觉。书中的案例分析也非常精彩，那些真实的病例，详细记录了患者的症状、诊断、以及悬灸的整个过程，包括所选穴位、施灸时间、艾绒种类等等，最后还有疗效的反馈。这些案例让我觉得，书中所讲的内容不是空中楼阁，而是真正能够解决实际问题的。我反复研读了关于“取穴辨证”的那部分，它强调了要根据患者的具体体质和病症来灵活选择穴位，而不是死记硬背，这一点非常重要，也体现了中医的精髓。总的来说，这本书不仅是一本教材，更像是一位循循善诱的老师，让我对悬灸有了更深入、更全面的理解。

评分☆☆☆☆☆

3.2.4 脏腑之间的相互联系

评分☆☆☆☆☆

感激他是因为在这个悲剧的今天，他使我比任何时候都更强烈地体会到，面对不朽的东西，即使死神也无能为力。刚收到书，还没仔细看，不过插图很不错，书也是正版的！看书名就很有意思，身体和灵魂，总有一个要在路上。

评分☆☆☆☆☆

文章一开始，我就知道故事发生的背景是我所熟悉的。不语也罢。 很难讨厌女主角——那个敢爱敢恨活泼开朗的郑微。只是，我最欣赏又最心疼的，是那个美丽大方又懂.. 青春是冰做的风铃，只听着见清脆的声响，却看不见正在渐渐消融…… 让郑微彻底斩断来时路的原因，从来就不是他不爱，也不是他的离开…… “你给她一个挡箭牌，她许你平步青云？”——这就是让微微灭了火种的原因，因为阿正的选择里没有她，阿正永远先爱自己，阿正去美利坚时绝了微微的一切希望，因为他知道自己的未来里需要一个“锦绣良缘”，可是阿正的潜意识让他步步靠近微微，心中的念想与根深蒂固的“前途”撕扯着他..的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。 　 书是灯，读书照亮了前面的路书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔”——把书比作是灯塔，书是方向性的。 　 读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。目前这在看这本书，感觉像心灵鸡汤，里面的故事很感人，虽然书没读完，看了后感觉心里充满了阳光朋友说书质量不错挺好的，一直想有这样的心态，喜欢这样的心态，因为自己的生活节奏被自己搞的很快。。我要淡定一点，不管是对人还是对事。淡定的人，可以放下名利纷争，淡定的人，在失利的时候，便可做到平心静气。淡定才是幸福的基础•••很好的书，价格便宜，送货也很快亲情和哲理故事，并附点石成金的人生感悟，让人感动，给人激励。从心灵深处流淌出来的平实、平和的文字，揭示了爱情、婚姻、生活、人生的真谛，以及夫妻之间、情侣之间、人与人之间的相处之道。它告诉我们，无论男女，做人一定要耐得住寂寞、经得起诱惑，要学会放下、活在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，保持淡定，就能收获幸福1、端正人生态度，指引正确的价值观、爱情观 2、午后，一杯咖啡，一缕阳光，让你感受人生的点点滴滴 3、此书适合小资、白领等人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。 　　寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。 　　当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。 　　淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下，活在当下。 　　守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。这本书感觉真的很不错，我每晚都会去翻翻，有很多的感触，学会在平淡的人生中需找幸福，其实平淡就是一种幸福很喜欢，他的每一本书几本上都有，这本淡定的人生不寂寞很不错，

评分☆☆☆☆☆

我停止了苍白的说教和争论，陡然安静下来，心里生出一丝悲哀；悲哀是因为，我知道他说出口的，也将是我的选择。 人们都是一样的，贪恋现世的繁华与美好，谁愿意重复梵高的人生？那被断然拒绝的爱情，那被饥饿缠绕的身体，那活着一幅画卖不出的挫折，那依赖别人生存的悲凉，那被恶意评论打击的神经，那趋近崩溃的癫狂……尽管他的名字将会照耀人类的艺术史，尽管他的色彩给过无数陌生的灵魂带来力量，尽管他的作品价值连城……尽管如此，依照现世的标准，他在有生之年，却活的一败涂地。 然而，在我内心深处，总是有一股强烈的质疑在跳跃：也许，不是梵高败了，而是我们败了？败在对成功，财富，强权的信仰上，败在短视功利的结果论面前，被光鲜亮丽的包装弄晕了，被及时行乐的原则弄晕了？

评分☆☆☆☆☆

经常读书的人会思考知道怎么才能想出办法他们智商比较高能够把无序而纷乱的世界理出头绪抓住根本和要害从而提出解决问题的方法经常读书的人不会乱说话言必有据每一个结论会通过合理的推导得出而不会人云亦云信口雌黄 \N读书的最终目的当然是为了提高对人性的认识锻炼心胸逐步训练感受幸福的能力培养自信心形成实践能力有道是腹有诗书气自华因此养成阅读习惯将受用终生阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机一个人养成了读书的习惯一辈子不寂寞养不成读书的习惯一辈子不知所措爱是恒久忍耐又有恩慈爱是不嫉妒爱是不自夸不张狂不做害羞的事不求自己的益处不轻易发怒不计算人的恶不喜欢不义只喜欢真理凡事包容凡事相信凡事盼望凡事忍耐爱是永不止息读书笔记是指人们在阅读书籍或文章时遇到值得记录的东西和自己的心得体会随时随地把它写下来的一种文体读书笔记不仅能提高阅读书文的效率而且能提高科学研究和写作能力通过学习和实践使学生充分认识到图书馆的作用不但学到了知识锻炼了能力更激发了学生的探索欲古人有条著名的读书治学经验叫做读书要做到眼到口到心到手到这手到就是读书笔记读完一篇文章或一本书后应根据不同情况写好读书笔记常用的形式有1摘要式读书笔记摘要式读书笔记是在读书时把与自己学习工作研究的问题有关的语句段落等按原文准确无误地抄录下来摘录原文后要注明出处包括题目作者出版单位出版日期页码等便于引用和核实摘录要有选择以是否有用作为摘录的标准摘录式笔记可分为1索引读书笔记索引读书笔记是只记录文章的题目出处的笔记如书刊篇目名编著者出版年月日藏书处如果是书要记册章节如果是期刊要记期号报纸要记年月日和版面以备日后查找方便2抄录原文读书笔记抄录原文读书笔记就是照抄书刊文献中与自己学习研究有关的精彩语句段落等作为日后应用的原始材料摘抄原文要写上分类题目在引文后面注明出处2评注式读书笔记评注式读书笔记不单是摘录而且要把自己对读物内容的主要观点材料的看法写出来其中自然也包括表达出笔记作者的感情评注式笔记有时对摘录的要点做概括的说明评注式笔记有下列几种1书头批注书头批注是一种最简易的读书笔记作法就是在读书的时候把书中重要的地方和自己体会最深的地方用笔在字句旁边的空白处打上个符号或者在空白处加批注或者是折页夹纸条作记号等等这种笔记方法不但对书中的内容可以加深理解也为日后查找提供了方便2提纲和提要提纲是用纲要的形式把一本书或一篇文章的论点论据提纲挚领地叙述出来提纲可按原文的章节段落层次把主要的内容扼要地写出来提纲读书笔记可以采用原文的语句和自己的语言相结合的方式来写提要和提纲不同提纲是逐段写出来的要点提要是综合全文写出要点提要可以完全用自己的语言扼要地写出读物的内容提要除客观叙述读物内容外带有一些评述的性质4评注读书笔记评注读书笔记是读完读物后对它的得失加以评论或对疑难之点加以注释这样的读书笔记叫作评注笔记3心得式读书笔记心得式读书笔记是在读书之后写出自己的认识感想体会和得到的启发与收获的一种笔记它有如下几种1札记札记也叫札记是读书时把摘记的要点和心得结合起来写成的这种札记的形式是灵活多样的可长可短2心得心得笔记也叫读后感读书后把自己的体会感想收获写出来这些读书笔记可以写读书时的心得体会也可以写对原文的某些论点的发挥或提出批评商榷的意见写这种笔记一般是以自己的语言为主也可适当地引用原文本教材由劳动和社会保障部教材办公室上海市职业培训指导中心依据上海1X职业技能鉴定细目悬灸保健技术模块组织编写本书从强化培养操作技能掌握一门实用技术的角度出发较好地体现了本职业当前最新的实用知识与操作技能对于提高从业人员基本素质掌握悬灸保健技术的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用本教材在编写过程中根据本职业的工作特点以能力培养为根本出发点采用模块化的编写方法全书分为四个单元主要内容包括职业道德和岗位职责西医基础知识中医基础知识悬灸等内容为便于读者掌握本教材的重点内容每一单元后附有单元测试题及答案全书后附有考核模拟试卷及答案用于检验和巩固所学知识与技能本教材可作为悬灸保健技术模块职业技能培训与鉴定考核教材也可供中高等职业院校相关专业师生以及相关从业人员参加岗位培训就业培训使用{商品描述广告图片书名: 1 x职业技术职业资格培训教材悬灸保健技术附赠光盘1张原价: 26.00元作者: 曹银燕董敏园编 著出版社: 中国劳动社会保障出版社出版日期: 2007-05-01ISBN: 9787504559227页码: 158版次: 1装帧: 平装开本: 16开商品标识: 其他

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我想我会永远记得这本书的开头，在那个雨雪交加的日子里，缩着脖子，向两个高粱面馍走去的瘦高少年。在认识他之后，我就以前所未有的速度饥渴地阅读着这部小说。我不知道在《平凡的世界》刚刚问世时，读者们是以怎样的心态来阅读它的，但对于我这样一个很少读国内80年代小说的人来说，这样的阅读体验充满了新鲜感，也充满了失落感——新鲜，就是因为失落——现在的作家有多少会写出让人一次次失落的作品呢？在这个娱乐大众的时代，书籍早已经成了一种消费品，更在很大程度上成为了一种娱乐消费品，有哪本书敢把现实就这么无情地摊开在你眼前呢？毫无疑问的是，20年前路遥写就的这本《平凡的世界》做到了，它是如此忠实而正直地记录了那个剧变的时代和那群形形色色的人，这部书中的一切都是那么地来之不易——爱情，历经挫折，苦难多多；事业，荆棘满途，举步维艰；而社会的现实，更是千疮百孔。没错，这就是那个“平凡的世界”，一切浪漫主义都灰飞烟灭，在现实的记叙中，我们目睹了无比真实的10年，无比真实的兄妹三人，无比真实的、平凡的人们，可是，当你读完这部小说，你会发现在你心中自然而然地出现了这样的字眼——英雄！而这，正是《平凡的世界》最大的价值所在：这里的英雄，不是神话中的大力士，不是史诗中的战神，不是武侠小说中的侠客，也不是传记中的伟人，这里的英雄，只是几个农民，锄着地，挖着煤，想通过自己的奋斗，过好自己的人生。这么真实，这么卑微，却像晨星一样，照亮了生命的天空。平民英雄的火种，点亮了读者的眼睛，我们仿佛亲眼目睹了伟大诞生于平凡之中 ——而这说法似乎又不对——伟大本身早就已经深埋在平凡之中，每一个平凡的人心中都有英雄的火种，只是在读这本书前，我们从未认真去寻找。

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好好好好好好

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又开始新的学习 又开始新的学习 又开始新的学习 又开始新的学习 又开始新的学习 又开始新的学习 又开始新的学习

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“贪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。读书最难做的“涵养之如不识字人”。读书不能“取二三诗文务求滚瓜，铭三五散句惟求烂熟，生吞活剥，断章取义，开口必曰之乎，凡言必谓者也，皮囊外曰文化人，内实盗娼之属，无非丑婆娘施了亮艳脂粉，益丑而又可怖也！”伪饰自己，急功近利，装门面，当做官场职位晋升和商场招揽生意的“敲门砖”。读书，让人任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之。读书，让人视野开阔，头脑冷静，正像深水表面，总是波澜不惊，做到每临大事有静气，处理问题从容不迫，举重若轻。正气在身，淡泊名利，无欲则刚，无欲则静，心态平静，心有定力，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊，浮躁会远你而去。