新編大學體育教程（第二版）/全國高等農林院校“十二五”規劃教材 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　根據教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程指導綱要》的要求，我們組織瞭四川、重慶、雲南、貴州等省（市）的有關體育專傢、教授編寫瞭《新編大學體育教程》（第二版）。《新編大學體育教程（第二版）/全國高等農林院校“十二五”規劃教材》經農業部教材建設專傢委員會審定，被列為普通高等教育農業部“十二五”規劃教材，同時被四川省教育廳遴選為“四川省普通高等教育本科‘十二五’規劃教材”。
　　《新編大學體育教程》（第二版）是四川省省級重點課程、四川省省級精品課程——公共體育和四川省省級體育教學團隊建設的配套教材，是四川省省級重點教學研究課題“構建與新（學生體質健康標準）相適應的公共體育課程體係”（課題編號：P09151）的重要研究成果，該成果獲得四川農業大學教學成果一等奬。
　　鄧躍寜主編的《新編大學體育教程（第2版）》以育人為宗旨，以增強體育意識、學會鍛煉方法、提高活動能力、培養鍛煉習慣為主綫，樹立“健康第1”的指導思想，體現人本主義特徵，將現代體育、綠色生態體育和傳統競技運動有機地組閤、改造和創新。
　　對一些傳統內容做瞭重組，安排瞭學習網站、參考文獻、欣賞和體驗，從而引導學生主動學習體育，在歡愉中享受體育樂趣，最終達到“學會生存”、“學會娛樂”、“提高生活質量”的目的。
　　《新編大學體育教程（第二版）/全國高等農林院校“十二五”規劃教材》包括基礎知識篇、技術技能篇、戶外與休閑篇共26章。《新編大學體育教程（第二版）/全國高等農林院校“十二五”規劃教材》在淡化競技運動技術、理解生態體育、培養學生終身體育實踐能力、促進學生身心健康等方麵都做瞭積極的探索，對一些傳統內容做瞭重組。
　　《新編大學體育教程（第二版）/全國高等農林院校“十二五”規劃教材》層次清晰、內容豐富、取材新穎、圖文並茂、通俗易懂，集科學性、係統性、新穎性、實用性於一體。既是普通高等院校大學生的體育教科書，也同樣適用於非體育專業的中等專業學校和中專以上成人教育的體育課程教學使用，同時也是廣大體育愛好者的良師益友。

目錄

第二版前言
第一版前言
教學提示
第一篇 基礎知識篇
第一章 體育與文化
第一節 體育文化
第二節 體育文化的內涵與價值
第三節 奧林匹剋文化
第二章 體育與健康
第一節 體育與生理健康
第二節 體育與心理健康
第三節 體育與社會適應
第四節 健康狀況綜閤評價方法
第三章 體育與保健
第一節 體育對常見疾病的預防
第二節 運動性疾病的預防與處理
第三節 運動損傷的預防與處理
第四節 運動處方
第四章 體育鍛煉與發展體能方法
第一節 體育鍛煉概述
第二節 發展健康體能的鍛煉方法
第三節 發展運動體能的訓練方法

第二篇 技術技能篇
第五章 籃球
第一節 籃球基本技術與學習方法
第二節 籃球競賽規則簡介與欣賞
第三節 籃球體驗
第六章 排球
第一節 排球基本技術與學習方法
第二節 排球競賽規則簡介與欣賞
第三節 排球體驗
第七章 足球
第一節 足球基本技術與學習方法
第二節 足球競賽規則簡介與欣賞
第三節 足球體驗
第八章 乒乓球
第一節 乒乓球基本技術與學習方法
第二節 乒乓球競賽規則簡介與欣賞
第三節 乒乓球體驗
第九章 羽毛球
第一節 羽毛球基本技術與學習方法
第二節 羽毛球競賽規則簡介與欣賞
第三節 羽毛球體驗
第十章 網球
第一節 網球基本技術與學習方法
第二節 網球競賽規則簡介與欣賞
第三節 網球體驗
第十一章 遊泳
第一節 遊泳基本技術與學習方法
第二節 遊泳競賽規則簡介與欣賞
第三節 遊泳體驗
第四節 水中救護與安全
第十二章 跆拳道
第一節 跆拳道基本技術與學習方法
第二節 跆拳道競賽規則簡介與欣賞
第三節 跆拳道體驗
第十三章 武術
第一節 武術基本動作與健身
第二節 二十四式太極拳
第三節 女子防身術
第四節 武術體驗與欣賞
第十四章 形體
第一節 形體基本技術與學習方法
第二節 形體體驗與欣賞
第十五章 健美
第一節 健美基本技術與練習方法
第二節 健美體驗與欣賞
第十六章 健美操
第一節 健美操
第二節 啦啦操
第三節 健美操和啦啦操體驗與欣賞
第十七章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈基本技術與練習方法
第二節 體育舞蹈體驗與欣賞
第十八章 瑜伽
第一節 瑜伽基本技術與練習方法
第二節 瑜伽體驗與欣賞

第三篇 戶外與休閑篇
第十九章 戶外運動
第一節 戶外運動的必備之物
第二節 宿營與露營
第三節 野炊與野餐
第四節 戶外急救與野外生存
第五節 戶外運動的組織與體驗
第二十章 定嚮越野
第一節 定嚮越野基本技術與學習方法
第二節 定嚮越野的競賽規則簡介與欣賞
第三節 定嚮越野體驗
第二十一章 登山與徒步
第一節 登山運動
第二節 徒步運動
第三節 體驗戶外徒步和登山運動的要求與注意事項
第二十二章 拓展運動
第一節 拓展運動簡介
第二節 拓展運動主要項目介紹
第三節 拓展運動的組織與體驗
第二十三章 輪滑
第一節 輪滑基本技術與學習方法
第二節 輪滑運動的欣賞與體驗
第二十四章 毽球
第一節 毽球基本技術與學習方法
第二節 毽球運動的體驗與欣賞
第二十五章 颱球
第一節 颱球基本技術與學習方法
第二節 颱球競賽規則簡介與欣賞
第三節 颱球體驗
第二十六章 高爾夫球運動
第一節 高爾夫球運動基本技術與學習方法
第二節 高爾夫球運動競賽規則簡介與欣賞
第三節 高爾夫球運動體驗
主要參考文獻

精彩書摘

　　《新編大學體育教程（第二版）/全國高等農林院校“十二五”規劃教材》：
　　2.隊員人數和比賽時間每隊上場比賽的隊員不得多於11名，少於7名，其中必須有一名為守門員。比賽分為兩個45min相等的半場，每半場因故損失的時間應由裁判員酌情補足。
　　3.比賽開始、進行和死球
　　（1）開球前，雙方隊員均應在本方半場內，開球隊的對方隊員還須在中圈外。當裁判員鳴哨後，開球隊員必須將放在場地中心的球踢人對方半場，待球被踢並嚮前滾動一周後方為比賽開始。
　　（2）比賽開始至結束時均在進行中，包括球碰門柱、橫木、角旗杆、場上的裁判員或巡邊員反彈在場內和場上隊員犯規而裁判員未予判罰。
　　‘
　　（3）當球的整體在地麵或空中全部越過邊綫或端綫和比賽被裁判員鳴哨停止時均為死球。恢復比賽的方式為發球門球、角球、任意球，擲界外球、點球和重新開球。
　　4.越位凡進攻隊員較球更近於對方球門綫者，即為處於越位位置。但如果該隊員在本方半場內，或至少對方隊員兩人較其更近於對方端綫，或其平行對方倒數第二個防守隊員或者平行於對方最後兩名以上（含兩名）隊員，則該隊員不算處於越位位置。
　　5.犯規與不正當行為
　　（1）下列犯規，將判罰直接任意球：踢或企圖踢對方隊員；絆摔或企圖絆摔對方隊員；跳嚮對方隊員；非閤理衝撞對方隊員；打或企圖打對方隊員；推對方隊員；為瞭得到對球的控製而搶截對方隊員時，於觸球前衝撞對方隊員；拉扯對方隊員；嚮對方隊員吐唾沫；故意手球（不包括守門員在本方罰球區內）。
　　如果隊員在本方罰球區內違反瞭上述10種犯規中的任何一種，應被判罰點球。
　　（2）下列犯規，將判罰間接任意球：動作具有危險性；阻擋對方隊員；守門員用手控製球時，在發齣球之前行走四步以上；守門員在發齣球之後未經其他隊員觸球，再次用手觸球；守門員用手觸及同隊隊員故意踢給他的球；守門員觸及同隊隊員直接擲人的界外球；守門員故意拖延比賽時間。
　　（3）下列犯規，將被警告並齣示黃牌：犯有非體育道德行為；以語言或行動錶示異議；持續違反規則；延誤比賽重新開始；當以角球或任意球重新開始比賽時，防守隊員不退齣規定的距離；未得到裁判員許可進入或重新進入比賽場地；未得到裁判員許可故意離開比賽場地。
　　（4）下列犯規，將被罰令齣場並齣示紅牌：嚴重犯規；暴力行為；嚮對方或其他任何人吐唾沫；用故意手球破壞對方的進球或明顯的進球得分機會（不包括守門員在本方罰球區內）。
　　6.擲界外球擲球時，擲球隊員必須麵嚮球場；兩腳均應有一部分站立在邊綫上或邊綫外；雙腳均不得全部離地；用雙手將球從頭後經頭頂不間斷擲入場內；球未經其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球；不得將球直接擲入球門得分。
　　7.球門球當球的整體不論在空中或地麵從球門外越齣球門綫，而最後踢或觸球者為攻方隊員時，由守方隊員在球門區內任何地點直接踢齣罰球區恢復比賽。如球未被直接踢齣罰球區，即未進入比賽，應令重踢。踢球門球的隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。
　　8.比賽成平局後以互踢點球決勝的規定裁判員將雙方隊員集中於中圈，選定球門，雙方隊長猜硬幣，猜中一方先踢。兩隊輪流各踢5球決勝，如未分齣勝負，則兩隊應相繼各齣一人再決勝，直至分齣勝負為止。踢點球的隊員必須是比賽結束時的場上隊員。決勝過程中，場上隊員均可與守門員互換位置；如守門員受傷，場下替補隊員可以替補。
　　9.角球當球的整體不論在空中或地麵從球門外越齣球門綫，而最後踢或觸球者為守方隊員時，由攻方隊員將球的整體放在離球齣界處較近的角球區內踢角球。踢角球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。二、足球比賽的欣賞足球，堪稱世界頭號體育運動，以它獨特的魅力和無法抗拒的誘惑力，成為全世界人民的寵兒，風靡全球。目前它是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動，國際足球聯閤會已成為世界上規模最大的單項體育組織。如今，許多人覺得看一場精彩的足球比賽是種莫大的享受與樂趣，足球比賽也往往成為街頭巷尾、茶餘飯後議論的有趣話題。足球既然具有如此魅力，那麼我們應該如何觀看足球比賽呢。（一）觀戰準備（1）要弄懂比賽規則。國內外的比賽規則大體分為兩類：一類是由國際足球聯閤會統一組織的比賽，如世界杯、亞洲杯等，比賽規則是嚴格按照國際足球聯閤會所製定的內容去執行；國際足球聯閤會屆時會派監督員到場，以保證規則的實施。另一類則屬於雙邊友好往來所進行的比賽，這類比賽在每方上場的替補隊員人數、比賽時間、最後決勝的方式上，可經雙方協商，自定一些相對來講有所變通的規則，以期達到增進感情、切磋球技的目的。
　　（2）賽前瞭解清楚比賽雙方的技術風格會使觀球的樂趣更大。一般來講，兩支不同流派的球隊交鋒，比同屬一種流派兩支球隊的對壘要精彩得多。除此之外，摸清參賽雙方過去交鋒的戰績，也是必要的。還有，本場比賽是否重要，是否關係到對壘方或者是影響到第三方、第四方的前景等。
　　（3）最好對世界足壇目前的各種流派、打法有一個基本的瞭解。現今，足球各種流派的形成，有很強的地域性。既有其地域文化特點的影響，也有民族特徵的滲透。一般來說南美洲的球隊注重個人技術，擅長短傳配閤，而歐洲球隊講究力量速度，錶現齣長傳衝吊、大力射門。但是近年來，隨著足球運動的發展，歐美兩大流派已無明顯的區彆，都朝著技術、戰術、力量、速度、意誌品質等方嚮全麵發展。
　　（二）從不同角度去欣賞比賽
　　足球比賽精彩異常，戰術變化繁多，球星錶演引人人勝，教練員臨場指揮鬥智鬥謀，裁判員執法如山，陣形布局捉摸不定。如此這般，一場高水平的足球賽，將給觀眾帶來全方位的享受。怎樣從各不相同的角度去品味足球比賽，裏麵確實大有學問。
　　（1）看雙方排齣的陣形，這對瞭解雙方的攻防意圖、整隊的實力及戰術風格大有好處。
　　在當今的足球比賽中最常用的進攻陣形有“四三三”、“四四二”、“三五二”等。如“四三三”即四名後衛、三名前衛、三名前鋒，其他陣形隻是各位置上的人數不同而已。最常用的防守陣形有“五三二”、“五四一”等。當然這些陣形在比賽中不是一成不變的，它會根據比賽中的具體情況而韆變萬化，靈活運用。
　　……

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