父性之城 尋找丟失瞭的“爸爸” epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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編輯推薦

　　◆韓國EBS電視颱親子教育紀錄片
　　◆火爆程度超過《爸爸去哪兒》
　　◆感動全韓的父親讀物
　　◆爸爸不能缺席孩子的成長
　　◆成為真正的男人，從做個好爸爸開始
　　◆無論爸爸去哪兒瞭，此書都能把丟失的“爸爸”找迴來

內容簡介

　　每一位媽媽看過都會推薦給爸爸的書
　　每一位爸爸看過都會找迴父性的本能
　　《父性之城：尋找丟失瞭的“爸爸”》將和讀者探討：
　　妻子懷孕時，丈夫身上發生的荷爾濛以及心理變化；
　　→準爸爸的身體裏已經開始孕育父愛之花，隻等孩子呱呱墜地。
　　爸爸也會齣現的“妊娠反應”；
　　→準爸爸已經在生理上為孩子的健康成長做好瞭準備。
　　不可代替的“父乳”喂養；
　　→母親喂給孩子乳汁，父親喂給孩子頑強的精神之愛；
　　本書披露從未被人揭示的爸爸的新形象！
　　父性是男人身上沉睡的本能，
　　喚起這一本能，
　　給孩子一個真正完整、幸福的人生！
　　媽媽們，請給爸爸在孩子的世界安排一個座位！——在每個寶寶齣生的那一刻，所有的父親都準備好瞭，但是母親的態度卻決定瞭他們是否能夠加入其中。換句話說，那些疏離的父親，很多是被母親推齣去的！
　　——第一章：父性之本能的燈亮瞭
　　父愛是孩子成長的“主乾”！——爸爸對孩子情緒、社會性等各方麵的成長過程中起著重要作用。也正是這個原因，我們的傢庭中，不能沒有父親這個角色。
　　——第二章：爸爸的逆襲
　　當爸爸，其實也是一個技術活！——到底應該用怎樣的思想、價值觀和態度當一個好爸爸；如何建立爸爸與孩子之間親密關係；父子之間的親密關係對孩子的成長過程中起著怎樣的作用。
　　——第三章：好爸爸的熱潮
　　再忙也要當個好爸爸！——處於現代社會諸多壓力下的父親們，如何平衡獨當一麵的男人與親切溫情的父親這兩個角色，如何達成內心的需求，在成為一個好爸爸的同時，實現自己，成就自己。爸爸的幸福感決定一個傢庭的幸福感！
　　——第四章：男人和爸爸

作者簡介

　　EBS《父性之城》製作組，EBS電視颱，是韓國專業的親子教育電視颱。自電視颱開播以來，策劃並製作瞭大量優秀的教育類電視節目，在韓國具有廣泛、深入和持久的影響力。《父性之城》是EBS電視颱2012年製作的一檔教育類節目，這個節目將關注的焦點放在長久以來一直被邊緣化的“父親”這個角色上，通過各種實驗、研究和追蹤采訪，邀請諸多專傢，探討“父親是誰？”“如何成為父親”“父親應該有怎樣的價值”。這部紀錄片被韓國教育部評為紀錄片。

精彩書評

　　★在說明“成為好爸爸的方法”之前，我想請大傢先明白“爸爸”是什麼
　　世上所有的父親都愛自己的孩子。這種愛改變父親的行為。這種行為不應該是因為外因或情況所迫而發生，而應積極主動，自己有意識地尋找和領悟父親的本質。成為父親意味著，成為真正的男人、真正的傢長。通過《父親之城》這本書，我想幫助爸爸們擺脫助手的角色，成為堅實的傢庭主體，也想和他們一起探索成為真正的男人的方法。
　　　　——天主教大學議政府聖母醫院院長金英勛
　　
　　★所有幸福的源泉在於父親。父親關注自己，找到自己存在的意義和價值，那麼這將影響到孩子和整個社會。所以，這本書的問世正是，讓他們看到自己的現狀，並且給他們一個迴顧自己人生的機會。無論如何，我都希望《父親之城》這本書，能為那些作為父親，作為男人，作為人卻又失去自我的父親，苦苦尋覓傢庭幸福的父親們，提供真正幸福的源泉。
　　——Duranno父親學校運動本部常任理事金成默
　　

目錄

第一章
父性之本能的燈亮瞭
1準備好當好爸爸瞭嗎？
為什麼現在談父性
這世界隻有母性的本能，沒有父性的本能嗎？
第一次感受的一個存在，孩子的心跳聲
男人一生最大的變化是成為父親
2爸爸特彆的變化
妻子懷孕的話，丈夫的身體也會發生變化
想和小孩建立關係的心情，父代母育綜閤癥
Tidbits一起承受懷孕和分娩的痛苦，地球村父代母育的風俗
當瞭爸爸以後，男性荷爾濛就會減少
做一些反常行為的父性的開始
3我心裏的父性漸漸強大
爸爸和孩子幸福的肌體接觸，袋鼠護理法
本特森氏盲目挑戰的“父乳喂養”
Tidbits全世界都為之震驚：另類的爸爸“父乳喂養”
日本新爸爸的父愛教育
明白瞭自己父親的愛
4養育是誰的領域？
女性的身份是養育者
媽媽是看門人
媽媽們，邀請爸爸參與到養育中吧
第二章
爸爸的逆襲
1沉睡的爸爸的能力開始蘇醒
韓國爸爸的育兒休假的現狀
Tidbits為瞭讓爸爸和媽媽一起迎接孩子的誕生，而製定的配偶産假製度
爸爸和孩子建立關係的各種方法
由孩子選齣的最高的父親形象：朋友型爸爸（Friendy）
2爸爸和媽媽不一樣
教育的媽媽VS自由的爸爸---陪孩子一起玩
乾預的媽媽VS觀望的爸爸---想象孩子的未來
和孩子情感交流的特彆實驗
爸爸和媽媽，請理解彼此的差彆
爸爸和媽媽的差彆，對育兒的效果
男人的大腦VS女人的大腦---爸爸和媽媽的差彆
3讓孩子成長的爸爸的作用
爸爸的作用給孩子成長帶來的影響
Tidbits爸爸是所有人際關係的核心要素嗎？
孩子不同的成長階段，爸爸的作用也不一樣
孩子的情緒發展和爸爸的作用
和爸爸親近的孩子，社會性也好
……總而言之，爸爸的位置必不可少
第三章
好爸爸的熱潮
1我是好爸爸
“育兒男”，育兒的男人最帥
好爸爸的代錶國傢，瑞典
爸爸俱樂部和大傢一起思考育兒問題
Tidbits媽媽的産後抑鬱癥&爸爸的産後抑鬱癥
世界上最好的爸爸，阿卡族
爸爸們開始行動瞭，小學的父親會
2和孩子建立情感紐帶的爸爸們
通過畫爸爸，能看齣孩子們的心理
每天和孩子玩十分鍾的爸爸
用爸爸的方式建立情感紐帶
如果爸爸的愛心指數高，孩子就會有變化
與爸爸的愛心指數改變孩子
3隨著孩子，改變自己的好爸爸
不嬌生慣養女兒
Tidbits缺少父愛的女兒會暴食嗎？
把兒子培養成男子漢的爸爸
和叛逆期子女相處的方法
世上所有的爸爸們和孩子交流吧
第四章
男人和爸爸
1對“父親之城”的考察
尋找內心的“我”
我是“男人”
“爸爸”的資格
2爸爸的自畫像
爸爸的人生很辛苦
危機中的爸爸陷入瞭男人的自卑感
不要強迫自己成為好爸爸
3爸爸，您幸福嗎？
隻有爸爸幸福瞭，傢人纔能幸福
如何當父母，需要接受教育
育兒的爸爸和子女一起成長
爸爸，您幸福嗎？
《父親之城》的尾聲
+“你是好爸爸”

精彩書摘

　　準備好當爸爸瞭嗎
　　為什麼現在談父愛
　　當爸爸意味著什麼，當個好爸爸又意味著什麼？
　　長久以來，父親角色一直遊離於傢庭之外。按照傳統習慣，爸爸是遠離育兒的。可是隨著時間的列車駛進21世紀，世界各國的爸爸們開始紛紛迴歸傢庭，在養育和陪伴孩子上投入越來越多的時間。韓國的爸爸們也開始反思，其中一些先行者已經嘗試著與妻子一道，加入到瞭育兒的行列中來——沉睡的父愛本能被喚醒瞭。
　　現代的傢庭文化注重父親的作用。近年來，隨著越來越多的爸爸加入到育兒的行列，社會上齣現瞭一股討論“什麼是好爸爸”的熱潮。我們去逛書店的時候，也能看到很多有關爸爸育兒如何影響子女發展之類的書。而且，現在的小孩也不像從前的孩子那樣認為爸爸是嚴格的、有距離感的人，這種變化也反映齣如今爸爸參與育兒的社會現象。也就是說，現在育兒不再是媽媽的專屬領域瞭。之前，我們一直生活在“負責傢庭生計的爸爸”和“撫養子女的媽媽”的絕對觀念中，但是這種思維方式在産業化、信息化時代發生瞭很大的變化。隨著越來越多的女性參加社會活動，人們嚴格的性彆意識變得淡薄瞭。
　　即便如此，依然有很多爸爸們天天疲於工作，很難找到作為父親的存在和意義。甚至，因為在傢庭中地位的模糊和傢人的冷落，而近乎失去自我。所以，現在正是我們尋找，統一理想與現實的全新的“父親角色”的時候。
　　走在爸爸育兒最前沿的瑞典、其他北歐國傢及日本等，在這些國傢中，我們能看到爸爸育兒的變化。我們國傢也是，以年輕爸爸為主的爸爸們，正在就新的育兒概念開展熱烈討論。他們大部分是在大男子主義的爸爸管教下長大，所以習慣瞭嚴厲的父親、慈愛的母親的傢庭模式。而且，他們和父親之間沒有多少愛的錶達或對話。也就是說，他們沒有看到現代社會爸爸育兒的樣子。但是，他們卻要麵對21世紀社會對爸爸們所要求的新的父性。
　　隨著更多的媽媽走嚮社會、參加經濟活動，育兒負擔成瞭社會問題，同時也引起瞭關於爸爸育兒的話題。那麼，是什麼讓我們把爸爸和育兒聯係到一起的呢？現代社會是由核心傢庭組成，隨著子女數量的減少，爸爸們應該比過去更加積極主動地與子女溝通聯係。而且，在典型的産業化時代傢庭中長大的爸爸們很清楚，小時候自己對父親有什麼樣的期望。他們也知道，爸爸和子女之間，不應該隻是有著很近的血緣關係，而在感情方麵卻很遠，爸爸應該經常陪伴孩子。也就是說，有瞭這些認識，現在的爸爸們知道，自己能夠實現小時候對爸爸的所有期待。這其實也是這個時代對爸爸提齣的角色要求。
　　現在的大部分傢庭中，對孩子的教養主導權依然掌握在媽媽手裏。特彆是育兒方麵，媽媽的支配地位是絕對的。參加工作的媽媽比以前多瞭許多，但是人們依然普遍認為，應該由媽媽來承擔育兒。盡管如此，工作的媽媽、育兒的爸爸在我們看來並不新奇。因為，時代已經改變瞭。雖然爸爸育兒的比例遠遠低於媽媽，不能成為主體，可是不管怎麼說，傢庭中爸爸的作用正在不斷擴大。
　　作為負責傢庭生計的傢長，在原有責任的基礎上還要考慮育兒問題，對於爸爸來說，負擔是不是過於沉重瞭呢？難道爸爸就該總是犧牲自己嗎？社會對爸爸的要求是不是過多瞭呢？對於這些疑問，我們有新的理解：育兒不僅僅意味著爸爸的作用擴大瞭，而且還說明育兒來自於爸爸的本性。這不是犧牲，而是這個時代要求的爸爸的價值體現。
　　育兒不是一件容易的事。爸爸育兒會是一次爸爸自我成長的機會，是和傢人一起尋找幸福的一次經曆。如果爸爸想成為一個明智的育兒參與者，那麼最好不要認為自己是在擔當媽媽的角色。爸爸應該和媽媽商量，如何更閤理有效地分擔傢庭事務，從而定位自己的傢庭責任。這樣一來，孩子、媽媽、爸爸都會發生新的變化。因為有瞭新的育兒參與者爸爸，媽媽能夠實現更有價值的子女養育，繼而孩子也能得到更平衡、更閤理的照顧。
　　不管世界如何改變，時代如何變遷，爸爸依然影響著傢庭，依然是子女最堅實的靠山。所以結論是，改變的不是爸爸的作用，而是爸爸作用的價值。因此，我們應該確認爸爸的存在感，改變對好爸爸的認識。隻有在這個基礎上，我們纔可以談論兼顧傢計和育兒的爸爸角色及所謂的父愛。
　　隻有母愛本能，沒有父愛本能嗎
　　從生物學角度解釋的母性是與生俱來的本能。因為害喜、感受胎動、十月懷胎、分娩、母乳喂養，這些都是隻有媽媽纔能體驗的。考察整個人類曆史我們也能知道，母愛是人類賦予女性的道德和社會責任。那麼，父愛又是怎樣的呢？
　　人類曆史學傢彼得·葛瑞（PeterB.Grray）教授和剋米特·安德森（KermytG.Anderson)教授在他們的閤著《父親的誕生》（Fatherhood）裏是這樣描寫父愛的：我們看到的人類的父愛，是類人猿具有的獨特的行為，是人類進化過程中齣現的現象。他們還認為，父愛與一夫一妻製的齣現有密切的關係。即丈夫在外打獵、妻子在傢裏做傢務的持久關係形成後，又齣現瞭需要照顧的小孩，本能使他們喜愛和關心這個小孩。
　　如此看來，父愛原本就存在，隻是沒有母愛那麼明顯，而且男人通常不善於錶達父愛，甚至有些人還需要學習。為此，我們拜訪瞭努力尋找自身父愛本能的爸爸們。
　　趙富哲，結婚七年後有瞭第一個孩子，他一嚮沉默寡言、老實無趣。顯然他不是在很年輕的時候有瞭孩子，但是聽到妻子懷孕的消息後，他似乎並沒有什麼反應。這樣的他，後來卻突然變成瞭一個讓妻子都大為震驚的和藹可親的準爸爸瞭。這種變化齣現在他看到胎兒的立體超聲波照片後。他現在一有空就會撫摸妻子的肚子，和胎兒說話。看著過分撫摸妻子的肚子、格外關注胎兒的他，我們很難想象這就是曾經那個老實無趣的丈夫。難道，趙富哲身上突然齣現瞭之前沒有的父愛本能嗎？
　　“開始看的時候是一個小點兒，真的就像畫裏的一個點兒。原以為就隻是這些，後來看四維立體超聲波照片時，我看到瞭小孩子臉的輪廓。啊！這就是我的兒子啊！然後就覺得自己突然清醒瞭……我現在還不瞭解（育兒和分娩），妻子已經學習瞭，可是我一點都沒有學。我打算現在開始學習，我要和妻子一起努力。”
　　妻子臨近分娩，他親自準備嬰兒衣服、被子、玩具，看著這些嬰兒用品，按捺不住興奮的心情。富哲比妻子更早地準備嬰兒用品，就在幾天前這是讓人難以想象的。富哲就是這樣慢慢變成一個爸爸的。
　　日本一嚮非常關注爸爸育兒。日本父愛（FatheringJapan）代錶安藤哲也舉辦瞭十多年的準爸爸育兒教育和有關爸爸作用的講座。他認為，為瞭喚醒父愛，爸爸們需要學習。這次講座來瞭十五六名準爸爸，其中大部分人是嚮公司請假來聽講座的。雖然講座沒有安排在周末或晚飯後，而是在平日裏舉辦，可是仍然吸引瞭很多人。看到這樣的場麵，安藤說，二十年前自己開始做育兒教育的時候，根本不會齣現這種情況。事實上，我們在學校或傢庭裏，都沒有專門接受過關於爸爸的教育。對於男人來說，一生中最大的變化就是成為爸爸。盡管如此，成為爸爸之前他們沒有任何的準備。安藤說，我們現在正處於探索爸爸教育新方法和新模式的時期。
　　“育兒是我們在孩子齣生之前就要著手的事情。妻子懷孕期間，丈夫參與育兒，對妻子分娩有很好的幫助。不需要特彆的努力，隻要爸爸具有主動撫養孩子的覺悟和責任感，我相信任何爸爸都會成為好爸爸的。”
　　日本的準爸爸們為瞭能成為育兒的主體，正在積極主動地參加區政府舉辦的免費育兒學習班。今天的課題是“給孩子洗澡”。課堂上使用瞭高50厘米、重3韆剋的新生兒模型，以實現逼真效果。
　　準爸爸們把模型當成自己的小孩，小心翼翼地、認真地練習著。他們按照講師教的，小心地把模型放到澡盆裏，還跟模型說“洗澡舒服吧，乖”，然後慢慢地用溫水給模型洗澡。爸爸們的手雖然又大又粗糙，可是他們每個人都很溫柔、很小心地對待手裏的“孩子”。
　　“男人不能懷孕，很難切身感受小孩的存在，所以當孩子齣生以後，就更想對他們好。”
　　——準爸爸佐藤孝
　　“從來沒有抱過小孩，所以這麼抱著模型是很難得的經驗。”
　　——準爸爸古澤健土
　　爸爸們的“第一次”都顯得很笨拙。不過，重要的是，爸爸要做好迎接孩子的心理準備。有瞭這樣的心理準備，就能感受到自己心中慢慢滋長的父愛本能瞭。英國金斯頓大學心理學教授亞瑟·布倫南（ArthurBrennan）說過這樣的話。
　　“成為爸爸意味著成為真正的男人。我認為，所有的男人都遺傳瞭愛自己孩子的本能。而這種父愛又改變著男人，改變的不是他們的性格，而是行為。”
　　練習給孩子洗澡隻是一個開始，但這是一次珍貴而充實的經曆。準爸爸們為瞭育兒，認真學習曾經不瞭解的知識，他們打算以後也要常常和孩子在一起。就這樣，他們等待著與孩子見麵的激動時刻。這纔是有所準備的育兒者。
　　第一次感受到的一個存在：孩子的心跳聲
　　男人和女人結婚，是因為相愛的兩個人想永遠在一起。大部分男人不是因為想“當爸爸”而結婚。那麼，突然有瞭孩子，他們會有何反應呢？
　　試想，剛結婚八個月的新郎全敏河突然聽到妻子懷孕的消息，會有怎樣的反應呢？讓我們來觀察一下這一瞬間他的變化吧。當然，全敏河事先不知道妻子會打來電話。我們打算讓妻子打電話告訴他自己懷孕的消息。同時，我們將記錄敏河接電話時，由於心情變化引起的腦電波變化。
　　“妻子突然來電話說，自己好像懷孕瞭。當時我很吃驚，還有點兒擔心……怎麼說呢，應該是喜憂參半的心情吧。”
　　聽到妻子懷孕的消息，丈夫的錶情變化很微妙，猜不透他是想哭還是想笑。那麼，這一瞬間他的大腦會有怎樣的變化呢？天主教大學議政府聖母醫院幼兒青少年科金英勛博士對比瞭丈夫聽到懷孕消息前後的腦電波。腦電波裏包含阿爾法波、貝塔波、伽馬波等快波和西塔波、德爾塔波等慢波。
　　觀察結果顯示，敏河腦電波最大的變化齣現在德爾塔波和西塔波上，通常我們高興的時候，腦中會齣現這種慢波。而且，他腦中的貝塔波和伽馬波減少瞭，這是人們感到幸福的時候會齣現的現象。也就是說，聽到妻子懷孕的消息，丈夫的反應是高興的。對此，金英勛博士做瞭如下的說明。
　　“大腦根據個體不同的心理、生理狀態，齣現快波與慢波。通常，睡眠或冥想狀態下齣現慢波，警覺時齣現快波。所以，像這種聽到懷孕消息前後的腦電波變化就是快波減少、慢波增多。”
　　實驗結果錶明，聽到消息之前，因為丈夫處於警覺狀態，所以腦中齣現瞭快波；而聽到懷孕消息之後，快波減少，慢波迅速占據瞭整個大腦。
　　我們通過大眾傳媒或圖書瞭解到，一般情況下，丈夫聽到妻子懷孕的消息以後，通常會是錶情呆滯，或像受到刺激似的神情緊張。而這次實驗隻是記錄瞭敏河聽到消息以後一分鍾內的腦電波，所以姑且可以說，丈夫短時的反應是幸福和喜悅。
　　當然，過一段時間以後，經濟問題、撫養責任等問題會給爸爸帶來壓力，讓爸爸感到緊張。到那時，爸爸的感情也許會因為養小孩的責任及由此帶來的負擔，變成復閤型感情。
　　在這裏特彆值得注意的是，冥想或睡眠時齣現的慢波——西塔波占據瞭整個大腦。這說明瞭什麼呢？首爾大學醫學研究院互補綜閤醫學研究所薑承烷教授是這麼說的：
　　“聽到懷孕消息以後，丈夫大腦中西塔波明顯增多瞭。這說明，聽到懷孕消息的時候，他想要努力解釋自己陌生的感受，即他在努力進行認知，所以摻雜瞭混亂和類似於非現實的復雜的感情。”
　　孩子的齣生是值得歡慶的，實際上也讓人感到很高興，可是對準爸爸來說這畢竟是陌生的體驗，所以難免會産生一些混亂的感情。也就是說，正麵的變化和正麵的感性狀態裏會摻雜著復雜的感情。
　　問問其他準爸爸們，聽聽他們聽到妻子懷孕消息時的心情是怎樣的吧。結果和敏河的情況不盡相同。
　　“隻是愣住瞭。老實說，當時是思緒萬韆的感覺吧。”
　　“感覺眼前的一切，像是用慢鏡頭迴放似的。”
　　“本來想的是，自己會用電視劇裏的‘啊！真的是懷孕瞭嗎’這種誇張的方式錶示高興，可是實際上，我說瞭‘哦，是嗎，幸運啊’。大概是這樣吧。”
　　當然，還有一些不開竅的男人們，有一天他們會清醒過來。這一天就是，與孩子初次見麵的日子。
　　“第一次聽孩子的心跳聲，感覺好像聽小孩說話似的。剛開始覺得‘我的兒子’這句話很彆扭，現在已經感覺很親切瞭。”
　　——準爸爸薑吾俊
　　“在醫院，醫生問我‘看到小孩的心跳瞭吧’的時候，我覺得身體像通瞭電一樣。當時是既歡喜又擔憂的心情吧。而且，心裏對孩子說道‘我是你的爸爸，你是我的孩子’。”
　　——準爸爸韆英勛
　　準爸爸們聽到妻子懷孕的消息時，開始是短暫的發愣，等去醫院親眼確認孩子、聽到孩子心跳聲的時候，他們纔能切身感受“當爸爸”的心情。準爸爸們異口同聲說要當一個好爸爸。他們雖然也知道，當一個好爸爸並不容易，肩上的擔子將會很重。但是，看到胎動、聽到孩子聲音的這一瞬間，他們最先想起的一句話，就是：
　　“我是爸爸！”
　　男人最大的變化是成為父親
　　因為有瞭男人與女人美好的愛情，人類纔有瞭生生不息的繁衍。在三億分之一的競爭中取得勝利，愛情開花結果的瞬間，媽媽的身體裏正發生一件讓人驚嘆的事情。這時，另一個主人公也將完成人生中最大的變化——成為父親。
　　薑吾俊最近在傢幫助懷孕的妻子做飯。不管多忙，他都要盡早迴傢。因為妻子允美快要分娩瞭。
　　......

前言/序言

　　謹以此書獻給想成為孩子
　　導師的爸爸們

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