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[美] 斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson） 著，魏平 译

图书标签:

• 励志
• 职场
• 管理
• 改变
• 自我提升
• 成长
• 故事
• 寓言
• 心理学
• 思维模式

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508650890

版次：4

商品编码：11685045

品牌：中信出版

包装：精装

开本：32开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：120

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　《谁动了我的奶酪？》已被翻译成40余种语言 全球销量超过3500万册

　　生活是个充满变化的迷宫
　　让我们不时陷入迷茫与恐惧
　　那么，如何才能找到属于自己的奶酪？
　　你必须时刻保持警惕
　　确定目标，勇敢坚定地为之努力
　　这样你就会拥有美味的奶酪
　　并且深深地爱上这个世界
　　享受人生的美好与富足

内容简介

　　人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作、丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、美满的家庭……
　　那么，你是否正在享受你的“奶酪”呢？
　　如果是，恭喜你！同时，《谁动了我的奶酪？》中的小故事可以时刻提醒你，让你每天都看看你的奶酪是否开始变质。
　　如果不是，别着急！本书中的小故事可以带给你启发，帮助你适应生活中的各种变化，积极地去寻找属于自己的奶酪。
　　《谁动了我的奶酪？》自出版以来，已有千百万读者从中获益。他们不仅改变了自己的思维模式，也改进了工作、婚姻等生活状态，重新开创新的未来。
　　是的，人世间不变的就是变化。因此，我们都要未雨绸缪，认真思考究竟是谁动了我们的奶酪，而我们又该如何去寻找新的奶酪。

作者简介

　　斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson），拥有美国南加州大学心理学学士学位及英国皇家外科学院博士学位，曾就职于美国马约医学中心及哈佛医学院，之后又成为哈佛商学院领导力课题组的研究员。
　　他是享誉全球的思想先锋、演说家和作家，已出版多部畅销书，包括《谁动了我的奶酪？》系列、“一分钟经理人”系列等。他的作品也引起了《纽约时报》《商业周刊》《财富》《时代》《今日美国》等多家主流媒体的广泛关注，并且被《今日美国》评为“全球寓言之王”。
　　在本书中，他启发读者时刻观察自己的“奶酪”，适应生活中的变化并勇敢应对，从而拥有成功、幸福的生活。

目录

中文版序言
“谁动了我的奶酪”现象
我们多面的人性
故事背后的故事
芝加哥的同学聚会
谁动了我的奶酪？
下午茶时间的讨论
《谁动了我的奶酪》大事记
一部简单而实用的经典

精彩书摘

　　劳拉也若有所思：“也许，唧唧写在墙上的‘随 着奶酪的变化而变化’及‘尽情享受探险的过程’就 是这个意思。” 弗兰克接着说：“我觉得有些东西是不应该改变 的，比如基本的价值观。但现在我意识到，如果自己 早点儿随着奶酪一起变化，现在的状况就会好得多。　　” “迈克尔，这个小故事很精彩，”全班最喜欢质 疑的理查德说，“但是，你是如何把它应用到公司中 的呢？” 大家都还不知道，理查德正在经历一些人生中的 变故。他刚和妻子分居不久，独自一人照顾着几个孩 子，白天还要忙工作，简直有些撑不住了。　　迈克尔回答说：“是这样的，我原来一直以为， 自己的工作就是在问题出现之后再处理它。但事实上 ，我应该将眼光放得更长远一些，应该提前注意到工 作中的新动向。　　“而且，这些问题搞得我疲惫不堪，工作让我觉 得一点儿乐趣都没有，我就像陷入了一场马拉松比赛 ，无法脱身。” 劳拉似乎明白了他的话：“也就是说，你应该做 的是领导变革，而非应对目前的局面。” “太对了，”迈克尔说，“后来我听说了‘谁动 了我的奶酪’的故事，并且意识到，不管是在工作中 还是在生活中，我都应该描绘出一幅大家都愿意为之 努力的‘新奶酪’的愿景，这样我们才能享受变化和 成功。” 内森问道：“在工作中你具体是怎么做的呢？” “我给员工讲了这个奶酪的故事，请员工思考他 们更像故事中的哪个角色。我发现这4个角色在我们 公司中都有典型的例子。我渐渐明白，应该用不同的 方式对待嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧。　　“公司中的‘嗅嗅’能够及时嗅出市场的变化， 因此他们可以帮助公司更新发展计划。公司要鼓励他 们探索新产品和新服务，从而迎合顾客的需求。‘嗅 嗅’们都很喜欢自己的工作，他们还说自己很高兴能 在一个乐于接受变化并能及时调整的公司里工作。　　“公司中的‘匆匆’喜欢脚踏实地做事情，因此 公司鼓励他们根据公司新的发展计划采取实际行动。　　他们的实干会给公司带来新的奶酪，公司也会因此奖 励他们。他们喜欢在一个重视实干和成效的公司里工 作。” “那‘哼哼’和‘唧唧’呢？”安杰拉问道。　　“不幸的是，‘哼哼’是我们发展的阻力。”迈 克尔回答说，“他们要么太贪图安逸，要么没有勇气 ，总是抗拒变化。只有当他们看到我们所倡导的变化 对他们自己有利时，其中的一些人才会改变。　　“‘哼哼’们说，他们想在一个有安全感的公司 工作。因此，公司必须使他们明白变化的意义，并且 增强他们的安全感。意识到保守和固执的真正危害后 ，他们中的有些人就会改变，而且还做得相当好。这 种态度帮助我们把许多‘哼哼’都转化成了‘唧唧’ 。” “那你们怎么对付那些不愿意转变的‘哼哼’呢 ？”弗兰克又提出一个问题。　　“我们不得不请他离开，”迈克尔的语气充满遗 憾，“我们希望能够留下所有员工，但是我们也知道 ，如果公司不快速转变，那么所有人都会陷入危机。　　” 他又接着说道：“值得高兴的是，虽然‘唧唧’ 们起初会有些犹豫，但是他们的思想比较开明，很快 就会接受新事物，并且能及时调整自己。这样，他们 就会极大地促进公司的成功。　　“他们甚至还会期望变化的出现，并且积极寻求 变化。而且他们十分了解消费者的性情喜好，因此还 可以帮助我们具体地描绘出适合大众口味的‘新奶酪 ’。　　“他们愿意在一个使大家充满信心，并且帮助大 家改变的公司中工作。在寻找‘新奶酪’的过程中， 他们还可以帮助大家保持轻松的心情。” 理查德有些不理解：“这些都归功于那个小故事 ？” 迈克尔笑了笑：“我只是说，故事给我们的启示 改变了我们的行为。” 安杰拉承认：“我有点儿像哼哼。对我来说，故 事中最有震撼力的地方就是唧唧嘲笑自己的恐惧，并 且在脑海中描绘了一幅自己享用‘新奶酪’的画面。　　这使得迷宫探险充满了乐趣，不再那么可怕。并且， 唧唧最终找到了更新鲜的奶酪，这也是我打算以后经 常做的。” 弗兰克咧开嘴笑了笑，说道：“看来‘哼哼’们 有时也能发现变化的好处。” 卡洛斯大笑起来：“比如保住工作的好处。” 安杰拉也补充说：“还有加薪升职的好处。” 　　……

前言/序言

这是一个关于勇气、适应和发现新方向的故事。 在一个宁静的小镇上，生活着一群善良而勤劳的人们。他们世代居住在这里，过着平静而规律的生活。然而，改变总是悄然而至，即使是最熟悉的事物，也可能在不经意间悄然发生转变。 故事的主人公是一位名叫艾莉的年轻女子。艾莉从小就对周围的世界充满好奇，她喜欢观察，喜欢思考，也喜欢尝试。她住在一栋古老的房子里，房子的花园里有一棵年迈的苹果树。这棵苹果树是她童年最美好的回忆之一，每到秋天，它都会结出饱满而香甜的苹果，为整个家庭带来丰收的喜悦。艾莉一直认为，这棵苹果树会永远在那里，为她遮风挡雨，提供甜蜜的果实。 然而，一个秋天的早晨，艾莉像往常一样来到花园，却发现那棵熟悉的苹果树，竟然枯萎了。它的枝干干枯，叶子泛黄，曾经饱满的枝头空空如也，再也看不到熟悉的苹果。这个突如其来的变化让艾莉感到无比震惊和失落。她无法接受这个事实，她试图回忆过去，试图理解为什么会发生这样的事情。她翻遍了家里的书籍，寻找关于苹果树养护的知识，但所有的努力似乎都无法挽回枯萎的树干。 沮丧和迷茫笼罩着艾莉。她开始质疑自己，质疑她一直以来所相信的一切。她曾经对生活充满了信心，认为一切都在掌控之中，但现在，她感到了一种前所未有的无力感。她开始害怕改变，害怕未知。她尝试着在花园里寻找其他的果树，希望能找到可以替代的替代品，但那些陌生的植物，总让她感到格格不入。 在一次偶然的机会，艾莉在小镇的书店里发现了一本旧书。这本书讲述了关于旅行和探索的故事，书中描绘了一个遥远而充满神秘色彩的大陆。书中提到，在那片大陆上，生长着一种奇特的植物，它不仅仅能提供食物，还能散发出一种令人心旷神怡的香气，并且它的果实能够带来意想不到的启示。 这本书中的描述深深地吸引了艾莉。她被一种莫名的力量驱使着，决定踏上前往这片未知大陆的旅程。她收拾好简单的行囊，告别了熟悉的小镇，勇敢地踏入了未知的旅程。 旅途中充满了挑战。她经历了风雨，遇到了困难，也曾经有过想要放弃的念头。但是，每当她感到疲惫的时候，她就会想起那本旧书中的描述，想起那未知的香气和启示，这给了她继续前行的勇气。她学会了在陌生环境中寻找生存之道，学会了与不同的人交流，也学会了从每一次的经历中汲取养分。 她穿越了茂密的森林，攀登了陡峭的山峰，也航行了波涛汹涌的大海。在旅途的某个阶段，她遇到了一个年长的智者。这位智者告诉她，世界上的事物，就像河流一样，总是在不断地流动和变化。我们无法阻止河流的流淌，但我们可以学习如何适应水流的方向，甚至可以利用水流的力量去抵达更远的地方。 艾莉终于抵达了那片神秘的大陆。她被眼前的景象深深地吸引了。她看到了那传说中的奇特植物，它的叶子翠绿欲滴，散发着淡淡的清香。她小心翼翼地摘下一颗果实，放入口中。那是一种前所未有的味道，甘甜中带着一丝淡淡的辛辣，仿佛蕴含着无穷的智慧。 随着对这种植物的深入了解，艾莉发现，它的种子可以被种植在任何地方，并且能够适应各种不同的环境。更重要的是，这种植物不仅仅能提供物质上的回报，它还能够激发人们的灵感，帮助人们重新审视自己的生活，发现新的可能性。 艾莉带着这种神奇的植物回到了自己的家乡。她开始在花园里种植它，并与镇上的居民分享。最初，人们对这种陌生的植物充满了好奇和疑虑。但是，当他们看到艾莉因为这种植物而焕发出的勃勃生机，当他们品尝到这种植物带来的独特美味，当他们感受到这种植物所带来的积极影响，他们也逐渐接受了它。 渐渐地，小镇发生了变化。人们不再固守于过去的习惯，他们开始尝试新的事物，学习新的技能，探索新的可能性。曾经的枯萎，变成了新的生机。人们明白了，变化并不可怕，它只是生活给予我们重新开始的机会。只要我们拥有勇气去面对，去适应，去学习，我们就能在变化中找到属于自己的方向，并收获意想不到的惊喜。 艾莉的故事，成为了小镇上新的传说。她用自己的经历告诉大家，即使失去了熟悉的事物，也不意味着生命的终结。相反，这可能是另一个精彩旅程的开始，一个去发现更广阔世界，去寻找内心真正渴望的开始。而那些曾经让你感到失去的东西，也许只是为了让你遇到更好的，更适合你的。

评分☆☆☆☆☆

我最近一口气读完了《谁动了我的奶酪？》这本书，说实话，它带给我的震撼，远比我最初预期的要大得多。这本书的叙事风格极其独特，它用一种寓言式的语言，讲述了一个关于“奶酪”的故事。“奶酪”在这里，象征着我们生活中所追求的一切，无论是事业上的成就，情感上的满足，还是内心的安稳。我在这本书里，看到了太多自己的影子，看到了自己曾经的“小矮人”心态。当找到“奶酪”时，便安于现状，害怕改变，甚至对任何可能打破这种平静的因素都充满警惕。我甚至会把“奶酪”视为理所当然，忘记了它可能随时消失。而书中的“小老鼠”，它们身上所展现出的那种纯粹的行动力，那种敏锐的嗅觉，以及面对“奶酪”消失时的毫不犹豫，都让我深深地反思。我意识到，自己有多少次因为害怕失败，因为对未知的恐惧，而错过了寻找新“奶酪”的最佳时机。这本书让我明白，变化是人生中不可避免的一部分，我们不能试图去抗拒它，而应该学会如何去拥抱它。与其在失去“奶酪”后抱怨，不如积极地去探索，去发现新的可能性。它没有提供具体的解决方案，但它给了我一种全新的视角，一种面对变化时的勇气和智慧。它让我明白，真正的成功，不在于拥有多少“奶酪”，而在于我们能否在“奶酪”消失后，依然保持前进的动力，不断地去探索和发现。

评分☆☆☆☆☆

终于有时间静下心来，捧起这本《谁动了我的奶酪？》。我一直对这本书的标题感到好奇，总觉得它像是一个故事的引子，又像是一个预示着某种改变的信号。拿到书的那一刻，我就被它简约而充满力量的封面设计吸引了，仿佛预示着书中蕴含的深刻道理，却又不会过于沉重。阅读的过程，与其说是被情节所吸引，不如说是被作者巧妙的构思所折服。他用最简单的人物和场景，描绘出了一个关于变化、适应和成长的寓言。我反复咀嚼着书中的每一个字句，试图从中汲取力量，去审视自己生活中的“奶酪”，那些曾经让我感到安逸和熟悉的事物。当“奶酪”悄然消失时，我是否像故事里的角色一样，能够勇敢地迈出寻找新“奶酪”的步伐？又或者，我会被恐惧和不甘所困扰，拒绝接受现实的改变？这种内心的挣扎，在阅读过程中被无限放大，也让我对自己的反应有了更清晰的认识。我发现，这本书与其说是一本教你如何寻找“奶酪”的书，不如说是一本帮助你理解“奶酪”为何会动，以及如何应对这种“动”的书。它没有提供具体的行动指南，但却为我打开了一扇通往自我探索和自我超越的大门。我开始思考，人生中的每一次变化，无论是好是坏，都可能是一种“奶酪”的迁移。而我的责任，不是去抱怨“奶酪”为何会消失，而是去理解变化背后的逻辑，并从中找到新的机遇。这本书像一个温和的伙伴，引导我审视内心深处的恐惧，鼓励我拥抱未知，并最终相信，每一次“奶酪”的消失，都可能是一个更美好的开始。我迫不及待地想与朋友们分享我的阅读感受，因为我相信，这本书的力量，能够触动更多人的心灵，帮助大家更好地面对生活中的变化与挑战。

评分☆☆☆☆☆

《谁动了我的奶酪？》这本书，坦白说，在拿起之前，我并没有抱有太高的期待。我以为这只是一本讲述某个简单故事的读物，可能带有某些浅显的道理。然而，当我沉浸其中时，我发现自己被深深地吸引住了，它带来的冲击感远远超出了我的预期。这本书的叙事方式非常独特，它没有复杂的故事情节，没有波澜壮阔的描写，却用一种寓言式的语言，将深刻的人生智慧娓娓道来。它讲述了关于“奶酪”的故事，这个“奶酪”并非指食物，而是我们生活中赖以生存的，能够带给我们满足感和安全感的一切事物。我在这本书里看到了自己过去的影子，我曾像故事里的小矮人那样，一度以为自己找到了“完美”的“奶酪”，并从此不再愿意去探索新的可能。当“奶酪”有一天悄悄消失时，我曾经手足无措，甚至试图去证明“奶酪”并没有消失，或者幻想它会重新出现。这种对现状的过度依恋，以及对变化的恐惧，是很多人都会有的通病，而这本书则用一种极其直接的方式，将这种人性弱点暴露无遗。我特别喜欢书中“小老鼠”的行为模式，它们虽然没有复杂的思考，却有着最纯粹的行动力。当它们发现“奶酪”消失后，便立刻踏上寻找新“奶酪”的旅程，它们不抱怨，不彷徨，只是专注于寻找。这种简单而有效的行动，让我反思自己，我是否因为过度思考和犹豫，而错过了太多本可以抓住的机会？这本书给我最大的触动是，它让我明白，变化并不可怕，可怕的是我们拒绝改变的态度。与其在熟悉的“奶酪”消失后陷入痛苦，不如积极地去拥抱变化，去探索新的可能性。它鼓励我们走出舒适区，去迎接更广阔的天地。

评分☆☆☆☆☆

最近，我终于有机会细细地阅读了《谁动了我的奶酪？》这本被誉为“人生必读书目”的书。一开始，我带着一丝半信半疑的态度去翻阅，毕竟“畅销”往往伴随着一些夸大其词。然而，随着阅读的深入，我发现自己完全被它所吸引，那种简洁而又充满力量的文字，仿佛直击人心最柔软的角落。书中的“奶酪”不仅仅是物质上的财富，更是我们赖以生存的精神支柱，是我们追求的安稳与满足。我看到了自己曾经在“奶酪”面前的种种姿态，有时是像小矮人那样，一旦找到了令自己满意的“奶酪”，便安于现状，甚至对任何可能打破这种现状的“变化”产生深深的恐惧；有时又会像小老鼠那样，在“奶酪”消失时，毫不犹豫地迈出寻找新“奶酪”的步伐。我不得不承认，我身上的“小矮人”特质要比“小老鼠”多一些。我害怕改变，害怕未知，习惯性地将自己包裹在熟悉的“奶酪”里，一旦“奶酪”被触动，便会陷入恐慌和不安。这本书的伟大之处在于，它用最简单的方式，揭示了人性的弱点，也指明了前进的方向。它没有空泛的理论，没有说教的语气，而是通过四个形象生动的人物，展现了面对变化时不同的选择和结果。我尤其欣赏“小老鼠”的行动模式——简单、直接、毫不拖泥带水。它们一旦发现“奶酪”不再，便立刻出发，用最纯粹的动力去探索新的世界。这种勇气和果断，让我反思自己，我是否因为过度思考和犹豫，而错过了太多宝贵的机会？它让我明白，变化并不可怕，可怕的是我们拒绝改变的心态。

评分☆☆☆☆☆

这本《谁动了我的奶酪？》真是一本奇特的书，它就像一股清流，涤荡了我内心深处的某些执念。我最初拿到这本书，是被它那种直观而又充满象征意义的书名所吸引。读完之后，我感觉自己好像经历了一场小小的心灵洗礼。作者用一种极其简洁的语言，构建了一个仿佛童话般的世界，却又暗含着无比深刻的人生哲理。故事中的四个角色，两个小老鼠，两个小矮人，他们各自代表了我们在面对变化时不同的心态和行为模式。我尤其对“小矮人”的行为模式感到共鸣，他们那种固守现状，害怕改变，甚至在“奶酪”消失后仍然抱着幻想的心态，让我看到了自己曾经的影子。我曾经有多少次，因为害怕走出舒适区，而错过了很多机会？又或者，当我面对突如其来的改变时，总是习惯性地去抱怨，去责怪，而不是积极地去寻找解决之道。这本书让我意识到，所谓的“奶酪”，不仅仅是物质上的，更多的是一种心理上的安全感和舒适区。而一旦这个舒适区被打破，我们就面临着一个选择：是沉溺于过去的安逸，还是勇敢地迎接新的挑战？作者并没有直接告诉你该怎么做，但他通过故事的发展，巧妙地引导读者去思考，去反思。我发现，这本书的伟大之处就在于它的开放性，它鼓励读者去自我解读，去寻找属于自己的答案。当我读到“小老鼠”毫不停歇地奔跑，去寻找新的“奶酪”时，我仿佛看到了希望的曙光。那种不屈不挠的精神，那种对未来的坚定信念，深深地打动了我。这本书让我明白，即使面对困境，我们也拥有选择的权利，我们可以选择沉沦，也可以选择崛起。它让我重新审视了“变化”这个概念，不再将其视为洪水猛兽，而是看作是人生中一次又一次的成长契机。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的《谁动了我的奶酪？》这本书，真的给我带来了很多意想不到的启示。起初，我被这个书名吸引，觉得它充满了神秘感，似乎在诉说着一个关于失落与追寻的故事。翻开书页，我被其极其简约的叙事风格所惊艳，作者竟然能用如此简单的语言，构建出一个引人深思的寓言。故事围绕着四个形象——两只小老鼠和两个小矮人——展开，他们都生活在一个寻找“奶酪”的世界里。“奶酪”在这里象征着我们生命中那些让我们感到满足和快乐的东西，可能是工作，可能是人际关系，甚至是某种习惯或信念。我发现，自己身上多少能看到这些角色的影子。有时候，我会像小矮人一样，一旦找到了自己满意的“奶酪”，就安于现状，甚至对任何可能打破现状的变化产生抵触心理，害怕失去已经拥有的。而当我真正面临“奶酪”消失时，我往往会陷入恐慌和沮丧，责怪他人或者环境，却很少主动去思考如何重新获得“奶酪”或者寻找新的“奶酪”。这本书最打动我的地方，在于它毫不留情地揭示了我们内心深处的惰性与恐惧。那些小老鼠的行动，虽然看似简单直接，却蕴含着一种纯粹的、不被杂念所干扰的行动力。它们一旦发现“奶酪”消失，便毫不犹豫地出发，用一种近乎本能的敏锐去探索未知。这种勇气和果断，是我一直以来所欠缺的。这本书让我明白，与其在原地等待，不如主动出击。与其沉溺于过去的拥有，不如拥抱未来的可能性。它教会我，变化是生活永恒的主题，我们不能试图去阻止它，而应该学习如何去适应它，甚至从中发现新的机遇。这本书就像一面镜子，照出了我的不足，也给了我前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉浸在《谁动了我的奶酪？》这本书的世界里，久久不能自拔。它就像一个精巧的寓言，用最简单的语言，触碰到了最深刻的人生哲理。我被书名所吸引，带着一份好奇心去探索。书中关于“奶酪”的比喻，让我瞬间明白了它所要传达的核心信息。“奶酪”代表着我们生活中所渴望的安稳、快乐和成就感。而我，在阅读的过程中，仿佛看到了自己过去无数个身影的投射。我曾是那个安于现状，害怕改变的“小矮人”，一旦找到了令自己满意的“奶酪”，就舍不得放手，甚至对任何可能打破这种平静的因素都充满警惕。我甚至会在“奶酪”消失后，陷入无尽的抱怨和沮丧，试图去挽回那已经不复存在的美好。而书中的“小老鼠”，它们身上所展现出的那种果敢、敏锐和不屈不挠的精神，则像是一盏明灯，照亮了我内心的迷茫。它们一旦发现“奶酪”的踪迹消失，便会毫不犹豫地出发，去探索新的领域，去寻找属于自己的新“奶酪”。这种纯粹的行动力，以及对未来的乐观态度，让我深刻地反思了自己。我发现，很多时候，我之所以停滞不前，并非能力不足，而是因为内心的恐惧和对未知的抗拒。这本书让我明白，变化是人生永恒的主题，我们不能试图去阻止它，而应该学习如何去适应它，甚至从中发现新的机遇。它不是一本教你如何“获得”奶酪的书，而是一本教你如何“面对”奶酪消失，并积极寻找新奶酪的书。

评分☆☆☆☆☆

这本《谁动了我的奶酪？》确实是一本可以反复品读的书，每一次阅读都会有新的感悟。我最初是被它简洁而富有哲理的书名所吸引，想象着书中的内容会是关于什么，带着这份好奇心，我开始翻阅。很快，我便被作者用极其简练的语言构建的寓言故事所吸引。书中的四个角色，两只小老鼠和两个小矮人，象征着我们在面对生活变化时不同的反应模式。我发现在日常生活中，我常常会不自觉地扮演着“小矮人”的角色。一旦找到了令自己感到舒适和满足的“奶酪”，我就会变得安于现状，甚至对任何可能打破这种平静的改变感到抗拒。而当“奶酪”意外消失时，我往往会陷入恐慌和抱怨，试图去挽回已经失去的东西，或者等待着“奶酪”奇迹般地重现。这种思维模式，让我在这本书中看到了自己的局限性。而“小老鼠”的形象，则像是一面旗帜，指引着我前进的方向。它们虽然没有复杂的思想，但却有着最直接、最纯粹的行动力。当它们发现“奶酪”不见了，它们不会停滞不前，不会哀叹，而是立刻出发，去探索新的可能性，去寻找属于自己的新“奶酪”。这种积极主动、勇于探索的精神，是我一直以来所渴望拥有的。这本书让我深刻地认识到，变化是人生的常态，与其恐惧和抗拒，不如学会拥抱变化。它教会我，即使在最艰难的时刻，我们依然拥有选择的权利，可以选择停滞不前，也可以选择勇敢前行。它不是一本教你具体怎么做的书，而是一本启发你思考，让你找到内心力量的书。

评分☆☆☆☆☆

《谁动了我的奶酪？》这本书，真的像是为我量身定做的，它以一种意想不到的方式，戳中了我的痛点，又给予了我无声的鼓励。初次拿到书，被它朴实无华的封面设计吸引，心想，这大概又是一本心灵鸡汤类的读物。然而，当我翻开书页，那种简练而富有象征意义的文字，瞬间就抓住了我的注意力。故事围绕着“奶酪”展开，这个“奶酪”可以是任何让我们感到满足、安全和快乐的东西——工作、感情、习惯，甚至是一种固有的思维模式。我发现自己在“奶酪”面前，常常会像故事里的“小矮人”一样，一旦找到了看似完美的“奶酪”，就紧紧抓住不放，对任何可能改变现状的“风吹草动”都充满了警惕，甚至会将“奶酪”的消失视为世界末日。我曾有多少次，因为害怕失去，而拒绝了新的机会，拒绝了可能的成长？而“小老鼠”的形象，则像一道闪电，击中了我的麻木。它们身上那种简单、直接、不假思索的行动力，以及对未来的积极探索，让我看到了另一种可能性。我曾有多少次，因为过度思考，因为对失败的恐惧，而将那些寻找新“奶酪”的机会，拱手让人？这本书最让我佩服的地方，在于它没有提供任何模棱两可的建议，而是用一种近乎残酷的真实，展现了不同行为模式所带来的不同结果。它告诉我，与其在原地哀叹“奶酪”的消失，不如勇敢地踏出寻找新“奶酪”的步伐。它让我明白，变化并不可怕，可怕的是我们固守不变的心态。

评分☆☆☆☆☆

我花了几天的时间，静静地品味了《谁动了我的奶酪？》这本书。坦白说，它在我眼中，与其说是一本畅销书，不如说是一面洞察人性的镜子。我被它那种极简的叙事方式所震撼，仿佛作者用最朴实的语言，却描绘出了人生最深刻的哲学。故事的核心就是“奶酪”，这个象征着我们生活中所追求的安稳、快乐和满足。我看到了自己在“奶酪”面前的种种表现，有时是那种“小矮人”的固步自封，沉溺于已有的满足，对任何风吹草动都保持警惕，害怕失去；有时又是那种“小老鼠”的直接而纯粹的行动，一旦发现“奶酪”的异样，便毫不犹豫地踏上新的征程。我发现，我常常会在“奶酪”的诱惑下，变得懒惰、懈怠，不愿意去面对那些可能打破现状的挑战。当“奶酪”消失时，我曾陷入过深深的沮丧和不甘，甚至会责怪命运的不公，而忽略了最根本的问题：我是否准备好去适应变化？这本书给我带来的最大震撼，在于它撕开了我们内心深处对变化的恐惧。它让我明白，所谓“安全感”和“舒适区”，往往是阻碍我们成长的最大障碍。当“奶酪”悄然离去时，我们不能沉溺于过去的辉煌，也不能在原地等待奇迹。我们必须像那些勇敢的小老鼠一样，用敏锐的触角去感受变化，用坚定的步伐去探索未知。这本书没有提供具体的行动方案，但它给予了一种全新的视角，一种面对变化时的勇气和智慧。它让我重新思考，什么才是真正的“成功”，是拥有了多少“奶酪”，还是能够不断地找到属于自己的“奶酪”？

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包装完整，纸质很好，内容丰富，不错不错

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中文书 还没看 挺好吧 发货快的 然后然后好好

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纸的质量还不错，字体也清晰，适合中学生阅读。

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阅读不能让全世界看到你，却能让你看到全世界。看书，是一辈子的事。

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定是最好的,但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。京东的配送绝对是一流的,送货速度快,配

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虽然是一个很简单的小故事，但它有一种魔力，这本书很薄，但读完后我很震撼

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好书一直去会畅销。中文版。

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很好看啊(?>ω<*?) 赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞