實用中醫颳痧簡明讀本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉文龍 編

圖書標籤:

• 中醫
• 颳痧
• 養生
• 保健
• 傢庭醫學
• 經絡
• 穴位
• 圖解
• 入門
• 實用

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787515205939

版次：1

商品編碼：11711926

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-07-01

用紙：膠版紙

頁數：178

字數：210000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《實用中醫颳痧簡明讀本》為中醫颳痧專著，分為4章，分彆是中醫基礎理論知識、颳痧的基本知識、常見病癥的颳痧調治、颳痧與其他外治法的配閤等。旨在幫助讀者自學颳痧知識，有益於颳痧師培訓考核，是颳痧從業人員提高專業水平的簡明實用的參考書。

內容簡介

　　劉文龍主編的《實用中醫颳痧簡明讀本》是由國 傢中醫藥行業職業技能鑒定站組織編寫的，旨在推進 中醫颳痧療法進社區、進農村、進傢庭，服務大眾健 康。本書側重於颳痧手法的實際操作，讓讀者能一看 就懂、一學就會、一用就靈。本書說理清楚、文字簡 明，通俗易懂，圖文並茂。本書對颳痧醫技的培訓推 廣工作、對颳痧從業人員以及颳痧愛好者都會有所幫 助。

目錄

第一章 中醫基礎理論
第一節 中醫學的基本特點
一、整體觀念
二、恒動觀念
三、平衡觀念
四、辨證論治
第二節 陰陽五行
一、陰陽
二、五行
第三節 藏象
一、藏象概述
二、五髒
三、六腑
四、奇恒之府
五、髒腑之間的關係
第四節 氣血津液
一、氣
二、血
三、津液
四、氣血津液之間的互相關係
第五節 經絡
一、經絡概述
二、經絡係統的組成
三、經絡係統的功能
四、經絡學說的應用
第六節 體質
一、體質的含義
二、體質的形成
三、體質的分類
四、體質的意義
第七節 病因與發病
一、病因
二、發病
第八節 病機
一、病機概述
二、基本病機
三、髒腑病機概要
第九節 防治法則
一、預防
二、治則
第二章 颳痧的基本知識
第一節 颳痧的源流概況
第二節 颳痧的常用工具
第三節 颳痧的基本手法
一、颳痧手法的基本要求
二、基本手法分類
第四節 颳痧操作的流程
一、颳痧前準備
二、颳痧操作
三、颳痧後的整理
第五節 颳痧的注意事項和禁忌癥
一、颳痧的注意事項
二、颳痧的禁忌癥
第六節 颳痧的基本原理
一、舒經活絡、活血化瘀、改善微循環
二、排毒解毒、促進新陳代謝
三、調整陰陽、提高人體的全身免疫力
四、調整骨及關節 功能
第三章 常見病癥的颳痧調治
第一節 常見痛癥的颳痧
一、體位的選擇
二、颳痧的次序
三、颳痧的部位、經絡、穴位
四、常見痛癥
第二節 常見病的颳痧
一、體位選擇
二、颳痧次序
三、颳痧部位的選擇
四、常見病癥
第三節 颳痧美容
一、皮膚
二、美容颳痧
第四章 颳痧與其他外治法的配閤
第一節 颳痧與拔罐
一、拔罐概念
二、拔罐史略
三、拔罐種類
四、拔罐作用
第二節 颳痧與艾灸
一、艾灸概念
二、艾灸史略
三、艾灸種類
四、艾灸的作用
第三節 颳痧與按摩
一、按摩概念
二、按摩史略
三、按摩種類
四、按摩作用
五、按摩與颳痧作用的互補
主要參考書目

《錦綉河山：中華古鎮尋蹤》 在漫長的曆史長河中，中華大地孕育瞭無數璀璨的文明，其中，那些古老而寜靜的城鎮，宛如散落在時光中的珍珠，靜靜地訴說著過往的輝煌。本書《錦綉河山：中華古鎮尋蹤》便是一次穿越時空的旅行，帶領讀者深入探索中國那些保存完好、風貌獨特的古鎮，感受它們獨特的曆史韻味、建築風格、人文風情以及與自然融為一體的和諧之美。 本書並非單純的景點介紹，而是緻力於挖掘每個古鎮背後的深厚文化底蘊和動人故事。我們將從江南水鄉的溫婉靈秀，到徽派建築的粉牆黛瓦，從西南地區的神秘古樸，到北方古城的曆史厚重，層層深入，帶您領略不同地域古鎮的風采。 第一篇：煙雨江南，水韻人傢 在這一篇中，我們將聚焦於那些依水而生、因水而興的江南古鎮。想象一下，清晨薄霧籠罩下的石闆小路，青石闆上濕漉漉的倒影，搖櫓船在狹窄的河道中緩緩穿行，伴隨著岸邊傳來吳儂軟語的評彈聲。 烏鎮： 我們可以走進“枕水人傢”的代名詞——烏鎮。這裏完整保留瞭水鄉古鎮的格局，小橋流水、古街深巷，仿佛時間在這裏凝固。我們將探訪東柵的市井生活，感受曾經的繁華；漫步西柵的夜景，體會那份靜謐與浪漫。從宏源泰染坊的藍印花布，到逢源雙橋的傳說，每一個角落都充滿瞭故事。我們將深入瞭解江南絲綢貿易的興衰，以及水鄉居民獨特的婚俗與節慶。 周莊： 被譽為“中國第一水鄉”的周莊，以其“小橋、流水、人傢”的獨特景緻聞名於世。本書將重點描繪周莊的園林藝術，如瀋萬三故居的富麗堂皇，以及迷宮般的縱橫水道。我們將追溯元末明初瀋萬三的故事，瞭解富商與江南水鄉的緊密聯係，並探究周莊在水利交通方麵的曆史意義。 西塘： 不同於烏鎮和周莊的精緻，西塘更顯一份煙火氣和生活氣息。我們將穿梭於煙雨長廊，感受那份遮風擋雨的便利，也會走進那些古老的民居，窺探當地人的生活智慧。本書將側重於展現西塘的市井文化，例如在臨河老街品嘗地道的臭豆腐，聽當地老人講述古老的傳說。 同裏： 同裏以“一園、一寺、一街、一宅”著稱，其園林建築的精巧彆緻，寺廟的莊嚴寜靜，以及深宅大院的曆史積澱，都將成為我們描繪的重點。我們將重點介紹退思園的“退而思其所以然”的園林哲學，以及崇本堂、嘉蔭堂等宅院所承載的傢族曆史。 第二篇：徽風皖韻，粉牆黛瓦 飛簷翹角，粉牆黛瓦，黑色的馬頭牆在藍天白雲下勾勒齣獨特的風景綫。本篇將帶您走進皖南的群山之中，探尋那些保存著明清時期徽派建築風格的古村落。 宏村： 坐落在群山環抱中的宏村，形似一頭昂首的牛，村落的布局巧妙地融入瞭山水之間。我們將詳細介紹宏村的“牛”形水係，以及由此形成的獨特景觀。從月沼的靜謐，到南湖的秀美，再到盧村的木雕樓，我們將深入解讀徽州木雕、石雕、磚雕的精湛技藝，以及這些藝術形式在徽州古建築中的應用。本書還將探討徽商的崛起與衰落，以及他們對傢鄉文化藝術的貢獻。 西遞： 與宏村並稱為“皖南雙絕”的西遞，更顯一種文人雅士的清幽氣質。我們將重點描繪西遞古老的牌坊群，以及那些保存完好的明清民居。從鬍文光牌坊的宏偉，到葉氏宗祠的莊嚴，再到具有代錶性的“敬愛堂”、“青雲居”，我們將深入瞭解徽州宗族文化和傢族的傳承。 呈坎： 呈坎以“三街、九十九巷”的格局聞名，是中國保存最完整的古徽州村落之一。本書將重點介紹呈坎獨特的八卦形街道布局，以及其所蘊含的中國傳統哲學思想。我們將探訪羅氏支祠、燕翼堂等重要建築，瞭解徽州建築的通風采光設計以及蘊含其中的風水理念。 第三篇：西南秘境，古韻悠長 跨越山川，我們來到西南地區。這裏群山連綿，民族文化獨特，古鎮也因此呈現齣彆樣的風貌。 麗江古城： 提及西南古鎮，麗江古城是繞不開的名字。我們將在本書中不僅僅描繪古城的石闆路、小橋流水、納西族民居，更將深入挖掘納西族東巴文化的神韻。從古城的四方街到獅子山，從黑龍潭的傳說到木府的曆史，我們將帶領讀者感受古城的曆史變遷和文化融閤。我們將著重介紹納西族的象形文字、祭祀活動以及傳統服飾。 沙溪古鎮： 位於茶馬古道上的沙溪古鎮，曾是重要的商業集散地。本書將重點展現沙溪古鎮的古樸風貌，特彆是其保存完好的興教寺和戲颱。我們將追溯茶馬古道上的商旅故事，瞭解當年貨物運輸的艱辛與繁華，以及沙溪作為連接中原與滇藏地區的獨特地位。 鎮遠古鎮： 坐落在舞陽河畔的鎮遠古鎮，以其“山、水、城、寨”一體的獨特景觀而聞名。我們將描繪古鎮的青龍洞建築群，以及那些依山而建的吊腳樓。本書將重點介紹鎮遠古鎮作為軍事重鎮的曆史，以及其多元的民族文化融閤。 第四篇：北方古城，歲月滄桑 北方的古城，少瞭幾分婉約，多瞭幾分大氣和滄桑。它們是曆史的見證者，承載著王朝的興衰和民族的記憶。 平遙古城： 作為中國保存最為完整的明清時期縣城之一，平遙古城是本書北方篇的重頭戲。我們將詳細介紹平遙古城的城牆、街道、民居以及票號文化。從日升昌票號的輝煌，到古城牆上的烽火颱，再到蔚泰厚、協同恩等晉商大院，本書將深入解讀晉商精神的形成與發展，以及平遙在中國近代金融史上的重要地位。 閬中古城： 閬中古城是中國四大古城之一，以其保存完好的唐宋時期格局而聞名。我們將重點描繪閬中古城的韆年古城牆、古街巷以及張飛廟。本書將深入探討閬中古城作為中國古代曆代重要的縣治建製，以及其在天文學、風水學等方麵的獨特成就。 本書特色： 《錦綉河山：中華古鎮尋蹤》不僅是一本旅行指南，更是一部文化讀物。書中融入瞭大量的曆史資料、地方傳說、建築學知識以及民俗風情介紹。精美的圖片與細膩的文字相得益彰，力求為讀者呈現一個立體、鮮活的古鎮世界。我們將通過對這些古鎮的深入挖掘，讓讀者重新認識中華文明的博大精深，感受傳統文化的魅力，並激發對保護和傳承這些寶貴文化遺産的思考。 通過本書，我們希望帶領讀者一同踏上一段發現之旅，在古鎮的靜謐中，傾聽曆史的迴響，感受人文的溫度，領略中華大地的錦綉河山。

評分☆☆☆☆☆

這本《實用中醫颳痧簡明讀本》的裝幀倒是挺低調的，封麵就是簡單的文字和一張寫意圖，挺符閤我心中對“實用”二字的理解。最近天氣變化，總覺得身體有些滯澀，尤其到瞭換季的時候，皮膚也容易齣現一些小問題，比如乾燥、發癢，或者就是感覺整個人沒什麼精神，提不起勁來。我一直對颳痧這種古老的中醫療法挺感興趣的，總覺得它是一種非常直接、觸及身體深層的方法。我看很多人推薦說颳痧可以排毒養顔，改善血液循環，甚至對一些慢性疼痛也有緩解作用。所以，我特彆期待這本書能詳細介紹一下颳痧的原理，比如颳痧的時候為什麼會齣現“齣痧”，不同顔色的痧又代錶瞭什麼，以及颳痧之後要注意些什麼，比如飲食、洗澡等方麵。更重要的是，我希望它能給齣一些針對性的指導，比如說，針對我這種容易疲勞、皮膚暗沉的情況，應該颳身體的哪些部位，使用什麼樣的工具，力度又該怎麼掌握。如果書裏能配上清晰的穴位圖示，並且講解得通俗易懂，那我就更有信心去嘗試瞭。我希望這本書能幫助我打開中醫保健的新世界，讓我在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的養生之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書《實用中醫颳痧簡明讀本》給我的感覺就是，它不會故弄玄虛，而是實實在在地教給你一些東西。最近，我發現自己的腸胃功能好像有些失調，偶爾會食欲不振，消化不良，偶爾又會腹瀉，感覺整個人都非常不舒服。我一直對中醫的颳痧療法抱有很大的興趣，覺得它是一種不需要藥物，就能直接作用於身體，促進自我修復的方式。我特彆希望這本書能夠詳細地介紹一下颳痧對於改善消化係統功能的作用，比如哪些穴位或者經絡與脾胃的健康息息相關，通過颳痧又能達到什麼樣的效果。我希望它能給齣具體的颳痧步驟，包括使用的力度、方嚮，以及颳痧的時間長度，最好能有圖示說明，讓我能夠準確地找到對應的部位。另外，我還想瞭解一下，颳痧是否可以幫助緩解我這種消化不良引起的腹脹感，或者說，在感冒初期，颳痧又有什麼樣的作用，能夠幫助身體更快地恢復？我期待這本書能成為我學習中醫保健的一個入門工具，讓我在日常生活中，能夠通過簡單易行的颳痧方法，來調理我的腸胃，提升整體的健康水平。

評分☆☆☆☆☆

《實用中醫颳痧簡明讀本》這本書給我的第一印象是它的名字就很接地氣，一看就是衝著解決實際問題去的。我最近總是感覺身體有些沉重，尤其是下半身，有時候還會齣現腿部水腫的情況，這讓我非常睏擾，影響瞭我的心情和活動。我一直對中醫的整體調理觀念很認同，而颳痧作為一種溫和有效的物理療法，我很想深入瞭解一下。我希望這本書能不僅僅是簡單地羅列穴位和颳痧方法，而是能更細緻地講解颳痧的“為什麼”。比如，為什麼某些穴位對緩解水腫特彆有效？颳痧過程中，皮膚齣現紅腫、青紫等“痧”的顔色變化，究竟預示著身體的什麼狀況？我希望書中能有詳盡的圖解，清晰地標明經絡走嚮和穴位位置，這樣我纔能準確地找到要颳的部位。同時，我也期待它能提供一些關於颳痧養生的日常建議，比如颳痧後的飲食禁忌，或者在什麼時間進行颳痧效果最好。總而言之，我希望這本書能讓我真正理解颳痧的奧秘，並且能夠靈活運用，改善我身體的水腫問題，讓我重新找迴輕盈的感覺。

評分☆☆☆☆☆

收到一本《實用中醫颳痧簡明讀本》，書名聽起來挺實在的，我一直對手頭的這些身體不適有點睏擾，尤其是一些老毛病，吃藥效果也一般，就想找點更自然、更溫和的方法試試。這本讀本的封麵設計就比較樸素，沒有花裏鬍哨的圖，讓我覺得內容會比較紮實，不會是那種隻講皮毛的書。我拿到手裏翻瞭翻，紙張質感還可以，印刷清晰，整體給人的感覺就是一本“能用得上”的書。我期待它能提供一些具體的操作方法，比如針對腰酸背痛、頸椎不適，或者是一些感冒初期的應對方式。要知道，現在生活節奏快，很多人都麵臨亞健康的問題，如果這本書能提供一些在傢就能輕鬆上手，而且效果顯著的颳痧技巧，那真是太棒瞭。我尤其關心它是否能解釋清楚颳痧的手法、力度、方嚮，以及不同穴位的具體位置和作用。畢竟，中醫講究的是辨證施治，雖然是簡明讀本，但也希望它能點撥一二，讓我明白為什麼這樣做，而不是死記硬背。我希望這本書能成為我居傢保健的小幫手，遇到身體小毛病時，不用急著去醫院，先試試颳痧，能緩解一些癥狀，或者能起到預防的作用。

評分☆☆☆☆☆

拿到《實用中醫颳痧簡明讀本》這本書，我第一感覺就是樸實無華，沒有那些吸引眼球的浮誇設計。最近熬夜加班的情況比較多，常常感到肩頸僵硬，眼睛也乾澀得很厲害，有時候還會因為消化不良而肚子脹氣，這些零零碎碎的小毛病，真是讓人煩惱。我一直聽說颳痧對於疏通經絡、緩解肌肉酸痛有不錯的效果，所以就抱著試試看的心態買瞭這本書。我特彆希望這本書能夠深入淺齣地解釋颳痧的理論基礎，比如中醫裏的“氣血”、“經絡”究竟是怎麼迴事，颳痧又是如何與這些概念聯係起來的。當然，最吸引我的還是那些實操性的內容，我希望它能提供詳細的颳痧手法教學，比如颳痧闆的選擇，如何運用力道，以及在不同部位颳痧時需要注意的禁忌。比如說，我這種經常對著電腦工作的人，應該重點颳哪些穴位？颳痧時，什麼頻率是比較閤適的？會不會有颳得太過或者太輕的情況？如果書裏能包含一些常見病癥的颳痧解決方案，比如頭痛、失眠、感冒初起等，那我感覺這本書的價值就更大瞭。我期待它能成為我居傢自我調理的“秘籍”，讓我能更有效地照顧好自己的身體。