CATCH斯里兰卡：纯真国度的微笑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑栗儿 著

图书标签:

• 斯里兰卡
• 旅行
• 文化
• 摄影
• 自然
• 人文
• 风土人情
• 纯真
• 微笑
• 南亚

出版社： 华中科技大学出版社

ISBN：9787560998640

版次：1

商品编码：11722644

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-06-01

用纸：铜版纸

页数：251

字数：134000

正文语种：中文

内容简介

　　赤足晃荡，享受着散步、行襌，吹着风。
　　慢慢打开自己的心，看见了不逝的心灵风景……
　　热的风，滑过斯里兰卡的日与夜。五月，热季的最后一个月，再来就是雨季来临的时候。印度洋吹来的南亚季风「慢舒（Monsoon），拂开距离赤道仅七百公里的燠热佛教国度──斯里兰卡的神祕沙丽。
　　这座位于印度半岛南方的岛屿之国，外形如梨，悬于印度洋的孟加拉湾上。既是南传佛教的圣地，更保存最完整的原始佛教教义及象征佛陀教法的古迹：菩提树、舍利塔及寺院、佛像。
　　从原始菩提树到佛发舍利塔，从坎迪古老山城到村口玛莉海滨沙滩，这是一段用诗语记述的抒情笔记，带领我们看见狮子国度的空寂之美，悠缓地诉说斯里兰卡兴起而衰颓的城市故事……
　　我繼續赤足晃蕩中，享受著散步、行襌，吹著風。慢慢打開自己的心，看見了斯里蘭卡不逝的心靈風景。
　　※ BV
　　YOUTUBE关键字搜寻：「catch斯里兰卡」

作者简介

　　郑栗儿，本名郑丽娥。作家、资深文学主编。
　　曾任广告公司文案指导、时报出版文学主编、联合文学执行副总编。
　　写过一只小壁虎、寻找星星小镇和许多大修行者故事……共五十本以上的文学及心灵丛书。
　　创作、静心、走路，与万物交流，是每日的生活禅。
　　拥有一所疗愈系的光之花园，分享静心的美与喜悦。
　　个人代表作：
　　第一部城市散文《我是懒的》
　　第一部热卖的青春之书《阁楼小壁虎》系列
　　第一部追寻爱的小说《寻找星星小镇》
　　第一部为村上春树编撰的《啊！村上春树》
　　第一部走访西藏高原的旅行书《日光城市?雪之领域》
　　第一部晃荡边境岛屿的灯塔志《台湾离岛与灯塔》
　　第一部报纸专栏结集作品《纽约仓库小岛》
　　第一部关于编辑台的小说《最坏的时光》

目录

序 自Catch 移动的一秒
001 第一章 斯里兰卡的呼唤三段式航程
001 第二章 纯真国度科伦坡印象
015 第三章 心灵风景凯拉尼亚寺
033 第四章 菩提树、佛像与舍利塔原始佛法
051 第五章 热夏静心湖边寺院
071 第六章 魔术时间康提日落
085 第七章 红茶片刻锡兰红茶
099 第八章 佛的牙齿佛牙寺
113 第九章 开悟之树原始菩提树
131 第十章 动人诗歌遇见梅妮凯
153 第十一章 白色巨塔佛陀右颔骨舍利塔
167 第十二章 内在微笑迦耳寺与佛像
185 第十三章 海潮低语村口玛莉与狮子岩
205 第十四章 第一座佛寺佛发舍利塔
221 第十五章 敦煌再现黄金寺：丹布勒石窟

精彩书摘

　　热夏静心
　　湖边寺院
　　热的风，滑过斯里兰卡的日与夜。
　　这是五月，热季的最后一月，雨季就要来临了。我准备了一把小扇，有时可以派上一点用场。但这热倒也未必到非常难忍的程度，至少有印度洋吹来的风，略消暑气。
　　只是好奇着这个距离赤道仅七百公里的燠热的佛教之国，在全年高温的热带气候下，要如何静心才能避开热度的侵袭，进入淡定的心灵世界？湖上寺院给了我答案。
　　那就说一说在湖上寺院之小小逛荡吧！岗嘎拉玛亚寺，是我们这次旅程的一个简短逗点。
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　　这一所湖边的小寺院是一间典雅精致的木造小屋，简简单单，让人误以为是某个阻隔日晒的发呆凉亭而已。但不是，它是一所如假包换的寺院，而且是可以在此静坐整日的幽僻禅房，甚至打个禅七也不赖。
　　穿过车水马龙的大马路，眼前是一座清澈的湖，湖上寺院与岸边以一道桥梁做为连结。这画面是个隐喻。从世俗迈向涅槃，从烦恼通往解脱，总要有一道桥。这道桥是什么？我想全世界千千万万的佛教徒，应该有他们共同的答案。
　　于是，跨越了木桥，经过莲花与卧佛等美丽的石雕，便来到这一处喧嚣外的静室了。外墙上矗立着一尊尊带有浓郁南传风格、线条优美的佛像，彷似结界一般守护着这所小寺的清净。
　　斯里兰卡人奉为神鸟的乌鸦一样盘踞于此，在屋檐下结巢而居，它们的叫声愈发显出此处的宁谧与低调。有时它们目中无人地停在寺中供奉的佛像头顶上，完全不把佛陀当一回事。但无语的佛陀并没有抗议什么，依然面带笑意，流露着令人动容的慈悲神情，一派安然自若、祥和自在的模样。
　　风，从一格格窗口拂入室内，同行的师父已阖上眼，在一旁的白色座椅上打起坐来。就算停留的时间如此短暂，也
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　　可以享受片刻的静心，体验存在（being）之美。他睁开眼的时候，我问道：“师父，可以帮你拍张照片吗？”想把这一刻的安静捕捉入镜。他微笑点头。接着我又坐在凉凉的木地板上，静静捕捉起每一尊佛像的微笑。
　　如果可以在此停留一整天，至少是完整的半天，那该有多好！我可以领略更多的热夏静心。我忽然羡慕起这些乌鸦神鸟了！它们总是如此肆无忌惮地飞来穿去，好像它们就是主人一般。
　　我一直以为乌鸦是在很冷的地方生存的鸟类，比如台湾海拔2000 米的高山，以及日本等纬度较高的国家。我特别喜欢在日本的园林或禅寺寻找这些黑鸟的踪迹，有一回在金泽市兼六园外的一棵巨大柏树上看见两只乌鸦正在对话，颇有宫崎骏卡通的味道。没想到这种带有童话气息的鸟类竟然也出现在热带国度斯里兰卡，且处处可见，只要有佛殿之所，必然有神鸟之迹。真的太有趣了！
　　从寺院远眺邻近的科伦坡此起彼落的摩天大楼与现代化建筑，尘嚣市廛就在眼前。科伦坡既是斯里兰卡的首都、最大城市，也是首要门户。
　　这座位于锡兰岛西南海岸的滨海城市，在斯里兰卡最主要的通用语言——辛哈拉语（或称僧伽罗语，Sinhala）中，有海的天堂之意。公元八世纪，阿拉伯人来到这里，看中了这座港口随手可拾的美味芒果，便称它为“科兰巴”（Kola-amba-thota），意思是“港口和芒果树”。确实，我们总可以在城市的任何角落很轻易地发现粒粒结实的芒果树。后来葡萄牙人也来到这里，就称之为“科伦坡”。
　　由于临近海洋的地利之便，科伦坡在葡萄牙、荷兰及后来英国人陆续殖民时期，慢慢发
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　　展为最大的商港。直到公元1972 年共和国正式独立时，便顺理成章地一跃成为一国之都。现在，这座人口超过六十万的“芒果港口与海的天堂”也敞开双手，迎接全球化的风潮，以滨海风光和赌场夜市，掺揉西方英国殖民及东方寺院建筑做为招揽观光的主调。
　　如此的融合，正如现在水上寺院与湖周围林立的楼宇共存一般，有一种莫名的协调感。也幸好科伦坡目前还算是节奏稍缓的城市，一切都在起步，尚未加速前进。否则的话，到那时紧张步调成为斯里兰卡人的常态，那么这一所水上寺院所提供的酷夏静心就愈发显得难能可贵了。物质飞扬的时代总在考验着佛教徒的处世智慧，在欲望与无求之间拔河，希望斯里兰卡能够继续保持纯洁。
　　美好的时光总嫌太短，雷克斯的声音又数度响起，催促我们集合的时间到了。他是我见过的最有时间观念的斯里兰卡人，可能是之前为学中文在台湾待过的缘故。听说他有一则与台湾女孩的美丽爱情故事。
　　也因此，我只顾着流连寺院内的沉静风光，错过了寺院四周的佛像之美。人生就是这样，你不可能拥有全部的完美与完整，总要错过、失去一些重要的，才能学会珍爱你的人生与际遇；但没关系，你总可以就你得到的部分全然以对、全
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　　力以赴，这就是静心之道。所以，学习割舍、放下，也才会是佛陀教义中最重要的一环。学习纯粹地欣赏世界，也更重要于执着或占有。
　　就这样，我们享受了斯里兰卡五月里的一场短暂的热夏静心。近午时分，我们离开了在水一方的小禅寺，再度回到车水马龙的喧哗人间。下一站，我们将前往斯里兰卡著名的中部古城：康提。古老的佛牙寺和顶级的锡兰红茶在等待着我们。
　　喔，还有一场意外的康提山城之魔术时间！
　　……

前言/序言

追寻南亚璀璨明珠：在风土人情中探寻微笑的真谛 踏上斯里兰卡这片被誉为“印度洋的眼泪”的土地，你将发现，它不仅仅是拥有碧蓝海岸线、古老遗迹和茂密茶园的岛屿，更是一个承载着无尽温暖与宁静的国度。本书将带领你深入探索这个岛国的心脏地带，从北部的历史古城到南部的原始海滨，从中央高地的层峦叠翠到东部海岸的波涛汹涌，全方位地展现斯里兰卡独特而迷人的魅力。 一、 穿越时空的千年回响：古老文明的低语 斯里兰卡的土地上，历史的脉络如同交织的丝线，串联起几个世纪的辉煌与沧桑。我们将一同走进那座曾经辉煌的王城——波隆纳鲁沃。漫步在保存完好的宫殿遗址、精美的佛教雕塑和宏伟的佛塔之间，仿佛能听到古老的回声，感受到昔日帝国的繁荣与荣光。想象一下，那些曾经在这片土地上生活的人们，他们用智慧和汗水筑就的文明，至今仍在向我们诉说着当年的故事。 接着，我们将前往被联合国教科文组织列为世界遗产的锡吉里耶。这座拔地而起的狮子岩，不仅是令人惊叹的工程奇迹，更是斯里兰卡古代艺术和建筑的瑰宝。攀登而上，你将被岩顶上保存完好的壁画所震撼，那些栩栩如生的人物形象，仿佛穿越了千年时光，向你诉说着狮子王卡萨帕的传奇。而从狮子岩顶俯瞰四周，壮丽的景色更是让人心旷神怡，仿佛置身于另一个时空。 当然，谈及斯里兰卡的古老文明，阿努拉德普勒是绕不开的圣地。作为斯里兰卡第一个首都，这里遍布着宏伟的佛塔、古老的宫殿遗址和神圣的菩提树。在这片宁静祥和的土地上，你将感受到浓厚的宗教氛围，体验到佛教文化对斯里兰卡人民深远的影响。漫步在这些历史遗迹中，你会不禁思考，是什么样的信仰和文化，让这片土地孕育出如此辉煌的文明。 二、 葱郁茶园与心灵涤荡：高地的清凉之风 当我们告别燥热的海滨，驱车前往斯里兰卡中部的高原地区，迎接我们的将是一片截然不同的景象。康提，这座被古老山峦环绕的城市，因其神圣的佛牙寺而闻名于世。进入佛牙寺，一股庄严而宁静的气息扑面而来。在虔诚的信徒和悠扬的诵经声中，你仿佛能感受到信仰的力量，涤荡心灵的尘埃。 随后，我们将深入努瓦勒埃利耶，这座被誉为“小英格兰”的避暑胜地。放眼望去，连绵起伏的山丘上覆盖着一片片翠绿的茶园，如同绿色的地毯铺展在眼前。你将有机会深入到茶园之中，了解茶叶的种植、采摘和制作过程，品尝到世界上 finest 的锡兰红茶。那份清冽甘甜的滋味，不仅是对味蕾的享受，更是对这片土地馈赠的感恩。 在高地上，你还可以探索霍顿平原国家公园。这里是一片广袤的高原草甸，以其独特的生态系统和壮丽的景色而闻名。漫步在清晨的薄雾中，你可能会偶遇各种珍稀野生动物，如斯里兰卡豹、斯里兰卡赤猿等。而站在世界尽头（World's End）的悬崖边，俯瞰云海翻腾，那种震撼人心的壮丽，将让你深刻体会到大自然的鬼斧神工。 三、 碧海蓝天与金色沙滩：海岸线的温柔拥抱 斯里兰卡拥有漫长的海岸线，这里的海滩是毋庸置疑的明珠。从南部海岸的米瑞莎到东部海岸的亭可马里，每一处都散发着独特的魅力。 在南部，加勒这座荷兰殖民时期的古堡，将带你穿越回殖民时代。漫步在古老的城墙上，俯瞰印度洋的壮阔海景，感受海风轻拂。古堡内狭窄的街道，别致的商店和咖啡馆，都充满了浓郁的欧洲风情。而在米瑞莎，你可以在金色的沙滩上享受日光浴，或者尝试一次刺激的冲浪。夜晚，这里又是观赏蓝鲸和海豚的绝佳地点，那巨大的身影在蔚蓝的海水中游弋，定会让你惊叹不已。 东部的亭可马里，以其宁静的海滩和绝佳的潜水点而闻名。这里的海水清澈见底，珊瑚礁色彩斑斓，是潜水和浮潜爱好者的天堂。你还可以尝试一次海上巡游，在船上欣赏壮丽的日出或日落，感受海上独有的宁静与浪漫。 四、 淳朴民风与微笑的传递：人性的温暖光辉 斯里兰卡最动人的，莫过于那里的人民。无论是在繁华的城市，还是在偏僻的乡村，你都会遇到一张张真诚而友善的脸庞，以及那发自内心的、温暖人心的微笑。 本书将带你深入到当地的村落，体验淳朴的生活方式。你将有机会与当地人交流，了解他们的日常生活，品尝他们制作的传统美食。从辛勤耕耘的农民，到热情好客的店主，他们的脸上总是挂着满足和快乐，仿佛在告诉你，幸福并不需要太多外在的物质。 在斯里兰卡，佛教文化深深地渗透到人们的生活中。你将看到人们虔诚地参拜，在寺庙中寻找内心的平静。这种对精神世界的追求，也体现在了他们对待生活的态度上——知足常乐，善良友爱。 本书不仅仅是一本关于斯里兰卡旅游的指南，更是一次心灵的旅程。我们将引导你不仅仅是走马观花地看风景，而是去感受、去体验、去理解。去感受那份千年古文明的厚重，去体验高地茶园的清新，去拥抱海岸线的温柔，更重要的是，去接受那份来自斯里兰卡人民最真诚的微笑，并将这份温暖带回你的内心。 旅程中，我们还会涉及到当地独特的交通方式，从繁忙的火车穿梭于茶园之间，到嘟嘟车在城市街道上的灵活穿梭，都将成为你旅途中难忘的体验。同时，我们也会分享一些实用的旅行贴士，帮助你更好地规划行程，更深入地体验当地的风土人情。 斯里兰卡，这个岛国，就像一颗镶嵌在印度洋上的璀璨明珠，等待着你去发掘它的光芒。它拥有古老的历史，壮丽的自然风光，和最纯净的微笑。这本书，将是你通往这片神奇土地的最佳向导，让你在踏上旅程之前，就已然被它的魅力深深吸引。准备好，跟随我们，一起去探索那个纯真国度的微笑，去感受那份简单而深刻的幸福。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，是被封面上那抹纯净的笑容深深吸引。封面的色彩搭配，那种仿佛能穿透纸面的阳光感，瞬间就将我带入了一个充满活力的国度。我一直对那些拥有古老文化和独特风情的地方充满好奇，而斯里兰卡，这个被誉为“印度洋的眼泪”的宝石岛，更是长期以来在我心中占据着一个特别的位置。我曾在网络上零星地看到过一些关于它的图片和片段，那些古老的寺庙，茂密的热带雨林，还有那蜿蜒于茶园间的火车，都勾勒出我心中一个模糊而美好的轮廓。这本书的封面，正是将这些零散的想象具象化，那种微笑，带着一种不加修饰的、发自内心的喜悦，让我觉得，这不仅仅是一次旅行的记录，更可能是一次关于灵魂触碰的经历。我期待着，通过这本书的叙述，能够深入了解这个国度的历史、人文，以及那些支撑起淳朴笑容背后的故事。也许，它会讲述那些隐藏在风景背后的生活细节，那些关于人与人之间温暖连接的瞬间，而不仅仅是走马观花式的景点介绍。我迫不及待地想沉浸在作者的笔触中，去感受那个国度的脉搏，去理解那笑容背后的含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，恰好填补了我对这个充满神秘色彩的岛屿一直以来的好奇。我常常在想，在现代化的浪潮席卷全球的当下，是否还有一些地方能够保留住最原始的淳朴与热情？斯里兰卡，这个在地图上并不算巨大的国家，却以其丰富的文化遗产和令人惊叹的自然风光闻名于世。我总是对那些能够将历史的厚重与自然的馈赠完美融合的地方情有独钟。想象着漫步在古老的狮子岩，感受那曾经辉煌王朝的遗迹；或是穿梭于高耸的茶树间，呼吸着清新怡人的茶香；又或者是在海岸线上，看着夕阳将天空染成一片金黄，海浪轻拍着沙滩，留下时光的印记。这本书，从它纯粹的书名就透露出一种对生活美好事物的专注，那种“微笑”，我想不仅仅是表面的礼貌，更是一种发自内心的安宁与满足。我希望能在这本书中找到关于如何去发现和欣赏这些生活中的细微美好，学会用一种更积极、更宽容的视角去审视这个世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，不仅仅是一次阅读的体验，更是一次心灵的洗礼。我曾以为，旅行只是为了逃离现实，寻找片刻的放松，但这本书让我明白，旅行更是一种学习，一种成长。通过作者的眼睛，我看到了一个充满生命力的国度，那里的人们懂得如何在贫瘠中寻找希望，如何在困境中保持微笑。我被那些关于家庭、关于友谊、关于信仰的故事所深深打动。这本书让我反思自己的生活，是否太过于关注物质的追求，而忽略了内心的丰盈。它让我重新审视了“纯真”的意义，它不是幼稚，而是一种保持初心，一种对美好事物的坚持。我带着这份感动和启示，重新回到了我的生活，并试图将这份“纯真的微笑”传递下去。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我才真正意识到，原来我对斯里兰卡的认知是如此的浅薄。我曾以为，它只是一个以风景闻名的旅游目的地，但事实远非如此。这本书让我看到了一个更加立体、更加真实的斯里兰卡。它不仅仅有令人惊叹的自然风光，更有着深厚的文化底蕴和独特的人文魅力。作者的笔触细腻而富有感染力，仿佛带领我亲身经历了一场穿越时空的旅行。我被那些古老的寺庙所震撼，它们承载着数千年的历史和信仰；我为那些世代相传的手工艺所折服，它们凝聚着劳动人民的智慧和勤劳；我更被那些淳朴善良的人们所感动，他们的微笑，是这个国度最美丽的风景线。这本书让我重新认识了“微笑”的意义，它不仅仅是一种表情，更是一种生活态度，一种面对困难时的坚韧，一种分享快乐时的真诚。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够深入挖掘一个地方的灵魂的书籍情有独钟，而这本书恰恰做到了这一点。它不仅仅记录了旅途中的见闻，更触及了斯里兰卡人民的精神世界。作者没有回避这个国家的挑战和不足，但却始终以一种充满善意和尊重的笔触去描绘，去理解。我看到了那些辛勤耕耘在茶园里的劳作者，他们用汗水浇灌出芬芳的茶叶；我看到了那些虔诚祈祷的信徒，他们在古老的寺庙里寻求心灵的慰藉；我看到了那些纯真无邪的孩子，他们的笑容是对生活最美好的诠释。这本书让我明白了，真正的美好，往往隐藏在最平凡的生活之中。它教会我，要用心去感受，用爱去连接，用微笑去回应这个世界。

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十分不推荐购买。

评分☆☆☆☆☆

从一个佛徒的视界来看兰卡，禅。

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十分不推荐购买。

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比书店便宜不少，书是正版

评分☆☆☆☆☆

本来当旅游指南看的，而书本封面和介绍也确实像，结果里面都是在传播佛教。跟旅行书有本质区别。

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书本书没问题，可惜作者写作功底太弱了，又是佛教徒，很多情感并没到位，煽情的文字就很奇怪。