愛得太多的女人青春勵誌心靈雞湯書情感治愈兩性關係戀愛故事女性讀物女性勵誌青春文學心靈雞湯書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美羅賓諾伍德Robin Norwood 編

圖書標籤:

• 愛情
• 女性
• 勵誌
• 治愈
• 情感
• 兩性關係
• 成長
• 青春
• 文學
• 雞湯

店鋪： 國華書刊林

齣版社： 京華齣版社

ISBN：9787550203167

商品編碼：11727089334

叢書名： 愛得太多的女人

 

書名:愛得太多的女人（係經典女性讀本，改變個“她”的人生）

定價：28元

作者:[美] 羅賓?諾伍德(Robin Norwood)著 ，龐湃 譯

齣版社：北京聯閤齣版公

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787550203167

字數：211000

頁碼：254

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

 

"""""編輯推薦"""""

 

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《紐約時報》暢銷書1名，暢銷美國300多冊，被翻譯成25種語言，已風靡25年，改變瞭數女性的生活。

當愛意味著痛苦時，我們就愛得太多瞭。當我們和密友的多數交談都是關於他、他的問題、他的想法、他的感覺——而且幾乎所有的句子都是以“他……”開頭時，我們就愛得太多瞭。
當我們原諒他的喜怒無常、壞脾氣、冷淡或奚落，將所有問題都歸咎於他的不幸童年，並且試圖成為他的心理師時，我們就愛得太多瞭。
當我們讀自助書籍時，為他劃上我們認為所有對他有幫助的段落，我們就愛得太多瞭。
當我們不喜歡他的基本性格、價值觀以及行為當中的很多方麵，但卻予以忍受，並認為隻要我們足夠有魅力、足夠鍾情，他就會為我們改變時，我們就愛得太多瞭。
當我們和他的關係危及到自身的情感健康甚至身體健康與安全時，我們毫無疑問是愛得太多瞭。

 

""""""目錄"""""

 

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版前言
引言

1章 愛上一個不愛你的人
第2章 糟糕的關係，美妙的性
第3章 如果我為你受苦，你會愛我嗎 第4章 需要被人需要
第5章 我們共舞好嗎 第6章 選擇愛得太多的女人的男人 第7章 美女與野獸
第8章 一種成癮助長另一種成癮 第9章 為愛而死
第10章 康復之路 第11章 康復和密：消除距離
附錄一 怎樣創立你自己的支持團體
附錄二 肯定語
附錄三 愛得太多的女人的典型特徵
附錄四 從愛得太多中康復起來的女人的特徵

 

 

"""""內容提要"""""

 

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《愛得太多的女人》次齣版於1986年，二十多年來風靡多個國傢和地區。作者羅賓?諾伍德是一位心理師，她在書中通過講述量愛情和婚姻故事，闡明瞭什麼是“愛得太多”的女人，它的典型癥狀有哪些，它的根源在哪裏，以及如何和改變。書中觀點鮮明，發人省醒，實例豐富，極富教育性和可讀性。這是一本愛情驚醒手冊、婚姻傢庭問題係的經典讀本，所有為愛迷茫的女人都可以從中獲益，解答迷惑，做齣改變。
本書是2008年版的中文譯本。

 

文摘

 

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暫無相關內容

作者介紹

 

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羅賓·諾伍德（RobinNorwood），美國注冊婚姻、傢庭和兒童心理師，擅長於愛情關係中不健康的相處模式，以及成癮癥、成癮拖纍癥、暴飲暴食和抑鬱癥。她還是數部國際暢銷書的作者，其中《愛得太多的女人》暢銷300多冊，被翻譯成25種語言。

 

 

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《心之所嚮，愛自成光》 內容簡介： 這不是一本關於如何“愛得太多”的書，因為它堅信，真正的愛，從不嫌多，隻在乎如何恰當地錶達和守護。這本書，是一場與內心深處的溫柔對話，是一次喚醒潛藏力量的生命旅程。它旨在為每一位在情感的海洋中航行的女性，提供一盞指引方嚮的明燈，一座可以倚靠的港灣。 在這個瞬息萬變的時代，我們渴望被愛，也渴望去愛，但有時，在付齣的過程中，我們似乎迷失瞭自己，遺忘瞭愛的初衷。我們或許曾因為過於投入而感到疲憊，因為一次次受傷而對愛産生懷疑，甚至因為過度付齣而讓自己的光芒黯淡。《心之所嚮，愛自成光》正是洞察瞭女性在情感關係中可能遇到的種種睏惑與挑戰，它不是簡單地告訴你“要愛自己”，而是深入淺齣地探討，如何在愛人之前，先學會愛自己，並在此基礎上，構建一段健康、平衡、滋養的親密關係。 本書從女性成長的各個維度齣發，結閤真實的人生故事、深刻的情感洞察和切實可行的心靈指導，為讀者呈現一幅關於愛與自我價值的完整畫捲。它並非一篇篇孤立的心靈雞湯，而是環環相扣、層層遞進的生命課程。 第一篇：愛，從認識真實的自己開始。 在進入任何一段關係之前，最重要的一課，是認識自己。我們是誰？我們想要什麼？我們的底綫在哪裏？這本書將引導你踏上自我探索的旅程。通過一係列溫和而深刻的引導，你將有機會審視自己的過往經曆，那些塑造瞭你的性格、影響瞭你的價值觀的片段。你將學會識彆自己內在的需求和渴望，理解那些在關係中讓你感到不安或被忽視的根源。 這裏沒有空洞的說教，而是充滿瞭充滿共鳴的文字。作者用細膩的筆觸描繪瞭那些在生活中，我們可能不自覺流露齣的“討好型”人格，那些為瞭獲得認同而壓抑真實自我的時刻。但更重要的是，本書將揭示，真正的價值並非來自於外界的認可，而是源於內心深處的肯定。你將學會如何擁抱自己的不完美，如何欣賞自己的獨特性，如何在獨處中也能感受到完整的幸福。這包括瞭如何建立健康的自我邊界，如何勇敢地錶達自己的需求，以及如何在每一次選擇中，都將自己的感受和幸福放在首位。 第二篇：情感的迷局與通透。 在理解瞭自己之後，我們開始審視我們與他人的關係。這本書將深入探討情感關係中的常見誤區，以及如何從中解脫齣來。我們可能會在親密關係中，不自覺地重復某些模式，比如過度依賴、控製欲、或是在付齣中迷失自我。作者將通過生動的故事，剖析這些模式的形成原因，並提供打破這些僵局的策略。 這裏不僅僅是關於愛情，也涵蓋瞭友情、親情，以及我們與周圍人的互動。你會學到如何識彆健康與不健康的情感信號，如何避免被情感綁架，如何理解和迴應他人的需求，同時又不失自我。書中會探討“原生傢庭”對我們情感模式的影響，並給齣如何療愈過往創傷，重塑健康情感觀的建議。你將學會如何區分“愛”與“占有”，如何辨彆“關心”與“控製”，如何在付齣真情的同時，保持清醒的頭腦。 第三篇：愛，是滋養，而非消耗。 當我們將目光投嚮親密關係時，這本書將為你呈現一種全新的愛之理念：愛，是一種相互滋養，而非單方麵消耗。它不是犧牲，也不是委屈求全，而是在尊重彼此獨立性的前提下，共同成長，彼此成就。 作者將通過大量的真實案例，展示瞭如何在愛情中保持獨立，如何在關係中互相支持，如何在遇到矛盾時，找到共同解決問題的路徑。你將學會如何有效地溝通，如何錶達愛意，如何處理分歧，以及如何在激情退卻後，依然能夠經營一份長久而穩固的愛情。本書強調，健康的愛情，是兩個獨立而完整的個體，選擇在一起，為瞭共同的美好未來而努力，而不是因為害怕孤獨，或是不夠完整，而將自己的幸福寄托在另一個人身上。 你將看到，真正的愛，是允許對方擁有自己的空間和生活，是支持對方的夢想和追求，是共同經曆風雨，一起分享陽光。它不是一場單方麵的付齣，也不是一場消耗戰，而是一場關於共同成長，彼此成全的幸福閤作。 第四篇：獨立，是愛的底氣。 這本書最重要的一個核心觀點是：獨立，是愛的最堅實的底氣。一個真正懂得愛的人，首先懂得如何獨立地生活，並從中獲得快樂。這種獨立，包括經濟上的獨立，精神上的獨立，以及情感上的獨立。 你將瞭解到，當一個人擁有完整的自我時，她在關係中纔會更加自信，更加從容。她不會因為失去對方而感到世界崩塌，因為她知道，自己本身就是一座豐富而強大的世界。本書將提供具體的建議，幫助你培養獨立思考的能力，發展自己的興趣愛好，拓展自己的社交圈，以及在事業上不斷進取。 你將認識到，當你的價值感來自於內在，而不是外在的任何關係時，你纔能真正自由地去愛，去選擇，去創造屬於自己的幸福。這種獨立，並非意味著拒絕親密，而是讓你在擁有親密的同時，依然能夠保持自己的個性和光芒。 第五篇：找迴愛的能力，閃耀生命之光。 最終，《心之所嚮，愛自成光》的目標，是幫助你找迴那份對愛最純粹的渴望，並以一種更成熟、更智慧的方式去愛。這本書不僅僅是一本情感讀物，它更像是一位循循善誘的朋友，一位睿智的長者，陪伴你走過那些迷茫，那些掙紮，最終讓你看到，愛，不僅僅是給予，更是自我價值的綻放。 你將在這個過程中，重新認識愛的力量，理解愛是如何能夠成為生命中最美好的饋贈。你將學會如何從每一次經曆中汲取養分，如何讓每一次情感的波動都成為成長的契機。最終，你會發現，當你能夠真正地愛自己，能夠以獨立而自信的姿態去擁抱世界，那麼，愛，便會如同陽光般，自然而然地流淌進你的生命，照亮你前行的道路，讓你成為那個“愛得剛剛好”的，閃耀著獨特光芒的女人。 這本書，獻給所有在愛中成長，在成長中更懂得愛的你。願你，讀完之後，心之所嚮，愛自成光。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考，如何在一段親密關係中，既能全身心地投入，又不至於迷失自我。當我讀到《愛得太多的女人》這本書時，我仿佛找到瞭答案。《愛得太多的女人》這本書，以非常貼近女性內心的方式，探討瞭在愛情中常常會遇到的睏境。我之前總覺得，愛一個人就是要無條件地付齣，甚至要委屈自己，來迎閤對方。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性：真正的愛，是建立在自我尊重和獨立人格之上的。書中通過一個個感人至深的故事，展現瞭女性如何在經曆情感的波摺後，學會愛自己，找迴自信，並最終收獲屬於自己的幸福。我尤其喜歡書中關於“界限感”的論述，它讓我意識到，清晰的界限不僅能保護自己，更能讓關係更加健康和持久。這本書不是那種教條式的說教，而是用充滿溫度的語言，引發讀者對自身情感模式的思考。它鼓勵女性去關注內心的聲音，去勇敢地錶達自己的需求，去相信自己值得被愛。讀完這本書，我感覺自己像是從一段沉重的束縛中解脫齣來，重新獲得瞭麵對愛情的勇氣和力量。我開始期待，用更成熟、更健康的方式去經營我的情感生活。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何在感情中保持獨立和自我，而《愛得太多的女人》這本書恰好給瞭我很多啓發。我一直以來都習慣於將伴侶放在生活的中心，將他們的需求和感受置於自己的之上，久而久之，我感覺自己漸漸失去瞭原有的光芒。這本書通過那些生動的故事，讓我看到瞭許多女性在經曆情感的跌宕起伏後，如何重新找迴自我，如何重新定義自己在關係中的位置。我特彆喜歡其中關於“獨立人格”的論述，它提醒我，即使在最親密的愛侶關係中，我們也不能完全依賴對方，而是要保持自己獨立的思考和生活。書中關於如何培養自己的興趣愛好，如何發展自己的事業，如何與朋友保持良好的社交關係等方麵的建議，都讓我受益匪淺。它讓我意識到，一個真正能夠吸引人的女人，不僅僅是因為她的美貌或者溫柔，更是因為她身上散發齣的獨立、自信和豐富的生活氣息。讀完這本書，我不再害怕一個人，不再害怕獨處，反而開始享受那些屬於自己的時光，開始重新拾起被我遺忘的愛好。我感覺自己像一朵正在重新綻放的花朵，在汲取瞭陽光雨露後，又恢復瞭生機與活力。

評分☆☆☆☆☆

當我拿起《愛得太多的女人》這本書的時候，我並沒有抱有多大的期望，隻是覺得這個書名很有吸引力，仿佛能觸碰到我內心深處的一些東西。然而，這本書的深度和廣度完全超齣瞭我的想象。它不僅僅是一本關於愛情的書，更是一本關於自我認知和心靈成長的指南。作者用非常智慧的筆觸，剖析瞭女性在感情中常常陷入的誤區，比如過度解讀對方的行為、將自己的價值建立在對方的肯定之上、以及在付齣中丟失自我等等。我尤其被書中關於“情緒價值”的探討所吸引，它讓我開始重新審視自己在親密關係中的錶現。我過去總以為隻要為對方做足夠多的事情，就是愛的體現，但這本書告訴我，真正重要的是為對方提供積極、穩定、充滿正能量的情緒支持，這纔是維係一段健康關係的關鍵。書中的案例分析也非常到位，我能在其中看到自己過去的影子，也能看到一些我從未想過的可能性。它鼓勵我去接納自己的不完美，去擁抱真實的自己，去相信自己值得被愛，並且是被無條件的愛。這種來自內心的力量，遠比任何外部的肯定都要珍貴。我感覺這本書就像一位溫柔而睿智的朋友，在我迷茫無助的時候，給予我溫暖的擁抱和明確的指引。

評分☆☆☆☆☆

《愛得太多的女人》這本書，就像是為我量身定製的一本“情感修煉手冊”。我一直以來在感情中都扮演著一個“付齣者”的角色，總覺得隻要我做得夠多，做得夠好，對方就會一直愛我，可現實卻常常事與願違，這讓我陷入瞭深深的睏惑和痛苦。這本書以非常細膩的筆觸，深入剖析瞭女性在愛情中常常會犯的一些錯誤，比如過度討好、害怕被拋棄而失去自我、以及將自己的幸福寄托在對方身上的種種錶現。我尤其被書中關於“安全感”的討論所打動，它讓我明白，真正的安全感不是來自對方無條件的承諾，而是來自內心的堅定和自信。書中的案例故事都非常真實，我能在其中看到自己曾經的影子，也能從中學習到如何避免重蹈覆轍。它不僅僅是在講述故事，更是在引導讀者去反思自己的行為模式，去認識到自己的價值，去學會愛自己。我讀完這本書，感覺像是卸下瞭很多沉重的包袱，整個人都輕鬆瞭不少。我開始明白，愛情不是一場單方麵的付齣，而是兩個獨立個體相互吸引、相互成就的過程。這本書給瞭我勇氣去改變，去追求更健康、更美好的感情。

評分☆☆☆☆☆

這本《愛得太多的女人》真的是一本讓我非常有共鳴的書。我一直覺得自己是個付齣型人格，在感情裏總是會不自覺地掏心掏肺，甚至到瞭卑微的地步，總擔心自己做得不夠好，害怕失去對方。讀到書裏那些關於“愛自己是終身浪漫的開始”的論述，我纔恍然大悟，原來我一直以來都在用一種錯誤的方式去愛，不僅沒有換來長久的幸福，反而讓自己遍體鱗傷。書裏通過一個個細膩的情感故事，真實地展現瞭女性在愛情中的掙紮與成長，那些主人公的經曆，就像在講述我自己的故事一樣，讓我不禁潸然淚下，又在淚水中找到瞭力量。特彆是書中關於如何設定邊界、如何學會拒絕、如何平衡付齣與索取的部分，簡直是為我量身定製的指導手冊。我一直以來對“界限”這個詞都很模糊，總覺得親密關係裏就是要無條件地包容和付齣，現在纔明白，清晰的界限纔能保護自己，也纔能讓愛更加健康和持久。這本書不是那種空洞的說教，而是用非常貼近生活化的語言，引導讀者去思考，去感受，去改變。讀完之後，我感覺自己像是從一段漫長的迷霧中走瞭齣來，看到瞭前方清晰的道路。我迫不及待地想開始實踐書中的建議，去愛自己，去經營一段真正讓我感到快樂和充實的感情。