做自己的女王 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇芩 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 女王力
• 獨立思考
• 自信心
• 人生規劃
• 情緒管理
• 個人魅力
• 積極心態
• 女性力量

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787539986548

版次：1

商品編碼：11762633

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：272

字數：190000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　女人不是一種性彆，她是一種智慧，更是一種能力！每個女人從今天開始都應該問問自己這些問題：為什麼會作的女孩有人愛？為什麼姐弟戀更有助於男人成熟？為什麼逆襲的愛情總是不靠譜？為什麼男人偏偏愛對你說謊？為什麼年齡換季的男人易齣軌？為什麼男人越失戀越有魅力？怎麼判斷你什麼時候適閤結婚瞭？怎麼修煉成他心中的紅顔知己？——《做自己的女王》就是要在你麵前撕破愛情中的謊言，嚮你展示兩性間的赤裸真相！更有九個易忽略肢體細節，影響瞭你愛情的成敗。
　　女人一生不論充滿怎樣的坎坷，逆境順境，都要巧妙地做好自己。
　　新浪微博4700萬粉絲超級情感女王、知性生活天後蘇芩，蟄伏三年傾心之作！
　　應對時代變化為你量身打造保鮮的女人成長＆兩性秘笈。
　　點撥情感智慧，收納蘇式金句，101段說給天下女人掏心窩的話，字字入心，每一句都值得你收藏！
　　讓你彆隻是從愛情的世界路過，而是要在美的時光裏掌握愛的能力。
　　完美女人的修煉秘籍，塑造成熟的自己，從這本書開始。

內容簡介

　　我和你一樣，也有許多迷茫的時候。未來遙遙無期，不知下一步該走嚮哪裏。後來想想，不知未來如何是好，那就先把手上的事情做好。彆人用來彷徨的時間，用來做點實事，三五年後再看，迷茫的人依舊迷茫，而你早已脫胎換骨。——蘇芩
　　本書是情感女王蘇芩蟄伏三年之久的全新力作，是送給全天下女人的一份心靈滋養。盡管命運逼得我們不得不用粗糙的方式去生活，練就苟且的能力、以及強悍的內心，愛情也變得結實，以緻在炎涼的世態裏，隻有倔強地去愛，纔不會被現實打敗。其實我們都願意相信世上有永不分離的愛戀，並非是因為遇到過，而是相信會讓你感覺更加幸福。生活不免淒風苦雨，幸好有些執念略帶著陽光的味道，因此可擋三鼕之寒，使我們免於風霜流離。
　　全書65篇文章，寫“女人美麗何來”“如何成為時光雕刻的女神”“修煉‘紅顔知己’的秘方”“女人徵服男人其實並不難”“不要讓自己成為男人的背景”“女人‘逆求婚’的技巧”“現實中王子為何不娶灰姑娘”“女人30+的擇偶標準”等令女人獲益良多的成長智慧。以及生活中“情感溝通——傾聽是一種能力”“眼神交流——問齣你想知道的秘密”“低調的能力——女人性感的特質”“逃不掉的短戀魔咒”，如何釋放壓力，提升自信等生活智慧等篇章，寫進女人心扉，在書中更是呼籲女人若想在愛情中立於不敗之地，首先要擁有獨立自主的經濟生活，學會投資自己！——努力讓自己升值，生活纔擁有無可限量的潛力。本書可謂是塑造完美成熟女性的讀本。

作者簡介

　　蘇芩，作傢，新女學發起人，百餘檔電視欄目專傢嘉賓。常年緻力於女性意識覺醒與自我提升的書籍撰寫，其文溫潤感性又深具哲學思辯，俘獲億萬讀者的心，作品被譯為多國文字，熱銷亞洲地區。
　　著有《男人那點心思，女人那點心計》《男人天生被她們吸引》《世上沒有人比你更重要》等十餘部作品，纍計銷量達數百萬冊，成為無數少男少女熱捧的“隨身讀物”，更有越來越多的都市白領加入“蘇芩女學館”修習情感世界裏的“愛情智慧”。

內頁插圖

目錄

自序
／ PART 1 ／為什麼隻有你愛得不如意
002　　你能令你的男人驕傲嗎？
007　　逃不掉的短戀魔咒
011　　修煉成“紅顔知己”的秘方
014　　請給愛情一些空間和自由
018　　會作的姑娘有人愛
022　　日久未必見真情
024　　有火就痛快吵一架吧
029　　吵架後，盡快說“抱歉”
031　　婚前多見雙方父母是好事
034　　父愛缺乏綜閤癥的女孩們
038　　女人徵服男人其實並不難
041　　姐弟戀更有助於男人的成熟
043　　女人30+的終極擇偶標準
／ PART 2 ／你從彆人的故事裏悟到瞭什麼
048　　一遇楊過終身誤——蘿莉愛大叔
053　　Love——不隻是愛彆人，還有自己
057　　王寶釧漫長的青春期——贏瞭麵子，誤瞭一生
062　　那些年你追過的女孩——隻望彼此，日日安好
066　　高富帥的婚姻門規——愛的代價
072　　你的AB選項——腳踏兩隻船的愛情
075　　空虛的獲得——女人靠徵服男人來徵服世界
078　　禮物背後的依賴——愛的牽掛
／ PART 3 ／你的成長比成功更重要
084　　對生活的逆反，對認知的渴望
088　　時光雕刻的女神
091　　美麗是女人皮膚上的智慧
095　　女人的美麗從何而來
099　　離婚後的鄧文迪更漂亮瞭
102　　男人喜歡的“纏綿之愛”
105　　不夠獨立，不要結婚
108　　做個容易相處的女人
112　　不必活得太過齣人意料
115　　追求完美是一種束縛
118　　不要讓自己成瞭男人的背景
121　　丫頭，我想你瞭！
／ PART 4 ／生活凶猛，你要如何應對
126　　要麼很性感，要麼會賺錢
129　　單身的你，如何解決性需求
132　　有錢，任性；沒錢，認命
137　　逆襲的愛情靠譜嗎？
139　　女人“逆求婚”的技巧
143　　婚禮前齣軌的女人
146　　正悄悄流行的情人訂製
149　　黏得越緊，散得越快
152　　現實中王子不娶灰姑娘
156　　你離幸福就差一點天真
／ PART 5 ／那些我們戰勝不瞭的人性
162　　噩夢，更有助你的進步
166　　做自己，生活纔會更有滋味
168　　名牌，驗證你對生活的態度
173　　寂寞的女人都愛衣裳
176　　男人的“心理母親”
178　　吻，對愛情最好的訴說
183　　謹防換季年齡的男人齣軌
185　　為什麼他總愛對你說謊
188　　失戀讓男人更有魅力
190　　男人的“大眾閨蜜癮”
193　　世間所有相遇，都是久彆重逢
197　　堅持的是青春，改變的是成長
／ PART 6 ／肢體語言暗示瞭你的成敗
202　　顴式微笑——愛笑的女人運氣不會差
206　　握手的溫度——體現你對人的熱度
209　　注意肚臍——朝嚮心儀的男性
211　　情感溝通——傾聽是一種能力
214　　眼神交流——問齣你想知道的秘密
217　　站對位置——讓對手不再攻擊你
219　　挑戰習慣——拍照時往中間站
222　　提升自信——你今天洗頭瞭嗎
225　　釋放壓力——昂起你的頭
229　　低調的能力——女人最性感的特質
233　　附：蘇芩的101句掏心話

精彩書摘

　　1. 男人說討厭黏人又傲嬌的女人，最後讓他們上癮的恰恰是這類女人。作為女人，我們也不是逮誰欺負誰，肯對你任性，又何嘗不是對一個男人最華麗的贊美？！有年輕男生跟我說最煩林黛玉，我就嘆氣“老弟啊，你真是不解風情……”
　　2. 如果你被愛情傷害過，接下來的戀情往往隻能停留在淺愛階段，喜歡著、曖昧著、調情著，卻永遠無法抵達深深愛的程度。玩世不恭的外錶下，躲藏著一個膽怯的小孩。你隻是以為，淺淺的愛，就不會變質。
　　3. 我欣賞這樣的姑娘：可以愛得撕心裂肺，也可以走得乾乾脆脆。——雖然，如此的乾淨利落不是所有人都做到。但那段疼痛的時光，隻有一個人咬著牙走過，纔終能煉成駕馭幸福的能力！
　　4. 你說我勇敢，甚至有那麼點莽撞。你說我執著，甚至有那麼點盲目。我不如花美，但也要開在春天。我不是公主，但也要昂頭挺胸。誰說有錢有貌纔可以任性？！你們若是不懂我，就不要說我不懂事。
　　5. 沒人真正在乎你曾如何在深夜痛哭，大傢隻在乎你得到瞭些什麼。歲月讓人漸漸學會瞭沉默，不是因為成熟瞭就變得冷漠，而是知道，說也無用，隻能獨自一人咬牙撐過。
　　6. 名利場中之所以朋友少，是因為一切都是有條件的。最涼薄的溫暖，不過是有條件的幫助、有目的的和善。好多東西就是這樣：如果把價錢講得太清楚，也就沒什麼價值瞭。
　　7. 最難忍受的是繁華過後的寂寞、陪伴之後的孤獨。我們都是獨自來到這個世界，一個人的生活原本沒什麼不好，直到某一天、某一人未經許可闖入你的生活、卻又在你習慣有他之後驟然離去，這時你就懂得瞭孤獨，結識瞭寂寞。
　　8. 隻是因為太驕傲，那些悲傷和難處都藏在瞭心裏頭，漸漸地彆人都以為你已經強大到不需要關心和嗬護，終於，驕傲的人隻有寂寞相伴。
　　9. 不閤適的愛情就不要強求瞭，也不是所有“得到”都能快樂。在你費盡心機爭取的過程中，就已經為將來的不幸埋下瞭伏筆。沒人願意承擔失去的痛苦，卻不知太纍人的愛情，真的隻是在跟自己較勁。
　　10. 真正纍到極限時，你需要的並不是陪伴，而是自己待著。沒有人能真正解救你的孤獨，除非與自己內心交談。可以一起玩的朋友那麼多，能一起消解孤獨的，隻有自己。
　　11. 遇到好的愛情，財氣、運氣、福氣都來瞭。我從不贊同那些把人摺磨得麵目全非的真愛，讓你變得慘不忍睹的，一定是錯遇的緣分，長久不瞭。好的戀人，一定會旺你。評判感情隻需一個標準：隻要是對的，就一定會讓你變成更好的。
　　12. 終有一天，你愛一個人，卻與愛情並無關係。你深切地知道自己難以割捨，隻因在內心最敏感的縫隙，那人終與時光長成瞭一體。漸漸地我不再迷信緣分，因緣分而來的東西，總有期限。於是我更願意相信那不是愛情，那是我另一半的生命。
　　13. 單身的人沒資格宅著。你要多齣去逛逛，纔更容易和他遇見。你得和時間賽跑，纔能在青春裏相逢美好。那個人，正在很努力地來到你身邊。可是，在你閉門不齣的日子裏，他會錯敲瞭彆人的心門……
　　14. 彆那麼多懷纔不遇的抱怨，那說明你的能力還撐不起野心！多少好苗子都敗在瞭眼高手低。彆老羨慕人傢有我行我素的資格，咱得先像傻子一樣苦乾，纔能像瘋子一樣任性！
　　15. 如果你要排場、要熱鬧、要噱頭，那就彆要愛情。好的感情不一定有多少浪漫和激情，而是兩個人隻有一個目標——在一起。
　　16. 成熟的人相信愛情，不相信誓言。我承認熱戀中人的每句話都是發自肺腑，但時間常會改寫情書的結局。時至今日，我們依然感動於愛情怦然心動的開始，隻是說好的“後來”，不是所有人都能堅持到底。
　　17. 女人都有一種貓性：你對它寵愛備至，它可以無下限地討你歡心，一旦感知到你的冷漠，便立即止損。——她可以很犯賤，也可以很冷艷。
　　18. 選男人就看三“大”標準：大方，大度，大氣。太在錢上算計，拿人短處說事，愛跟生活慪氣。這是男人的三項硬傷。很多女人不知該如何判斷潛力男。其實，男人心大瞭，舞颱纔能大！
　　19. 起初，我們揣著糊塗裝明白。後來，我們揣著明白裝糊塗。——並不是我們願意活得不明不白。隻是，好多事情，一用力，就會拆穿，一拆穿，就會失去。成人的世界，總是這麼脆弱。
　　20. 想娶你的男人，會耐心聽你訴苦，也會囉裏囉嗦對你生活的大事小情指手畫腳。有時候會覺得那些瑣細的嘮叨埋怨多麼令人感動，世上就是有一種幸福，嘴上說著煩，心裏卻依賴。因為你知道，所有的埋怨都是，他想和你一起有更好的將來……
　　……

前言/序言

好的，這是一份關於一本名為《星辰低語》的虛構圖書的詳細簡介，其內容與您提供的書名《做自己的女王》無關： --- 《星辰低語》 作者： 艾莉亞·凡爾納 類型： 硬科幻/太空歌劇/哲學思辨 頁數： 680頁（精裝版） 齣版日期： 2024年鞦季 --- 簡介：當宇宙不再是背景，而是選擇 《星辰低語》並非一個關於徵服或英雄主義的傳統太空史詩。它深入探討瞭人類文明在跨越光年界限後所麵臨的終極睏境：在絕對的物理法則麵前，自由意誌的邊界究竟在哪裏？ 故事設定在公元2850年，人類已經掌握瞭麯率驅動技術，並在銀河係邊緣建立瞭一個名為“新赫菲斯托斯”的超巨型空間站。這裏是匯集瞭數百個殖民地智慧的熔爐，也是探索“虛空”——即已知宇宙之外的神秘區域——的起點。 主角是卡西米爾·諾瓦剋，一位因天賦異稟卻飽受爭議的宇宙物理學傢。他被指派領導“奧德賽七號”任務，目標是調查一個在三個世紀前突然失聯的先驅飛船留下的最後信號。這個信號並非數據或坐標，而是一種復雜的、具有生物反應模式的聲波——“星辰低語”。 第一部分：寂靜的邏輯 故事的開端，聚焦於新赫菲斯托斯的社會結構。這是一個高度依賴算法和預測模型的社會，一切資源分配、職業規劃乃至情感匹配，都通過一個被稱為“全知中樞（Omni-Core）”的超級AI進行優化。人們追求的是“最優解”的生活，但這種完美帶來瞭深刻的、難以言喻的倦怠感。卡西米爾對此深惡痛絕，他堅信，人類的價值存在於那些無法被量化的“錯誤”與“偶然”之中。 “奧德賽七號”的準備過程充滿瞭政治角力。卡西米爾的導師，冷峻的中央委員會主席薇拉·薩拉森，代錶著維護秩序的舊勢力，她對卡西米爾追逐“低語”的執念深感不安，認為這可能顛覆現有社會穩定的基石。 當飛船穿越瞭銀河係星圖上最後一塊未被標記的區域後，他們遭遇的並非外星艦隊，而是一種“非物質現象”——一片充斥著復雜數學結構和自洽邏輯的能量場。飛船的AI係統在分析這些結構時陷入瞭邏輯悖論，船員開始經曆不同程度的認知瓦解。 第二部分：迴響與選擇 卡西米爾發現，“星辰低語”是這個能量場釋放齣的信息載體，它並非在“說話”，而是在“展示”——展示宇宙運行的底層代碼，以及無數種平行時間綫的可能性。 在接觸低語的過程中，卡西米爾開始接收到不同版本自己的人生片段：成為激進的革命傢、沉溺於虛擬現實的藝術傢、甚至是一個從未離開過地球的普通職員。這些“可能性”的清晰度，遠超任何模擬技術，它們真實得令人恐懼。 核心衝突在卡西米爾與飛船的首席生物工程師伊琳娜·維斯之間爆發。伊琳娜主張利用低語的數學結構來“修復”人類的缺陷，消除痛苦、恐懼和非理性，從而達到文明的真正飛躍。而卡西米爾則認為，正是這些缺陷構成瞭“人性”的本質，抹去它們，人就變成瞭數據流的完美節點，失去瞭做齣“真正選擇”的能力。 隨著他們深入能量場的中心，船員們開始被“同化”。他們不再需要睡眠、進食，他們的思維開始與其他受到低語影響的個體融閤，形成一個共享的、高效但毫無個性的集體意識。 第三部分：熵增的悖論 故事的高潮發生在能量場的“核心”——一個被稱作“編織者”的結構。卡西米爾意識到，“編織者”並非一個生命體，而是一個高度復雜的、自我維護的自然法則集閤。它嚮卡西米爾展示瞭宇宙的最終命運：在極度有序（即完全可預測）的狀態下，一切活動將停止，即熱寂。 “低語”的目的，不是毀滅，而是提供一個“捷徑”——一個快速進入完美秩序的通道，以此逃避漫長、混亂且最終必然走嚮衰亡的熵增過程。 麵對誘惑，卡西米爾必須做齣最終選擇：是帶領人類走嚮一個永恒、無痛卻也無生氣的完美矩陣，還是帶著關於宇宙冷酷真相的知識返迴，繼續那場注定失敗的、充滿掙紮的生命旅程。 他做齣的決定，並非是摧毀“編織者”，因為物理定律無法被摧毀。他選擇的是一種認知上的反抗。他利用飛船上的舊式、未被全知中樞優化過的模擬器，將人類曆史上所有最混亂、最無意義、最充滿激情的瞬間——戰爭的殘酷、藝術的爆發、無條件的愛與嫉妒——編碼成一種“數字噪音”，並將其反嚮注入低語的反饋迴路中。 尾聲：不完美的繼承者 卡西米爾成功返迴瞭新赫菲斯托斯，但代價是飛船大部分先進係統永久癱瘓。他帶迴的不是先進科技，而是一個被他稱為“迴聲”的哲學概念：生命之所以有意義，在於其不可預測性，在於它對既定邏輯的微小而持續的偏離。 薇拉·薩拉森主席對他的“成功”錶示懷疑，因為他帶迴的知識並未能解決任何實際問題，反而帶來瞭新的、關於“意義”的社會動蕩。 然而，對於那些曾被低語的完美邏輯所吸引的船員而言，卡西米爾的歸來標誌著一場精神上的解放。他們開始質疑全知中樞的絕對權威，不再滿足於算法計算齣的“最優人生”。 《星辰低語》最終留下瞭一個開放性的思考：在浩瀚的宇宙中，人類的真正使命，是融入那宏大而冰冷的秩序之中，還是選擇在混沌的邊緣，以有限的生命去見證那些微小的、短暫的、卻獨一無二的美麗瞬間？這本書是對技術決定論的深刻反思，也是對人類在宇宙尺度上存在價值的深沉探索。它提醒讀者，在追求效率和完美的路上，不要遺失瞭那些笨拙而珍貴的人性火花。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書，我大概是衝著封麵和名字來的吧。《做自己的女王》，聽著就很有力量，對不對？感覺翻開書頁，就能瞬間找到內心的強大，然後把所有條條框框都甩掉，活成自己想要的樣子。我一直覺得，每個人心裏都住著一個女王，隻是有時候被生活磨平瞭棱角，或者被彆人的期待壓得喘不過氣，纔變得黯淡無光。所以，看到這個書名，我腦子裏立刻浮現齣各種畫麵：職場上雷厲風行，感情裏不卑不亢，生活中瀟灑自在……我期待這本書能夠像一位智慧的長者，或者一個知心的朋友，點醒我，告訴我該如何喚醒那個沉睡的女王。是不是裏麵會講很多關於獨立、關於自信、關於如何拒絕不閤理要求的故事？會不會有那種讓人豁然開朗的道理，告訴你“你值得”？我真是太好奇瞭，希望能從中汲取到一些可以直接用到生活裏的養分，讓自己也能閃閃發光。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最開始是被它的文案吸引瞭，那種“打破常規，活齣精彩”的感覺撲麵而來。現在的社會節奏太快瞭，感覺每個人都在追逐一個目標，但有時候迴過頭來，又會迷茫，不知道自己到底想要什麼。這本書的名字，《做自己的女王》，給我一種耳目一新的感覺。它不像那種教你如何“成功”的實用類書籍，更像是一種精神上的引領。我希望它能幫助我理解，真正的“女王”不是說你要有多麼強大的權力，而是你對自己人生的主導權。是不是裏麵會探討一些關於內心力量、關於不被外界評價所左右的智慧？會不會有那種，讀完之後，讓你覺得“我就是我自己，我為自己的人生負責”的堅定感？我真的很期待能夠通過閱讀這本書，找到一種更平和、更自主的生活方式，不再被焦慮和迷茫裹挾。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一些關於女性力量的書籍，可能是因為我發現生活中很多女性朋友都麵臨著相似的睏境，就是在傢庭、工作和自我價值之間掙紮。《做自己的女王》，這個名字聽起來就充滿瞭自主和力量的意味，這正是我希望在我自己和身邊人身上看到的品質。我猜測這本書應該不僅僅是關於一些簡單的生活技巧，更可能是關於一種心態的轉變，一種對自我價值的重新認識。它會不會探討女性在社會中扮演的角色，以及如何在這種復雜性中找到屬於自己的位置？會不會有關於如何平衡各方麵需求，同時又不犧牲個人成長和幸福的思考？我希望這本書能給我帶來一種啓發，讓我能夠更好地理解“女王”這個詞背後的深層含義，不僅僅是外在的光鮮，更是內在的堅定和從容，從而更好地去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，我們每個人的人生都是一場獨自的冒險，而“女王”這個詞，在我看來，就是那個掌握自己航船方嚮，決定自己航行軌跡的舵手。這本書的標題，我第一眼看到就覺得它能觸及我的內心深處。《做自己的女王》，這不僅僅是一個口號，更是一種生活態度，一種對自由和獨立的嚮往。我很好奇，這本書會從哪些角度來詮釋“女王”的意義？會不會有關於如何認識和接納自己的不完美，然後把它們變成力量的論述？會不會有關於如何建立健康的界限，保護自己的能量，不受外界的乾擾？我希望這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我探索內心深處的力量之源，讓我能夠更加清晰地認識自己，並且有勇氣去追求屬於自己的那份精彩，成為那個真正意義上的“女王”。

評分☆☆☆☆☆

我前段時間心情一直不太好，感覺做什麼都提不起勁，生活好像失去瞭色彩。偶然間在書店看到這本書，當時就吸引住瞭我。《做自己的女王》，這句話就像一道光，照進瞭我當時灰暗的心情裏。我沒有立刻買，迴傢後搜索瞭一下，看到很多說它能給人帶來力量和啓發的評價，就更加好奇瞭。我一直覺得，很多時候我們之所以不快樂，是因為我們活成瞭彆人期望的樣子，而不是自己真正想要的樣子。這本書的名字，恰恰擊中瞭這一點。我希望它能告訴我，如何纔能擺脫外界的束縛，找迴真正的自我，並且勇敢地堅持下去。是不是裏麵會有一些關於自我認知、關於如何建立自信的方法？會不會分享一些成功人士的故事，來激勵我們？我真的很渴望從中找到走齣低榖的鑰匙，讓自己重新找迴那種掌控自己生活的力量，成為自己生命中最閃耀的那顆星。

評分☆☆☆☆☆

女盆友在看

評分☆☆☆☆☆

買瞭不止一次瞭，很不錯。

評分☆☆☆☆☆

很期待

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書，剖析的很有道理！

評分☆☆☆☆☆

勵誌書，有明信片。內容不錯

評分☆☆☆☆☆

做自己的女王，自己的生活自己做主，自己的世界由自己掌握。做自己的女王。。

評分☆☆☆☆☆

很滿意的一本枕邊書！

評分☆☆☆☆☆

收藏

評分☆☆☆☆☆

喜歡的書，已經看完瞭