具体描述
编辑推荐
阳光相伴，温柔相拥，让我们跟随鲁豫的脚步，
踏上寻找幸福的芳香之旅。
她年少成名，凭借出色的才华，在主持界崭露头角；
她智慧优雅，不骄不躁，是现代成功女性的代言人。
对爱情，她忠于内心；对工作，她精益求精；对生活，她泰然自若。
她说，无论是事业上的成功，还是生活中的圆满，
知道自己的长处，并且利用好这个长处，才可能获得理想的结果。
内容简介
《心自芬芳 不将不迎：鲁豫给女人的24堂幸福课》是一本女性励志书籍，作者以气质女人鲁豫为典范，讲述了成为幸福女人的必修课。女人的一生就是一场修炼，要做幸福女人，得先让内心强大。鲁豫用她的一言一行、一娉一笑，用她的失败与成功，用她的冷静与善良，向我们展示了一位完美女性所必需的素养。众所周知，鲁豫有着良好的修养、稳定的工作以及幸福的家庭，她在生活中是一个令人羡慕的女性，所以，她的身上一定有许多值得广大女性学习借鉴的地方。
作者简介
六月鸢尾，出身于书香门第，毕业于文学系汉语言文学专业，喜爱舞文弄墨，文字功底深厚。现从事自由写作，为各大刊物撰写文学专栏。喜好文字，热衷阅读各种名人传记、经典名著等，并从中学习他们的生活态度和处世之道。
目录
第1课 用平和的心态迎接每一天的黎明
第2课 打开心窗，让智慧之光照耀内心
第3课 魅力之貌，尽显女性韵味
第4课 健康的身心，是人生最大的资本
第5课 容颜易逝，优雅不老
第6课 沉浸在爱的港湾
第7课 给亲人多一些关爱
第8课 每一次情感经历都是财富
第9课 不忘本心，历练最美的风景线
第10课 爱情不是全部，友谊却可长存
第11课 选对自己的舞台
第12课 女人要有事业心
第13课 舍得之间，笑对人生得与失
第14课 口吐莲花，也要适当保持缄默
第15课 有一种快乐叫拼搏
第16课 每个人都要有工作中的秘密武器
第17课 倾听梦想照进现实的声音
第18课 让婚姻经得起细水长流
第19课 做才女，更要做财女
第20课 旅行让你与心灵对话
第21课 在人生中播撒快乐的种子
第22课 爱，温暖彼此的心
第23课 保持灵魂的那一抹芳香
第24课 每个人都能够预约幸福
精彩书摘
第1课 用平和的心态迎接每一天的黎明
1．谨慎做事，低调做人
1992年，还在中国传媒大学外语系就读的鲁豫进入了中央电视台，担任《艺苑风景线》的主持人。这对于初出茅庐的鲁豫来说是个很大的机遇和挑战。两年之后，凭借出色的表现和观众的喜爱，鲁豫获得了“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。除此之外，在此后的主持生涯中，她还荣获了《新周刊》主办、观众投票评选的“2000年度最佳女主持”，第一届主持人颁奖典礼之最佳专访类节目主持人奖，以及第二届上海大学生电视节“最具亲和力主持人”称号等多项殊荣。
鲁豫的主持之路在外人看来颇为平坦和幸运，在还未毕业之时就进入了国内最著名的电视台工作，这是很多人梦寐以求、苦苦追寻的，而这样的荣幸上天赐予了当时年仅22岁的鲁豫。在此后长达二十多年的主持工作中，鲁豫却并未因为自己的成就和运气而沾沾自喜、孤芳自赏，反而愈加具有亲和力，在工作中总是保持着谦逊而谨慎的态度，在私下里也是低调而温和的形象。
然而，在我们的生活中，经常会看到有些女人与别人交谈时言辞傲慢无礼、自命不凡，她们或者家世显赫，或者容貌艳丽，或者自以为学识丰富，而对其他人不屑一顾。面对这样的女人即使在短时间内周围的人没有表现出厌烦，但时间一长，大家就会对她嗤之以鼻，没有人愿意与她做朋友，更不愿一起工作。谦逊低调的女人无论到哪儿都会赢得大家的喜爱和欢迎，这种谦逊并不意味着低三下四，而低调也不是要你逆来顺受。
谦逊是自信的一种体现
很多时候，一提到谦逊，有些人就会认为那是一种懦弱的表现。谦逊的人常常会被误解为胆小或者没有自信，然而，事实上却恰恰相反，从心理学的角度来分析，谦逊正是人的自信心的外在表现，而这也是对自我的一种认同感。
有一位女作家被邀请参加一场作家笔会。会场上，坐在她身边的是一位匈牙利的年轻作家。
男作家看到旁边的女作家衣着朴素、沉默寡言、态度低调谦虚，不知道她是谁，以为她只是一位没有名气而且不入流的作家。
于是，男作家便有了一种居高临下、自以为是的心态。
他问女作家：“请问小姐，你是专业作家吗?”
女作家回答：“是的，先生。”
男作家又问：“那么，你有什么大作发表呢?是否能让我拜读一两部?”
女作家谦虚地回答道：“我只是没事写写小说而已，谈不上什么大作。”
此时，男作家更加证明了自己的判断，心中越发瞧不起女作家。
他说：“既然你也是写小说的，那么我们算是同行了，我已经出版了339部小说了，不知道你出版了几部?”
女作家平和地回答：“我只写了一部。”
男作家更加鄙夷，轻蔑地问道：“噢，你只写了一部小说。那么能否告诉我这部小说叫什么名字?”。
“《飘》。”当女作家平静地说出小说名字的时候，那位狂妄的男作家顿时目瞪口呆。
这时他才知道，这位被他看不起的女作家名字叫玛格丽特·米切尔，她的一生只写了一本小说。而直到现在，随着这部经典巨著《飘》被传播到各国，玛格丽特·米切尔的名字已经被世界各地的人们所熟知，而那位自称出版了339部小说的作家的名字，却无从考查，而淹没在时间的长河中了。
与谦逊相反的便是自傲，正如故事中的男作家一样，自傲的人往往会热衷于夸赞自己的优点，而对自己的缺点避而不谈，久而久之便会变得盲目自信而无所顾忌，最终跌倒在自傲的泥潭里。
懂得谦逊的人不是生活的弱者，也不是对任何人、任何事一味地讨好而委曲求全。在低谷时，他们坚强隐忍、积蓄能量；在巅峰时，他们戒骄戒躁、恪守本分。谦逊，让我们专注于脚下的路，不被纷扰的世界迷乱了眼睛，从而能让自己的内心更加强大而充满力量。
在鲁豫的职业生涯中，很少出现负面新闻，除了在她所主持的电视节目中能够看到她的身影以外，我们很少听到她的消息。相比时下一些急功近利，妄想一步登天的人来说，鲁豫显得尤为低调。她从不靠绯闻或者炒作来增加自己的曝光率，也不刻意地制造新闻和噱头来夺取关注，这对一个明星来说尤为难得。或许鲁豫从不认为自己是“明星”，她只是一个新闻工作者，像其他行业的人一样，主持也只是她的一项工作而已。
所以说，谦逊并不仅仅是一种姿态，更是一个人内在品德和修养的高度表现。真正懂得谦逊的人不会因为自己的博学而骄傲自大，也不会因为身份显赫而目中无人。如鲁豫一般做人，在浮华的娱乐圈她能做的就是尽自己最大的努力做好观众喜爱的电视节目，仅此而已。
2．爱我所爱为平淡的生活增添情趣
鲁豫曾在自传《心相约》一书中提到过一个她烧粥的故事，在鲁豫看来做饭并不单单是为了填饱肚子，而是要在美学范畴达到一种完美的境界。她在书中写道：想一想，在一个白色绘着浅蓝色小花的精美搪瓷锅里，盛着晶莹饱满的大米和清澈的水，温暖的火苗在锅底轻轻地跳跃着，那是一幅多美的图画啊！沉浸在这样美妙的想象中，我自己也成了画中人。恍惚间，我把米哗啦一下倒进锅里，再加水，点火，自我感觉动作一气呵成，挥洒自如。这行云流水的动作看起来颇有几分架势，然而刚点完火，鲁豫就听见了朋友忧心又无奈的声音：“这么小的锅，你烧粥还是熬药啊？”在朋友的指导下，粥锅又被重新架起，点火慢烧，但最终的结果却是粥被烧成了米饭，引得朋友们大笑连连。虽然粥烧得并不完美，但这并不妨碍鲁豫在烧粥这件小事上所得到的快乐和她与生俱来的浪漫情怀。
平淡的生活有时候会令我们感到厌倦和疲惫，鲁豫在这种单调中勾勒自己的色彩，有时仅仅为了寻找乐趣，更多的则是为了聆听自己内心的声音。这一切都是随心所想，她跟随着自己的直觉做自己想做的事，从未改变。
许多女士都喜欢鲜花，鲁豫也不例外，她喜欢放松自己的心情，而鲜花能让她感到愉悦，倾听到内心的声音。鲜花可以点缀我们的生活，让每个女人都如盛开的鲜花一般尽情绽放自己的美丽。不妨在你的办公桌上放上一盆花草，每天精心地打理它们的花叶，浇水施肥，看着它们一天天地成长起来，心情也会变得很美好。不论是寒冷的冬天，还是炎热的夏日，那一朵朵盛开的小花、一片片嫩绿的新叶都会成为你身旁的一道风景线，让你在烦闷的工作中感受到大自然的宁静和生机。无论是一片云、还是一棵草，懂得生活的女人会利用一切简单、实用的东西增添生活的乐趣和美感，给普通的生活带来意想不到的惊喜，同时也让身边的人感受到无穷的魅力。这样的女人自然会赢得更多人的喜爱。
德拉多罗·尼尔在其著作《于梦想和工作之间游离》中写道，我深信如果大家都无拘无束地做其所爱、乐其所为，整个世界一定会变得更美好、更干净、更健康；所有家庭都能更坚固、更和谐；婚姻与爱情也将更加美满。然而，当大多数人为生计奔波而被迫放下理想与志向之时，我们必将看到社会和谐与凝聚力在持续地下降。
幸福的人们都有一个共通点，那就是他们很少抱怨自己的生活，相反，他们会去寻找、去体会工作上、婚姻中的快乐和喜悦。对于悲观者来说，生活就像断了线的风筝一样，随风飘逝，无依无靠。活着似乎就是在承受痛苦、承受磨难，永无终点。他们只看到了连绵的阴雨，却没有发现雨后新生的春笋正破土而出；他们只看到房间里面阴暗的角落，却不知道打开门窗就能见到外面色彩斑斓的世界。
而对于乐观者来说，生活是多姿多彩的，生活中充满了乐趣。哪怕只是一件小小的事，他们也能从中寻找到乐趣。他们脸上每天都洋溢着最灿烂的笑容，即使是被生活绊倒，也会重新站起来，因为他们始终坚信，生活不可能轻而易举地就把他们打倒。生活为他们提供了那么多乐趣，他们应该努力地去体验快乐，积极面对生活。
人生没有彩排，每个人都可以活出自己的精彩。生活中多一点思索，就会少一点迷茫；多一些淡定，就会少一些烦恼；多一分坦然，就会少一分遗憾。心情变得愉快舒畅，日子就会变得简单幸福，原来最幸福的生活就是平平淡淡中活出精彩。
……
用户评价
《心自芬芳，不将不迎：鲁豫给女人的24堂幸福课》，仅仅是书名就让我心头一动。它没有咄咄逼人的姿态，没有故作高深的理论，而是像一位温柔的朋友，轻轻地邀请你去探索内心的花园，去寻找属于自己的芬芳。鲁豫，这个名字本身就带着一种温暖和故事感，我相信她的分享会是真诚而有力量的。我特别喜欢“不将不迎”这个词组，它暗示了一种不强求、不刻意、不抗拒的态度，这在充满竞争和欲望的现代社会，显得尤为珍贵。我迫切地想知道，在这24堂课里，鲁豫会如何用她的独特视角，去剖析那些让女性在成长道路上感到迷茫和困顿的根源？她是否会分享一些关于如何培养独立思考能力、如何建立健康的自我认知、如何应对生活中的不如意，以及如何在这个过程中，依然保持一颗柔软而强大的心？这本书，在我看来，不应仅仅是一本“教你如何幸福”的书，而更像是一次与自己深度对话的邀请，帮助我们去发现，幸福其实一直都在我们内心深处，等待被唤醒。
评分这本书的名字，听上去就有一种特别的治愈感，《心自芬芳，不将不迎：鲁豫给女人的24堂幸福课》。我一直在寻找一些能够帮助自己更好地理解生活、接纳自己，并且找到内心真正平静的书籍，而这个名字恰恰击中了我的内心。鲁豫，这位我一直以来都很欣赏的主持人，她的声音和她的视角总能带来一种独特的温暖和深度。我印象中的她，总是能够以一种不动声色的方式，揭示出生活的真相，并且给予人一种安抚人心的力量。我非常期待这本书能带给我一些关于如何在纷繁复杂的现代生活中，保持内心的宁静和芬芳。特别是“不将不迎”这四个字，给我一种特别的启示，它似乎在告诉我们要放下不必要的执念，也不需要刻意去追求什么，而是用一种平和的心态去拥抱生活带来的所有体验。我想，这本书里一定会有很多关于如何处理情感、如何认识自我、如何获得内心安定的实用方法和深刻见解。我渴望在这24堂课中，找到属于自己的那份“幸福密码”，让自己的生活变得更加充实、更有意义。
评分这本书的名字《心自芬芳，不将不迎：鲁豫给女人的24堂幸福课》一下子就抓住了我。它不像很多心灵鸡汤那样直接灌输，而是用一种非常诗意和富有哲理的语言，勾勒出一种理想的生活状态。“心自芬芳”让人联想到内在的滋养和美好，“不将不迎”则传递着一种顺其自然、随遇而安的从容。鲁豫给我的印象一直是温和、知性，并且有着深刻的观察力，她所提出的“幸福课”，我非常期待它能够跳脱出刻板的教条，而是融入真实的生活体验和人生感悟。我猜想，这本书会探讨女性在人生不同阶段可能遇到的普遍性问题，比如如何处理亲密关系、如何面对事业上的瓶颈、如何与自己和解等等。它可能提供的是一种更加成熟、更加智慧的视角，去理解和应对生活中的起伏。我尤其想知道，“不将不迎”到底如何在实际生活中实践，它会是如何帮助我们摆脱焦虑，找到内心的定力，从而真正实现“心自芬芳”。
评分这本书的名字就足够吸引人了，《心自芬芳，不将不迎：鲁豫给女人的24堂幸福课》。光是听着，就觉得会是一场关于内心宁静和自我成长的美好旅程。我一直很喜欢鲁豫那种温和而有力量的表达方式，她似乎总能触碰到人心最柔软的地方，然后用最恰当的语言给予慰藉和启示。我期待这本书能像一位知心的朋友，在人生的某个时刻，轻轻地翻开书页，就能读到专属于自己的那份答案。生活中的种种不如意，那些让我们感到疲惫和迷茫的时刻，或许都能在这24堂课里找到破解的钥匙。我尤其好奇“不将不迎”这个概念，它听起来就充满了禅意和豁达，是在告诉我们要顺其自然，不强求，也不逃避，而是以一种更从容的态度去面对生活中的一切。我猜想，书里一定会有很多关于如何处理人际关系、如何平衡工作与生活、如何接纳自我、如何培养积极心态的智慧分享。作为一名女性，在成长过程中，我们难免会遇到各种各样的困惑和挑战，这本书会不会像一个温暖的港湾，让我们在疲惫时可以停靠，获得力量和勇气，继续前行？我迫切地想知道，鲁豫是如何将这些“幸福课”融入到她的生活经历和观察中，让它们变得如此生动和实用。
评分《心自芬芳，不将不迎：鲁豫给女人的24堂幸福课》这个名字，如同在喧嚣的世界中听到的一阵清风，让人瞬间感到一丝舒缓。我对鲁豫的了解，更多来自于她的访谈节目，她总是能用平静却极具洞察力的提问，挖掘出被访者内心深处的故事和智慧。因此，当我看到她将自己的经验和感悟凝聚成一本给女人的幸福课，我充满了好奇和期待。我猜想，这本书不会是那些空洞的大道理，而是充满着真实的体悟和生活化的例子。尤其是“不将不迎”这四个字，非常有意思，它似乎在倡导一种更加自在、更加顺应生命本然的态度。我想，现代女性在追求独立的道路上，往往会面临着各种各样的压力和挑战，如何在这种环境下保持内心的平和与美好，如何找到属于自己的那份“芬芳”，这正是许多人所需要的。我期待在这本书中，能看到鲁豫如何用她特有的方式，为我们解读生活中的种种困惑，提供切实可行的方法，让我们能够活出更自在、更舒展的自己。
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