婴幼儿护理与习惯养成 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘燕华 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿知识
• 习惯养成
• 0-3岁
• 早教
• 亲子关系
• 健康成长
• 喂养
• 睡眠
• 安全护理

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568211963

版次：1

商品编码：11793472

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-10-01

用纸：轻型纸

页数：512

编辑推荐

　　★教育学博士、中国教育科学院研究员领衔主编，专业的视角，科学的理论，轻松的阅读形式，全彩印刷　　★中国幼教协会鼎力推荐受多名特级幼师和幼儿园园长好评

内容简介

　　很多家庭在新添了“小宝宝”以后，更多的是“形式”上的护理，认为给孩子喂足奶水，让孩子睡好觉，不哭不闹，就是护理了。其实是由于缺少“实质”内容上的护理，护理质量一直停留在较低的水平。因此，努力改变家庭护理婴幼儿的现状、提高家庭护理婴幼儿的质量刻不容缓。这本书是以全面提高家庭护理婴幼儿水平为前提，把专业护理知识通俗化，让需要了解护理婴幼儿知识的人在阅读中轻松掌握实用的护理知识，并较好地运用到实际护理婴幼儿的工作中去。

作者简介

　　刘燕华，“全国十大当代孟母”，中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中华护理学会会员，主管护师，护士长。原北京军区某后勤部正团职护士长，发表各类文章2600多篇。出版的主要著作有《生命管理—26820天的活法》《健康孩子的10大好习惯》《让孩子365天都平安》等。

内页插图

目录

（上部--婴幼儿护理）
第一章：给婴幼儿建立一个单独的安全屋
建立婴幼儿房间的重要意义
房屋选择有讲究
“小宝宝”的床有讲究
床上用品的准备
房间设施
房间颜色
房间温湿度控制在什么范围合适
周围环境对“小宝宝”健康有影响
房间灯光使用有学问
建议安装“电子监护与呼叫装置”
“小宝宝”的餐具准备
“小宝宝”成长档案准备
医疗及护理物品的准备
智力开发书籍与玩具的准备
第二章：O—3岁“小宝宝”的护理
预防“小宝宝”窒息
预防“小宝宝”感染
预防“小宝宝”脐风
护理“小宝宝”脐带
护理早产的“小宝宝”
新生“小宝宝”啼哭怎么办
注意新生“小宝宝”的呼吸
给“小宝宝”测量体温的注意事项
新生“小宝宝”口腔的护理
“小宝宝”的皮肤护理
给“小宝宝”选择衣服
给“小宝宝”选择尿布
保护“小宝宝”的胎发
让“宝宝”尽快入睡
给“小宝宝”喂奶要有时间规律
给“小宝宝”喂奶的环境要求
……
（下部--婴幼儿习惯养成）
第一章：饮食习惯养成
独立的自食能力
集中精力吃饭
合理搭配
快乐进食
细嚼慢咽
不吃过冷（热）食
限制过量饮用“饮料”
控制吃饭时间
文明的吃相
吃零食有节制
一日三餐有学问
第二章：生活与卫生习惯养成
良好的睡眠
小儿按时作息
小儿睡觉不宜抱着宠物
小儿分床睡的时机
正确的“四姿”
“二便”有规律
学会自己刷牙
独自洗头（脸）、手（脚）、澡、外生殖器及肛门
正确使用毛巾与手绢
整理物品
保持良好的室内环境
学会使用电话
坚持锻炼身体
看电视有节制
玩电脑有约束
第三章：思想品行培养
……

前言/序言

《育儿真经：科学喂养与情感连接的艺术》 内容简介： 这是一本献给初为父母的你，也献给在育儿路上不断探索与成长的你。它不是一本枯燥的育儿百科全书，也不是一本充斥着理论的学术著作，而是一位经验丰富的育儿导师，用最真诚、最温暖的声音，与你一同走过孩子从呱呱坠地到独立成长的关键时期。我们相信，每一个孩子都是独一无二的天使，值得我们用尽全力去呵护，用最科学、最富有爱心的方式去引导。 本书的核心在于，将科学的喂养理念与深厚的情感连接融为一体，帮助家长们建立起一套既能满足宝宝生理需求，又能滋养其心灵成长的育儿体系。我们深知，初为人父母的喜悦往往伴随着前所未有的焦虑与迷茫。面对新生儿的哭闹，面对喂养难题，面对各种育儿信息爆炸的时代，如何辨别真伪，如何找到适合自己宝宝的方法，成为了摆在每一位家长面前的挑战。本书正是为了解决这些痛点而生，它将以严谨的科学态度，结合丰富的实践经验，为你拨开迷雾，指引方向。 第一部分：科学喂养，夯实健康基石 本部分将深入探讨婴幼儿时期的喂养艺术，从最基础的母乳喂养，到科学的配方奶喂养，再到辅食添加的每一个关键节点，我们都将为你提供详尽的指导。 母乳喂养的奥秘与技巧： 我们将从母乳的营养价值、成分构成讲起，深入剖析母乳喂养对宝宝和妈妈双方的益处。更重要的是，我们会提供一系列实用技巧，帮助新手妈妈解决哺乳姿势、含接技巧、乳汁分泌不足、乳房胀痛等常见问题。你将学会如何捕捉宝宝的饥饿信号，如何掌握科学的哺乳频率和时长，如何在产后迅速恢复，实现母乳喂养的顺利进行。 配方奶喂养的科学选择与冲调： 对于因各种原因无法进行母乳喂养的家庭，我们提供了详尽的配方奶选择指南。从不同奶粉的成分差异、适用月龄，到如何根据宝宝的体质和需求进行选择，我们将一一为你解析。同时，科学的冲调方法至关重要，我们强调了水温、奶粉比例、冲调步骤等细节，以最大程度保留奶粉的营养，避免宝宝因冲调不当而产生的肠胃不适。 辅食添加的黄金法则： 当宝宝满六个月，开始探索“固体食物”的世界时，辅食添加成为了新的课题。本书将为你揭示辅食添加的科学顺序和原则，从单一食材的引入，到食材种类的拓展，再到烹饪方式的创新，我们将一步步引导你为宝宝制作营养均衡、美味可口的辅食。你将了解如何识别宝宝的过敏信号，如何循序渐进地增加辅食种类和量，如何培养宝宝良好的饮食习惯，让他爱上吃饭，享受美食。 睡眠与排泄：规律的作息，健康的成长： 充足的睡眠是宝宝健康成长的基石，而规律的排泄则是身体健康的晴雨表。本部分将深入探讨不同月龄宝宝的睡眠特点，提供科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立良好的睡眠规律，让宝宝睡得香甜，妈妈得到休息。同时，我们将详细介绍新生儿的排泄物观察，了解尿布疹的预防与护理，以及宝宝如厕训练的适宜时机与方法，帮助宝宝养成良好的卫生习惯。 疾病的预防与应对： 面对宝宝娇弱的身体，疾病的侵袭总是让家长们揪心。本书将重点关注婴幼儿常见的疾病，如感冒、腹泻、发烧等，提供家庭日常护理的实用建议，以及何时需要寻求专业医疗帮助的判断依据。我们倡导科学的疾病预防，通过增强宝宝免疫力，降低疾病发生的概率。 第二部分：情感连接，滋养心灵的沃土 育儿不仅仅是生理上的呵护，更是心灵上的滋养。本部分将着重强调情感连接的重要性，引导家长们与宝宝建立起牢固而温暖的亲子关系。 拥抱的力量：肌肤接触与情感的传递： “抱抱”是宝宝最直接的需求，也是与父母建立情感连接最重要的方式。本书将阐述肌肤接触（Kangaroo Care）的科学益处，分析拥抱、抚触对宝宝情绪稳定、神经系统发育、安全感建立的关键作用。你将学会如何在日常生活中，通过拥抱、轻拍、按摩等方式，向宝宝传递爱与安全感。 倾听与回应：读懂宝宝的语言： 哭泣是宝宝表达需求的唯一方式，而学会倾听并恰当回应，是建立有效沟通的第一步。我们将帮助你解析不同哭声背后的含义，教你如何敏锐地捕捉宝宝细微的情绪变化，以及如何用耐心和理解去回应宝宝的需求，让他感受到被看见、被理解。 游戏与互动：快乐学习，共同成长： 游戏是宝宝认识世界、学习技能的最好方式。本书将为你提供不同月龄宝宝适宜的游戏建议，从简单的抓握、注视，到模仿、探索，我们将引导你在游戏中发现宝宝的潜能，促进其认知、语言、运动和社会情感能力的发展。更重要的是，游戏是亲子互动的美好时光，它能加深你们之间的情感联系，为宝宝的成长注入源源不断的快乐。 安全感与依恋：构建稳固的情感港湾： 安全感是宝宝一生发展的基础，而稳固的依恋关系是安全感的来源。本书将深入探讨依恋理论，教你如何通过稳定、积极的亲子互动，建立起宝宝对父母的信任和依恋。你将了解如何处理分离焦虑，如何在宝宝探索世界时给予他坚实的后盾，让他敢于尝试，勇于探索。 情绪管理：父母的榜样力量： 父母的情绪状态会直接影响宝宝的情绪。本部分将引导家长们认识到自身情绪管理的重要性，分享压力释放的方法，以及如何在面对育儿挑战时保持积极乐观的态度。你将学习如何成为宝宝情绪的引导者，帮助他认识和管理自己的情绪，从小培养良好的情商。 第三部分：智慧育儿，应对挑战与成长 育儿之路并非一帆风顺，总会遇到各种各样的问题与挑战。本书将为你提供应对这些挑战的智慧与方法，帮助你在育儿过程中不断成长。 冲突与解决：化解育儿中的分歧： 夫妻之间、家庭成员之间在育儿观上可能存在分歧，本书将教你如何理性沟通，求同存异，共同为宝宝创造和谐的成长环境。同时，你还将学会如何面对宝宝的“不听话”，如何运用积极的管教方式，而不是简单粗暴的指责。 学习与适应：自我成长的力量： 育儿是一个不断学习和适应的过程。本书鼓励家长们保持开放的心态，不断学习新的育儿知识，并根据自己宝宝的特点进行调整。你将学会如何从挫折中汲取经验，如何与时俱进，成为一个更加智慧、更加从容的父母。 爱与界限：培养独立而有规矩的孩子： 爱是无条件的，但规矩是必不可少的。本书将探讨如何在给予宝宝充分的爱与关怀的同时，设定清晰的界限，培养宝宝的自律性、责任感和规则意识。你将学会如何运用积极的引导，帮助宝宝理解并遵守规则。 社会支持与自我关怀：平衡生活，享受过程： 育儿是一项艰巨的任务，寻求社会支持，照顾好自己，同样重要。本书将为你提供关于如何建立育儿支持网络，以及如何平衡工作与家庭，关注自身身心健康的建议。你将明白，一个快乐、健康的父母，才能给予宝宝最好的爱。 结语： 《育儿真经：科学喂养与情感连接的艺术》不仅仅是一本书，它更是你育儿路上的良师益友，是陪伴你度过无数个日夜的温暖力量。我们希望通过这本书，帮助你建立起自信、从容的育儿观，让你深刻体会到养育生命的喜悦，并最终培养出健康、快乐、独立、有爱的下一代。愿你在这个奇妙的育儿旅程中，收获满满的爱与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的下架，让我想起了初次翻阅它时的那种惊喜。我当时最吸引我的，是它对于“儿童心理发展”的深入剖析。它不是那种浅尝辄止的介绍，而是从宝宝的认知、情感、社交等多个维度，详细解释了不同年龄段宝宝的心理特点和发展需求。我记得它在解释“依恋关系”的时候，用了很多学术理论，但又结合了大量的案例，让我能够非常直观地理解。它强调了建立安全依恋的重要性，以及如何在日常生活中，通过积极的互动来巩固这种关系。这一点对我影响很大，我开始更加有意识地去关注宝宝的情感需求，努力成为他最坚实的后盾。而且，这本书还提到了如何培养宝宝的“独立性和自主性”。它鼓励父母给予宝宝适度的自由，让宝宝自己去探索，去尝试，去犯错，从中学习和成长。我当时就觉得，这本书不仅仅是在教我如何照顾宝宝的身体，更是在引导我如何成为一个真正理解孩子、尊重孩子的父母。它让我明白，育儿的最高境界，是陪伴孩子一起成长。

评分☆☆☆☆☆

这次下架的消息，让我想起了当初决定购买这本书时的情形。我是在一个非常偶然的机会下，在书店的育儿区翻到的。当时市面上的育儿书籍琳琅满目，让我眼花缭乱。但这本书的排版风格，一下子就抓住了我的眼球。它不像其他书那样密密麻麻全是文字，而是留有很多空白，配以精美的插图，让阅读体验非常舒适。我记得我当时就翻到了关于“睡眠训练”的部分，那段描述非常具体，详细讲解了如何循序渐进地引导宝宝建立健康的睡眠习惯，并且强调了“耐心”和“一致性”的重要性。这一点对我来说尤其重要，因为我了解到很多新手爸妈在睡眠问题上非常头疼。书中还提到了“辅食添加”的一些原则，比如如何判断宝宝是否准备好接受固体食物，以及初期应该提供哪些种类的食物。这些信息都非常实用，而且是按照宝宝的生长发育规律来安排的，感觉非常科学。我当时就觉得，这本书不是那种空泛的理论说教，而是真正能解决实际问题的育儿指南。我甚至在想，如果我早点看到这本书，就能少走很多弯路了。

评分☆☆☆☆☆

唉，这本书下架了，感觉有点可惜。我当初买它，主要是被它“全方位育儿”的理念所吸引。我记得它在内容上涉猎非常广，从怀孕初期的准备，到宝宝的日常护理，再到亲子互动和早期教育，几乎涵盖了从零到三岁宝宝成长的方方面面。我当时最感兴趣的是关于“亲子游戏”的部分。书中提供了一系列简单易行的亲子游戏，不仅能锻炼宝宝的身体协调性，还能增进亲子感情。我记得其中有一个关于“感官探索”的游戏，利用日常生活中的物品，让宝宝通过视觉、听觉、触觉来认识世界。我当时就觉得，育儿原来可以这么有趣！而且，这本书还非常注重“家长自身的心态调整”。它提到，新手父母的压力和焦虑是正常的，但同时提供了很多方法来缓解这种压力，比如寻求支持、自我关怀等等。这一点我觉得非常有价值，因为育儿不仅仅是关于孩子，也是关于父母的成长。这本书就像一个贴心的朋友，在提供科学指导的同时，也给予了精神上的支持。

评分☆☆☆☆☆

得知这本书要下架，我内心涌起一股复杂的情绪。当初选择这本书，是因为它在“行为习惯养成”这一块的描述，让我觉得非常深刻。我记得它用了很多生动的例子，来阐述如何引导宝宝养成良好的生活习惯，比如规律作息、独立进食、收拾玩具等等。它不只是简单地罗列“要做什么”，更重要的是解释了“为什么这样做”，以及如何通过积极的引导和鼓励，让宝宝心甘情愿地接受。书中特别强调了“榜样作用”，告诉父母要以身作则，这一点让我受益匪浅。我当时就下定决心，要用这本书的理念，为宝宝创造一个积极健康的生活环境。而且，书中还提到了如何应对宝宝的“分离焦虑”，这一点对我这样的职场妈妈来说，简直是及时雨。它提供了一些实用的策略，帮助宝宝适应短暂的离开，也让妈妈能够更安心地投入工作。总的来说，这本书给了我很多实实在在的帮助，让我觉得育儿不再是一件充满未知和恐惧的事情，而是一个充满挑战但也充满乐趣的成长过程。

评分☆☆☆☆☆

哇，终于等到这本书的下架通知了！真是让人心情复杂。这本书的封面设计，那淡雅的色调和温馨的插图，当初就是吸引我的第一点。看着那些可爱的宝宝图片，想象着自己家的小宝贝，就觉得这书一定能带来好多灵感。我一直是个追求细节的人，所以当初买的时候，特别关注了它在“宝宝情绪安抚”这个章节的描述。我记得当时被书中“温柔的低语”、“拥抱的温度”这些字眼深深打动，感觉它不仅仅是教你技巧，更是一种对孩子心灵的理解和关怀。我当时脑子里已经开始构思，等宝宝出生了，我要用书里的方法，在夜深人静的时候，轻轻地抱着他，哼着小调，感受那种宁静而美好的亲子时光。而且，书中提到的“观察宝宝的信号”这一点，我觉得特别有道理。宝宝不会说话，但他们的每一个表情、每一个动作，都充满了信息。这本书好像能教我如何成为一个“读心术”大师，准确捕捉宝宝的需求，而不是盲目地猜测。我当时真的对它抱有极大的期待，希望它能成为我育儿路上的“宝典”，让我能够从容应对各种挑战，给宝宝最好的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

还可以，内容挺多的。

评分☆☆☆☆☆

送给朋友的书，书挺不错的，有时间就学习一下，京东自营就是给力，一天就送到

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

慢慢学 不错

评分☆☆☆☆☆

还行、暂时没看呢

评分☆☆☆☆☆

还可以，内容挺多的。

评分☆☆☆☆☆

还行、暂时没看呢

评分☆☆☆☆☆

东西不错，学习照顾小宝