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袁越 著

图书标签:

• 长寿
• 养生
• 健康
• 中医
• 八卦
• 命理
• 哲学
• 文化
• 历史
• 传统

出版社： 生活·读书·新知三联书店

ISBN：9787108053619

版次：1

商品编码：11803787

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-11-01

用纸：胶版纸

页数：337

字数：289000

正文语种：中文

内容简介

　　阿尔兹海默症有可能是一种新型的糖尿病？癌症其实与外界环境或者不良生活习惯等后天因素无关？生物钟与心脏病有什么关联？决定免疫系统健康情况的主要是后天因素而非遗传？经常运动的人会更加聪明？世间已有长寿药？这些问题与日常生活息息相关，对于周遭世界和人类自身我们充满了好奇。在求索中，《生命八卦：世间可有长寿药》作者袁越接受了系统的生命科学训练，融合世界科学杂志发布的新信息，通过人体奥秘、解密疾病、运动健康、神奇世界四个部分，将这些科学新知以有趣的面貌、常识性的讲述，风趣而不失严谨地传递给读者。

作者简介

　　袁越，男，1968年生于上海，五岁随家人去北京生活。1986年进入复旦大学生物工程系学习，大学期间喜欢上了流行音乐。1992年赴美读书，并在朋友推荐下开始听鲍勃·迪伦，从此喜欢上了美国民歌，收集了大量美国民歌CD，并开始阅读相关历史书籍。1995年正式开始撰写本书。因为在美国内工作繁忙，只能利用业余时间。虽然辛苦，但乐趣无穷。2001年年底终于完成初稿，几经反复后于2003年由北京现代出版社正式出版。2005年初回到国内，担任华纳唱片公司欧西部经理。同年进入《三联生活周刊》，担任特约撰稿人至今。

目录

辑一 人体奥秘
政治态度是先天决定的吗？
记忆的开关
聋子的眼睛
卵子也更新
多细胞生命的诞生
密码子的秘密
人体中的黑社会
自由意志与道德责任
你几岁了？
垃圾DNA之谜
高龄父亲更危险
人类肤色的进化
目睹新基因的诞生
手指泡水后为什么会起皱？
无效的遗传信息
记忆是如何储存的？
缺觉伤基因
疯狂原始人
痒因新解
心脏为什么长在左边？
理性思维也靠不住了
为什么每个人喜欢的音乐都是不同的？
人的相貌是如何决定的？
性别与性格
先天条件与后天培养
越来越精确的人类家谱
母乳喂养到底好在哪儿？
美的标准
古老的偏差
羞辱管用吗？
人造遗传密码
米饭还是面条？
人性的差异是从哪里来的？
肉疼和心痛
为什么要有血型？
童年失忆症

辑二 解密疾病
辑三 运动健康
辑四 神奇世界

精彩书摘

　　《生命八卦：世间可有长寿药》：
　　人类按照肤色和相貌的不同可以分为不同的族群，不同族群之间相互仇视的现象古已有之，但一直没有演变为种族歧视。究其原因，一是因为古代交通不便，不同族群的人很少接触，二是宗教信徒们相信上帝造人，既然大家都是上帝的子民，就很难把这种歧视上升到种族的高度。地理大发现极大地扩展了旧世界居民们的视野，再加上达尔文提出的进化论被越来越多的人接受，使得学者们开始相信人类可以像动植物那样被分成若干个本质上有差异的种族，这就为种族歧视创造了条件。
　　最先提出种族思想的是瑞典植物学家卡尔·林奈（CarlLinnaeus），他在1758年写了《生命八卦：世间可有长寿药》，把人类分成欧洲人、美洲人、亚洲人和非洲人这四大种族，他认为金发碧眼白皮肤的欧洲人是富有创造力的人种，黄皮肤的亚洲人则是忧虑、盲目和吝啬的，两者的区别是天生的，与后天教育无关。
　　德国人类学家约翰·布鲁门巴赫（JohannBlumenbach）通过研究人的头盖骨，把人类分成高加索人、蒙古人、埃塞俄比亚人、美洲人和马来人这五个人种。他相信最早的人类是起源于高加索地区的白种人，后来被迫迁徙至其他地方，受到环境影响而发生了人种退化。布鲁门巴赫被称为现代人类学的鼻祖，他开创的这一派又被叫做“科学人类学”，即用科学的方法研究人类的发展史。但是，因为早期的科学研究方法有限，手段单一，再加上当时的人类学家们有太多的政治诉求，不够中立，得出的很多结论都是错的。
　　比如，布鲁门巴赫认为白皮肤的高加索人迁徙到非洲，在当地强烈的阳光照射下退化成了现在的非洲人。这个说法的前半部分从某种角度讲是正确的，但因为当时的科学手段没办法判断肤色变化的时间顺序，导致结论完全错了。直到DNA测序技术被发明出来后，人类的进化史才终于有了可靠的时间轴。DNA就像是一本族谱，记载了有生命以来发生的所有重大事件。读懂这本族谱需要掌握两个窍门：第一，每一位抄书者都会抄错几个字母；第二，抄错字母的概率是基本恒定的。掌握了这两条规律，人类学家们终于描绘出了人类进化的时间表。
　　就拿肤色来说，科学家们很早就知道肤色的深浅源于皮肤中黑色素的多寡，但是直到2002年才终于找到了导致这一变化的基因，总数不到10个。决定欧洲人肤色变化的主要是KITLG、TYRP1、SLC24A5和SLC45A2这四个基因。通过研究这些基因的演化历史，人类学家们终于搞清了人类肤色变化的大致过程。
　　简单来说，人类祖先的皮肤确实是白色的，如今的黑猩猩就是如此，他们的浓密的毛发挡住了赤道带强烈的阳光，不需要那么多黑色素。大约在150万年前，全球变暖导致大部分非洲森林消失，迫使祖先们从树上走下来，开始在草原上生活。毛发不利于散热，最先被淘汰。没有了毛发，他们追切需要另想办法防止紫外线对皮肤的伤害，于是黑色素便不断增多，终于让他们的皮肤变成了黑色。
　　……

前言/序言

生命八卦：世间可有长寿药 序曲：时间的凝视与生命的低语 在人类漫长的文明史中，对“长生不老”的渴望，如同幽深古井中永不熄灭的烛火，始终闪烁在意识的深处。从神话传说中的仙丹灵药，到古代帝王不惜倾举国之力寻觅的方士秘术，再到当代科学界对衰老机制的深度探索，人类从未停止过与时间赛跑的脚步，从未放弃过对生命极致的追寻。然而，时间，这位最公正也最冷酷的裁判，似乎总是掌握着最终的审判权。我们是否真的能超越生物的固有藩篱，触摸到永恒的边际？抑或，我们一直在编织一个美丽而虚幻的梦境，将生命的短暂与有限，误读为可以被轻易破解的密码？ 《生命八卦：世间可有长寿药》并非一本简单的科普读物，也不是一篇充斥着玄幻色彩的奇幻故事。它是一次深入骨髓的文化审视，一次跨越时空的思想漫游，一次对人类集体潜意识的细腻描摹。本书将目光投向“长寿”这一古老而又常新的命题，但其核心并非直接提供某种“灵丹妙药”的承诺，而是试图解构我们为何如此执着于长寿，长寿的意义究竟何在，以及在追求长寿的过程中，我们又付出了怎样的代价，又错失了怎样的风景。 第一章：古老的回响——神话、传说与最早的药引 在文明的黎明时分，先民们仰望星辰，敬畏自然，他们将对生死的困惑与对永恒的渴望，融入了那些充满想象力的神话与传说。从东方神话中嫦娥奔月、西王母的蟠桃，到西方神话里阿喀琉斯之踵的脆弱，再到埃及神话中对来世的极度重视，每一个古老的故事都在试图解释生命的有限与无常，并在其中投射出对“超越”的渴望。 本书将追溯这些古老叙事的源头，分析它们在不同文化背景下的演变，以及它们如何深刻地影响了后世人类对于生命、死亡以及“长寿”的认知。我们将探讨早期炼金术士们对物质转化的痴迷，他们试图通过对矿物、金属的提炼，寻找能够延缓衰老、甚至点石成金的神秘物质。这些看似荒诞的尝试，实则反映了人类早期对物质世界及其内在规律的初步探索，以及将这种探索与生命奥秘相结合的独特思路。 我们还将深入考察历史上那些著名的“长寿实践者”——那些痴迷于养生、寻求长生不老之术的帝王将相。从秦始皇派遣徐福出海，到中国历代皇帝对各种丹药的服用，再到西方贵族对各种“活力药水”的迷恋，这些故事不仅仅是历史的片段，更是人类对生命能量的终极追问。本书将剖析这些实践背后的科学认知局限、社会文化因素，以及它们最终带来的警示。 第二章：科学的探索——从细胞到基因的生命密码 随着科学的进步，人类对生命的理解进入了一个全新的阶段。从细胞学说的建立，到基因的发现，再到分子生物学的飞速发展，我们开始能够以前所未有的精度，窥探生命的微观世界。衰老，这一曾经被视为神秘莫测的生命过程，逐渐被科学界视为一个可以被研究、被理解，甚至可能被干预的课题。 本书将带领读者走进现代科学的实验室，但不是以枯燥的学术报告形式。我们将以生动形象的语言，介绍科学家们是如何一步步揭开衰老面纱的。我们将探讨端粒的秘密，了解它为何被称为生命的“计时器”；我们将深入研究自由基理论，理解氧自由基对我们身体造成的“氧化损伤”；我们将解析细胞凋亡的机制，明白为何我们的细胞最终会走向“程序性死亡”；我们将触及基因的调控，看看DNA中的密码如何决定我们的寿命走向。 更重要的是，本书将聚焦于当前生命科学研究的前沿。我们将介绍那些令人振奋的突破：如干细胞技术在组织修复和再生方面的潜力，基因编辑技术（如CRISPR-Cas9）在对抗衰老相关疾病方面的应用前景，以及近年来备受关注的“衰老细胞清除”（Senolytics）研究，它们如何靶向清除体内衰老细胞，从而延缓衰老过程。本书不会回避科学的局限性，而是会诚实地呈现科学家们面临的挑战，例如如何在安全性和有效性之间找到平衡，以及如何将实验室的成果转化为真正惠及大众的治疗方案。 第三章：哲学的思辨——长寿的边界与生命的价值 如果说科学的探索是关于“如何活得更久”，那么哲学的思辨则关乎“为何要活得更久”，以及“活得更久是否就一定更好”。当人类真正掌握了延长寿命的秘密，我们将不得不面对一系列深刻的哲学伦理问题。 本书将邀请读者一同进行一场关于“长寿”的哲学辩论。我们将探讨“生命有限性”对于人类存在的意义。正是因为生命的短暂，我们才会有紧迫感，才会有创造的冲动，才会在有限的时间里努力留下自己的印记。如果生命变得无限，是否会消解这种紧迫感，从而导致一种普遍的倦怠与虚无？ 我们将审视“衰老”本身。衰老是否仅仅是身体机能的衰退，抑或也是一种生命智慧的沉淀，一种对生命深刻理解的积累？如果人类能够永葆青春，我们是否会失去从年龄增长中获得的宝贵经验与深刻洞察？ 本书还将深入探讨“长寿”可能带来的社会影响。如果少数人能够获得超长的寿命，而大多数人则无法企及，这是否会加剧社会的不平等？当人口平均寿命极大延长，我们将面临怎样的资源压力、社会结构变化以及代际关系冲突？ 我们还将回归个体生命的价值。生命的长度固然重要，但生命的宽度、深度与广度是否更为关键？如何在有限的生命中活出精彩，实现自我价值，建立深刻的情感连接，这些才是真正构成生命意义的要素。本书将引导读者思考，我们真正追求的，是“活得更长”，还是“活得更充实”？ 第四章：文化的透视——从“返老还童”到“基因优化”的现代迷思 “长寿”的追求，从来不只是科学的领域，它深深根植于人类的文化土壤，并在不同的时代背景下，呈现出迥异的文化形态。本书将从文化的视角，透视现代社会中形形色色的“长寿迷思”。 我们将分析当代社会对“年轻”的过度崇拜。为何我们会将年轻与活力、美丽、成功划上等号？这种对青春的执着，是否在某种程度上，是对衰老和死亡的逃避？我们将审视那些层出不穷的“抗衰老”产品与服务，它们是如何利用人们的心理需求，编织出“返老还童”的美丽谎言，而其背后往往隐藏着商业的驱动与科学的泡沫。 本书还将探讨“基因优化”这一新兴概念。当我们可以通过基因编辑技术来“升级”我们的基因，是否意味着我们可以“设计”出更长寿、更健康的后代？这种技术进步，又将带来怎样的伦理挑战？我们将剖析“基因决定论”的局限性，以及强调环境、生活方式等多种因素对生命轨迹的共同影响。 我们还将关注那些新兴的“生命延长”运动，例如冷冻人体技术、意识上传等。这些科幻般的设想，在当前看来，究竟是遥不可及的幻想，还是未来可能实现的科学路径？本书将以一种审慎的态度，探讨这些技术背后的可能性与风险，以及它们所折射出的，人类试图摆脱肉体限制、追求永恒存在的终极渴望。 终章：生命的哲学——在有限中寻找无限 《生命八卦：世间可有长寿药》最终并非要给出一个明确的“是”或“否”的答案，也非提供某个包治百病的“秘方”。它是一次邀请，邀请读者一同踏上一段深刻的自我探索之旅。 在本书的最后，我们将回归到最根本的问题：生命的意义究竟是什么？在有限的时间里，我们如何才能活出无限的可能？生命的长度，固然是一个值得关注的维度，但生命的宽度、深度、高度，以及其中所蕴含的爱、智慧、勇气与创造，或许才是构成生命真正价值的核心。 本书倡导的，不是对死亡的恐惧，也不是对永恒的盲目追求，而是对当下生命的尊重与珍惜。是理解生命的自然规律，并在有限的时间里，活出属于自己的精彩。是拥抱衰老带来的智慧与沉淀，是将有限的生命，转化为无限的价值与影响。 “世间可有长寿药？”这个问题，或许没有标准答案。但在这场关于生命八卦的探索中，我们也许能找到更深刻的答案，关于我们是谁，我们为何而来，以及我们如何在时间的河流中，留下属于自己的，永不褪色的印记。这，或许才是比任何“长寿药”都更为珍贵的生命哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它不像传统的科普读物那样侧重于知识的罗列，反而更像是一部充满隐喻和象征意义的现代小说。作者似乎深谙如何将复杂晦涩的生物学概念，巧妙地植入到日常生活或者历史的碎片中去。我特别喜欢那些关于“时间感”的描绘，不同生命体对时间的感知差异，构建了一个多维度的生命宇宙。例如，书中对一种特定藻类的生命周期描述，竟然能让人联想到人类文明的兴衰循环，这种跨尺度的类比，体现了作者非凡的洞察力。阅读过程中，我的思维不断被拉扯，一会儿沉浸在微观世界的精妙构造中，一会儿又跳脱出来，思考我们自身在宇宙中的渺小与独特。这种阅读体验是沉浸式的，需要读者投入极大的心神去捕捉那些潜藏在文字背后的弦外之音，绝非轻松愉快的消遣读物，而是需要反复咀嚼的智慧之果。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的学术深度是令人咂舌的，它毫不避讳地探讨了许多前沿且充满争议的理论。我必须承认，有些章节需要我借助其他工具进行辅助理解，因为它所引用的概念和实验数据，已经触及到当前生命科学研究的最前沿地带，即便是对科学有一定了解的读者，也需要放慢脚步。然而，正是这种挑战性，让阅读过程充满了探索的乐趣。它不是在喂给你现成的答案，而是在搭建一个思考的框架，邀请你加入到这场伟大的智力搏斗中去。我欣赏作者的严谨和诚实，他没有用简单的语言去粉饰科学的复杂性，而是选择直面挑战。这种对知识的尊重，是真正优秀科学著作的标志。它让我清晰地认识到，我们对生命的认知，距离真相还有多远，同时也激发了我对未解之谜的无限好奇心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称一绝，它采用了多线叙事的手法，巧妙地将基础的分子生物学原理、宏观的进化史诗以及最新的基因编辑技术伦理讨论交织在一起。每一部分都像是一块精雕细琢的宝石，单独看已然光芒四射，而当它们被整合进整体的叙事框架中时，便形成了一幅关于生命全景的壮丽画卷。我特别喜欢作者在讨论伦理困境时所采取的平衡立场，没有武断地下结论，而是呈现出多方的论点，将最终的判断权交给了读者。这种开放式的收尾方式，使得这本书的生命力得以延续，因为它引发的思考是持续性的，而非终结性的。它成功地架起了一座沟通专业科学界与普通大众之间的桥梁，让那些深奥的科学议题，变得既可触及，又充满敬畏。这本书绝对值得所有对世界运行机制抱有终极好奇心的人收藏。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我感到了一种前所未有的震撼，它不仅仅是一本关于生物科学的书，更像是一次对生命本质的深度哲学探索。作者以极其细腻的笔触，勾勒出细胞、基因乃至整个生命体在时间洪流中的挣扎与演化。我尤其欣赏它对“衰老”这一概念的重新定义，不再仅仅将其视为一种消极的退化，而是将其融入到宏大的生态系统中去考量。书中引用的众多案例，从深海微生物到热带雨林中的巨型昆虫，都以一种近乎诗意的方式，阐述了生命为了延续和适应环境所发展出的奇特策略。那些关于信息熵增与生命抵抗力的论述，着实让人深思。我仿佛跟着作者进行了一次跨越亿万年的时空旅行，理解了为何生命如此复杂，又如此脆弱。它成功地将枯燥的科学原理，转化为了引人入胜的史诗叙事，让人在合上书页后，依然久久不能平复内心的波澜。这本书无疑拓宽了我对“活着”这个行为的认知边界，让我对未来的科学发展充满了敬畏与期待。

评分☆☆☆☆☆

我从这本书中获得了一种近乎“祛魅”之后的宁静感。在阅读过程中，我原先对于生命永恒的浪漫化幻想，被作者基于严谨观测得出的结论所取代，但这并非让人沮丧，反而带来了一种更坚实、更贴近现实的理解。书中对于生命“信息复制”的机制分析，描绘出了一种冷峻而高效的自然法则，它剥离了情感色彩，展现了生命作为一种物理现象的纯粹逻辑。这种逻辑之美，比任何虚构的故事都更具震撼力。文字的组织非常有条理，段落之间的衔接如同DNA双螺旋结构般紧密，逻辑链条清晰可见，尽管主题宏大，但阅读体验却非常流畅。这本书为我提供了一套全新的底层操作系统，用来重新审视我所接触到的一切关于“存在”的讨论，受益匪浅，这是我近年来读到最能沉淀心性的著作之一。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

土老师的科普很靠谱

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讲解清晰

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不错，还没有读

评分☆☆☆☆☆

物流超级快，配送人员态度好。

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

是故袁越这样的专门人才也只能写这些和专业联系最紧密的东东了，然后当记者做远行者，最后开家咨询公司......才能活得有声有色......呵呵