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邱宇清 著

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• 哺乳喂养
• 母乳喂养
• 育儿
• 母婴健康
• 新生儿
• 喂养指南
• 亲子
• 育儿知识
• 母乳
• 宝宝护理

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534168970

版次：1

商品编码：11827945

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-10-01

内容简介

《*佳哺乳喂养百科》由邱宇清编著

目录

第一章 0-1岁宝宝的喂养

宝宝的身心发育

宝宝的营养需求

新妈妈喂养圣经

1．母乳喂养

2．母乳喂养的优点

3．不容忽视的初乳

4．新生儿要按需哺乳

5．母乳喂养的姿势

6．母乳喂养中常见的问题

7．简单回奶的方法

8．人工喂养

9．什么情况下采用人工喂养

10．人工喂养应首选配方奶粉

11．怎样给新生儿喂牛奶

12．早产儿的喂养

13．人工喂养要注意的问题

14．混合喂养

乳母营养的补充

1．乳母营养与宝宝发育的密切关系

2．最营养的催奶食谱

3．乳母应多吃健脑食品

4．保证乳汁充足应注意的事项

第二节 1-2个月宝宝的喂养

宝宝的身心发育

宝宝的营养需求

新妈妈喂养圣经

1．本月宝宝的喂养

2．喂宝宝牛奶要把握好量

3．牛奶过敏宝宝的喂养

4．怎样对宝宝进行混合喂养

5．正确判断宝宝是否吃饱

6．适量给宝宝喂果汁

7．给早产儿补充铁剂

8．给宝宝服用鱼肝油

9．多给宝宝喂水

10．谨防药物给母乳带来毒素

第三节 2-3个月宝宝的喂养

宝宝的身心发育

宝宝的营养需求

新妈妈喂养圣经

1．本月宝宝的母乳喂养

……

第二章 1-2岁宝宝的喂养

第三章 2-3岁宝宝的喂养

第四章 宝宝日常营养与疾病调理

《新手父母安心指南：从孕期到宝宝一岁，全方位呵护成长》 内容简介： 迎接新生命的到来，是人生中最激动人心却也伴随着最多未知与挑战的旅程。从期盼中的孕育，到呱呱坠地的初为人母、初为人父，再到宝宝一天天成长，每一个阶段都充满了新奇与困惑。我们深知，作为新手父母，面对琳琅满目的育儿信息，常常感到无从下手，既渴望给予宝宝最好的，又担心自己做得不够好。 《新手父母安心指南》正是为了陪伴您走过这段充满爱与学习的旅程而精心编撰。本书并非一本孤立的育儿宝典，而是试图构建一个系统、全面、实用且充满人文关怀的育儿框架，涵盖了从孕期准备到宝宝满一岁的关键时期，力求为您提供最精准、最易懂、最贴心的指导，让您在育儿的道路上少走弯路，充满信心，享受为人父母的甜蜜与成就感。 第一部分：孕期准备与身心调适（孕期） 孕育生命，是一段奇妙的旅程的开端。本书将从孕前准备开始，为您详细解析孕期的生理变化、营养需求、心理调适以及生活细节。 孕前咨询与检查： 科学的孕前准备是健康宝宝的基石。我们将引导您了解孕前检查的重要性，如何选择合适的孕前营养补充，以及夫妻双方在孕前需要注意的事项，包括生活习惯的调整、遗传病史的了解等，为孕育健康的生命打下坚实的基础。 孕期生理变化与不适应对： 孕期，女性身体将经历翻天覆地的变化。从早孕反应的烦恼，到孕中期的身体负担，再到孕晚期的不适，我们将一一为您解析这些生理现象的成因，并提供切实可行的缓解方法。无论是恶心呕吐、腰酸背痛，还是睡眠困难、情绪波动，本书都将提供专业且充满理解的建议，帮助您平稳度过孕期。 孕期营养与饮食： “一人吃，两人补”，孕期营养至关重要。本书将提供科学的孕期饮食指南，根据不同孕期阶段，详细介绍各类营养素的摄入标准、食物选择原则，以及孕期易犯的饮食误区。我们将强调均衡饮食的重要性，并提供美味又营养的孕期食谱建议，让您在享受美食的同时，也为宝宝的健康成长提供充足的养分。 孕期运动与休息： 适度的运动有助于孕妇保持身体健康，为分娩做好准备。本书将推荐适合孕妇的运动方式，如孕妇瑜伽、散步等，并详细说明运动的注意事项和禁忌。同时，我们也将强调孕期充足休息的重要性，指导您如何营造舒适的睡眠环境，缓解孕期疲劳。 孕期心理调适与情感支持： 孕期荷尔蒙的变化以及对新生命的期待，常常伴随着复杂的情绪。本书将关注孕妇的心理健康，提供应对孕期焦虑、恐惧的技巧，鼓励夫妻双方共同面对，加强情感沟通，营造温馨和谐的家庭氛围，为宝宝创造一个充满爱的孕育环境。 产检与疾病预防： 定期产检是监测母婴健康状况的重要环节。本书将为您梳理孕期各项重要产检项目，解释检查的目的和意义，帮助您了解产检结果，及时发现并处理潜在的健康问题。同时，我们将强调孕期常见疾病的预防，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，并提供相应的健康指导。 第二部分：迎接新生与初期护理（新生儿期） 宝宝的到来，是家庭最温馨的时刻。本书将陪伴您度过新手父母最忙碌也最充满爱意的新生儿期。 新生儿的生理特点与健康评估： 初生的宝宝有着独特的生理机制。我们将带您了解新生儿的呼吸、循环、消化等特点，教会您如何观察宝宝的肤色、精神状态、大小便等，初步判断宝宝的健康状况。 喂养：母乳喂养的智慧与技巧（重要提醒：本书内容不包含母乳喂养的具体指导）：我们将从宏观角度强调喂养对宝宝成长的重要性，以及选择适合宝宝的喂养方式。本书将侧重于建立规律的喂养计划，关注宝宝的饱腹信号，并介绍科学的喂养观念，帮助新手父母建立正确的喂养信心。 睡眠：安抚宝宝，建立规律： 新生儿的睡眠模式与成人不同。本书将指导您如何理解宝宝的睡眠信号，营造安全的睡眠环境，采用科学的安抚技巧，帮助宝宝逐渐建立规律的睡眠习惯，让父母也能获得必要的休息。 洗澡、换尿布与日常清洁： 这些看似琐碎的日常护理，却是确保宝宝健康的关键。我们将提供详细的洗澡方法、换尿布技巧，以及肚脐、眼部、口腔等日常清洁的注意事项，教会您如何细致入微地呵护宝宝。 常见新生儿疾病的识别与处理： 识别并及时处理新生儿的常见健康问题至关重要。本书将介绍黄疸、湿疹、腹泻、便秘、鼻塞等常见新生儿问题的症状，并提供科学的家庭护理建议，同时强调何时需要寻求专业医疗帮助，做到早发现、早干预。 宝宝的哭声解读： 宝宝不会说话，哭声是他们表达需求的主要方式。本书将尝试帮助您解读宝宝不同哭声的含义，是饿了？尿了？困了？还是不舒服？从而更准确地回应宝宝的需求，建立更好的亲子连接。 第三部分：成长里程碑与早期发展（3-12个月） 随着宝宝一天天长大，他们展现出惊人的学习能力和成长速度。本书将聚焦宝宝3-12个月的关键发展里程碑，为您提供科学的引导。 运动发展：翻身、坐起、爬行： 从小小的身体开始，宝宝的运动能力不断发展。本书将介绍不同月龄宝宝的运动发展规律，鼓励家长通过亲子互动游戏，促进宝宝的翻身、抬头、坐起、爬行等大运动发展。 认知发展：感知、模仿与早期学习： 宝宝的大脑在飞速发展，对周围的世界充满好奇。本书将介绍宝宝的视觉、听觉、触觉等感知能力的发展，以及如何通过亲子阅读、音乐、游戏等方式，启蒙宝宝的早期认知能力。 语言发展：咿呀学语的奥秘： 语言的发展是宝宝成长过程中最令人兴奋的里程碑之一。本书将引导您如何捕捉宝宝的语言萌芽，通过日常交流、唱歌、讲故事等方式，激发宝宝的学习兴趣，鼓励宝宝发出第一声“妈妈”、“爸爸”。 辅食添加：科学引入，健康饮食： 宝宝开始接触固体食物，是重要的成长转折点。本书将提供科学的辅食添加原则，包括添加的顺序、食物的种类、烹饪方法，以及如何观察宝宝的过敏反应，帮助您为宝宝建立健康的饮食习惯。 睡眠模式的调整与改善： 随着宝宝的长大，他们的睡眠模式会逐渐发生变化。本书将提供如何帮助宝宝建立更规律的睡眠，改善夜醒问题，以及应对分离焦虑的建议。 游戏与互动：促进亲子关系与全面发展： 游戏是宝宝学习和成长的主要方式。本书将为您推荐适合不同月龄宝宝的亲子游戏，指导家长如何通过高质量的互动，增进亲子感情，促进宝宝的社交、情感、认知和运动能力的发展。 安全意识与居家环境： 随着宝宝活动范围的扩大，居家安全变得尤为重要。本书将提醒家长注意宝宝可能遇到的安全隐患，并提供家居环境的安全改造建议，如家具防撞、电源保护等，为宝宝创造一个安全自在的成长空间。 贯穿全书的育儿理念： 《新手父母安心指南》不仅仅是一本知识手册，更是一本育儿理念的传递者。我们始终倡导： 以宝宝为中心： 理解并尊重宝宝的个体差异，关注他们的需求和感受。 科学与人文关怀并重： 结合最新的育儿科学知识，同时注入温暖、耐心与爱。 父母的信心与放松： 鼓励父母相信自己的判断，享受育儿过程，减轻不必要的焦虑。 积极的亲子互动： 强调高质量的亲子陪伴，是建立牢固亲子关系的关键。 持续的学习与成长： 育儿是一个不断学习的过程，鼓励父母与时俱进，获取最新信息。 本书力求以清晰的结构、易于理解的语言、丰富的实例和实用的建议，成为您育儿道路上最值得信赖的伙伴。我们相信，每一个新手父母都能够通过学习和实践，成为最出色的自己，为宝宝创造一个充满爱、健康、快乐的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给了我巨大的帮助！作为一个新手妈妈，在孕晚期我就开始疯狂搜集关于哺乳的资料，市面上看了不少书，但很多都过于理论化，或者讲得太浅，让我感觉云里雾里。直到我看到了《最佳哺乳喂养百科(精美双色版)》，才算是找到了“救星”。这本书的排版设计就让人眼前一亮，清晰的双色印刷让各个部分一目了然，一点都不会感到疲惫。内容上，它不像很多书那样只是罗列一些知识点，而是非常细致地讲解了从产前准备到宝宝出生后的每一个哺乳阶段可能遇到的问题。比如，刚开始涨奶的胀痛如何缓解，乳头皲裂的预防和处理，甚至连不同月龄宝宝的喂养需求变化都讲得很透彻。最让我惊喜的是，它还提供了一些实用的小技巧，比如如何找到一个舒服的哺乳姿势，如何判断宝宝是否吃饱了，还有关于追奶、混合喂养、甚至奶粉喂养的注意事项，都写得非常全面，几乎涵盖了所有我能想到的以及还没想到的问题。书里还有一些插图和图表，虽然不复杂，但却能非常形象地帮助理解一些关键的步骤和概念。我之前对哺乳的很多顾虑和担忧，在这本书里都找到了答案，让我感觉更有信心去面对这个全新的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一个不太喜欢看枯燥文字的人，但《最佳哺乳喂养百科(精美双色版)》的呈现方式让我彻底改变了看法。首先，双色的设计让整个阅读体验非常舒适，重点内容突出，细节也清晰可见，一点都不费眼。其次，它的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的哺乳顾问在你身边耐心指导一样，没有那些生涩难懂的专业术语，即使是第一次接触哺乳的新手，也能轻松理解。书里有很多关于“疑难杂症”的解答，比如宝宝“认生”了怎么办，宝宝“厌奶期”怎么度过，甚至是一些比较少见的情况，比如过敏宝宝的母乳喂养，都给出了非常详细和可操作的指导。让我觉得特别有价值的是，它还讲到了如何建立良好的哺乳习惯，不仅仅是生理上的喂养，更是心理上的连接，如何让哺乳成为妈妈和宝宝之间珍贵的亲子时光。它不是那种“一本读完就丢”的书，而是可以反复翻阅，随着宝宝的成长，在不同阶段都能找到新的收获。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的内容比我想象的还要扎实得多！一开始抱着试试看的心态买的，毕竟市面上同类书籍也不少，但《最佳哺乳喂养百科(精美双色版)》真的给了我很多惊喜。它的内容组织非常有条理，不像有些书那样跳跃性强，而是循序渐进，从最基础的哺乳原理讲起，到各种常见问题的应对，再到特殊情况的处理，比如早产儿、多胞胎的喂养，甚至是母乳储存的科学方法。我特别喜欢它对“供需平衡”的详细阐述，让我明白了为什么有时候会遇到母乳不足或者过多的情况，以及如何科学地调整。书里还讲解了不同哺乳姿势的优缺点，以及如何根据宝宝和妈妈的具体情况来选择最适合的姿势，这一点对我这种哺乳初期不太适应的妈妈来说简直是及时雨。而且，这本书不仅仅是告诉我们“怎么做”，还解释了“为什么这么做”，比如为什么建议按需哺乳，为什么宝宝吸吮的频率很重要等等，这种深入浅出的讲解，让我不仅学会了操作，更理解了背后的科学道理。即使我已经哺乳了一段时间，再回头翻看这本书，也能从中找到新的启发和更优化的方法。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的实用性超出了我的预期。我之前总觉得哺乳这件事，听听长辈或者朋友的经验就好，但《最佳哺乳喂养百科(精美双色版)》让我意识到，专业、科学的指导有多么重要。书里详细讲解了宝宝出生后的几个关键时期，比如新生儿时期，宝宝可能出现黄疸、体重下降等问题，这本书都给出了专业的解答和建议，让我知道什么时候需要担心，什么时候只是正常的生理现象。我还学到了很多关于宝宝信号的解读，比如宝宝什么时候是真的饿了，什么时候只是需要安抚，怎么通过观察宝宝的反应来判断喂养的效果。让我印象深刻的是，书中还提到了如何处理宝宝的胀气和吐奶问题，这些都是我们新手爸妈非常头疼的小麻烦，有了这本书，感觉就像有了“定心丸”，知道如何科学地应对，而不是盲目地焦虑。而且，它还强调了妈妈的心理健康在哺乳过程中的重要性，提供了不少舒缓压力的建议，这对于产后情绪波动比较大的妈妈来说，简直太贴心了。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，感觉自己一下子从“小白”变成了“半专家”！《最佳哺乳哺乳百科(精美双色版)》的内容真的太丰富了，而且条理非常清晰。它不仅仅是教你“怎么喂”，更是在引导你“怎么去理解宝宝”。我之前总觉得喂奶就是把宝宝抱过来喂饱就行了，看了这本书才明白，这里面学问可大了。比如，它详细讲解了母乳的成分是如何随着宝宝的需求而变化的，为什么母乳是最好的选择。还讲到了如何处理妈妈在哺乳期间可能遇到的各种健康问题，比如感冒了还能喂奶吗？吃药了会不会影响宝宝？这些都是我非常关心的问题，书里都有科学的解答。最让我印象深刻的是，它还关注到了爸爸在哺乳过程中的角色，以及如何支持母乳喂养，这一点在很多母乳喂养的书籍中都很少提及，让我觉得这本书考虑得非常周全。它不仅仅是一本指导手册，更像是一本百科全书，可以帮助我们全方位地了解和掌握母乳喂养的知识。