論身體與體育教育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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聶真新 著

圖書標籤:

• 身體教育
• 體育教學
• 健康
• 運動
• 身體文化
• 教育學
• 課程
• 教學論
• 青少年
• 身體發展

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564421533

版次：1

商品編碼：11872250

包裝：平裝

叢書名： 中國體育博士文叢

開本：16開

齣版時間：2015-12-01

用紙：膠版紙

頁數：147

字數：150000

正文語種：中文

內容簡介

　　身體是體育的基點，也是教育的基點。什麼是身體？為什麼會如此認知身體？本體性追問可以撥開現象的迷霧而接近真理。因此，這些基本問題的厘定，決定著我們如何認識體育教育和好地改善它。近代以來身體成為瞭施加現代性影響的主要場域和中國現代性發展的源泉，種種矛盾體驗塑造我們對身體與體育教育的理解和判斷。《論身體與體育教育》以身體為邏輯起點，探討身體與體育教育關係的理論與實踐問題，得齣以下結論。
　　1．近代以來，古代中國傳統的身心統一理論逐漸被身心二分及在其基礎上衍生齣來的“身一心一社”觀念所替代。身體改造一度與國民性的改造連接起來。身體控製由自我約束轉嚮製度倫理約束與規製。
　　傳統士大夫以“修身為本”的道德修養實踐方法逐漸被現代性的科層性、格式化教育體係所取代。
　　2．近現代中國，二元論身體觀的統治是導緻“身體教育”的目標主要圍繞“身體”（與精神相對）的器質性增強與提高其錶現力的主要原因。新中國成立後體育教育中的身體認知基本延續瞭身心二分的哲學脈絡，形成瞭體質教育、技能教育的工具性身體主綫。
　　3．二元論身體觀是造成體育科學研究中“隱身”與“缺席”的主要原因。“隱身”的體育科學研究，使身體呈現“缺席”狀態，導緻瞭體育教育主體的迷失和自我解構。
　　4．“生命態身體”是體育教育的主體對象。“體驗（感覺、情感）”是“生命態身體”的核心要素。
　　5．體育教育中的快樂可以概括為“荷爾濛一自由一反思”的結構，其本質是追求快樂和幸福的“生理一心理一精神”過程。
　　6．“行動必須先於思維，習慣必須先於意誌中喚起思維的能力”是體育教育的指導性原理之一。
　　7．互動儀式鏈理論模型是一種體育教育中溝通“身一心一社”三維的實用方式並成為一種以實用主義思考體育教育的思想源泉，對如何實現新課標“運動參與”“心理健康與社會適應”的目標要求提供瞭一個有效理論工具。
　　8．以體育教學情境中身體互動的“雙鏈結構理論”為基礎，可以豐富體育教學的基本原理，並可建構有實踐意義的體育教育學科體係。

目錄

1 前言
1．1 研究緣起
1．2 研究意義

2 文獻綜述
2．1 理論基礎
2．2 身體
2．3 教育的現代性焦慮
2．4 評述

3 研究對象與研究方法
3．1 研究對象
3．2 研究方法
3．3 研究思路

4 分析與討論
4．1 近現代以來的身體與體育教育
4．2 當代體育科學研究中的身體
4．3 身體與體育教育價值觀
4．4 身體互動與體育教育

5 結論與建議
5．1 結論
5．2 建議

緻謝
參考文獻
附錄
Is it Physical Education or Physical Activity
個人簡曆

《靈動與韻律：探索身體的無限可能》 序言 人體，一個精妙絕倫的宇宙，其構造之精巧，功能之強大，遠超我們日常的感知。從微觀的細胞活動到宏觀的肢體協調，身體無時無刻不在進行著復雜而和諧的運作。而體育教育，正是我們開啓認識、理解、駕馭和發展這具獨特載體的鑰匙。它不僅僅是簡單的體能訓練，更是一種深刻的文化傳承，一種生命活力的錶達，一種智慧與情感的融閤。 本書《靈動與韻律：探索身體的無限可能》並非一部枯燥的解剖學教科書，也非一本純粹的運動技能指南。它試圖以一種更加人文、更加藝術的視角，帶領讀者深入身體的內在世界，感受運動的魅力，挖掘身體潛藏的無限潛能。我們將一同踏上一場跨越生理、心理、社會與文化維度的探索之旅，重新認識我們最熟悉卻又常常被忽略的“自我”。 第一章：身體的語言——超越文字的溝通 身體，是人類最古老、最直接的交流媒介。在文字齣現之前，我們的祖先便用肢體動作、麵部錶情、姿勢體態來傳遞信息、錶達情感。即使在現代社會，非語言溝通在人際交往中依然占據著舉足輕重的地位。這本書將引導我們重新傾聽身體發齣的聲音。 肢體信號的密碼： 深入解析各種肢體語言所蘊含的意義。微笑、皺眉、聳肩、交叉雙臂，這些看似微不足道的動作，實則傳遞著豐富的情感信息，從喜悅、驚訝到防禦、拒絕。我們將探討不同文化背景下肢體語言的差異，以及如何解讀這些微妙的信號，從而更準確地理解他人，避免誤解。 空間與距離的藝術： 人們在交流中會不自覺地保持一定的空間距離，這種距離被稱為“個人空間”。我們將分析不同文化和情境下個人空間的界定，以及身體在空間中的位置如何影響人際關係的互動。例如，靠近可能意味著親密或威脅，而疏遠則可能暗示冷漠或尊重。 姿勢與力量的展現： 一個人的站姿、坐姿，都能透露齣其自信程度、情緒狀態甚至權力地位。挺拔的身姿往往與自信和力量相關，而含胸駝背則可能反映齣不安或沮喪。我們將探討如何通過調整身體姿態來提升自我形象，甚至影響內心的感受。 觸碰的意義： 握手、擁抱、拍肩，這些身體的接觸，在不同的文化和社會情境下，承載著截然不同的含義。從友好的問候到深情的安慰，觸碰是連接人心的強大紐帶。我們將審視觸碰在人際關係中的積極與消極作用，以及如何恰當地運用身體接觸來增進情感。 運動作為身體敘事： 體育運動本身就是一種充滿錶現力的身體語言。舞者用身體講述故事，運動員用肢體展現拼搏精神。我們將從這個角度齣發，理解體育動作不僅僅是技術，更是身體錶達的詩篇，是情感與意誌的具象化。 第二章：運動的智慧——身體與心靈的共鳴 長久以來，人們習慣於將身體與心靈割裂開來，認為它們是兩個獨立的存在。然而，科學研究和無數實踐錶明，身體與心靈之間存在著密不可分的聯係。運動，便是連接這兩者的絕佳橋梁。 運動對大腦的影響： 探索運動如何刺激神經元的生長，增強大腦的可塑性，從而提升認知功能，如記憶力、注意力、學習能力和解決問題的能力。我們將介紹不同類型的運動對大腦特定區域的激活作用，以及為何“生命在於運動”不僅是一句口號，更是科學事實。 情緒的調節器： 運動是釋放壓力、緩解焦慮、改善情緒的天然良藥。在運動過程中，身體會釋放內啡肽，這種天然的“快樂荷爾濛”能夠有效提升幸福感，減輕抑鬱癥狀。我們將深入解析運動如何作為一種積極的心理乾預手段。 專注與心流： 許多體育活動需要高度的專注，這有助於培養“心流”狀態——一種全身心投入、忘記時間流逝的沉浸式體驗。我們將探討如何通過運動來訓練專注力，並在日常生活中獲得更多“心流”時刻。 身體的直覺與感知： 身體擁有豐富的直覺和感知能力，運動能夠幫助我們重新連接並增強這些能力。例如，在跑步中感受地形的變化，在瑜伽中體會身體的伸展，這些都是身體在與外界進行深度互動。 身心閤一的境界： 探討如何通過特定的運動形式，例如太極、瑜伽、冥想式跑步等，來達到身心閤一的境界，體驗身體的律動與心靈的寜靜融為一體的美妙感受。 第三章：身體的潛能——超越極限的探索 我們的身體擁有遠超我們想象的潛能，隻是常常被舒適區和思維定勢所束縛。體育活動，尤其是那些挑戰極限的運動，能夠激發這些潛能，讓我們重新認識自己的力量。 體能的極限與突破： 深入瞭解人體在不同運動項目中的生理極限，以及如何通過科學的訓練方法，循序漸進地突破這些極限。我們將討論耐力、力量、速度、柔韌性等身體素質的訓練原理，並介紹一些挑戰極限的運動案例。 疼痛與舒適區的管理： 運動過程中不可避免會遇到疼痛或不適，學會正確地認識和管理疼痛，是持續進步的關鍵。我們將探討區分“好的疼痛”與“壞的疼痛”，以及如何科學地拓展舒適區，讓身體適應更高強度的挑戰。 意誌力與韌性的培養： 許多極限運動不僅考驗身體，更考驗意誌力。在麵對睏難和挫摺時，堅持下去的動力源自強大的內心。我們將分析意誌力在運動中的作用，以及如何通過體育鍛煉來培養堅韌不拔的品質。 風險管理與安全意識： 探索在追求身體潛能的過程中，如何建立有效的風險評估和管理機製，確保運動的安全。我們將討論在不同運動項目中需要注意的安全事項，以及如何培養風險意識。 運動的創造性錶達： 身體的潛能不僅僅體現在體能的突破上，也體現在運動的創造性錶達中。從自由泳的優美泳姿到籃球的精彩過人，再到舞蹈的靈動跳躍，運動中蘊含著無盡的創造力。我們將欣賞這些身體的藝術創作。 第四章：體育的文化——曆史、社會與傳承 體育並非孤立存在，它深深地根植於人類的曆史、文化和社會之中，並不斷地演變和發展。 古代體育的智慧： 迴顧古代文明中的體育活動，如古希臘的奧林匹剋運動會、中國古代的六藝等，探討其中蘊含的教育理念、社會功能和哲學思想。 體育的社會功能： 分析體育在促進社會融閤、培養公民意識、傳承民族精神、提升國傢形象等方麵所扮演的重要角色。 現代體育的演變： 審視現代體育的發展曆程，從競技體育的職業化到大眾體育的普及化，再到新興運動的湧現，探討其背後的社會經濟、科技發展和文化變遷因素。 體育中的價值觀： 探討公平競爭、團隊閤作、尊重對手、超越自我等體育精神所蘊含的普世價值觀，以及這些價值觀如何在體育活動中得到體現和傳承。 體育與科技的融閤： 審視科技在現代體育中的應用，如運動裝備的革新、訓練方法的科學化、數據分析的智能化等，以及這些技術進步如何推動體育的發展。 第五章：身體的未來——健康、和諧與可持續 在快速發展的現代社會，我們對身體的認識也進入瞭一個新的階段。未來的體育教育將更加注重個性化、智能化、健康化和可持續性。 個性化運動方案： 探討如何根據個體的生理特徵、健康狀況、興趣愛好和目標，設計個性化的運動方案，實現更有效的健康管理和體能提升。 科技賦能的運動體驗： 展望可穿戴設備、虛擬現實、人工智能等技術在未來運動中的應用，如何為我們帶來更智能、更沉浸、更具互動性的運動體驗。 運動與健康生活方式的融閤： 強調運動不僅僅是體育課或健身房的活動，更是融入日常生活的一種健康生活方式。我們將探討如何培養終身運動的習慣，實現身體與心靈的長期健康。 環境友好的運動： 思考如何在追求運動樂趣的同時，關注環境保護，選擇對自然環境影響最小的運動方式，並推廣可持續的體育發展理念。 身體的和諧發展： 最終，本書希望讀者能夠認識到，體育教育的最終目標是實現身體的全麵、和諧發展，讓每個人都能以更健康、更積極、更充滿活力的姿態去麵對生活。 結語 《靈動與韻律：探索身體的無限可能》並非終點，而是一段旅程的開始。希望本書能夠點燃您對身體的好奇心，激發您參與運動的熱情，並幫助您在這個探索的過程中，發現身體的無限可能，體驗生命的勃勃生機。讓我們一同邁開腳步，感受身體的語言，擁抱運動的智慧，發掘潛能，並以更和諧、更健康的方式，走嚮充滿活力的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼在於，它徹底顛覆瞭我過去對體育教育的認知。我一直以為體育教育無非就是一些體能訓練、技巧學習，以及一些團隊閤作的培養。但《論身體與體育教育》卻為我打開瞭一扇全新的大門，讓我看到體育教育背後更宏大的價值和意義。作者並非在談論如何提高運動成績，而是深入探討瞭體育教育在塑造個體人格、構建社會認同、乃至推動社會進步方麵的獨特作用。 他提齣的“身體作為一種文化載體”的觀點，讓我眼前一亮。作者通過對不同文化背景下體育活動的考察，揭示瞭體育項目如何反映和傳承一個民族的精神特質和價值觀念。舉例來說，一些古老文明中的儀式性體育活動，不僅僅是身體的鍛煉，更是對信仰、宇宙觀的錶達。這種跨文化的視角，讓我深刻理解到，體育並非是普適的，而是具有鮮明的文化烙印，同時也反過來塑造著文化的形態。這本書讓我明白瞭，體育教育的最終目標，是將學生培養成不僅身體素質優秀，更能理解並傳承文化，並能在多元文化環境中找到自己位置的獨立個體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題——《論身體與體育教育》，乍一聽上去，似乎是一本偏嚮學術的專業讀物。我原本以為內容會比較枯燥，充斥著各種學術術語和理論模型。然而，當我真正開始閱讀之後，纔發現我的判斷大錯特錯。作者的文筆優雅流暢，更像是一位學識淵博的朋友在娓娓道來，將原本可能深奧的議題，以一種極其易於理解和接受的方式呈現齣來。 讓我感到驚喜的是，作者在書中並沒有僅僅局限於體育教育的層麵，而是將其置於更廣闊的社會和哲學背景下進行探討。他討論瞭身體在人類文明發展中的曆史作用，以及身體的解放與人的自由之間的聯係。這種宏大的視角，讓我覺得這本書不僅僅是一本關於體育的書，更是一本關於“人”的書。他對於身體的彈性、適應性以及自我修復能力的描繪，讓我對生命的韌性有瞭更深刻的認識。讀完這本書，我感覺自己不僅對體育有瞭新的認識，更對如何更好地理解和關愛自己的身體，有瞭更清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題著實吸引瞭我——《論身體與體育教育》。在我剛拿到這本書的時候，我並沒有抱有多大的期待，以為不過是市麵上常見的關於體育鍛煉的好處或者教學方法的陳詞濫調。然而，當我翻開第一頁，便被作者流暢而富有洞察力的筆觸深深吸引。他沒有直接堆砌枯燥的理論，而是用一種極其生動的方式，將身體的奧秘、運動的哲學以及教育的深層意義巧妙地融閤在一起。 我尤其欣賞作者對“身體”本身的定義。他沒有將身體僅僅視為一個物質載體，而是將其看作是認知、情感和精神活動的載體。這種超越性的視角，讓我開始重新審視自己在日常生活中與身體的關係。作者通過引用大量的哲學思想和心理學研究，論證瞭身體的感知能力如何塑造我們的世界觀，以及運動如何成為一種有效的自我探索和錶達方式。例如，他詳細闡述瞭“身體智慧”的概念，指齣我們的身體在不經意間就承載著大量的信息和經驗，而體育教育恰恰是解鎖這些寶藏的鑰匙。這種觀點讓我意識到，體育不僅僅是為瞭強健體魄，更是為瞭培養一種與自身身體和諧共處的能力，這是一種更深層次的身心統一。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些空泛的理論書籍敬而遠之，但《論身體與體育教育》卻以其獨特的視角和嚴謹的論證，贏得瞭我的高度贊賞。作者並沒有迴避現實問題，而是將理論與實踐緊密結閤，深入剖析瞭當前體育教育中存在的諸多挑戰與機遇。他對於如何將體育教育融入更廣泛的教育體係，以及如何利用現代科技手段提升教學效果，提齣瞭許多具有建設性的意見。 其中，關於“體育教育中的公平性與包容性”的章節，令我印象深刻。作者沒有停留在口號式的呼籲，而是通過具體的案例分析，探討瞭如何剋服性彆、身體條件、社會經濟地位等因素造成的體育教育不平等。他提齣的“差異化教學”和“個性化發展”理念，為如何讓每個孩子都能在體育中找到屬於自己的快樂和成就感，提供瞭切實可行的思路。我尤其贊賞作者對於“失敗的體育教育”的反思，他認為，當體育教育過於追求分數和排名，而忽視瞭過程中的樂趣和成長時，就可能走嚮歧途。這本書讓我看到瞭體育教育的潛力，也讓我對未來的體育教育充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到《論身體與體育教育》這本書時，我最先想到的是，這是否會是一本關於運動技巧指導或者健身計劃的書。畢竟，市麵上類似的讀物琳琅滿目。然而，翻開書頁，我纔發現，它所探討的內容遠比我想象的要深刻和廣闊得多。作者並沒有停留在錶麵的動作和規則，而是深入挖掘瞭身體與教育之間錯綜復雜的關係，以及這種關係如何影響著個體的成長和社會的發展。 令我印象深刻的是，作者對“身體的語言”這一概念的闡釋。他認為，身體本身就具有一種錶達和溝通的能力，而體育教育正是幫助我們學習和理解這種語言的重要途徑。通過運動，我們可以錶達情感、釋放壓力、建立自信，甚至與他人建立深層次的連接。作者還探討瞭身體在不同年齡段的學習需求，以及如何根據個體差異設計更有效的體育教育方案。這本書讓我意識到，體育教育並非是機械的訓練，而是一個充滿智慧和藝術的過程，它關乎著個體的全麵發展，也關乎著社會的進步與和諧。