指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程凯，陶冶 著

图书标签:

• 小儿推拿
• 儿科
• 育儿
• 健康
• 家庭护理
• 婴幼儿
• 按摩
• 程氏推拿
• 疾病预防
• 亲子育儿

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533179441

版次：1

商品编码：11876797

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：184

正文语种：中文

编辑推荐

　　不了解我们真的没关系，你看到了这里，就说明我们已经是朋友了。
　　※我们是所有孕妈妈和新手妈妈的好朋友，我们有着响亮而温暖的名字——《妈妈宝宝》
　　※我们是中国非常具有品牌影响力的母婴杂志，有千千万万妈妈的一路陪伴
　　※我们有全国知名孕产育儿专家的支持与把关，我们和众多明星爸妈一起，传播非常贴心的孕育知识
　　我们要做什么

海报：

内容简介

　　不想去医院，担心交叉感染，怎么办？
　　一吃药就哭，根本喂不进去，怎么办？
　　打针伤身体，怕引起耐药性，怎么办？
　　亲爱的，你需要《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》。
　　来，跟小儿推拿专家一起学学吧!
　　手到病除，真的不只是一句空话。
　　只需要付出一点时间和努力，每个家长都可以成为孩子好的家庭医生。程氏小儿推拿作为一种简单而独特的治疗方法，对没有推拿基础的家长来说，非常容易上手操作。其实，小儿推拿不仅仅是一种有效的疾病防治方法，更是父母对孩子健康的关爱，这种关爱会是孩子成长过程中*温馨的礼物。

作者简介

　　程凯，医学博士，北京中医药大学教授，研究生导师，国医大师程莘农院士嫡孙，非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人。北京市政协第十二届委员，中国针灸学会耳穴诊治专委会主任委员，中国针灸学会腧穴分会副主任委员，世界中医药学会联合会康复保健专委会常务理事，世界针灸学会联合会针灸非物质文化遗产传承工作委员会执委，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。曾担任中央电视台、北京卫视、山东卫视、河北卫视、上海卫视、江苏卫视等诸多栏目主讲专家，出版专著20余部。
　　
　　陶冶，北京市非遗项目“程氏针灸”第四代传承人，北京大诚中医门诊部主任，从事小儿推拿工作十余年，擅长手法调理小儿脾胃、防治呼吸道疾病、提高免疫力等，曾赴莫斯科东方医疗中心援外工作。《从头到脚话推拿（宝宝篇）》作者之一。

内页插图

目录

1.发烧没那么可怕，别着急吃退烧药
2.感冒，推推小手就好了
3.总是咳嗽怎么办
4.爱化脓的扁桃体
5.拉肚子，捏捏按按泻立停
6.便秘要多给宝宝揉揉肚子
7.宝宝又积食，你给孩子吃太多了
8.吃什么吐什么，是消化不良吗
9.宝宝总说肚子疼，真的不是在骗你
10.手足口，其实就是一种特殊感冒
11.夜啼，宝宝睡不好有原因

前言/序言

　　平时在门诊，经常有家长反映推拿对宝宝的一些小不适很有效果，吃不好睡不好咳嗽感冒等，带过来推几次就好了。可是，很多时候由于路途远或者人太多要排队等，孩子不能第一时间得到有效的推拿治疗，尤其还有很多外地的朋友也想让宝宝享受到儿推的益处，这时就很想有一本操作性强又简单易懂的小儿推拿图书，能够手把手给他们提供有效的指导。
　　也正是基于这种想法，出版社策划编辑跟我提议的时候，我没有犹豫。因为市面上虽然不乏同类图书，但是精品图书却不多，而且流派纷繁，补泻各不相同。这也是很多家长困惑的地方，为什么推的方向一样，有的是补，有的是清呢？基于百年历史的程氏针灸，派生出来的程氏小儿经络推拿，对于穴位的补泻更加灵活多样，而不拘泥于顺补逆泄，根据操作时间长短、手法轻重、频率快慢等来体现清补，突出穴位双向调节的特性。所以，在和出版社经过沟通之后，我们把图书定位为“指尖上的儿科医生”，能够让家长一目了然，方便学习。
　　非常感谢两位可爱的小朋友，冒着北京零下五度的严寒赶来配合拍摄，也非常感谢爱儿美摄影的支持。推拿视频部分大家扫码就能观看，为了让大家看清手法，拍摄时我把速度放慢了，大家根据书中提示进行操作即可。
　　小儿推拿不仅仅是一种有效的疾病防治手段，也是家长与孩子之间传递感情的一种游戏。通过这种游戏，孩子既获得了身体的健康，又感受到了爸爸妈妈的关怀。我相信，你的这种关怀会是孩子成长过程中最温馨的礼物。
　　祝所有的宝宝们都能健康、快乐地长大！

指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿 开启守护孩子健康的新篇章 每一个孩子都是家庭的希望，他们的健康成长牵动着无数父母的心。然而，面对孩子成长过程中不可避免的各种小病小痛，许多家长却常常感到手足无措。药物的副作用、医院的等待、漫长的病程，这些都让为人父母者忧心忡忡。幸运的是，在中华民族数千年的智慧宝库中，我们找到了一个古老而有效的健康守护之道——小儿推拿。 《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》并非一本简单的推拿手法图解，它是一部凝聚了深厚中医理论与丰富临床实践的智慧结晶。本书将带领您走进一个充满温情与科学的健康世界，教会您如何运用祖国传统医学的瑰宝，用双手为孩子构建一道坚实的健康屏障。 一、 传承经典，汇聚千年智慧 小儿推拿，作为中医外治法的重要组成部分，拥有悠久的历史渊源。它是在中医理论指导下，根据小儿生理病理特点，运用特定手法作用于小儿体表特定穴位和部位，以调整脏腑功能，增强免疫力，从而达到预防和治疗小儿疾病的目的。 本书作者，在继承了程氏家族在小儿推拿领域的数代传人的精髓基础上，结合现代医学的认知，对传统的小儿推拿理论和实践进行了系统性的梳理与创新。我们深入挖掘了《黄帝内经》、《伤寒论》等中医经典中关于小儿生长发育及疾病的论述，将古代圣贤的智慧与现代的科学研究相结合，力求呈现一个既符合中医精髓，又与时俱进的小儿推拿体系。 本书强调的“程氏经典小儿推拿”，并非刻板的套用，而是包含了对每一个穴位、每一条经络、每一次手法的精准定位与灵活运用。它讲求“循经感传”，注重“得气”，更强调“辨证施术”，让每一次推拿都成为一次针对孩子个体差异的精准干预。 二、 理论与实践的完美融合 很多家长在面对小儿推拿时，常常会遇到理论艰深、难以理解的困境。而市面上的一些推拿书籍，又往往过于注重手法图解，却忽略了其背后的中医原理，导致家长即使学会了手法，也无法真正理解为何要这样做，更谈不上灵活运用。 《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》深刻理解这一痛点，本书在内容的编排上，力求理论与实践的完美融合。 1. 系统深入的中医理论解析： 在讲解具体推拿手法之前，本书将带领读者循序渐进地了解小儿推拿的基础理论。我们不会堆砌晦涩难懂的术语，而是用通俗易懂的语言，结合生动形象的比喻，解释小儿的生理特点、病理易感性，以及中医“天人合一”、“阴阳五行”等基本理论在小儿推拿中的应用。 小儿的“纯阳之体”与“易感之身”： 深度剖析小儿身体的独特性，为何他们容易生病，又为何对推拿反应灵敏。 经络穴位与脏腑的对应关系： 详细介绍与小儿健康息息相关的几条重要经络（如肺经、脾经、肾经等）以及关键穴位，并阐述它们与小儿各个脏腑功能的内在联系。 辨证施推的核心理念： 讲解如何根据孩子的具体症状、体质，选择最适合的推拿方案，而非“一刀切”。我们将介绍一些基础的辨证方法，让家长能初步判断孩子身体的状况。 2. 精准详尽的手法图文解析： 理论的学习是为了更好地指导实践。本书在手法讲解部分，力求做到极致的清晰与准确。 高清大图与真人示范： 每一项推拿手法都配有高清、多角度的实拍图片，清晰展现手的姿势、力度、方向以及作用部位，并辅以真人模特示范，让读者能够直观地模仿和学习。 手法要点与注意事项的强调： 除了展示手法本身，我们还会详细说明每种手法的操作要领、力度轻重、速度快慢，以及在操作过程中需要特别注意的事项，例如推拿时的环境、体位、力度是否合适等，最大限度地避免操作失误。 循序渐进的学习路径： 本书的学习章节按照循序渐进的原则进行设计，从最基础、最常用、最安全的穴位和手法开始，逐步深入，让初学者也能轻松上手，逐步建立信心。 3. 常见小儿疾病的推拿方案： 本书的核心价值之一，在于它为家长提供了针对一系列常见小儿疾病的系统性推拿解决方案。这些方案均是经过程氏家族历代传承人临床实践验证的有效方法。 呼吸系统疾病： 如感冒、咳嗽、鼻塞、流涕、哮喘等。我们将详细介绍针对这些症状的推拿组合，帮助孩子缓解不适，增强肺功能。 消化系统疾病： 如食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、便秘、呕吐等。通过推拿，可以有效调理孩子的脾胃功能，促进消化吸收。 生长发育相关问题： 如夜啼、遗尿、出牙不适、生长迟缓等。推拿不仅能治病，更能促进孩子的健康发育。 其他常见问题： 如发热、惊风、肌性斜颈、近视等，本书也将提供相应的推拿辅助治疗方案。 对于每一种疾病，我们都会清晰列出： 疾病的简要中医病因病机分析： 让家长了解疾病发生的根本原因。 核心推拿穴位与手法： 精准指出需要操作的穴位和具体手法。 推拿时的注意事项与禁忌： 强调安全第一，避免误操作。 推拿的频率与疗程建议： 提供科学的操作指导。 结合其他生活调养建议： 强调“治未病”和整体调理的重要性，如饮食、作息等。 三、 适用人群与本书的价值 《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》适合以下人群： 所有希望通过自然、绿色、无创方式守护孩子健康的父母和监护人。 对中医养生保健感兴趣，希望学习一门实用技能的家庭。 初为人父母，对孩子健康问题感到焦虑和不安，需要科学指导的新手父母。 寻求药物治疗之外的辅助疗法，希望增强孩子自身免疫力的家长。 有志于学习和传承中华传统中医文化的学习者。 本书的价值在于： 赋权家长，成为孩子健康的“第一守护者”： 它教会家长一套行之有效的家庭健康管理工具，让家长不再是无助的旁观者，而是能主动参与到孩子的健康管理中来。 科学、安全、有效： 基于深厚的中医理论和长期的临床实践，本书提供的推拿方法经过了时间的检验，安全有效，副作用几乎为零。 经济、便捷、易学： 相较于频繁就医，家庭小儿推拿不仅经济实惠，而且随时随地可以进行，无需特殊设备，学习门槛低，易于掌握。 增强亲子关系，传递关爱： 推拿的过程本身就是一个充满爱意的亲子互动过程，它能增进父母与孩子之间的情感连接，让孩子感受到父母的温暖与呵护。 传承中华文化，弘扬中医精髓： 本书不仅仅是一本推拿指南，更是中华优秀传统文化传承的载体，它将古老的中医智慧以一种全新的方式带入现代家庭。 四、 开启您的“指尖上的儿科医生”之旅 拥有《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》，您将获得的不只是一本书，更是一份沉甸甸的信任与希望。它将陪伴您和您的孩子，走过健康成长的每一个阶段，让您在面对孩子的小病小痛时，多一份从容，多一份信心。 让我们一起，用最温柔的双手，开启守护孩子健康最温暖的旅程。这本书，将成为您在育儿路上最贴心的助手，让您成为孩子最值得信赖的“指尖上的儿科医生”。 现在，翻开这本书，让指尖的温度，传递生命的活力，为孩子的健康，播下希望的种子！

评分☆☆☆☆☆

这本书我犹豫了很久才入手，毕竟现在育儿书籍多如牛毛，很多都充斥着理论大于实践，或者过于宽泛的建议。我更倾向于那种能够真正帮助到新手爸妈，解决实际问题的书。当我看到《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》的封面时，脑海里闪过一丝期待，我希望它能带来一些不一样的东西。拿到手后，翻开来看，那种厚重感和印刷质量就让人觉得很用心。我特别喜欢它排版设计，字迹清晰，图片精美，而且重点内容都做了醒目的标记，这一点对于我这种平时比较忙，需要快速抓取信息的人来说，简直是福音。书中的每一个穴位都配有高清的示意图，甚至还有一些动态的演示视频扫码，这让我觉得特别实用，因为推拿手法讲究的就是一个准确性，光看文字描述很容易出错。我曾经尝试过一些其他平台的免费推拿视频，但总感觉不够系统，而且很多时候跟实际操作还是有出入。这本书的出现，让我感觉自己找到了一个可以信赖的“老师”，每一个手法都讲解得非常细致，从如何定位穴位，到推拿的力度、方向、频率，都说得清清楚楚，而且还提供了很多针对不同年龄段宝宝的建议，比如新生儿和几个月大的宝宝，推拿的手法和力度肯定不一样，这本书都考虑到了。最让我欣慰的是，它并没有夸大其词，而是用一种非常温和、科学的方式来引导家长，强调了辨证施治的重要性，而不是一股脑地推崇某种万能的推拿方法。这一点让我觉得非常专业和靠谱。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对传统的中医疗法，尤其是小儿推拿，抱有浓厚的兴趣。总觉得在中国几千年的医学宝库中，一定有许多不输于现代医学，甚至在某些方面更适合中国宝宝的独特智慧。然而，想要系统地学习这门技术，却总是感觉无从下手。网络上的信息零散且良莠不齐，传统中医馆的课程又往往门槛较高。《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》这本书的出现，可以说是恰逢其时，它以一种非常系统和完整的方式，将这门古老的技艺呈现给了读者。我惊叹于本书编撰的严谨性，它不仅详细介绍了各种常用的推拿穴位，如清天河水、推三关、拿五经等，还深入浅出地解释了这些穴位的作用机理，以及在不同病症下的应用。书中大量的插图和示意图，将抽象的穴位和手法具体化，即便是我这样对手部精细动作不太敏感的人，也能通过图示准确地找到穴位并模仿动作。更让我惊喜的是，书中还专门辟出了章节介绍如何根据孩子的年龄、体质和季节变化来调整推拿的强度和手法，这使得推拿不再是千篇一律的套路，而是真正做到“因人而异”。读完这本书，我不仅学会了如何给孩子进行日常的保健推拿，还掌握了一些处理常见小儿不适的技巧，例如在孩子消化不良时，如何通过推拿来帮助他缓解症状。这种从“治已病”到“治未病”的思路转变，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

最近家里孩子经常有些小毛病，比如鼻塞、咳嗽，虽然不严重，但看着也挺心疼的。传统的西医治疗有时候孩子不太配合，而且我总觉得有些药物对孩子身体的副作用还是有的，所以就一直在寻找一些更温和、更天然的育儿方法。我听身边的朋友提起过小儿推拿，说是效果不错，而且对宝宝没有伤害。但一直没有找到一本特别好的书来学习，直到我看到了《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》。这本书给我的第一印象就是“接地气”。它不是那种高高在上的理论书，而是实实在在在教家长如何动手操作。书中的语言非常通俗易懂，没有过多的专业术语，即使是第一次接触小儿推拿的家长，也能很快理解。我最喜欢的是书里列举的那些常见的小儿病症，比如感冒、积食、腹泻等等，然后针对这些病症，详细地讲解了应该如何运用推拿手法来缓解。每一个穴位和手法的讲解都配有非常清晰的图片，我甚至可以对着图片一步步地模仿。我特别注意到书中强调了在推拿过程中，家长和宝宝之间的互动和情感交流，这让我觉得推拿不仅仅是一种治疗手段，更是一种亲子互动的方式，能够增进和宝宝之间的感情。我尝试着按照书中的方法给宝宝做了一些基础的推拿，比如“捏脊”，孩子一开始还有点不适应，但慢慢地好像就放松下来了，甚至还有点享受。最让我惊喜的是，孩子感冒鼻塞的症状好像真的有所缓解，这让我对这本书的实用性有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统医学充满好奇，但又苦于没有入门途径的普通读者，《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》这本书简直是为我量身定做的。我一直觉得，中医的智慧是非常宝贵的，尤其是在小儿疾病的防治方面，推拿作为一种非药物疗法，其温和、安全、有效的特点，特别适合用于娇嫩的婴幼儿。然而，市面上关于小儿推拿的书籍琳琅满目，质量参差不齐，很多要么过于浅显，要么过于晦涩。这本书从开篇就展现出了其专业性和系统性。它不仅仅是简单地罗列穴位和手法，而是深入浅出地讲解了小儿推拿的原理、适应症、禁忌症，以及不同季节、不同体质的孩子应该如何进行推拿。让我印象深刻的是，书中对于每一个穴位都有非常详细的图文解析，甚至标注了其解剖位置的参考，这对于我这种对解剖学知识了解不多的读者来说，是极大的帮助。而且，它还结合了大量的临床案例，通过真实的病案来讲解推拿的实际应用，这使得理论知识变得更加生动和具体。我特别喜欢书中的“辨证论治”部分，它教会我们如何观察孩子的症状，然后根据不同的症状选择最合适的推拿方法，而不是死记硬背。这一点对于我来说，是最大的价值所在。读完这本书，我感觉自己不再是那个只能依靠药物的家长，而是多了一份能够用双手守护孩子健康的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书在我育儿过程中扮演了一个非常重要的角色，它就像是我家庭药箱里的一本“活教材”。在孩子出生前，我就开始囤积各种育儿书籍，但很多书都偏重理论，或者只介绍了一些非常基础的护理常识。直到我接触到《指尖上的儿科医生：程氏经典小儿推拿》，我才觉得我找到了真正能够解决问题的工具。书的语言风格非常亲切，仿佛一位经验丰富的儿科医生在耳边细语，耐心指导。我最欣赏的是，它没有回避小儿推拿可能遇到的问题，而是提前给出了预防和应对的建议，比如推拿前的准备工作，推拿后的注意事项，以及在什么情况下不宜进行推拿等等。这些细节的补充，让我觉得这本书非常负责任。而且，书中对每个穴位和推拿手法的讲解，都非常到位，不仅仅是告诉“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这样做”，以及“这样做有什么效果”。这种知其然更知其所以然的学习方式，让我能够更好地理解和掌握推拿的精髓。我尝试着按照书中的方法，给孩子处理过几次小感冒引起的鼻塞和咳嗽，效果出乎意料的好，孩子不再那么痛苦，睡眠也得到了改善。这种亲身经历让我对小儿推拿的疗效有了直观的认识，也对这本书的专业性和科学性深信不疑。这本书不仅仅是一本推拿指南，更是一种科学育儿的理念传递，让我更加信任自己的判断和能力。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢的书，实用，可视操作

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好

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好

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还没看，邻居说很有名的书

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学会了很多，不错

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挺好的！！！！！！

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好书！赞一个啊？赞(≧▽≦)/

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不错不错

评分☆☆☆☆☆

给小朋友准备的