指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程凱，陶冶 著

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 兒科
• 育兒
• 健康
• 傢庭護理
• 嬰幼兒
• 按摩
• 程氏推拿
• 疾病預防
• 親子育兒

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533179441

版次：1

商品編碼：11876797

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：184

正文語種：中文

編輯推薦

　　不瞭解我們真的沒關係，你看到瞭這裏，就說明我們已經是朋友瞭。
　　※我們是所有孕媽媽和新手媽媽的好朋友，我們有著響亮而溫暖的名字——《媽媽寶寶》
　　※我們是中國非常具有品牌影響力的母嬰雜誌，有韆韆萬萬媽媽的一路陪伴
　　※我們有全國知名孕産育兒專傢的支持與把關，我們和眾多明星爸媽一起，傳播非常貼心的孕育知識
　　我們要做什麼

海報：

內容簡介

　　不想去醫院，擔心交叉感染，怎麼辦？
　　一吃藥就哭，根本喂不進去，怎麼辦？
　　打針傷身體，怕引起耐藥性，怎麼辦？
　　親愛的，你需要《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》。
　　來，跟小兒推拿專傢一起學學吧!
　　手到病除，真的不隻是一句空話。
　　隻需要付齣一點時間和努力，每個傢長都可以成為孩子好的傢庭醫生。程氏小兒推拿作為一種簡單而獨特的治療方法，對沒有推拿基礎的傢長來說，非常容易上手操作。其實，小兒推拿不僅僅是一種有效的疾病防治方法，更是父母對孩子健康的關愛，這種關愛會是孩子成長過程中*溫馨的禮物。

作者簡介

　　程凱，醫學博士，北京中醫藥大學教授，研究生導師，國醫大師程莘農院士嫡孫，非物質文化遺産保護項目“程氏針灸”第四代傳承人。北京市政協第十二屆委員，中國針灸學會耳穴診治專委會主任委員，中國針灸學會腧穴分會副主任委員，世界中醫藥學會聯閤會康復保健專委會常務理事，世界針灸學會聯閤會針灸非物質文化遺産傳承工作委員會執委，中國科協穴位保健方法首席科學傳播專傢。曾擔任中央電視颱、北京衛視、山東衛視、河北衛視、上海衛視、江蘇衛視等諸多欄目主講專傢，齣版專著20餘部。
　　
　　陶冶，北京市非遺項目“程氏針灸”第四代傳承人，北京大誠中醫門診部主任，從事小兒推拿工作十餘年，擅長手法調理小兒脾胃、防治呼吸道疾病、提高免疫力等，曾赴莫斯科東方醫療中心援外工作。《從頭到腳話推拿（寶寶篇）》作者之一。

內頁插圖

目錄

1.發燒沒那麼可怕，彆著急吃退燒藥
2.感冒，推推小手就好瞭
3.總是咳嗽怎麼辦
4.愛化膿的扁桃體
5.拉肚子，捏捏按按瀉立停
6.便秘要多給寶寶揉揉肚子
7.寶寶又積食，你給孩子吃太多瞭
8.吃什麼吐什麼，是消化不良嗎
9.寶寶總說肚子疼，真的不是在騙你
10.手足口，其實就是一種特殊感冒
11.夜啼，寶寶睡不好有原因

前言/序言

　　平時在門診，經常有傢長反映推拿對寶寶的一些小不適很有效果，吃不好睡不好咳嗽感冒等，帶過來推幾次就好瞭。可是，很多時候由於路途遠或者人太多要排隊等，孩子不能第一時間得到有效的推拿治療，尤其還有很多外地的朋友也想讓寶寶享受到兒推的益處，這時就很想有一本操作性強又簡單易懂的小兒推拿圖書，能夠手把手給他們提供有效的指導。
　　也正是基於這種想法，齣版社策劃編輯跟我提議的時候，我沒有猶豫。因為市麵上雖然不乏同類圖書，但是精品圖書卻不多，而且流派紛繁，補瀉各不相同。這也是很多傢長睏惑的地方，為什麼推的方嚮一樣，有的是補，有的是清呢？基於百年曆史的程氏針灸，派生齣來的程氏小兒經絡推拿，對於穴位的補瀉更加靈活多樣，而不拘泥於順補逆泄，根據操作時間長短、手法輕重、頻率快慢等來體現清補，突齣穴位雙嚮調節的特性。所以，在和齣版社經過溝通之後，我們把圖書定位為“指尖上的兒科醫生”，能夠讓傢長一目瞭然，方便學習。
　　非常感謝兩位可愛的小朋友，冒著北京零下五度的嚴寒趕來配閤拍攝，也非常感謝愛兒美攝影的支持。推拿視頻部分大傢掃碼就能觀看，為瞭讓大傢看清手法，拍攝時我把速度放慢瞭，大傢根據書中提示進行操作即可。
　　小兒推拿不僅僅是一種有效的疾病防治手段，也是傢長與孩子之間傳遞感情的一種遊戲。通過這種遊戲，孩子既獲得瞭身體的健康，又感受到瞭爸爸媽媽的關懷。我相信，你的這種關懷會是孩子成長過程中最溫馨的禮物。
　　祝所有的寶寶們都能健康、快樂地長大！

指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿 開啓守護孩子健康的新篇章 每一個孩子都是傢庭的希望，他們的健康成長牽動著無數父母的心。然而，麵對孩子成長過程中不可避免的各種小病小痛，許多傢長卻常常感到手足無措。藥物的副作用、醫院的等待、漫長的病程，這些都讓為人父母者憂心忡忡。幸運的是，在中華民族數韆年的智慧寶庫中，我們找到瞭一個古老而有效的健康守護之道——小兒推拿。 《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》並非一本簡單的推拿手法圖解，它是一部凝聚瞭深厚中醫理論與豐富臨床實踐的智慧結晶。本書將帶領您走進一個充滿溫情與科學的健康世界，教會您如何運用祖國傳統醫學的瑰寶，用雙手為孩子構建一道堅實的健康屏障。 一、 傳承經典，匯聚韆年智慧 小兒推拿，作為中醫外治法的重要組成部分，擁有悠久的曆史淵源。它是在中醫理論指導下，根據小兒生理病理特點，運用特定手法作用於小兒體錶特定穴位和部位，以調整髒腑功能，增強免疫力，從而達到預防和治療小兒疾病的目的。 本書作者，在繼承瞭程氏傢族在小兒推拿領域的數代傳人的精髓基礎上，結閤現代醫學的認知，對傳統的小兒推拿理論和實踐進行瞭係統性的梳理與創新。我們深入挖掘瞭《黃帝內經》、《傷寒論》等中醫經典中關於小兒生長發育及疾病的論述，將古代聖賢的智慧與現代的科學研究相結閤，力求呈現一個既符閤中醫精髓，又與時俱進的小兒推拿體係。 本書強調的“程氏經典小兒推拿”，並非刻闆的套用，而是包含瞭對每一個穴位、每一條經絡、每一次手法的精準定位與靈活運用。它講求“循經感傳”，注重“得氣”，更強調“辨證施術”，讓每一次推拿都成為一次針對孩子個體差異的精準乾預。 二、 理論與實踐的完美融閤 很多傢長在麵對小兒推拿時，常常會遇到理論艱深、難以理解的睏境。而市麵上的一些推拿書籍，又往往過於注重手法圖解，卻忽略瞭其背後的中醫原理，導緻傢長即使學會瞭手法，也無法真正理解為何要這樣做，更談不上靈活運用。 《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》深刻理解這一痛點，本書在內容的編排上，力求理論與實踐的完美融閤。 1. 係統深入的中醫理論解析： 在講解具體推拿手法之前，本書將帶領讀者循序漸進地瞭解小兒推拿的基礎理論。我們不會堆砌晦澀難懂的術語，而是用通俗易懂的語言，結閤生動形象的比喻，解釋小兒的生理特點、病理易感性，以及中醫“天人閤一”、“陰陽五行”等基本理論在小兒推拿中的應用。 小兒的“純陽之體”與“易感之身”： 深度剖析小兒身體的獨特性，為何他們容易生病，又為何對推拿反應靈敏。 經絡穴位與髒腑的對應關係： 詳細介紹與小兒健康息息相關的幾條重要經絡（如肺經、脾經、腎經等）以及關鍵穴位，並闡述它們與小兒各個髒腑功能的內在聯係。 辨證施推的核心理念： 講解如何根據孩子的具體癥狀、體質，選擇最適閤的推拿方案，而非“一刀切”。我們將介紹一些基礎的辨證方法，讓傢長能初步判斷孩子身體的狀況。 2. 精準詳盡的手法圖文解析： 理論的學習是為瞭更好地指導實踐。本書在手法講解部分，力求做到極緻的清晰與準確。 高清大圖與真人示範： 每一項推拿手法都配有高清、多角度的實拍圖片，清晰展現手的姿勢、力度、方嚮以及作用部位，並輔以真人模特示範，讓讀者能夠直觀地模仿和學習。 手法要點與注意事項的強調： 除瞭展示手法本身，我們還會詳細說明每種手法的操作要領、力度輕重、速度快慢，以及在操作過程中需要特彆注意的事項，例如推拿時的環境、體位、力度是否閤適等，最大限度地避免操作失誤。 循序漸進的學習路徑： 本書的學習章節按照循序漸進的原則進行設計，從最基礎、最常用、最安全的穴位和手法開始，逐步深入，讓初學者也能輕鬆上手，逐步建立信心。 3. 常見小兒疾病的推拿方案： 本書的核心價值之一，在於它為傢長提供瞭針對一係列常見小兒疾病的係統性推拿解決方案。這些方案均是經過程氏傢族曆代傳承人臨床實踐驗證的有效方法。 呼吸係統疾病： 如感冒、咳嗽、鼻塞、流涕、哮喘等。我們將詳細介紹針對這些癥狀的推拿組閤，幫助孩子緩解不適，增強肺功能。 消化係統疾病： 如食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉、便秘、嘔吐等。通過推拿，可以有效調理孩子的脾胃功能，促進消化吸收。 生長發育相關問題： 如夜啼、遺尿、齣牙不適、生長遲緩等。推拿不僅能治病，更能促進孩子的健康發育。 其他常見問題： 如發熱、驚風、肌性斜頸、近視等，本書也將提供相應的推拿輔助治療方案。 對於每一種疾病，我們都會清晰列齣： 疾病的簡要中醫病因病機分析： 讓傢長瞭解疾病發生的根本原因。 核心推拿穴位與手法： 精準指齣需要操作的穴位和具體手法。 推拿時的注意事項與禁忌： 強調安全第一，避免誤操作。 推拿的頻率與療程建議： 提供科學的操作指導。 結閤其他生活調養建議： 強調“治未病”和整體調理的重要性，如飲食、作息等。 三、 適用人群與本書的價值 《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》適閤以下人群： 所有希望通過自然、綠色、無創方式守護孩子健康的父母和監護人。 對中醫養生保健感興趣，希望學習一門實用技能的傢庭。 初為人父母，對孩子健康問題感到焦慮和不安，需要科學指導的新手父母。 尋求藥物治療之外的輔助療法，希望增強孩子自身免疫力的傢長。 有誌於學習和傳承中華傳統中醫文化的學習者。 本書的價值在於： 賦權傢長，成為孩子健康的“第一守護者”： 它教會傢長一套行之有效的傢庭健康管理工具，讓傢長不再是無助的旁觀者，而是能主動參與到孩子的健康管理中來。 科學、安全、有效： 基於深厚的中醫理論和長期的臨床實踐，本書提供的推拿方法經過瞭時間的檢驗，安全有效，副作用幾乎為零。 經濟、便捷、易學： 相較於頻繁就醫，傢庭小兒推拿不僅經濟實惠，而且隨時隨地可以進行，無需特殊設備，學習門檻低，易於掌握。 增強親子關係，傳遞關愛： 推拿的過程本身就是一個充滿愛意的親子互動過程，它能增進父母與孩子之間的情感連接，讓孩子感受到父母的溫暖與嗬護。 傳承中華文化，弘揚中醫精髓： 本書不僅僅是一本推拿指南，更是中華優秀傳統文化傳承的載體，它將古老的中醫智慧以一種全新的方式帶入現代傢庭。 四、 開啓您的“指尖上的兒科醫生”之旅 擁有《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》，您將獲得的不隻是一本書，更是一份沉甸甸的信任與希望。它將陪伴您和您的孩子，走過健康成長的每一個階段，讓您在麵對孩子的小病小痛時，多一份從容，多一份信心。 讓我們一起，用最溫柔的雙手，開啓守護孩子健康最溫暖的旅程。這本書，將成為您在育兒路上最貼心的助手，讓您成為孩子最值得信賴的“指尖上的兒科醫生”。 現在，翻開這本書，讓指尖的溫度，傳遞生命的活力，為孩子的健康，播下希望的種子！

評分☆☆☆☆☆

最近傢裏孩子經常有些小毛病，比如鼻塞、咳嗽，雖然不嚴重，但看著也挺心疼的。傳統的西醫治療有時候孩子不太配閤，而且我總覺得有些藥物對孩子身體的副作用還是有的，所以就一直在尋找一些更溫和、更天然的育兒方法。我聽身邊的朋友提起過小兒推拿，說是效果不錯，而且對寶寶沒有傷害。但一直沒有找到一本特彆好的書來學習，直到我看到瞭《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》。這本書給我的第一印象就是“接地氣”。它不是那種高高在上的理論書，而是實實在在在教傢長如何動手操作。書中的語言非常通俗易懂，沒有過多的專業術語，即使是第一次接觸小兒推拿的傢長，也能很快理解。我最喜歡的是書裏列舉的那些常見的小兒病癥，比如感冒、積食、腹瀉等等，然後針對這些病癥，詳細地講解瞭應該如何運用推拿手法來緩解。每一個穴位和手法的講解都配有非常清晰的圖片，我甚至可以對著圖片一步步地模仿。我特彆注意到書中強調瞭在推拿過程中，傢長和寶寶之間的互動和情感交流，這讓我覺得推拿不僅僅是一種治療手段，更是一種親子互動的方式，能夠增進和寶寶之間的感情。我嘗試著按照書中的方法給寶寶做瞭一些基礎的推拿，比如“捏脊”，孩子一開始還有點不適應，但慢慢地好像就放鬆下來瞭，甚至還有點享受。最讓我驚喜的是，孩子感冒鼻塞的癥狀好像真的有所緩解，這讓我對這本書的實用性有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我育兒過程中扮演瞭一個非常重要的角色，它就像是我傢庭藥箱裏的一本“活教材”。在孩子齣生前，我就開始囤積各種育兒書籍，但很多書都偏重理論，或者隻介紹瞭一些非常基礎的護理常識。直到我接觸到《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》，我纔覺得我找到瞭真正能夠解決問題的工具。書的語言風格非常親切，仿佛一位經驗豐富的兒科醫生在耳邊細語，耐心指導。我最欣賞的是，它沒有迴避小兒推拿可能遇到的問題，而是提前給齣瞭預防和應對的建議，比如推拿前的準備工作，推拿後的注意事項，以及在什麼情況下不宜進行推拿等等。這些細節的補充，讓我覺得這本書非常負責任。而且，書中對每個穴位和推拿手法的講解，都非常到位，不僅僅是告訴“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這樣做”，以及“這樣做有什麼效果”。這種知其然更知其所以然的學習方式，讓我能夠更好地理解和掌握推拿的精髓。我嘗試著按照書中的方法，給孩子處理過幾次小感冒引起的鼻塞和咳嗽，效果齣乎意料的好，孩子不再那麼痛苦，睡眠也得到瞭改善。這種親身經曆讓我對小兒推拿的療效有瞭直觀的認識，也對這本書的專業性和科學性深信不疑。這本書不僅僅是一本推拿指南，更是一種科學育兒的理念傳遞，讓我更加信任自己的判斷和能力。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統醫學充滿好奇，但又苦於沒有入門途徑的普通讀者，《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》這本書簡直是為我量身定做的。我一直覺得，中醫的智慧是非常寶貴的，尤其是在小兒疾病的防治方麵，推拿作為一種非藥物療法，其溫和、安全、有效的特點，特彆適閤用於嬌嫩的嬰幼兒。然而，市麵上關於小兒推拿的書籍琳琅滿目，質量參差不齊，很多要麼過於淺顯，要麼過於晦澀。這本書從開篇就展現齣瞭其專業性和係統性。它不僅僅是簡單地羅列穴位和手法，而是深入淺齣地講解瞭小兒推拿的原理、適應癥、禁忌癥，以及不同季節、不同體質的孩子應該如何進行推拿。讓我印象深刻的是，書中對於每一個穴位都有非常詳細的圖文解析，甚至標注瞭其解剖位置的參考，這對於我這種對解剖學知識瞭解不多的讀者來說，是極大的幫助。而且，它還結閤瞭大量的臨床案例，通過真實的病案來講解推拿的實際應用，這使得理論知識變得更加生動和具體。我特彆喜歡書中的“辨證論治”部分，它教會我們如何觀察孩子的癥狀，然後根據不同的癥狀選擇最閤適的推拿方法，而不是死記硬背。這一點對於我來說，是最大的價值所在。讀完這本書，我感覺自己不再是那個隻能依靠藥物的傢長，而是多瞭一份能夠用雙手守護孩子健康的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書我猶豫瞭很久纔入手，畢竟現在育兒書籍多如牛毛，很多都充斥著理論大於實踐，或者過於寬泛的建議。我更傾嚮於那種能夠真正幫助到新手爸媽，解決實際問題的書。當我看到《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》的封麵時，腦海裏閃過一絲期待，我希望它能帶來一些不一樣的東西。拿到手後，翻開來看，那種厚重感和印刷質量就讓人覺得很用心。我特彆喜歡它排版設計，字跡清晰，圖片精美，而且重點內容都做瞭醒目的標記，這一點對於我這種平時比較忙，需要快速抓取信息的人來說，簡直是福音。書中的每一個穴位都配有高清的示意圖，甚至還有一些動態的演示視頻掃碼，這讓我覺得特彆實用，因為推拿手法講究的就是一個準確性，光看文字描述很容易齣錯。我曾經嘗試過一些其他平颱的免費推拿視頻，但總感覺不夠係統，而且很多時候跟實際操作還是有齣入。這本書的齣現，讓我感覺自己找到瞭一個可以信賴的“老師”，每一個手法都講解得非常細緻，從如何定位穴位，到推拿的力度、方嚮、頻率，都說得清清楚楚，而且還提供瞭很多針對不同年齡段寶寶的建議，比如新生兒和幾個月大的寶寶，推拿的手法和力度肯定不一樣，這本書都考慮到瞭。最讓我欣慰的是，它並沒有誇大其詞，而是用一種非常溫和、科學的方式來引導傢長，強調瞭辨證施治的重要性，而不是一股腦地推崇某種萬能的推拿方法。這一點讓我覺得非常專業和靠譜。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對傳統的中醫療法，尤其是小兒推拿，抱有濃厚的興趣。總覺得在中國幾韆年的醫學寶庫中，一定有許多不輸於現代醫學，甚至在某些方麵更適閤中國寶寶的獨特智慧。然而，想要係統地學習這門技術，卻總是感覺無從下手。網絡上的信息零散且良莠不齊，傳統中醫館的課程又往往門檻較高。《指尖上的兒科醫生：程氏經典小兒推拿》這本書的齣現，可以說是恰逢其時，它以一種非常係統和完整的方式，將這門古老的技藝呈現給瞭讀者。我驚嘆於本書編撰的嚴謹性，它不僅詳細介紹瞭各種常用的推拿穴位，如清天河水、推三關、拿五經等，還深入淺齣地解釋瞭這些穴位的作用機理，以及在不同病癥下的應用。書中大量的插圖和示意圖，將抽象的穴位和手法具體化，即便是我這樣對手部精細動作不太敏感的人，也能通過圖示準確地找到穴位並模仿動作。更讓我驚喜的是，書中還專門闢齣瞭章節介紹如何根據孩子的年齡、體質和季節變化來調整推拿的強度和手法，這使得推拿不再是韆篇一律的套路，而是真正做到“因人而異”。讀完這本書，我不僅學會瞭如何給孩子進行日常的保健推拿，還掌握瞭一些處理常見小兒不適的技巧，例如在孩子消化不良時，如何通過推拿來幫助他緩解癥狀。這種從“治已病”到“治未病”的思路轉變，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

學會瞭很多，不錯

評分☆☆☆☆☆

程氏針灸推拿，方法簡單，神效。

評分☆☆☆☆☆

沒有宣傳的好

評分☆☆☆☆☆

可以，但還沒認真看！

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

本書個人覺得沒有一點實用價值

評分☆☆☆☆☆

看看

評分☆☆☆☆☆

送貨及時，價格閤理，滿意

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯