正版現貨 中國武術段位製係列教程-八極拳(配教學光盤) 高等教育齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：中國武術段位製係列教程-八極拳(配教學光盤)

原價：54.50元

作者：國傢體育總局武術研究院組

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787040258349

字數：190000

頁碼：192

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

內容提要

本書是《中國武術段位製》八極拳段位技術教程，由國傢體育總局武術研究院組編，中國武術協會審定，圍繞八極拳段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括八極拳概述以及一至六段段位技術的基本形態、單練套路、對打套路和拆招技法。
本書是大眾習練八極拳，考取國傢武術段位的規定考試用書。《八極拳》還可作為高等學校武術專業教材、大中小學武術教師培訓教材和各級各類武術館校教學用書。

目錄

第一章 八極拳概述
第一節 八極拳的曆史沿革
第二節 八極拳的基本技法
一、對人體靜型技法的要求
二、對人體動態技法的要求
三、對整體運動技法的要求
四、對攻防技法的要求
第二章 八極拳段位技術圖解
第一節 八極拳一段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第二節 八極拳二段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第三節 八極拳三段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招
第四節 八極拳四段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第五節 八極拳五段技術圖解
一、基本形態
二、單練套路
三、對打套路
四、拆招

第六節 八極拳六段技術圖解
一、單練套路
二、對打套路
三、拆招
附錄

作者介紹

文摘

序言

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