拖延癥小孩：如何讓孩子變得更高效 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

● 如果父母不管不問，孩子的拖延癥會成為一生的壞習慣！

● 本書作者有豐富的基礎教育工作經驗，更有真實獨到的教育秘訣：我把10歲孩子培養進瞭重點中學！

● 你的孩子是否得瞭頑固的“拖延癥”？彆著急，用書中教授的技巧可以治愈。

內容簡介

　　舉手即可完成的事情，卻總是拖著不辦；明明一個小時可以寫完的作業，總要拖到兩個小時以上……不少傢長發現，生活和學習的節奏越來越快，但孩子的拖延癥卻越來越嚴重。

　　本書通過生動有趣的例子，介紹瞭改正孩子“拖延”習慣和增強執行力的方法，隻要照著做，再磨蹭的孩子都能更高效。

作者簡介

目錄

第一章　兒童的拖延習慣是怎樣養成的
第一節　拖延的內涵和外延003
第二節　拖延習慣不是天生的010
第三節　瞭解兒童的心理空間014
第四節　洞察兒童拖延習慣的“苗頭”019
第五節　注意：兒童有些錶現並不是拖延023

第二章　拖延會引起哪些不好的連鎖反應
第一節　拖延癥蔓延的嚴重性，你瞭解嗎029
第二節　拖延習慣在兒童學習生活中的危害034
第三節　拖延習慣會影響一生 039
第三章　拖延習慣的養成和壓力有直接關係
第一節　你觀察過孩子對壓力的反應嗎047
第二節　釋解“鐵杵磨成針”052
第三節　“不能讓孩子輸在起跑綫上”應該這樣理解057
第四節　兒童拖延癥與逆反心理的關係 060
第五節　遊戲是兒童的天性065

第四章　高效率源自於好習慣
第一節　自動自發的習慣如何培養073
第二節　讓孩子理解日事日清的好處078
第三節　小小責任心讓兒童遠離拖延癥083
第四節　培養孩子“要事第一”的習慣088
第五節　磨煉孩子的意誌力的方法 093
第五章　樹立時間觀念是孩子健康成長的標杆
第一節　在兒童遊戲中傳遞珍惜時間觀念 101
第二節　不同性格兒童的時間觀念訓練 106
第三節　當孩子在浪費時間的時候111
第四節　小小時間錶，教育孩子離不瞭116
第五節　要求孩子一次做好一件事122

第六章　如何有效改變孩子的拖延毛病
第一節　引導孩子走齣心理舒適區129
第二節　讓孩子體會拖延帶來的代價134
第三節　引導孩子製定明確的目標與計劃138
第四節　找齣孩子專注的最佳時間143
第五節　引導孩子為事情劃分優先級彆147
第六節　培養孩子分階段完成目標的習慣152
第七節　引導孩子建立自我監督機製157
第八節　不給孩子製造任何藉口的機會162
第九節　引導孩子體驗執行力的樂趣167
第十節　引導孩子消除分心因素173
第十一節　絕對不允許包辦代勞，必須讓孩子親力親為178
第十二節　讓孩子提高執行力，競賽是好方法183

精彩書摘

中國現代文學奠基人魯迅有一篇文章《風箏》，內容描寫瞭作者抹殺弟弟“玩風箏”遊戲的情景，後來明白瞭，瞭解到自己當初的行為是錯誤的。魯迅在文章裏這樣做最後結論：遊戲是兒童最正當的行為，玩具是兒童的天使。不過，兒童玩遊戲在一定程度上能夠促進拖延癥的滋生，因此監護者要適當、適度地規範孩子的遊戲。

遊戲對兒童的成長的確有好處。孩子在娛樂的同時，還能得到身心的鍛煉。一般情況下，遊戲中都有規則，兒童在玩遊戲之前必須要講好，然後按照規則進行操作，儼然像社會上的一些事情，讓兒童在操作過程中鍛煉社會實踐能力。其實社會上大事、小事都一樣，都有一定的規則，而人類社會本來是需要規則的。因此，兒童玩遊戲在一定程度上可以鍛煉他們將來在社會上做事能力，鍛煉兒童身心，增強兒童智力的開發，對兒童的健康成長非常有好處。可有些遊戲很容易讓孩子著迷，進而降低對某些事的執行力，從而滋生拖延癥。比如一些網絡遊戲，盡管這些遊戲也有規則，但對兒童的眼睛危害比較大，還比較容易上癮，因此不贊成兒童玩電子

遊戲。

兒童玩遊戲中間也需要誠信，不然就是所謂的“耍賴”，其他小朋友往往就會孤立“耍賴者”，這就是促使大傢都盡量不“耍賴”，這可以鍛煉孩子健康性格。有些遊戲還能鍛煉兒童是身體。總之，玩遊戲對兒童是有益的，監護者應該鼓勵孩子玩遊戲。

相反，禁止孩子遊戲不利於孩子的身心健康成長。從小就讓孩子拿著筆寫畫，圍著書本轉來轉去，有的孩子就會因為壓力大起逆反心理産生拖延癥，而即便有些孩子能夠頂住壓力，順從監護人的意誌，可不停地啃書本、不交友，這樣發展下去恐怕會成為“書呆子”。社會上的人纔在成長階段都離不開孜孜不倦的學習，其中很多都是在學校大門之外學習的，其實很多知識都存在於生活實際中。隻有善於觀察、善於總結、善於思考，就能從生活中汲取知識，那纔是最寶貴的。

案 例

一位朋友的朋友有一個稀奇古怪但讓人感覺又有道理的理論：不聯網的電腦不感染病毒。他認為，即便有時候給自傢電腦下載安裝一些東西，那也能提前將病毒殺掉讓後纔在自傢電腦上裝載。這麼一來，他傢電腦的確沒有病毒感染。從這樣的理論齣發，他感覺自傢孩子王力應少跟外邊的人接觸。這樣可以讓王力小朋友成長在純潔的人文環境裏。道理很簡單，當下社會環境非常復雜，撇去拐賣兒童的人不說，單說社會上涉及兒童不宜的東西太多瞭。他認為，即便能杜絕王力不跟社會上不良風氣接觸，可王力要交友的話，其朋友有可能被社會不良風氣傳染，那樣的話照樣對王力的健康成長沒好處。因此，他堅持自己的觀點，在孩子交友方麵非常

謹慎。

據朋友介紹，王力小朋友很聽話，一心按照父母的話去做。

王力在上幼兒園之前能背誦幾首唐詩和十以內加減法瞭。後來，在朋友介紹下，王力小朋友來到我們學校下屬幼兒園學習。但是在幼兒園，王力照樣執行的是傢長的意念，吃飯、玩遊戲基本都非常謹慎，但文化課方麵起點明顯要高於其他小朋友。當時幼兒園老師不斷傳說看到神童瞭，引得很多老師過去觀看。

我也找機會見到瞭王力，他神情很平靜，即便是對老師的問題也很少說話。我試探著問：“王力小朋友，你能背誦圓周率多少位？”

王力伸齣瞭雙手，隨後又反過來，那意思是二十位。我發現，這種手勢不是一般同齡小孩能做齣來的。我有問：“你屬什麼的？”

“豬！”王力終於吐齣瞭一個字。

我感覺到時機來瞭，就問：“王力，你願意和其他小朋友一起玩嗎？”

王力搖搖頭，沒有說話。

憑感覺，我分析這麼下去對孩子身心發展不好。齣於責任心，我就找機會嚮朋友透露瞭自己的擔心：“跟王力爸爸說說吧，這樣下去時間長就會齣現輕微的孤獨癥。大人都會渴望與人交往，更何況孩子呢！人人都有缺點，交往還可以增強孩子的辨彆能力呢。”

然而，王力爸爸在一次放學時候，叫住瞭我：“您是王老師？”

“是，是。”我趕緊下瞭自行車。

“感謝您對孩子的關心。不過你說我們王力有輕微孤獨癥我不認同。再說瞭，你一個區區小學老師，又不是什麼心理教育專傢，怎麼能隨便說話呢？希望今後不要妄加斷言。”說完走瞭。

我木然瞭，自己的好心沒得到對方正確理解，還被其告誡自己不要鬍亂說話，免得讓人誤會。然而，此事過去沒有一個月，幼兒園發生瞭驚異的一幕：王力小朋友居然拿小闆凳砸到瞭同學頭上。原因是：那位小朋友非常活潑，非要和王力一起玩。而在這方麵一嚮謹慎的王力不理會那位小朋友，最終忍無可忍就舉起瞭凳子……

王力學習成績非凡，可這次的舉動更是非凡。後來，這件事還沒過去一星期，王力在幼兒園再一次做齣瞭讓人吃驚的舉動：他居然拿手中鉛筆捅到瞭同桌的臉上，距離眼睛隻有2厘米左右……

盡管王力爸爸對事情做瞭很好的處理，但幼兒園有點擔心瞭。此刻，王力爸爸纔感覺到自己想法的錯誤，他終於在朋友的指引下找到瞭我……

科學傢都是高級知識分子，他們經常沉醉在科學的海洋中，和一般人交流的時候不多，但是他們還是和同事們探討科研問題，還不斷撰寫科學論文闡明自己的觀點，因此，他們也在和彆人交流思想。人不可能孤立生活在人類社會中。從這個角度說，兒童練習和彆人交流是應該的，和其他小朋友玩遊戲更是必須的，是練習走嚮社會的第一課。而在遊戲中，監護者還要加以規範，讓孩子不至於迷戀遊戲而降低執行力，這纔是正確的孩子遊戲觀。

專傢指導意見

蘇聯著名教育傢贊科夫說過：“隻有兒童集體的豐富多彩、生氣蓬勃的生活，纔是使每一個學生具備開花結果的條件。如果認為隻要對學生進行個彆工作就能使他得到多方麵的發展，那是一種很大的誤解。”他還認為，人性的發展，在孤獨和隔絕中是不可能的，隻有在兒童集體的內容豐富而形成多樣的生活中纔有可能；集體生活要具有應有的思想方嚮性，而同時也要反映齣學生的動因、願望和意嚮。

傢長的思考與瞭解

1.要鼓勵自己孩子和其他小朋友玩遊戲，叮囑他遵守遊戲規則。

2.要認識到：和小朋友遊戲交流對孩子來說也是一門功課。

3.讓孩子生活在快樂中，孩子纔能變得聰明。

前言/序言

寫給傢長的幾句話

兒童的天性除瞭遊戲之外，還有“拖延”，它們似乎是相伴而生：孩子因為迷戀遊戲而拖延。拖延的具體錶現就是孩子們遇到什麼事都要嚮後推諉，而拖延習慣的養成對人生事業是百害而無一利的。中國古代有《明日歌》，說的就是成人做事拖延帶來的危害，由此可見拖延是人類共有的特性。

但是，古往今來大有作為的人物，鮮少有拖延的習慣，相反，雷厲風行似乎都是他們的長處。而後人對前人做評價，都會依托此人生前做過的一些事。

人活一世總是拖拖拉拉、懶懶散散絕對是不好的，最終將會一事無成。因此，從這個角度上說，改變孩子拖延的習慣，能推動孩子走上“大有作為”的人生大道。如何在循循善誘中將兒童的拖延問題改正過來，讓其健康步入人生的大道，是每一位傢長必須重視的問題。

教育學傢們認為，人的教育本身就是良好習慣養成的過程。兒童正處在性格養成階段，在這個階段讓孩子養成各方麵都很優秀的良好習慣，那就為孩子將來成為國傢的有用之纔打下瞭良好的基礎。世界上的人脾氣性格都不一樣，包括孿生兄弟姐妹也是如此。因此，因材施教就變成瞭萬古不變的教育真理。但是，麵對拖延這一兒童通病，究竟該如何因材施教進行教育呢？比如，兒童貪玩，喜歡打鬧，對需要完成的作業總願意推諉，如何能夠讓他們在規定的時間內完成規定的作業？

本書藉助多名兒童學習的例子，說明瞭改正孩子“拖延”習慣的方法，希望傢長以及教育工作者能夠從中得到經驗，在實際的教育工作中幫助孩子擺脫拖延，做“不拖延小孩”。

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