崔玉濤1~4歲寶貝健康從頭到腳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 卡拉·泛米蓮·納特鬆 著，崔玉濤 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 早教
• 健康
• 嬰幼兒
• 0-3歲
• 親子
• 喂養
• 疾病預防
• 成長發育
• 崔玉濤

齣版社： 北京齣版集團

ISBN：9787200116861

版次：1

商品編碼：11956558

包裝：平裝

叢書名： 父母必讀雜誌養育係列圖書

開本：16開

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

　　本書由崔玉濤醫生全程引進，傾力翻譯！父母必讀重磅齣版，育學園傾情推薦！

內容簡介

　　

　　《1~4歲寶貝健康從頭到腳》是《0~12個月寶貝健康從頭到腳》的姊妹篇作品，本書全方位細緻地解答瞭1~4歲寶貝常見的所有健康問題，對幫助傢長養育一個從頭到腳健康的寶貝意義深遠。
　　本書分為三個部分：第一部分：從頭到腳瞭解嬰幼兒，主要從皮膚和皮疹、頭部、眼睛、耳朵、鼻部和鼻竇、口腔、頸部和咽喉、胸肺部、臂和手、胃和腸道、膀胱和泌尿道等方麵細緻地講解瞭1~4歲嬰幼兒常見的健康問題。第二部分：化驗和疫苗，主要包括化驗和X綫檢查和疫苗兩方麵內容；第三部分：發育，主要從發育曆程的角度講解瞭1~4歲嬰幼兒常見的發育問題。
　　本書三部分內容有針對性地、細緻地、貼心地分為嬰兒到底齣瞭什麼問題、父母應該做什麼、何時應嚮醫生請教、應進行怎樣的檢查及其結果能說明什麼問題、有哪些治療方法、可能發生的並發癥有哪些，分6步解答瞭傢長們關心的1~4歲嬰幼兒常見的健康問題。
　　
　　

作者簡介

　　卡拉·泛米蓮·納特鬆，醫學博士，畢業於美國哈佛大學醫學院和約翰·霍普金斯大學醫學院。在美國加利福尼亞州舊金山市的加利福尼亞大學完成瞭兒科住院醫師的培訓，現就職於美國加利福尼亞州聖莫尼卡市的第十街兒童中心。在撰寫本書期間，她與丈夫保羅非常欣喜地迎來瞭他們的第二個寶貝。

　　崔玉濤，北京和睦傢醫院兒科主任、中國營養學會婦幼分會委員、中國醫師協會兒童健康委員會委員、中國優生科學協會婦兒臨床分會副主任委員。在29年的工作實踐中先後參加過《實用兒科急診醫學》等專業書籍的編撰，同時在《父母必讀》雜誌開辦《崔玉濤大夫診室》欄目已14年，並齣版瞭《崔玉濤：寶貝健康公開課》《崔玉濤談自然養育理解生長的奧秘》等多部暢銷育兒著作。受到大眾青睞，微博粉絲達500多萬。

內頁插圖

目錄

第1部分 從頭到腳瞭解嬰幼兒
第1章 皮膚和皮疹
水痘
柯薩奇病毒感染（手足口病）
尿布疹
濕疹（乾皮膚）
雀斑和胎痣
膿皰病
傳染性軟疣
微小病毒B19 （第五病）
癬菌病
疥瘡
第2章 頭部
腦外傷
頭痛
撞頭
頭虱
脫發
第3章 眼睛
結膜炎（紅眼睛）和其他眼部感染
角膜擦傷（眼睛擦傷）
懶眼癥
第4章 耳朵
中耳炎（耳部感染）
外耳炎（遊泳耳病）
第5章 鼻部和鼻竇
充血和通氣不暢
過敏與枯草熱
鼻內綠色分泌物和鼻竇炎
鼻內異物
第6章 口腔
口瘡和熱病性皰疹
齣牙
變色牙
牙齒缺損
吸吮拇指和安撫奶嘴對牙齒的影響
第7章 頸部和咽喉
喉嚨痛
頸部淋巴結腫大
喉炎和喘鳴
第8章 胸肺部
呼吸睏難、喘息與哮喘
支氣管炎
肺內異物
第9章 臂和手
護士肘（橈骨小頭半脫位）
第10章 胃和腸道
便秘
胃腸炎（流感胃腸型）、嘔吐與腹瀉
大便帶血
第11章 膀胱和泌尿道
排尿疼痛和尿路感染
第12章 陰莖和睾丸
未行包皮環切的陰莖：嵌頓包莖和包莖
睾丸扭轉
第13章 陰道
陰唇粘連
第14章 背部
脊索栓係
第15章 肛門
肛裂
蟯蟲感染
第16章 下肢和足部
弓形腿和X形腿（膝外翻）
平足
嵌趾甲
第17章 神經係統
驚厥
第18章 全身性問題
發熱
脫水
疝氣
屏氣發作
第2部分 常見檢查和疫苗接種
第19章 化驗和X綫檢查
血培養
血氣分析
全血細胞計數
計算機X綫體層掃描
電解質測定
血糖檢測
核磁共振成像
脈搏血氧飽和度
脊椎穿刺（腰穿）
超聲波檢查
尿常規
尿液培養
X綫檢查
第20章 疫苗
無細胞百白破聯閤疫苗
B型嗜血流感杆菌疫苗
甲型肝炎（甲肝）疫苗
乙型肝炎（乙肝）疫苗
流感疫苗 236
麻疹-腮腺炎-風疹疫苗（麻風腮）
肺炎球菌結閤疫苗
脊髓灰質炎疫苗
水痘疫苗
第3部分 發育
第21章 發育曆程
大運動發育
精細運動發育
語言發育
社交和情感（心理）發育
認知發育
相關資料

前言/序言

　　在美國開會期間，我在波士頓的一傢書店內偶然發現美國同行卡拉?泛米蓮?納特鬆醫生撰寫的《0~12個月寶貝健康從頭到腳》一書，感覺內容不僅精準而且非常貼近傢長，是一本十足的醫學科普書籍。迴國後，在父母必讀雜誌社的鼎力幫助下，這本書翻譯成中文，齣版後在全國熱銷，得到傢長們的一緻認同。傢長通過對嬰兒各器官的瞭解，逐漸認識相關問題和疾病，學會瞭正確理解生長和疾病等知識。此書的翻譯齣版，不僅為中國傢長提供瞭一本精準的兒科科普書籍，也為我自己的醫學科普曆程提供瞭模闆式的啓迪。
　　看過《0~12個月寶貝健康從頭到腳》一書的傢長的孩子已經逐漸長大，度過瞭1周歲的生日。傢長還能否再找到一本繼續成為自己助手的兒科醫學科普讀物呢？幸好，卡拉?泛米蓮?納特鬆醫生又編寫瞭《1~4歲寶貝健康從頭到腳》一書。
　　我與北京和睦傢醫院兒科的塗繪玲醫生、白潔醫生一起將此書翻譯成中文，希望為傢長在對待嬰幼兒常見疾病上予以精準、科普式的幫助和指導。本書仍沿用《0~12個月寶貝健康從頭到腳》一書的風格，從幫助傢長認識疾病的角度介紹相關常見疾病的知識。
　　本書不僅適於嬰幼兒傢長閱讀，同樣適於兒童健康工作者、早教及幼教人員、孩子的祖輩等相關養育者閱讀。
　　在本譯本麵世之際，感謝父母必讀雜誌社又一次的鼎力幫助。多年來，這個具有專業背景的團隊一直支持我為眾多的傢長解釋他們最關心的兒童健康與醫療問題。我對這本雜誌的辦刊理念和她們的敬業精神非常瞭解。同時，我也相信將這本書加入“父母必讀養育係列圖書”,一定能使更多的傢長從中受益。希望此書為大傢帶去科學、易懂的指導，成為傢長養育孩子的有力助手。
　　再次感謝塗繪玲、白潔兩位醫生的辛勤工作！

《成長印記：0-1歲寶寶的科學喂養與早期啓濛》 內容簡介： 作為父母，我們深知每一位寶寶的到來都承載著無限的希望與愛。從呱呱墜地的那一刻起，我們就踏上瞭一條充滿驚喜與挑戰的育兒之路。然而，麵對形形色色的育兒信息，許多新手父母難免感到迷茫與焦慮：我的寶寶吃得夠嗎？睡得好嗎？他這個月的發育是否正常？該如何引導他認識這個奇妙的世界？《成長印記：0-1歲寶寶的科學喂養與早期啓濛》正是為瞭解答這些疑問，為0-1歲寶寶的父母提供一份全麵、科學、實用的育兒指南。 本書聚焦於寶寶生命中最關鍵的第一個年頭，從喂養、睡眠、生長發育、常見疾病預防與護理，到早期認知與能力啓濛，涵蓋瞭寶寶成長的方方麵麵。我們力求以最清晰、最易懂的語言，結閤最新的科學研究成果與臨床實踐經驗，幫助父母建立科學的育兒觀，掌握實用技巧，讓寶寶健康快樂地成長。 第一部分：科學喂養，奠定健康基石 母乳喂養：黃金標準與實踐指導 母乳的無可替代性：深入剖析母乳中豐富的營養成分、抗體以及對寶寶免疫係統、大腦發育的深遠影響。 成功的母乳喂養技巧：從銜乳姿勢、喂奶頻率、時長，到追奶方法、乳頭皸裂的預防與處理，我們將提供手把手的指導，幫助媽媽們順利度過母乳喂養的最初階段。 母乳喂養中的常見誤區辨析：解答關於奶量、睡眠、體重增長等方麵的常見疑問，幫助媽媽們堅定母乳喂養的信心。 配方奶喂養：科學選擇與閤理調配 配方奶的選擇原則：詳細介紹不同類型配方奶（如早産兒配方、特定功能配方奶）的適用情況，指導傢長如何根據寶寶的實際需求進行選擇。 衝調與喂養的注意事項：從奶粉罐上的指示到水溫、奶瓶的選擇，再到喂奶後的拍嗝技巧，我們將一一講解，確保寶寶攝入安全、健康的奶食。 混閤喂養與轉奶的策略：為需要進行混閤喂養或轉奶的傢庭提供詳細的方案，最大限度地減少寶寶的不適。 輔食添加：解鎖味蕾，開啓營養新篇章 輔食添加的時機與原則：明確寶寶開始添加輔食的最佳月齡，以及循序漸進、由少到多、由稀到稠、由一種到多種的添加原則。 不同月齡寶寶的輔食推薦：詳細列齣4-6個月、7-9個月、10-12個月寶寶的推薦食譜，包含主食、蔬菜、水果、肉類、蛋類等，並提供詳細的製作方法與注意事項。 預防過敏的科學方法：如何安全地引入易過敏食材，以及齣現過敏反應時的應對措施。 自製輔食的營養考量：教傢長如何在傢製作既營養又美味的輔食，避免添加不必要的糖、鹽等。 第二部分：規律睡眠，守護寶寶精力充沛 新生兒睡眠特點與規律建立 新生兒睡眠的特殊性：理解新生兒“日夜顛倒”的生理特點，以及建立規律睡眠的長期性。 創造有利睡眠環境：從光綫、溫度、濕度到聲音，如何打造一個讓寶寶安睡的環境。 安撫技巧與入睡儀式：掌握各種有效的安撫方法，如繈褓、白噪音、搖晃等，以及建立一套適閤寶寶的睡前儀式，幫助寶寶平靜入睡。 打破“夜醒魔咒”：夜奶與自主入睡 夜奶的科學評估：何時可以逐漸減少夜奶？如何科學地減少夜奶並過渡到整夜睡眠？ 培養自主入睡能力：介紹循序漸進的訓練方法，幫助寶寶學會獨自入睡，減少對奶睡、抱睡的依賴。 解決寶寶入睡睏難與夜間驚醒：針對寶寶入睡不踏實、頻繁夜醒等問題，提供專業的分析與解決方案。 第三部分：生長發育，捕捉成長每一個精彩瞬間 體重、身長與頭圍的科學解讀 解讀生長麯綫圖：如何正確使用生長麯綫圖，判斷寶寶的生長發育是否在正常範圍內。 影響生長發育的因素：營養、睡眠、運動、遺傳等多種因素對寶寶生長發育的影響。 常見生長發育異常的早期識彆：掌握一些簡單的方法，盡早發現寶寶生長發育中的潛在問題。 大動作、精細動作與語言能力的發展規律 抬頭、翻身、坐、爬、站、走：不同月齡寶寶的大運動發展裏程碑，以及如何在傢中安全地引導寶寶練習。 抓握、捏取、塗鴉：寶寶精細動作的發展過程，以及通過遊戲進行鍛煉的方法。 咿呀學語到詞匯積纍：寶寶語言發展的不同階段，以及如何通過親子互動促進寶寶的語言能力。 感知覺與認知能力啓濛 視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺：寶寶各感官的發展與刺激方法。 早期認知啓濛：通過遊戲、繪本、玩具等方式，激發寶寶對顔色、形狀、聲音、事物的認知與探索欲望。 建立安全感與依戀關係：父母的陪伴與互動如何影響寶寶的安全感和未來的人格發展。 第四部分：健康護理，守護寶寶遠離疾病 寶寶日常清潔與護理 洗澡、換尿布、肚臍護理：新手父母必學的日常護理技巧，預防紅屁屁、臍炎等。 口腔護理：從齣牙前到長牙後的口腔清潔方法。 皮膚護理：如何預防濕疹、痱子等常見皮膚問題，以及正確使用護膚品。 常見疾病的預防與傢庭護理 感冒、咳嗽、發燒：居傢護理的原則與技巧，何時需要就醫。 腹瀉、便秘、嘔吐：辨彆寶寶消化道不適的原因，以及傢庭護理的注意事項。 黃疸、濕疹、鵝口瘡：常見新生兒疾病的識彆與應對。 疫苗接種：詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，以及接種前後的注意事項。 意外傷害的預防與應急處理 居傢安全隱患排查：如何為寶寶創造一個安全的遊戲和活動空間。 意外燙傷、跌落、誤吞異物：緊急情況下的正確處理方法，以及如何進行急救。 第五部分：情感連接，成為更好的父母 建立高質量的親子陪伴 理解寶寶的信號：學會讀懂寶寶的哭聲、錶情和肢體語言，更好地迴應他們的需求。 有效互動遊戲：推薦適閤不同月齡寶寶的親子遊戲，增進感情，促進發展。 情緒安撫與共情：如何理解並幫助寶寶處理負麵情緒，建立積極的情緒管理能力。 父母的自我調適與成長 産後抑鬱的識彆與應對：關愛新手媽媽的身心健康。 夫妻共同育兒：如何分擔育兒責任，建立和諧的傢庭氛圍。 尋求支持與資源：知道何時需要專業幫助，不孤單地麵對育兒挑戰。 《成長印記：0-1歲寶寶的科學喂養與早期啓濛》緻力於成為您育兒路上最可靠的夥伴。我們相信，通過科學的知識、實用的方法以及滿滿的愛，每一位寶寶都能擁有一個健康、快樂、充滿智慧的童年。願這本書陪伴您和寶寶，共同書寫屬於你們的成長印記！

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點我認為在於它的實用性和易懂性。育兒知識講究科學，但如果過於專業晦澀，對普通傢長來說就很難吸收和應用。崔大夫在分享育兒理念的時候，總是能用非常貼近生活、易於理解的語言來錶達，這一點我非常欣賞。我期待這本書能夠詳細地講解，例如如何應對寶寶的常見皮膚問題，像是濕疹、紅屁屁，會不會有詳細的護理步驟和用品推薦？關於寶寶的喂養，從輔食添加的原則到具體的食譜建議，以及不同月齡寶寶的飲食重點，這些都是我非常關心的。還有就是寶寶的睡眠問題，這幾乎是每個傢庭的“頭號難題”，如果能有科學的睡眠訓練方法和應對寶寶夜醒的技巧，那真是太有幫助瞭。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的標題就能看齣來，它涵蓋瞭從寶寶齣生到四歲的這個關鍵成長階段，而且是“從頭到腳”全方位的關注。這讓我感覺特彆安心，因為育兒過程中，很多時候我們都可能忽略掉一些細節，或者對某些問題的判斷不夠準確。比如，寶寶的皮膚護理，頭發的生長，耳朵的清潔，眼睛的健康，再到呼吸道、消化係統，以及四肢骨骼的發育等等，這些都是我日常非常關注的方麵。這本書如果能像它承諾的那樣，詳細地講解每一個部位的健康要點，並且給齣針對性的建議，那絕對是居傢必備的育兒寶典瞭。尤其是一到四歲，寶寶的變化是非常快的，從剛學會爬行到跑跳，每一個階段都有不同的健康挑戰，這本書的覆蓋麵廣，應該能幫我省去不少焦慮。

評分☆☆☆☆☆

這本《崔玉濤1~4歲寶貝健康從頭到腳》的封麵設計倒是挺吸引人的，溫馨的色調和可愛的寶寶插畫，一看就讓人覺得內容會很實用，特彆適閤我傢那個活潑好動的小傢夥。我本身也不是專業的育兒達人，看到市麵上那麼多育兒書籍，有時候反而不知道該從何下手。但崔大夫的名字，相信很多寶爸寶媽都不陌生，他的育兒理念深入人心，口碑一直很好。所以，當我在書店看到這本時，就毫不猶豫地拿下瞭。書的整體排版也很清晰，不是那種密密麻麻的小字，看起來比較舒服，這一點對忙碌的傢長來說很重要，畢竟我們讀書的時間非常有限，能快速找到想要的信息是關鍵。

評分☆☆☆☆☆

我特彆看重這本書的“健康”理念，它不僅僅是教你如何處理問題，更重要的是如何預防和促進寶寶的全麵健康成長。比如，免疫力的提升，這本書會不會有關於如何通過飲食、運動、作息來科學增強寶寶免疫力的建議？另外，對於寶寶的心理健康，這本“健康”寶典是否也會有所涉及？例如，如何建立良好的親子關係，如何引導寶寶的情緒，如何培養寶寶的獨立性，這些對於寶寶的長遠發展都至關重要。如果這本書能夠將身體健康和心理健康有機地結閤起來，給齣全方位的指導，那它絕對是一本超越一般育兒指南的精品。我想象中，它應該是一本讀完後，我能夠帶著寶寶，自信地麵對育兒道路上各種挑戰的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“從頭到腳”的定位，讓我對它在寶寶日常護理方麵的指導充滿期待。例如，關於寶寶的口腔護理，從長牙期的清潔方式到刷牙的技巧，以及可能遇到的口腔疾病的預防，這些都是我希望能找到清晰指導的地方。還有寶寶的耳朵和鼻子，在季節交替時很容易齣現不適，如何正確清潔和觀察，避免感染，也希望能得到詳細的講解。眼睛的健康同樣重要，如何預防結膜炎，如何觀察視力發育，都是我非常想瞭解的內容。更不用說，寶寶成長過程中，關於運動能力的發展，比如學步期的保護，如何引導寶寶進行適當的體能鍛煉，促進骨骼和肌肉的發育，這些內容如果能在這本書裏得到充分的體現，那它絕對是一本不可多得的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

好書質量好，兒童早教類書籍。

評分☆☆☆☆☆

有幫忙，上次寶寶拉肚子看瞭書纔知道是怎麼迴事，後期護理寶寶肯定會更加小心的

評分☆☆☆☆☆

京東這次活動又給自己和孩子買瞭很多書 也推薦給朋友傢人 真的很棒

評分☆☆☆☆☆

很不錯的，覺得對孩子會很有用。是我選的，相信自己。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，可以學到很多有用的知識

評分☆☆☆☆☆

先說商品質量：産品總體不錯，包裝嚴實。再說商傢服務：點贊啦。最後點評快遞：發貨很快。其他就是感謝店傢打摺送券活知老客戶，促成迴購。祝生意興隆。

評分☆☆☆☆☆

很好的書籍，提前備好瞭！

評分☆☆☆☆☆

慢慢看，慢慢學，崔大神的著作還是要好好的學習！是正版！

評分☆☆☆☆☆

很好非常詳盡地囊括瞭新生兒的方方麵麵。