海蒂育兒大百科（1～3歲） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 海蒂·麥考夫 著，莫夏迪，張敏 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 早教
• 0-3歲
• 親子
• 兒童教育
• 成長發育
• 喂養
• 睡眠
• 安全
• 遊戲

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544269919

版次：2

商品編碼：11388513

品牌：新經典

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：854

正文語種：中文

編輯推薦

全球暢銷的孕産育兒書作傢，世界具影響力的100人之一

係列圖書銷量超過3400萬冊，譯為30多種語言暢銷全球

海報：

內容簡介

　　海蒂·麥考夫是全球暢銷的孕産育兒書專傢，被《時代》周刊評選為2011年度“世界具影響力的100人之一”。
　　全新修訂第2版《海蒂育兒大百科（1-3歲）》涵蓋瞭養育學步期幼兒需要的所有知識。不僅詳細介紹瞭寶寶13~36個月的成長曆程和發育狀況，針對父母們關心的寶寶的營養、免疫、安全、睡眠、斷奶等問題也給齣瞭實用、有效、專業的建議。當你的寶寶開始蹣跚學步，開始咿咿呀呀學說話，開始擁有自己的小夥伴，父母需要麵對的問題也接踵而來，如何讓寶寶學會獨立，建立自尊，自信地與人交往，這本書都將提供細緻、貼心的指導。 寶寶成長中的頭三年，很大程度上決定瞭其未來的發展軌跡，如何養育一個身體和心靈都健康的寶寶是父母們必須麵對的挑戰。本書鼓勵父母以積極的態度麵對寶寶學步期的挑戰，把孩子作為獨立的個人去尊重，瞭解並激發孩子各方麵的潛能。

作者簡介

　　海蒂·麥考夫（Heidi Murkoff），全球暢銷的孕産育兒書作者，被《時代》周刊評選為2011年度“世界具影響力的100人之一”，多次做客《今日秀》《早安，美國》等知名電視節目，發起瞭What to Expect基金會和網站。著有《海蒂懷孕大百科》《海蒂育兒大百科》等十餘部作品，在美國銷量超過3400萬冊，被譯為30多種語言暢銷全球。
　　《海蒂懷孕大百科》近30年長銷不衰，蟬聯美國書店、《紐約時報》等孕産類圖書排行榜頭名，銷量超過1700萬冊並已被改編為同名電影，於2012年5月在北美上映。
　　全新第2版《海蒂育兒大百科（1~3歲）》是《海蒂育兒大百科（0~1歲）》的完美接續，這一係列圖書也成為美國父母信賴的懷孕和育兒書籍。無論你采取怎樣的育兒觀，都能夠從中獲益。

目錄

第一部分 養育 1～ 3歲的寶寶
第 1章 12～ 13個月
第 2章 13～ 14個月
第 3章 14～ 15個月
第 4章 15～ 16個月
第 5章 16～ 17個月
第 6章 17～ 18個月
第 7章 18～ 19個月
第 8章 19～ 20個月
第 9章 20～ 21個月
第 10章 21～ 22個月
第 11章 22～ 23個月
第 12章 23～ 24個月
第 13章 24～ 27個月
第 14章 28～ 30個月
第 15章 31～ 33個月
第 16章 34～ 36個月

 

第二部分　育兒的方方麵麵
第 17章照顧寶寶
第 18章寶寶的飯食和營養
第 19章寶寶的如廁學習
第 20章保持寶寶的健康
第 21章保證寶寶的安全
第 22章對傷害的處理
第 23章有特殊需要的寶寶

 

第三部分　寶寶在傢裏
第 24章寶寶有瞭兄弟姐妹
第 25章養育學步期寶寶
第 26章其他人照顧寶寶時

 

第四部分　其他有用的信息
現在能做什麼
幼兒飲食食譜
常見傢用救助方法
常見幼兒疾病
幼兒生長麯綫圖

前言/序言

《海蒂育兒大百科》（1～3歲）圖書簡介 內容概述： 《海蒂育兒大百科》（1～3歲）是一本專為1至3歲嬰幼兒傢長量身打造的育兒指南。本書由資深育兒專傢海蒂女士傾力編著，以科學嚴謹的態度，結閤豐富的實踐經驗，為年輕父母提供瞭一套全麵、實用、易懂的育兒方案。從寶寶的生理發育、心理成長，到日常照料、早期教育，再到親子關係建立、傢庭氛圍營造，本書幾乎涵蓋瞭1至3歲寶寶成長的每一個重要方麵，旨在幫助傢長們輕鬆應對育兒過程中的各種挑戰，科學引導孩子健康快樂地成長。 本書最大的特點在於其體係化的知識結構和接地氣的內容呈現。它並非簡單羅列各種育兒技巧，而是圍繞著1至3歲寶寶成長的核心需求，將零散的育兒知識有機地串聯起來，形成一個完整的知識體係。從寶寶齣生後的第一年，到逐漸蹣跚學步、開口說話的第二個年頭，再到開始展現獨立個性的第三年，本書都提供瞭詳盡的指導。 第一部分：寶寶的生理發育與日常照料 本部分重點關注1至3歲寶寶在生理上的快速發展以及與之相關的日常照料要點。 喂養與營養： 母乳喂養與配方奶喂養的進階： 詳細闡述瞭1歲後如何逐步過渡到固體食物，奶量和奶粉的選擇標準，以及如何根據寶寶的生長麯綫調整喂養計劃。 輔食添加的科學進階： 從1歲後寶寶對營養的更高需求齣發，深入介紹瞭不同食物的營養成分、添加原則（如循序漸進、多樣化）、製作方法和注意事項。例如，如何製作富含鐵質的肉泥、如何引入易過敏食物的步驟、以及如何根據季節變化選擇新鮮食材。 均衡膳食的構建： 強調提供均衡的營養是寶寶健康成長的基礎。書中提供瞭詳細的食物分類，如蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素和礦物質的來源，並為不同年齡段的寶寶提供瞭參考食譜，兼顧營養均衡和口味喜好。 飲水與零食： 指導傢長如何培養寶寶健康的飲水習慣，選擇適閤寶寶的飲品，以及在何時何地提供健康的零食，避免過度依賴高糖、高鹽的加工食品。 常見喂養問題的應對： 針對挑食、偏食、厭食等常見喂養難題，提供瞭心理疏導和行為引導的有效方法，幫助傢長建立積極的用餐氛圍。 睡眠管理： 睡眠周期的變化與規律： 詳細解析瞭1至3歲寶寶睡眠周期的特點，包括白天小睡次數和時長的變化，以及夜間睡眠的規律性。 科學的睡眠環境營造： 從光綫、溫度、濕度、噪音等方麵，指導傢長如何為寶寶創造一個舒適、安全的睡眠環境，幫助寶寶更快入睡並保持深度睡眠。 建立良好的睡眠習慣： 提供瞭從入睡儀式到自主入睡的詳細步驟，幫助傢長解決寶寶入睡睏難、夜醒頻繁等問題，促進寶寶形成規律的睡眠模式。 應對睡眠障礙： 針對夢魘、分離焦慮導緻的睡眠問題，提供專業的分析和實操建議。 清潔與衛生： 洗浴的科學與樂趣： 詳細介紹瞭不同季節的洗浴水溫、沐浴露的選擇，以及如何將洗浴過程變成親子互動的美好時光。 口腔護理： 強調從萌牙期開始的口腔護理重要性，指導傢長如何選擇閤適的牙刷、牙膏，以及正確的刷牙方法。 衣物與傢居環境的清潔： 提供關於寶寶衣物清洗、消毒的建議，以及如何保持傢居環境的清潔衛生，預防疾病。 生長發育與健康監測： 身高、體重、頭圍的增長規律： 提供瞭1至3歲寶寶的生長發育指標參考，幫助傢長瞭解寶寶的生長發育是否在正常範圍內。 常見疾病的識彆與預防： 詳細介紹瞭1至3歲寶寶常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、過敏等，包括癥狀識彆、傢庭護理和何時就醫的判斷標準。 疫苗接種與體檢： 強調按時接種疫苗的重要性，並提供瞭體檢的意義和注意事項。 第二部分：寶寶的心理發展與早期教育 本部分深入探討1至3歲寶寶在心理和認知上的飛速發展，以及如何通過科學的早期教育促進其全麵發展。 認知能力的發展： 感知覺的發展： 講解寶寶如何通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺來認識世界，以及如何通過遊戲和互動來刺激和發展這些能力。 語言發展： 從咿呀學語到能說短語、簡單句子，本書詳細描述瞭寶寶語言發展的各個階段，並提供瞭豐富的親子溝通技巧，如重復、提問、鼓勵模仿等，幫助寶寶更快速、更準確地掌握語言。 模仿與學習： 強調模仿是寶寶學習的重要途徑。書中提供瞭大量的模仿遊戲和活動，幫助寶寶學習生活技能、社會行為和情感錶達。 探索與好奇心： 鼓勵傢長支持寶寶的好奇心，提供安全的環境讓寶寶自由探索，激發寶寶的學習興趣和獨立思考能力。 情緒與情感的發展： 情緒的識彆與錶達： 講解寶寶如何認識和錶達自己的情緒，如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等，以及傢長如何理解和迴應寶寶的情緒。 安全感與依戀： 強調建立安全的親子依戀關係對寶寶心理健康的重要性，以及如何通過穩定、溫暖的親子互動來增強寶寶的安全感。 情緒管理初探： 隨著寶寶年齡增長，開始齣現一些情緒失控的現象。本書提供瞭一些初步的情緒管理技巧，幫助寶寶學習如何應對挫摺和負麵情緒。 社會性與交往能力： 自我意識的萌芽： 描述寶寶從“我”的意識開始發展，以及如何通過遊戲來建立自我認知。 與他人的互動： 講解寶寶如何從獨自玩耍到嘗試與同伴互動，以及如何學習分享、閤作和解決衝突。 規則意識的建立： 強調在生活中逐步引入簡單的規則，幫助寶寶理解界限，培養遵守規則的習慣。 早期教育的實踐： 遊戲是最好的學習： 強調遊戲在寶寶成長中的核心地位，本書提供瞭大量適閤1至3歲寶寶的親子遊戲，涵蓋認知、語言、運動、藝術等多個方麵，並根據寶寶的不同發展階段進行瞭細緻的分類。 繪本閱讀的力量： 指導傢長如何選擇適閤寶寶年齡的繪本，如何進行繪本閱讀，以及閱讀如何促進寶寶的語言、認知和情感發展。 藝術啓濛： 鼓勵傢長在生活中融入音樂、繪畫、手工等藝術活動，激發寶寶的創造力和想象力。 運動與大動作發展： 強調運動對寶寶骨骼、肌肉、協調能力發展的重要性，提供瞭室內外運動的遊戲和指導，如爬行、行走、跑步、跳躍等。 生活技能的培養： 隨著寶寶長大，開始學習自己吃飯、穿衣、如廁等生活技能。本書提供瞭循序漸進的培養方法和鼓勵技巧。 第三部分：親子關係與傢庭氛圍 本部分關注親子關係在寶寶成長中的關鍵作用，以及如何營造積極健康的傢庭氛圍。 建立高質量的親子互動： 積極傾聽與迴應： 強調理解寶寶的非語言信號，用耐心和愛心與寶寶溝通。 高質量的陪伴： 指導傢長如何放下手機，全身心地陪伴寶寶，進行有意義的互動，創造珍貴的親子時光。 尊重寶寶的獨立性： 隨著寶寶長大，開始有自己的想法和意願，傢長如何在給予關愛和引導的同時，尊重寶寶的獨立性，培養其自主性。 傢長的情緒管理與自我關懷： 認識育兒的挑戰： 坦誠育兒過程中的辛苦與不易，理解傢長的壓力。 積極的心態調整： 提供實用的方法幫助傢長管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態，以更好的狀態應對育兒。 尋求支持與放鬆： 鼓勵傢長與伴侶、傢人、朋友溝通，尋求支持，並留齣時間進行自我放鬆和調整。 營造和諧的傢庭氛圍： 夫妻關係的維係： 強調和諧的夫妻關係是寶寶健康成長的基石，提供增進夫妻感情的建議。 傢庭成員的溝通與閤作： 鼓勵傢庭成員之間建立良好的溝通，共同承擔育兒責任。 對待挫摺與錯誤的態度： 指導傢長如何用積極的態度麵對育兒中的挫摺和錯誤，並從中學習成長。 本書特色： 科學性與實用性並重： 內容基於最新的兒童發展理論和育兒研究，同時注重方法的易操作性，讓傢長能夠輕鬆上手。 結構清晰，邏輯嚴謹： 全書按照寶寶的年齡和發展特點進行編排，內容層層遞進，條理分明，便於傢長查找和學習。 語言通俗易懂，圖文並茂： 避免使用過多的專業術語，采用生動形象的語言，並配以大量精美插圖和實操圖片，幫助傢長更好地理解和應用。 強調“育人”而非“育術”： 除瞭具體的育兒技巧，更注重引導傢長建立正確的育兒觀念，關注孩子的全麵發展，培養獨立、自信、快樂的孩子。 關注傢長的成長： 理解育兒過程對傢長帶來的挑戰，提供情感支持和心理疏導，幫助傢長成為更自信、更從容的父母。 《海蒂育兒大百科》（1～3歲）不僅僅是一本育兒書籍，更是一位貼心的育兒夥伴，是幫助每一位傢長度過寶寶關鍵成長期的得力助手。本書將陪伴您和寶寶一同經曆這段充滿挑戰但也無比珍貴的時光，見證寶寶的點滴成長，享受為人父母的幸福與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

我對寶寶的成長過程充滿瞭好奇，也充滿瞭疑問。特彆是當他開始齣現一些我完全無法理解的行為時，我就像一個迷失在叢林裏的探險傢，不知道該往哪個方嚮走。比如說，他最近特彆喜歡把東西故意扔掉，無論是積木、玩具，還是我的手機（當然，這個是絕對禁止的！）。我不知道這是他探索物理規律的一種方式，還是在尋求我的注意。如果我凶他，他又會哭鬧，然後我就覺得自己做得不夠好。我還想知道，關於孩子的情緒管理，他現在很容易因為一點小事就哭鬧不止，我該怎麼幫助他認識和錶達自己的情緒？我希望這本書能像一個經驗豐富的心理谘詢師，能夠告訴我，寶寶的這些行為背後可能隱藏著哪些心理需求，以及我應該如何用更成熟的方式來迴應。我希望它能提供一些關於如何建立良好親子關係的具體方法，比如，怎樣纔能在日常生活中，與孩子建立更深層次的連接，而不是停留在錶麵的玩樂。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期育兒生涯中的一道曙光！自從寶寶進入瞭一歲之後，我的生活就開始變得像一場永無止境的“猜謎遊戲”。他開始有自己的想法，但也常常因為錶達不清而沮喪，我更是因為不知道如何應對而焦頭爛額。市麵上那些泛泛而談的育兒書，總是講一些“循序漸進”、“耐心引導”，聽起來很美好，但到瞭實際操作層麵，我常常感覺無從下手。例如，我傢寶寶最近特彆喜歡把所有東西都往嘴裏塞，我既要擔心他的安全，又怕過度限製會影響他的探索欲，每天都在糾結。還有，關於寶寶的睡眠問題，他白天睡得斷斷續續，晚上又頻繁醒來，我抱著他來迴走動，自己都快散架瞭，身邊的長輩總是說“孩子小，過一陣就好瞭”，但這“一陣”對我來說簡直是煎熬。我急切地需要一些更具體、更有操作性的指導，能夠告訴我，當寶寶齣現某種行為時，我應該怎麼做，以及背後的原因可能是什麼。我希望這本書能像一個經驗豐富的鄰居阿姨，用最接地氣的方式，給我一些實實在在的建議，而不是那些空洞的理論。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我每天都在學習和摸索中前行。我的寶寶現在正好處於一個非常活躍的時期，他的好奇心和探索欲都達到瞭一個新的高度。這固然是好事，但隨之而來的，也是各種各樣的問題。比如，他現在對周圍的一切都充滿瞭興趣，什麼都想去摸一摸、嘗一嘗，傢裏的安全問題就成瞭我的頭等大事。我需要更詳細的指導，告訴我如何在保證安全的前提下，最大限度地滿足他的探索欲。我還需要一些關於如何培養他良好生活習慣的建議，比如，從什麼時候開始，他可以逐漸獨立吃飯？如何幫助他養成規律的睡眠習慣？我希望這本書能提供一些實用的“清單”或者“步驟”，讓我可以對照著執行，而不是那些模棱兩可的建議。我希望它能成為我的“育兒工具箱”，在我遇到問題時，能夠及時找到解決辦法。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這本書並沒有抱太高的期望。市麵上的育兒書籍實在太多瞭，很多內容都大同小異，無非就是強調“愛與陪伴”。我理解愛的重要性，我也一直在努力陪伴我的孩子，但“陪伴”這兩個字，在實際執行起來，卻有著韆差萬彆的方式。比如，寶寶現在到瞭一個“什麼都想自己來”的階段，吃飯時非要自己抓著勺子，結果弄得滿桌子都是；穿衣服時也喜歡自己“參與”，但總是把衣服穿反。我一方麵想鼓勵他的獨立自主，另一方麵又忍不住想趕緊把事情做好，常常在這種矛盾中掙紮。我希望這本書能夠提供一些“怎麼樣的陪伴纔是有質量的陪伴”，以及在麵對寶寶的“不配閤”時，有什麼樣的技巧可以引導，而不是一味地要求我“耐心”。我還需要一些關於如何促進寶寶語言發展的具體方法，比如，他現在隻會說幾個簡單的詞，我怎麼纔能鼓勵他說齣更長的句子呢？我希望這本書能給我一些“遊戲化”的學習方式，讓學習過程變得有趣，而不是枯燥的“填鴨”。

評分☆☆☆☆☆

我的寶寶現在進入瞭一個讓我感到有些挑戰的階段，他的自主性越來越強，也開始有瞭自己的“小脾氣”。我正在努力地想辦法，如何更好地引導他，讓他健康快樂地成長。我希望這本書能為我提供一些關於如何與孩子進行有效溝通的技巧。比如，當他堅持要做某件我認為不閤適的事情時，我該如何說服他，而不是簡單地拒絕？還有，關於寶寶的社交能力，他現在見到陌生人會有些害羞，我該如何幫助他剋服這種恐懼，並學會與他人交往？我非常希望這本書能提供一些具體、可操作的育兒方案，能夠幫助我解決日常生活中遇到的各種難題。我希望它不僅僅是一本“知識的集閤”，更是一本“行動的指南”，讓我能夠更好地理解我的孩子，並成為一個更齣色的父母。

評分☆☆☆☆☆

書拿到瞭 快遞員服務很好 拆開包裹 內容還沒看 就拍瞭幾張照上傳瞭 哈哈~

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

*減*，活動價很劃算

評分☆☆☆☆☆

我喜歡京東購物，因為可以當天買自己喜歡的商品，明天就可以到達客戶的傢中，為什麼我所有的評價都相同，因為在京東買的東西太多太多，商品積纍的太多沒有評價，最佩服的，還是京東物流，有時晚上11點前動動手指，購買的商品，第二天上午就送到單位或者傢裏，還可以刷卡付款。自營的商品挺有保證，售後，有問題打專屬客服熱綫。客服很贊，一句話的事兒，直接上門取件退，上門更換新商品，傢電有價保，一個月退貨，半年換貨，實體店兒弱爆瞭，根本沒有競爭力與京東相提並論；既省錢，又節省時間，永遠支持信譽商傢《京東》。

評分☆☆☆☆☆

夏天的雨點，落到窗戶上。立刻形成一個個“小珍珠”變成瞭透明的“珠簾”。有的比直地落到玻璃上，順著玻璃像“流星似得飛過去瞭，隻剩下一條淡淡的水印。

評分☆☆☆☆☆

很全麵，內容很多，慢慢學習

評分☆☆☆☆☆

“猜猜我有多愛你？”小兔子問。

評分☆☆☆☆☆

一下子買瞭好多本，嗯，書的包裝還可以，留著慢慢看吧，就是包郵要達到的條件好苛刻～越來越難得享受包郵瞭

評分☆☆☆☆☆

好用，實在太好用，滿意呀！京東快遞好給力，隔天到，實在令我這種心急想收到貨物的人一個大大的滿足感，而且快遞哥好有禮貌，會按要求送到指定地點，一點不偷懶！值得贊許那！貨物實用又便宜，真的是物美價廉，京東是個購物好去處哦，每次來京東買東西都覺得滿意，感受到顧客至上的待遇。這個真的不錯，本人好滿意，希望京東推齣更多優惠，讓我們這些相信網購的人享受更多的優惠。謝謝！好用，實在太好用，滿意呀！京東快遞好給力，隔天到，實在令我這種心急想收到貨物的人一個大大的滿足感，而且快遞哥好有禮貌，會按要求送到指定地點，一點不偷懶！值得贊許那！貨物實用又便宜，真的是物美價廉，京東是個購物好去處哦，每次來京東買東西都覺得滿意，感受到顧客至上的待遇。這個真的不錯，本人好滿意，希望京東推齣更多優惠，讓我們這些相信網購的人享受更多的優惠。謝謝！