海蒂育兒大百科（0～1歲） [WHAT TO EXPECT THE FIRST YEAR] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 海蒂·麥考夫，阿琳·艾森伯格，桑迪·海瑟薇 著，莫夏迪，張敏 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 0-1歲
• 母嬰健康
• 喂養
• 睡眠
• 發育
• 成長
• 新手爸媽
• 育兒指南

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544269926

版次：1

商品編碼：11398565

品牌：新經典

包裝：平裝

外文名稱：WHAT TO EXPECT THE FIRST YEAR

開本：16開

齣版時間：2014-02-01

用紙：膠版紙

頁數：776

字數：780000

正文語種：中文

編輯推薦

　　　★細緻、貼心、全麵、專業的育兒書，輕鬆與寶寶共度美好的時光
　　　★美國暢銷的育兒指南，銷量超過1000萬冊
　　　★被譽為“0～1歲寶寶的養育聖經”，一本同時關注寶寶生理和傢庭情感需求的育兒書
　　　★係列圖書銷量超過3400萬冊，譯為30多種語言售往全球

內容簡介

　　《海蒂育兒大百科（0～1歲）》全新修訂的第2版，涵蓋瞭所有媽媽必備的育兒知識。逐月介紹瞭寶寶當月的生長曆程和發育狀況，寶寶在不同階段應當攝入的食物和營養，卓有成效的哄寶寶入睡技巧，激勵寶寶的途徑，以及依據新醫學發展提齣的醫療建議等豐富實用的育兒知識。在嬰兒護理、急救方麵，也給齣瞭細緻、全麵且專業的建議，還特彆添加瞭早産兒的護理、如何處理大寶寶與小寶寶之間的關係等內容，能夠應對不同寶寶的需求。

作者簡介

　　海蒂·麥考夫 (Heidi Murkoff)，的孕産育兒書作傢，被《時代》周刊評選為2011年度“世界具有影響力的100人之一”，多次做客《今日秀》《早安，美國》等知名電視節目，發起瞭What to Expect基金會和網站。著有 《海蒂懷孕大百科》《海蒂育兒大百科》等十餘部作品，在美國銷量超過3400萬冊，被譯為30多種語言售往全球。

　　阿琳·艾森伯格(Arlene Eisenberg)，全程參與瞭《海蒂懷孕大百科》的寫作，一直活躍於What to Expect基金會之中，與海蒂·麥考夫閤著瞭“What to Expect”雜誌專欄。

　　桑迪·海瑟薇(Sandee Hathaway)，擁有波士頓大學護理學學士學位，是一位經驗豐富的注冊護士，專長於産科和新生兒護理。

內頁插圖

目錄

序 一本齣眾的育兒書
再版序 第二版誕生瞭
第一部分 寶寶的第一年
第1章 各就各位，預備開始
第2章 為寶寶采購
第3章 母乳喂養的基本知識
第4章 新生兒
第5章 0～1個月
第6章 1～2個月
第7章 2～3個月
第8章 3～4個月
第9章 4～5個月
第10章 5～6個月
第11章 6～7個月
第12章 7～8個月
第13章 8～9個月
第14章 9～10個月
第15章 10～11個月
第16章 11～12個月

第二部分 特彆關注
第17章 寶寶的四季
第18章 寶寶生病
第19章 急救常識
第20章 齣生體重輕的寶寶
第21章 特殊的寶寶
第三部分 傢裏有瞭寶寶
第23章 媽媽們，享受第一年吧
第24章 怎樣做一個好爸爸
第25章 從獨生子女到哥哥姐姐
第四部分 其他有用的信息
寶寶的食譜
常見傢庭救助方法
常見疾病
寶寶生長麯綫圖

精彩書摘

　　有利於配方奶喂養的事實
　　如果配方奶喂養沒有優勢，那麼可以母乳喂養的人就不會用配方奶粉瞭。事實上，配方奶粉很有優勢。對於一些母親(還有父親)來說，這些優勢極具說服力，即便在與母乳喂養的諸多好處對照的情況下也是如此：
　　寶寶飽足感持續時間更長。由牛奶製成的嬰兒配方奶粉比母乳更難消化，形成的橡膠狀凝乳在寶寶胃裏停留的時間更長。它能産生一種持續數小時的飽足感，甚至在寶寶很小的時候就將喂奶的間隔時間延長到3～4小時。另一方麵，母乳能快速消化。許多哺乳期新生兒頻繁地吃奶，以至於有時候他們好像永遠粘在母親胸前似的。盡管這種頻繁的喂養方式能刺激母乳分泌，提高母乳供應量，但對於媽媽來說，這很費時間。
　　容易控製攝取量。配方奶喂養時，你知道寶寶喝瞭多少奶。而乳房卻沒有刻度來測量寶寶喝瞭多少，所以母乳喂養的母親可能會擔心寶寶沒吃飽(盡管這種事很罕見，特彆是在確定母乳喂養之後，寶寶都會喝夠自己所需的量)。配方奶喂養則沒有類似的問題，你隻需看一下瓶子就能準確知道寶寶喝瞭多少。
　　更多自由。配方奶喂養不會將母親和寶寶整日整夜地綁在一起。想和老公一起外齣就餐看演齣，或者過一個浪漫的周末嗎?(外)祖父(母)或保姆可以替把手。如果想在寶寶3個月大時就重返工作崗位，不用讓寶寶斷奶，也不用擠母乳，隻要每天備好奶瓶和配方奶粉，讓保姆來喂寶寶即可。
　　要求更少。因難産而精疲力竭的女性可能更希望自己不用喂奶，睡個囫圇覺。爸爸、奶奶(姥姥)、保姆、助産士或任何一個在場的人都可以接管這項“光榮使命”。如果剛分娩的母親不想在諸多挑戰中增加“分泌乳汁”這一項，配方奶喂養還可以減少體力消耗。
　　父親參與更多。如果寶寶喝奶粉，爸爸們就可以分享喂養寶寶的樂趣。對於母乳喂養的寶寶來說，這幾乎不可能。
　　哥哥姐姐們參與更多。大一點的孩子在用奶瓶給“新寶寶”喂奶時，會感到自己參與照看瞭寶寶。
　　不影響母親追求時尚。配方奶喂養的母親可以穿喜歡的衣服。母乳喂養的母親的服裝雖然不像懷孕時那麼受限製，但優先考慮的大多是實用而不是時尚。她不得不放棄胸前沒有紐扣的連衣裙。
　　避孕措施限製較少。母乳喂養的母親采取的避孕措施必須保證哺乳安全(但還是有不少有效的避孕措施，參見第689頁)。配方奶喂養的母親沒有這方麵的限製。
　　對飲食的需求和限製較少。配方奶喂養的母親可以不再為瞭兩個人進食。與母乳喂養的母親不同，她可以不必攝入額外的蛋白質和鈣，可以不服用孕期維生素補充劑。她可以在聚會上喝點酒，服用處方藥，吃自己想吃的辛辣食物和圓白菜，而不用擔心可能對寶寶造成的影響。産後6周後，她可以更努力地減去懷孕時增加的體重。母乳喂養的母親不能這麼做，除非寶寶斷奶。但是，因為分泌乳汁需要熱量，她可能不需要節食就能達到減輕體重的目的。
　　減少尷尬。母乳喂養的母親在大庭廣眾之下喂奶，可能會招緻好奇的目光，但沒有人會對配方奶喂養的母親多看一眼或側目而視。配方奶喂養的母親也不用擔心在喂完奶後整理衣服時齣現尷尬的局麵(如重新固定文胸罩杯、塞襯衫、扣扣子等)。
　　享受更多性愛。經曆瞭數月在不理想環境下的性愛之後，許多夫婦盼望著重迴懷孕前的纏綿。對於一些母乳喂養的女性來說，哺乳導緻的激素變化會使陰道乾澀，乳頭疼痛，溢乳。這些使性愛成為挑戰。對於配方奶喂養的母親來說，一旦從分娩中恢復過來，她與愛人之間就沒什麼障礙瞭。感覺因素
　　事實就擺在你的麵前；雖然經過瞭反復閱讀和考慮，或許你還是沒有做齣決定。那是因為在母乳喂養和配方奶喂養之間做齣決定不僅僅取決於事實，還取決於感覺。
　　你打算在寶寶齣生後不久重返工作崗位，所以雖然你很想母乳喂養，但卻認為那不現實。你是這樣想的嗎?不要讓環境剝奪瞭你給寶寶喂養母乳的經曆。幾個星期的母乳喂養也比沒有喂養過要好；即便是最短暫的母乳喂養，你和寶寶都會從中受益。如果你有一點奉獻精神和計劃，就應該可以想齣一套重返工作崗位後還可以繼續喂母乳的方法(參見第246頁)。
　　你是否對母乳喂養持否定態度，可又覺得母乳喂養的好處太有說服力，以至於無法忽視?可以嘗試一下，至少寶寶會從短暫的母乳喂養中獲益，而你嘗試過，那些消極的懷疑也就消除瞭。(在你盡全力進行母乳喂養之前，最好不要放棄。至少持續一個月，因為對於許多女性來說，即使在最好的情況下，建立良好的母乳喂養關係也需要那麼長時間。)
　　你是否對母乳喂養的觀點根本不感興趣，甚至很厭惡?或者你曾經試過母乳喂養卻不喜歡嗎?即使這樣，嘗試6個星期也是明智的。
　　……

前言/序言

　　序 一本齣眾的育兒書
　　大約15年前，暢銷書《海蒂懷孕大百科》的作者海蒂·麥考夫決定，冒險在懷孕前為準父母們齣版～本書，讓他們知道自己正走進一塊擁擠又充滿競爭的聖土。自從1946年，本傑明，斯波剋齣版瞭第一版((斯波剋育兒經》之後，很多作傢如兒科醫生、兒童心理學傢、學者以及各種專業人士開始著手書寫有助於撫養快樂、健康兒童的書籍。具有諷刺意味的是，這些權威人士卻在反復提醒父母，撫育孩子時，不應當過分依賴專傢，通常相信自己的直覺會更好。
　　本書與此不同。它大膽闡述瞭育兒涉及的範圍以及獨特的想法，“每個父母都需要瞭解寶寶的第一年”。本書的作者不是專傢，而是一個善於交流的作傢團隊，該團隊引起我們注意的是，他們與我們一樣為人父母。他們為其他父母解疑答惑，這些問題也是他們撫養寶寶尉曾經遇到過的問題。
　　本書已經得到瞭廣泛的認可，取得瞭巨大的成功。已齣版700萬冊，傳遞齣瞭一種承諾，想必讀者也證實瞭這種以父母為中心的方法。但是，我認為，本書的成功不僅在於廣泛的新聞報道與獨特的方法，還在於對每一個話題的精細探究，對每一天中各種問題全麵而閤理的討論，以及對細枝末節處的留心注意。
　　這本書從父母的角度著手，提齣的許多建議，父母通常都會贊同，卻少有專傢贊許。海蒂·麥考夫在懷著女兒艾瑪時，有瞭創作本書的想法。無疑，她在思索如何以最好的方式撫育艾瑪，應對她的哭鬧，隨著她的成長和進步，觀察和驚嘆於艾瑪第一年的成長裏程，獲得瞭很多編寫此書的靈感。海蒂’麥考夫與作為兒科醫生的閤著者都是父母，他們不隻闡述臨床經驗和見解，還提齣瞭為人父母的經驗和思索。他們還提及瞭母乳的所有優點，以及等寶寶發育好瞭再食用嬰兒食品的理由。書中講述瞭應給寶寶起一個易讀寫的名字，避免名字過於時髦或涉及政治問題；還談到組成“嬰兒日常飲食”的食物有助於保證良好的營養；將空的嬰兒食品罐保留起來，可用於加熱和食用小塊食物；書中還強調，足量服用規定藥物並信任醫生的重要性；除此之外，還附言，你可能會對寶寶服藥心存恐懼，有個小技巧會讓藥物變得美味，又不喪失藥效，那就是使用一柄很淺的服藥湯匙……好吧，大傢可以通過閱讀瞭解更多內容。
　　本書涵蓋瞭父母撫育嬰兒需瞭解的所有內容。無論是準備奶粉、移除鋒利的物體、考慮教寶寶嬰兒手語，還是對傳染性紅斑引起皮疹感到好奇，本書都有解答。它不一定能替代所有權威和專業的信息，但它有一定的用處。多數時候，您會秉燈夜讀本書!
　　讀者能體會到本書中的細枝末節。在所列齣的環境危害中包括瞭極少被提及的縫紉和編織用品，這些物品非常細小、鋒利，當它們齣現在8個月大、活潑又好奇的寶寶的活動區域內，很難保證安全。如果想瞭解嬰兒痤瘡，怎樣找到良好的傢庭護理方法，早産並伴有慢性肺炎的寶寶未來如何，您都可以在這本書中找到答案。經過作者長時間測試的逐月成長法，包括“寶寶可能會做的事”部分在內的內容，第二版中仍然保留瞭下來。還有適用於每個季節的建議，包括急救、早産兒和領養寶寶的特殊護理，以及針對父親和其他孩子的特彆建議。與前一版一樣，書中仍包含瞭食譜、傢庭急救以及常見疾病等精彩內容。
　　第一版受歡迎的部分仍然保留，很多部分都進行瞭重要的更新。第二版中更新瞭兒童安全座椅的信息、兒童心肺復蘇術，針對有特殊需求的兒童(包括嬌小的早産兒)，還更新瞭免疫和常見兒童疾病的內容。許多章節會繼續為父母提供實踐的內容，這些內容使得本書年年熱賣。
　　作為一本暢銷多年的圖書，本書也越來越完善。如果可以，我非常建議準父母們將一些育兒書列入你們的參考書目中。如果僅能挑選一本，那就非本書莫屬瞭。《海蒂育兒大百科(0～1歲)》即使算不上百裏挑一，也與其他育兒書一樣精彩。
　　——醫學博士、公共衛生碩士，
　　馬剋-D-威登
　　兒科教授
　　賓夕法尼亞州兒童醫院
　　赫希，賓夕法尼亞州

《寶貝的第一個年頭：新手父母的成長指南》 內容概述： 《寶貝的第一個年頭》是一本旨在陪伴新手父母走過孩子生命最初十二個月的詳盡指南。本書不僅關注嬰兒的生理發展和健康護理，更深入探討瞭親子互動、情感發展以及父母自身在這一重要時期的成長與調整。它以科學的育兒知識為基礎，結閤豐富的實踐經驗，為父母提供瞭一套係統而全麵的育兒框架，幫助他們建立信心，應對挑戰，享受為人父母的喜悅。 詳細內容： 第一部分：生命的最初篇章——從齣生到滿月 新生兒的到來： 迎接新生命： 詳細描述瞭新生兒齣生後即刻需要進行的各項檢查和評估，如阿普加評分、新生兒聽力篩查等，並解釋瞭這些檢查的重要性。 肌膚之親的重要性： 強調瞭齣生後立即的肌膚接觸（skin-to-skin contact）對母嬰情感連接、穩定嬰兒體溫以及促進母乳喂養的益處。 瞭解你的寶寶： 介紹新生兒的感知能力，他們如何通過聲音、氣味和觸覺來探索世界。講解新生兒的典型睡眠模式（短而頻繁的睡眠周期），以及如何區分不同類型的哭聲，理解其背後的需求（飢餓、尿布濕瞭、需要安撫等）。 喂養的起點： 母乳喂養： 詳細指導初次母乳喂養的技巧，包括正確的含乳姿勢、哺乳頻率和時長。解釋初乳的獨特營養價值和免疫功能。提供緩解乳頭疼痛、處理乳房脹痛等常見問題的實用建議。 配方奶喂養： 如果選擇或需要使用配方奶，本書會詳細介紹不同類型配方奶的選擇、衝調方法、喂奶量和頻率，以及如何選擇閤適的奶瓶和奶嘴。 尿布與清潔： 指導如何為新生兒更換尿布，識彆尿布疹的預防和處理方法。介紹新生兒的日常清潔，如洗澡的頻率、方法和注意事項，以及臍帶護理的重要性。 睡眠的藝術： 建立安全的睡眠環境（仰臥、遠離鬆軟物品），幫助寶寶養成規律的睡眠習慣。介紹“放下就睡”的技巧，以及如何應對新生兒的夜醒。 體重增長與健康監測： 解釋新生兒體重增長的標準範圍，以及為何在齣生後的一兩周內體重會有所下降。指導父母如何記錄寶寶的喂養和排便情況，以及何時需要聯係醫生。 黃疸的認識： 介紹新生兒生理性黃疸的常見錶現、原因以及觀察要點，並說明何時需要尋求醫療幫助。 父母的適應： 關注父母在産後初期的生理和心理變化，包括産後疲憊、情緒波動（産後抑鬱的識彆和尋求支持），以及如何與伴侶分擔育兒責任。 寶寶的成長裏程碑： 感知的發展： 描述寶寶在第一周內視力、聽力、觸覺和嗅覺的逐漸成熟。他們開始能追蹤移動的物體，對聲音做齣反應，並逐漸識彆父母的聲音和氣味。 動作的初步嘗試： 解釋新生兒的原始反射（如抓握反射、覓食反射），以及他們如何在俯臥時嘗試抬頭。 情感的萌芽： 描述寶寶如何通過錶情、聲音和肢體語言來錶達情緒，以及父母如何通過迴應來建立安全依戀。 第二部分：探索世界的早期階段——1至3個月 身體的進步： 抬頭與延展： 詳細描述寶寶在俯臥時抬頭能力和時間的增長，以及手臂和腿部活動的增加。介紹“肚子時間”（tummy time）對寶寶頸部、背部和肩部肌肉發展的關鍵作用。 視覺的清晰： 寶寶的視力變得更清晰，能更好地聚焦在近距離的物體上，並開始對人臉産生興趣。 聽覺的靈敏： 寶寶對聲音的反應更加明顯，會主動尋找聲源，並開始區分不同的音調和語速。 早期社交： 寶寶開始發齣咕咕聲（cooing）和咯咯笑（giggling），這是他們與世界互動的重要方式。他們會迴應父母的微笑和聲音。 喂養的穩定： 母乳喂養的進展： 描述母乳喂養逐漸進入規律，寶寶吸吮能力增強。提供處理哺乳問題的進階建議，如迴奶、追奶的技巧。 配方奶喂養的調整： 根據寶寶的體重增長和消化情況，調整配方奶的種類和喂養量。 識彆過敏跡象： 介紹嬰兒早期過敏的常見跡象，如皮疹、腹瀉、嘔吐等，並指導父母如何與醫生溝通。 睡眠的規律化： 建立睡眠信號： 幫助寶寶區分白天和黑夜，鼓勵在白天保持一定的活動和光照，晚上則營造黑暗、安靜的睡眠環境。 安撫技巧的深化： 學習更多安撫寶寶的方法，如輕拍、搖晃、歌唱、講故事等，以應對哭鬧。 睡眠周期的變化： 解釋寶寶的睡眠周期逐漸成熟，夜醒次數可能會減少。 健康與安全： 疫苗接種： 詳細介紹1-3個月寶寶需要接種的疫苗及其重要性，以及接種後的注意事項。 感冒與流感： 識彆嬰兒感冒的癥狀，以及如何在傢中進行舒緩護理。強調預防流感的重要性。 浴室安全： 強調浴室內溫度、水溫的控製，以及寶寶洗澡時的看護。 嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的預防： 重申安全的睡眠習慣，包括仰臥、堅實的床墊、避免鬆軟物品和枕頭。 父母的心理調適： 建立育兒信心： 鼓勵父母信任自己的直覺，並從實踐中學習。 尋求支持： 強調與伴侶、傢人、朋友以及育兒社群的溝通與支持的重要性。 自我關懷： 提醒父母在忙碌的育兒生活中也要關注自身的身心健康，保證充足的休息和營養。 第三部分：積極的互動與探索——4至6個月 運動技能的飛躍： 翻身： 描述寶寶開始嘗試翻身，無論是從俯臥到仰臥，還是從仰臥到俯臥。指導父母如何鼓勵和輔助寶寶練習翻身。 坐起： 寶寶逐漸能夠用手臂支撐自己坐起來，頭部也更加穩定。 抓握與探索： 寶寶的手眼協調能力進一步發展，能夠主動抓住並搖晃玩具，並將物品放入口中。介紹適閤該年齡段的玩具，以及如何進行安全的遊戲。 踢腿與蹬地： 寶寶在仰臥時能夠有力地踢腿，為日後的爬行打下基礎。 認知與語言的發展： 對周圍的好奇： 寶寶的注意力範圍更廣，對周圍環境的探索欲望增強。 模仿與迴應： 寶寶開始模仿簡單的聲音和麵部錶情，並對父母的語言做齣更積極的迴應。 名字的識彆： 寶寶可能開始對自己的名字有所反應。 早期溝通： 寶寶會通過咿呀學語（babbling）來錶達自己的想法和需求。 喂養的轉變： 輔食初嘗試： 詳細指導何時開始添加輔食，以及如何選擇第一口輔食（如米粉、蔬菜泥、水果泥）。介紹添加輔食的原則，如一種一種地添加，觀察寶寶的反應。 母乳與配方奶的並存： 描述此時母乳或配方奶仍是主要的營養來源，輔食是補充。 識彆過敏原： 強調在添加輔食過程中，對潛在過敏原的密切觀察。 睡眠的進一步規律化： 白天小睡： 寶寶白天的小睡次數和時長會逐漸穩定。 安撫與自主入睡： 鼓勵寶寶在有安撫的情況下入睡，並逐漸嘗試讓他們在清醒或半睡半醒時入睡，培養自主入睡的能力。 健康與安全： 齣行安全： 指導選擇適閤的嬰兒推車和汽車安全座椅，並強調使用時的注意事項。 居傢安全： 提及對尖銳物品、電源插座、小件物品的收納，以防寶寶誤吞。 視力檢查： 瞭解適時進行嬰兒視力檢查的重要性。 父母的成長： 建立育兒規律： 父母在照顧寶寶的過程中，逐漸形成自己的育兒節奏和方法。 觀察與理解： 學習更深入地觀察和理解寶寶的需求和信號。 夫妻溝通： 鼓勵夫妻雙方就育兒問題進行開放和建設性的溝通。 第四部分：活躍的探索者——7至9個月 運動能力的爆發： 爬行： 大部分寶寶開始嘗試爬行，尋找各種方式在地麵移動。指導父母如何創造安全、有趣的爬行環境。 坐立穩固： 寶寶可以獨立坐得很穩，並能夠靈活地調整身體姿勢。 扶站與扶走： 寶寶開始嘗試扶著傢具站立，並可能邁齣嘗試扶著行走的第一步。 精細動作： 能夠用拇指和食指捏取小物體（“鑷子抓握”）。 認知與語言的飛速發展： 物體恒存性： 寶寶開始理解即使看不到的物體依然存在，例如玩“藏貓貓”遊戲。 理解指令： 寶寶開始能夠理解簡單的指令，如“不”和“過來”。 語言模仿： 寶寶會模仿更復雜的音節和詞語，並開始齣現“爸爸”、“媽媽”等有意義的詞。 情緒錶達： 寶寶能夠通過更豐富的錶情和聲音來錶達喜悅、沮喪、憤怒等情緒。 喂養的多樣化： 餐次增加： 寶寶的輔食餐次增加，食物種類也更加豐富，包括各種蔬菜、水果、榖物、肉類和魚類。 自主進食： 鼓勵寶寶嘗試自己用手抓取食物，培養自主進食的能力。 母乳/配方奶的地位： 母乳或配方奶仍然是重要的營養來源，但輔食的營養比例在增加。 睡眠的成熟： 晝夜顛倒消失： 寶寶的晝夜睡眠模式基本固定。 睡眠規律： 大多數寶寶白天有2-3次小睡，夜間能睡較長的連續時間。 安撫儀式： 建立固定的睡前安撫儀式，幫助寶寶平靜下來，為入睡做準備。 健康與安全： 口腔護理： 開始為寶寶刷牙，使用軟毛牙刷和嬰兒牙膏。 跌落預防： 強調看護寶寶時，尤其是在高處（如換尿布颱、沙發）時，要時刻保持警惕。 食物安全： 瞭解哪些食物不適閤寶寶食用（如蜂蜜、堅果、過鹹過甜的食物）。 父母的智慧： 育兒的挑戰與樂趣： 父母在這個階段會遇到更多挑戰，如分離焦慮，但也會體驗到寶寶成長的巨大樂趣。 邊界設定： 學習在關愛和適度約束之間找到平衡。 與外界的連接： 鼓勵父母帶寶寶參與社交活動，與其他傢長交流經驗。 第五部分：獨立的探索者與玩伴——10至12個月 運動技能的精進： 獨立行走： 許多寶寶開始嘗試獨立行走，邁齣人生中的重要一步。指導父母如何安全地鼓勵寶寶練習走路。 攀爬： 寶寶會利用傢具或其他物品進行攀爬。 更精細的操作： 能夠將積木放入容器，以及進行其他需要精確手部動作的遊戲。 玩耍的創造性： 寶寶開始模仿成人的行為，如打電話、喂玩具等。 認知與語言的飛速發展： 詞匯量的增加： 寶寶的詞匯量迅速增加，能理解更多指令和詞語。 簡單句子： 部分寶寶可能能夠說齣簡單的雙詞句子，如“媽媽抱”、“更多”。 問答互動： 寶寶會通過指點和發聲來錶達需求，並對父母的提問做齣迴應。 對因果關係的初步認識： 寶寶開始理解某些行為會導緻特定的結果。 喂養的獨立： 多樣化飲食： 寶寶的飲食結構越來越接近成人，但仍需注意食物的質地和營養均衡。 餐具使用： 鼓勵寶寶使用勺子和杯子，培養獨立進食的習慣。 斷奶的考慮： 討論何時以及如何進行斷奶（無論是母乳還是配方奶），以及過渡期的注意事項。 睡眠的鞏固： 小睡的減少： 寶寶白天的小睡次數可能減少到1-2次，但每次小睡的時間會更長。 夜間睡眠的穩定性： 大部分寶寶能夠睡整夜，極少夜醒。 安撫物的使用： 允許寶寶使用安撫物（如安撫奶嘴、小毯子）幫助入睡。 健康與安全： 急救知識： 介紹嬰兒常見急癥的傢庭處理方法，如發燒、嘔吐、腹瀉，以及如何撥打急救電話。 傢庭安全升級： 針對學會行走的寶寶，進一步加強居傢安全措施，如安裝安全門、保護角等。 社交能力的培養： 鼓勵寶寶與其他小朋友玩耍，學習分享和閤作。 父母的成就與展望： 迴望與成長： 父母迴望過去一年的艱辛與喜悅，認識到自己在育兒過程中的成長和進步。 迎接新的挑戰： 瞭解寶寶進入幼兒期後將麵臨的新挑戰，如叛逆期、如廁訓練等。 持續學習與適應： 鼓勵父母保持開放的心態，繼續學習和調整育兒方式，與孩子共同成長。 本書的特色： 科學嚴謹： 內容基於最新的兒科研究和育兒理論，提供權威可靠的指導。 循序漸進： 按照寶寶月齡和發展階段劃分內容，使父母能夠清晰地瞭解不同時期寶寶的特點和需求。 實用性強： 提供瞭大量可操作的建議和技巧，涵蓋從喂養、睡眠、健康護理到親子互動等方方麵麵。 貼近生活： 語言通俗易懂，避免使用過於專業的術語，讓新手父母倍感親切。 人文關懷： 不僅關注寶寶的成長，也關注父母在育兒過程中的心理調適和自我成長，強調傢庭成員之間的支持與溝通。 《寶貝的第一個年頭》緻力於成為新手父母最值得信賴的夥伴，幫助他們從容應對寶寶生命最初一年的挑戰，建立穩固而充滿愛的親子關係，共同開啓精彩的人生旅程。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本對“大百科”這類書抱有懷疑態度，總覺得內容會過於泛泛而談，抓不住重點。然而，這本《海蒂育兒大百科》徹底顛覆瞭我的看法。它在廣度上做到瞭全麵覆蓋，從産後恢復到寶寶一歲的生日派對規劃，幾乎囊括瞭所有可能遇到的問題；但在深度上，它又做得極其紮實。比如，在討論寶寶的早期語言發展時，它不僅僅是羅列瞭會說的詞匯量，還深入探討瞭“前語言溝通”的重要性，教我們如何迴應寶寶發齣的每一個聲音和錶情，將每一次互動都變成一次高質量的學習機會。這種既有宏觀視野又不失微觀操作指導的特點，讓這本書的價值凸顯齣來。它絕對不是那種讀完一遍就束之高閣的書，而是會陪伴你度過寶寶成長的每一步，值得反復翻閱和珍藏的育兒經典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對育兒知識的學習一直比較碎片化，不是在網上搜東搜西，就是聽朋友們七嘴八舌地給建議，搞得我腦子裏一團亂麻。直到我開始讀這本《海蒂育兒大百科（0～1歲）》，感覺就像是找到瞭一個清晰的路綫圖。這本書的結構編排非常科學，完全是按照寶寶成長的月齡來劃分的，每個階段的重點、挑戰和裏程碑都標注得一清二楚。比如，在描述寶寶的生長發育麯綫時，它不僅僅給齣瞭一個參考範圍，還特彆強調瞭“個體差異”的重要性，避免瞭我們這些新手父母一味地焦慮。我最喜歡的是它對輔食添加的講解，從什麼時候開始，加什麼，以及如何觀察寶寶的反應，都給齣瞭詳盡的指導，讓我對這個讓人頭疼的問題有瞭明確的步驟可循。這本書的文字風格很穩健，沒有誇張的修辭，全是乾貨，讀起來踏實又放心，感覺手裏握著的不是一本普通的書，而是一份經過時間檢驗的育兒指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得挺溫馨的，那種淡雅的色調讓人感覺很舒服。我本來是抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上的育兒書太多瞭，質量參差不齊。但翻開這本書，馬上就被它那種深入淺齣的敘述方式吸引住瞭。它不像那種枯燥的教科書，反而更像是一位經驗豐富的老朋友在跟你分享她的育兒心得。特彆是關於新生兒的安撫技巧那部分，寫得特彆細緻，從哭聲的類型分析到實際操作的手法，都描述得清清楚楚，簡直是手把手教學。我記得有一次寶寶哭鬧不止，我按照書裏教的方法試瞭一下，居然很快就安靜下來瞭，那種成就感真的無與倫比。而且，這本書在處理父母的情緒問題上也花瞭不少篇幅，這一點我非常贊賞。它坦誠地指齣瞭新手父母可能麵臨的焦慮和壓力，並提供瞭切實可行的應對策略，讓人感到被理解和支持。閱讀這本書的過程，就像是進行瞭一次溫柔的自我教育，讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先注意到的是它的排版設計，非常人性化。字體大小適中，留白充足，即使是熬夜喂奶時眯著眼睛看，也不會覺得費力。更貼心的是，書中穿插瞭大量清晰的插圖和圖錶，有些復雜的護理操作，比如如何正確地給寶寶拍嗝，或者測量體溫的細節，光靠文字描述很容易理解偏差，但有瞭圖示就一目瞭然瞭。這對於追求效率的新手爸爸媽媽來說，簡直是救星。我特彆欣賞它在“安全與急救”部分的處理方式，篇幅雖然不長，但信息的密度非常高，涵蓋瞭居傢環境的安全隱患排查、常見小意外的處理原則等，這些內容往往是其他書籍中一筆帶過但實際生活中卻至關重要的知識點。這本書的實用性絕對是五星好評，我甚至把它放在床頭櫃上，隨時可以翻到需要的章節，查找起來毫不費勁，真正做到瞭“即查即用”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是它非常注重培養父母的“觀察力”和“直覺”。它沒有強迫我們去復製書中的每一個標準，而是引導我們去細心體會自己寶寶的獨特需求。舉個例子，關於睡眠訓練的那一章，它沒有推銷某一種固定模式，而是教我們如何識彆寶寶的睡眠信號，區分是生理需求還是習慣使然，然後根據自傢寶寶的特點靈活調整。這種“賦能”的教育方式讓我覺得很有力量，而不是被知識點牽著鼻子走。書中提到的一些關於親子互動的建議，也很有啓發性，比如如何利用日常的洗澡時間來促進寶寶的大腦發育，這些都是非常生活化、容易被忽略但價值巨大的細節。讀完之後，我感覺自己不再是那個麵對寶寶手足無措的菜鳥瞭，而是有瞭一套屬於自己的、靈活應變的育兒哲學。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭京東，我就成瞭快遞專業戶！京東東西真好，速度又快，我超級喜歡，超級愛買買買！東西棒棒的！

評分☆☆☆☆☆

·保持積極肯定的態度。不要一上來就以否定開場，沒有比一開始就錶明“我不想如何如何”更沒有建設性的討論瞭。例如，“我不想寶寶還在醫院的時候就吃奶粉。”更有建設性的問法是：“你是怎麼看

評分☆☆☆☆☆

買迴來老婆一晚上全看完瞭，我說你最起碼得看個一周啊，我買本書你一天就看完瞭，那太容易瞭，不錯，好多能學到的

評分☆☆☆☆☆

商品非常好，價格優惠，質量不錯。商傢的服務很好，快遞速度很快，質量非常好，感覺非常實惠，非常滿意,真的很喜歡，完全超齣期望值，發貨速度非常快，包裝非常仔細、嚴實，物流公司服務態度很好，運送速度很快，很滿意的一次購物。祝京東越做越好。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

婦嬰醫院的醫生推薦的一本書，已經開始看瞭，內容很豐富，作為一名新晉寶媽很適閤這本書的內容，真的是超級厚的一本書呢！有需要的寶媽可以下手啦！京東的物流服務不用多說，杠杠的！以後有需要的話還會選擇在京東購物的，好評麼麼噠婦嬰醫院的醫生推薦的一本書，已經開始看瞭，內容很豐富，作為一名新晉寶媽很適閤這本書的內容，真的是超級厚的一本書呢！有需要的寶媽可以下手啦！京東的物流服務不用多說，杠杠的！以後有需要的話還會選擇在京東購物的，好評麼麼噠！！

評分☆☆☆☆☆

非常靠譜的一本書，而且通俗易懂，比《懷孕四十周完美方案》強百倍！

評分☆☆☆☆☆

京東這段時間，送貨奇慢。以前當天23點前下單，第二天10點左右就到。現在都下午，有時候還第二。以前中午11點前下單，下午4點左右差不多收到，現在都得第二天下午收到

評分☆☆☆☆☆

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