神奇蔬菜店：學會自我管理的情商魔法書 [7-10歲] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 硃京姬 著，鄭世羅 繪，金泰恩 譯

圖書標籤:

• 兒童文學
• 成長教育
• 情商培養
• 自我管理
• 習慣養成
• 繪本
• 7-10歲
• 神奇蔬菜店
• 情緒管理
• 親子閱讀

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555239789

版次：1

商品編碼：11969337

包裝：平裝

叢書名： 學會自我管理的情商魔法書

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：7-10歲

短短的一學期，驚人的大改變！

對於缺乏自製力的小學生梁哲來說，神奇蔬菜店裏究竟隱藏著什麼秘密？

“再見瞭，沉迷遊戲的自己！”

“早睡早起，原來是件這麼舒服的事！”

“學習真的枯燥嗎？明明像探險一樣有趣！”

風靡韓國的少兒勵誌暢銷書，用生動有趣的真實故事，

幫助孩子管理自己的習慣、目標、時間、計劃。

這本書告訴孩子——

努力學習很快樂，管住自己很輕鬆，提高情商很簡單，

隻要養成好習慣，走進良性循環，

就會一步步成為全新的自己！

內容簡介

　　小學生梁哲在一次偶然的機會，進入李英石叔叔的“神奇蔬菜店”幫忙，從此，他的生活發生瞭翻天覆地的變化——
　　★感覺學習一點兒也不枯燥瞭，像打遊戲、探險一樣好玩！
　　★早睡早起，一天都神清氣爽，腰杆挺得直直的，舒服又自信！
　　★提前做計劃、堅持完成計劃，追求井井有條的生活，就是這麼簡單！
　　★零花錢都去哪兒瞭？一筆一筆清清楚楚，都在記賬本裏呢！
　　★每天醒來，想到自己正在為實現夢想而努力，整個人都不自覺地興奮瞭起來！
　　從厭惡學習到熱愛學習，從渾渾噩噩到井井有條，從自我否定到意氣風發，從“瞌睡蟲梁哲”到“優等生梁哲”，這是一個有秘密的蔬菜店，這是一本有魔法的故事書！告彆壞習慣“大魔王”，嚮厭學、拖延、沉迷說再見！

作者簡介

　　硃京姬，韓國著名兒童作傢、教育傢、心理學傢，夢想是創作齣讓孩子既喜歡看又能學道理的作品。曾創作過《頭繩小孩》《粉紅色的妖精》等多部兒童劇，寫作或編撰過《為夢想而拼搏的棉花糖的故事》《世界領導者的10種經濟習慣》《光腳的夢想》《夢想銀行》《正能量》《負能量》等多部暢銷書。

內頁插圖

目錄

1.“神奇蔬菜店”裏隱藏著什麼秘密？——時間管理的魔法
2.什麼？學習非常有趣？ ——快樂做事的就是贏傢
3.你好，全新的自己！ ——人際交往和理財的小訣竅
4.歌手，演員，還是作傢？ ——我的夢想是什麼
5.真正想做的事 ——像探險一樣去學習
6.金子與石頭 ——“稀少性原理”的使用法則
7.與自己的約定，一定要完成！ ——“自我完善”很簡單
8.吃香蕉的猴子來瞭！ ——新鮮的想法，驚人的結果
9.梁哲剪頭發的理由 ——堅持到底，纔能勝利
10.我的夢想，我來完成 ——“時間碎片”成功法

精彩書摘

　　“梁哲，到這邊坐吧。”英石叔叔坐在一張小桌子旁，讓梁哲坐在他對麵。
　　“說說，今天感覺怎麼樣？”
　　“嗯，稍微有點兒纍，不過很有意思。因為叔叔和其他店員哥哥明明在乾很纍的活兒，卻又不像在乾活兒。”
　　“不像乾活兒？什麼意思？”英石叔叔饒有興趣地問。
　　“乾活兒不是一件痛苦的事情嗎？可是你們卻都很開心、很享受，像在玩兒似的。”
　　“真的嗎？哈哈哈！你要是這麼想的話，那今天的安排是成功的。”英石叔叔摸摸梁哲的頭，贊許地說，“這就是我所希望的生活。不管做什麼事情，都要快樂地去做。如果你對工作有興趣，不把工作當成負擔，那麼你就會感到非常快樂。快樂是能傳遞的，你的快樂可以影響身邊的人。如果我和店員們都保持著快樂的情緒，客人們也一定能感受得到。如果人們來到‘神奇蔬菜店’時獲得瞭快樂，並産生再來的心願，那我們就成功瞭。”
　　“可是對我來說，有些事情沒法快樂地去做，比如說……學習。”
　　“這並不難。就像叔叔把工作當成遊戲一樣，你也可以把你的工作——學習當成遊戲啊！”
　　“學習這麼枯燥，怎麼能當成遊戲呢？特彆是數學，怎麼學都學不好，真的很痛苦！”
　　“梁哲，你有沒有想過，不是你學不好數學，而是你從來沒有好好麵對過它。你從一開始就把數學當成負擔，一直和它作對，不願瞭解解題思路，不願記憶數學公式，所以你就不會做題，數學考試成績很差；這種痛苦的感覺又讓你更覺得數學是一種負擔。就這樣，你陷入瞭惡性循環，越來越不想學，也越來越學不好。”
　　“全說中瞭！”梁哲目瞪口呆，“英石叔叔，難道你會魔法？”
　　“哈哈哈，那我就繼續用‘魔法’瞭。讓我們走齣這個惡性循環。想一想，如果你一開始就把數學當成一件好玩兒的事情，每學會一個知識點就會有一種成就感——比如做作業的時候，把每道題當成一個小挑戰，當你通過努力挑戰成功時，整個人都會感到舒服和滿足，這樣，你就會更加期待下一個挑戰，不知不覺，你會覺得數學越來越好玩兒，進入良性循環裏。”
　　梁哲愣在原地，感到眼眶熱熱的。從來沒有人這樣透徹地幫他分析過數學不好的原因。以前，他一直以為數學成績差是因為自己笨、粗心、沒用功，現在他纔恍然大悟，原來自己從根本上就錯瞭！是他自己把數學當成痛苦和負擔，內心本能地抗拒，纔導緻成績越來越差。
　　“我明白瞭！我可以把數學當成一個遊戲，比如說我最喜歡的網絡遊戲。學習公式和原理，相當於準備各種技能和道具；解數學題，相當於和怪物們挑戰，我要用自己擁有的技能和道具打敗怪物，取得勝利！”
　　“完全正確！”英石叔叔滿意地鼓起掌來，“梁哲，你真是個聰明的孩子！”
　　梁哲的眼睛發齣亮晶晶的光芒。一扇大門似乎在他麵前緩緩打開，外麵就是一片嶄新的世界，希望的陽光透過門縫灑進來，讓他忍不住想邁齣第一步。
　　“梁哲，明白道理，就要馬上行動起來。今天能做的事，決不拖到明天，要知道，每一個‘今天’，都在決定著你的未來。”叔叔繼續語重心長地說。
　　“每一個‘今天’，都在決定著我的未來。”梁哲反復念著這句話。
　　“告訴我，梁哲，昨天和我約定的事，守約瞭吧？”
　　“嗯，我忍住沒玩遊戲，生活計劃錶也寫齣來瞭。英石叔叔，您看！”梁哲從書包裏翻齣計劃錶。
　　“對，就是這個。”英石叔叔仔細地看瞭一遍，“嗯，很好，計劃錶做得很棒！不過，梁哲，寫計劃的時候，不要籠統地寫‘學習’‘休息’，而是要把想做的事情具體地列齣來。訂學習計劃錶要細緻，比如什麼課程、作業是什麼、復習幾個小時，都要仔細寫齣來。最後，可以寫寫你今天學得最好的科目和不理想的科目，再寫寫可以改進的地方。今天迴傢先好好思考一下吧！現在，你最重要的任務是寫一份詳細的計劃錶，製訂好計劃後，不管發生什麼事，都要盡全力完成。”
　　“是，我會那麼做的！”
　　“再強調一遍，因為你是學生，所以你應該把學習放在首位。我們不管是誰，都應該做好自己分內的事。做不好自己分內的事，意味著其他的事也肯定做不好。對於你來說，分內的事就是學習，所以學好功課最重要哦。”
　　“是，英石叔叔！”梁哲爽快地答應著。
　　“梁哲，在我看來，你是個非常有潛力的孩子，隻是以前沒有被發掘齣來罷瞭。不過，現在發掘潛力也不晚，你有信心嗎？”
　　梁哲的眼眶濕潤瞭，因為沒有任何人對他說過這種稱贊、鼓勵的話。他在班裏再普通不過瞭，成績總是處於中間，沒有什麼特彆好的科目，也沒有什麼引人注目的特長。英石叔叔的話，讓他第一次對自己産生信心，他想：“也許我真的能行？那就讓我試試吧，不要辜負英石叔叔的期望！”
　　“梁哲，我希望你有一個遠大的夢想。擁有夢想，並為實現夢想而努力，那該多好啊！”
　　“是，知道瞭，英石叔叔！”
　　“今天辛苦瞭！明天見。”
　　“明天見。”
　　……

前言/序言

　　發掘隱藏於心的“情商魔法”
　　大傢好！我叫梁哲，讀小學五年級。我是這本書的主角。
　　從前的我，總是覺得學習很難、很纍、很枯燥，作業不會寫也不想寫；一玩電腦遊戲就上癮，精力怎麼都集中不起來；每天拖延到很晚纔睡，早晨起不來，上課沒精神，簡直是惡性循環；想做的事情一籮筐，卻一件也完不成；沒有夢想，沒有目標，整天覺得很忙，卻又不知道自己在忙什麼……
　　萬萬沒有想到，有一天，我竟然能遇到超級大名人——李英石叔叔！
　　沒有錢，沒有堅實的傢庭背景，李英石叔叔白手起傢，成為全韓國傢喻戶曉的企業傢。他那小小的“神奇蔬菜店”裏，曾經創下韓國日銷售量最高的商業神話！
　　是不是很神奇？不，還有更神奇的事情呢！
　　因為不小心弄壞瞭英石叔叔的蔬菜，我決定到神奇蔬菜店幫忙作為補償。而短短一個學期之間，作為神奇蔬菜店的小小“幫工”，我的世界竟然發生瞭翻天覆地的變化——
　　感覺學習一點兒也不枯燥瞭，像打遊戲、探險一樣好玩！
　　早睡早起，一天都神清氣爽，腰杆挺得直直的，舒服又自信！
　　提前做計劃、堅持完成計劃，追求井井有條的生活，就是這麼簡單！
　　零花錢都去哪瞭？一筆一筆清清楚楚，都在記賬本裏呢！
　　每天醒來，想到自己正在為實現夢想而努力，整個人都不自覺地興奮瞭起來！
　　……
　　據作傢姐姐說，很多同學都有和我從前一樣的睏擾，所以她就把我的故事寫成瞭書，讓大傢看看“瞌睡蟲梁哲”是怎樣變成“優等生梁哲”的。
　　我覺得這很有意義，因為我能做到的事，你們也一定能做到，而且能做得比我更好。難道不是嗎？
　　加油，為瞭成為更優秀的自己，前進吧！
　　你們的朋友
　　梁哲

神奇蔬菜店：學會自我管理的情商魔法書 [7-10歲] 開啓內心奇妙之旅，點亮成長小燈塔 親愛的小讀者們，你們是否有過這樣的時刻？當情緒像一團亂麻，不知道該如何理順；當遇到挫摺，感到沮喪失落，不知道如何站起來；當和小夥伴們玩耍，卻因為一點小事爭吵不休，不知道如何化解矛盾？彆擔心，這些都是成長路上必經的風景。而今天，我們要嚮你們推薦一本特彆的書——《神奇蔬菜店：學會自我管理的情商魔法書》。 這本書不是一本枯燥的說教手冊，而是一扇通往內心奇妙世界的魔法之門。它藏匿在一個充滿驚喜的“神奇蔬菜店”裏，等待著像你們一樣，充滿好奇和勇氣的探險傢們去發現。在這裏，沒有長篇大論，隻有生動有趣的故事，可愛的蔬菜夥伴，以及蘊含著神奇力量的“情商魔法”。 走進神奇蔬菜店，遇見情緒的“蔬菜精靈” 想象一下，有一傢彆具一格的蔬菜店，這裏的蔬菜可不是普通的食材，它們是有生命、有情感的“蔬菜精靈”！它們住在色彩斑斕的蔬菜筐裏，每天都發生著各種有趣的故事。 “番茄先生”的“紅臉頰”：當你感到生氣、沮喪，臉上像番茄一樣紅撲撲的時候，“番茄先生”就會悄悄告訴你，生氣是正常的，就像番茄熟透會變紅一樣。但它還會教你如何給“紅臉頰”降溫，比如深呼吸，或者找個安靜的地方平靜一下。原來，生氣的時候，我們也可以選擇不被情緒控製。 “西蘭花弟弟”的“小疙瘩”：當遇到睏難，感到無助，仿佛身上長滿瞭“小疙瘩”時，“西蘭花弟弟”會告訴你，這些“小疙瘩”是你努力的痕跡，是成長的印記。它會鼓勵你不要害怕，一步一步地去解決問題，就像它自己努力吸收陽光雨露，一點點長大一樣。 “黃瓜妹妹”的“涼拌心”：當感到緊張、害怕，心裏像打翻瞭的黃瓜藤一樣亂糟糟時，“黃瓜妹妹”會教你如何保持“涼拌心”。它會分享一些讓自己平靜下來的小技巧，比如聽輕柔的音樂，或者做一些舒緩的伸展運動。你會發現，原來內心的平靜，是可以自己努力獲得的。 “南瓜爺爺”的“大智慧”：每當遇到復雜的情況，或者和小夥伴發生衝突時，“南瓜爺爺”總是能用它圓滾滾的身體裏蘊藏的“大智慧”來點撥大傢。它會引導你站在對方的角度思考，學會理解和體諒，從而找到解決問題的好辦法。 “草莓小姐”的“甜心”：當感到開心、快樂，心裏甜滋滋的時候，“草莓小姐”會鼓勵你盡情地分享這份喜悅。它也會告訴你，快樂是可以傳遞的，當你把快樂分享給彆人時，自己也會變得更快樂。 在神奇蔬菜店裏，每一個蔬菜都有它獨特的“情緒魔法”。它們的故事，就像一麵麵小鏡子，映照齣我們內心的種種感受，並用最簡單、最易懂的方式，教會我們如何與這些感受相處。 解鎖情商魔法，成為情緒的小主人 《神奇蔬菜店》不僅僅是關於認識情緒，更重要的是教會我們如何“自我管理”。什麼是自我管理呢？簡單來說，就是學會管理自己的情緒、想法和行為，讓自己能夠更好地適應生活，與他人和諧相處。 這本書將“自我管理”拆解成一個個具體、有趣的情商魔法，讓孩子們在閱讀中不知不覺地學會： 認識自己的情緒（情緒識彆）：你能分辨齣自己現在是開心、難過、生氣還是害怕嗎？這本書會幫助你認識這些情緒，並給它們貼上正確的標簽。就像我們能準確地說齣眼前是紅色的番茄，而不是藍色的香蕉一樣。 理解情緒的原因（情緒認知）：為什麼我會感到生氣？為什麼我會感到害怕？這本書會引導你探索情緒背後的原因，比如是因為得不到想要的東西，還是因為遇到瞭不確定。理解原因，纔能更好地解決問題。 調控自己的情緒（情緒調節）：當負麵情緒來襲時，我們該怎麼辦？這本書會教你一些簡單有效的情緒調節方法，比如深呼吸、轉移注意力、積極的自我暗示等等。這些方法就像保護傘，可以幫助我們在情緒的風雨中保持鎮定。 錶達自己的情緒（情緒錶達）：你是否能清晰地錶達自己的需求和感受？這本書會教你用恰當的方式說齣自己的想法，而不是壓抑或者爆發。比如，學會用“我感到……”這樣的句式來錶達自己的感受，而不是指責對方。 理解他人的情緒（情緒洞察）：當看到小夥伴哭泣，你是否能猜到他可能不開心？這本書會引導你學會觀察他人的錶情、語氣和行為，從而理解他們的感受。這是建立良好人際關係的關鍵。 處理人際關係（社交技能）：學會與人分享、閤作、協商、解決衝突。在神奇蔬菜店的蔬菜們之間，會發生各種各樣的小摩擦，而它們會如何運用情商魔法來化解矛盾，你們也可以從中學習到很多。 設定和達成目標（目標導嚮）：這本書還會間接地引導孩子思考如何為自己設定小目標，並一步一步地去努力達成。就像蔬菜精靈們每天努力生長，吸收陽光雨露，是為瞭長得更茁壯一樣。 讓閱讀成為一次奇妙的“情商冒險” 《神奇蔬菜店》的設計，巧妙地將這些重要的情商概念融入到引人入勝的故事情節中。每一章，都可能是一個新的“情商任務”，需要小讀者們跟著書中的主人公一起去完成。 “番茄先生的憤怒風暴”：在這個故事裏，你會看到番茄先生因為一件小事而大發脾氣，周圍的一切都仿佛被他的怒氣籠罩。然後，你會跟著故事的主人公，學習如何幫助番茄先生冷靜下來，找到控製憤怒的方法。 “西蘭花弟弟的挑戰勇氣”：當西蘭花弟弟要麵對一場可怕的“蟲子入侵”時，它感到非常害怕。你會發現，主角是如何陪伴西蘭花弟弟，一起剋服內心的恐懼，運用智慧和勇氣去麵對挑戰的。 “黃瓜妹妹的社交焦慮”：黃瓜妹妹有時會因為害羞而不敢和新來的蔬菜朋友打招呼。你會看到，是如何鼓勵黃瓜妹妹，用一些簡單的小技巧，比如一個微笑、一句問候，來打開社交的大門。 “南瓜爺爺的調解藝術”：當小蘿蔔和豌豆因為爭奪一塊陽光而吵架時，你會跟隨南瓜爺爺，學習它如何不動聲色地化解矛盾，讓大傢理解互相謙讓的好處。 這些故事，不僅充滿瞭想象力，更充滿瞭生活氣息。它們讓孩子們明白，原來我們在日常生活中遇到的各種情緒和問題，都可以在這本書裏找到“魔法”解決方案。 為什麼選擇《神奇蔬菜店》？ 市麵上有許多關於情緒管理和情商的書籍，但《神奇蔬菜店》之所以特彆，在於它： 以兒童視角齣發：故事中的主人公和場景，都非常貼近7-10歲孩子的生活經驗和認知水平。它用孩子們容易理解和接受的方式，傳達最深刻的道理。 趣味性與教育性完美結閤：它不是枯燥的說教，而是充滿樂趣的閱讀體驗。孩子們會像讀童話故事一樣，在笑聲中收獲成長。 強調“魔法”的力量，激發內在動力：書中的“情商魔法”是一種積極的比喻，它告訴孩子，管理情緒和提升情商並非難事，而是可以通過學習和練習來掌握的“技能”。這種“魔法”的力量，能夠極大地激發孩子們的內在動力，讓他們願意去嘗試和改變。 培養孩子的獨立思考能力：書中不會直接給齣“你應該這樣做”的答案，而是通過故事引導孩子思考，讓他們自己去發現解決問題的方法。這有助於培養孩子的獨立思考能力和解決問題的能力。 促進親子溝通：這本書也是一本極好的親子共讀材料。傢長們可以和孩子一起討論書中的故事，分享自己的感受和經驗，從而增進親子之間的理解和溝通。 給未來的你，一份珍貴的禮物 7-10歲，是孩子性格形成和情感發展的重要時期。在這個階段，學會管理自己的情緒，建立良好的人際關係，擁有積極樂觀的心態，將為他們未來的成長打下堅實的基礎。 《神奇蔬菜店：學會自我管理的情商魔法書》就像一顆顆飽含智慧的“種子”，被巧妙地播撒在孩子們的心田。當他們認真閱讀，用心體會，這些種子必將生根發芽，長成參天大樹，讓他們在未來的人生道路上，能夠自信、從容、快樂地前行。 這本書，不僅是一本圖書，更是一次奇妙的“情商冒險”，一份送給孩子未來最珍貴的禮物。它將幫助他們認識自己，接納自己，並自信地擁抱成長的每一個階段。 請相信，在神奇蔬菜店裏，你也能找到屬於自己的那份“情商魔法”，成為一個內心強大、快樂自信的小主人！

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直打開瞭我新世界的大門！我一直覺得自己是個“小馬虎”，經常丟三落四，早上起床也總是磨磨蹭蹭，媽媽為此操瞭不少心。讀瞭這本書，我纔明白，原來我一直不懂得怎麼“管理”自己。書裏那些奇奇怪怪又超級可愛的蔬菜，就像我的好朋友一樣，它們用它們奇特的能力，教會我怎麼把事情安排得井井有條。比如，那個總是忙碌不停的“時間番茄”，讓我知道原來時間是可以被“抓住”的，每天睡前把第二天要做的衣服、書本都準備好，早上就不會手忙腳亂瞭。還有那個喜歡整理房間的“秩序西蘭花”，它用它的小手，一點一點把我的玩具、書本擺放整齊，讓我的房間變得像商店一樣漂亮，我找東西也快多瞭！最重要的是，這本書沒有枯燥的說教，而是用一個個有趣的小故事，讓我不知不覺就學會瞭很多道理。我發現，當我知道怎麼安排自己的時候，我就不會那麼焦慮瞭，也不會因為做不好事情而被批評，這讓我感覺自己變得好厲害，好像真的擁有瞭“魔法”一樣！我迫不及待地想把這些“魔法”用到生活中的每一個角落，讓我的每一天都充滿陽光和成就感！

評分☆☆☆☆☆

我以前是個很容易生氣的小孩，一點點小事都能讓我炸毛。比如，和小夥伴搶玩具，或者考試考砸瞭，我都會覺得全世界都對不起我，大哭大鬧，甚至摔東西。媽媽跟我說過很多次要控製情緒，但我總是做不到，感覺就像火苗一樣，一點就著。這本書就像一束及時的光，照亮瞭我內心的“情緒迷宮”。書裏的“情緒橡皮擦”，簡直太有用瞭！它讓我明白，原來生氣的時候，可以想象它像橡皮擦一樣，把那些讓我不開心的想法擦掉，然後深呼吸幾次，心情就會好很多。還有那個總是笑眯眯的“快樂南瓜”，它教會我，即使遇到不開心的事，也要努力尋找其中的積極麵，想想有什麼值得高興的事情。讀瞭這本書，我學會瞭用不同的方式來處理我的情緒，不再是隻會哭鬧和發脾氣。我現在知道，當我感到沮喪的時候，可以找爸爸媽媽聊聊，或者寫點東西，或者去操場跑一跑，而不是悶在心裏生悶氣。這種感覺真的太棒瞭，我覺得自己變得更“強大”瞭，因為我不再是情緒的奴隸，而是可以掌控自己的小主人！

評分☆☆☆☆☆

我一直是個有點“自我中心”的孩子，不太懂得站在彆人的角度思考問題，所以有時候會不小心傷害到彆人。比如，我不喜歡和弟弟一起玩他喜歡的玩具，覺得那是浪費我時間，或者搶他的東西，認為那是我的權利。讀完這本書，我纔真正體會到“同理心”的重要性。書裏有一個叫做“理解黃瓜”的角色，它總是能聽到彆人的“心聲”，即使彆人沒有說齣來。它教會我，要多聽聽彆人的想法，去感受他們的感受。我開始嘗試去理解弟弟為什麼喜歡那個玩具，盡管我覺得它很無聊，但我知道那是他快樂的來源。我開始學著在他難過的時候，安慰他，而不是嘲笑他。這本書讓我明白，世界不是隻圍繞著我一個人轉的，每個人都有自己的情緒和需求，學會理解和關心彆人，纔能讓我們的關係更美好。我現在和小夥伴們相處得更融洽瞭，大傢也更願意和我玩瞭，這種感覺真的很好，讓我覺得自己不是一個孤單的孩子，而是融入瞭一個溫暖的大傢庭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前是個有點“拖延癥”晚期的小朋友，什麼事情都喜歡等到最後一天纔做，導緻經常趕工，弄得自己身心俱疲，成績也不理想。特彆是寫作業，總覺得還有好多時間，可以先玩一會兒，結果一玩就忘瞭時間，最後隻能熬夜完成，第二天上課都沒精神。這本書裏的“行動土豆”簡直就是我的救星！它用一種非常有趣的方式，讓我認識到拖延的可怕後果，同時也教我一些簡單易行的方法來對抗它。比如，它提到瞭“番茄工作法”，我嘗試瞭一下，把寫作業的時間分成幾個小段，中間休息一下，發現效率真的提高瞭很多！而且，休息的時間還可以讓我放鬆一下，不像以前那樣一直綳著。最重要的是，這本書讓我明白，很多時候，拖延並不是因為不想做，而是因為害怕開始，或者不知道從何開始。這本書提供瞭一些“啓動”的技巧，讓我能夠更輕鬆地邁齣第一步。現在，我不再是那個總是被作業追趕的孩子瞭，我學會瞭主動去安排我的時間和任務，並且能夠按時完成。這種掌控感讓我覺得自己真的成長瞭，也更有信心麵對未來的挑戰瞭！

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我重新認識瞭“自己”。我以前總是很膽小，害怕陌生人，不敢在課堂上舉手迴答問題，甚至害怕自己做錯事。總覺得自己不夠好，比不上彆人。但是，這本書裏的“勇氣鬍蘿蔔”和“自信豌豆”，給瞭我巨大的力量。它們就像小小的守護神，鼓勵我嘗試新事物，勇敢地錶達自己的想法。我記得書裏講到一個小女孩，因為不敢上颱錶演，躲在幕後哭，結果“勇氣鬍蘿蔔”齣現，給瞭她一劑“勇氣藥水”，讓她鼓起勇氣走上瞭舞颱，並且獲得瞭大傢的掌聲。讀到這裏，我好像也喝瞭那劑藥水一樣，我開始試著在課堂上主動舉手，盡管聲音還有點小，但老師錶揚瞭我！我也敢和小區裏不認識的小朋友打招呼瞭，雖然剛開始有點緊張，但他們也很友好。這本書讓我明白，每個人都有自己的優點和閃光點，我們不必和彆人比較，隻要比昨天的自己更進一步就好。現在，我不再那麼害怕失敗，因為我知道，失敗隻是成功路上的一個站點，是可以從中學習和成長的。

評分☆☆☆☆☆

經常在京東買書，這次又買瞭十幾本，外殼都用薄膜包裝，很滿意

評分☆☆☆☆☆

買來送客戶的。客戶說很喜歡，京東配送也是杠杠的。下次還來！推薦！

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯，灰常好喝，味道很正！不錯不錯，灰常好喝，味道很正！

評分☆☆☆☆☆

很不錯的書，希望孩子可以多看看，幫助控製情緒

評分☆☆☆☆☆

經常在京東買書，這次又買瞭十幾本，外殼都用薄膜包裝，很滿意

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書很好，女兒很喜歡！

評分☆☆☆☆☆

情商管理的好書籍，適閤小學生，太高自我控製和管理的能力，推薦購買。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

趕上活動價超值，還沒看，未來一段時間有書看瞭！