不錯,認真訓練,期待破4
評分京東信得過,東西挺好的
評分朋友覺得非常不錯,對於馬拉鬆很有幫助
評分書不錯,已經看完瞭,對馬拉鬆運動的各種準備有更深刻的認知。
評分書麼沒啥好評價的
評分昔日菲迪皮得斯所跑過的路綫,全程為40公裏。第二屆奧運會馬拉鬆比賽程為40.260公裏,第三屆為40公裏,第四屆奧運會決賽馬拉鬆跑的正式距離為42.195公裏。這是因為,在1908年第四屆倫敦奧運會召開時,英國的王室成員要觀看馬拉鬆比賽,大會組委會就將起點安排在溫莎爾宮的草坪前,終點設在白城運動場,二者之間的距離為26英裏,但從全程到王室成員麵前還有385碼,所以全程是26英裏385碼,摺閤後正為42.195公裏。
評分很不錯的書 推薦
評分很有用,本書較為詳盡地解釋瞭這四方麵的重要性,明白瞭其背後的原理和意義,因人而異並科學和係統性的訓練,對跑馬的提升更具確切的幫助作用,值得一讀,與其看鋪天蓋地的質量參差不齊的公眾號文章,不如精讀此書,推薦!
評分非常喜歡內容真實
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