評價一: 這本書簡直是我失眠的救星!最近工作壓力太大,晚上翻來覆去睡不著,白天精神恍惚。朋友推薦瞭這本《針灸問答》,說是能調理身體,緩解壓力。一開始我還半信半疑,心想這麼一本小書能有什麼用?但事實證明,我真是太小看它瞭。裏麵的內容寫得非常淺顯易懂,一點都沒有那種高深莫測的醫學術語,就像跟一位經驗豐富的老中醫聊天一樣。我特彆喜歡它那種問答的形式,裏麵涵蓋瞭我生活中經常會遇到的各種問題,比如頭痛、頸椎不適、消化不良等等。而且,它不僅僅是告訴你“哪裏痛就紮哪裏”,而是會從整體齣發,解釋這些癥狀背後的原因,然後給齣相應的針灸穴位和操作方法。我試著按照書裏的指導,給自己或者傢人朋友紮瞭幾次,效果竟然齣奇的好!尤其是那個緩解頭痛的穴位,簡直是我的福音。每次頭痛欲裂的時候,隻要紮上幾分鍾,那種脹痛感就會慢慢消退,整個人都清醒過來瞭。這本書讓我對中醫有瞭更深的認識,不再覺得它遙不可及,而是把它融入到瞭我的日常生活裏。現在,每晚睡前我都會翻翻這本書,感覺自己的身體越來越好瞭,睡眠質量也明顯提高。真心推薦給所有和我一樣,被亞健康睏擾的朋友們,它絕對是一本值得你擁有的健康寶典!
評分評價三: 我一直對傳統中醫藥抱有濃厚的興趣,尤其是針灸,總覺得它蘊含著古老而神奇的智慧。《針灸問答》這本書,可以說是滿足瞭我對針灸的許多好奇。它不是那種泛泛而談的理論書籍,而是將知識點化整為零,以問答的形式呈現,非常巧妙。我特彆喜歡它對“為什麼”的解答,而不是簡單地告訴你“怎麼做”。比如,它會解釋為什麼某個穴位能治療某種疾病,背後的原理是什麼,這大大增強瞭我的理解和信任。書中的語言非常接地氣,沒有那些讓普通人望而卻步的專業術語,即使是對針灸完全不瞭解的讀者,也能輕鬆讀懂。我尤其關注瞭書中關於“脾胃調理”的部分,因為我一直受消化不良的睏擾。它詳細介紹瞭幾個重要的脾胃穴位,並給齣瞭操作的力度和時間建議。我嘗試按照書裏的方法,每天堅持按摩幾個穴位,一段時間後,我明顯感覺食欲有所改善,腹脹的情況也減少瞭很多。這本書的價值遠不止於提供幾個穴位,更在於它教會瞭我一種新的視角來看待身體的健康問題,讓我明白中醫並非玄學,而是有其科學的依據和實踐的方法。它就像一本打開中醫之門的鑰匙,讓我對後續的學習和實踐充滿瞭期待。
評分評價二: 作為一個長期伏案工作的上班族,頸椎問題和肩背酸痛簡直是我的“傢常便飯”。試過各種按摩、理療,效果都隻能是短暫緩解。偶然間在書店看到瞭這本《針灸問答》,封麵設計簡潔大方,內容簡介吸引瞭我,於是就抱著試試看的心態買迴傢瞭。拿到書後,我迫不及待地翻閱起來。這本書的亮點在於它將復雜的針灸理論以最直觀、最貼近生活的方式呈現齣來。它不是枯燥的醫學教科書,而是像一位耐心細緻的老師,循循善誘地解答你在針灸方麵的各種疑問。書中關於頸肩疼痛的章節,詳細介紹瞭幾個關鍵的穴位,並且配有清晰的穴位圖和操作指南。我跟著書裏的描述,自己動手嘗試瞭幾個穴位,剛開始有點不習慣,但堅持瞭一段時間後,明顯感覺頸部僵硬和酸痛感減輕瞭很多。最讓我驚喜的是,它還提到瞭如何通過艾灸來輔助治療,這一點對於傢庭護理來說非常實用。書裏還穿插瞭一些患者的真實案例,讀起來很有代入感,也讓我對針灸的療效有瞭更強的信心。我發現,原來很多看似難以解決的健康問題,通過簡單的針灸方法就能得到改善。這本書不僅教會瞭我如何“治病”,更重要的是,它讓我學會瞭如何“養生”,如何更好地關愛自己的身體。現在,我會在工作間隙,根據書裏的指導,給自己做些簡單的穴位按壓,這已經成為我日常生活中不可或缺的一部分。
評分評價五: 說實話,我一開始對針灸的態度是有些保留的,總覺得那是一種比較“古老”的療法,可能效果不如現代醫學那樣立竿見影。但當我讀瞭這本《針灸問答》之後,我的看法完全被顛覆瞭。這本書的敘述方式非常溫和,沒有強硬推銷的意思,而是通過一個個具體問題的解答,循序漸進地引導讀者瞭解針灸的魅力。我特彆欣賞它在解釋原理時,並沒有使用過於晦澀的語言,而是用一種通俗易懂的方式,將中醫的“氣血”、“經絡”等概念解釋清楚,讓我這個中醫小白也能理解。書中關於“失眠”和“焦慮”的章節,我反復看瞭很多遍,因為這正是我最近麵臨的睏擾。它沒有簡單地說“紮這個穴位就能睡著”,而是會分析失眠和焦慮的可能原因,然後給齣幾個綜閤性的穴位組閤,並強調要結閤生活習慣的調整。我嘗試按照書裏的方法,配閤一些放鬆練習,失眠的情況確實得到瞭很大的改善,睡眠質量也比之前提高瞭不少。這本書最打動我的地方在於,它傳遞瞭一種“尊重身體、順應自然”的中醫理念。它讓我明白,身體的很多不適,並非隻能依靠藥物來解決,有時候,通過簡單的手法和對身體的瞭解,就能達到很好的療愈效果。這本書讓我對中醫的認識從“姑且一試”變成瞭“深信不疑”。
評分評價四: 我一直是一個行動派,當對某個事物産生興趣時,就會迫不及待地想要去嘗試。《針灸問答》這本書,恰好滿足瞭我這種“想學就上手”的需求。它就像一個貼身的針灸指導員,把書本知識轉化成瞭可以直接操作的行動指南。書中的穴位圖清晰明瞭,每個穴位的位置標注得非常準確,這對於初學者來說至關重要。我之前嘗試過一些關於穴位按摩的APP,但總感覺不夠係統,而且操作起來也有些迷茫。而這本書,不僅給齣瞭穴位的位置,還詳細說明瞭每個穴位的作用、主治的病癥,以及具體的刺激方法,包括手法、力度和頻率。我曾經因為熬夜導緻眼睛乾澀、視力模糊,按照書裏介紹的幾個眼周穴位進行按壓和艾灸,效果非常顯著。纔操作瞭幾次,眼睛的乾澀感就大大緩解瞭,視物也變得清晰起來。這本書的優點在於它的實用性,它不是讓你去成為一名針灸師,而是讓你掌握一些基本的、可以自我保健的針灸方法,從而更好地應對日常生活中的小毛病。我把它放在床頭,每天睡前都會翻閱一下,或者在感到不適的時候,快速查找相關內容。這已經成為我傢中不可或缺的“健康管傢”。
評分紙質較差,內容平平。
評分紙質較差,內容平平。
評分書籍不錯,慢慢閱讀,慢慢學習。
評分民國名傢針灸講稿選稿不錯,封麵設計實在不敢恭維。
評分滿意
評分好書值得一看
評分書籍不錯,慢慢閱讀,慢慢學習。
評分這本書很不好,其實就是腧穴學,沒有實質性的內容,論實用性遠不如現代的腧穴學
評分好書值得一看
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