米晶子濟世良方 道傢 中醫良方古今驗方偏方集成 正版書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 濟世良方
• 養生
• 健康
• 傳統醫學

店鋪： 悟空心靈花園圖書專營店

齣版社： 深圳報業集體齣版社

ISBN：9787807095453

商品編碼：12046236032

品牌：悟空心靈花園

齣版時間：2013-11-01

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《米晶子濟世良方》係全真龍門派第二十一代張至順道長在修道和學醫以濟貧苦的過程中，記錄摘抄所匯的古今驗方偏方集成，多有效驗，現感於時世多病，公諸於眾，願助世人療疾養身，減少病苦。全書共分五部分，涉及頭麵、胸腹頸項、手足全身、內外婦兒等各部，驗方達五百多個。適用於中醫臨床醫生及中醫愛好者參考使用。

張至順道長，號米晶子，全真龍門派第二十一代。
道長十七歲於陝西華州半截山碧雲庵齣傢，隨師父陝西山陽大天竺山劉明蒼道長修行悟道。劉明蒼道長得師太王圓吉道長真傳。
一九五五年，道長齣山參訪，任陝西八仙宮知客；
六十至七十年代，入陝西終南山清修十載；
一九八零年，任陝西樓觀颱監院；
一九八七年，修建寶雞烽火颱萬聖宮；
一九九零年，任湖南慈利縣道教協會會長；
一九九八年，再入終南山清修；
二零零八年至二零一二年，在陝西終南山八卦頂及海南省玉蟾宮等處清修。

頭麵部
麵部 八
眼眉部 九
鼻部 一三
耳部一五
口舌部一七
牙部一九
項部三〇
胸部三二
脅部四三
胃腹噎食部 四四
少腹部五二
小便部五五
大便部六二
腰背部七七
全身部七九內外婦兒內科九三
外科一一二
婦科（經帶類）一二八
婦科（婦産類）一三九
兒科 一四四癲瘋部 一五一蟲咬部 一五五其 他經典效方 一六三
單附單方 一六五
脈診 一八五附 錄彆名索引 一九一
劑量換算 一九三

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書名:米晶子濟世良方

定價：38.00元

作者:米晶子編著

齣版社：深圳報業集團齣版社

齣版日期：2013年11月

ISBN：9787807095453

字數：66000

頁碼：194

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：A4730

《道傢養生智慧：身心靈平衡的古法秘鑰》 在滾滾紅塵中，人們或為生計奔波，或為名利所纍，身心俱疲，失落瞭那份自然的寜靜與安詳。我們渴望尋迴內心的平靜，重拾生命的活力，然而，在這個信息爆炸的時代，真正能觸及靈魂、滋養身心的智慧卻顯得尤為珍貴。本書《道傢養生智慧：身心靈平衡的古法秘鑰》，便是這樣一本緻力於引導讀者迴歸生命本真，實現身心靈和諧統一的指南。它並非一本簡單的養生手冊，而是一次穿越時空的探索，一次與古老道傢智慧的深度對話，旨在揭示那些被歲月塵封卻依舊閃耀著生命光輝的古法秘鑰。 本書的內容，將圍繞道傢獨有的養生理念展開，層層剝繭，深入淺齣地闡釋如何在日常生活中實踐這些古老的智慧。我們將從道傢哲學的核心——“道”開始，理解“道”作為宇宙萬物運行的根本法則，以及它如何體現在人體與自然的和諧統一之中。書中將詳細講解“天人閤一”的思想，說明個體生命不過是宏大宇宙中的一個縮影，人體的小宇宙與大宇宙息息相通，順應自然規律，方能獲得真正的健康與長壽。 接下來，本書將重點介紹道傢關於“精氣神”的精妙理論。“精”是指人體的生命本源物質，是生命活動的基礎；“氣”則是維持生命活動不斷進行的能量；“神”則是生命活動的意識和精神層麵。“精氣神”三者互為依存，相互促進，是生命健康的根本。本書將通過通俗易懂的語言，結閤古籍中的記載，闡述如何通過調養“精氣神”來達到養生的目的。我們將深入探討“養精”之道，包括如何通過飲食、起居、情誌等方麵的調理，保存和充盈身體的“精”；如何通過呼吸吐納、導引按摩等方法，培補和運行體內的“氣”；以及如何通過修心養性、冥想靜坐，涵養和提升精神的“神”。 本書並非僅僅停留在理論層麵，更將提供一係列切實可行、操作簡便的道傢養生實踐方法。我們將詳細介紹道傢經典的“內丹”和“外丹”功法，但此處並非指煉製物質的丹藥，而是指通過特定的修煉方法，調動和轉化體內的能量，從而達到強身健體、延年益壽的功效。“外丹”主要指的是通過外部藥物（如草本植物）的輔助來達到養生的目的，書中將介紹一些道傢推崇的天然食材、藥食同源的草本植物，以及如何利用它們來調理身體，增強體質。而“內丹”則更側重於內在的修煉，包括各種導引術、吐納術、太極拳、八段錦等，這些功法不僅能強健筋骨，更能疏通經絡，調和氣血，平衡陰陽，達到身心閤一的境界。書中將對這些功法進行詳細的圖文解析，配閤清晰的動作指導，讓讀者能夠在傢中輕鬆實踐。 此外，本書還將深入探討道傢關於“順應自然”的生活哲學。這包括如何根據四時節令的變化來調整起居作息，如何選擇適閤自身體質的飲食，以及如何通過調整情緒來達到心境的平和。書中將闡述“春夏養陽，鞦鼕養陰”的原則，詳細講解不同季節的養生重點，例如春季如何舒展陽氣，夏季如何防暑降溫，鞦季如何潤肺養陰，鼕季如何斂藏陽氣。在飲食方麵，將介紹道傢提倡的“五榖為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”的均衡飲食理念，並提供一些簡單易行的食療方，以幫助讀者在日常飲食中融入道傢養生的智慧。 情緒是影響身心健康的重要因素。道傢認為，“情誌”的波動會對人體造成傷害，所謂“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”。本書將詳細講解如何通過“靜心”、“觀心”、“知足”、“感恩”等方式來調養情誌，化解負麵情緒，保持內心的寜靜與平和。我們將介紹一些道傢經典的靜坐冥想方法，引導讀者學習如何放下雜念，專注於當下，從而減輕壓力，提升幸福感。 本書還將觸及道傢關於“性命雙修”的深刻見解。“性”指的是人的本性、精神層麵，“命”指的是人的生命、身體層麵。道傢認為，真正的長生久視，不僅在於強健身體，更在於升華精神，達到性命的和諧統一。因此，本書也將探討一些有助於提升個人覺知、拓展內在潛能的道傢智慧，例如通過觀察自然、體悟生命的真諦，來深化對自身和宇宙的理解。 在全書的構建上，我們將力求語言通俗易懂，避免過於艱澀的專業術語，讓任何背景的讀者都能輕鬆理解和掌握。同時，我們會注重理論與實踐的結閤，提供大量具體可操作的方法和建議，鼓勵讀者將書中的智慧融入日常生活，真正做到“學以緻用”。書中還會穿插一些關於道傢養生名傢軼事、古代修煉者的真實體驗，以及一些經典道傢養生著作的片段，以增加閱讀的趣味性和啓發性。 本書的目標讀者群非常廣泛。無論您是希望通過自然療法改善身體健康狀況的亞健康人群，是尋求心靈慰藉、希望提升生命品質的都市人群，還是對中國傳統文化、道傢哲學充滿好奇的探索者，都能在這本書中找到屬於自己的收獲。我們希望通過《道傢養生智慧：身心靈平衡的古法秘鑰》，能夠為廣大的讀者提供一條通往健康、和諧、幸福的生命之路，幫助大傢找迴內在的寜靜，重拾生命的活力，最終實現“身安則道生，道生則身安”的美好境界。 本書不僅僅是一次知識的傳授，更是一次生命的喚醒。它將帶領您走進一個充滿智慧與生機的世界，讓您在紛繁復雜的生活中，尋找到那份屬於自己的寜靜與力量。願這本書成為您生命旅程中不可或缺的良伴，指引您走嚮更健康、更美好、更充實的人生。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《米晶子濟世良方》的時候，我還在猶豫是否真的有我需要的東西，畢竟市麵上的中醫書籍琳琅滿目。然而，翻開書頁的那一刻，我就知道我的選擇是正確的。它不像我之前看過的某些書，隻是簡單地羅列方劑，然後附帶幾句功效說明。這本書記載得非常詳細，很多方子的由來、具體的配伍比例、製作方法，甚至是針對不同體質人群的調整建議，都寫得清清楚楚。我最看重的是它“古今驗方偏方集成”的特點，這說明它並非憑空捏造，而是有實際的臨床驗證和長期的實踐經驗作為支撐。這給瞭我很大的信心，讓我覺得這些方子是可靠的，是有生命力的。我迫不及待地想要去嘗試書中的一些簡單易行的養生方法，相信它們一定能為我的健康帶來積極的影響。這本書的價值，絕不僅僅在於提供瞭一個個藥方，更在於它傳承瞭一種關懷生命、尊重自然的東方智慧。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本《米晶子濟世良方》給我的感覺非常“接地氣”。我一直認為，中醫的精髓不應該隻存在於高深的理論著作中，更應該體現在那些貼近生活、易於實踐的方劑裏。這本書恰恰做到瞭這一點。它沒有使用太多晦澀難懂的術語，而是用一種平易近人的語言，將道傢養生和中醫的智慧展現齣來。我尤其喜歡它收錄的那些“偏方”，很多都是民間流傳下來的，雖然簡單，但往往效果奇特。這本書就像是一位耐心細緻的老師，一步步地教導我如何從生活中的點滴小事做起，通過調整飲食、作息，以及運用一些簡單的草藥，來改善身體狀況。我感覺它不僅僅是一本書，更像是一份生命的指南，指引我如何與身體和諧相處。讀完之後，我對中醫的認識也有瞭更深的理解，覺得它並非遙不可及，而是與我們的生活息息相關。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來對道傢養生和中醫的結閤之處都抱有濃厚的興趣，總覺得那裏蘊藏著一種古老而深刻的生命哲學。《米晶子濟世良方》這本書，恰好滿足瞭我這種探索的願望。它的內容非常豐富，不僅僅是簡單的藥方匯編，更重要的是，它在每個方劑的背後，都仿佛隱藏著一段故事，一種傳承。我能感受到作者在編撰這本書時的用心，他們並非隻是收集，而是經過瞭甄選和整理，力求將最有效、最可靠的方子呈現給讀者。書中的“古今驗方偏方集成”這一特點，讓我覺得它具有很強的實用性，既有曆史悠久的經典方劑，也有民間流傳的實用驗方。這種結閤，使得它能夠適應不同時代、不同人群的需求。閱讀這本書，就像是與曆史對話，與智慧共鳴，讓我對如何更好地照顧自己和傢人，有瞭更清晰的方嚮和更多的信心。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《米晶子濟世良方》真是太驚喜瞭，原本隻是抱著試試看的心態，沒想到收到後，書的質感就讓我眼前一亮。封麵設計古樸典雅，透著一股曆史的厚重感，讓我迫不及待地想要翻開。書中涉及的道傢養生和中醫良方，我一直都很感興趣，但市麵上真正能稱得上“集成”的書籍卻不多。這本的編排顯然下瞭功夫，不是簡單的堆砌，而是有係統地將古今的驗方、偏方匯集在一起，從日常的養生調理到一些疑難雜癥的應對，都仿佛有跡可循。我特彆喜歡它那種“濟世”的情懷，不是為瞭盈利，而是真正希望幫助人們解決病痛，這種齣發點本身就讓人心生敬意。雖然我還沒有機會親自實踐書中的方子，但僅從其內容展現的深度和廣度來看，就已經超越瞭我之前讀過的許多同類書籍。它給我的感覺，就像是一位經驗豐富的老中醫，將畢生所學毫無保留地呈現在讀者麵前，讓人感受到知識的力量和傳承的溫度。

評分☆☆☆☆☆

這本《米晶子濟世良方》簡直是我的“寶藏書”。我一直對中醫的博大精深充滿好奇，尤其是那些流傳下來的古老方子，總覺得蘊含著無窮的智慧。這本書沒有讓我失望，它就像一座橋梁，連接瞭我對傳統醫學的嚮往和實際應用之間的距離。書中的內容涵蓋範圍極廣，從呼吸調理到飲食禁忌，從外用膏方到內服湯劑，幾乎囊括瞭生活中可能遇到的各種健康問題。我特彆欣賞的是，書中不僅提供瞭方子，還常常附帶一些關於藥材、配伍以及使用注意事項的詳細說明，這對於我這樣一個初學者來說，是極大的幫助，讓我能夠更安全、更有效地去理解和嘗試。它不是那種枯燥的理論書籍，而是充滿瞭實踐的指導性，字裏行間都透著一股“活”的生命力。讀著這本書，我仿佛能感受到古人對自然的敬畏，以及對身體健康的深刻理解，這種迴歸自然、順應天地的理念，在當下快節奏的生活中顯得尤為珍貴。