爱情保卫战：保卫你的爱情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《爱情保卫战》栏目组 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 恋爱
• 婚姻
• 两性关系
• 沟通
• 挽回
• 心理学
• 成长
• 技巧

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787557621841

版次：1

商品编码：12060217

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　天津卫视授权，献给所有为爱挣扎的你们！
　　爱情保卫战，为你的情感道路保驾护航！
　　赵川、涂磊、阎品红、瞿伟、陆琪、寇乃馨倾情推荐！
　　《爱情保卫战》作为天津卫视一档连续播出六年，拥有粉丝无数的情感节目，想要将它集结成书是有一定困难的，世上的爱情千千万，该如何选择才能成为众多爱情中的典型。栏目组精心挑选了他们认为很具有年轻人恋爱代表的典型案例，阐述了众多普通人在爱情中需要面临的问题，通过嘉宾和导师的点评，让当事人走出困境。
　　图书的体裁甚至比节目本身更加丰富一些，还会加入点评和感悟。节目毕竟时间有限，嘉宾也好、导师也罢，更多的还是在针对情感案例本身，而点评和感悟就将问题升华、拓展开来，更适合读者们在阅读之后，仔细思考，爱情究竟出了什么问题。
　　爱情并不是神话传说，爱情也不仅限于甜蜜和浪漫，它和我们一样也会“生病”，所以对症下药，才能保卫我们的爱情。

内容简介

　　《爱情保卫战》是天津卫视自2010年推出的一档情感类栏目，节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。
　　自开播以来，节目中有很多情侣都讲述了他们的情感问题，这就好比是你我之间情感故事的缩影，都投射在这个舞台之上。有的人在爱情和面包之中无法抉择；有的人愿意为爱践踏着尊严；有的人看不清自己的内心；有的人完全不懂情为何物……
　　我们愿意为每一段值得坚持的“爱”护航，愿意去捍卫一段真正的情感，只得一人心，白首不相离，并不是遥远的传说，而是真实发生在我们身边的情感。爱情保卫战，保卫你的爱情！

作者简介

　　《爱情保卫战》是天津卫视自2010年推出的一档情感类栏目，节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。

精彩书评

　　世间的恋人千万种，可爱情的故事翻来覆去就几种，但要把这仅有的几种版本点评六年，言辞不重复，形式不一样，分析更细腻，观点更独特，难！况且，我每次都是*后发言，总结、提炼、补充、升华的责任舍我其谁？既是压力也是责任。但是就冲着观众们认可的掌声，值！冲着被点醒的当事人，值！冲着被保卫的爱情，值！《爱情保卫战》是我投入*多，也是收获*多，纠结*多，感慨*多......等等*多的节目！投入*多是刻苦学习，收获*多是观众认可，纠结*多是喜怒交加，感慨*多是阅尽爱情无数！
　　——著名主持人、评论人涂磊

　　6年《爱保》才出*本书，在电视迭代如此快的今天算是一个“缓慢”的传奇了。我看到了不一样的风格，编辑把对话体变成了故事体。在我看来，这正是《爱保》的节目风格，叙事为专家点评铺垫，故事为服务生活铺垫，结果为爱情理念铺垫。编辑很巧妙的用他的观点来提点故事，用故事本身来诉说情缘。
　　——著名主持人赵川

目录

第一章 守得住底线的，才叫爱情
第一节 爱一个人真的要低到尘埃里吗？......002
第二节 为什么男人都喜欢和别人搞暧昧？......018
第三节 爱情，容不得比较和试探......030
第四节 爱情的最底线便是忠诚......042
第二章 用最大的胸怀包容爱情
第一节 不完美的我，却值得你对我好......054
第二节 请你学会爱屋及乌......070
第三节 小女人也要大胸怀......081
第四节 每个人都有一段过去......094
第三章 安全感是最无形的保障
第一节 恋爱中最大的雷区——前任......112
第二节 爱情切忌猜来猜去......124
第三节 究竟用什么来表现爱意？......136
第四章 爱情与面包的选择
第一节 学会为自己的虚荣买单......154
第二节 我的目标是做一只“金丝雀”吗？......166
第三节 感情和物质该如何选择？......183

精彩书摘

　　第一节.爱一个人真的要低到尘埃里吗？
　　张爱玲说：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”在众多爱情故事中，我们常常会见到这样的模式：某一方很强，而另一方很弱，这里所说的强弱绝非是物质上的条件，而是指在爱情中的地位。
　　理想的爱情，双方的地位应该是平等的，然而，有人曾经说过这样一句话：“谁爱得深、爱得多，谁就处于被动的一方。”也有一个爱情中经典的问题：“你是选择你爱的人，还是选择爱你的人？”其实这些无一例外地都表现出爱情中的一个现象，地位不平等、情感的付出不平等。由于这些不平导致了内心中的不安定，或者变得愈发强势，或者变得愈发孱弱，而这些都不利于爱情的“保鲜”。
　　原来我一直是别人的替代品（节目日期2015年12月2日）
　　主人公：小沈（男，25岁，来自浙江，文员）&小秋（女，22岁，来自云南，文员）
　　“保卫战”主题：男方坚决要分手，女方苦苦挽留
　　25岁的小沈刚刚结束了一段让他心碎的爱情，带着满心的伤痛，他远走他乡，决定到一个没有人认识他的地方——丽江，独自去疗伤。人们常说，想要缓解失恋所带来的痛苦，就需要马上去投入到另一段爱情当中。小沈同样是这样做的，在这里，他认识了这个故事里的女主角——小秋。
　　小秋在小沈下榻的客栈里做前台服务，她看到这个从外地来的游客独来独往，很是孤单，就产生了怜悯之心。于是，她整日陪着小沈，带着他去丽江、大理游玩，推荐本地的美食。这样的时光轻松而自在，让小沈一时之间忘记了失恋的痛苦。谁说失恋必须要经过33天的痛苦洗礼呢？
　　在丽江游玩的大半个月的时间后，小沈和小秋终于走到了一起。但爱情并不只有快乐的游玩时间，紧接着，摆在他们面前的就是现实的选择——小沈在杭州有自己的工作，他只是为了躲避失恋的痛苦才到达的丽江，最终他仍然要回到杭州，回到属于他的生活。而小秋则是丽江本地人，在这里她有亲人、有工作，有属于她的世界。
　　还有一次，小秋回丽江一段时间，小沈的前女友恰好回到杭州，和小沈约好外出吃饭，前女友一眼就看到了小秋养的可爱的小狗，于是就开心地抱着小狗照了相。但没想到的是，两个人在出门的时候没有关好房门，小狗自己跑了出去，丢了。小秋回来之后没有看到狗，便询问小沈。小沈担心小秋难过，就含含糊糊地说被领导借走玩几天，可小秋最终在小沈的手机里看到了前女友和小狗的照片，也知道了真相。
　　经过这两件事情之后，小秋感到非常不安，一方面，她很爱小沈，也自认为为这段爱情付出了很多，可是小沈仿佛一点都不领情，另一方面，小沈和前女友之间的联系让小秋觉得自己活在前女友的阴影里。于是她开始捕风捉影，小沈和任何一个女孩有过接触都能够让她变身成为侦探。直到小沈无法忍受，提出了分手……
　　【丘比特问卷专家妙语】
　　情感导师涂磊：小秋站在舞台上说了这么多话，几乎所有的话的潜台词都透露着一句话——我哪里不如她？而小沈在台上说的话的背后含义也只有一句话——你哪里都不如她！小秋的心里非常不甘，有着年轻靓丽的外貌，并且从千里之外，为了爱情心甘情愿来到小沈的身边，我哪里不如她呢？但可惜的是，男生的所作所为都在印证着“你哪里都不如她”。两个女生如果真的放在天平上，一定是各有各的优点和缺点，可在小沈的心里，一方面是因为他的确还爱着前女友，而另一方面说出来很残忍，那就是小秋太过作践自己。如果前女友现在坐在下面看，不知道内心会作何感想？如果她心地善良一些，就会觉得这个傻小子，竟然因为我留下来的爱情伤痛会变成这样，不仅伤害了小秋也伤害了自己；如果她不够善良，或许现在正在偷笑，想不到我竟然有这等魅力，即便是甩了小沈，她还对我念念不忘。这样太过残忍，小秋已经把自己作践成这个样子，也无法赢得小沈的爱情。爱情是一门精准的科学，说爱几秒就几秒，说不爱就是不爱，偏偏有的人愿意自欺欺人。事已至此，只能对小秋说一句话：“垃圾是放错位置的人才。”或许在小沈这里，她不是真正的爱人，只是一颗供他疗伤的药丸，但在真正爱她的人身边，她就是那个人心口的宝贝，所以不要认为自己一文不值，也不要为了他不爱自己而感到心灰意冷。
　　……

前言/序言

　　我与《爱情保卫战》共同成长——涂磊
　　如今，《爱情保卫战》于我而言，已经不再是一档电视节目，而是责任！如同对于爱人、孩子的责任一般，虽然这种责任和所有的责任一样，最初都是从不经意开始的。《爱情保卫战》是我做的时间最长的节目，而一开始，之所以参与，不过是像普通节目做客一样，万万没想到这一做，就是六年！
　　中国的情感节目不知从何时开始有了情感嘉宾（有的叫情感观察员，现在叫导师），大概是十几年前吧，而我是第一批，那时的我还年轻，不到三十！直到今天，放眼望去，当年活跃在情感节目中的老师，所剩无几！说实话，我挺自豪！没有什么事情可以随随便便，做节目嘉宾也是如此，如果只是混个通告费，迟早有混出局的那一天。要知道制作方和观众都不是傻子，你若没有一些干货或者不坚持学习，离开是迟早的事！而《爱情保卫战》是我投入最多，也是收获最多，纠结最多，感慨最多……各种最多的节目！投入最多是刻苦学习，收获最多是观众认可，纠结最多是喜怒交加，感慨最多是阅尽爱情无数！

好的，以下是图书《战地医生手记：硝烟中的生命赞歌》的详细简介，完全不涉及您提供的书名及其主题内容： 战地医生手记：硝烟中的生命赞歌 导言：钢与血铸就的生命前线 这不仅仅是一本医疗日志，更是一部献给人性韧性与职业操守的史诗。本书作者，魏明 医生，用他饱经风霜的笔触，为我们揭开了一幅关于现代战争前线医疗救助的残酷而又充满希望的画卷。从2008年第一次踏入冲突不断的“灰色地带”，到近十五年的辗转多个战区，魏医生始终以一名外科专家的身份，在炮火与流血的夹缝中，与死神进行着日夜不休的较量。 本书最大的价值在于其罕见的真实性与细节的震撼力。它摒弃了宏大叙事中对战争的浪漫化描绘，而是聚焦于最微观、最原始的场景：手术室临时搭建在防空洞内，仅靠发电机和几盏昏暗的灯光照明；麻醉剂奇缺时，如何用有限的资源维持患者的生命迹象；以及面对源源不断的、伤情日益复杂的伤员时，医疗团队如何在高压下保持冷静与专业。 第一部：初入炼狱——适应与颠覆（2008-2012） 在本书的第一部分，魏明医生记录了他从宁静的国际医疗救援组织总部，到第一次被部署到巴尔干半岛边缘冲突区域的心理冲击与职业转型。 1. 零起点手术室： 魏医生详细描述了在资源极度匮乏的环境下，他们如何建立起一个“功能性”的战地医院。这包括从零开始设计排污系统、寻找无菌水源的艰辛过程。其中，“铁皮手术台的故事” 令人印象深刻：为了稳定一台严重腹部创伤的年轻士兵，他们不得不在一个摇晃的旧铁皮桌上进行长达六小时的探查与修补。魏医生反思，在那一刻，医学理论退居其次，临床经验和对人体结构的本能理解成为了唯一的救命稻草。 2. 创伤分类的艺术（Triage Art）： 战地医疗的核心在于分类。魏医生剖析了战地分类标准（如START原则）在极端情况下的局限性，并提出了他个人在实战中摸索出的“三分钟评估模型”。他笔下记录了那些最痛苦的抉择：优先抢救有高生存希望的重伤员，还是对看似已无力回天的伤者进行姑息治疗？这种伦理困境的挣扎，是支撑他走出每一天阴霾的力量来源。 3. 面对“非传统”伤员： 随着冲突的演变，医疗救治对象不再仅仅是身着军装的士兵。本书详述了他们如何救治被流弹击中的儿童、因地雷而残疾的平民，以及被俘后遭受折磨的个体。这些案例深刻揭示了战争对社会结构最深层的撕裂。 第二部：瘟疫与绝望——技术瓶颈与人道主义困境（2013-2017） 当战火稍歇，更隐蔽的敌人——感染、卫生条件恶化导致的传染病——开始抬头。本书的第二部分重点关注医疗技术在战区面临的瓶颈以及医疗物资的国际运输困境。 1. 细菌的战场： 抗生素的滥用和储存条件差，使得耐药性细菌成为战地医生面临的新威胁。魏医生详细记录了如何与几例罕见的“超级细菌”感染作斗争，并阐述了他们如何利用紫外线消毒和传统草药知识的结合（在物资短缺时），来控制伤口感染率。 2. 后送链的脆弱性： 许多重症患者需要紧急后送至条件更好的后方医院。魏医生对“生命线”——空中和陆地后送系统——的描述令人心惊。他记载了一次惊心动魄的尝试：为一名需要立即进行血管移植的伤员，组织了一次跨越敌对区域的“人道主义走廊”，期间遭遇了多次临时封锁和误解，最终凭借国际红十字会的斡旋才得以成功。 3. 心理创伤的沉默影响： 作为救治者，医生们自身的心理健康也是一个巨大的挑战。魏医生坦诚记录了自己如何处理创伤后应激障碍（PTSD）的案例，包括团队成员因目睹过多死亡而选择退出的经历。他强调，在战地，心理支持绝非奢侈品，而是维持团队战斗力的基础。 第三部：重建与传承——伤痕中的希望（2018至今） 在冲突逐渐平息的地区，医疗工作的重心转向长期康复和医疗系统的重建。 1. 畸形与重建： 这一部分详细记录了复杂骨科和整形外科的重建工作。截肢后的假肢适配、面部重建手术（例如，一名被爆破致面部严重毁容的年轻女性的多年康复历程），展示了现代医学在修复战争创伤上的不懈努力。作者强调，康复的意义不仅在于生理机能的恢复，更在于帮助幸存者重建“社会身份”。 2. 本土化医疗力量的培养： 魏医生认为，真正的胜利在于将专业知识留给当地人。本书记录了他们如何培训当地的护士和初级医生，设计适应当地条件的医疗培训课程，确保在国际援助撤离后，生命保护网不会随之崩塌。其中，对当地一位年轻的乡村医生阿米尔的培养与见证，成为了全书最温暖的篇章。 3. 医生的誓言与和平的期盼： 在尾声，魏医生总结了近二十年来在战区学到的一切：医学的本质永远是关怀与科学的结合，无论环境多么恶劣，人都应享有被救治的尊严。他以一个深刻的哲学反思作结：每一次成功的缝合，都是对暴力行为的无声抗议；每一次生命的挽回，都是对未来和平的庄严许诺。 本书特色： 第一手的临床观察： 提供了大量罕见疾病和复杂创伤的治疗记录。 真实的伦理困境： 探讨了资源有限、道德压力下的艰难抉择。 非虚构的纪实力量： 语言冷静、克制，却蕴含着强大的情感冲击力。 《战地医生手记：硝烟中的生命赞歌》 是一部写给所有专业人士的职业宣言，也是一曲献给所有在绝境中坚守良知者的生命赞歌。它提醒我们，在最黑暗的角落，人性的光芒从未熄灭。

评分☆☆☆☆☆

当我读到关于“独立与依恋”的部分时，我感觉整个人都得到了升华。我一直以为，深厚的爱情就意味着两个人要形影不离，毫无保留地向对方展示自己的脆弱。然而，这本书却阐述了一个非常重要的观点：真正的爱情，是在保持独立个体性的同时，建立起深度的情感连接。它并非鼓励我们变得疏远，而是强调，当我们拥有独立的人格和丰富的生活时，我们能够为爱情注入更多活力和魅力。这种“你中有我，我中有你，却又各自精彩”的状态，才是爱情最健康、最持久的形态。我曾经因为过度依恋而感到窒息，也曾经因为过于独立而让伴侣感到被忽视。这本书就像一面镜子，照出了我过往感情中的不足，也为我指明了前进的方向。它让我明白，爱情不是牺牲自我，而是成就彼此。它鼓励我们去发掘自己的潜能，去追求自己的梦想，因为一个完整、自信的个体，更能吸引和维持一份高质量的爱情。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在翻开这本书之前，我对“爱情保卫战”这个概念持有一种略带批判的态度。我总觉得，如果一段爱情需要“保卫”，那是否说明它本身就已经出现了问题，甚至濒临破碎？然而，随着阅读的深入，我渐渐改变了这种看法。这本书并没有将“保卫”理解为一种被动的防御，而是一种积极的主动出击，一种对美好关系的持续投入和守护。它让我意识到，即便是再美好的感情，也需要呵护和经营，就像呵护一株珍贵的植物，需要阳光、水分、土壤，还需要适时的修剪和照料。书中对于“信任”的探讨，让我印象尤为深刻。信任是爱情的基石，一旦动摇，整个“堡垒”都有可能轰然倒塌。作者用生动的例子，剖析了信任是如何一点点被侵蚀的，又该如何一步步重建。这让我反思自己在过往感情中，是否给予了足够的信任，又是否因为自身的某些行为，无意中伤害了伴侣的信任。这本书的价值在于，它没有给出一个简单的“对”或“错”的答案，而是鼓励我们去探索，去反思，去找到适合自己和伴侣的相处之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令我赞叹的地方在于，它没有将爱情描绘成一个童话故事，而是将其还原成了一场充满智慧和勇气的现实博弈。它让我们看到，爱情并非只有浪漫和激情，更多时候，它需要的是耐心、理解和妥协。我尤其喜欢书中关于“冲突管理”的章节，作者用一种非常接地气的方式，分析了夫妻之间、情侣之间常见的争执原因，并且提供了许多切实可行的化解矛盾的技巧。例如，它提倡在争论中，先暂停一下，冷静下来，再去表达自己的观点，而不是在情绪激动的时候，说出一些伤人的话。这一点对我来说，尤其重要。我曾经是一个非常容易冲动的人，常常会在争吵中说出一些让自己后悔的话。这本书就像一位循循善诱的良师益友，它没有指责我的过错，而是温和地引导我，让我看到改变的可能性。它让我相信，即便是再棘手的感情问题，只要我们愿意付出努力，用心去经营，就有可能找到突破口，最终迎来“风雨过后的彩虹”。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的思考，远比我最初想象的要深刻得多。我原以为它会是一本教人如何处理情侣间小摩擦的书，但读完之后，我意识到它触及的层面更为广泛，更深入地探讨了爱情的本质和维系的根本。它没有回避爱情中必然存在的困难和挑战，反而坦然地将其剖析，让我看到了爱情背后那些不那么光彩，却又真实存在的阴影。我尤其欣赏作者对于“沟通”的阐释，它不仅仅是说话，更是倾听、理解和共情。我曾经因为沟通不畅而与伴侣产生过很多误会，现在回想起来，这本书中的很多观点都如醍醐灌顶，让我明白原来自己之前的沟通方式是多么的片面和无效。它引导我去思考，在争执中，我真正想要的是什么？是发泄情绪，还是解决问题？是证明自己是对的，还是维护这段关系？这些问题的答案，对于“保卫爱情”来说，至关重要。这本书让我认识到，真正的“保卫”不是对抗，而是建设；不是固守，而是成长。它让我学会了如何用更成熟、更理性的方式去面对爱情中的风风雨雨，而不是一味地沉溺于情绪的漩涡。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我带着一种好奇和些许的期待，因为“爱情保卫战”这个名字，听起来就充满了戏剧性和挑战性。我一直相信，爱情不是自然而然就能够长久维持的，它需要双方的共同努力和用心经营，就像一场需要策略和勇气的“保卫战”。书名中“保卫你的爱情”更是直击人心，提醒着我们，爱情并非一劳永逸，而是需要我们积极主动地去守护。我迫不及待地想知道，这本书会如何解读这场“保卫战”，它会提供怎样的“武器”和“战术”，帮助我们抵御爱情中的种种“敌人”，例如误解、争吵、冷漠，甚至是外来的诱惑。我特别关注的是，书中是否能够提供一些具体且可操作的建议，而不是空泛的大道理。毕竟，理论知识固然重要，但真正能改变关系的，往往是那些能够付诸实践的行动。我希望这本书能够像一个经验丰富的战友，在我迷茫和无助的时候，为我指点迷津，教我如何在爱情的战场上，不失风度，不丢初心，最终赢得属于自己的幸福。我非常期待，这本书能够带给我新的视角和启示，让我能够更自信、更有技巧地去面对和经营我的爱情。

评分☆☆☆☆☆

大力支持爱情保卫战，，保卫自己的爱情。加油

评分☆☆☆☆☆

今天中午送到 很喜欢

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

看着还行吧 包装还是不错的，赞

评分☆☆☆☆☆

挺好的，不错?

评分☆☆☆☆☆

好！！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

还没看，感觉很好

评分☆☆☆☆☆

包装完整，书是正品。