突破之道：从平庸走向卓越 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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基思R.麦克法兰（Keith R. Mcfarland） 著，江南，江维 译

图书标签:

• 个人成长
• 自我提升
• 成功学
• 励志
• 习惯养成
• 思维模式
• 目标设定
• 突破
• 卓越
• 影响力

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111565765

版次：1

商品编码：12069607

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

页数：228

内容简介

受到德鲁克和柯林斯的启发，作者花了5年时间研究成长快的公司，并与1500位公司管理人员进行了访谈，终得出小公司如何突破、如何成为卓越领导者的理论方法。这其中包括创始人或核心管理者的奉献；赌上一切，直面与大公司的竞争；3种逃过商业百慕大的方法；整合外部资源等。

前言/序言

《犹太法典》说：知识只能在别人的陪伴下获得。因此，首先提及那些陪伴我走过这个对知识的探索之旅的人，是非常有意义的。 我首先要感谢的人是彼得·德鲁克，是他首先促使我开始思考企业怎样“破茧而出”、突破创业阶段的。大约10年以后，在一个聚餐的场合，吉姆·柯林斯也给了我鼓励，并且为我提供了一种研究模式的样板，帮助我把对这个问题的探索写成书。在这个项目上，达伦·达尔（Darren Dahl）是我最好的合作伙伴，他帮助我把我们5年的研究成果撰写成书。每次去访问那9家突破性公司的时候，他都陪伴在我的身边。而在讲述那些堪称伟大企业的故事的时候，他又作为记者、作家发挥了重要作用。
感谢邓白氏公司（Dun & Bradstreet）的迈克尔·法伊夫（Michael Fife）对这个项目超过一年的持续支持，他的坚韧和创造力使我们积累了全美超过7 000家成长型企业的大量信息。同时，我还要感谢诺岩·戈尔马尼（Noyan Garemani）在我们对上市公司的研究分析中给予的帮助。我还要深深地感谢麦克法兰战略合伙人公司（McFarland Strategy Partners）的同事们，是他们的宽容才使我能拿出这么多时间花在这本书上。同时，他们也积极参与了这本书的创作。我尤其要感谢布莱特·潘戈尔（Brett Pinegar），他不但帮忙建立了研究分析模式，而且还参与了实证研究的方方面面。同时，他还不断给我们的客户提供非常重要而又极富想象力的建议。布莱特与客户的协作凸显了如何使本书的理念能够在日常工作中应用，并帮助企业绘制实现自身突破性成长的轨道。另外一个有突出贡献的人是我们的执行总裁卢瑟·纳斯鲍姆（Luther Nussbaum）。作为全国最早的保健咨询集团—第一咨询集团（First Consulting Group）的首席执行官，他在退休后立即把自己的全部精力投入到这本书中，过去两年来，他一直是这个项目的好参谋。
我的著作代理人扎卡里-舒斯特-哈姆斯沃思（Zachary, Schuster, Harmsworth）公司的埃斯蒙德·哈姆斯沃思（Esmond Harmsworth）是真正万里挑一的合作伙伴（当我把他为这本书所做的一切告诉我的作家朋友们时，他们都非常感动，并立刻记下了他的电话号码）。皇冠公司（Crown）的里克·霍根（Rick Horgan）很早就看到了这个项目的潜力，是他推动我们的团队创作了这样一本既有趣又能够真正帮人改造企业的书。
我们组建的研究团队非常敬业又富有智慧，缺少他们中的任何一个人，这本书也不可能完成。其中，我要特别感谢马克·坎贝尔（Mark Campbell），他在5年前就做了这个项目的研究带头人，并坚信我们正在从事的是一项伟大的事业。我还要感谢雷切尔·斯瑞特（Rachel Strate）、布莱恩·沃特豪斯（Brian Waterhouse）和丹·科雷尔（Dan Creer）, 他们不知疲倦的干劲和设计出色的问题，使我们能创造并实施一个严格的研究模式。一个被我们叫作“早餐俱乐部”的首席执行官组织，经常帮助我们整理早期的成果，推敲各个主题的思路，这些主题后来组成了各个章节。我要感谢戴维·加里森（David Garrison）、戴维·海恩斯（David Haynes）、罗勃·怀特（Rob White）和布莱特·潘戈尔（Brett Pinegar），感谢他们在那些清晨聚会上提出的建议。其他一些首席执行官也阅读过这本书的早期草稿，并提供了宝贵的反馈和支持，他们包括鲍勃·科恩（Bob Cohen）、荷西·科拉佐（Jose Collazo）、凯文 K. 库欣（Kevin K. Cushing）、特里·汉森（Terry Hansen）、马特·哈里斯（Matt Harris）、鲍勃·霍根（Bob Hogan）、马克·霍兰德（Mark Holland）、埃里克·雅各布森（Eric Jacobsen）、布雷克·柯尔比（Blake Kirby）、查克·麦格里（Chuck Maggelet）、鲍勃·麦夸尔特（Bob Marquardt）、格雷格·马丁（Greg Martin）、肯特·麦克雷兰（Kent McClelland）、戴维斯·穆赫兰（Davis Mullholand）、塔兹·默雷（Taz Murray）、奥伊温德·拉格尼尔德斯维特（Oyvind Ragnhildstveit）、格雷格·苏斯（Greg Suess）、道格·特恩奎斯特（Doug Turnquist）、马克·韦伯（Mark Webber）和吉姆·威尔伯恩（Jim Wilburn）。我与泰勒·兰德尔（Taylor Randall）、格雷格·瓦诺克（Greg Warnock）和杰夫·贾尼（Jeff Jani）的讨论也非常宝贵。而在我撰写这本书时，畅销书作家戴维·麦基（David Magee）也提供了非常有价值的建议。 在突破性公司和比对公司中，有数百人协助我们采集数据、进行采访和分析市场。我们非常感谢他们为此花费的时间和给予的帮助，但是很遗憾，我不能在这里一一列出他们的名字。但是，仍然有几个我必须提及的重要人物：埃里森·格林（Allison Green）、林达·哈内堡（Linda Haneborg）、贝蒂·约翰逊（Betty Johnson）、玛莉斯·克纳特森（Marlys Knutsen）、查尔兰·利特尔（Charlene Little）、劳拉·萨克斯比·林奇（Laura Saxby Lynch）、莫莉·奈尔德（Molly Nelder）和雪莉·特奇安（Sherry Terzian）。
我还要特别感谢6年来在对52家公司进行实地考察的过程中，见过的将近1 500名企业管理者，正是与你们并肩工作的经历使我们的分析结出了硕果。
吉姆·威尔伯恩（Jim Wilburn）

《破茧：潜能觉醒与人生跃迁的深度解析》 引言 我们每个人内心都蕴藏着未被完全挖掘的潜能，渴望挣脱束缚，实现人生的华丽蜕变。然而，现实往往充满挑战与困境，许多人被平庸的日常、固有的思维模式所困扰，感觉自己止步不前，与内心深处的卓越梦想渐行渐远。《破茧》并非一本提供速成秘籍的读物，它是一场深刻的自我探索之旅，一次对潜能觉醒与人生跃迁内在规律的系统性剖析。本书旨在引领读者深入理解导致个体停滞不前的深层原因，并提供一套切实可行、可操作的思维框架与行动指南，帮助他们撕下“平庸”的标签，开启真正属于自己的卓越人生。 第一章：看见“平庸”的根源——思维的藩篱与认知的局限 许多时候，我们并非缺乏能力，而是被自我设定的思维牢笼所禁锢。本章将深入剖析导致个体陷入平庸的常见心理机制与认知偏差。我们将探讨“成长型思维”与“固定型思维”的巨大差异，以及后者如何悄无声息地扼杀我们的进取心和学习动力。通过案例分析，我们将揭示“习得性无助”如何让个体在一次次挫折后选择放弃，而不是从中汲取经验。此外，本书还将深入剖析“确认偏误”和“安慰剂效应”在塑造我们对自身能力和外部环境认知上的作用，以及“负面自我对话”如何成为阻碍进步的强大力量。理解这些“平庸”的根源，是打破藩篱的第一步。我们将认识到，很多时候，阻碍我们的不是外部的客观条件，而是我们内心对自身能力和可能性的固有判断。 第二章：唤醒沉睡的巨人——潜能发现与自我激活的路径 每个人都拥有巨大的潜能，但它们往往像沉睡的巨人，需要被唤醒。本章将聚焦于如何系统性地发现和激活这些潜能。我们将提供一套实用的方法论，引导读者进行深入的自我盘点，包括识别个人天赋、兴趣所在、价值观核心以及过往的成功经验。我们将探讨“心流体验”的科学原理，以及如何通过调整活动难度和目标设定，增加体验心流的频率，从而提升专注力、创造力和满意度。本书还将介绍“优势识别”模型，帮助读者清晰地认识并发挥自己的核心优势，将其转化为行动的强大引擎。此外，我们将强调“持续学习”的重要性，并非浅尝辄止的知识获取，而是建立一套高效的学习系统，涵盖信息筛选、深度理解、批判性思考以及知识迁移能力。通过本章的学习，读者将获得一套识别和激活自身潜能的行动地图，告别盲目探索，走向有方向、有策略的自我成长。 第三章：重塑认知边界——思维模型的跃迁与视野的拓展 要实现人生的跃迁，仅仅发现潜能是不够的，更需要对自身思维模式进行深刻的重塑。本章将带领读者挑战固有的认知边界，学习构建更广阔、更具洞察力的思维模型。我们将深入剖析“二元对立思维”的局限性，并介绍“辩证思维”和“系统思维”如何帮助我们更全面、更辩证地看待问题，理解事物之间的相互联系和动态发展。本书还将重点阐述“反事实思维”的建设性运用，引导读者通过设想“如果…会怎样”，从而发现新的可能性和解决方案。我们将探讨“多元视角”的重要性，鼓励读者主动从不同行业、不同文化、不同人生经历的个体身上学习，打破信息茧房，拓宽视野。此外，批判性思维的培养将贯穿始终，教会读者如何质疑信息来源，辨别虚假信息，形成独立判断。通过本章，读者将学会“看见”那些之前从未注意到的模式和机会，用更高级的思维方式来指导自己的决策与行动。 第四章：行动的艺术——从“想”到“做”的转化引擎 再好的想法和潜能，如果缺乏有效的行动，都将是空中楼阁。《破茧》深知行动的重要性，因此本章将聚焦于如何将内在的觉醒转化为外在的、可见的成就。我们将探讨“ SMART 原则”在目标设定的局限性，并引入“ OKR (Objectives and Key Results)”等更具灵活性和方向性的目标管理方法，帮助读者设定有挑战性且可衡量的目标。本书将深入剖析“拖延症”的心理根源，并提供一系列行之有效的克服策略，包括“番茄工作法”、“两分钟原则”以及“环境设计”等。此外，我们还将强调“小步快跑”的迭代式行动策略，鼓励读者将宏大目标分解为可执行的小任务，通过持续的微小进步积累起巨大的能量。习惯的养成是持续行动的关键，本章将提供科学的习惯养成方法，引导读者建立支持性习惯，剔除阻碍性习惯。通过本章的学习，读者将掌握一套强大的行动力转化引擎，让“想”与“做”之间不再有鸿沟。 第五章：应对挑战与实现韧性——逆境中的成长与持续攀升 人生之路并非坦途，挑战、挫折与失败是实现卓越过程中不可避免的组成部分。《破茧》将帮助读者建立面对逆境的心理韧性，并从中汲取成长的养分。本章将探讨“认知重评”的技巧，引导读者如何将负面事件转化为学习和成长的机会，从中发现积极意义。我们将深入剖析“归因风格”对个体应对挫折的影响，培养积极的、可控的归因习惯。本书还将介绍“可视化”和“积极心理暗示”等工具，帮助读者在压力下保持积极心态，增强自信心。我们将重点讨论“寻求支持”的重要性，鼓励读者建立强大的社会支持网络，与他人分享困境，共同寻找解决方案。此外，从失败中学习的艺术将贯穿始终，我们将学习如何进行有效的“事后复盘”，总结经验教训，避免重蹈覆辙。通过本章，读者将不再惧怕挑战，而是视其为通往卓越的必经之路，在逆境中不断壮大，实现持续的攀升。 第六章：卓越的持续动力——内在驱动力与人生使命的探索 卓越并非一蹴而就，而是一种持续的状态。本章将引导读者探索内在的驱动力，找到支撑自己持续前进的人生使命。我们将深入剖析“内在驱动力”与“外在激励”的区别，并阐述为何前者是实现长期卓越的关键。本书将探讨“激情”的来源，并提供寻找和培养个人热情的科学方法。我们将引导读者进行“人生意义”的探索，通过思考“我想为世界带来什么改变”、“什么事情让我感到最有价值”，来确立自己的人生使命。通过对“价值对齐”的理解，读者将学会如何将个人目标与人生使命相结合，让行动更有方向感和意义感。此外，我们还将探讨“复盘与反思”在维持长期成长动力中的作用，鼓励读者定期审视自己的成长轨迹，调整方向，保持进步。 结语：开启你的破茧之旅 《破茧》并非终点，而是一个新的起点。本书所提供的思维框架、行动策略和心理工具，是引领你踏上自我超越之路的起点。人生最大的局限往往源于我们对自身潜能的低估和对改变的畏惧。现在，是时候撕下“平庸”的标签，唤醒内心的巨人，勇敢地迈出“破茧”的第一步。这不仅仅是一次个人的成长，更是对生命无限可能性的深刻探索与实践。愿你在这段旅程中，发现真正的自我，绽放出属于你的璀璨光芒，活出属于你的非凡人生。

评分☆☆☆☆☆

读罢此书，我内心涌起一股强烈的冲动，想要将它推荐给身边的每一个人。它并没有售卖任何鸡汤式的励志口号，而是以一种非常现实和接地气的方式，阐述了关于成长的深刻道理。我被其中关于“习惯的力量”的章节深深吸引，作者通过大量案例，揭示了微小习惯是如何在日积月累中塑造我们的人生轨迹的。它让我意识到，很多时候，我们之所以停滞不前，并非因为能力不足，而是因为缺乏一套有效的系统来支持我们的进步。这本书就像一个高效的“系统工程师”，它帮助我识别出系统中存在的“漏洞”，并且提供了修复和优化的方案。我尤其欣赏作者在处理“挫折”和“失败”时的态度，它并非回避这些负面情绪，而是将它们视为成长的契机，引导我们从中学习，并重新站起来。整本书的语言流畅而富有感染力，阅读过程本身就是一种享受。它不是一本让你一口气读完的书，而是一本值得你反复品味、时常翻阅的宝典，每次重读，都能从中获得新的启示和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本读物就像一位循循善诱的长者，娓娓道来，却字字珠玑。它并未直接教你如何“成功”，而是通过一系列引人入胜的故事和深刻的洞察，引导你去思考“为什么”。我尤其喜欢其中关于“认知陷阱”的阐述，那些我们习以为常的思维模式，竟然可能成为阻碍我们前进的无形枷锁。作者并非一味地批判，而是以一种理解和共情的方式，帮助我们认识到这些陷阱的存在，并且提供了切实可行的“绕道”或“穿越”的方法。书中关于“边界感”的讨论，更是让我醍醐灌顶，我们常常在人际关系和工作生活中，因为不懂得设置和坚守边界而消耗大量精力，影响效率。作者从多个角度剖析了边界的重要性，以及如何以一种既坚定又不失礼貌的方式来建立和维护它。整本书读下来，没有那种强烈的“必须改变”的压迫感，反而更像是在进行一场自我对话，在作者的引导下，我开始更清晰地认识自己，发现那些被忽视的潜力和待解决的问题。它并没有给我一个现成的答案，而是教会我如何去寻找属于自己的答案，这种赋权的感觉非常棒。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，不是那种“醍醐灌顶”式的震撼，而更像是一场漫长而宁静的“醒悟”。作者没有用浮夸的辞藻，也没有刻意制造悬念，而是用一种非常朴实、甚至有些“絮叨”的语气，将那些至关重要的道理一点点渗透到我的意识深处。它让我重新审视了那些我曾经认为理所当然的“平庸”，并且开始思考，这些“平庸”背后隐藏着怎样的可能性。我最受益的部分，是关于“微创新”的阐述，它让我明白，并非只有颠覆式的创新才能带来巨大的改变，很多时候，对现有模式进行细微的调整和优化，也能产生意想不到的效果。作者鼓励我们保持好奇心，勇于尝试，并且从每一次尝试中汲取经验，不断迭代。这本书没有给我一个“捷径”，而是告诉我，通往卓越的道路，需要的是耐心、坚持和对细节的极致追求。它让我重新认识了“努力”的意义，不再是盲目的付出，而是有方向、有策略的精进。读完之后，我感觉自己仿佛站在一个更高的起点，对未来的探索充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的书籍，它颠覆了我过去对“进步”的理解。我曾经认为，要实现“卓越”，必须要有非凡的才华，或者经历戏剧性的转折。但这本书却让我意识到，真正的突破，往往来自于我们对“平凡”的深刻理解和精细打磨。它就像一把手术刀，精准地解剖了那些阻碍我们前进的“平庸”的根源，从细枝末节之处，找到了引发质变的“临界点”。书中很多观点，看似简单，但一旦被点破，就会让人恍然大悟，仿佛一道闪电划破了思维的迷雾。我特别喜欢作者关于“心流”状态的描述，以及如何通过创造有利的环境和培养专注力来更容易地进入这种高效的学习和工作状态。这些并非遥不可及的理论，而是可以通过日常生活中的一些刻意练习来达成的。这本书没有给我灌输任何宏大的目标，而是让我学会如何将每一个小目标完成得更扎实，如何让每一次付出都更有价值。它让我明白，卓越并非是终点，而是一种持续不断地自我超越和精进的过程，而这个过程，从现在开始，从当下做起，就可以悄然启动。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了一种前所未有的视角，让我重新审视了日常生活中那些看似微不足道的选择和习惯。我一直以为“卓越”是那种遥不可及的天赋，或者是需要付出牺牲一切才能获得的成就，但这本书却巧妙地揭示了，卓越并非遥不可及，而是蕴藏在无数个“当下”的累积之中。它没有提供什么惊天动地的秘籍，没有包罗万象的理论体系，而是从非常朴实，甚至有些“土”的角度出发，去探讨那些能够真正产生改变的微小力量。作者用生动的语言，描绘了许多我们身边可能擦肩而过的现象，比如一次有意识的呼吸，一次对任务的深度投入，一次与他人的真诚交流，这些细节在平日里几乎被我们忽略，但在这本书的解读下，却显现出它们惊人的潜力和影响。它让我明白了，与其空想宏大的目标，不如脚踏实地地去优化每一个可以优化的点，而这本书正是这样一个极佳的指引者，它没有强迫我改变，而是温柔地提醒我，我本可以做得更好，并且有能力去做得更好。读完之后，我感觉自己仿佛拥有一双能够发现“小确幸”背后的“大能量”的眼睛，对生活充满了新的期待和积极的行动力。

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很不错的，推荐啊好

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还好京东买图书用券很便宜多读书有意身心健康哈哈哈

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探讨了传统企业的突破之道，很有借鉴意义

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好

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还好吧，就这样子的。

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很接地气的书

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包装很精美，受益匪浅，值得一读

评分☆☆☆☆☆

挺好的