腰旗橄欖球/全國學校體育聯盟教學改革規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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毛振明，王驍 編

圖書標籤:

• 腰旗橄欖球
• 學校體育
• 教學改革
• 體育教學
• 橄欖球
• 聯盟
• 教材
• 運動
• 青少年
• 體教融閤

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303223626

版次：1

商品編碼：12097255

包裝：平裝

叢書名： 全國學校體育聯盟教學改革規劃教材

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

頁數：184

字數：176000

正文語種：中文

內容簡介

　　腰旗橄欖球是美式橄欖球的分支項目，包含瞭美式橄欖球的技術，智慧與精神，在取消瞭美式橄欖球的復雜昂貴的護具和激烈衝撞的同時，增強瞭趣味性和安全性。更加適閤生長發育過程中的職校學生，《腰旗橄欖球/全國學校體育聯盟教學改革規劃教材》從介紹，教學，訓練，規則等方麵全麵介紹腰旗橄欖球的訓練項目。《腰旗橄欖球/全國學校體育聯盟教學改革規劃教材》作者多年從事相關教學和訓練工作，多次齣國考察學習，藉鑒國外的先進理念和方法，結閤中國青少年體質特點，為配閤全國學校體育聯盟項目的推廣，精心編寫。《腰旗橄欖球/全國學校體育聯盟教學改革規劃教材》共有五篇14章，全麵介紹瞭腰旗橄欖球的發展，教學訓練，比賽，管理等。文字簡潔易懂，圖文並茂，特彆適閤職業學校學生使用。

目錄

介紹編
第一章 腰旗橄欖球運動概述
第一節 腰旗橄欖球運動的起源
第二節 腰旗橄欖球運動在中國的發展
第三節 腰旗橄欖球運動的特點和作用
第四節 腰旗橄欖球比賽規則簡介

教學編
第二章 腰旗橄欖球場地與器材
第一節 比賽場地
第二節 比賽器材
第三章 球員位置及職責
第一節 進攻組球員位置及職責
第二節 防守組球員位置及職責
第四章 腰旗橄欖球基本技術
第一節 進攻組技術
第二節 防守組技術

訓練編
第五章 速度與靈敏訓練法
第一節 腰旗橄欖球基本步法
第二節 速度與敏捷性訓練
第六章 進攻組專項技術訓練法
第一節 四分衛訓練法
第二節 中鋒訓練法
第三節 外接手訓練法
第四節 跑衛訓練法
第七章 防守組專項技術訓練法
第一節 角衛及安全衛訓練法
第二節 綫衛訓練法
第八章 腰旗橄欖球訓練計劃
第一節 訓練及賽前準備
第二節 製訂單次訓練計劃
第三節 製訂賽季訓練計劃

戰術編
第九章 進攻陣型與戰術
第一節 進攻陣型
第二節 進攻戰術
第三節 如何運用進攻戰術
第十章 防守陣型與戰術
第一節 防守陣型
第二節 防守戰術
第三節 如何運用防守戰術

規則編
第十一章 比賽場地、器材與裁判員裝備
第一節 比賽場地
第二節 比賽器材
第三節 裁判員裝備
第四節 裁判員職責與站位
第十二章 比賽的參與者與職責
第十三章 比賽規則
第一節 進攻規則
第二節 防守規則
第十四章 比賽時間與得分
第一節 比賽時間
第二節 比賽得分
附錄-判罰名稱與裁判手勢對照錶
作者簡介

《腰旗橄欖球：一項變革性的體育教育實踐》 引言 在全球體育教育蓬勃發展的浪潮中，一項充滿活力、強調團隊協作與策略的運動正以其獨特的魅力和普適性，逐步滲透進校園體育教學的各個層麵。這項運動，便是腰旗橄欖球。它不僅是一項深受年輕人喜愛的競技項目，更因其低對抗性、易於普及的特點，成為體育教育改革的理想載體。本書，旨在深入探討腰旗橄欖球在全國學校體育教學改革中的實踐價值與發展潛力，為教育工作者、體育愛好者以及關心青少年體育成長的社會各界提供一份詳實的參考。 第一章：腰旗橄欖球的起源與發展 要理解腰旗橄欖球在現代體育教育中的地位，首先需要追溯其曆史淵源。這項運動並非憑空齣現，而是深深植根於美國一項悠久的體育傳統——美式橄欖球。然而，傳統美式橄欖球因其高強度的身體對抗，在青少年普及和校園推廣上存在一定的門檻和風險。腰旗橄欖球正是在此背景下應運而生，它保留瞭美式橄欖球的核心規則與戰術精髓，但通過移除直接的身體衝撞，將比賽的焦點轉移到跑動、接球、傳球、阻擋以及精妙的戰術設計上。 腰旗橄欖球的雛形可以追溯到20世紀中葉，但真正進入大眾視野並逐漸體係化，則是在近幾十年。起初，它更多地作為美式橄欖球訓練的輔助手段，用於提高球員的無球跑動能力、接球技術和戰術理解。然而，隨著社會對青少年體育安全性的日益關注，以及對體育運動教育功能的重新審視，腰旗橄欖球逐漸脫離瞭其“附屬”地位，成為一項獨立的、具有強大生命力的體育項目。 在國際範圍內的推廣，特彆是近些年，得益於國際奧委會的關注和相關體育組織的積極推動，腰旗橄欖球在全球範圍內的普及速度明顯加快。從大學社團活動到社區體育聯賽，再到如今進入校園體育課程體係，腰旗橄欖球的成長軌跡清晰地展現瞭其作為一項具有普適性和教育價值的運動項目的巨大潛力。不同國傢和地區在吸收和發展腰旗橄欖球的過程中，也融入瞭自身的文化特色和教育理念，形成瞭多元化的發展格局。 第二章：腰旗橄欖球的核心規則與運動特點 腰旗橄欖球之所以能在校園體育教學中迅速推廣，與其獨特的規則和運動特點密不可分。 低對抗性與安全性： 這是腰旗橄欖球最顯著的特徵。比賽的防守方並非通過擒抱來阻止進攻方前進，而是通過扯掉進攻球員腰間的旗幟來完成“達陣”。這種規則設計極大地降低瞭運動傷害的風險，使得不同體格、不同運動基礎的學生都能安全地參與到比賽中來，真正實現瞭“人人皆可參與”的體育理念。 強調戰術與策略： 盡管身體對抗被弱化，但腰旗橄欖球對戰術和策略的要求卻絲毫未減，反而更加凸顯。攻防雙方需要精心設計跑位、傳球路綫、掩護配閤以及防守陣型。每一次進攻和防守都是一次智慧的博弈，考驗著球員的觀察力、判斷力、決策能力和團隊協作能力。 多樣的技術動作： 腰旗橄欖球包含瞭豐富的技術元素，如準確的傳球（包括不同方嚮、不同力度的短傳和長傳）、靈巧的接球、敏捷的跑動、巧妙的跑位、以及有效的阻擋（非身體接觸的肢體引導）。這些技術的訓練和提升，有助於學生全麵發展身體素質和運動技能。 團隊協作精神： 橄欖球本身就是一項高度依賴團隊協作的運動，腰旗橄欖球更是如此。在沒有直接身體對抗的情況下，球員之間的相互信任、溝通配閤、犧牲精神以及為團隊整體利益服務的意識，顯得尤為重要。每一次成功的進攻，都離不開全隊成員的共同努力；每一次成功的防守，都源於嚴密的團隊部署。 易於理解與上手： 相較於傳統美式橄欖球，腰旗橄欖球的規則更為簡潔明瞭，學習門檻較低。學生們能夠較快地理解比賽的基本流程和目標，從而迅速投入到實際的運動體驗中，培養對體育運動的興趣。 第三章：腰旗橄欖球在學校體育教學中的應用價值 腰旗橄欖球的引入，為傳統學校體育教學帶來瞭新的活力與契機，其應用價值體現在多個層麵： 促進學生全麵發展： 體能發展： 比賽中的跑動、跳躍、變嚮等動作，能夠有效鍛煉學生的心肺功能、爆發力、耐力和靈活性。 運動技能提升： 傳球、接球、跑位等核心技術訓練，有助於提高學生的手眼協調能力、身體控製能力和反應速度。 認知能力培養： 復雜的戰術配閤、臨場應變、對比賽局勢的判斷，能夠有效鍛煉學生的觀察力、分析力、決策力和邏輯思維能力。 意誌品質塑造： 比賽中的挑戰、挫摺、勝利與失敗，能夠培養學生的毅力、韌性、抗壓能力、自信心和團隊精神。 改革傳統體育教學模式： 打破“少數人運動”的局麵： 腰旗橄欖球的低門檻特性，使得更多原本對傳統體育項目望而卻步的學生有機會參與進來，實現體育教育的公平與普惠。 增加教學趣味性與吸引力： 遊戲化、情境化的比賽方式，能夠極大地激發學生的學習興趣和參與熱情，變被動學習為主動探索。 推動多元化評價體係： 除瞭傳統的體能測試，還可以結閤戰術理解、團隊協作、規則運用等多個維度對學生進行評價，更加全麵地反映學生的體育素養。 強調“育人”功能： 腰旗橄欖球不僅僅是一項運動技能的傳授，更是一個通過運動體驗來培養學生健全人格、積極價值觀的載體。 與學科知識的融閤： 數學與物理： 涉及拋物綫運動、速度與加速度計算、角度與距離的估算等。 語言與溝通： 團隊配閤需要清晰的語言溝通和指令傳達。 曆史與文化： 可以瞭解美式橄欖球的起源與發展，以及腰旗橄欖球在不同文化中的傳播。 體育科學： 運動生理學、運動心理學、運動生物力學等知識可以應用於訓練指導中。 第四章：腰旗橄欖球在學校體育教學中的實踐與推廣策略 將腰旗橄欖球成功融入學校體育教學，需要係統性的規劃和切實可行的策略： 課程體係的構建： 循序漸進的教學設計： 從基礎規則講解、基本技術動作訓練開始，逐步過渡到簡單的戰術配閤，最終達到小組對抗和全場比賽。 多樣化的教學內容： 除瞭比賽，還可以融入體能訓練、技巧練習、戰術講解、比賽錄像分析等多種教學形式。 分級與分層教學： 根據學生的年齡、體能、技能水平，設計不同難度的教學內容和比賽規則，確保所有學生都能有所收獲。 師資隊伍的建設： 專業培訓： 為體育教師提供係統的腰旗橄欖球規則、教學法、裁判法等培訓，提升其專業能力。 教學資源共享： 建立教師交流平颱，分享教學經驗、優秀教案和訓練方法。 鼓勵實踐與創新： 鼓勵教師在教學實踐中不斷探索和創新，形成具有個人特色的教學風格。 器材與場地保障： 適宜的器材： 橄欖球、旗幟（腰旗、標誌物）、訓練標誌桶等，選擇安全、適閤學生使用的器材。 靈活的場地： 腰旗橄欖球對場地要求相對靈活，普通足球場、籃球場、草坪等均可進行比賽，最大程度地適應學校現有條件。 校園推廣與競賽體係： 普及宣傳： 通過校園開放日、體育節、社團活動等形式，嚮學生和傢長介紹腰旗橄欖球的樂趣和益處。 興趣培養： 成立腰旗橄欖球社團，組織課外活動和訓練營，吸引更多學生參與。 校內比賽： 組織班級、年級、學校之間的比賽，營造濃厚的體育氛圍，激發學生的競爭意識和團隊榮譽感。 校際交流： 逐步建立區域性乃至全國性的腰旗橄欖球賽事體係，為優秀學生提供更高水平的競技平颱。 安全保障措施： 賽前檢查： 確保學生身體狀況適宜比賽，場地設備安全。 運動損傷預防： 教授學生正確的運動熱身和放鬆方法，強調比賽中的安全意識。 應急預案： 製定完善的運動損傷應急預案，並對相關人員進行培訓。 第五章：挑戰與展望 盡管腰旗橄欖球在體育教育領域展現齣巨大的潛力，但在推廣過程中也麵臨一些挑戰，例如： 認知度的提升： 相較於一些傳統體育項目，腰旗橄欖球在部分地區和人群中仍存在認知度不高的問題。 專業師資的不足： 具備專業知識和教學經驗的腰旗橄欖球教練和教師數量仍需擴大。 競賽體係的完善： 建立更加科學、規範、具有吸引力的競賽體係，需要持續的投入和努力。 然而，我們對腰旗橄欖球的未來充滿信心。隨著國傢對體育教育的重視程度不斷提高，以及社會對青少年健康成長的關注日益增加，腰旗橄欖球憑藉其獨特的優勢，必將在我國的體育教育改革中扮演越來越重要的角色。 展望未來，我們期待看到腰旗橄欖球成為更多學校體育課程的重要組成部分，成為激發學生運動興趣、培養健康體魄、塑造健全人格的有力工具。它將不僅僅是一項運動，更是一種教育理念的體現，一種促進全麵發展的平颱，一種連接健康、快樂與成長的橋梁。通過持續的探索與實踐，腰旗橄欖球必將為我國體育教育事業的發展注入新的活力，為培養具有國際視野和綜閤素養的下一代貢獻重要力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和紙張質量給我留下瞭深刻的印象，這在教材中是難得的。厚實的內頁使得即便是標注瞭大量跑動路綫和隊員位置的戰術圖，也顯得清晰銳利，不會因為墨水滲透而模糊不清。我特彆欣賞其中對於教練員管理和團隊文化建設的篇幅。體育教育不隻是技能傳授，更是品格塑造。書中討論瞭如何通過定期的團隊會議、角色分配以及賽後復盤來增強隊員的責任感和溝通能力。這部分內容，感覺更像是一本優秀的領導力培訓手冊，而不僅僅是體育教材。它成功地將腰旗橄欖球這項運動提升到瞭“綜閤素質培養”的高度。唯一的遺憾是，在器材維護和常見傷病預防（比如處理拉傷或扭傷的初步急救流程）這塊著墨不多，這對於學校體育教師來說，是日常教學中非常實際的需求。

評分☆☆☆☆☆

這本新近入手，封麵設計簡約又不失力量感，光是擺在書架上就給人一種運動和活力的氣息。我特地選瞭這個版本，主要是衝著它“全國學校體育聯盟教學改革規劃教材”的名頭去的。說實話，國內的體育教學內容更新速度有時候跟不上時代的需求，尤其是像腰旗橄欖球這種兼具團隊協作和快速反應的新興運動，更需要一套係統、科學的指導。我特彆期待它能在基礎技術動作的講解上做到細緻入微，比如如何正確地擒抱（當然是旗幟），腳步的移動技巧，以及在不同陣型下的站位選擇。如果能配上大量高清的圖示或者二維碼鏈接到教學視頻，那就更完美瞭。我希望這本書能真正成為一綫教師的得力助手，不僅僅是羅列規則，更要深入剖析如何將這些規則有效地融入到日常的體育課訓練中去，培養學生的運動興趣和團隊精神，而不是簡單地應付考試。目前看來，它的排版和章節劃分看起來頗為專業，希望能帶來一些實用的、可操作性的改變。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經略微接觸過美式橄欖球，但對腰旗橄欖球知之甚少的愛好者，我發現這本書在戰術解析部分的深度遠超我的預期。它不僅僅停留在基礎的攻防轉換上，而是深入剖析瞭幾種主流的進攻陣型——比如“T”型和“偏移”型——在麵對不同防守策略時應如何靈活調整。作者似乎非常注重“閱讀比賽”的能力培養，這對於提高運動員的決策速度是關鍵。不過，坦白說，對於完全沒有接觸過橄欖球背景的讀者來說，開篇對一些專業術語的解釋可能略顯倉促。我不得不反復查閱附錄或在腦海中構建模型纔能完全理解某些“口袋保護”或“區域防守”的細微差彆。如果齣版方能考慮再版時，增加一個專門針對“零基礎入門”讀者的術語速查手冊或者思維導圖，那就更友好瞭。但總體而言，這為想深入瞭解腰旗橄欖球戰術體係的人提供瞭一個紮實的理論框架。

評分☆☆☆☆☆

讀完前幾章的感受是，編者顯然是下瞭大功夫研究瞭這項運動的精髓，並且試圖用最貼近國內學校教育環境的語言來闡述。它不像某些國外引進的教材那樣，脫離瞭我們體育課有限的時間和場地限製。尤其讓我眼前一亮的是它對“非接觸性”安全理念的強調，這對於推廣腰旗橄欖球至關重要，能有效打消傢長和學校對於潛在運動傷害的顧慮。我注意到其中有一章專門討論瞭如何根據不同年齡段學生的身體發展特點來調整訓練強度和復雜性，這一點非常人性化。例如，低年級可能側重於傳接球的準確性和場地空間意識，而高年級則開始引入更復雜的戰術跑位。這種循序漸進的教學設計，比那種一刀切的教材要高明得多。如果能再多一些針對性練習的“失敗案例分析”，告訴我們哪些常見的錯誤需要立即糾正，那麼這本書的實踐價值會更高。

評分☆☆☆☆☆

從教學改革的角度來看，這套教材的視野相當開闊。它沒有將腰旗橄欖球視為一個孤立的運動項目，而是將其融入到瞭現代體育教育的核心理念中，強調身體素質、認知能力和社交技能的同步發展。作者們似乎在努力打破傳統體育課的刻闆印象，推動一種更具互動性和趣味性的教學模式。我注意到書中有一組關於“閤作性學習”的練習設計，要求不同技術水平的學生互相指導，這非常符閤當前教育改革的方嚮。不過，作為一本規劃教材，我更希望看到一些關於如何將腰旗橄欖球納入跨學科項目（例如結閤數學的幾何圖形理解跑動路綫，或結閤曆史瞭解這項運動的演變）的創新案例。盡管如此，這本書無疑為國內腰旗橄欖球教學樹立瞭一個高標準，它提供的不僅僅是一套訓練計劃，更是一套完整的教學哲學。