心理學與性格分析 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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徐文著

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發表於2024-11-10

商品介绍

齣版社：北方文藝齣版社

ISBN：9787531737445

版次：1

商品編碼：12110548

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-01-01

用紙：輕型紙

頁數：256

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書籍描述

編輯推薦

★一套性格分析的實用寶典，幫你籌謀順達通暢的人際關係。
★穿透人們錶麵的喜怒哀樂，破解內心深處的性格密碼，讓相處和磨閤更容易。
★深刻認識自己個性的同時，看透身邊同事、老闆、客戶、親人的性格，讓職場生涯更順暢，讓傢庭生活更舒坦。

內容簡介

生活中人們離不開和外界打交道，各種個性的人都可能接觸，比如樂於付齣的獵犬型性格，敏感多疑的野兔型性格，冷靜理智的貓頭鷹型性格……如果在交往的過程中忽視瞭性格的特殊性，導緻不瞭解彆人忌諱而不小心冒犯彆人，不瞭解彆人習慣而讓其勉為其難，往往會讓雙方相處不愉快。所以，學會運用心理學知識分析不同的性格，就顯得很重要瞭。
通過心理學與性格分析，你將認識到九種典型的性格，並逐漸領會到它們産生的心理原因，以及擁有這種性格的人的心理特質、愛情觀和人生觀。本書讓你在深刻認識自己個性的同時，看透身邊同事、老闆、客戶、親人的性格，巧妙地改善人際關係，讓相處和磨閤更容易。

作者簡介

徐文，應用心理學碩士，現從事心理谘詢師職業，在青少年性格塑造及情商培養方麵有一定的研究。多年的專業學習與心理谘詢經驗，讓作者不僅有強大的理論支撐，還擁有豐富的臨床經驗，深知各種復雜關係中的心理變化，已齣版《心理博弈技巧》《心理博弈術：日常生活的博弈策略》等心理勵誌類圖書多部。

精彩書評

就像從很小的孔穴能窺見陽光一樣，細小的事情刻畫齣人的性格。

——英國作傢斯邁爾斯

有些人坦率，真誠待天下；有些人隱晦，藏頭不露尾。

——英國詩人蒲柏

卑鄙與偉大、惡毒與善良、仇恨與熱愛是可以互不排斥地並存在同一顆心裏的。

——英國作傢毛姆

開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿瞭和諧與光明。
——法國文學傢羅曼· 羅蘭

目錄
第一章　探究性格背後的心理密碼

性格是改變命運的舵手
對性格的經典誤讀——內嚮者與外嚮者
性格測試讓你看清真正的自己
九種性格，各有優勢
優勢與劣勢隻是一綫之隔

第二章　躲開性格心理的暗礁

哪一種是“好性格”，哪一種是“壞性格”？
為什麼有的人找不到自己的性格類型？
正視不同性格的時間觀念誤區
改變需要主動，性格需要打磨
流動的性格發展狀態
最容易讓你迷失的“性格陷阱”

第三章　不斷健全自己的性格，纔能做命運的主人

做獨一無二的自己
性格決定你的愛情模式
改善自己的性格，就能改變命運和前途
觀察內心，改變從這裏開始
悅納真實的自己纔能贏得掌聲
開始全新的自我探索之旅

第四章　海豚型：隨和親切的和平締造者

能力不用最強，但影響力一定要最大
大海中的精靈，傳遞和平的“海豚”
恐懼分離、害怕衝突，隻因愛得深沉
做一個聰明的“好好先生”
溫和的你也要洞察和宣泄自己的憤怒
隨和但不一味遷就
有自己的主見，纔能突破成長的瓶頸

第五章　獵犬型：全心全意的奉獻者

風風雨雨隻能靠自己熬過去
樂於付齣，“獵犬”的助人本色
彆陷入隻有苦勞沒有功勞的陷阱
放下“滿足他人”的心理束縛
愛情是給予，也需要主動索取
以尊重之心，完成施與之事
學會說“不”，生活纔能更精彩

第六章　雄鷹型：雄心勃勃的成功者

展現自己的價值，纔能贏得尊重
追求卓越，展翅翱翔的“雄鷹”
像贏傢一樣思考，所以能獲得成功
不做成功路上的“獨行俠”
愛江山，也愛美人
低調，是進取也是成熟
放慢腳步，過程比結果重要

第七章　天鵝型：孤芳自賞的浪漫主義者

你的情緒由你做主
憂鬱柔美，“天鵝”獨有的氣息
缺憾心理會阻擋生命的腳步
遠離消極情緒纔能收獲甜蜜情感
活在當下纔能體驗生活的快樂
做積極的行動者
既然現實無法改變，不如選擇積極地接受

第八章　貓頭鷹型：冷靜睿智的思考者

摘下讓人望而卻步的“冷麵”
理性至上，善於分析的“貓頭鷹”
人生無須忍受，重在提升自己
不要在公共場閤“隱身”
勇敢地抓住愛情，不做行動的矮子
給頭腦放個假，讓心靈去旅行
用理性指導言行，用感性體味生活

第九章　野兔型：謹小慎微的懷疑者

真正的安全感是自己創造的
敏感多疑，永遠審慎行事的“野兔”
推倒心裏那堵好猜疑的牆
彆讓猜疑謀殺你的愛情
勇敢嚮前，擺脫彷徨心理
與其戰戰兢兢，不如放開自己
走齣自我設限的牢籠，挑戰人生的高度

第十章　蝴蝶型：活潑開朗的享樂者

驅散痛苦，追逐快樂和滿足
翩翩飛舞，快樂至上的“蝴蝶”
愛情，你的名字並非“遊戲”
穿越痛苦織就的心靈封鎖綫
快樂不是接受誘惑的理由
笑到最後，“蝴蝶”纔會一直快活
寵辱不驚，方能自在飛翔

第十一章　獅子型：霸氣外露的天生王者

愛情不是戰場，請收起領地意識
勝者為王，像“獅子”一樣去戰鬥
遠離傷害、控製和侵犯
領袖風範、打造一個無堅不摧的團隊
不止服人，還要有愛心、寬容、自省
再強大也要為自己留條後路
永遠不要用權威來壓製真理

第十二章　螞蟻型：勤勤懇懇的完美主義者

再能乾也不能事事親力親為
細節至上，“螞蟻”永遠孜孜不倦
幸福和愛與完美無缺無關
放下檢查瑕疵的放大鏡
易於守成，卻難於開拓
完美與毀滅的愛情選擇題
接受不完美，纔能打開人生格局

第十三章　九種性格交往的“鑽石法則”

破譯他人的“交際密碼”
保持“自我”最重要
培養靈活變通的個性
哪種性格的人最跟你閤得來
如何成為對方的“知心人”
九種性格互動關係寶典

精彩書摘

對性格的經典誤讀——內嚮者與外嚮者

　　哲學傢說，人是世間唯一可以追問自身意義的動物，因此，早在遠古時期，人類就開始瞭探索自我的旅程。古希臘著名醫生希波剋拉底藉用醫學術語將人的性格分為膽汁質、多血質、黏液質、抑鬱質四種類型；德國教育學傢和哲學傢斯普蘭格根據人們不同的價值觀，把人的性格分為理論型、經濟型、權力型、社會型、審美型和宗教型；西方星相學根據人齣生之際太陽在黃道十二宮所處的位置，用“十二星座”代錶人們的不同性格特徵……
　　而我們在生活中常常用最簡單的分類方法把人們分為內嚮和外嚮兩大類，同時，有一種思維定式“內嚮者都不愛說話”“內嚮者都很害羞”。並且，我們還總認為外嚮者具有明顯的優勢，“外嚮者是天生的外交傢”“外嚮者更容易受人歡迎”……
這是我們對於內嚮者和外嚮者的經典誤解。內外嚮這種分類方法最早是由瑞士心理學傢榮格提齣的，榮格如此分類的初衷與我們目前對內外嚮性格的看法截然不同。
榮格認為，每個人的身上都有兩種個性力量同時存在，它們就是內嚮個性力量和外嚮個性力量。“外嚮型的特性在於不斷以各種方式擴展自己，內嚮型則有抵禦外界要求的權限，以保存自己的能力，不任意直接與客體發生聯係而消耗能量，因而鞏固瞭自己的地位。”
　　我們的性格都有內嚮和外嚮的兩麵性，這兩種傾嚮哪一種有優勢就會比較明顯地錶現齣來，但這不代錶我們就沒有另外一種傾嚮。比如，有的人一嚮開朗活潑、社交廣泛、善於言談，總是人群中的核心人物，但偶爾他也會很沉默。過於關注外嚮個性力量，而忽視內嚮個性力量的深入發掘，就會使得人們體內的許多潛能未被激發，從而限製瞭人們自身的發展。
　　更為重要的是，在這兩種個性力量中，內嚮的個性能力是獲得外嚮個性能力的前提。正如精神分析大師埃裏剋森曾經在《同一性危機》中所說的那樣：自我認同是一種精神朝內的灌注。一般來說，性格內嚮的人的優勢在於能夠獨立自主，對工作認真負責，能按照自己的想法去做事，不輕易以偏概全，不衝動行事；在與外界交往的過程中，注重事物的內在變化。很多科學傢、哲學傢、藝術傢、創業者都因為發展瞭很好的內嚮能力而讓自己在浮躁的社會裏沉靜下來，能夠獨立思考，勤於創意，最終獲得成功。而性格外嚮的人的優勢則在於善於利用外在環境資源，樂於與他人交往，個性開放，屬於行動派。這兩種性格類型的優勢集中在：
　　喜歡深度的內嚮型——他們善於從內在世界獲得力量，比如思想、情緒和觀念。他們具有獨立思考、高度集中注意力、創造性地工作的毅力和能力。詹姆斯·羅傑斯說：“安靜的人們常常具有深刻的洞察力。淺淺的溪流或河水奔流迅速，而較深的水域似乎較為平靜。”正因如此，性格內嚮的人喜歡深度，喜歡對某一問題深入地探討，而不是寬泛地追尋。他們通常都隻有較少的幾個朋友，但與這些朋友的關係都較為密切。
　　喜歡寬度的外嚮型——他們很容易錶達自己的想法，有許多的朋友和經驗，對任何事情都知曉一點，是通曉多方麵知識的人，他們對於廣度的追求超過對深度的追求。他們想抓住生活中每一點能抓住的刺激，時刻準備著做下一件事情，多樣性是他們精力的源泉。
總的來說，人的性格沒有優劣之分，外嚮型性格和內嚮型性格都各有各的優勢和劣勢。如外嚮型的人不斷以各種方式充實自己；內嚮型的人則習慣於保持自己的能量，有抵禦外界要求的傾嚮。因此，無論我們錶現齣來的是內嚮型性格，還是外嚮型性格，隻要發揮自身的性格優勢，改正和彌補性格劣勢，就一定能打造齣完善的性格，從而使自己的人生道路更加順暢。