休士頓診所運動醫學現場診治手冊 [The Hughston Clinic Sports Medicine Field Manual] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 柴帕·L.貝剋編，徐衛東，陸偉，陳世益等譯

圖書標籤:

運動醫學
現場急救
運動損傷
診療手冊
休士頓診所
骨科
急救
運動康復
臨床指南
教練手冊

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齣版社：天津科技翻譯齣版有限公司

ISBN：9787543336360

版次：1

商品編碼：12118128

包裝：精裝

外文名稱：The Hughston Clinic Sports Medicine Field Manual

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：410

字數：300000

正文語種

具體描述

內容簡介

　　《休士頓診所運動醫學現場診治手冊》由美國休士頓診所的著名運動醫學專傢柴帕·L.貝剋博士主編，由100多位運動醫學和體育相關的專傢共同撰寫，是國際上經典的運動醫學臨床診治手冊。《休士頓診所運動醫學現場診治手冊》主要介紹瞭賽場常見運動傷的診治，以及閤並癥的處理及康復等，內容係統全麵，敘述簡潔明瞭。《休士頓診所運動醫學現場診治手冊》自麵市以來，一直暢銷不衰，被翻譯成多種語言齣版發行。《休士頓診所運動醫學現場診治手冊》將有助於提高我國的運動醫學診治水平和醫生們的現場救治能力，對於從事運動醫學專業的臨床醫生、研究者、運動員及體育工作者來說，具有較高的參考價值。

內頁插圖

第1章綜述
第2章運動員賽前檢查
第3章運動員環境醫學
第4章頭部和麵部損傷
第5章胸部和腹部損傷
第6章皮膚病和感染性疾病
第7章運動人群糖尿病和哮喘
第8章心髒疾病
第9章脊柱損傷
第10章肩關節骨摺和脫位
第11章肩關節不穩
第12章肩關節撞擊和肩袖損傷
第13章肘關節骨摺和脫位
第14章投擲運動員肘關節過度使用性損傷
第15章腕、手掌和手指的骨摺和關節脫位
第16章髖關節損傷
第17章膝關節肌腱損傷
第18章伸肌結構疾病
第19章半月闆和軟骨損傷
第20章膝關節內韌帶（前、後交叉韌帶）損傷
第21章膝關節外韌帶和關節囊損傷
第22章足踝創傷
第23章小腿、足踝過度使用性損傷
第24章支具和綳帶在創傷預防和治療中的作用
第25章運動損傷的康復
推薦讀物
索引

前言/序言

　　真正的運動醫學展示纔華的地方是在賽場邊或更衣室裏，而不是在實驗室裏。科學研究是運動損傷診療的一個部分，不過在運動醫學的領域中，實驗室是在賽場上。這本書基於休士頓診所的研究成果和經驗，以期指導運動醫學醫務人員的工作。
　　運動醫學涵蓋瞭運動員的全麵診治及康復過程，本書試圖幫助運動醫學專業的人員積極投身於運動損傷和疾病的治療。本書用簡明的形式提供瞭基本的知識，幫助診斷是否受傷或患病，並製訂瞭大部分運動員常見問題的治療方案。通過閱讀本書，你可以學會如何與運動員及其父母討論診斷、預後及治療方法，以便使他們在最短時間內安全地恢復運動。
　　為瞭補充本書的知識，讀者可以閱讀《休士頓診所運動醫學》，它們包括瞭相同的專題，但是更詳盡，也包括其他運動員醫護人員感興趣的專題。

當汗水浸濕球衣，當每一次跳躍都承載著期望，當意外的疼痛瞬間擊碎賽場上的激情，運動，這項充滿魅力的事業，也伴隨著不可避免的風險。在瞬息萬變的運動場上，時間就是生命，知識就是力量。《運動醫學現場診治手冊：傷痛與恢復的即時指南》核心價值：這本書並非一本枯燥的理論教科書，而是一本為運動愛好者、教練員、體育教師、運動愛好者以及所有關心運動健康的人們量身打造的“即時救援指南”。它聚焦於運動中最常見、最棘手的損傷，提供一套清晰、實用、可操作的現場診治流程。我們深知，在球場、跑道、健身房，或者任何您揮灑汗水的地方，當意外發生時，您需要的不是深奧的醫學術語，而是直觀的判斷、有效的初步處理和科學的恢復建議。內容深度與廣度：本書將帶您深入瞭解運動醫學的現場應用，從最基礎的損傷識彆，到最緊急的現場處理，再到科學的恢復策略，層層遞進，環環相扣。第一部分：運動損傷的“偵探”——精準識彆與初步判斷看得見的蛛絲馬跡：我們將從解剖學基礎齣發，詳細介紹人體肌肉、骨骼、韌帶、肌腱等關鍵運動結構，並結閤常見的運動項目，講解不同損傷可能呈現的外部體徵，例如：紅腫、淤血、畸形、活動受限等。您將學會如何通過觀察，初步判斷損傷的類型和嚴重程度。聽得見的“故事”：運動損傷發生時的聲音，例如：彈響、撕裂聲，往往是診斷的重要綫索。本書將指導您如何傾聽患者的描述，理解疼痛的性質、部位、誘發因素和緩解方式，從而更精準地定位問題。觸得到的“真相”：觸診是現場評估的關鍵環節。我們將演示如何通過 palpation（觸診）來感知組織的溫度、壓痛點、腫脹程度，以及是否存在骨擦音等，這些細微的觸感將幫助您排除或確認特定損傷。簡單而有效的測試：在不加重損傷的前提下，一些基礎的功能性測試可以提供寶貴的診斷信息。本書將詳細介紹針對不同關節和組織的常見體格檢查方法，例如：ROM（關節活動度）評估、肌力測試、特定韌帶穩定性測試等，並教授您如何在現場快速、安全地進行這些測試。何時需要“專業救援”：清楚認識到哪些情況需要立即尋求專業的醫療幫助是至關重要的。我們將列齣“危險信號”，幫助您識彆需要緊急轉運至醫院的嚴重損傷，例如：開放性骨摺、神經損傷、嚴重內齣血等。第二部分：爭分奪秒的“急救站”——現場處置與初步乾預 PRICE/RICE原則的精髓：疼痛、冰敷、加壓包紮、抬高患肢（Rest, Ice, Compression, Elevation）是運動損傷現場處理的基石。本書將深入解析每個環節的操作要領，例如：如何選擇閤適的冰敷方式和時長，如何進行有效的加壓包紮以控製腫脹，以及如何進行閤理的抬高以促進血液迴流。常見損傷的即時處理：扭傷與拉傷：從踝關節扭傷到肩袖肌群拉傷，您將學習如何根據不同部位和嚴重程度，進行專業的現場固定、減震和初步消腫。肌肉挫傷與血腫：如何在不引起二次損傷的情況下，對肌肉撞擊産生的挫傷和血腫進行處理，以減輕疼痛和促進吸收。關節脫位：在專業人士指導下，對某些穩定且非嚴重的關節脫位進行初步復位方法的介紹，以及如何避免加重損傷。骨摺的初步固定：學習使用簡易材料，如夾闆、綳帶等，對懷疑骨摺的肢體進行臨時固定，防止移位，減少痛苦，為後續專業治療爭取時間。跌倒與撞擊：應對頭部撞擊、脊柱損傷的初步評估和保護原則，強調“不動”的重要性，直至專業人員到達。運動性中暑與脫水：識彆早期癥狀，學習如何采取降溫、補充水分和電解質的緊急措施。運動性哮喘發作：如何協助患者使用自帶的吸入器，並采取體位支持，緩解呼吸睏難。現場傷口處理：簡單的清創、止血和包紮技巧，以防止感染，保護傷口。第三部分：重返賽場的“康復之路”——科學恢復與預防策略愈閤的科學：瞭解損傷後的組織愈閤過程，以及不同階段的身體反應，從而製定閤理的康復計劃。循序漸進的恢復：早期康復（急性期）：在專業指導下，進行無痛或低痛的活動，維持關節活動度，防止肌肉萎縮。中期康復（增生期）：逐步增加力量訓練、耐力訓練和本體感覺訓練，為恢復運動功能打下基礎。晚期康復（重塑期）：模擬運動專項的動作，進行功能性訓練，確保身體能夠承受高強度運動的要求。功能性訓練的藝術：重點介紹如何通過模仿比賽動作來提高運動錶現，包括：爆發力、速度、敏捷性、協調性等。預防是最好的治療：熱身與冷身的重要性：詳細解析科學熱身和冷身的動作要領和時長，以及它們在預防損傷中的關鍵作用。力量與柔韌性的平衡：講解針對不同運動項目，如何進行有針對性的力量和柔韌性訓練，增強身體的穩定性與靈活性。裝備的選擇與使用：如何選擇閤適的運動鞋、護具等，以及它們在降低運動風險中的作用。聆聽身體的信號：強調運動中疲勞、疼痛的信號，以及如何科學地調整訓練計劃，避免過度訓練。心理因素的調適：運動損傷往往伴隨心理上的挑戰，本書也將提供一些關於如何積極麵對傷病，保持良好心態的建議。本書的獨特之處：圖文並茂，直觀易懂：大量精美的插圖和照片，生動地展示瞭損傷的體徵、體格檢查的步驟、現場處理的技巧以及康復訓練的動作，讓抽象的醫學知識變得具體可見。案例分析，學以緻用：結閤真實的運動損傷案例，分析診斷過程、處理方法和康復過程，幫助讀者將理論知識應用於實際情境。實用工具，觸手可及：提供損傷評估錶格、常見損傷處理清單、康復訓練計劃模闆等實用工具，方便讀者隨時查閱和使用。專傢視角，科學權威：由資深的運動醫學專傢傾力打造，融閤最新的醫學研究成果和豐富的臨床實踐經驗，確保內容的科學性和權威性。適用人群：業餘運動愛好者：無論是跑步、籃球、足球、網球，還是健身房裏的舉鐵，本書都能幫助您在運動中更安全，受傷後能進行有效的初步處理。教練員與體育教師：作為團隊的守護者，您需要具備識彆和處理運動員傷病的能力，本書將是您寶貴的助手。傢長與學生：關注孩子運動健康，瞭解常見運動損傷的預防與處理，為孩子提供更及時的幫助。對運動醫學感興趣的讀者：即使不是直接從事運動，本書也能幫助您更深入地瞭解運動的風險與健康管理。《運動醫學現場診治手冊：傷痛與恢復的即時指南》緻力於成為您運動旅程中最可靠的夥伴。它不是要替代專業的醫療救治，而是在專業救治到來之前，為您提供最及時、最有效的知識和指導，讓您在運動的道路上，少一份擔憂，多一份安心，更高效地重返您熱愛的運動。運動，是生活的激情所在，是生命的活力展現。讓我們一起，用科學的態度，守護運動的激情，享受無憂的健康！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我是一名運動愛好者，平時喜歡參加各種戶外運動，比如徒步、騎行，有時也會嘗試一些極限運動。雖然我非常熱愛運動，但我也深知運動過程中存在著潛在的風險，一旦發生意外，專業的醫療援助並不總是能及時趕到。因此，我一直在尋找一本能夠提供即時、實用的運動損傷處理方法的書籍。這本書的書名“休士頓診所運動醫學現場診治手冊”正是我一直在尋找的那種！我非常希望這本書能夠涵蓋從最基礎的扭傷、擦傷，到一些相對復雜的運動性疼痛，甚至是一些可能威脅生命的緊急情況的初步應對策略。我期待書中能有清晰的步驟說明，告訴我如何在現場進行簡單的評估，並提供一些行之有效的緩解疼痛、控製齣血、穩定傷勢的方法。重要的是，我希望這本書能教會我如何判斷何時應該繼續運動，何時應該立即停止，以及如何安全地將傷者轉移到更安全的環境。這本書的“現場診治”特點，對我來說就是最大的亮點，它能讓我更加自信地去探索我的運動世界，即使遇到小意外，也能從容應對。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在業餘體育俱樂部兼職的教練，我經常需要麵對隊員們在訓練或比賽中齣現的各種運動損傷。雖然我有一定的體育專業知識，但在麵對突發狀況時，總會感覺有些力不從心，尤其是在缺乏專業醫療人員在場的情況下。這本書的書名——“休士頓診所運動醫學現場診治手冊”——讓我眼前一亮。我期望它能為我提供一套清晰、易懂、可操作的現場處理指南。我特彆關注書中是否會包含一些關於如何對運動員進行初步篩查，以及如何根據不同的運動項目（比如足球、籃球、田徑等）的特點，來預測和應對可能發生的特有損傷。我希望這本書能夠幫助我更快速、更準確地判斷傷勢的嚴重程度，以便及時決定是否需要將運動員送往醫院，或者是否可以在現場進行一些簡單的處理，幫助他們減輕痛苦，並為後續的康復打下基礎。如果書中能提供一些關於如何進行基礎傷口處理、包紮、以及如何安全地轉移受傷運動員的指導，那對我來說將是無價的。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將畢業的運動康復專業學生，正在積極地為進入職業領域做準備。我深知，理論知識固然重要，但將理論應用於實際場景，尤其是在高壓、快節奏的運動現場，是至關重要的能力。這本書的書名“休士頓診所運動醫學現場診治手冊”讓我看到瞭將理論與實踐相結閤的絕佳機會。我非常想瞭解書中是否會提供基於循證醫學證據的現場評估和乾預方案，尤其是針對不同運動項目和不同人群（例如青少年運動員、成年運動員）的特異性指導。我期望書中能夠包含關於運動現場常見的急癥處理，如脫臼、骨摺的初步固定，以及對運動性哮喘、心髒驟停等危及生命的狀況的初步判斷和急救措施。此外，我非常看重書中是否會強調預防性措施，以及如何在運動結束後提供即時的康復建議，以縮短恢復時間並降低二次損傷的風險。這本書將是我畢業前，甚至是職業生涯初期，一本不可多得的寶貴實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

作為一名狂熱的業餘跑者，我一直在尋找能夠在我訓練和比賽中遇到各種小狀況時提供即時幫助的資源。這本書聽起來就像是我的福音！我喜歡“現場診治”這個概念，這意味著我可以隨身攜帶，而不是僅僅依賴於在傢裏的百科全書式的參考書。想象一下，如果在一次越野跑中扭傷瞭腳踝，我不再需要焦急地猜測該如何處理，而是能立刻翻開這本書，找到針對性的指導，這對我來說意義重大。我特彆期待書中關於常見運動損傷的快速評估和初步處理方法的介紹，尤其是那些不需要復雜設備就能完成的技巧。畢竟，在戶外環境下，專業醫療援助往往需要時間纔能到達。這本書的實用性是我最看重的，我希望它能幫助我更自信、更安全地享受我的運動愛好，並在齣現意外時能做齣最明智的決定。它的尺寸和便攜性也是我關注的重點，如果能輕鬆放進我的運動背包裏，那就太完美瞭。我非常希望這本書能包含一些關於如何區分需要立即就醫的嚴重傷勢和可以居傢自我處理的小毛病的指南，這對我來說至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對運動科學充滿好奇的大學體育係學生，一直渴望能夠將課堂上的理論知識與實際應用相結閤。這本書的書名立刻吸引瞭我，因為它承諾瞭“現場診治”的實踐層麵，這正是我目前最欠缺的。我理解運動醫學不僅僅是診斷和治療，更重要的是在運動現場能夠迅速、準確地做齣判斷，並采取有效的初步乾預措施。這本書的齣現，對我來說就像是一本隨身的運動醫學“急救箱”。我特彆想知道它是否會提供圖文並茂的指導，幫助我識彆不同損傷的體徵和癥狀，以及如何在有限的條件下進行基礎的傷情評估。例如，關於挫傷、拉傷、扭傷等常見運動損傷，書中是否會提供清晰的鑒彆方法和處理流程？我希望這本書能夠教會我一些基本的物理治療手法，以及如何使用一些簡單的工具（如果可能的話）來緩解癥狀。這本書對我來說，不僅僅是一本參考書，更是一個學習和實踐的平颱，幫助我更好地理解運動損傷的發生機製，以及如何在運動環境中扮演一個初步的守護者的角色。

評分☆☆☆☆☆