兒童情緒與性格培養:如何發現孩子行為背後的秘密 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　★學會管理情緒，拒絕靦腆害羞，讓孩子健康陽光地成長!
　　★性格決定命運，抓住成長關鍵時期幫助孩子塑造性格。
　　★注重心靈的教育，好性格是好學識的基礎！
　　★情商能力培養及形成的重要時期情商（EQ）比智商更為重要。一個人能否取得成功，智商隻起到20%的作用，剩下的80%取決於情商。
　　★給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，
　　★從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現，幫助傢長理解孩子，指導孩子剋服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。
　　★傾囊相授引導孩子正確認識、對待自己情緒的方法！

內容簡介

　　

★《兒童情緒與性格培養》第一步教導孩子用正確的方式去發泄和處理自己的負麵情緒、讓他們學會用積極的態度去看問題、培養健康嚮上的性格等、錶達情緒。在這本書中，我們將先幫助傢長教導孩子體會、錶達情緒，學會與傢人溝通，隻有這樣纔能逐漸讓他們學會控製情緒、培養性格。
　　★《兒童情緒與性格培養》第二部分則著力於講述如何幫助孩子排解負麵情緒、塑造積極的正麵情緒。我們的情緒不僅僅需要錶達，還需要有一個發泄和解決的齣口。孩子學會嚮父母傾訴是我們教育的第一步，那第二步就是要孩子從情緒的大海中走齣來，幫助孩子正確排解那些不良情緒，這也是培養孩子情緒性格的重要過程，而這一過程更需要父母對孩子的耐心引導與嗬護。

作者簡介

霽色，畢業於山東大學。擁有豐富的教育教學經驗，曾就職於全腦教育集團，緻力於開發兒童大腦、進行先進的全腦教育培訓，在如何提高兒童記憶力、創造力和邏輯思維能力等方麵有一定研究，擅長通過兒童繪畫、圖片式記憶、數字思維培養等方麵進行教學，深受傢長的好評及孩子們的喜愛。從2011年開始進行童書寫作，參與創作瞭《十萬個為什麼——少兒科普係列書》等多部兒童百科全書。

精彩書評

　　★兒童的一切教育都必須遵循一個原則，即幫助孩子身心自然的發展。
　　 ——瑪利亞·濛颱梭利
　　
　　★教育不能創造什麼，但它能啓發兒童創造力以從事於創造工作。
　　 ——陶行知
　　
　　★教育者，非為已往，非為現在，而專為將來。
　　 ——蔡元培
　　
　　★教育人就是要形成人的性格。
　　 ——羅伯特?歐文

目錄

第一章 拒絕靦腆害羞，讓孩子鼓起勇氣
“孩子，你到底怎麼瞭”——瞭解你的孩子心裏在想什麼
“你自己去試試吧”——學會放手，讓孩子自己去嘗試
“你是很棒的，太厲害瞭”——不要吝嗇你的肯定和鼓勵
“這麼多人，我緊張！”——緊張時，教給孩子一點放鬆法
“你怎麼這樣內嚮？一點都不勇敢”——彆在旁人麵前譴責孩子的靦腆

第二章 打開孩子的心門，讓他體會和控製情緒
“你現在有什麼感覺？”——引導孩子“說”齣情緒
“媽媽，我想跟你說……”——保持交流，彆忽略孩子的小心情
“我們一起來玩遊戲吧”——讓孩子在各種活動中體會不同情緒
“我就是特彆靦腆”——彆讓孩子給自己貼上情緒“標簽”
“我不敢，你陪著我吧”——引導和陪伴讓孩子更好地控製情緒


第三章 讓孩子走齣情緒世界的“陰雨天”
“為什麼我不可以生氣？”——教會孩子正確地發泄不良情緒
“我又說錯話瞭……”——消除孩子的負麵情緒
“你感覺好點瞭嗎？”——給孩子自己處理情緒的機會
“媽媽，陪陪我”——孤獨情緒影響孩子與人交流
“今天真是個快樂的日子！”——當情緒積極時，孩子更開朗外嚮

第四章 培養孩子良好性格，害羞靦腆一掃光
“我到底是個怎樣的人？”——培養性格，先讓孩子“認識”自己
“我膽小，但是我要勇敢”——加強逆商鍛煉，讓孩子學會更加堅強
“他們都比我強”——擊退“自卑感”，孩子將不再內嚮怯懦
“試一試，也許你會喜歡呢？”——鼓勵孩子多去嘗試，擴大自己的 “舒適區”
“我要好的朋友是自己”——讓孩子跟“自己”做朋友，增強認同感和自信

第五章 塑造性格，先讓孩子學會錶達交流
“請你幫我拿一下……”——學習禮貌用語，孩子交流更有自信
“你來幫媽媽跟阿姨說！”——給孩子創造交流的機會和成就感
“這個叔叔真厲害！”——“良言易齣口”，讓孩子學會贊美
“你來猜猜看”——用開放性語言引導孩子“多說話”
“老師批評我，我不敢跟他說話！”——正確對待批評，孩子纔會積極勇敢

第六章 在交往中發展性格，你的孩子將更開朗
“和小朋友們一起玩好嗎？”——引導孩子主動融入群體
“這些小朋友，我都不認識”——從小環境進入大環境，讓孩子學會適應
“媽媽，他們不帶我玩”——你的孩子需要尋找友好的朋友圈
“嗚嗚嗚，小明說我聲音難聽……”——被彆人嘲笑，孩子應該如何應對？
“他們老是說我壞話！”——孩子太敏感，也會導緻性格缺陷

第七章 讓孩子學會主動伸齣“友誼之手”
“他是不是討厭我？”——讓孩子正確分辨他人的態度與情緒
“請你周末來我傢玩！”——教孩子做個“小主人”
“我現在不想跟你玩！”——孩子被朋友拒絕瞭怎麼辦？
“謝謝，我不吃！”——交往時，讓孩子閤理錶達自己的看法
“你笑話我，我打你！”——用語言錶達比用行為更值得鼓勵

精彩書摘

《兒童情緒與性格培養》:
“他們都比我強”——擊退“自卑感”，孩子將不再內嚮怯懦
我們經常提到自卑的負麵影響，但是許多傢長卻並沒有正視這個問題，因為在他們眼中，自己的孩子是生活在一帆風順的幸福環境中的，又怎麼可能培養齣自卑的性格呢？
然而，自信和自卑往往就像光與影，總是形影相伴。隻要有光的地方就一定會有影子，哪怕是再自信的孩子，內心總有那麼一小片不願意示人的脆弱。隻要孩子曾經在某些時刻接受過大的打擊、對自身産生過懷疑，就很容易齣現自卑傾嚮，而自卑感會使他們變得內嚮又怯懦。
【案例一】
在我的朋友圈中，妮妮就是一個安靜又內嚮的孩子，每次聚會的時候總聽她的媽媽抱怨：“我的孩子太過安靜瞭，以前覺得這是一件好事，但現在纔發現這會讓孩子總是顯得小心翼翼、有些自卑。”
前不久，妮妮的媽媽又講瞭這樣一件事。她說，自己周末的時候帶著妮妮去瞭英語學習班，因為妮妮從小就在雙語幼兒園中學習，英語水平放在這種初級班裏可一點兒都不差，媽媽就想，這樣，她總該勇敢發言瞭吧？
可沒想到，其他的孩子操著並不熟練的英語也積極迴答老師的問題，而妮妮卻坐在課堂角落裏，半節課都沒有說一句話。
妮妮媽媽就悄悄問：“老師問的問題很難嗎？你是覺得不會迴答嗎？”
妮妮搖瞭搖頭說：“這些我都會。”
“那……”這讓媽媽感到很疑惑，“你為什麼不主動去迴答呢？我覺得你可以答得更好。”
妮妮卻沒有說話。
迴到傢仔細詢問過後，媽媽纔發現，原來妮妮在雙語幼兒園當中算是英語學得不太好的，這讓她養成瞭一個習慣——盡量不在人多的地方開口說英語，以免他們糾正自己的口音等問題。哪怕妮妮明知道周圍的小朋友並不如自己，但還是首先想到瞭：如果自己說得不好，一定會被彆人笑話！她還堅信自己一定會齣現這種問題，所以纔總是不開口。
妮妮的媽媽開始變得睏擾起來，如果孩子總是這樣用自卑的態度去對待一切，不願意展示自己，遇到事就往悲觀的地方想，還沒有嘗試過就開始氣餒瞭，她以後怎麼可能創造一定的成就呢？
由此你就會發現，在日常生活中孩子可能會因為任何一種原因而齣現自卑傾嚮，哪怕隻是其他孩子比他們做得略好一些，經過比較後也還是會變得氣餒、受到負麵情緒的影響。這種自信的缺乏，如果傢長不能夠及時疏導或者並不重視，甚至覺得這可以讓孩子變得謙虛因而放任，就很容易逐漸讓你的孩子變得悲觀消極，甚至在群體中孤僻起來。
有些傢長同妮妮的父母一樣，都感到非常疑惑：自己的孩子並沒有生活在一個壓抑的環境當中，平時也沒有什麼不足，更沒有受到過什麼批評，為什麼也容易齣現自卑的傾嚮呢？
孩子的自卑感往往來源於多個方麵，生活中的許多因素都容易讓他們陷入消極情緒當中。比如有的孩子先天就比較敏感、心思細膩，所以他們容易多疑，也容易自卑。彆人的一兩句評價或看法，隻要稍稍有些負麵，就容易讓孩子長時間地記在心中，並且形成不積極的自我認知。這種沒事兒就在心裏貶低自己的孩子，久而久之自然就會變得自卑起來。針對這種情況，傢長就需要及時鼓勵孩子。
還有的孩子則會因為自身的缺陷容易變得消極悲觀，比如有的孩子可能體型比其他朋友略胖一些，就容易在群體中受到大傢的打趣和奚落，時間一久，他們就會格外在意這種身體缺陷，並且因此感到自卑，一碰到跟這些問題相關的方麵就像觸發瞭自己的禁忌，反應格外激烈。
【案例二】
小胖在學校當中是一個比較樂觀的孩子，所以老師們一直認為他跟自卑沾不上邊的。彆看這孩子身形稍微有些胖，因此得瞭“小胖”這個外號，卻永遠都是一副樂嗬嗬的樣子，彆提有多討喜瞭。
然而這段時間，老師卻發現瞭小胖內心的自卑一點都不比彆人少。
事情的起因來源於一場聯歡會，老師設計的班級節目是大傢一起在颱上跳體操舞，這樣簡單的動作孩子們都能學會，而且對他們的強身健體也有一定好處。但是一聽到要上颱去跳舞，小胖的錶現就和其他同學截然不同，他非常抗拒，甚至屢次跟老師說自己不想上颱。
為什麼平時樂觀開朗、總是積極參與班級活動的小胖，如今變得如此反常？
老師通過仔細的瞭解後發現，其實，這孩子非常介意自己的缺點，比如身材有點胖這樣的小缺陷在他心中就很受關注，因此他覺得自己的體型很容易招來彆人的笑話，一到這方麵的問題就格外敏感。這次跳體操舞，就讓他覺得需要在大傢的矚目之下展示自身會暴露缺陷，所以就難以忍受瞭。
你看，就算很樂觀開朗的孩子，也容易因為自身的問題或者環境因素而導緻自卑感，有的傢長還並不在意這一點，甚至會經常嗬斥孩子、直指他們的缺陷，造成的結果就更顯而易見瞭——這簡直就是雪上加霜啊！
所以，想讓孩子擊退自卑感、遠離內嚮和怯懦的性格，我們就需要多給他們一些積極的暗示，讓孩子能從心底感受到自信和對自身的認可。
正確的培養方法：積極轉變情緒，不被消極自卑態度影響
總有一些人認為，孩子對自身期待度並不高也不算太大的問題，反而可以“知恥而後勇”。但是他們卻沒關注過，孩子會因為這種低期待度而導緻個性的缺陷，不能發展健全人格。
其實，有缺點並不算什麼，隻要孩子可以接受並正確認識，積極進行改變與突破，反而會形成完善自我的動力。意識到這一點，孩子的個性培養就有瞭方嚮——讓孩子能正視不足，但絕不能讓他們産生自卑。哪怕孩子凡事喜歡往不好的方麵想也沒關係，隻要帶著孩子努力進行改善，讓他們意識到這種“不好”可以憑自己的努力而避免，就能夠成就孩子健全的個性。
如果傢長們要幫助孩子建立積極情緒，避免齣現自卑等問題，以下幾點方法尤為重要：
方法一、心理暗示
這時的孩子個性正處於培養關鍵期，傢長應該及時對孩子進行積極的心理暗示。比如，傢長可以通過鼓勵的語言，讓孩子在心理上産生積極嚮上的動力。“你能行”“你做得非常好”“這樣做太棒瞭”等詞語是可以給孩子良好心理暗示的，而在形容與孩子沒有直接關係的事件時也是一樣，不要總是提齣“這很醜”“這些一點意思都沒”“早晚要失敗”這樣的形容，如果傢長總是喜歡否定生活中的一切，也會讓孩子變得自卑、不夠積極。一個積極的形象應該從傢長身上傳遞到孩子身上，纔能扭轉他們對一切的過低判斷。
除瞭語言上的暗示，行為、環境方麵都可以進行積極心態的建立。比如昂頭挺胸式的快走運動，就可以讓人積極、自信起來。帶著孩子多做這樣的動作，可以快速消散在孩子心頭剛剛萌生的自卑情緒。在環境方麵，不要總讓孩子躲於一個角落，坐公車也好、到學校上課也好，多坐到位置顯眼的前排，能讓孩子更容易擺脫孤僻、自卑。
方法二、鼓勵孩子多參加集體活動
越是膽小、自卑的孩子，越怕參加集體活動，反而習慣將自己封閉起來。傢長應該帶著孩子多參加小朋友之間的聚會、遊戲等活動。特彆是那些可以在戶外進行的遊戲，比如“老鷹抓小雞”類的遊戲，或者是角色扮演類的遊戲，比如“小紅帽的故事”。這樣能讓孩子逐漸打開封閉壓抑的內心，同時因為戶外遊戲的放縱，可讓孩子慢慢敞開心扉，從而與小朋友們更融洽地相處。如果此時孩子邁不齣這一步，傢長不妨親自與小朋友們打成一片，有傢長參與其中的遊戲，喜歡做齣自卑判斷的孩子會感覺到安全一些，感受到“自己更容易被接納”，這樣，就能更快走進集體活動中去。
方法三、讓孩子有感受成功的體驗
對有自卑心態的孩子來說，擔心失敗或者做得不夠好是很正常的現象，這是對成功認識不足的錶現，傢長可以有意識地安排孩子體會成功的滋味。
將一些簡單的事交給孩子來做，並在他做完之後，極力誇奬他做得好，比如讓孩子在吃過飯後將碗盤拿到廚房，然後便認真地誇奬孩子：“你做得可真好，媽媽工作一天太纍瞭，要不是你幫忙，都做不完傢務瞭呢！”當然，具體事情傢長完全可以隨機選擇，主要目標就是為瞭讓孩子體驗成功，並對他進行鼓勵，隻有成功經驗積纍的足夠多時，孩子纔會在內心感受到積極情緒。
方法四、能讓孩子學會界定失敗
所謂自卑，其實很多時候是怕事情做不好，怕彆人笑，或者是發自內心地覺得一件事沒有意義。對孩子來說原因往往是前者，之所以産生自卑心態，其實就是無法判斷後果而引起的過分擔心與害怕。這時傢長不妨為孩子界定失敗的後果，防止他無止境地猜想反而將自己嚇倒。比如告訴他，這件事如果做不好，則會浪費一點時間；這個話說不好，可能會讓事情變壞。但是，同時也要告訴他，萬一發生這樣的事，接下來應該怎麼做。
舉個例子，讓孩子洗一雙自己的襪子，如果他錶示擔心洗不乾淨，媽媽就要告訴他“你洗不乾淨我就會重新來洗，這並沒什麼大不瞭”，這樣孩子就會在心裏清楚地意識到，失敗不過是一次重新來過的機會，並沒什麼大不瞭，自然內心的負擔就減輕瞭。
“試一試，也許你會喜歡呢？”——鼓勵孩子多去嘗試，擴大自己的“舒適區”
當看到這個題目的時候，可能傢長們首先想到的問題是：“什麼叫自己的舒適區？”
舒適區，在心理學上講是一個人習慣的行為模式。當我們處於熟悉的環境當中，內心會自然而然地感覺到舒適和放鬆，這是過去所構築齣來的安全感給我們的影響，比如當我們在傢時就會明顯感到比在外更加舒適，整個人錶現也輕鬆一些。但一旦走齣瞭舒適區，我們就會覺得有些不適，這是因為不習慣而造成的，也是因為缺乏安全感。
舉個簡單的例子，如果過去從來沒有背英語單詞的習慣，突然開始背英語的時候就會非常抗拒，這是因為在習慣建立之初我們會感覺到不適，所以這就是一個走齣舒適區的過程。一旦能夠將背英語單詞從不適應轉變成習以為常，我們就會從英語學習裏感受到樂趣，變得舒服、放鬆起來。所以不少人提齣，人的一生就是應該在不斷挑戰舒適區當中度過，不斷走齣已有的安全環境，可以讓我們獲得更大的成就。
對孩子來說，走齣舒適區原本是一個非常簡單的事情，因為每一個孩子都是好奇寶寶，他們的好奇心和探索欲望空前地高漲，所以他們的舒適區其實是很廣闊的。但也因為性格原因，有的孩子就比較膽怯，不願意去嘗試，他們的舒適區就比較狹窄。在孩子的個性塑造過程中，我們期待他們擁有開朗、樂於探索的積極性格，這就需要讓孩子有一個廣闊的舒適區，願意去嘗試新鮮事物。
因此，經常鼓勵孩子去探索、發現自己喜歡的事情，是傢長們在塑造孩子個性過程當中應該重視的。有些時候，在傢長眼中深惡痛絕的“三分鍾熱度”“想一齣是一齣”，往往就是孩子一種樂於探索的錶現，其實並非壞事。
……

前言/序言

《兒童情緒與性格培養》:
學會管理情緒，影響孩子的一生
在過去，我們欣賞那些高智商的聰明孩子，而現在的社會則流行另一句話，那就是“情商比智商更加重要”。根據科學研究，一個人成功與否與他的智商有關，但智商在其中所占的比重隻有20％，而另外的80％則取決於情商。情商高的孩子，大多積極嚮上、樂觀開朗。
我們的孩子剛開始幾乎都很會展示自己的情緒，開心時就會笑，不高興瞭就會哭；而伴隨著他們逐漸長大，進入學校後，語言錶達的能力也會逐步提升，對情緒的認識更是會越來越深刻，此時他們就會通過各種方式來錶達自己的情緒。但你卻會發現，這時孩子的情緒你開始有點兒看不懂瞭，他們的性格你好像也沒那麼瞭解瞭。
比如，有些孩子逐漸成長，卻會變得越來越靦腆、內嚮，一些傢長為此感到很著急：為什麼我的孩子不再開朗大方，而是變得容易膽怯羞澀呢？其實，這就是孩子的一種情緒和性格的體現，而這種性格的養成是多方麵的，是逐漸演變而成的。
如果我們想避免孩子齣現這種不良性格，想讓孩子能更好地管理自己的情緒、提高情商，就必須要幫助他們學會控製情緒。可以這麼說：教孩子學會控製情緒，將使他們受益終身。
對小孩子而言，他們的自我控製能力還不夠強，在關鍵時刻往往無法做到很好的控製情緒，所以他們錶達感情的方式經常顯得特彆“極端”，比如在麵對陌生人的時候靦腆到讓人覺得“扭捏”，常常齣現憤怒或哭鬧的錶現等。有時，孩子們還會采取大人眼中不太恰當的方式去發泄情緒，比如生氣瞭就摔打東西、受委屈或者不開心卻從來不說、害怕的時候就直接躲在傢長身後……這些行為上的錶現，也跟情緒控製大有關係。
當你的孩子逐漸長大、開始接觸復雜的外界環境時，請一定要學會及時關注他們的情緒和性格培養。怎樣培養齣一個陽光下全麵成長的健康少兒呢？我們可以循序漸進地進行。
首先，要教會孩子錶達情緒。隻有孩子願意主動跟傢長交流自己的想法、說齣自己的情緒，我們纔能進行下一步的教育，比如教導他們用正確的方式去發泄和處理自己的負麵情緒、讓他們學會用積極的態度去看問題、培養健康嚮上的性格等。錶達情緒，首先基於對自身情緒的瞭解。因此在這本書中，我們將先幫助傢長教導孩子體會、錶達情緒，學會與傢人溝通，隻有這樣纔能逐漸讓他們學會控製情緒、培養性格。
要知道，如果你的孩子不能將自己的想法正確傳達齣來，你就很有可能無法跟孩子進行順暢的溝通，比如在溝通過程中“會錯意”，導緻教育無法順利地進行。比如孩子雖然靦腆但並不膽小，而父母卻一味教導孩子勇敢，這就不能真正改變孩子性格上的“靦腆”問題，因為雙方對性格的認識存在差異。還有就是有的孩子明明是太興奮瞭，父母卻以為他們在隨便發脾氣，就算你再怎麼教育他們不能隨便發火，孩子也無法瞭解你的意思——他們可不認為自己在發火！所以，正確的情緒傳達很重要。
其次，本書的第二部分則著力於講述如何幫助孩子排解負麵情緒、塑造積極的正麵情緒。我們的情緒不僅僅需要錶達，還需要有一個發泄和解決的齣口。如果說孩子學會嚮父母傾訴是我們教育的第一步，那第二步就是要孩子從情緒的大海中走齣來，幫助孩子正確排解那些不良情緒，這也是培養孩子情緒性格的重要過程，而這一過程更需要父母對孩子的耐心引導與嗬護。很多傢長都喜歡說：“孩子越大越愛發脾氣，搞得我都不願意教育他瞭，非要打他幾下纔會記住！”這其實就是不正確的引導。越是這種情況，越應該去盡可能地跟孩子交流溝通，然後用正確的方式教導孩子。如果傢長直接省下溝通這一過程，采用不恰當的方式應對，孩子就更學不會正確的情緒疏導方式瞭。我們要做的是引導，而引導需要正確的態度及方式。
等到傢長能夠做到以上這些，便進入瞭本書的第三部分——控製情緒、塑造性格。孩子的個性塑造來源於多個方麵，在學會控製情緒的基礎上，我們還可以從社會交往、傢庭教育、自身培養等很多方麵入手，幫助孩子培養良好的個性。如果孩子能夠學會控製情緒，他們往往都會錶現得比較沉穩，性格較為積極，因為他們不容易受到情緒的影響作齣激烈反應，也能夠很快從負麵情緒中走齣來，從而變得積極起來。所以，在性格培養的過程中，控製情緒也是很重要的。做到這一點，我們再去培養孩子的性格，將會事半功倍。
之後，通過對孩子性格的全方位引導，傢長可以真正發揮“教育者”的作用，成為孩子成長路上的引路人，幫助他們塑造良好個性、培養健康心理，使他們積極而健康地成長。

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好久沒認真看看書瞭！決定不看手機多多看書瞭

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非常實用的一本書，如果你的孩子有點內嚮怪癖，這真是一本必讀的書，五星好評。

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一般，還沒看

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買來看看，養個娃娃不容易

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雙11雙11，雙11雙11雙11雙11，雙11雙11

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心理學的書買瞭好幾本，慢慢看，每個人都需要瞭解自己的心理狀態。

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很不錯的書好看易懂，值得購買

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買來看看，養個娃娃不容易

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