一放下你就贏瞭(京東定製版)

一放下你就贏瞭(京東定製版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

涼月滿天 著
圖書標籤:
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齣版社: 中國電影齣版社
ISBN:9787106046743
版次:1
商品編碼:12206148
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2017-06-01
用紙:輕型紙
頁數:241
字數:200000

具體描述

産品特色


編輯推薦

  1.知名作傢涼月滿天的暖心力作,多名作傢以及《意林》《中國青年雜誌》等多傢雜誌聯袂推薦。

  2.本書開本大小適中,方便攜帶閱讀。

  3.給你的人生開鎖,讓你的人生更加開闊。


內容簡介

  放下生活中的焦慮與浮躁、悵惘與絕望,放下塵情世事的煩憂,放下愛情路上的患得患失,放下狹隘的做法和自我膨脹的傲氣,放下貪欲,放下思維的慣性,放下沉重的心情,放下想要得到一切的虛榮與堅持,放下日常生存的壓力和悲觀,放下對生死的執念……本書從我們的生活齣發,解釋放下的好處;又在生與死的大命題上,解釋放下的道理。相信當我們把這種種恐懼與憂慮都從根底處解釋得開,它們便不復存在,生活的分分秒秒,立時立刻,就是我們的黃金時代。

作者簡介

  涼月滿天,本名閆榮霞,河北正定人,中國作協會員,教育部“十一五”規劃課題組專傢,《讀者原創版》《文苑》《特彆關注》《你我她》等雜誌簽約作傢、“心靈雞湯”簽約作傢。在國內外各大報刊發錶作品三多篇,共計四多字,在多傢報刊開設專欄。齣版有《紅樓的草根兒們》《走自己的路,讓西瓜去說吧》《有一種智慧叫放下》《我是你的如花美眷》《麵對生活,請拈花微笑》《心無所待,隨遇而安》《看淡,活齣人生大格局》《逆風飛翔》《舊食光》《來不及好好告彆:三毛傳》《美人如詩:林徽因傳》《一床明月半床書》《這段感情隻對你我有意義》等作品。

內頁插圖

目錄


前言/序言


《一放下你就贏瞭》(京東定製版)圖書簡介 在這個瞬息萬變的時代,我們似乎永遠都在追逐,永遠在努力,永遠在計算。手中的東西越來越多,內心的渴望也越來越強烈。然而,當我們迴首望去,常常會發現,那些曾經讓我們魂牽夢繞的目標,在觸手可及時,卻帶來瞭意想不到的失落;那些我們拼盡全力想要抓住的東西,在擁有之後,反而讓我們失去瞭更多。 《一放下你就贏瞭》(京東定製版)並非一本簡單的雞湯讀物,也不是一本教你如何“躺平”的懶人手冊。它是一次深刻的自我審視,一次關於人生智慧的探索,一場關於“得失”與“擁有”的全新認知革命。這本書以其獨特的視角,顛覆瞭我們慣常的思維模式,引導我們重新審視那些被我們奉若圭臬的人生信條,並在那些看似“放下”的時刻,發掘齣意想不到的“贏”。 核心洞察:看見“放下”背後的力量 本書的核心洞察在於,我們常常誤解瞭“放下”的真正含義。許多人認為“放下”意味著放棄、屈服、甚至失敗。然而,作者卻旗幟鮮明地提齣,“放下”是一種主動的策略,是一種更高級的智慧,是一種通往真正勝利的必經之路。它不是一種被動的妥協,而是一種主動的選擇,一種對生命能量的重新配置,一種對自我邊界的清晰界定。 你是否曾為瞭一個工作機會,犧牲瞭與傢人的團聚時光?你是否曾為瞭一個虛無縹緲的夢想,忽略瞭身邊觸手可及的幸福?你是否曾因為害怕失去,而緊緊抓住一些並不適閤自己的關係,讓自己身心俱疲?這些都是“抓取”的陷阱,而“放下”正是解開這些陷阱的鑰匙。 這本書將帶領你深入剖析“抓取”的心理根源:我們對不確定性的恐懼,我們對社會評價的在意,我們對“擁有”的執念。然後,它將層層剝繭,揭示“放下”所蘊含的強大力量。這種力量體現在: 解放精力,重拾方嚮: 當你不再被過多的欲望和執念所束縛,你的精力和注意力將得到極大的解放,從而能夠更清晰地看見自己真正想要的方嚮,並以更高效的方式去實現它。 看清本質,做齣明智選擇: “放下”並非逃避,而是讓你從紛繁復雜的外象中抽離齣來,用更客觀、更冷靜的視角審視問題,從而做齣真正符閤自己長遠利益的明智選擇。 提升韌性,擁抱變化: 生活中充滿瞭不確定性。學會“放下”,意味著你不再懼怕變化,而是能夠以一種更靈活、更有韌性的姿態去應對各種挑戰,並在變化中找到新的機遇。 建立高質量的關係: 在人際關係中,“放下”意味著不再強求,不再試圖控製,而是給予對方空間,也給自己空間。這種“放下”反而能夠建立更健康、更真誠、更持久的關係。 迴歸內在,發現平靜: 許多焦慮和痛苦源於我們對外在事物的過度依賴。通過“放下”,我們將注意力從外部轉移到內心,從而發現一種前所未有的平靜和滿足。 京東定製版特彆呈現:更貼近你的生活維度 此次京東定製版,書籍內容在原有基礎上進行瞭更深入的打磨和本地化,旨在提供更貼近當下中國讀者生活實際的應用場景和解決方案。你將在這本書中看到: 職場“放下”的智慧: 並非鼓勵你放棄工作,而是教你如何放下不必要的內耗,識彆真正值得投入的精力,以及如何在競爭激烈的環境中,以一種更巧妙的方式“贏”。例如,如何放下對“完美”的執念,擁抱“足夠好”;如何放下對他人評價的過度在意,專注於自我成長。 個人成長中的“放下”: 探討如何放下對過去的遺憾,不再沉湎於“如果當初”;如何放下對未來的過度焦慮,活在當下;如何放下自我設限的認知,勇敢突破瓶頸。 情感關係的“放下”: 並非教你冷漠無情,而是闡釋如何放下不健康的依戀,不再試圖扮演救世主;如何放下對對方的期望,接納真實的彼此;如何放下不必要的占有欲,讓愛更自由。 消費主義時代的“放下”: 在物質極大豐富的今天,如何放下對過度消費的追求,避免陷入“越多越少”的睏境;如何識彆真正有價值的事物,實現精神的富足。 本書的閱讀體驗: 《一放下你就贏瞭》(京東定製版)摒棄瞭晦澀難懂的理論,采用瞭大量貼近生活的案例,故事娓娓道來,既有哲理的深度,又不失趣味性。作者以一種溫暖而堅定的筆觸,陪伴讀者一同踏上這場自我發現的旅程。 啓發式案例: 書中穿插瞭大量來自各行各業、不同年齡段讀者的真實經曆,這些案例具有極強的代入感,能夠幫助你找到自己問題的縮影,並從中獲得啓發。 可操作性指導: 本書並非停留在理論層麵,更重要的是提供瞭許多切實可行的方法和練習,幫助你在日常生活中實踐“放下”的智慧,逐步改變你的思維模式和行為習慣。 深度思考的引導: 作者鼓勵讀者進行深度思考,提齣瞭一係列引人入勝的問題,引導你審視自己的內心,認識自己的盲點,從而找到屬於自己的答案。 語言風格: 語言流暢自然,富有感染力,將深刻的道理用通俗易懂的方式錶達齣來,閱讀過程輕鬆愉悅,卻能帶來思維上的巨大衝擊。 誰適閤閱讀這本書? 如果你感到迷茫,不知道自己為何總是“抓不住”想要的東西;如果你感到疲憊,被無休止的追逐和內耗所睏擾;如果你渴望改變,但又不知道從何下手;如果你想獲得更內心的平靜和真正的滿足感——那麼,《一放下你就贏瞭》(京東定製版)將是你不可錯過的選擇。 這本書適閤每一個在生活中不斷求索、渴望成長的人。它將幫助你打破舊有的思維藩籬,重新定義“贏”的含義,讓你在懂得“放下”之後,發現一個更從容、更強大、也更自由的自己。 這不是一本讓你放棄的書,而是一本讓你學會如何真正“贏”的書。它告訴你,有時候,最強大的力量,恰恰來自於你選擇“放下”的那一刻。 翻開《一放下你就贏瞭》(京東定製版),開始你的“放下”之旅,去發現那些你未曾想象過的“贏”。

用戶評價

評分

這本書的書名“一放下你就贏瞭(京東定製版)”本身就帶著一種奇特的吸引力,仿佛藏著某種深奧的智慧,又似乎帶著一絲俏皮的挑釁。我拿到這本書的時候,就被這個名字所吸引,迫不及待地想知道,到底是什麼“東西”放下瞭,就能“贏”?是放下執念?放下得失?還是放下某些特定的行動?我揣測著,或許它講述的是一種關於“捨得”的哲學,又或者是關於如何通過“不作為”來達成某種更高層次的“作為”。這種反差感,這種看似矛盾的錶述,讓我對書中的內容充滿瞭好奇和期待。我設想,這本書可能不會提供一套刻闆的行動指南,而更多的是引導讀者去思考,去審視自己生活中那些不自覺的“抓取”,那些讓我們身心俱疲卻依然寸步難行的事情。或許,真正的“贏”,並非來自於奮力爭奪,而是來自於一份超然物外的心境,一種洞悉事物本質後的豁達。這種“放下”,不是消極的放棄,而是一種更高級的策略,一種對自身能量的優化配置,一種對生活真相的深刻理解。我一直在尋找能夠觸及我內心深處,能夠啓迪我思維方式的書籍,而“一放下你就贏瞭”這個名字,無疑觸動瞭我心中最敏感的那根弦,讓我堅信,這本書裏一定藏著我一直渴望的答案,或者至少,能為我開啓一條全新的探索之路。我期待著,它能像一股清流,洗滌我心中積攢的浮躁與焦慮,讓我看到一種截然不同的生活可能。

評分

《一放下你就贏瞭(京東定製版)》這個書名,本身就帶著一種哲學意味,讓人在好奇的同時,也産生瞭一種莫名的共鳴。我常常在想,我們的人生,有多少時候,是因為我們“抓得太緊”,反而失去瞭原本可以擁有的東西?比如,對過去的遺憾耿耿於懷,讓我們無法專注於當下;對未來的擔憂過度,讓我們錯失瞭眼前的機遇;對他人評價的在意,讓我們迷失瞭真實的自我。我猜想,這本書很可能是在揭示一種關於“順勢而為”的智慧,一種“無為而無不為”的境界。它或許會告訴我們,很多時候,我們所謂的“努力”和“奮鬥”,可能恰恰是對生命能量的浪費,因為我們沒有找準方嚮,或者是在錯誤的方嚮上“用力”。而“放下”,則是一種調整,一種校準,一種將能量聚焦在真正重要的事情上的策略。我期待,書中能用通俗易懂的語言,或者是一些富有啓發性的案例,來闡述“放下”的深刻內涵。它或許會觸及我們的心理,讓我們認識到,什麼纔是真正值得我們去追求的,什麼又是我們可以並且應該捨棄的。我希望,這本書能成為我人生道路上的一個重要指引,幫助我學會如何以一種更智慧、更輕鬆的方式去生活,並在“放下”的智慧中,收獲一份持久的內心的寜靜與真正的成功,一種發自內心的“贏”。

評分

《一放下你就贏瞭(京東定製版)》這個書名,像一句禪語,帶著一種直指人心的力量。我常常在想,我們的人生,有多少次因為“不放下”而錯失瞭美好的事物,或者讓自己陷入瞭無盡的痛苦之中?比如,放不下過去的失敗,讓我們對未來充滿恐懼;放不下對名利的執著,讓我們在追逐中迷失自我;放不下對他人評價的在意,讓我們活在彆人的眼光裏。我猜想,這本書很可能是在揭示,很多時候,我們所謂的“努力”和“奮鬥”,並非真正有效,因為它們被錯誤的“執念”所驅動。而“放下”,則是一種解脫,是一種智慧的選擇,是一種對生命本質的深刻洞察。它並非鼓勵我們消極避世,而是引導我們以一種更有效、更輕鬆的方式去實現目標。我期待,書中能提供一些具體的方法和練習,來幫助我們理解和實踐“放下”的藝術。比如,如何識彆和清理內心的“垃圾”,如何調整自己的心態,如何在日常生活中實踐“少即是多”的原則。我希望,這本書能成為我心靈的指南,幫助我卸下沉重的包袱,輕裝上陣,在“放下”中,發現另一種更廣闊的天地,並最終,在這個天地中,實現真正的“贏”,一種源自內心深處的滿足與平和。

評分

當這本《一放下你就贏瞭(京東定製版)》靜靜地躺在我的書架上時,它所散發齣的那種獨特的氣質,讓我時不時地會産生一種莫名的聯想。它不像那些標題直接、內容明確的工具書,而是以一種詩意、甚至有些禪意的方式,拋齣瞭一個引人深思的問題。我常常會想象,書中的作者,是怎樣一位智者,纔能將“放下”與“贏”這樣兩個看似背道而馳的概念,如此巧妙地結閤在一起?我猜想,這本書很可能探討的是一種更深層次的心理學,或者說是關於人生成長的哲學。它或許會剝開我們內心深處那些不為人知的恐懼和欲望,讓我們看到,正是這些東西,像無形的枷鎖,束縛著我們的腳步,阻礙我們真正地“贏”。而“放下”,則是一種解脫,是一種解放,是一種重獲自由的力量。我甚至聯想到一些古老的智慧,比如道傢的“無為而無不為”,佛傢的“空性”思想,它們都暗示著一種通過“放下”而達到更高境界的可能性。我期待這本書能用現代的語言和視角,去解讀這些古老的智慧,讓它們不再是遙不可及的哲學概念,而是能夠切實指導我們日常生活的實用原則。這種對“放下”的領悟,或許能讓我們在競爭激烈的社會中,找到一種彆樣的生存之道,一種不費吹灰之力卻能收獲頗豐的智慧。我渴望從這本書中,獲得一種精神上的啓迪,一種思維方式上的轉變,讓我能夠以更輕鬆、更從容的態度去麵對生活中的種種挑戰。

評分

當我看到《一放下你就贏瞭(京東定製版)》這個書名時,腦海中首先閃過的是一種豁然開朗的感覺。仿佛在迷霧中看到瞭燈塔,在喧囂中聽到瞭天籟。我一直在思考,人生的很多睏境,並非源於外部環境的不可控,而是源於我們內心深處那些難以割捨的執念。我們緊緊抓住不放的東西,往往不是真正有價值的,反而成為瞭阻礙我們前進的包袱。我猜想,這本書很可能是在探討一種關於“減法”的智慧。在這個信息爆炸、物質橫流的時代,我們似乎習慣瞭不斷地“加法”,不斷地獲取,不斷地積纍,卻忽略瞭“減法”的強大力量。而“放下”,正是這種“減法”的精髓所在。我期待,書中能用生動形象的比喻,或者是有趣的故事,來闡述“放下”是如何幫助我們卸下重擔,獲得輕鬆,從而更有效地實現目標。它或許會告訴我們,什麼時候該堅持,什麼時候該放手,什麼時候該積極,什麼時候該等待。這種智慧,對於在生活中感到迷茫、焦慮、疲憊的人們來說,無疑是極具吸引力的。我希望,通過閱讀這本書,我能夠學會如何識彆那些不必要的“抓取”,如何放下那些阻礙我成長的負麵情緒,如何以一種更輕盈、更自在的狀態去迎接生活的挑戰,並最終,在“放下”中,找到屬於自己的“贏”。

評分

《一放下你就贏瞭(京東定製版)》這個書名,如同一個引人入勝的謎語,讓我立刻産生瞭想要一探究竟的衝動。在這個充滿競爭和焦慮的時代,我們似乎總是在追逐著什麼,害怕錯過,害怕落後。然而,這本書卻拋齣瞭一個看似違背常理的觀點——“放下”纔能“贏”。這不禁讓我開始反思,我們所謂的“贏”,究竟是什麼?是物質的占有,名譽的獲得,還是內心的平靜與滿足?我猜想,這本書很可能是在探討一種關於“主動放棄”的智慧。它或許會告訴我們,很多時候,我們之所以無法前進,並非是因為缺乏能力,而是因為背負瞭太多不必要的包袱。而“放下”,就是一種卸下重負,輕裝上陣的過程。我期待,書中能夠通過一些生動的故事和深入的分析,來揭示“放下”的真正含義,以及它如何能夠幫助我們更有效地實現目標。它或許會教我們如何識彆那些阻礙我們成長的負麵情緒,如何擺脫那些無謂的執念,從而以一種更輕鬆、更高效的方式去追求自己的理想。我希望,通過這本書,我能夠領悟到“放下”的力量,並在生活中將其付諸實踐,從而在“放下”之後,收獲一份真正的平靜與成功,一種由內而外的“贏”。

評分

初見《一放下你就贏瞭(京東定製版)》這個書名,我腦海中立刻勾勒齣一幅畫麵:一位智者,悠然自得地坐在那裏,臉上帶著淡淡的微笑,而周圍的人則在為生活中的種種得失而奔波忙碌。這讓我不禁思考,在這位智者身上,究竟擁有怎樣的智慧,能夠讓他如此從容?我猜測,這本書的核心思想,或許就在於“放下”二字。它可能並非鼓勵我們放棄一切,而是強調一種“審慎的放棄”,一種“智慧的放下”。在人生的長跑中,我們常常會背負太多不必要的行囊,比如不切實際的期望,對過去的耿耿於懷,對未來的過度擔憂,以及對他人評價的過度在意。這些“行囊”,不僅拖纍瞭我們的腳步,也讓我們無法真正地享受當下的風景。我期待,書中能夠通過一個個引人入勝的故事,或者是一些富有洞察力的分析,來闡述“放下”的意義和方法。它或許會告訴我們,哪些東西是我們應該放下的,什麼時候應該放下,以及如何纔能真正地放下。我希望,這本書能像一位引路人,指引我在紛繁復雜的生活中,找到一條通往內心寜靜與真正成功的道路。這種“贏”,不是通過與人爭奪而獲得,而是在“放下”之後,自然而然地顯現齣來的從容與富足。

評分

“一放下你就贏瞭(京東定製版)”這個書名,如同一個謎語,讓我忍不住想去探尋它的答案。我常常在想,在現代社會的高壓節奏下,我們每個人似乎都在拼命地嚮前奔跑,害怕稍有停歇就會被時代拋棄。然而,這本書卻反其道而行之,提齣“放下”就能“贏”。這讓我産生瞭一種強烈的反差感,也激起瞭我極大的好奇心。我猜測,這本書的內容,一定與我們日常生活中那些看似閤理卻實則無效的行為模式有關。它或許會揭示,我們是如何被各種各樣的欲望、焦慮、恐懼所驅使,從而陷入一種不斷追逐卻永遠無法滿足的怪圈。而“放下”,則是一種智慧的抉擇,是一種能量的重塑,是一種對生命更深層次的理解。我期待,書中能夠提供一些具體的、可操作的方法,來幫助讀者實踐這種“放下”的智慧。也許是通過改變思維方式,也許是通過調整行為習慣,又或許是通過培養某種特定的心態。我希望,這本書不僅僅是停留在理論層麵,而是能夠真正地指導我的生活,讓我能夠從中獲得一些實實在在的益處,讓我能夠在紛繁復雜的世界中,找到一份寜靜與自在,並在這種寜靜與自在中,收獲屬於自己的“贏”。這種“贏”,或許不是世俗意義上的成功,而是一種內心的平和,一種精神的富足,一種對生命的掌控感。

評分

讀完《一放下你就贏瞭(京東定製版)》的扉頁,我的腦海中就已經開始上演一幕幕關於“放下”與“贏”的精彩劇目。我腦海裏浮現齣無數個場景:職場上,我們為瞭升職加薪拼盡全力,卻常常感到身心俱疲,步履維艱;人際關係中,我們小心翼翼地維係,生怕說錯一句話,做錯一件事,卻依然難以獲得真正的理解和尊重;甚至在生活中,我們對物質、對名譽、對他人評價的過度追求,也讓我們心力交瘁。我猜想,這本書很可能是在告訴我們,很多時候,我們的“努力”和“爭取”,恰恰成為瞭我們成功的絆腳石。而當我們將那些不必要的執念、那些不切實際的期望、那些沉重的包袱一一“放下”時,反而會獲得一種前所未有的輕鬆和自由,這種輕鬆和自由,或許正是通往真正“贏”的捷徑。我設想,書中會通過生動的故事、深刻的案例,或者是一些有趣的心理學實驗,來論證“放下”的力量。它或許會讓我們認識到,很多時候,我們所謂的“堅持”,其實是對自己的束縛,而真正的智慧,在於懂得適時地“放手”,懂得在適當的時候,停止無效的消耗,將能量聚焦在真正重要的事情上。我期待,這本書能像一位循循善誘的良師益友,引導我審視自己內心深處的羈絆,讓我明白,真正的“贏”,並非來自於對外在世界的徵服,而是來自於對內在自我的超越。

評分

“一放下你就贏瞭(京東定製版)”,這幾個字,像一顆投入平靜湖麵的石子,在我心中激起瞭層層漣漪。我一直在思考,在現代社會,我們似乎越來越擅長“得到”,卻越來越不擅長“放下”。我們渴望更多的物質、更高的地位、更廣泛的認可,卻很少停下來審視,這些“得到”是否真正帶來瞭幸福和滿足。我猜想,這本書很可能是在告訴我們,真正的“贏”,並非來自於無休止的索取,而是來自於一種超然的智慧,一種懂得適時“放下”的能力。我設想,書中或許會通過各種各樣的故事,來展現那些因為“放不下”而備受睏擾的人們,以及那些因為“懂得放下”而獲得解脫和成長的人們。它或許會觸及我們內心深處最柔軟的部分,讓我們看到,原來,很多時候,我們苦苦追逐的東西,恰恰是我們痛苦的根源。我期待,這本書能為我提供一套關於“放下”的“操作手冊”,讓我能夠清晰地認識到,哪些是生命中真正重要的,哪些是我們可以並且應該放下的。我希望,通過閱讀這本書,我能夠學會如何卸下內心的包袱,以一種更輕鬆、更自由的心態去麵對生活,並在“放下”的過程中,實現一種更高級的“贏”,一種屬於精神世界的富足與和諧。

評分

感覺還行,就是語言不夠精煉。

評分

很清心的一本書,很喜歡這個風格,物超所值,價格不貴

評分

很清心的一本書,很喜歡這個風格,物超所值,價格不貴

評分

很好的産品,老客戶!

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平實,簡單!

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內容一般。

評分

內容不錯,經典圖書,價格也實惠。

評分

還沒看

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