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墨非 著

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发表于2024-11-25


商品介绍



出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511368911
版次:1
商品编码:12215967
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-09-01
用纸:胶版纸
页数:260
字数:226000
正文语种:中文

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书籍描述

内容简介

  《谁在掌控你的人生:不可不知的100个心理学常识》立足于人们在现实生活中面临的一系列的心理问题,通过大量的事例分析,向人们揭示了人类心理世界的神奇规律、事物运行的逻辑规律,等等。运用这些神奇的心理学理论,我们可以解释人生中诸多令人困惑的现象。
  《谁在掌控你的人生:不可不知的100个心理学常识》还通过洞悉复杂的世事,给我们的行为提出了切实可行的指导,从而让我们把握机遇,正确地运用自己的力量成就事业,摒除痛苦和烦恼,让你真正地了解生活规律,了解自我,掌控自己的人生!

目录

第一章 什么在操纵你的选择
01.路径依赖:你的命运在于你最初的选择
02.谁在操控你的选择:什么潜伏在你的大脑中
03.“命运”铁律:种“因”得“果”
04.影响或误导:你的人生轨迹是如何被“更改”的
05.情绪定律:情绪决定你的一切
06.吸引定律:人人都会吸引自己的“同类”
07.鸟笼逻辑:你是如何被外界所“塑造”的
08.羊群效应:使你“误入歧途”的那些力量
09.杜利奥定理:生命不可缺乏激情
10.波特法则:能让你脱颖而出的“独特定位”

第二章 什么在决定你的价值
01.你的薪资一月薪+学习价值
02.积累定律:努力让自己“值钱”
03.睡前一小时,决定一辈子
04.罗森塔尔效应:将军穿上制服就会变成士兵
05.布里丹毛驴效应:徘徊,将使你一事无成
06.蘑菇定律:成熟之前必经的“疼痛”
07.1万小时定律:坚持7年终成“专家”
08.你是在“挑水”,还是在“挖井”
09.如果你知道方向,全世界都给你让路
10.决定人生高度的是你的“长板”
11.热手效应:别做被运气左右的“赌徒”
12.沸腾效应:把握人生“沸点”的最后“一度”

第三章 什么在控制你的大脑
01.权威效应:无处不在的“观念”侵入
02.自己人效应:在无形中跟随他人
03.亏欠心理:不自觉受人控制
04.禁果效应:“得不到的”才最好
05.韦奇定律:别轻易“动摇”你的意志
06.阿伦森效应:别患上赞美。依赖症“
07.定势效应:别受”经验“驱使
08.泡菜效应:近朱者赤,近墨者黑
09.攀比效应:别人都有,我也要有

第四章 什么在牵制你的情绪
01.情绪抉择:情绪取决于你自己
02.塞里格曼效应:没有绝望的环境,只有绝望的心态
03.心理摆效应:你的情绪为何摇摆不定
04.情绪抗拒:什么引发了你内心的慌乱
05.卡瑞尔公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题
06.野马结局:生气是对自我施予的一种酷刑
07.史华兹论断:幸与不幸在于自己
08.乞丐效应:顺时莫张狂,逆时莫绝望
09.踢猫效应:别做负能量的”传递员“
10.锯木屑效应:别在错误面前一蹶不振
11.齐加尼克效应:学会把压力关在门外

第五章 什么在影响你的受欢迎度
01.首因效应:别小看第一印象
02.多看效应:见面长不如常见面
03.改宗效应:好好先生做不得
04.谣言效应:不在人后说人
05.250定律:每个人身后都有一个亲友团
06.态度效应:你对生活笑,它也对你笑
07.瀑布心理效应:说者无心,听者有意
08.海格力斯效应:相逢一笑泯恩仇
09.互悦机制:喜欢是互相传染的
10.视网膜效应:懂得欣赏自己,才能欣赏别人

第六章 什么在激发你不断向前
01.竞争优势效应:人人都想当强者
02.鲶鱼效应:有压力,才有动力
03.瓦拉赫效应:找到自己的优势
04.瓦伦达效应:做事不能患得患失
05.马蝇效应:外界的压力会驱使你勇往直前
06.犬獒效应:狭路相逢勇者胜
07.最后通牒效应:有压力才有动力
08.约拿情结:畏惧成功,不敢放手一搏
09.鲁尼恩定律:赢家未必跑得快

第七章 什么塑造了你的性格
01.性格:决定个人命运的关键
02.那些关于性格的形成因素
03.穿合脚的鞋子,才能健步如飞
04.巴纳姆效应:知人易知己难
05.勇于正视性格缺陷
06.敢于展示自己的性格缺陷
07.改掉好逸恶劳的性格
08.造成失败人生的14个性格缺陷
09.自助者天助,自强者刚强
10.内心是力量之源,自信是成功之基

第八章 什么造就了你的习惯
01.21天习惯效应:习惯形成只需21天
02.惯性定律:卓越是一种习惯
03.培养一种习惯,收获一种命运
04.棘轮效应:由俭入奢易,由奢入俭难
05.人生需要”归零心态“
06.惯性思维:别被顽固思维绊倒
07.标签效应:贴在心上的标签
08.自制力定律:失去自制力,容易误入歧途
09.自验预言:极具魔力的消极预言
10.注重细节:不拘小节,难成大事

第九章 什么在左右你的姻缘
01.麦穗原理:每个人都不可能遇到十全十美的爱人
02.得不到是”无价宝“,到手了就变”稻草“
03.互补定律:每个人都是一个缺角的圆
04.高原效应:爱情的美酒为何没了味道
05.依赖心理:幸福不是别人给的
06.过度理由效应:不要对恋人的关爱熟视无睹
07.吊桥效应:心动不代表是真爱
08.契可尼效应:初恋因何最难忘
09.马赫带现象:爱情不是拿来比较的

第十章 什么在左右你的生存状态
01.右脑幸福定律:释放右脑魔力,你将幸福满满
02.99%的问题都是因为懒
03.平衡法则:世界是平衡的
04.幸福递减定律:得到越多,幸福感越少
05.破窗效应:别让”颓废“乘虚而入
06.安慰剂效应:自欺欺人的假象
07.悲苦的自我催眠作用
08.懂得感恩,幸福就会不请自来
09.奥卡姆剃刀定律:快乐原来如此简单
10.马斯洛理论:高层次的幸福源于心灵的富足

精彩书摘

  《谁在掌控你的人生:不可不知的100个心理学常识》:
  有人说人生充满了偶然的际遇,你永远无法确定下一秒钟会发生什么,而思想家苏格拉底却认为每一件事情的发生都有一个确定的理F}1,每一个结果都是由特定原因导致的,今天的一切都不是偶然的产物,而是和昨天的历史息息相关。这种事物间有因则有果的逻辑联系被称为“因果定律”。
  也就是说,在你身上所发生的一切,都是你先前所种下的“因”结出的“果”。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得无法理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。
  因果定律就像万有引力一样在现实生活中普遍存在,自然界中的草长莺飞、春华秋实皆是因果定律运行的结果,当你审视自身时,会发现人的事业、情感、家庭、人际关系等各方面所得的“果”,都是自己过去种下的“因”所决定的,你人生的峰回路转、柳暗花明也都与因果定律有关系。
  拿破仑·希尔有一次到一所大学演讲,婉言拒绝了100美元的酬劳,理由是他在演讲中收获的东西要远远多过应得的酬金,校长为此非常感动,曾经动情地对自己的学生说:“我在这所学校工作了整整20年,曾有很多人应邀到我们学校发表演讲,但头一次碰到有人拒绝酬劳的情况,他声称能跟年轻人分享人生经验是一件很愉快的事,自己从演讲中也收益良多,因此坚决拒绝收取任何报酬。那个人是一家杂志的总编,我希望你们多多阅读他的杂志,因为他身上所具有的美德是你们从任何一《谁在掌控你的人生:不可不知的100个心理学常识》上都学不到的,而这种美德和品质却是应该具备的,也是你们走向社会后最为不可或缺的东西。”
  这所大学的学生于是纷纷订购拿破仑·希尔主编的《希尔的黄金定律》,杂志的销量瞬间猛增,杂志社在很短的时间内就获得了6000美元的订阅费,此后又从该校直接或间接受益5万多美元。
  有的人一生获得无数成功,有的则连一次成功的滋味都没品尝过。你是否想过为什么会出现这种截然不同的结果?失败的人总是会抱怨自己的运气差,甚至将其推脱给客观条件或者外在因素;成功人士在总结经验时,经常要提及自己的聪明才智和好运气,但同时也强调了很重要的一点:吃得苦中苦,方为人上人。这“苦”中饱含着汗水、泪水,它有力地向人们诠释了因果定律的关系。
  因果定律以最为简单的形式告诉我们,如果生活中你为自己设定了想要得到的结果,就要按照事物发展的一般规律往前推“因”,并为此付诸努力。这不是奇迹,而是很自然的。如果你拥有一份足以让自己引以为傲的事业,显然是自己努力打拼的结果;如果你拥有一份美好的爱情或是一个美满的家庭,显然是你懂得珍惜和经营的结果;如果你朋友众多、人缘极佳,是因为你本身具有吸引人的特质和魅力。反之,如果你情感事业双双受挫,生活潦倒不堪,多半是因为你为自己的人生播下了不良的种子,以致它不能生根、发芽,更谈不上开出芬芳的花朵,结出硕果了。总之,任何事情的发生都是有原因的,而不是一种偶然,即便是偶然的事件也带有一疋的必然性。
  智者说:“菩萨畏因,凡夫畏果。”这是因为凡夫看不到事情的因果关系,所以只知道一时痛快,却不愿意承担F}1此而来的后果;拥有大智慧的菩萨则不然,他们知道“因果定律”在人生中的作用,也知道每个人的生命之歌正是自己的回声。所以,聪明的人也应该在一开始就考虑到后果,并以此来选择未来对自己最有利的行动方式。
  爱默生说:“因与果,手段与目的,种子与果实,全是不可分割的,因为果早就酝酿在因中,目的存在于手段之前,果实则包含在种子中。大自然法则:从事工作,你将拥有权利,而不工作的人,将没有权利。”你要得到某样东西,一定要付出更多的努力,把与该事情相关的每一件事情都做好,这样你才能从该事情中得到丰厚的回报,付出越多才能收获越多。
  ……

前言/序言

  多数人认为:人的命运是由自己掌控的。可事实真的如此吗?
  生活中,很多人都有过类似的感受:一直希望掌控自己的人生,却又不晓得如何实现这个目标?这辈子总想去干点什么,却总为找不到方向而苦恼!总会不由自主地思考:什么样的生活才是自己真正想要的?或者说你根本不知道自己想要什么,甚至不知道该选择怎样的工作,更不知道如何去规划自己的职业生涯;也许你很清楚自己的人生目标,却苦于不知如何应对父母及家人的反对?或者你刚刚参加工作,正在为复杂的人际关系而苦恼?也许你刚组成家庭,正在为棘手的生活琐事而头疼不已;或者你已经在工作上小有成就,但感觉自己进入了发展瓶颈期,不知道接下来的方向在哪里,在哪些地方还可以突破……正如卢梭所言,人生而自由,却无往不在枷锁中。人类向来认为自己是命运的主宰者,但事实上,他们比其他任何事物所受的奴役都要多。
  很多时候,当我们春风得意、志满功成时,会觉得命运是真切地掌握在自己的手中;但有时候,我们却总是被一种神奇而强大的力量所掌握,它支配我们的行动,控制我们的意念,时而让我们充满力量,时而又让我们沮丧不已,时而带给我们幸福和快乐,时而也会让我们倍感痛苦与烦恼,“命运”似乎又不在我们手中。其实,这种在无形中操控人类的神奇力量就是“心理”。为此,要想真正地掌控自己的命运,就一定要了解那些在无形中操控我们的神秘力量:心理学。
  本书正是立足于人们在现实生活中一系列的心理问题,通过大量的事例,向人们揭示了人类心理世界的神奇规律、事物运行的逻辑规律,人们走向成功诸多的精神因素以及命运发展的因果关系。运用这些神奇的心理学理论,我们可以解释人生中诸多令人困惑的现象。本书立足现实,通过洞悉复杂的世事,给我们的行为提出了切实可行的指导,从而让我们把握机遇,正确地运用心念的力量成就事业,摒除痛苦和烦恼,真正地了解生活规律,了解自我,从而成就卓越精彩的人生!

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