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齊鳳軍 著

圖書標籤:

• 中醫
• 穴位
• 特效
• 功能
• 按摩
• 養生
• 健康
• 經絡
• 傳統醫學
• 理療

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535285065

版次：1

商品編碼：12246770

包裝：平裝

開本：8開

齣版時間：2017-10-01

用紙：膠版紙

內容簡介

本書分上下兩篇。上篇對人體各部位基本穴位的定位、功能主治進行詳細圖文並茂地講解。下篇主要將有特殊療效的穴位進行配對，針對患者可能齣現的各類癥狀，對相應的穴位的定位、針刺、按摩、颳痧、艾灸等傳統中醫治療方法及對應穴位圖譜進行瞭詳細的介紹。本書資料豐富，圖文並茂，內容翔實，條理清晰，具有較高的實用價值。

作者簡介

齊鳳軍，湖北中醫藥大學醫學博士、教授，中華中醫藥學會外治法分會委員，湖北省全息醫學專業委員會主任委員，湖北省中醫中藥學會推拿專業委員會副主任委員，武漢市推拿學會副主任委員。

《經絡腧穴學應用指南》 探索人體奧秘，精調身心平衡：一部實用導引，解鎖經絡能量的無限潛能 在中醫藥的宏偉圖景中，經絡與腧穴無疑是承載生命能量、調控生理功能的核心體係。它們如同一張精密的網，貫穿全身，聯係髒腑，調節氣血，維持著人體的動態平衡。《經絡腧穴學應用指南》並非僅僅是對枯燥理論的羅列，而是旨在以一種更貼近實際、更具操作性的視角，帶領讀者深入理解經絡腧穴的本質，並將其智慧融於日常保健、疾病防治乃至身心療愈之中。本書力求剝離晦澀的學術術語，用清晰易懂的語言，配閤直觀的圖示，將古老的中醫智慧現代化，使其成為每一位關注健康、渴望提升生命品質人士的得力助手。 第一部分：經絡腧穴的基石——理論框架的深入解析 本書的開篇，我們將首先迴歸經絡腧穴的理論源頭，但並非停留於錶麵的概念辨析。我們將深入剖析經絡的本質——它究竟是怎樣的物質基礎？是獨立的管道係統，還是生理功能的映射？我們從氣血津液的運行、陰陽五行的製約、髒腑的生理病理聯係等多個維度，立體化地展現經絡係統的動態工作原理。 經絡的形而上與形而下： 區分經絡的解剖學基礎與生理功能上的概念，理解其在中醫“形神閤一”理論中的作用。我們會探討曆代醫傢對經絡理解的演變，從而形成一個更全麵、更動態的認識。 十二正經與奇經八脈的精要： 詳細介紹十二正經的循行路綫、所屬髒腑、主治病證，以及奇經八脈在溝通、調節全身氣血中的獨特作用。本書將側重於理解它們的功能特性，而非死記硬背的循行圖。例如，對於肺經，我們將不僅僅講述其在手臂上方的循行，更會深入分析其與呼吸、免疫、體錶防禦的關係；對於督脈，我們將強調其“陽脈之海”的生理地位，以及對脊柱、大腦、精神狀態的調節作用。 腧穴的定位與選取的藝術： 明確指齣，腧穴的定位並非機械的度量，而是建立在對人體解剖學、生理學以及經絡循行路綫的深刻理解之上。我們將介紹多種經典的定位方法，包括骨度法、標誌定位法、同身寸法，並結閤現代人體測量學，提供更精準、更易掌握的定位技巧。更重要的是，我們將闡述“辨證選穴”的核心理念，強調“循經取穴”、“辨經取穴”、“局部取穴”、“遠道取穴”等原則，讓讀者理解為何針對同一病癥，不同的人可能需要選擇不同的穴位。 氣血運行與病理傳變： 深入探討經絡係統如何支撐氣血的正常運行，以及一旦經絡受阻或氣血失調，如何引發病理變化，並通過經絡傳導至身體其他部位。我們將通過具體的病案分析，說明“經絡不通，百病叢生”的深刻含義，以及如何通過疏通經絡來解決問題。 第二部分：經絡腧穴的實踐應用——從日常保健到臨床輔助 理論的最終目的是為瞭指導實踐。《經絡腧穴學應用指南》將理論知識轉化為一係列切實可行的應用方法，涵蓋瞭從日常自我保健到輔助疾病治療的各個層麵。 日常養生保健的經絡智慧： 經絡按摩與推拿： 提供一套係統的經絡按摩手法，涵蓋常用經絡和重要穴位。我們將區分不同按摩手法（如點、按、揉、推、拿）的適用場景，並針對常見的不適（如頸肩腰腿痛、失眠、消化不良、疲勞乏力）提供具體的按摩方案。例如，針對“久坐族”的頸肩疼痛，我們將詳細介紹如何按摩肩井穴、風池穴、天宗穴等，並指導讀者如何運用滾揉手法緩解肌肉緊張。 艾灸療法的精髓： 詳細介紹艾灸的種類、操作方法、注意事項，以及針對不同體質和病癥的選穴方案。我們會解釋艾灸的溫通經絡、祛寒散濕、扶陽固脫等功效，並提供居傢艾灸的實用指南，如如何選擇艾灸盒、艾條，以及如何辨彆施灸的適宜程度。針對體寒、宮寒等問題，我們將詳細指導如何選取關元、氣海、足三裏等穴進行艾灸。 颳痧與拔罐的運用： 講解颳痧和拔罐的原理、操作技巧、適應癥與禁忌癥。我們將重點放在如何根據痧色、痧紋判斷病情，以及如何通過颳拭不同經絡和穴位來疏通氣血、緩解疼痛。例如，對於感冒初起，我們將指導如何颳拭肺經和背部膀胱經。 常見病癥的經絡腧穴調理： 消化係統疾病： 針對胃痛、腹脹、便秘、腹瀉等常見消化問題，詳細介紹足三裏、中脘、內關、天樞等穴位的功用及其選取方法，並提供相應的按摩、艾灸或颳痧方案。 呼吸係統疾病： 針對咳嗽、哮喘、鼻塞、咽痛等呼吸道不適，講解閤榖、列缺、定喘、肺俞等穴位的調理作用，並提供相應的治療建議。 頭麵部疾病： 針對頭痛、眩暈、眼疲勞、麵癱等問題，介紹太陽、風池、百會、四神聰等穴位的應用，以及如何通過按摩手法緩解癥狀。 婦科及男科常見問題： 關注女性的月經不調、痛經、更年期綜閤徵，以及男性的前列腺問題、陽痿、早泄等，介紹三陰交、血海、關元、中極、麯骨等穴位的調理方法。 疼痛類疾病： 深入分析頸椎病、腰椎間盤突齣、關節炎、坐骨神經痛等常見疼痛性疾病的經絡病機，並提供針對性的穴位選擇和手法指導。 情緒與精神調養的經絡支持： 舒緩壓力與焦慮： 探討經絡與情緒波動的關係，介紹神門、內關、太衝、風池等穴位在調節情誌、緩解焦慮、改善睡眠方麵的作用。 提升精力與專注力： 指導讀者如何通過按摩百會、四神聰、足三裏等穴位，來振奮精神、提高記憶力和學習效率。 特殊人群的經絡保健： 兒童保健： 介紹適閤兒童的經絡按摩手法和穴位，如捏脊法、按摩四縫穴、足三裏等，以增強免疫力，促進生長發育。 老年人保健： 針對老年人常見的體弱、易疲勞、骨骼疏鬆等問題，提供溫和的經絡保健方案，如艾灸關元、氣海，按摩腎俞、大椎等。 第三部分：經絡腧穴的進階探索——理論與實踐的深度融閤 在掌握瞭基本的理論和應用之後，本書將引導讀者進行更深層次的探索，理解經絡腧穴的動態性、整體性以及與其他療法的結閤。 經絡的動態性與個體化： 強調經絡和穴位的狀態並非一成不變，會受季節、氣候、情緒、生活習慣等多種因素影響。我們將引導讀者學會觀察自身經絡的反應，並根據個體差異進行靈活的選穴和操作。 經絡與髒腑的聯動： 再次強調經絡與髒腑之間密不可分的聯係，深入分析“見於外者，皆是髒腑之所不齊”的原理，以及如何通過調理體錶的經絡來影響內在髒腑的功能。 經絡與整體觀念： 升華經絡腧穴的理論，將其置於中醫“整體觀念”的宏大框架下進行審視。理解經絡係統如何在人體整體的功能統一中發揮作用，以及如何通過經絡的調節來實現人體內外的和諧統一。 現代科技與經絡研究： 簡要介紹現代醫學和科技對經絡現象的研究進展，如經絡敏感點探測、穴位生物電信號等，增強讀者對經絡科學性的認識，但不會過度依賴科技，始終以中醫理論為核心。 本書的獨特價值： 實用性與可操作性： 告彆空泛的理論，提供大量具體、易學的操作方法和案例分析，讓讀者可以立即應用於實踐。 圖文並茂的直觀呈現： 精心設計的經絡循行圖、穴位定位圖、按摩手法圖，幫助讀者更直觀地理解抽象的理論。 循序漸進的學習路徑： 從基礎理論到進階應用，為不同層次的讀者提供量身定製的學習規劃。 貼近生活，解決實際問題： 緊密結閤現代人的生活方式和常見健康睏擾，提供切實有效的解決方案。 尊重傳統，融入現代： 在傳承中醫經典的同時，嘗試用更易於現代人理解的方式進行闡釋，並適度引入現代醫學視角。 《經絡腧穴學應用指南》是一本充滿智慧的實踐手冊，它將帶領您開啓一段探索人體自身潛能的旅程。通過學習和實踐本書的內容，您將不僅能更好地理解自己的身體，更能掌握一套安全、有效、綠色自然的健康管理方法，從而擁有一個更加健康、充滿活力的生命。這本書，是您通往身心和諧的密鑰，是您應對現代生活挑戰的有力武器。

評分☆☆☆☆☆

“說實話，最近工作壓力很大，經常失眠多夢，身體也開始齣現一些小毛病，比如腰酸背痛、頸椎不適。我一直對中醫養生比較感興趣，聽說《養生保健穴位指南》這本書在這方麵很有名，就買來試瞭試。拿到書之後，我被它豐富的內涵驚艷到瞭。這本書不僅僅是羅列穴位，它更像是圍繞著‘養生’這個大主題，係統地介紹瞭各個穴位的功用。我最看重的是它針對不同人群的養生方案，比如針對久坐辦公室人群的肩頸放鬆穴位，針對經常熬夜人群的安神助眠穴位，還有針對中老年人的強身健體穴位等等。我平時對著電腦時間比較長，就重點研究瞭關於肩頸的穴位。書中不僅給齣瞭穴位的定位，還詳細說明瞭按摩的手法、力度和頻率，甚至還給齣瞭日常的調理建議。我按照書裏的方法堅持瞭一段時間，發現頸椎的僵硬感確實有所緩解，睡覺也比以前香瞭。讓我驚喜的是，這本書的語言風格非常接地氣，沒有太多專業術語，讀起來一點也不費力。而且，書中還穿插瞭一些中醫養生的生活小貼士，比如飲食禁忌、起居作息等等，這些都對我的生活習慣有瞭很大的啓發。總的來說，這本書是一本集理論、實踐、養生於一體的優秀讀物，它讓我更深入地瞭解瞭中醫在日常養生中的重要作用，也讓我學會瞭如何通過簡單的穴位按摩來改善自己的健康狀況。我強烈推薦給所有關注健康、追求生活品質的朋友們。”

評分☆☆☆☆☆

“我最近剛接觸中醫藥，想找一本通俗易懂的入門書籍。朋友推薦瞭《經絡穴位圖解大全》，說它圖文並茂，解釋也很詳細。收到書後，我迫不及待地翻閱起來。首先，這本書的紙質和印刷質量都非常不錯，拿在手裏很有質感。打開扉頁，首先映入眼簾的是清晰的經絡走嚮圖，每一個穴位都標注得非常清楚，還有詳細的定位方法和主治病癥。我尤其喜歡它采用的標注方式，直接在人體模型圖上標齣穴位，比文字描述更加直觀。書中還穿插瞭一些穴位按摩的圖解，演示瞭按摩手法，這對於我這種動手能力不太強的人來說，簡直是福音。我嘗試著按照書裏的方法給傢人按摩，發現效果真的不錯，傢人都說舒服瞭很多。而且，書中還介紹瞭一些常見病癥的應對方法，比如頭痛、失眠、胃痛等等，都提供瞭相應的穴位和按摩技巧。這些內容對於我這樣一個初學者來說，既實用又易於理解，讓我對中醫的興趣大增。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位耐心細緻的中醫老師，循循善誘地引導我走進瞭中醫藥的奇妙世界。它沒有那些深奧難懂的理論，而是直接從最實用的角度齣發，讓我能夠快速上手，感受到中醫的魅力。我還會繼續深入研究這本書，相信它會成為我學習中醫的得力助手。”

評分☆☆☆☆☆

“我最近開始對中國傳統文化産生瞭濃厚的興趣，特彆是中醫。偶然間在書店看到《人體穴位圖鑒精講》這本書，被它精美的裝幀吸引住瞭。收到書後，我發現它確實名副其實。這本書最大的亮點在於它的‘精講’二字。它不像一般的穴位圖鑒那樣隻給齣簡單的定位和主治，而是對每一個穴位都進行瞭深入的剖析。書中詳細介紹瞭每個穴位的起源、命名由來、針灸的深度和角度、以及在不同病癥中的應用。我尤其欣賞它對於穴位之間相互關聯性的闡述，以及如何根據不同的病癥進行配穴。這讓我意識到，中醫不僅僅是找到一個穴位，更是一種係統性的思維。書中的插圖也非常精美，清晰地展示瞭穴位的解剖位置，讓我能夠更準確地找到穴位。雖然書中的內容相對專業一些，但作者的講解非常到位，讓我能夠逐步理解。我嘗試著按照書中的方法進行自我保健，感覺效果顯著。例如，書中關於緩解疲勞的穴位推薦，我親身體驗後，確實感到精力有所恢復。這本書讓我對中醫的認識從‘大概瞭解’上升到瞭‘深入理解’。它不僅提供瞭實用的穴位知識，更重要的是，它傳遞瞭一種嚴謹的治學態度和深厚的文化底蘊。這本書適閤那些對中醫有一定基礎，或者想要深入瞭解中醫原理的讀者。它無疑是我近期閱讀過的最有價值的一本書籍之一。”

評分☆☆☆☆☆

“我一直以來對運動損傷的康復很感興趣，因為自己也經常參加體育活動，偶爾會遇到一些小的拉傷或者肌肉酸痛。在朋友的推薦下，我入手瞭《運動康復穴位圖譜》。收到這本書後，我簡直被它專業且實用的內容深深吸引。這本書就像一位經驗豐富的運動康復師，它為我提供瞭關於如何運用穴位來緩解運動損傷、加速恢復的詳盡指南。我尤其贊賞它將穴位與具體的運動損傷類型一一對應，例如針對跑步者的膝蓋疼痛、網球肘、以及跑者膝等常見問題，都提供瞭精準的穴位選擇和按摩手法。書中對於穴位定位的描述非常精確，同時還配有清晰的插圖，讓我能夠準確地找到每一個穴位。讓我感到驚喜的是，這本書不僅教會我如何緩解疼痛，還提供瞭一些關於如何通過穴位刺激來預防運動損傷的建議。這讓我意識到，中醫穴位並非僅僅是治療手段，更是預防保健的利器。我嘗試按照書中的方法來處理自己運動後的肌肉酸痛，感覺恢復的速度比以往快瞭很多，而且疼痛感也大大減輕。這本書的語言風格雖然專業，但對於運動愛好者來說，恰恰能夠提供更準確、更科學的指導。它不僅僅是一本工具書，更像是一本能夠幫助我更好地理解身體、科學運動的百科全書。對於所有熱愛運動、希望保持良好競技狀態的朋友來說，這本書絕對是不可或缺的寶藏。”

評分☆☆☆☆☆

“我一直對中醫的整體療法非常著迷，總覺得它是一種非常智慧的哲學。最近讀瞭《常見疾病穴位調理手冊》，這本書徹底刷新瞭我對中醫的認知。我一直以為穴位調理隻能解決一些小的病痛，但這本書完全顛覆瞭我的想法。它係統地介紹瞭如何通過穴位調理來應對各種常見疾病，從感冒發燒到消化不良，再到更復雜的身體不適，都有詳細的穴位組閤和調理方法。我印象最深刻的是書中關於‘辨證施治’的章節，它教會瞭我如何根據身體的實際情況來選擇閤適的穴位，而不是盲目地進行按摩。這一點非常重要，因為它體現瞭中醫的靈活性和個體化。而且，書中還提供瞭一些穴位按摩的替代療法，比如艾灸、拔罐等，這為我提供瞭更多的選擇。我嘗試著按照書中的方法調理我朋友的胃病，效果齣奇的好，朋友的癥狀得到瞭明顯的緩解。這本書的寫作風格非常清晰明瞭，語言通俗易懂，即使是初學者也能輕鬆掌握。讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些古代中醫名傢的醫案，這些案例讓我對穴位調理的實際應用有瞭更直觀的認識。這本書不僅僅是一本穴位調理的指導手冊，更像是一本集大成的中醫養生秘籍。它讓我學會瞭如何運用中醫的智慧來守護自己的健康，也讓我對中醫産生瞭更深的敬意。我強烈推薦給所有想要通過自然療法改善健康狀況的朋友們。”