一名风范男士的自我修养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘飞 著

图书标签:

• 自我提升
• 个人魅力
• 男性修养
• 品格塑造
• 社交礼仪
• 职业发展
• 情商提升
• 生活方式
• 成功学
• 影响力

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516815892

版次：1

商品编码：12256249

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-11-01

用纸：胶版纸

页数：276

字数：200000

正文语种：中文

内容简介

　　男人的修养，是一种意志的展现，一种态度的表达，一种行为的拷问，也是一种表情，一种神态，一种作风，甚至是一种爱与恨的淋漓尽致辞的挥洒。身为男人，必须在个人气质上下一番功夫，让自己的言谈举止、举手投足，都充斥着男人该有的品位与修养。
　　《一名风范男士的自我修养》从多个角度出发，献给所有迷茫却不甘于平庸的男人，也献给希望自己的男人成大器的女人。只有用修养去创造积极而全新的生活，才能铺垫生命的轨道，把握自己的人生历程。

作者简介

　　刘飞，某知名互联网公司创始人，互联网领域的观察家、战略家和实践者。特立独行但恪守规则。喜欢在日常生活中磨性修心，从外部的喧嚣走入内心的自省，坦然面对孤独，喜欢分享，对不同时期的年轻人的迷茫和困惑给予暖心的分享和解答，用真诚的文字照亮生命应有的色彩。

目录

第一章 男人的格局有多大。世界就有多大
1．理想是男人生命的罗盘
2．赚钱是男人必须面对的挑战
3．世界上不存在困难，只存在暂时还没想到的方法
4．知识的积累比财富更有价值
5．有自信的男人，才能赢得别人的信任
6．这样做，每个男人都能快速建立自信
测试：你是个自信的男人吗？

第二章 穷男人富男人。都不如有教养的男人
1．诚信是男人社交的基石
2．雪中送炭胜过锦上添花
3．“无事不登三宝殿”是交往的大忌
4．有荣耀不独享，有功劳不独吞
5．礼貌，是男人最好的推荐信
6．信赖是男人的人际“钻石”
7．男人的纯善品质比黄金更珍贵
测试：你是一个气量大的男人吗？

第三章 男人不“狠”。地位不稳
1．男人就得靠自己
2．言多必失，沉默是金
3．处变不惊，方显英雄本色
4．压力是男人的垫脚石
5．机遇不等人，善于推荐自己很关键
6．流泪的男人也坚强
测试：你是个坚强的男人吗？
第四童你是要做一时的强者。还是一世的王者？
1．男人若高高在上，总会有摔下来的那一天
2．感恩批评，重视自我批评
3．成熟的男人懂得留余地给别人
4．每个男人都是一个决策者
5．男人既要有亲和力，又要有威仪
6．忍辱负重，才是真正的“好汉”
测试：你有足够的决策力吗？

第五章 成熟男人的社交魅力
1．以退为进。互惠互利
2．故意示弱，拉近彼此的距离
3．男人适当地“变脸”很重要
4．热情可以激发一个男人的最大潜能
5．你是男人，但该求助时要求助
6．积累各行各业的朋友
测试：你是个成熟的男人吗？

第六章 风范男士的谈吐修养
1．多兜圈子说话，才能少碰钉子
2．得体称呼，彬彬有礼不卑不亢
3．亦刚亦柔，主动和领导沟通
4．多谈谈对方的得意之事
5．真情实感，才能一字千金
6．好好说话，让家庭更加和睦温馨
链接：社交语言禁忌

第七章 好运男人的财商资本
1．如何在35岁之前成为富翁
2．站在最合适的位置上，才能触摸财富的光芒
3．懂得利用金钱的“流动性”
4．节俭未必会富裕，但不节俭肯定富裕不了
5．你不理财，财不理你
6．把职业当成事业来做
7．财富像恋人，需要你对她专一
8．享受赚钱的过程，并热爱它
测试：测测你的金钱观

第八章 有健康的男人才有未来
1．慎用体力和精力，男人有了健康才有一切
2．随时随地保持旺盛的精力
3．小心呵护健康
4．男士心理健康的“营养素”
5．以平和的心态对待疾病
6．选择适合自己的运动方式
链接：身体器官作息时间表

第九章 主要看气质。打造你的吸引力
1．男人的形象价值百万
2．男人拥有了快乐就拥有了一切
3．善于运用幽默的力量
4．成熟的男人才能成为生活的强者
5．执着的男人值得女人信赖
6．男人的真正魅力在于刚中有柔
7．尊重女性的男人更受人尊重
测试：你是一个成功的男人吗？

精彩书摘

　　《一名风范男士的自我修养》：
　　1.理想是男人生命的罗盘
　　我们都曾经看到一些男人的不幸，他们有理想，他们工作，他们奋斗，他们用心去想，但是由于过程太艰难，他们愈来愈倦怠、泄气，终于半途而废。到后来才发现，如果他们能坚持久一点，再往前跨一步，他们就成功了。
　　莱特兄弟二人并未受过正统教育，就是读高中也是在中途辍学。但二人所具备的东西，却远远超过拥有学士头衔的大学生。那就是他们丰富的创意与远大的志向。在接触飞行创作之时。他俩曾到郊外捡牛马骨头卖给肥料公司，或捡些废金属卖给废铁厂。之后他们也曾开设印刷厂发行报纸，但全都失败了。最后他们开了一间规模很小的自行车店，从事修理及贩卖。
　　然而，无论做什么生意，两兄弟始终对飞翔在空中的理想无法忘怀。
　　星期六下午，他们在山坡上，一片阳光闪烁的草地上，观察秃鹰随着上升气流振翅高飞、白鸽在空中画圆翱翔的景象。
　　不久，他们在自行车店里制作了风动试验场，开始测试机翼风阻的情形，此外，他们也常以放风筝平均数做实验。最后完成了一架比风筝更大的滑翔机，他们把滑翔机搬运到北卡罗来纳州的基蒂霍克。
　　经过数年滑翔机的不断试验后，莱特兄弟便将引擎装设在滑翔机上使其成为飞行机。1903年12月17日，是人类历史上值得纪念的一日，莱特兄弟二人商议，由掷铜板决定谁先坐上飞行机，结果由弟弟奥威利先上。那天天气十分阴暗寒冷.基蒂霍克海岸一带吹着刺骨的寒风，半英里远的海边，浪涛汹涌拍打着海岸。莱特兄弟一行五人准备着飞行事宜，阴寒的天气使他们不得不以跳跃或拍打双手来驱寒。但不管气候多么严寒.奥威利也不能穿着大衣坐上飞行机，因为必须使飞行机载重的负荷减至最低。
　　上午10时35分，奥威利坐上已发出爆裂声的飞行机，他双腿伸直俯卧，并拉动引擎杆，飞行机顿时发出轰隆的巨响，起飞时排气管也发出怪声，直至它缓缓升高，在天空中摇摇晃晃。足足盘旋了20秒之久，才降落在100米以外的沙地上。
　　这就是人类最初的飞机，它的出现显然是人类飞行史上的一桩大事。而且人类自远古以来的飞行理想也终于实现了！自此以后，人类的双脚终于可以离开地面，向着无垠的天空飞去。
　　兄弟二人终身贯彻独身主义，因为他们的父亲说过：“妻子与飞行器之间，你们只能选择其一。”结果，莱特兄弟毅然选择了飞行机而放弃婚姻。由此可见，兄弟二人对飞行机的执着与热爱。
　　在追求理想的过程中，往往需要再坚持一下，才能有所改观。可是，越到黎明之前，越会出现一段时间的黑暗。这就需要男人有坚持，坚持，再坚持的勇气。有时候，暴风雨来临的呼啸，其实预示着黑暗快要结束。
　　坚持自己的理想，理想是生命的源泉，失去它生命就会趋于枯萎。
　　如果男人没有理想，就只能在人生的旅途上徘徊，永远到不了终点。
　　没有理想，等于失去行动的方向。这个道理再简单不过了.但为什么有很多男人总是找不到自己的理想呢？原因就在于他缺乏确定自己理想的能力。
　　那些成功的男人，非常善于在行动之前，通过自己的思考和判断来找到一个适合自己能力发展的理想，因为在他们看来，找到理想就等于成功了一半。
　　在工作中，有的男人喜爱随意，“到时再说吧”，他们从来没有一个长远的计划和明确的理想，这个弱点使他们永远被拒绝在成功的门外。一个男人只有先有理想，才有成就大事的希望，才有前进的方向。
　　……

前言/序言

　　1
　　走在街上，我们常常能够看到这样一些男人，他们形象气质俱佳，举止谈吐温文尔雅。
　　同样，我们也会遇到这样一些男人，他们衣冠不整、邋里邋遢，举止粗鲁、出口成“脏”……
　　同样是男人，为什么会有那么大的差距？
　　是修养使然。修养，是一个男人最基本的也是最核心、最灵魂的东西。
　　自我修养，决定了男人的层次。
　　2
　　尽管修养不能取代性格和能力，却是一支高附加值的金箭。
　　男人的自我修养，充斥在生活的每一个层面上，无论是职场上还是应酬中，他们都能将言行举止把握得恰到好处，以自己丰富的内涵、大气的气质，吸引着无数人的目光，赢得无数人的认同。
　　男人的自我修养，来源于他对礼仪的认知与掌握，有品位的男人无论人前人后，总能保持彬彬有礼的翩翩风度。
　　有修养的男人，注重形象塑造。衣着打扮端庄得体，不一定华贵.但一定落落大方；他们不会不修边幅，即使相貌平平，也一定精致整洁，给人一种外在的美感。
　　有修养的男人，他们谈吐优雅，措辞清晰、深刻、得体；他们知道什么话该说，什么话不能说，一言一语都是稳重而富有智慧的，显示了他们的见识、思想和风度。
　　有修养的男人他们人情练达，知深知浅，能够迅速与周围的人打成一片，能够与上上下下都建立起良性互动的关系。他们留给别人的印象，总是那么大方得体，让人难以忘记。
　　男人的修养，是一种意志的展现，一种态度的表达，一种行为的拷问，也是一种表情，一种神态，一种作风，甚至是一种爱与恨的淋漓尽致地挥洒。
　　3
　　身为男人，必须在个人气质上下一番功夫，让自己的言谈举止充斥着男人该有的品位与修养。
　　本书从多个角度出发，献给所有迷茫却不甘于平庸的男人，也献给希望自己的男人成大器的女人，只有用阅历磨炼自己，用知识丰富自己，用智慧管理自己，用修养去创造积极而全新的生活，才能铺开生命的轨道，掌握自己的人生历程。

《风骨：现代绅士的进阶之道》 引言： 在这个快速变化的时代，追寻内心的力量与优雅，已成为一种独特的智慧。本书并非教你如何穿上一件合体的西装，抑或掌握一套虚浮的社交技巧，而是深入探索成为一名真正“风范男士”的内在逻辑与外在实践。它关乎你的认知边界、处事之道、精神格局，以及如何在这个复杂的世界中，活出属于自己的那份从容与担当。我们不谈论潮流，我们探寻永恒的价值；我们不追求炫耀，我们修炼真实的品格。 第一章：认知升级——看见更广阔的世界 视野的拓展： 真正的风范，始于对世界的深刻洞察。本章将引导你跳出固有的思维模式，拥抱多元的视角。我们探讨如何通过阅读、旅行、与不同背景的人交流，来打破认知的壁垒。学习辨别信息的真伪，理解复杂事物的运作机制，不被表象所迷惑，而是看到事物发展的内在规律。这不仅仅是知识的积累，更是思维的革新，让你在面对问题时，能够站得更高，看得更远。 批判性思维的养成： 独立思考是风范男士的基石。本章强调培养独立判断的能力，不盲从、不轻信，而是学会质疑、分析、推理。我们将学习如何构建严谨的逻辑链条，识别思维误区，并在此基础上形成自己坚定而有说服力的观点。这将帮助你在信息洪流中保持清醒，在决策时刻做出更明智的选择。 情绪的智慧管理： 情绪如同一匹烈马，若能驾驭，则能披荆斩棘；若被其吞噬，则可能樯倾覆折。本章深入剖析情绪产生的根源，学习识别并理解自身和他人的情绪状态。通过掌握有效的情绪调节技巧，如正念、冥想、情绪日志等，你可以做到在压力下保持冷静，在挫折面前不失斗志，在成功时保持谦逊。这种情绪的掌控力，是实现内心平衡与外在沉稳的关键。 学习的终身旅程： 知识的更新迭代速度远超想象，唯有终身学习，才能保持与时俱进。本章鼓励你将学习视为一种生活方式，而非一项任务。探索高效的学习方法，建立个人知识体系，并学会将所学转化为实际行动。我们强调的不仅仅是专业技能的提升，更是对未知领域的探索欲和对自我成长的持续追求。 第二章：品格淬炼——雕刻内心的风骨 诚信的力量： 诚信是立身之本，是任何关系中最宝贵的财富。本章将深入阐释“言必信，行必果”的深刻含义。学习如何在言谈举止中践行诚信，建立牢不可破的信任基础。无论是个人交往还是职业发展，诚信都是通往长远成功的必经之路。 责任与担当： 一个成熟的男士，必然肩负着责任。本章探讨如何理解并践行责任，从自我负责，到家庭、社会责任。学会承担错误的后果，勇于面对挑战，并在必要时挺身而出。这种担当精神，是个人品格的光辉体现，也是赢得他人尊敬的根本。 谦逊的智慧： 真正的强大，并非张扬跋扈，而是内敛沉静。本章解析谦逊的真正内涵，它并非软弱，而是对自身能力有清晰认知，对他人保持尊重。学习如何在成功时不骄傲自满，在失意时不怨天尤人。谦逊使人更容易学习，也更容易获得他人的欣赏和支持。 坚韧不拔的意志： 人生之路，坎坷常有。本章着重培养坚韧的意志力。学习如何面对逆境，从中汲取力量，而不是被困难击垮。掌握应对挫折的心理调适方法，设定清晰的目标，并一步一个脚印地去实现。这种强大的内心驱动力，是你实现梦想的引擎。 独立与自主： 拥有独立思考和判断的能力，不随波逐流，是风范男士的显著特征。本章引导你建立自我价值体系，不依附于他人的评价，也不被社会期望所束缚。学会为自己的人生负责，做出符合内心选择的决定，活出真实而精彩的人生。 第三章：处事之道——游刃有余的智慧 沟通的艺术： 语言是连接人心的桥梁，更是展现智慧的窗口。本章将深入探讨高效沟通的技巧，包括倾听的艺术、表达的清晰性、非语言沟通的重要性，以及如何在不同情境下进行有效对话。学会用同理心去理解对方，用真诚去打动对方，用智慧去化解冲突。 人际关系的经营： 良好的人际关系是成功的重要助力。本章分享如何建立和维护健康、积极的人际网络。学习识别真正的朋友，懂得感恩与回馈，以及如何在交往中保持真诚与界限。我们强调的不是拉拢，而是以心换心，建立长久而稳固的情感连接。 决策的艺术： 在信息爆炸的时代，清晰的决策能力至关重要。本章提供一套系统性的决策框架，帮助你分析问题、评估风险、权衡利弊，并最终做出最优选择。学习如何从信息中提炼关键，如何借鉴过往经验，如何在不确定性中前行。 解决问题的能力： 问题的存在是常态，而解决问题的能力则是卓越的表现。本章将引导你掌握系统性的问题分析方法，如头脑风暴、SWOT分析、根本原因分析等。学习如何拆解复杂问题，找到核心症结，并提出切实可行的解决方案。 时间管理的智慧： 时间是宝贵的资源，如何高效利用它，直接影响你的成就。本章分享科学的时间管理方法，如优先级排序、目标分解、番茄工作法等。学习如何拒绝不必要的干扰，将精力集中在最重要的事情上，从而最大化你的效率。 第四章：格局之大——超越自我的境界 价值观的塑造： 你的价值观决定了你的人生走向。本章引导你审视并确立自己的人生核心价值观，如正直、善良、追求卓越等。这些价值观将成为你行动的指南，帮助你在迷茫时找到方向，在诱惑前坚守原则。 目标设定的力量： 没有目标的人生，如同无舵之舟。本章探讨如何设定清晰、可衡量、可达成、相关性强、有时限（SMART）的目标，并如何将其分解为可执行的步骤。学习如何保持对目标的持久热情，以及如何应对在追逐目标过程中可能遇到的挑战。 回馈社会的担当： 一个有风范的男士，不仅关注自我成长，更心怀社会。本章鼓励你思考如何利用自身的力量，为他人、为社会做出贡献。这可以是志愿服务、公益捐赠，也可以是将你的专业知识应用于解决社会问题。这种利他精神，是个人价值的升华。 精神的追求： 除了物质的成功，内心的丰盈同样重要。本章引导你探索精神层面的追求，如艺术欣赏、哲学思考、生命意义的探索等。学习如何在忙碌的生活中，为自己的心灵留下一方宁静的天地，培养一种超然物外的精神境界。 人生哲学与智慧： 本章将整合前述各章内容，引导你构建一套属于自己的、行之有效的人生哲学。这是一种对生命、对世界、对自我的深刻理解，它将指导你如何在这个世界上，活出独特的光彩，留下属于自己的印记。 结语： 成为一名风范男士，是一场持续终生的修行。它没有终点，只有不断超越自我的过程。本书提供的，是思考的框架，是实践的指引，是通往内心力量与外在优雅的地图。愿你在这条道路上，不断探索，不断精进，最终活出自己最理想的模样，散发出属于自己的、独特而持久的魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，“风范”这个词，更多的是一种气质，一种由内而外的魅力，但具体该如何去培养，却很难找到明确的指引。这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了我前进的方向。它不像那些空洞的说教，而是用一种非常接地气的方式，为我们勾勒出“风范男士”的成长路径。书中有很多关于细节的描写，作者非常注重那些容易被我们忽略的小地方，比如用餐时的礼仪，与人交谈时的眼神交流，甚至是走路的姿态，这些看似微不足道的事情，却共同构成了一个人整体的形象和气质。我尤其欣赏书中对“修养”的定义，它不是刻意的装扮，而是发自内心的尊重和关怀。读完这本书，我感觉自己对“风范”有了更深刻的理解，也更有动力去付诸实践。它不是一本速成手册，而更像是一本陪伴你成长的指南，让你在日常的点滴中，不断完善自己，成为一个更有魅力、更有深度的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是一股清流，在一堆泛泛之谈的“成功学”和“人生指导”中，它显得如此独特，又如此切合实际。我拿到它的时候，并没有抱太大的期望，以为又会是那些老生常谈，但翻开第一页，我就被深深吸引了。它不像那种生硬的说教，而是娓娓道来，仿佛一位经验丰富的朋友，在你耳边分享他的人生感悟。读的过程，我时常会停下来，陷入沉思，那些看似简单朴素的道理，其实蕴含着深刻的人生智慧。作者的笔触细腻且充满洞察力，他没有刻意去制造戏剧性，但字里行间却流露出一种不动声色的力量。他所描绘的“风范”，并非是外在的浮华，而是内在的沉淀，是一种由内而外的气质，一种对生活细致入微的观察和感悟，以及对待他人和自己的那种恰到好处的尊重和体谅。这本书带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种精神上的洗礼，让我重新审视自己，并开始思考如何在这个纷繁复杂的世界里，活出属于自己的那份从容与优雅。它让我明白，真正的“风范”并非与生俱来，而是需要通过不断的学习、反思和实践去雕琢。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读这本书之前，我一直觉得“风范”这个词离我有些遥远，似乎是属于那些在镁光灯下的人物，或者是历史书里的传奇。但这本书完全颠覆了我的认知。它没有讲什么遥不可及的理论，而是从我们日常生活中最细微之处入手，比如如何得体地与人交谈，如何处理人际关系中的小摩擦，甚至是如何选择适合自己的服装，如何品味一杯咖啡，这些看似微不足道的小事，在作者的笔下，却被赋予了深刻的意义。我尤其喜欢作者在描述细节时的那种耐心和细致，他不会急于给出一个结论，而是引导读者去体会，去感受，去领悟。读这本书的过程，就像是在参加一场别开生面的品鉴会，品味的是人生的况味，是成熟的魅力。它不是那种读完后就让你感觉自己立刻能改变世界的鸡血文，而是更像是一种潜移默化的影响，让你在不经意间，对很多事情有了新的看法，对很多行为有了新的考量。这本书就像一面镜子，照出了我身上可能存在的不足，也指引了我前进的方向，让我看到了一个更理想的自己，一个更懂得生活、更懂得如何与世界相处的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象，是它所传递的那种“恰到好处”的哲学。它不提倡极端的追求，也不鼓励随波逐流，而是倡导一种平衡、适度、有分寸的生活态度。在书中，我看到了作者对于“度”的深刻理解，无论是待人接物，还是自我要求，都透露出一种沉稳和智慧。他没有用华丽的辞藻来包装，而是用朴实无华的语言，讲述着那些普适的人生道理。让我印象深刻的是，书中很多关于“自我修养”的论述，并没有将重点放在如何“成功”或“强大”，而是更多地强调内在的宁静、对他人的尊重以及对生活的热爱。这些品质，才是真正构成一个人“风范”的基石。读完这本书，我感觉自己内心深处被一种平静的力量所触动。它让我意识到，很多时候，我们之所以会感到焦虑和不安，正是因为我们失去了内心的平衡，忘记了“适可而止”的重要性。这本书就像一剂良药，帮助我调整心态，重新找回内心的平和与力量。

评分☆☆☆☆☆

第一次接触这本书，是被它朴实却有力量的书名所吸引。阅读过程中，我发现它与我之前读过的许多励志书籍有着显著的区别。这本书没有强求读者去成为某种“完美”的形象，而是鼓励每个人去发掘和培养自己独特的魅力。作者的叙述方式非常自然，没有生搬硬套的理论，也没有刻意制造的戏剧性冲突，更多的是一种娓娓道来的分享。我喜欢书中那种细腻的观察，作者能够从生活中最平凡的细节中，提炼出最深刻的人生智慧。比如，关于如何与人沟通，书中并没有给出标准化的模板，而是强调了倾听、理解和真诚的重要性。这些看似简单的道理，却是在现代社会中常常被忽视的。读这本书，我感觉就像是在和一位智者对话，他没有居高临下的说教，而是用一种平等的姿态，与你分享他对人生的理解和感悟。它让我开始重新思考，什么才是真正的“风范”，它不是外在的包装，而是内在的修为，是日积月累的点滴打磨。