《1-2-3我不生气》介绍了一首简单的歌谣,用于帮助孩子们克制瞬时反应,并代之以更恰当的行为方式。这首歌谣以放松和正念的心理学原则为基础,适于在任何地点、任何时间唱诵。
本书包含“写给父母和老师的话”,以及关于如何同孩子一起完成歌谣各个步骤的具体建议。
科林·A. 派特森是一名心理学研究者,她在医院和学校的工作使她有机会接触各个年龄段的孩子。她从父母那里学到遇到挑战和困难时应保持冷静,并一直对此心怀感激。她信奉终生学习的理念,也不断尝试新的方法以保持体内外平衡。
布兰达·S. 迈尔斯博士是一位儿科神经心理学家,曾在医院、疗养院和学校工作。她保持心情平静的方法是和父母相处、读书或写作、看电影,以及和朋友们一起玩。儿童情绪管理与性格培养绘本中,她还出版了《我不怕疼:帮助生病的孩子减缓疼痛》 《坚持到底不放弃:培养孩子坚强的毅力品质》。
一般,孩子不是很喜欢。图片倒是不错,纸张也不错。
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评分你大概经常会遇到孩子情绪失控。孩子情绪不好时,父母、老师等成年人难免会有些灰心。而如果没能获得适当的帮助,孩子在沮丧、被挑衅或失望的情绪下可能会拳打脚踢或撕咬哭喊。这时候,我们一般会要求孩子停止发脾气。每个人都会不开心或不愉快,但如果发生上述行为,那就需要改变了。所谓成长,就意味着要学会控制不良情绪,让自己更愉快。《儿童情绪管理与性格培养绘本--1-2-3我不生气》就是一首简单的歌谣,旨在帮助孩子处理情绪失控的情况。这首歌谣是根据心理学关于放松(让身体释放压力)和正念(对此时此刻体验的专注和觉察,在行
评分以前都是忘记评价的,今天发现这样会损失不少京豆。凡是我回复这段评论,证明商品还不错。
评分动前三思)的原则编写而成的。在你的孩子情绪平和、注意力集中时,教给他这个方法,这样,当他心绪不宁时,就会很容易地想起这首歌谣和相关的动作。
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