共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[日] 河合隼雄著

图书标签:

心理学
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河合隼雄
共鸣
心灵疗愈
日本心理学
人生哲理

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你会得到大惊喜!!

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787559606211

版次：1

商品编码：12267794

品牌：湛庐文化（Cheers Publishing）

包装：平装

丛书名：心视界

开本：32K

出版时间：2017-11-01

用纸：纯质纸

页数：224

字数：154000

正文语种：中文

具体描述

产品特色

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编辑推荐

"河合隼雄心灵四书"《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市！

日本心理学家、荣格学派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲，化解99%的人认为无解的人生难题。

大人的江湖里，友谊是什么？你现在还有没有“真正的”朋友？你能在秘密、嫉妒、距离、背叛、爱情中获得友谊吗？河合隼雄的文字朴实而伟大，简单却发人深省，好看又充满睿智，亲切平易，如话家常，处处可见长者的智慧。

影响村上春树创作方向的日本重量级人物，日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师，绘本大师几米的灵感来源。

北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序，知乎心理学话题优答者Y Wong诚意推荐。

杰尼雅特种纸封面，本白选色，烫金工艺，精致典雅，值得收藏。

湛庐文化出品。

内容简介

《共鸣的灵魂》是日本心理治疗大师河合隼雄凭借几十年心理咨询经验开出的五十多副“心的处方”。

如果说，作息正常、均衡饮食、多运动，是提升身体免疫力，保持健康的好方法。那么，多读有意心灵的书，关注自己的思考与面对事情的走向，就是保持心灵健康的好方法。河合隼雄这些不寻常的观点，很值得细读深思。一边读，一边独立地思考，不知不觉间，你会赫然发现，自己内心的想法竟然大不相同来，对同样一件事竟有了完全不同的体会。

为什么一头栽进去的人才能真正的离开？

为什么唯有强者才知道感谢？

为什么无论孤独一人，还是携手相伴，都必须一个人活下去？

为什么心的支持成为灵魂的负担？

为什么“从前很好”是跟不上进步脚步的人的说辞？

为什么遇到危机时才会绝境逢生？

……

作者简介

河合隼雄

临床心理学家、日本心理学界重量级人物，日本第1位荣格学派精神分析师，是日本心理治疗领域无可争议的奠基者和开拓人。

河合隼雄不仅为临床心理学的发展做出了杰出的贡献，还深入探讨日本人的心性，并因而摄入日本文化及日本宗教的研究。

2002年，河合隼雄受日本首相力邀出任日本文化厅厅长。

2007年，河合隼雄去世后，日本民众曾感慨道：“日本再无心理大师。”

他是日本超人气作家村上春树的良师益友，日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师，绘本大师几米的灵感来源。

河合隼雄一生著作高达300余种，涉及学术专著、心理学普及读物、心理治疗方法、学校教育和家庭教育、家庭问题和社会问题、心灵成长、与名人的对谈等。

精彩书评

河合先生的文字本身具有治愈效果，对每个人来说都很受用，可说是案头卷、枕边书。河合先生提出“一直采取‘我能做到这个程度’的思维方式，人的潜力就会被开发出来”，带给我们积极正向的启示。这四本书将河合先生对心理咨询、自我认知及体悟、人生与幸福、友谊之精髓予以传承与播撒，当你双手捧起这四本书，河合先生温柔清新、宽广圆融之气就会透过文字书香扑面而来。

——张日昇

北大心理学部教授、中国箱庭疗法第1人

读完《爱哭鬼小隼》，顺理成章成为一个河合迷，他成了对我做父亲影响特别大的一个人。这便可以理解，我看到河合隼雄这四本新鲜出炉的佳作时，惊喜的感觉。读之便感觉自己踏上了一次探寻自我认知、幸福、友谊、心灵治愈的温暖而百感交集的文字之旅，人生难解开的心结，不是被“治愈”的，而是慢慢被“温润”的。河合隼雄用心理智慧的故事给读者带来了一次“灵魂的清洗”。对我们每个读者而言，都能得到重获精神成长的参悟。

——蔡朝阳

独立教师、图书策划人

说到河合隼雄，我的内心总是充满崇敬。不仅因为它在分析心理学与东方文化领域数十年来的辛苦耕耘，更因为他面向一般读者写作时展现的，令人叹服的才华。无论是演讲、专栏还是访谈，都是兼具趣味、专业性和疗愈作用的精品。不管你是否了解心理学、是否有过同类书籍的阅读体验，这套丛书都会带给你满满的惊喜。

——黄宇文

心理咨询师、知乎心理学话题优答者Y Wong

精彩书摘

说声“谢谢”

做好事时，如果有人对自己说“谢谢”，我们就会很开心。倒也并非想让人感谢才去做，但如果对方毫无反应，便会沮丧泄气。不过，如果换作自己的家人又会怎样呢？亲子之间会在怎样的程度上说感谢的话呢？

很久以前曾经发生过这样一件事。我给一个惹了许多麻烦的大学生做心理辅导，见过几次面之后，那个学生回家了两三天，不久他的父亲打来电话，对我说：“听说老师您对他照顾极了，请问您给我儿子做了什么样的指导？”我还以为是什么事呢，原来是这个父亲发现儿子的态度突然发生了很大改变。儿子以前回家时只会打个电话通知老爸几点到车站。等父亲开车去接时，给儿子把行李堆放好，儿子就默不作声地坐上车，然后回家。以前都是这种模式，现在却骤然改变了。

父亲开车到了车站接到了儿子，儿子说：“谢谢老爸。”刚想给他拿行李，儿子又说：“这个我自己来吧。”等坐上车，还说：“老爸，你辛苦了。”父亲大为吃惊，赶紧给我打来电话。因为他想知道“老师是怎样让我家孩子有了教养”。

其实我根本没做什么指导，只是认真倾听那个学生的诉说罢了。儿子的话题从“没有比我爸再顽固的人了”开始，罗列了爸爸一大堆缺点攻击他，最后甚至断言“他那样的爸爸还不如没有”。我重复了他说的话“ 还不如没有父亲”，他听后沉默良久，最终小声说道：“不过我的学费和生活费全都是我爸给的。”而后他陷入了长时间的沉思。

大概就是在这样的谈话过程中，儿子一点一滴看清了父亲的形象吧？他本认为父亲和自己几乎等于一体，父亲给自己做的所有事情都理所应当。但在罗列父亲缺点的过程中，他逐渐和父亲拉开了适当的距离，从这个角度看父亲，他逐渐看到了作为个体的父亲的形象。

当从个人与个人的关系看待时，虽然是父亲开车来接儿子，儿子也理所当然要说“谢谢”。我根本没有指导他，也没有说教，而是给他提供随心所欲地讲话和自由思考的机会，用这种办法使得他珍惜自己内心产生的感动，仅此而已。

亲人之间言谢有时也会感觉“生分”，比如三岁的小孩子动不动就对妈妈说“谢谢”，这可能会让人感觉怪怪的吧。也就是说，两者之间的依赖感越强，就越没有必要言谢。但是等孩子慢慢自立，就会开始产生个人对个人的礼节并开始言谢。

如此想来，再看看欧美人的礼仪规范，会发现他们从比日本人年龄小很多的时候，便开始被教导适当道谢了。我想可能是因为西方社会非常重视自立才会如此。四五岁的孩子会对父母道谢，必要的时候父母也会对孩子说谢谢。有些日本孩子误解了自立的意义，觉得自己不再需要父母照顾了（其实还是受照顾的），便不再道谢。与其说这是自立，不如说是过分娇惯了，在欧美人看来可能会有种奇异感。适当道谢这件事或许可以看作一个人是否自立的标志。话说，如果日本一味模仿欧美将一事无成，那么应该从几岁开始教导孩子对父母道谢呢？或许这件事会出人意料地复杂吧。

闪光的个性

在我接受的许多咨询当中，叹息“为什么偏偏只有我必须受这份罪”的人很多。也许可以说，几乎所有的人都曾经说过这样的话。别人都幸福或平安无事地生活，为什么偏偏只有自己被卷入不幸或灾难中呢？想来想去却依然找不到答案，总之是“岂有此理”。这样想便会倍感痛苦和悲伤。

哪怕痛苦，若能获知原因也可接受。比如，因自己不小心引发交通事故，虽然也会痛苦，但终归是因为自己不好，所以能够接受，也会交罚款。再或者，得知别人和自己品尝着同样的苦楚时也容易忍受，比如，因地震或洪水导致许多人受灾时，痛苦倒也痛苦，但和人共苦这一事实至少让人在心理上更容易忍受。

自己痛苦却得知别人依然快乐、欢喜时，痛苦便会格外加剧。她是姐妹三人中最小的一个，两个姐姐有着惊人的美貌，只有她自己不知何故，连姿色平平都称不上。同是一母所生，这是为什么呢？有时她会想，莫非不是同一父母？可是仔细观察，自己既像爸爸又像妈妈。姐姐们也像父母，却在是不是美女的决定因素上存在差异。自己没有任何责任，却自小从人们对待她们三姐妹的态度上感觉到了明显的差异。姐姐们被人众星捧月，而自己却时不时成为被人讥笑的对象。

听她这样讲，有时甚至会情不自禁地泛起同情，我也会想：“为什么这么好的一个人偏偏……”她是那么举止温柔且又行为端庄，为什么会遭遇这样的不幸？而且不止一次，有时还会接二连三。虽然我带着深切的同情心听这样的故事，却并不沮丧，而是一直安静地听着。如果他们的遭遇令我感叹，那么无论一年还是两年，我都尽量不去回避，而是努力地正面接受。表面看来，我甚至会被误认为感觉不到那个人的苦恼和不幸有多深。

我为何要那样做呢？听他们讲述，明明我无法给予劝慰和解决办法，为何还要继续听下去呢？答案有许多种，但我首先想到的是，无论多么不幸，我认为能够说“偏偏只有我”就很了不起了。

都说现代社会注重个性，在日本的学校和公司都会听到“拓展个性”这样的说法，可是实际思考“个性是什么”，却又不明所以。所以无论内容如何，能说出“偏偏只有我”就已经很了不起。也就是说，“为什么偏偏只有我不幸”这样的疑问提供了发现个性的切入口。既然如此，就再把切入口扩大一点，无论多么痛苦，都去关注一下从中发现的东西吧。我就是这么认为的。

“平等”很受现代人的重视。既然同样生而为人，就要努力做到平等。我们基于这样的思想活着，今后也许还要这样活下去。或许上帝一边高度评价人类为平等付出的努力，一边赋予人类命运无可救药的不平等，以防止它变得平板化或者脱离个性。上帝赋予的不平等与人类为平等所做的努力发生碰撞，迸发火花，可以称为“只有那个人是这样”的个性在其中熠熠生辉，难道不是吗？

我见到的人虽然遭受着“可怜的不走运”或不幸，也确实需要经受长年累月的或深沉的痛苦，但我却佩服他们能够找寻到各自闪光的个性。虽然他们也有可能被迸射的火花屡屡灼伤。

前言/序言

幸福

关于人的幸福，促我思考之处颇多。我的职业为心理治疗师，前来拜访的人皆在某种意义上处于不幸的状态。他们带着挣脱不幸、得到幸福的祈愿前来，又或者已陷入太过绝望的状态，顾不上思考幸福，却被人硬拖着前来。

会见他们，促使我思考所谓“幸福”到底是什么？生病的人认为健康的人幸福，没钱的人认为腰缠万贯的人幸福，或者也有人认为社会地位越高，幸福也会随之水涨船高。但是，果真如此吗？如果能像我这样有机会见到很多人，并听听他们的心声，便不会想得这么简单。要知道，还有的人说，都是因为腰缠万贯、位高权重才会变得不幸。

我在反复的思考中见了形形色色的人，甚至开始产生“幸福果真如此重要吗”的念头。总之，就算它非常重要，把幸福放在首位并为之打拼似乎也不妙。即便最终也许会得到幸福，修得正果，但如果从一开始便瞄准幸福，反而常常会偏离目标。“幸福”仿佛爱捉弄人一般，我们努力接近它，却偏偏总被它巧妙地溜掉。

关键问题在于，如何全力以赴地度过自己无以替代的人生，或许它才是幸福与否的迂回路径。亦或通常被称为幸福的事情不过尔尔，对自己而言，能否感觉到幸福才是问题所在。即使无钱、无名誉、无地位，一无所有，有的人也可以因为保持良好的心态而感到幸福。

确实如此。有的人会公然宣称自己“不要地位、名誉和金钱”，这当然让人感觉很高尚。尽管高尚是好事，但若太高声地声明，也会让周围人感觉不快。我认为，高尚之余若能再稍微安静一些就好了。这些地方正是“幸福”的有趣之处，有地位、有钱、有名誉并不见得是坏事。

因此，我认为从正面切入论及“幸福”，是无论如何都不可能讨论穷尽的。然而，当林宽子小姐邀请我以“幸福的眼镜”为题写一个系列轻松连载时，我竟忘记自己的繁忙而欣然接受了。

如前所述，我在工作时会关心“幸福”，只不过从正面切入讨论很困难。我和前来咨询的人讨论时发现，实在有太多的人选择了不幸的生活方式，还有的人让我不禁想劝他“不能再做得好一点吗”。尽管开始深入思考这个问题很困难，但也大可不必如此。正如稍稍改变一下眼镜的戴法就会看见不同的事物一样，稍微改变一下思维方式，有时幸福似乎就会来到身边。

我抱着这样的想法开始写连载，将自己的所见所闻、读书所感以轻松的方式直接或间接地与幸福关联在一起。请允许我在文中引用诸多书籍，在此对我的擅自引用致以歉意并表示衷心感谢。前面提到的林宽子小姐将读者的反应和自己的感想等一并转达给我并鼓励我。因此，虽然我并没有打算写得太长，却也写出了一本书大小的篇幅，至此，暂且结束连载并进行归纳整理。

这本书没有整体构思，读者朋友可随意选择喜欢的章节阅读。倘使其中有对读者朋友的幸福略尽绵薄之力的地方，我将十分荣幸。虽是我的私人话题，依然希望就本书成书的原委略谈一二。前面提到的记者林宽子小姐和海鸣社负责本书编辑的和子小姐，其实都是我任职京都大学教育学院时教过的学生。本书因这样的机缘诞生，而我优秀的学生也成长起来，与我共同编写关于幸福的书，对我而言既幸福又难能可贵。

《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》序言：在喧嚣纷繁的现代社会，我们渴望找到内心的宁静与真实的快乐。然而，幸福究竟是什么？它来自何方？我们又该如何去追寻？无数哲人智者为此思考探索，留下了宝贵的思想财富。其中，日本著名心理学家、精神科医生河合隼雄先生，以其深邃的洞察力、温润的语言和贴近人心的关怀，为我们揭示了幸福的多元维度，指引我们走向更丰盈的精神世界。本书《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》并非一本简单的心理学著作，也不是一本教你速成幸福的“秘籍”。它更像是一场心灵的漫谈，一次与智者的对话。河合先生运用他毕生所学，特别是荣格分析心理学和日本传统文化中的智慧，结合大量生动的案例和深刻的体悟，为我们构建了一个理解幸福的宏大框架。他告诉我们，幸福并非单一的、外在的目标，而是一种内在的状态，一种与自我、与他人、与世界建立深刻连接的能力。全书围绕“共鸣”这一核心概念展开，深入浅出地探讨了幸福的生成机制、阻碍因素以及通往幸福的路径。河合先生认为，真正的幸福源于我们能否与自己建立深层连接，能否理解并接纳自己内在的阴影与光芒；源于我们能否与他人产生真诚的共鸣，体验到归属感与被理解的温暖；源于我们能否与自然、与生命产生和谐的共鸣，在宏大的存在中找到自己的位置。本书的价值在于，它打破了许多关于幸福的刻板印象和片面认知。它提醒我们，幸福不仅仅是物质的富足或情感的愉悦，更是一种精神上的成熟与圆满。它鼓励我们去拥抱生命中的不完美，去理解那些看似矛盾的体验，因为正是这些复杂性构成了我们丰富的人生。第一章：寻常日子里的不寻常——何为幸福？河合隼雄先生首先引导我们审视自己对幸福的理解。我们往往将幸福等同于快乐、成功、健康、财富等外在的、可量化的标准。然而，他指出，这些固然是幸福的一部分，却不是幸福的全部，甚至有时会成为幸福的遮蔽物。真正的幸福，往往隐藏在那些看似平淡无奇的日常生活之中，需要我们以一颗敏锐的心去体察。他认为，幸福是一种“在场感”，是当下时刻的充实与安宁。这种状态并非没有烦恼，而是能在烦恼中保持一种超越性的视野。如同在湍急的河流中，依然能感受到水流的温柔，即使身处风暴，也能看到乌云缝隙中的阳光。这种“在场感”与我们能否与自身内在世界建立稳定而深入的连接息息相关。河合先生强调，我们常常误以为幸福是某种“终点”，一旦达到便可高枕无忧。然而，他以其丰富的临床经验告诉我们，幸福更像是一个动态的过程，一种持续的“成为”的状态。它不是一个静态的奖赏，而是生命本身不断涌现的活力与意义。因此，理解幸福的第一步，便是放下对“绝对幸福”的执念，拥抱生活的多样性与复杂性。第二章：与“我”共鸣——认识内心的风景理解幸福，离不开对“自我”的深刻认知。河合先生在此部分深入探讨了我们如何与自己内心世界建立共鸣。他借用荣格心理学的概念，如“人格面具”与“阴影”，来解析我们如何在社会交往中呈现不同面向，以及那些被压抑、不被接纳的部分如何影响我们的内心状态。他指出，我们常常对外在的评价过于在意，以至于忽略了内心真实的声音。那些被我们视为“缺点”或“不够好”的部分，往往是我们生命能量的来源，也是我们独特性所在。学会接纳这些“阴影”，并非是要去放大它们，而是要理解它们的存在，并与之对话。当阴影被看见、被理解，它便失去了破坏性的力量，反而能转化为创造性的能量。 “与‘我’共鸣”，意味着我们要倾听自己内心的声音，感受自己的情绪，理解自己的需求。这需要勇气，也需要耐心。河合先生鼓励我们进行内省，通过写作、冥想、艺术创作等方式，去探索内心深处的感受。当一个人能与真实的自己和谐相处，不被内在的矛盾所吞噬，便能拥有更稳固的幸福根基。第三章：与“你”共鸣——情感的连接与关系的温度人类是社会性的生物，幸福与他人之间的关系密不可分。河合先生深刻阐述了“与‘你’共鸣”的重要性，以及它如何构筑我们情感世界的力量。他认为，真诚的情感连接是人类最基本的需求之一，也是幸福感的强大来源。他区分了“依恋”与“共鸣”。依恋可能是出于依赖或恐惧，而共鸣则是一种更深层的理解与接纳。当我们在关系中能够超越表面的言语，去感受对方的情绪，理解对方的处境，即便存在分歧，也能找到彼此心意相通之处。这种共鸣，能够消弭孤独，带来归属感，让我们在被理解中感受到温暖与力量。河合先生也提醒我们，建立共鸣并非易事。它需要我们放下自我中心的视角，以开放的心态去倾听和回应。即使是亲密的家人、朋友，我们也需要持续地去努力理解和沟通。他借用日本的“间”——人与人之间的空间与距离——来阐释关系中的微妙之处。过近的距离可能令人窒息，过远的距离则会产生隔阂。恰到好处的“间”，能让彼此的共鸣更加持久而舒适。第四章：与“世界”共鸣——生命律动中的和谐幸福的维度并未止步于人际关系，更延伸至我们与整个生命世界的关系。河合先生在此部分引导我们思考，如何与自然、与文化、与宇宙万物建立更深的共鸣。他认为，当我们在大自然中感受到其壮丽与宁静，在艺术作品中体验到其创造力与美感，在历史的长河中思考人类的命运时，我们便能体验到一种更宏大、更深刻的幸福。这种幸福，源于我们认识到自己是这宏大生命律动中的一部分，而非孤立的存在。河合先生对日本传统文化中的许多观念有着深刻的体悟，例如“侘寂”（Wabi-sabi）——一种接受短暂与不完美的朴素之美。他认为，理解并欣赏生活中的“不完美”，本身就是一种高层次的共鸣。它让我们不再执着于理想化的状态，而是能在现实的肌理中发现诗意与韵味。他鼓励我们去“怀古”——理解历史的沉淀；去“仰望星空”——感受宇宙的浩瀚；去“亲近自然”——体会生命的顽强与美好。这些都能帮助我们拓展视野，稀释个体渺小的烦恼，并在更广阔的视角下，找到内心的安宁与力量。第五章：共鸣的实践——走向幸福的生活在理解了“共鸣”的内涵之后，河合先生在最后一部分提供了许多切实可行的方法，指导我们如何在日常生活中践行共鸣，从而走向更真实的幸福。他强调，学习与自己共鸣，意味着要发展“内观”的能力。这并非是沉溺于自我的情绪，而是以一种客观而慈悲的态度审视自己的内心。当负面情绪涌现时，我们不必压抑或否定，而是要去理解它产生的根源，从中学习。在人际关系中，他提倡“倾听的艺术”。真正的倾听，是放下评判，全然地投入，去感受对方言语背后的情绪与需求。同时，他也鼓励我们适时表达自己的感受，建立开放而真诚的沟通。关于与世界共鸣，河合先生建议我们培养“好奇心”与“感恩之心”。对未知保持好奇，能让我们不断学习与成长；对生命中的点滴美好心存感恩，能让我们更容易发现幸福的种子。他反复强调，幸福并非遥不可及，它就在我们每一个当下。通过有意识地去培养与自我、与他人、与世界共鸣的能力，我们便能逐渐拨开迷雾，看见那隐藏在生活深处，如同星辰般闪耀的，属于自己的幸福光芒。结语：《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》是一本值得反复阅读的书。它以其温柔的笔触，深刻的智慧，为我们在追求幸福的道路上提供了宝贵的指引。它告诉我们，幸福是一种能力，一种由内而外散发的生命状态。当我们学会与自己的灵魂共鸣，与他人建立真诚的连接，与这个世界和谐相处，我们便能在纷繁复杂的人生中，找到那份属于自己的，持久而深刻的幸福。这本书，将陪伴我们一同踏上这段充满发现与喜悦的心灵之旅。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

读完《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》，我感觉自己仿佛经历了一场宁静而深刻的自我对话。这本书的魅力在于它对“幸福”的定义，不是那种外在的、短暂的快乐，而是内在于生命体验的、一种深沉的、持续的安宁。河合隼雄先生以其独有的东方智慧和心理学洞察，将“共鸣”这一概念化繁为简，又层层深入。我尤其被他对“童年经历”对成人幸福观的影响的分析所打动。他认为，我们童年时期的创伤，如果未被妥善处理，会像暗流一样影响我们成年后的生活，阻碍我们获得真正的幸福。而“共鸣”，恰恰是疗愈这些创伤，重建内心和谐的重要途径。这本书让我意识到，幸福并非是一种需要去“获得”的东西，而是一种需要去“培养”的状态。它需要我们有勇气去面对自己的阴影，有智慧去理解他人的局限，更有能力去与自己内心深处的孩童对话，给予他安慰和接纳。河合先生的语言朴实而富有诗意，他用丰富的意象和贴切的比喻，将抽象的心理学概念变得鲜活易懂。我常常在阅读时，仿佛看到了那些故事中的人物，感受到了他们内心的挣扎与蜕变。这本书给我带来的不仅仅是知识，更多的是一种心灵的启发，一种面对生活挑战的勇气和信心。

评分☆☆☆☆☆

《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》这本书，就像一位经验丰富的心灵向导，在我迷茫时，为我点亮了前行的道路。我一直以来都在追寻幸福的秘诀，但总是感觉抓不住重点。河合隼雄先生的这本书，将幸福的核心归结于“共鸣”，这个词在我心中激起了层层涟漪。他认为，幸福并非是一种孤立的个人感受，而是在与他人的互动中，在与世界的连接中，在与自我的和谐中自然产生的。我尤其喜欢他对“界限”的探讨。他认为，清晰而健康的界限，是实现良好共鸣的基础。既要保护好自己的边界，不被他人的需求所吞噬，也要有能力去理解和接纳他人的边界。这种智慧，对于我在人际关系中的困惑，提供了极大的帮助。河合先生的文字，如同一股清泉，流淌过我的心田，让我感受到了前所未有的宁静和启迪。他没有提供简单的答案，而是引导我进行深刻的思考，去探索属于自己的幸福之道。这本书，无疑是我近期阅读中最具价值的一本书，它将陪伴我，在未来的日子里，不断地去实践和领悟。

评分☆☆☆☆☆

终于读完了《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》，感觉像是完成了一次意义非凡的精神之旅。这本书的标题就足以吸引人，而内容更是将“共鸣”这一概念，以一种极其细腻且深刻的方式展现出来。我一直觉得，人与人之间真正的连接，是幸福感的源泉之一，而“共鸣”正是这种连接的基石。河合先生通过对“他者”的理解，对“对话”的重视，以及对“无意识”领域的探索，为我们构建了一个关于幸福的立体图景。他并没有鼓吹某种特定的生活方式，而是强调了“倾听”的重要性——倾听自己内心的声音，倾听他人的诉求，倾听生命本身的节奏。我尤其喜欢他关于“破碎”与“完整”的辩证思考。他认为，恰恰是那些经历过的“破碎”，让我们更能体会到“完整”的珍贵，也更能与他人产生深切的共鸣。这种观点，对于那些曾经遭受过挫折和痛苦的人来说，无疑是一种巨大的慰藉和力量。书中的许多例子，都让我感同身受，仿佛看到了自己，看到了身边的人。河合先生的文字，像一股温暖的溪流，悄无声息地渗透进我的心灵，洗涤着我的烦恼，也滋养着我的希望。

评分☆☆☆☆☆

终于读完了《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》，这本书给我带来的震撼，久久不能平息。我一直在思考，为什么有些人，即使拥有物质上的富足，却依然感到不快乐？河合隼雄先生的这本书，为我揭示了其中重要的原因。他强调的“共鸣”，并非是肤浅的附和，而是深层的情感连接和意义的共享。他认为，缺乏这种深层连接，是导致现代人普遍感到焦虑和空虚的重要原因。我尤其被他关于“阴影”的论述所吸引。他认为，我们每个人都有自己不愿承认的“阴影”，而逃避这些阴影，只会让我们离真正的幸福越来越远。只有勇敢地面对和接纳自己的阴影，我们才能获得内心的完整和力量，也才能与他人建立更真诚、更深刻的连接。河合先生的文字，充满了哲人的智慧和诗人的浪漫，他用一种温和而有力的方式，引导我们去探索内心的奥秘。这本书让我看到了，幸福不仅仅是快乐，更是内心的平静、力量和深刻的连接。

评分☆☆☆☆☆

《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》这本书，给我的心灵带来了一场久违的洗礼，让我重新审视了“幸福”的真正含义。我一直认为，幸福是一种需要不断追求才能实现的目标，但河合先生的观点则让我明白，幸福其实是一种“存在”的状态，是一种与生命本身的和谐。他关于“孤独”的探讨，让我对这个词有了全新的认识。他认为，真正的孤独，并非是孤身一人，而是身处人群之中，却感受不到与他人的连接。而“共鸣”，恰恰是治愈这种孤独，连接彼此的桥梁。我特别欣赏他对于“游戏”的解读，将游戏视为一种重要的生命活动，一种能够帮助我们释放压力，找回童真，并与他人建立连接的方式。这让我意识到，在忙碌的生活中，我们常常忽略了那些简单而纯粹的快乐。河合先生的文字，如同涓涓细流，滋润着我的心田，让我感受到了前所未有的平静和力量。这本书让我明白了，幸福并非遥不可及，它就在我们身边，就在我们与世界、与他人、与自己的每一次真诚连接之中。

评分☆☆☆☆☆

终于读完了《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》，这本书就像一股清流，在我心中荡漾开来，留下难以磨灭的印记。我一直认为，幸福并非是一种遥不可及的目标，也不是一种纯粹的物质满足，而是存在于我们内在的某种感受，一种与自己、与他人、与世界的深层连接。河合隼雄先生用他深邃的洞察力和温和的笔触，将这种“共鸣”的概念阐释得淋漓尽致。我尤其喜欢他对于“中间地带”的探讨，那是一个介于有意识和无意识、理性与情感、个体与集体之间的奇妙空间。在那里，我们能够真正听见自己内心的声音，理解他人真实的感受，也更容易找到与世界和谐相处的方式。这种“中间地带”并非是一个逃避现实的避难所，反而是我们面对和处理现实问题的关键所在。他用大量的案例和引人入胜的故事，将心理学的理论转化成触手可及的智慧，让我反复品味。阅读的过程，与其说是学习，不如说是一种自我疗愈和心灵洗礼。我常常在掩卷沉思时，感受到一种前所未有的平静和清晰。这本书让我重新审视了自己过往的经历，理解了那些曾经困扰我的情绪，也让我看到了通往内心安宁的路径。它没有提供简单的答案，但它教会我如何去提问，如何去感受，如何去与生命中的“无常”握手言和。我强烈推荐这本书给所有渴望更深刻地理解自己和他人，以及追求真正幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》这本书，就像一个温柔的拥抱，抚慰了我内心深处那些不易察觉的疲惫与迷茫。我一直认为，幸福是一种非常个人化的体验，很难用统一的标准来衡量。河合隼雄先生也正是抓住了这一点，他没有给我们一套“标准幸福公式”，而是引导我们去探索属于自己的幸福之道。他关于“无我”和“本真”的论述，让我对“自我”有了全新的认识。我过去常常过于执着于“我”的感受，在意别人的评价，反而迷失了真正的自己。河合先生的观点，让我明白，真正的幸福，往往来自于放下过度的自我意识，去融入更广阔的生命体验，去体验那种“无我”的喜悦。他对“神话”和“原型”的解读也极具启发性，让我看到了人类共同的心理模式和生命主题。通过理解这些，我更能理解自己和他人的行为模式，也更能接纳生活中的不完美。这本书的阅读体验非常独特，它不像一本纯粹的学术著作，更像是一次与智者的心灵漫谈。河合先生的文字充满了人文关怀，他用真诚和善意，引导读者去发现内心的光明。我强烈推荐这本书，它一定能带给你意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》这本书，简直就是一本心灵的导航仪，为我指明了在复杂生活中寻找幸福方向的灯塔。我一直以来都在追寻幸福的意义，但常常陷入一种“用力过猛”的误区，以为只要拼命追求，就会得到。河合先生的观点则让我豁然开朗，他强调的“共鸣”并非是一种主动的争取，而是一种自然的发生，一种由内而外的流动。他将幸福与“无意识”的领域紧密相连，这对我来说是一个全新的视角。我过去总是习惯于用理性和逻辑去分析一切，却忽略了那些隐藏在深层意识中的需求和渴望。河合先生提醒我们，真正的幸福往往就藏在那些不经意的瞬间，藏在我们与他人建立的深厚联结中，藏在我们与自然、与艺术的契合里。他关于“空”的论述也让我受益匪浅，理解到并非所有的填充都是必要的，有时“留白”反而能带来更广阔的空间和更深刻的体验。我喜欢他那种不疾不徐的叙述方式，仿佛一位智者在娓娓道来，没有强加的观点，只有引导性的思考。这本书让我学会了放慢脚步，去感受生活中的细微之处，去倾听自己内心的声音，也去理解他人的不易。它是一本需要反复阅读的书，每一次重温，都会有新的体会和感悟，就像品一杯陈年的美酒，越品越有味。

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读完《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》，我感觉自己像是在一片广袤的星空下，被河合隼雄先生的智慧之光深深照耀。他关于“爱”的论述，并非是浪漫的卿卿我我，而是将爱放置在更宏大的生命哲学之中。他强调，真正的爱，是能够看见对方的“本真”，是能够接纳对方的“不完美”，更是能够在彼此的“共鸣”中，共同成长。这对我以往对爱情的理解，无疑是一种升华。我常常在阅读时，感受到一种深深的共鸣，仿佛他所说的一切，都是我内心深处早已知道，却无法用言语表达的。河合先生的文字，有一种独特的魅力，它既有严谨的心理学根基，又不失东方文化的深邃意境。他用一个个生动的故事，一个个引人深思的观点，为我们构建了一个关于幸福的丰富而立体的世界。这本书让我看到了，幸福并非是一成不变的，它是一种动态的、不断演进的过程，它需要我们用一颗开放的心去感受，用一种包容的态度去接纳。我将这本书珍藏起来，它是我人生旅途中一本值得反复品读的指南。

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《共鸣的灵魂：河合隼雄谈幸福》这本书，就像一本为心灵量身定制的秘籍，为我揭示了通往内心平静与真正幸福的奥秘。我一直以来都在寻找一种能让我感到充实和满足的生活方式，但常常在追逐物质和成就的过程中感到空虚。河合隼雄先生的这本书，将幸福的落脚点放在了“内在的连接”上，这让我耳目一新。他对于“梦”的解读，以及“梦”与现实生活之间微妙关系的阐述，对我来说是极具启发性的。他认为，梦境是无意识的语言，通过理解梦，我们可以更深入地认识自己，也更容易找到内心真实的渴望。我过去常常忽视自己的梦境，觉得它们只是一些杂乱的影像，而现在，我开始学会去关注它们，去感受它们所传达的信息。河合先生的文字，充满了智慧和诗意，他用一种非常温和的方式，引导我们去探索生命中那些最本质的东西。他强调的“对话”，不仅仅是人与人之间的交流，更是我们与自己、与世界进行的深刻对话。这本书让我明白了，真正的幸福，并非来自于外部的获得，而是来自于内在的理解和接纳。

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不错，还会买其它书作

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安抚心灵的一剂良药，用随笔的形式缓缓跟你诉说，带你了解真实的人性，找到自己的灵魂。河合隼雄的文字朴实而伟大，简单却发人深省，好看又充满睿智，亲切平易，如话家常，处处可见长者的智慧。

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贵了，买来读不如到图书馆借，以后不会再买了

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很棒的一本书，结合着满减活动特别合算。

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京东的书比较好，买了很多回了，下次还会再来了

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