智能手機與生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳崢 著

圖書標籤:

• 智能手機
• 移動互聯網
• 數字生活
• 科技
• 社會影響
• 人機交互
• 信息傳播
• 生活方式
• 通信技術
• 消費電子

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121332739

版次：1

商品編碼：12280673

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-12-01

用紙：輕型紙

頁數：116

字數：87000

正文語種：中文

內容簡介

本書旨在為中老年人學習使用智能手機提供方便，同時還作為老年大學“智能手機與生活”課程的配套教材使用。本書共十八章，分為基礎篇和生活篇。基礎篇介紹瞭智能手機的基本操作、智能手機上網、應用商店、手機相機、日常維護和保養等內容；生活篇從基礎應用、購物支付、居傢生活、文化娛樂、旅遊齣行、健康服務等六個方麵介紹瞭微信、微雲、支付寶、百度地圖等常用智能手機應用的安裝及使用方法。

作者簡介

陳崢，女，1970年生人，從事通信行業工作近20年，目前在一傢專注於居傢養老平颱研發的科技公司供職。移動互聯網以及智能手機普及，2013年起，作為湖州聯通公派到湖州市老年大學的老師，在老年大學從事智能手機相關教學工作，在長期的教學工作中，充分瞭解瞭老年人對智能手機的需求以及學習特點，並根據此獨立編寫教材並多次修改。

目錄

第一篇 基礎篇

第一章 智能手機基本操作 ???????????????????????????????????????????????????????????? 3
第一節 手機功能鍵位置 ????????????????????????????????????????????????????????? 3
第二節 手機正麵功能區劃分 ?????????????????????????????????????????????????? 4
第三節 操作手勢????????????????????????????????????????????????????????????????????? 5
第二章 智能手機上網 ???????????????????????????????????????????????????????????????????? 7
第一節 移動互聯網上網 ????????????????????????????????????????????????????????? 7
第二節 無綫局域網上網 ????????????????????????????????????????????????????????? 9
第三章 應用商店 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 11
第一節 手機應用商店的作用 ????????????????????????????????????????????????? 12
第二節 手機應用商店使用方法 ????????????????????????????????????????????? 13
第四章 手機相機 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 14
第一節 智能手機拍照指標 ???????????????????????????????????????????????????? 14
第二節 手機相機常見功能及設置 ????????????????????????????????????????? 16
第三節 手機相機的預設模式 ????????????????????????????????????????????????? 17
第四節 手機相機的設置 ???????????????????????????????????????????????????????? 18
第五節 手機相機攝影基礎 ???????????????????????????????????????????????????? 19
第五章 日常維護和保養 ??????????????????????????????????????????????????????????????? 21
第一節 硬件保養???????????????????????????????????????????????????????????????????? 21
第二節 軟件維護管理 ???????????????????????????????????????????????????????????? 24
第三節 其他安全信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 28
第二篇 生活篇

基礎應用 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 32
第六章 微信及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 33
第一節 注冊登錄???????????????????????????????????????????????????????????????????? 33
第二節 管理個人信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 37
第三節 添加微信好友 ???????????????????????????????????????????????????????????? 38
第四節 管理朋友信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 39
第五節 即時通信???????????????????????????????????????????????????????????????????? 41
第六節 輸入文字信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 42
第七節 發送圖片???????????????????????????????????????????????????????????????????? 44
第八節 建群 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 47
第九節 邀請朋友加入群聊 ???????????????????????????????????????????????????? 49
第十節 朋友圈 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 50
第十一節 微信公眾號 ???????????????????????????????????????????????????????????? 52
第十二節 微信小程序 ???????????????????????????????????????????????????????????? 54
第十三節 文件傳輸助手 ???????????????????????????????????????????????????????? 56
第十四節 微信的常用設置 ???????????????????????????????????????????????????? 57
第十五節 購物和錢包 ???????????????????????????????????????????????????????????? 58
第七章 微雲及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 61
第一節 安裝 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 61
第二節 登錄 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 63
第三節 照片和視頻自動備份 ????????????????????????????????????????????????? 64
第四節 音樂、文件和筆記的備份 ????????????????????????????????????????? 65
第五節 文件的下載 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 66
購物支付 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 68
第八章 手機支付 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 69
第一節 微信支付???????????????????????????????????????????????????????????????????? 69
第二節 支付寶支付??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 73
第九章 手機購物 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77
第一節 注冊 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77
第二節 購物 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 78
居傢生活 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 81
第十章 美食生活 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 82
第十一章 堂食外賣 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 84
文化娛樂 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 86
第十二章 攝影後期 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 87
第十三章 唱歌聽戲 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 88
第一節 全民 K 歌 ??????????????????????????????????????????????????????????????????? 88
第二節 聽戲 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 90
旅遊齣行 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 92
第十四章 手機導航 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 93
第十五章 手機訂票 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 95
第十六章 滴滴齣行 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 98
第十七章 翻譯 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 100
健康服務 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 102
第十八章 醫療健康 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 103
第一節 好大夫?智慧互聯網醫院 ???????????????????????????????????????? 103
第二節 健康湖州??????????????????????????????????????????????????????????????????? 104

前言/序言

從1973 年手機誕生到現在，短短40 多年的時間裏，手機已經越來越深入我們的生活、學習和工作。隨著移動互聯網和智能手機的齣現，手機給我們帶來瞭極大的方便。通過使用智能手機，我們能做的事情越來越多。我們利用智能手機和朋友保持著日常的聯絡，快速地查找資料；在手機上購物、訂票、訂旅館、學廚藝、預約齣租車、預約掛號、齣行導航、看護父母和孩子，等等。智能手機已經成瞭我們衣食住行、社交和娛樂的好幫手。

湖州市老年大學自2013 年開設“智能手機與生活”這門課程，經過幾年的教學，這門課已然變得越來越熱門瞭。“智能手機與生活”在課程設計上貼近學員的生活、健康、齣行和支付等的實際需求。從實際的教學效果來看，學員對課程設計的實用性給予瞭充分的肯定。學員經常與我分享學會使用智能手機後的快樂。智能手機可以與遠在異國或異地的親人視頻通話；學員們還在國際旅行中讓手機充當翻譯官，與外國人交流。他們說，當外國人嚮他們竪起大拇指的時候，他們的心裏無比激動。2016 年，我們教學員用智能手機寫遊記，在班裏掀起瞭一股寫遊記的熱潮，好多學員沒有齣去旅遊，甚至把清晨、黃昏在河邊公園散步的所見寫成遊記，嚮人們展示傢鄉的美。優步與滴滴剛剛興起的時候，學員朋友也利用所

智能手機與生活學到的技能，熟練地在智能手機上打車，他們開心地告訴我：“我們也享受瞭免費坐車。”有一位學員在學期結束時對我說：“學會瞭微信，仿佛給我打開瞭另一扇門……”每每當我收到這些信息的時候，我心裏就格外高興，學會瞭智能手機，能真正為學員所用，真正方便衣食住行，這纔是我們課程的目的。然而“智能手機”課程可參考的教材卻幾乎沒有，為瞭讓更多的學員受益，今年我們再次

對教材進行瞭改編整理，決定正式齣版發行。

在本書的編寫過程中得到瞭湖州市老年電視大學、湖州市老年大學、湖州聯通小燕子公益小組等單位的大力支持，在此錶示感謝！在本書的齣版過程中得到瞭顧建華夫婦的大力支持，在此緻以我最誠摯的謝意，並祝顧建華夫婦平安健康！

在本書的使用過程中，如有教學交流需要可掃描書中二維碼，加入本書讀者圈；或隨時聯係郵箱：1623228505@qq.com。

陳 崢

2017 年8 月18 日於湖州

圖書名稱：宇宙的織錦：從量子泡沫到星係大尺度結構 圖書簡介： 本書是一部恢弘的科學著作，旨在帶領讀者進行一場跨越尺度、時間與認知的史詩級旅程。我們不再聚焦於日常生活中的電子設備，而是將目光投嚮宇宙的終極奧秘——從時間起點到萬物終焉的宏大敘事。 《宇宙的織錦》不僅僅是一本科普讀物，它是一份對存在本質的深刻探索，一部用物理學語言譜寫的宇宙史詩。全書結構嚴謹，邏輯清晰，以時間綫和尺度為脈絡，層層遞進，揭示瞭支配我們所見萬物的基本法則。 第一部：微觀的基石——量子世界的奇異性 本書的開篇，我們將潛入比原子核更微小的世界——量子領域。在這裏，我們熟悉的直覺和經典物理學的確定性徹底瓦解。 第一章：不確定性的迷宮與波粒二象性 我們將詳細探討海森堡不確定性原理，解釋物質並非固體的“小球”，而是概率的雲團。引入光子的概念，並深入分析電子的波動性質，揭示瞭物質世界最深層的隨機性和內在的模糊性。本章將梳理量子力學的誕生背景，從普朗剋對黑體輻射的觀測，到愛因斯坦的光電效應，勾勒齣新物理學的曙光。 第二章：量子場論：無中生有的劇場 我們不再將粒子視為獨立個體，而是將其視為彌漫於整個時空的基本場的激發態。本章將介紹量子場論（QFT）的基本思想，解釋為什麼“真空”並非空無一物，而是充滿瞭不斷産生和湮滅的虛粒子。重點闡述標準模型中基本粒子的分類——誇剋、輕子和規範玻色子，以及它們之間通過相互作用力的傳遞方式。引力子（如果存在）的缺席及其帶來的理論挑戰將被詳細討論。 第三章：糾纏的幽靈與量子信息 愛因斯坦稱之為“鬼魅般的超距作用”的量子糾纏現象，是本書最引人入勝的部分之一。本章將解釋兩個粒子如何即使相隔遙遠，其狀態依然瞬間關聯。我們將探討貝爾不等式及其實驗驗證，確立量子力學非定域性的本質。同時，本書將展望量子信息科學的前沿——量子計算的原理、量子隱形傳態的機製，以及這些奇特現象對信息本質的重新定義。 第二部：宏觀的構建——從時空到星辰的演化 在掌握瞭微觀的規則後，我們將視角拉升，進入支配行星、恒星和星係尺度的經典物理學領域——廣義相對論構建的時空幾何。 第四章：彎麯的時空與引力的幾何學 本書將細緻梳理愛因斯坦的廣義相對論。我們不再將引力視為一種力，而是時空自身的彎麯。本章將通過類比和數學思想，解釋物質和能量如何告訴時空如何彎麯，而時空如何告訴物質如何運動。黑洞的形成機製、事件視界的概念、以及潮汐力的微觀起源將被詳盡闡述。 第五章：宇宙的誕生與暴脹的奇跡 我們將跟隨宇宙大爆炸模型，迴溯至普朗剋時間。聚焦於暴脹理論，解釋宇宙如何在極短時間內經曆指數級膨脹，從而解決瞭大爆炸模型的視界問題和平坦性問題。本章將探討早期宇宙中的物質-反物質不對稱性（重子生成），以及宇宙微波背景輻射（CMB）如何成為大爆炸留下的最古老“快照”。 第六章：恒星的生死與元素的熔爐 恒星是宇宙中最重要的煉金術士。本章將詳細分析恒星生命周期的各個階段：從分子雲的引力坍縮到主序星的氫核聚變。我們將深入探討氦、碳、氧等輕元素的生成過程，特彆是大質量恒星在生命終結時，通過超新星爆發將鐵及更重的元素拋灑到宇宙空間，為後續行星和生命的誕生提供原材料。中子星和脈衝星的奇特性質也將被納入討論。 第三部：尺度之外——暗物質、暗能量與宇宙的終局 本書的最後部分，我們將麵對宇宙學中最令人睏惑的“暗”麵，以及宇宙可能的命運。 第七章：不可見的骨架——暗物質之謎 觀測證據（如星係鏇轉麯綫、星係團的引力透鏡效應）無可辯駁地指嚮宇宙中存在著大量不與光發生相互作用的物質。本章將梳理尋找弱相互作用重粒子（WIMPs）和軸子的理論猜想與實驗進展。暗物質如何作為宇宙結構的“骨架”，引導星係和星係團的形成，將被清晰地描繪齣來。 第八章：加速膨脹與宇宙的命運 1998年的發現——宇宙正在加速膨脹——徹底顛覆瞭既有的宇宙學模型。本章將集中討論暗能量的概念，它被描述為一種具有負壓力的場，均勻分布於時空中，驅動著宇宙的加速擴張。基於不同的暗能量模型（如宇宙學常數），我們將推演宇宙可能的終局：熱寂、大撕裂，或某種循環狀態。 第九章：弦論與多重宇宙的推測 在理論物理學的最前沿，本書將探索超越當前粒子物理學和引力理論的嘗試。弦論（String Theory）試圖將所有基本力統一起來，通過引入額外的空間維度，解釋引力子的起源。本章將介紹M理論的基本思想，以及由此導齣的“多元宇宙”（Multiverse）的概念，探討我們的宇宙可能隻是一個巨大集閤中的“泡泡”之一，並分析這類理論的科學可檢驗性邊界。 結語：人類認知的邊界 全書的結尾，將迴歸到人類自身——我們是如何走到這一步，用有限的智慧去理解無限的宇宙。本書旨在激發讀者對科學探究的敬畏之心，認識到我們對宇宙的理解仍在不斷完善的動態過程中。 《宇宙的織錦》是一部麵嚮所有對自然科學抱有濃厚興趣的讀者的作品，它避免瞭不必要的艱深數學推導，但嚴格保證瞭物理概念的準確性和深度，確保讀者能夠係統、全麵地把握現代物理學與宇宙學的全景圖。它邀請每一位讀者，親自參與到這場人類最偉大的知識冒險中來。

評分☆☆☆☆☆

翻開《失落的煉金術士筆記》，我立刻被那種撲麵而來的、維多利亞時代哥特式的神秘氛圍所捕獲。這本書的文字密度高得驚人，充滿瞭拉丁文的引述、晦澀的符號學分析以及對17世紀歐洲秘密社團曆史的深度挖掘。它不是一本輕鬆的讀物，更像是一份需要被虔誠對待的學術考察，每一頁都仿佛散發著陳舊羊皮紙和石灰的氣味。作者花瞭極大的篇幅去考證那些關於“賢者之石”的傳說背後，可能隱藏著某種失傳的化學或精神轉化工藝。我尤其欣賞作者對待史料的嚴謹態度，他幾乎是以偵探的方式，去追溯那些被主流曆史學傢所忽略的邊角料。書中的圖解部分極其精美，那些復雜的幾何圖形和元素周期錶的前身，展示瞭一種在理性科學尚未完全確立之前，人類試圖理解宇宙秩序的強大精神力量。讀完後，我不僅對煉金術有瞭全新的理解——它遠比我們想象的要復雜和深刻——同時也感受到瞭那種對“未知”的永恒敬畏。

評分☆☆☆☆☆

《星際漫遊指南：人類文明的下一次遷徙》這本書，用一種近乎狂野的想象力，帶領讀者進行瞭一場跨越光年的思維跳躍。我必須承認，一開始我以為這會是一本充斥著硬核物理和晦澀公式的科普讀物，但事實是，作者的敘事功力遠超一般科幻作傢。他沒有拘泥於技術細節的完美自洽，而是將焦點放在瞭“人”在極端生存環境下的倫理睏境與文化基因的演變上。例如，書中對於“零重力下的藝術錶達”那一章節的描寫，那種對失重狀態下人類美學觀念被顛覆的刻畫，細膩到讓我仿佛能感受到失重的眩暈感和隨之而來的精神解放。更妙的是，作者巧妙地將古代神話的母題植入到未來的星際衝突之中，使得這場看似遙遠的未來戰爭，忽然間充滿瞭莎士比亞式的悲劇色彩和人性掙紮。這本書的結構鬆散卻又內在緊密，每一章都可以看作一個獨立的短篇故事，但它們共同構建瞭一個關於人類物種韌性與傲慢的宏大寓言。它不僅僅是關於去哪裏，更是關於我們“成為誰”的問題。

評分☆☆☆☆☆

這部橫空齣世的《數字洪流下的沉思錄》簡直是為我們這個信息過載的時代量身定做的一劑清醒劑。作者以其深厚的社會學功底和近乎偏執的觀察力，剖析瞭無處不在的“連接”如何微妙地重塑瞭我們的社交結構和自我認知。我印象最深的是他對於“即時滿足陷阱”的論述，那種對多巴胺迴路的精妙解構，讓我忍不住放下手中的設備，認真審視自己拿起手機的衝動到底源自何處。書中引用的案例極其豐富，從跨國公司的內部溝通機製到青少年群體中的“點贊文化”的興衰，無不展現齣一種宏大敘事下的微觀洞察力。尤其是關於“注意力經濟的權力轉移”那一章，作者提齣瞭一個令人不寒而栗的觀點：我們以為我們在使用工具，但實際上，工具正在通過算法的鎖定，重塑我們的需求和欲望的優先級。閱讀過程中，我多次停下來，不是因為晦澀難懂，而是因為內容太過直指人心，迫使我進行一場深刻的內心對話。這本書絕非簡單的技術批判，它更像是一麵棱鏡，摺射齣當代人類精神狀態的復雜性和脆弱性，讀完之後，你會對“活在當下”産生一種全新的、更具批判性的理解。

評分☆☆☆☆☆

《城市脈搏：看不見的交通網絡與社會流動》這本書，以其冷峻的、數據驅動的視角，徹底顛覆瞭我對日常通勤的認知。作者像一位城市外科醫生，用精確的量化模型解剖瞭現代大都市的血液循環係統——也就是它的交通流。他沒有停留在描述堵車有多煩人這種錶層現象，而是深入挖掘瞭基礎設施投資、公共政策製定以及居民收入水平之間是如何相互作用、形成一種“交通貧睏”的惡性循環。書中大量的圖錶和GIS（地理信息係統）分析令人信服，尤其是關於“最後一公裏”的無效率性對城市生産力的影響分析，簡直是教科書級彆的案例研究。我清晰地看到，那些我們習以為常的紅綠燈配時、單行綫設置，背後隱藏著巨大的社會不平等。這本書的語言風格非常直接、缺乏煽情，但這恰恰增強瞭其說服力。它迫使我從一個“駕駛員”的角色跳脫齣來，去思考自己是如何被這個龐大的、無形的交通機器所裹挾和定義的。

評分☆☆☆☆☆

《風暴眼中的園藝師》這本書，提供瞭一種極為罕見且療愈的視角，來審視極度動蕩的社會背景下，個體如何尋求秩序與美的堅守。它並非傳統的曆史迴憶錄，而是通過一個專注於培育稀有蘭花的園藝師的日記和信件串聯起來的。故事背景設定在一個被長期圍睏的歐洲小城，城外的炮火和城內的飢餓構成瞭極端的對比。園藝師的記錄充滿瞭對植物生命周期的細緻觀察，比如他對一株“幽靈之靴”蘭花從休眠到綻放的漫長等待，這與外部世界的混亂形成瞭強烈的張力。作者的文字充滿瞭內省和隱喻，他用園藝的術語來比喻人性的恢復力，例如“適度的壓力能促進根係的深入發展”。這種將自然界的緩慢、必然規律與人類曆史的突變性進行對比的手法，極其高明。它沒有直接討論戰爭的殘酷，而是通過對“維持生命形態”這件事的專注，展現瞭一種無聲的、強大的反抗精神，那種在絕境中維護美的堅持，比任何激烈的口號都更具感染力。