本着“看得懂、学得会、用的上”的编写原则,本书重点突出皮内针的临床操作技术及相关知识。全书图文并茂,更配以操作视频,用二维码的形式附于正文相应位置,方便实用,真正实现“看得见的操作、听得见的讲解”。适于广大临床工作者、爱好中医传统疗法的医疗工作者、基层大夫、各级诊所及中医爱好者参考使用。
作为一名对传统医学有着浓厚兴趣的读者,我一直希望能够找到一本既有深度又不失易懂的伤科推拿书籍。终于,这本《图解伤科病推拿》让我眼前一亮。这本书的排版设计非常精美,每一页都充满了视觉的吸引力。它摒弃了生硬的文字描述,而是以大量高质量的插图为主,这些插图不仅描绘了人体的经络穴位,更将推拿手法的施力点、方向、幅度等关键要素,以动画般的效果呈现出来,仿佛中医大师就在眼前亲身示范。 让我印象深刻的是,书中对于每一个推拿动作的讲解都极其到位。它并没有简单地告诉你“按压某个穴位”,而是会详细描述“用什么手指的哪个部位(比如拇指指腹、食指侧缘)”、“以多大的力量(比如轻柔、中等、稍重)”、“沿什么方向(比如顺时针、逆时针、向上、向下)”进行推拿。这种细节化的指导,对于初学者来说至关重要,能够有效地避免因操作不当而产生的风险,确保推拿的安全性和有效性。 书中对常见伤科疾病的分类也十分清晰。无论是颈椎病、肩周炎、腰肌劳损,还是跌打损伤、软组织挫伤,都被系统地归类,并为每一种病症提供了相应的推拿方案。这些方案不是千篇一律的,而是考虑到了病情的不同阶段和个体差异,提出了多样化的手法组合和循序渐进的练习建议。这种“因病施治”的思路,在推拿手法上得到了很好的体现,让读者能够更加灵活地运用所学知识。 更值得称赞的是,书中在讲解推拿手法的同时,还会穿插一些关于穴位功效、经络走向以及推拿注意事项的简要说明。这些信息虽然不多,但却非常关键,能够帮助读者建立起对中医推拿原理的初步认知,从而更加理解推拿的科学性和合理性。这种理论与实践的有机结合,使得本书的学习过程既生动有趣,又富有启发性。 总而言之,这本书凭借其精美的插图、详实的动作指导、清晰的病症分类以及适度的理论阐释,为想要学习伤科推拿的读者提供了一个绝佳的学习平台。它不仅能够帮助我们掌握实用的推拿技能,更能让我们对中医的智慧产生更深的敬意。我强烈推荐这本书给所有希望通过自然疗法改善身体健康的朋友们。
评分这本书真的是太惊喜了!一直以来,我对中医的推拿手法都充满了好奇,特别是那些能够缓解疼痛、治疗跌打损伤的“伤科病”推拿。拿到这本《图解伤科病推拿》,我简直爱不释手。书的开篇就以非常直观的图文结合方式,生动地展示了每个穴位、每条经络的位置,以及推拿手法在人体上的具体操作。这对于我这样中医理论基础不太扎实,但又渴望学习实用技能的人来说,简直是福音。 我尤其喜欢书中对常见伤科病的分类和对应的推拿方案。比如,对于腰肌劳损,书中不仅详细介绍了相关的穴位,还提供了循序渐进的推拿步骤,从点按到揉捏,再到拿捏,每一个动作都配有清晰的插图,让我能够准确模仿。更棒的是,书中还穿插了一些“小贴士”,比如推拿前后的注意事项、力度控制的建议,甚至是不同体质人群的差异化手法。这些细节的讲解,让我感觉这本书不仅仅是在教我“怎么做”,更是在引导我“为什么这么做”,增加了学习的深度和理解。 我尝试着按照书中的方法,给自己和家人做了一些简单的推拿。一开始还有些生疏,但随着练习的深入,我发现自己的手法越来越熟练,而且真的能够感受到身体的变化。比如,有一次我肩膀肌肉僵硬,按照书里的方法进行推拿后,酸痛感明显缓解了。这种学以致用的成就感,是其他任何学习方式都无法比拟的。书中的讲解语言通俗易懂,没有过多的专业术语,即便是初学者也能轻松上手,这极大地降低了学习中医推拿的门槛。 我最欣赏的还是这本书的严谨性。虽然是“图解”,但并非敷衍了事。每一幅插图都精确地标明了穴位名称和解剖位置,并且对推拿动作的细节描述得非常到位,比如指尖的朝向、按压的深度、移动的速度等等。这对于确保推拿的安全性和有效性至关重要。我曾看过一些野路子传授的推拿技巧,虽然听起来很玄乎,但缺乏科学的依据和系统的方法,反而容易造成误伤。而这本《图解伤科病推拿》则弥补了这一不足,它将传统中医的智慧与现代的医学知识相结合,提供了一种科学、规范的学习途径。 总的来说,这本书是一本难得的、集知识性、实践性和易懂性于一体的中医推拿入门读物。它不仅适合想要学习伤科病推拿的普通大众,对于一些中医专业的学生或者基层医疗工作者来说,也具有很高的参考价值。我强烈推荐给所有对中医推拿感兴趣的朋友们,相信你们也会像我一样,从中获得宝贵的知识和技能,并且感受到中医的博大精深。
评分这本书简直是我最近学习上的“宝藏”!作为一个经常伏案工作的人,颈肩腰背的酸痛几乎成了家常便饭,试过很多方法,效果都差强人意。偶然间翻到这本《图解伤科病推拿》,简直是找到了救星。它的最大亮点在于“图解”,不是那种简单的示意图,而是非常精细、写实的插画,清晰地展示了每一个穴位的准确位置,甚至连肌肉的走向、骨骼的轮廓都画了出来。这对于我这种“脸盲”又“穴位盲”的人来说,实在是太友好了! 我最看重的是书中对于“操作”的细致讲解。很多书可能只是告诉你哪个穴位,然后一带而过,但这本书不同,它会详细描述用哪个手指的哪个部位去按压,按压的方向、力量的大小,以及推拿的节奏。例如,在讲到缓解肩部僵硬时,书中不仅列出了几个关键穴位,还一步一步地演示了如何用指腹、掌根进行推揉,并标注了“轻柔”、“深层”等力度的要求。这让我在实际操作时,心里非常有底,避免了“用力过猛”或者“不到位”的尴尬。 这本书的结构也很有条理。它将伤科病按照不同的部位和类型进行了划分,比如颈部、肩部、腰部、腿部等等,每个部分都配有详细的推拿方案。我最常看的是颈椎病和腰肌劳损的部分,书中针对这些常见问题,提供了多组穴位和手法组合,并且还会根据病情的轻重提供不同的方案。这让我能够根据自己的实际情况,选择最合适的推拿方法,而不是盲目地乱按一通。 此外,书中还加入了一些中医理论的解释,但都非常简练,点到为止,不会让人觉得枯燥。比如,在讲到某个穴位时,会简单介绍一下它的功效和归经,这有助于我理解为什么这个穴位能起到缓解疼痛的作用。这种理论与实践的结合,让我的学习过程更加充实和有意义,不再是机械地记忆和模仿。 总而言之,这本书在图解、操作细节、结构安排和理论结合上都做得非常出色。它让我这个中医小白也能轻松入门,并且能够安全有效地进行自我推拿,缓解身体的不适。我非常推荐给所有长期受颈肩腰背疼痛困扰的朋友们,相信你们也能在这本书中找到解决方案。
评分我最近入手了这本《图解伤科病推拿》,不得不说,它给我的学习体验带来了巨大的惊喜。作为一名对中医推拿有着浓厚兴趣但又缺乏专业知识的普通读者,我常常在学习过程中遇到瓶颈。然而,这本书以其独具匠心的“图解”方式,彻底打消了我的顾虑。书中的插图并非简单的线条画,而是采用了高度写实的人体解剖图,将每一个穴位的精准位置、肌肉的走向,乃至血管和神经的分布都清晰地呈现出来,这为我理解和定位穴位提供了极大的便利,仿佛有一位资深的中医师在我身边亲自指导。 让我尤其赞赏的是,书中对于每一个推拿手法的描述,都做到了细致入微。它不仅仅是告诉你“推拿某个穴位”,而是会详细讲解“用哪个手指的哪个部位”、“以什么样的力量(并且会提供感性的描述,而非仅仅是数字)”、“沿着什么方向”、“以什么样的节奏”进行操作。例如,在讲解缓解肩部酸痛时,它会具体指导用拇指指腹进行“揉法”,并强调“由轻到重,渐进发力”,这种细致的指导,让我在实际操作时能够做到心中有数,避免了因操作失误而产生的担忧。 这本书在内容编排上也展现了其专业性和实用性。它将伤科疾病按照不同的部位和类型进行了系统性的划分,比如颈部、肩部、腰部、腿部等,并且针对每一种疾病,都提供了详细的推拿方案。更棒的是,这些方案并非一成不变,而是会根据病情的不同阶段和个体差异,提出多种手法组合和进阶练习的建议,这大大增加了学习的灵活性和针对性。 除了实操指导,书中还巧妙地融入了一些必要的医学常识。例如,在介绍某个穴位时,会简要说明其功效和主治范围,或者在讲解推拿手法时,会提及一些相关的注意事项和禁忌。这些补充性的信息,帮助我更好地理解推拿的科学原理,以及如何安全有效地进行操作,让我的学习过程更加全面和深入。 总而言之,这本书是一本集科学性、操作性和易懂性于一体的优秀中医推拿入门读物。它将复杂的推拿手法以最直观、最易于理解的方式呈现出来,极大地降低了学习门槛,并且能够帮助读者掌握真正有效的推拿技能。我真心推荐这本书给所有希望通过中医推拿来改善身体健康的人,相信你们也会像我一样,从中受益匪浅。
评分我一直以来都对中医的自然疗法,特别是推拿,抱有浓厚的兴趣。市面上关于推拿的书籍不在少数,但很多要么过于理论化,让人望而却步;要么过于浅显,缺乏实际操作指导。直到我偶然间发现了这本《图解伤科病推拿》,我才真正感受到“相见恨晚”的惊喜。这本书最大的亮点在于其“图解”的呈现方式,它不是简单的示意图,而是采用了非常精细、逼真的人体解剖插图,清晰地展示了每一个穴位的准确位置,甚至连肌肉纤维的走向都一目了然。 让我特别欣喜的是,书中对于推拿手法的讲解,可谓是“手把手”的教学。它详细描述了每一个动作的细节,例如用指尖还是掌根,按压的方向和角度,以及力度的轻重缓急。我尤其喜欢书中对于“力度”的描述,它不像一些书籍那样模糊不清,而是会用一些形象的比喻,或者结合具体的感受来形容,比如“如同轻抚猫咪的毛发”、“像在揉搓棉花糖”等。这让我能够更好地把握推拿的力度,避免了因为用力不当而产生的担忧。 这本书在内容组织上也做得非常出色。它将伤科病按照不同的病因和症状进行了细致的划分,比如因为长时间伏案工作导致的颈椎问题,或者是运动损伤引起的肌肉拉伤。针对每一种情况,书中都提供了非常系统和完整的推拿方案,并且会根据病情的轻重缓急,提供不同的手法选择和组合。这种“量体裁衣”式的指导,让我能够更加精准地找到适合自己的推拿方法。 此外,书中还穿插了一些关于中医理论的简要介绍,比如经络的走向、穴位的功效等,但都非常精炼,不会让人生出畏难情绪。这些理论知识的补充,让我能够更好地理解为什么选择这些穴位和手法,从而提升了学习的深度和乐趣。它不再是简单的模仿,而是建立在一定的理解基础之上。 总的来说,这本书真正做到了将复杂的医学知识以最直观、最易懂的方式呈现出来。它不仅适合中医爱好者,对于需要学习和掌握伤科推拿技能的专业人士来说,也是一本非常宝贵的参考资料。我强烈推荐这本书给所有希望通过自然、健康的方式来改善身体状况的朋友。
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评分买来慢慢看的,现在医院人多还治不好感冒,只有自学我们的传统医学了。
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