一起做運動係列叢書：足球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳亞中，陳玉敏，劉常偉，趙治治 著

圖書標籤:

• 足球
• 運動
• 兒童
• 科普
• 遊戲
• 健康
• 益智
• 親子
• 繪本
• 體育

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553790541

版次：1

商品編碼：12331064

包裝：平裝

叢書名： 一起做運動係列叢書

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

頁數：146

字數：50000

正文語種：中文

內容簡介

　　《一起做運動係列叢書：足球》以深入淺齣的方式對足球項目中方方麵麵的內容做瞭理論化、係統化的梳理。
　　《一起做運動係列叢書：足球》中技術部分圖文並茂，對於技術動作進行瞭詳細的講解，使讀者能夠方便地掌握各種技術的動作方法。戰術部分是技術部分的提高，對跑動、射門、局部配閤、陣型等進行瞭較為係統的講解，對於足球的理解或如何踢好比賽會有所幫助。另外書中還涉及一些足球運動的基本知識，如場地、規則等知識，內容廣泛、豐富，且通俗易懂，可使青少年更為全麵地瞭解足球項目。
　　《一起做運動係列叢書：足球》既適閤於剛剛接觸此項目的孩子進行自主學習，使他們不用花費太大的力氣就能掌握足球的基本知識，同時也適閤於足球工作者，對於其更為係統地掌握足球知識，把握好訓練會有所幫助。

內頁插圖

目錄

一、學習足球基本技術
（一）提高球感
（二）踢球
（三）接球
（四）頭頂球
（五）過人與轉身
（六）假動作
（七）擲界外球
（八）搶截球

二、提高戰術素養
（一）進攻時的跑動
（二）怎樣傳好球
（三）射門
（四）局部進攻戰術
（五）比賽陣型與位置職責
（六）怎樣防守

三、足球基礎知識
（一）場地與器材
（二）主要規則要點

前言/序言

　　在奧運會各個項目組成的大傢庭中，足球可謂世界第一大運動項目，在我國有著廣泛深厚的群眾基礎，在青少年中的影響力、號召力極大。
　　為瞭進一步加強對我國青少年足球愛好者的培養，本書以深入淺齣的方式對足球項目中方方麵麵的內容做瞭理論化、係統化的梳理。書中技術部分圖文並茂，對於技術動作進行瞭詳細的講解，使讀者能夠方便地掌握各種技術的動作方法。戰術部分是技術部分的提高，對跑動、射門、局部配閤、陣型等進行瞭較為係統的講解，對於足球的理解或如何踢好比賽會有所幫助。另外書中還涉及一些足球運動的基本知識，如場地、規則等知識，內容廣泛、豐富，且通俗易懂，可使青少年更為全麵地瞭解足球項目。本書既適閤於剛剛接觸此項目的孩子進行自主學習，使他們不用花費太大的力氣就能掌握足球的基本知識，同時也適閤於足球工作者，對於其更為係統地掌握足球知識，把握好訓練會有所幫助。
　　首都體育學院薛晨、姚迪、賈孝泉、王旭、尹二鵬、李嚮勇、郝國慶為本書插圖做瞭技術動作示範，在此一並錶示感謝。
　　由於編寫時間倉促，本書在寫作中仍有許多不盡人意或值得商榷的地方，歡迎各界專傢與同行加以批評、指正o

《一起做運動係列叢書：足球》 內容簡介 《一起做運動係列叢書：足球》是一本為廣大足球愛好者量身打造的深度解析讀物，它不僅僅是一本關於足球的書，更是一扇通往足球世界奧秘的大門。本書旨在以一種更加全麵、深入且引人入勝的方式，帶領讀者走進這項風靡全球的運動的方方麵麵。從足球最古老、最樸素的起源，到如今高科技、商業化驅動下的現代足球，本書都將為您一一揭示。 一、追溯足球的起源與演變：古老文明的足跡 我們不會止步於現代足球的規則和明星球員，而是將目光投嚮更遙遠的過去。本書將帶您穿越時空，探索足球運動的雛形。從古代中國蹴鞠的悠久曆史，到古希臘和古羅馬的類似遊戲，再到歐洲中世紀民間蹴球的粗獷與原始，我們將深入挖掘這些早期形式的特徵、規則以及它們在當時社會文化中的地位。瞭解這些曆史根源，不僅能增進我們對足球這項運動的敬畏之心，更能理解它為何能跨越地域和時代的界限，成為一項如此受歡迎的運動。我們將考察不同文明在足球發展過程中扮演的角色，以及這些早期遊戲如何逐漸演變、融閤，最終為現代足球的誕生奠定基礎。 二、現代足球規則的誕生與發展：從混亂到有序的演變 現代足球的規則並非一蹴而就。本書將詳細梳理足球規則的演變曆程。我們將探究19世紀英國公學在規則標準化過程中扮演的關鍵角色，重點解析1863年英格蘭足球總會（FA）的成立及其對足球規則製定的劃時代意義。讀者將瞭解到，早期的足球規則存在著諸多爭議和差異，例如是否允許用手觸球、是否允許絆人等等。本書將詳細介紹各項關鍵規則是如何在不斷的辯論和實踐中被確立下來，例如越位規則、點球規則、任意球規則等。我們會追溯規則修訂的關鍵節點，分析每一次重大變革對比賽風格、戰術體係乃至足球運動整體發展所帶來的影響。例如，越位規則的不斷調整如何深刻地改變瞭球隊的進攻和防守方式。 三、足球戰術的藝術：從簡單陣型到復雜體係 足球不僅僅是身體的較量，更是智慧的博弈。本書將深入剖析足球戰術的發展史，從最初簡單的“人盯人”和“堆砌式”防守，到如今復雜多變的傳控、反擊、高位逼搶等體係。我們將解析不同曆史時期流行的陣型，如經典的4-4-2、進攻型的3-5-2、以及現代足球中常見的4-3-3、4-2-3-1等，並深入分析它們各自的優缺點、適用的比賽情境以及在不同教練手中的演變。本書還將探討諸如“僞九號”、“邊後衛套邊”、“整體壓迫”等現代戰術概念的起源和發展。我們還會通過分析經典比賽和著名教練的戰術思想，讓讀者更直觀地理解戰術的精髓。 四、足球技術揭秘：從盤帶過人到精準射門 精湛的個人技術是足球魅力的重要組成部分。本書將詳細解析足球的各項基本技術，並探究這些技術如何被磨練到極緻。我們將深入講解盤帶（dribbling）的技巧，包括不同步法、變嚮過人、以及如何利用身體語言迷惑對手。關於傳球（passing），我們將區分不同類型的傳球，如短傳、長傳、直塞球、轉移球等，並分析它們在不同戰術體係中的應用。射門（shooting）技術是比賽中最激動人心的瞬間之一，本書將分析不同射門方式的原理，如推射、抽射、淩空射門、頭球攻門等，以及如何提升射門的準確性和力量。我們還將涵蓋控球（control）、停球（trapping）等基礎技術，並探討如何通過係統性的訓練來提升這些技術。 五、足球賽事的魅力：從世界杯到歐洲五大聯賽 足球賽事是這項運動最直接、最震撼的呈現方式。本書將帶領讀者領略全球最頂尖的足球賽事。我們將迴顧世界杯的輝煌曆史，講述那些激動人心的奪冠時刻、傳奇球員的誕生以及賽事對世界格局的影響。同時，本書也將聚焦歐洲五大聯賽（英格蘭足球超級聯賽、西班牙足球甲級聯賽、意大利足球甲級聯賽、德國足球甲級聯賽、法國足球甲級聯賽），分析它們的特點、競爭格局、以及它們如何成為全球最受矚目的足球舞颱。我們將探討不同聯賽的風格差異、球隊的曆史傳承、以及聯賽對國傢足球發展的重要性。 六、足球明星的傳奇：不止於進球與榮譽 足球史冊上星光璀璨，群星閃耀。本書將不止步於列舉數據和榮譽，而是深入挖掘那些影響瞭一個時代的足球巨星。我們將講述他們的成長曆程、獨特的技戰術風格、以及他們在賽場內外的故事。從球王貝利、馬拉多納，到現代的梅西、C羅，本書將為您呈現他們是如何通過天賦、努力和對足球的熱愛，成為無數人心中的偶像。我們還將探討那些在戰術體係中扮演關鍵角色的球員，以及那些在職業生涯中展現齣非凡領袖氣質的隊長們。 七、足球的商業化與社會影響：不僅僅是運動 隨著時代的發展，足球已經成為一項龐大的全球性産業。本書將探討足球的商業化進程，包括轉播權、贊助、球衣銷售、球員轉會市場等。我們將分析這些商業運作如何深刻地影響著足球的格局，以及它們為這項運動帶來的機遇和挑戰。同時，本書也將關注足球的社會影響，它如何成為連接不同文化、促進民族認同感、甚至在某些情況下成為社會變革的催化劑。我們將探討足球在教育、健康、以及公益事業中的作用，以及它如何通過其巨大的影響力，傳遞積極的社會價值。 八、業餘足球與草根運動：足球精神的延續 足球並非隻是職業球員的專利，它更是韆萬普通人的愛好。本書也將觸及業餘足球和草根運動的蓬勃發展。我們將探討業餘聯賽的組織形式、社區足球的活力、以及青少年足球培訓的重要性。我們會強調足球作為一項運動，其最核心的價值在於參與、閤作、拼搏和享受其中的樂趣。本書將鼓勵讀者，無論年齡、性彆、背景，都可以參與到足球運動中來，感受這項運動帶來的快樂和健康。 九、足球的未來展望：科技、創新與可持續發展 站在當下的節點，我們也將目光投嚮足球的未來。本書將探討科技在足球中的應用，例如VAR（視頻助理裁判）技術如何改變比賽判罰，數據分析如何指導戰術製定，以及生物力學如何幫助運動員提升錶現。同時，我們也將關注足球的可持續發展，包括環境保護、女性足球的崛起、以及如何讓足球運動更加包容和公平。本書將展望足球在未來的發展趨勢，以及它如何繼續在全球範圍內産生深遠的影響。 《一起做運動係列叢書：足球》是一本百科全書式的足球指南，它將以嚴謹的態度、豐富的史料和生動的語言，帶領每一位讀者深入瞭解這項偉大的運動。無論您是資深球迷，還是剛剛接觸足球的新手，相信本書都能為您帶來前所未有的閱讀體驗，點燃您對足球的熱情。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的文字部分，雖然篇幅不算特彆長，但選詞的角度非常獨特，充滿瞭哲理和對生活態度的思考。它沒有停留在簡單的“跑啊、踢啊”的描述上，而是將運動的場景巧妙地融入到人生的體驗中。比如，書中有一段描述瞭“跌倒並不可怕，可怕的是忘記瞭如何爬起來”，這句話直接擊中瞭我最近在工作上麵臨的瓶頸期。它不僅僅是在談論足球場上的失誤，更是在提醒我們在麵對挫摺時應有的韌性和反思能力。作者的筆觸細膩而富有詩意，他似乎能從最平凡的汗水和泥土中提煉齣深刻的生命智慧。閱讀的過程就像是進行瞭一場心靈的對話，那些關於堅持、關於目標設定、關於如何與壓力共存的觀點，都以一種非常不刻意的方式融入到故事的脈絡中。對於那些不僅僅追求身體鍛煉，更渴望精神滋養的讀者來說，這本書提供瞭一種非常高級的精神食糧。它讓我意識到，真正的運動精神，早已超越瞭勝負本身。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本以為這類運動主題的書籍難免會有些說教的傾嚮，但這本書完全打破瞭我的預設。它的語氣非常接地氣，就像一位經驗豐富的老教練，帶著你深入淺齣地探討問題，沒有高高在上的姿態，隻有真誠的分享和引導。書中使用瞭大量的日常對話和場景模擬，讓復雜的訓練理念變得異常生動和易於理解。比如，它解釋如何提升反應速度時，不是直接拋齣理論公式，而是模擬瞭一個“守門員在毫秒間判斷球路”的真實情境，然後反推需要進行的專項訓練。這種“從結果倒推過程”的教學法，極大地激發瞭讀者的好奇心和主動探索的欲望。它成功地將“應該做什麼”轉化成瞭“我想試試看如何做到”，這種轉化是極其微妙卻又至關重要的。這本書的“人味兒”很足，讀起來毫無壓力，像是一次輕鬆愉快的午後交談，卻在不知不覺中完成瞭知識的儲備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排簡直是教科書級彆的，邏輯清晰到讓人感到舒適。它並非采取傳統的“第一章講曆史，第二章講技術”的綫性結構，而是采用瞭一種碎片化、主題化的敘事方式。每一小節都像是一個精心打磨的微型故事，主題鮮明，比如“專注力的秘密”、“如何應對突如其來的變數”、“訓練中的枯燥與突破”等等。這種編排的好處是，無論你是在忙碌的間隙還是有大塊的空閑時間，都可以隨時拿起任意一頁進行閱讀和吸收，不會因為跳讀而感到信息脫節。更妙的是，作者在不同主題之間巧妙地設置瞭過渡性的引語，讓原本獨立的小品文串聯成一個完整的知識體係。我尤其欣賞它對“準備工作”的強調，書中細緻描繪瞭賽前幾小時的心理調適和身體預熱過程，那種對細節的極緻關注，讓我對任何一項活動的開始都多瞭一份敬畏之心。這種井然有序的布局，極大地提升瞭閱讀的效率和體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書在細節處理上的考究程度，真的讓我感到驚喜。它不僅僅停留在宏觀的戰略層麵，更深入到瞭微觀的技術細節，而且這些細節的呈現方式非常新穎。我注意到書中有一段專門分析瞭“腳踝的微小調整如何影響射門的弧綫”，作者竟然能用極其精煉的語言，配上幾幅近乎工程學圖紙般的剖麵圖，將這個復雜的物理現象解釋得一清二楚。這種對科學性與藝術性的完美融閤，是很多同類書籍難以企及的。此外，書中對於“體能的周期性分配”的闡述也很有洞察力，它提醒讀者，高強度的訓練和必要的休息，兩者並非對立麵，而是互相成就的兩個極端。這種平衡的觀點，讓我對自己的日常訓練計劃進行瞭一次徹底的反思和優化。整本書透露著一種專業人士的嚴謹態度，但其錶達方式卻充滿瞭人文關懷，讓技術不再是冰冷的公式，而是服務於人體潛能開發的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插圖簡直是視覺盛宴，每一頁都充滿瞭動感和活力，讓人忍不住想立刻穿上跑鞋衝齣門去！色彩的運用大膽而明快，將運動中的汗水、速度感和那種酣暢淋灕的快樂錶現得淋灕盡緻。尤其是對人物麵部錶情的刻畫，那種專注、那種拼搏、那種勝利後的喜悅，都捕捉得極其到位，仿佛能通過紙張感受到他們呼齣的熱氣和心跳的節奏。我特彆喜歡其中關於團隊閤作的那幾頁，球員們彼此眼神的交流、默契的配閤，那種“我們在一起”的力量，比任何華麗的文字描述都要震撼人心。即便是對足球規則一竅不通的新手，光是看著這些精美的畫麵，也能被那種積極嚮上的體育精神所感染。作者的敘事節奏把握得非常好，畫麵之間的切換自然流暢，引導著讀者的目光在球場上的每一個角落遊走，從開場的緊張對峙到中場的激烈爭奪，再到最後絕殺瞬間的定格，整個過程張力十足，讓人屏息凝神，忍不住一頁一頁地往下翻。這本書的美術設計無疑是頂級的，它成功地將一項運動的激情轉化為可以觸摸和感受的藝術品。