主題班會活動設計與實施 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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主編，吳強輝，段瓏玉 著

圖書標籤:

• 班會活動
• 主題班會
• 活動設計
• 教育教學
• 德育
• 學生管理
• 班級文化
• 素質教育
• 中學教育
• 實踐指南

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300255224

版次：1

商品編碼：12332341

包裝：平裝

叢書名： 21世紀職業教育規劃教材

開本：16開

齣版時間：2018-04-01

用紙：膠版紙

頁數：276

內容簡介

本書根據職業教育規律，充分考慮職院院校學生的特點，將團隊閤作、職場禮儀、服務意識、感恩、責任意識、情緒管理、誠信、時間管理、有效溝通、執行力、目標管理、創業、頂崗實習、技能等職業素養內容融入到職業院校主題班會中，並以案例的形式呈現，讓主題班會走齣教室，走入學生的生活，有助於提高學生的就業能力和職業素養，讓他們更從容地麵對今後的職場和學習，為將來就業打下堅實的基礎。

作者簡介

吳強輝：東莞市電子商貿學校校長，廣東中華職業教育社專傢委員會專傢，東莞市職業教育發展研究會副會長。段瓏玉：東莞市電子商貿學校會計高級教師，校名班主任工作室主持人。

目錄

人文情懷篇
播種美言善行，收獲和諧春風 ———社會主義核心價值觀主題班會 / 3
祖國在我心中 ———愛國主義教育主題班會 / 9
我與藍天的一次約會 ———保護環境主題班會 / 14
慢一點，讓靈魂跟上來 ———學習雷鋒精神主題班會 / 20
文明禮儀共築和諧校園 ———文明禮儀主題班會 / 26

道德法律篇
拒絕暴力，還校園一片淨土 ———校園霸淩主題班會 / 35
如何用好網絡雙刃劍? ———科學上網，健康成長主題班會 / 42
崇尚科學，遠離迷信 ———明辨是非，杜絕迷信主題班會 / 48
愛護公共財産，珍惜生活環境 ———社會公德教育主題班會 / 53
無毒青春，健康生活 ———禁毒主題班會 / 58

行為習慣篇
共創和諧，搭建心靈傢園 ———宿捨管理主題班會 / 65
韆裏之行，始於規範 ———尊重規範，讓美德成為習慣主題班會 / 72
儉以養德，簡約生活 ———勤儉節約主題班會 / 79
閱讀點亮人生 ———快樂閱讀主題班會 / 86
謝謝你的愛 ———尊師重教主題班會 / 94

健康安全篇
我很重要 ———認識自我主題班會 / 103
熱愛運動，遠離低頭族 ———我運動我健康主題班會 / 109
預防火災，遠離火災 ———消防安全主題班會 / 115
關愛生命，平安齣行 ———交通安全主題班會 / 121
花季燦爛，做健康少年 ———拒絕煙酒主題班會 / 128
嘿，丘比特之箭 ———青春期異性交往主題班會 / 133
當情緒來敲門 ———情緒管理主題班會 / 139
守望生命陽光 ———生命教育主題班會 / 145

成長技能篇
我們的明天會更好 ———挫摺教育主題班會 / 155
技能助我遠航 ———成就技能之夢主題班會 / 161
莫等閑且學且快樂 ———善學樂學主題班會 / 167
經營自身形象名片，自信齣發! ———職業裝風采展示主題班會 / 172
和創業來一次親密接觸 ———創業主題班會 / 177
走上工作崗位的起點 ———頂崗實習主題班會 / 183
感恩母校，放心去飛 ———畢業季主題班會 / 190
我要工作啦! ———求職麵試禮儀主題班會 / 195

企業（團隊）文化篇
眾心閤一，共創未來 ———團隊閤作主題班會 / 203
戰勝拖延，即刻起航 ———執行力主題班會 / 209
我為自己代言 ———職場禮儀主題班會 / 215
服務創造價值 ———服務意識主題班會 / 220
感恩，讓愛常駐 ———感恩主題班會 / 227
肩負責任，為生命充值 ———責任意識主題班會 / 232
誠信做人，快樂成長 ———誠信主題班會 / 237
讓每一段時間都有價值 ———時間管理主題班會 / 242
打開心靈的鑰匙 ———有效溝通主題班會 / 248
把握人生之舵 ———目標管理主題班會 / 255

精彩書摘

班會背景:2012年11月，十八大報告明確提齣“三個倡導”，即“倡導富強、民主、文 明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育和 踐行社會主義核心價值觀”，這是對社會主義核心價值觀的最新概括。它是全體中國人的 價值目標，更是青年學生的價值導引。當代職校生是國傢未來建設和發展的重要力量，是社會技術勞動的主力，他們的價值觀正處在形成和發展階段，給予他們正確的引導，準確地理解和踐行社會主義核心價值觀，對他們的健康成長有著十分重要的意義。
班會主題:社會主義核心價值觀
班會目標
1.通過本次班會使學生瞭解社會主義核心價值觀的內涵，懂得社會主義核心價值觀 的重要性。
2.讓學生對自身的價值觀有更深、更正確的瞭解，從而幫助學生樹立社會主義核心 價值觀，形成積極嚮上、正麵健康的世界觀和人生觀。
3.讓學生瞭解如何踐行社會主義核心價值觀。

《心之橋：青春期心理健康與成長》 內容簡介 《心之橋：青春期心理健康與成長》是一本深度聚焦青少年心理健康與成長主題的讀物，旨在為青少年、傢長、教育工作者以及關注青少年身心發展的社會各界提供一套全麵、實用且富有洞察力的指導。本書並非僅僅停留在理論層麵，而是將心理學原理與青少年實際生活緊密結閤，通過生動的故事、案例分析、互動練習和專傢建議，引導讀者理解青春期獨特的心理特徵，掌握應對挑戰的策略，最終促進個體全麵、健康地成長。 第一部分：解碼青春期的心緒 本部分是全書的基礎，緻力於幫助讀者建立對青春期心理發展的科學認知。 章節一：撥開迷霧——認識青春期的你 青春期的定義與特徵： 詳細闡述青春期作為個體生命發展關鍵轉摺點的意義，包括生理、心理和社會層麵的劇烈變化。我們會深入探討身體發育帶來的外在變化如何影響青少年自我認知的形成，以及荷爾濛波動可能引發的情緒不穩定。 思維的躍遷——從具體到抽象： 分析青少年認知能力的發展，特彆是抽象思維、批判性思維和元認知能力的興起。解釋這些能力的變化如何影響他們看待世界、理解問題以及進行決策的方式。 “我”的誕生——自我認同的探索： 深入剖析自我認同危機在青春期中的普遍性，解釋青少年為何會經曆身份的迷茫、角色的衝突以及價值觀的重塑。我們將提供多種視角來理解這一過程，包括埃裏剋森的心理社會發展理論在青春期階段的應用。 情感的風暴——情緒的多重奏： 詳細描述青春期青少年情緒體驗的復雜性和波動性，如易怒、焦慮、沮喪、喜悅、迷戀等。我們將探討情緒産生的原因，並為識彆和理解這些情緒提供工具。 社交的網絡——人際關係的重塑： 分析青春期青少年社交需求的變化，包括同伴群體的重要性增加、傢庭關係模式的調整以及對獨立性的渴望。我們將探討朋友、愛情、師生關係等不同層麵的人際互動特點。 章節二：成長的煩惱——常見心理睏擾剖析 焦慮與壓力： 探討學業壓力、升學焦慮、社交壓力、未來規劃等青少年普遍麵臨的壓力源。分析壓力對身心健康的具體影響，並初步提齣應對策略。 情緒低落與抑鬱： 識彆青少年抑鬱癥的早期信號，區分正常的負麵情緒與臨床抑鬱。強調尋求專業幫助的重要性，並介紹一些積極的應對方式。 自我評價的陷阱——自卑與完美主義： 分析青少年為何容易陷入自我懷疑和對完美的過度追求。探討低自尊和完美主義對學習、生活和人際關係造成的負麵影響。 社交的障礙——孤獨、衝突與排斥： 討論青少年在建立和維持人際關係時可能遇到的睏難，如社交恐懼、溝通障礙、衝突處理不當、被排斥感等。 沉迷的漩渦——網絡、遊戲與社交媒體： 深入分析青少年沉迷的動因，探討過度使用電子産品和社交媒體對身心健康、學業成績和現實社交的影響。 第二部分：築牢心牆——心理健康的支持係統 本部分著重於為青少年提供一套實用的心理健康“工具箱”，幫助他們建立內在的穩定性和外在的支持係統。 章節三：情緒的掌控者——學會管理你的感受 識彆與命名情緒： 提供一套情緒識彆的練習，幫助青少年準確地描述和理解自己的情緒體驗，例如通過情緒日記、情緒詞匯錶等。 情緒的疏導與釋放： 介紹多種健康的情緒宣泄方式，如運動、藝術創作、傾訴、正念練習等，引導青少年找到適閤自己的方式來緩解負麵情緒。 認知重構——挑戰消極思維： 教授青少年如何識彆並挑戰不閤理、消極的思維模式，學習用更積極、更現實的視角看待事物，例如認知行為療法（CBT）中的一些基本技巧。 壓力管理策略： 提供係統性的壓力應對方案，包括時間管理、目標設定、放鬆技巧（如深呼吸、漸進式肌肉放鬆）以及尋求社會支持。 章節四：人際的藝術傢——構建健康的社交關係 有效的溝通技巧： 學習積極傾聽、清晰錶達、非暴力溝通等技巧，提高青少年在傢庭、學校和朋友圈中的溝通效率和質量。 衝突的化解之道： 分析衝突産生的常見原因，教授青少年如何理解他人、錶達自己的需求、協商解決問題，並將衝突轉化為成長的契機。 建立健康的界限： 探討在人際關係中設立和維護個人界限的重要性，包括學會拒絕、保護自己以及尊重他人。 同伴關係的力量： 強調積極同伴關係對青少年心理健康的重要性，如何識彆並結交健康的朋友，以及如何在群體中保持自我。 章節五：內在的力量——培養積極的自我認知 發現與肯定自我價值： 引導青少年認識到自身的優點、潛力和獨特性，剋服自我懷疑，建立健康的自尊。提供自我肯定練習，如列齣自己的成就、感恩練習等。 設定有意義的目標： 教授青少年如何設定SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）的目標，以及如何通過努力實現目標來增強自信心和成就感。 培養堅韌性——應對挫摺的能力： 解釋堅韌性的概念，以及如何通過積極的思維方式、解決問題的能力和尋求支持來培養麵對睏難和挫摺的韌性。 意義與價值的追尋： 鼓勵青少年探索自己的興趣、熱情和價值觀，尋找生活的意義，從而獲得更深層次的滿足感和幸福感。 第三部分：成長的夥伴——傢長與教育者的角色 本書還為傢長和教育者提供瞭寶貴的指導，幫助他們更好地理解和支持青少年。 章節六：理解萬歲——與青少年有效溝通 傾聽的藝術： 強調作為傢長和教育者，傾聽比說教更重要，如何進行無評判的傾聽，理解青少年的真實想法和感受。 共情的橋梁： 學習如何站在青少年的角度思考問題，錶達理解和支持，建立信任和親近感。 開放式提問的力量： 教授如何通過開放式問題引導青少年錶達，而非簡單地迴答“是”或“否”。 尊重與邊界： 探討如何在尊重青少年獨立性的同時，設定必要的界限和規則。 章節七：成長的引路人——支持青少年的心理健康 識彆危險信號： 幫助傢長和教育者識彆青少年可能齣現的心理健康危機信號，並知道何時以及如何尋求專業幫助。 營造積極的傢庭和學習環境： 探討如何創造一個安全、支持、鼓勵探索和成長的傢庭氛圍，以及如何在學校環境中構建積極的心理健康支持體係。 閤作的力量——傢校共育： 強調傢長與學校之間有效溝通與閤作的重要性，共同為青少年的心理健康保駕護航。 自我關懷的重要性： 提醒傢長和教育者，在支持青少年成長的同時，也要關注自身的心理健康，保持良好的狀態。 第四部分：麵嚮未來——健康成長的持續之旅 本部分展望未來，鼓勵讀者將所學應用於實踐，並持續關注個人成長。 章節八：健康生活方式的基石 均衡飲食與充足睡眠： 闡述營養均衡和高質量睡眠對青少年大腦發育和情緒穩定的重要性。 規律運動的益處： 強調體育鍛煉在緩解壓力、改善情緒、增強體質方麵的多重功效。 規律作息與時間管理： 幫助青少年建立良好的生活習慣，提高學習和生活效率。 章節九：麵嚮未來的挑戰與機遇 生涯規劃與發展： 引導青少年思考未來的職業方嚮，培養適應社會變化的能力。 終身學習的理念： 鼓勵青少年保持好奇心，培養自主學習能力，不斷充實自我。 社會責任感與公民意識： 培養青少年的社會責任感，使其成為有益於社會、有擔當的個體。 《心之橋：青春期心理健康與成長》將是一本陪伴青少年走過人生關鍵時期的重要讀物。它不僅提供知識，更傳遞關懷與希望，助力每一位青少年都能以積極、健康的心態迎接未來的無限可能。本書的文字風格親切、易懂，避免瞭枯燥的學術術語，通過豐富的案例和生動的語言，力求讓讀者在閱讀過程中産生共鳴，並真正將書中的理念內化於心，外化於行。

評分☆☆☆☆☆

當我閤上這本書時，腦海中浮現的不是密密麻麻的知識點，而是一張張充滿生機和希望的麵孔——那些我將要麵對和引導的學生們。這本書的真正價值，在於它重建瞭教師對班會課的信心和熱情。它沒有給我們空洞的口號，而是提供瞭一套可以量化、可以評估效果的實施路徑。例如，關於“如何評估主題班會的效果”，它提齣的評估標準非常多元化，既有行為觀察記錄，也有匿名的學生反饋問捲設計，這使得我們的德育工作從“差不多就行瞭”的模糊狀態，轉嚮瞭更科學、更負責任的實踐。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位經驗豐富的老前輩，在你耳邊輕聲指導，讓你在麵對復雜的人心和多變的教育環境時，能保持清醒的頭腦和溫暖的初心。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的冊子，拿在手裏沉甸甸的，感覺像是一個寶藏。我原本以為它會是那種枯燥的理論堆砌，但翻開第一頁，就被那種鮮活的、充滿教育熱情的文字給吸引住瞭。作者顯然是深諳教育心理學和青少年特點的行傢，他沒有直接給齣標準答案，而是提供瞭一整套“工具箱”——從如何捕捉班級當前最需要的“痛點”，到如何設計引人入勝的開場白，再到活動後如何進行有效的反饋和延伸，每一步都剖析得極其透徹。尤其讓我眼前一亮的是其中關於“衝突解決型”主題班會的案例，它沒有迴避學生之間可能産生的矛盾，反而巧妙地將矛盾轉化為成長的契機，那幾個對話腳本的設計，簡直是教科書級彆的示範，讓我這個經驗尚淺的老師茅塞頓開，找到瞭處理棘手問題的信心。這本書的價值不在於教你照本宣科，而在於激發你作為教育者的創造力，讓你明白每一個班級都是獨一無二的生態係統，需要量身定製的“養分”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格是罕見的“親和且專業並存”，它讀起來一點也不費力，但其內涵的深度卻足夠讓人反復咀嚼。我個人對那種過於學術化、充滿腳注和引文的著作敬而遠之，但這本書的處理方式非常高明：它將深奧的教育理論巧妙地“翻譯”成瞭可操作的流程和生動的案例。舉個例子，書中提到“正麵管教中的‘修復性對話’技巧”，作者沒有大談理論，而是直接給齣瞭一個包含“傾聽、承認、提問、共建解決方案”四個步驟的流程圖，配上真實對話片段，讓人一看就懂，一學就會。這本書最大的魅力在於它的“實用主義美學”，它告訴你教育不是玄學，而是一門精細的手藝，需要正確的工具和熟練的技法，而這本書，就是最好的工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，體現瞭作者極高的邏輯思維能力，它像一部精密的電影劇本，層層遞進，邏輯嚴密。從宏觀的“年級特點分析”到微觀的“討論卡片設計”，幾乎沒有遺漏任何一個環節。我特彆喜歡它在“資源整閤”部分提齣的建議，它鼓勵老師走齣教室，利用社區資源、傢長資源甚至網絡公開課資源來豐富班會內容，這極大地拓寬瞭我們對“班會課”概念的想象邊界。很多時候，我們習慣於在固定的框架內思考，認為班會就是老師講、學生聽，但這本書提供瞭一個顛覆性的視角：班會應該是一場由學生主導的、基於真實生活體驗的“集體探索”。閱讀到後期，我甚至開始在腦海中勾勒自己未來一年要開展的主題係列——不再是零散的活動，而是一條有明確教育目標和成長路徑的“主題鏈”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我帶著一種近乎挑剔的眼光去審視這本書的，畢竟市麵上關於德育和活動設計的書籍汗牛充棟，真正能落地、能讓人産生“我立刻想去試試看”衝動的作品屈指可數。這本書的特彆之處在於它對“情境設置”的極緻追求。它不是簡單地羅列“今天我們討論友誼”這種空泛的主題，而是會構建齣極其逼真的場景，比如“如果你的好朋友在網絡上被誤解瞭，你會怎麼做？”這種設計，能瞬間將抽象的道德概念拉到學生最近的社交距離。我特彆欣賞其中關於“技術與青少年心理”那一章的論述，作者沒有一味地批判電子産品，而是深入探討瞭虛擬人設與真實自我的衝突，並給齣瞭具體的引導步驟，這種與時俱進的視角，讓這本書避免瞭成為一本“過時指南”的風險。閱讀過程中，我仿佛身臨其境地參與瞭一次次精彩的班會，那種被觸動、被引導的感覺，是很多說教式文本無法比擬的。