主题班会活动设计与实施 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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主编，吴强辉，段珑玉 著

图书标签:

• 班会活动
• 主题班会
• 活动设计
• 教育教学
• 德育
• 学生管理
• 班级文化
• 素质教育
• 中学教育
• 实践指南

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300255224

版次：1

商品编码：12332341

包装：平装

丛书名： 21世纪职业教育规划教材

开本：16开

出版时间：2018-04-01

用纸：胶版纸

页数：276

内容简介

本书根据职业教育规律，充分考虑职院院校学生的特点，将团队合作、职场礼仪、服务意识、感恩、责任意识、情绪管理、诚信、时间管理、有效沟通、执行力、目标管理、创业、顶岗实习、技能等职业素养内容融入到职业院校主题班会中，并以案例的形式呈现，让主题班会走出教室，走入学生的生活，有助于提高学生的就业能力和职业素养，让他们更从容地面对今后的职场和学习，为将来就业打下坚实的基础。

作者简介

吴强辉：东莞市电子商贸学校校长，广东中华职业教育社专家委员会专家，东莞市职业教育发展研究会副会长。段珑玉：东莞市电子商贸学校会计高级教师，校名班主任工作室主持人。

目录

人文情怀篇
播种美言善行，收获和谐春风 ———社会主义核心价值观主题班会 / 3
祖国在我心中 ———爱国主义教育主题班会 / 9
我与蓝天的一次约会 ———保护环境主题班会 / 14
慢一点，让灵魂跟上来 ———学习雷锋精神主题班会 / 20
文明礼仪共筑和谐校园 ———文明礼仪主题班会 / 26

道德法律篇
拒绝暴力，还校园一片净土 ———校园霸凌主题班会 / 35
如何用好网络双刃剑? ———科学上网，健康成长主题班会 / 42
崇尚科学，远离迷信 ———明辨是非，杜绝迷信主题班会 / 48
爱护公共财产，珍惜生活环境 ———社会公德教育主题班会 / 53
无毒青春，健康生活 ———禁毒主题班会 / 58

行为习惯篇
共创和谐，搭建心灵家园 ———宿舍管理主题班会 / 65
千里之行，始于规范 ———尊重规范，让美德成为习惯主题班会 / 72
俭以养德，简约生活 ———勤俭节约主题班会 / 79
阅读点亮人生 ———快乐阅读主题班会 / 86
谢谢你的爱 ———尊师重教主题班会 / 94

健康安全篇
我很重要 ———认识自我主题班会 / 103
热爱运动，远离低头族 ———我运动我健康主题班会 / 109
预防火灾，远离火灾 ———消防安全主题班会 / 115
关爱生命，平安出行 ———交通安全主题班会 / 121
花季灿烂，做健康少年 ———拒绝烟酒主题班会 / 128
嘿，丘比特之箭 ———青春期异性交往主题班会 / 133
当情绪来敲门 ———情绪管理主题班会 / 139
守望生命阳光 ———生命教育主题班会 / 145

成长技能篇
我们的明天会更好 ———挫折教育主题班会 / 155
技能助我远航 ———成就技能之梦主题班会 / 161
莫等闲且学且快乐 ———善学乐学主题班会 / 167
经营自身形象名片，自信出发! ———职业装风采展示主题班会 / 172
和创业来一次亲密接触 ———创业主题班会 / 177
走上工作岗位的起点 ———顶岗实习主题班会 / 183
感恩母校，放心去飞 ———毕业季主题班会 / 190
我要工作啦! ———求职面试礼仪主题班会 / 195

企业（团队）文化篇
众心合一，共创未来 ———团队合作主题班会 / 203
战胜拖延，即刻起航 ———执行力主题班会 / 209
我为自己代言 ———职场礼仪主题班会 / 215
服务创造价值 ———服务意识主题班会 / 220
感恩，让爱常驻 ———感恩主题班会 / 227
肩负责任，为生命充值 ———责任意识主题班会 / 232
诚信做人，快乐成长 ———诚信主题班会 / 237
让每一段时间都有价值 ———时间管理主题班会 / 242
打开心灵的钥匙 ———有效沟通主题班会 / 248
把握人生之舵 ———目标管理主题班会 / 255

精彩书摘

班会背景:2012年11月，十八大报告明确提出“三个倡导”，即“倡导富强、民主、文 明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和 践行社会主义核心价值观”，这是对社会主义核心价值观的最新概括。它是全体中国人的 价值目标，更是青年学生的价值导引。当代职校生是国家未来建设和发展的重要力量，是社会技术劳动的主力，他们的价值观正处在形成和发展阶段，给予他们正确的引导，准确地理解和践行社会主义核心价值观，对他们的健康成长有着十分重要的意义。
班会主题:社会主义核心价值观
班会目标
1.通过本次班会使学生了解社会主义核心价值观的内涵，懂得社会主义核心价值观 的重要性。
2.让学生对自身的价值观有更深、更正确的了解，从而帮助学生树立社会主义核心 价值观，形成积极向上、正面健康的世界观和人生观。
3.让学生了解如何践行社会主义核心价值观。

《心之桥：青春期心理健康与成长》 内容简介 《心之桥：青春期心理健康与成长》是一本深度聚焦青少年心理健康与成长主题的读物，旨在为青少年、家长、教育工作者以及关注青少年身心发展的社会各界提供一套全面、实用且富有洞察力的指导。本书并非仅仅停留在理论层面，而是将心理学原理与青少年实际生活紧密结合，通过生动的故事、案例分析、互动练习和专家建议，引导读者理解青春期独特的心理特征，掌握应对挑战的策略，最终促进个体全面、健康地成长。 第一部分：解码青春期的心绪 本部分是全书的基础，致力于帮助读者建立对青春期心理发展的科学认知。 章节一：拨开迷雾——认识青春期的你 青春期的定义与特征： 详细阐述青春期作为个体生命发展关键转折点的意义，包括生理、心理和社会层面的剧烈变化。我们会深入探讨身体发育带来的外在变化如何影响青少年自我认知的形成，以及荷尔蒙波动可能引发的情绪不稳定。 思维的跃迁——从具体到抽象： 分析青少年认知能力的发展，特别是抽象思维、批判性思维和元认知能力的兴起。解释这些能力的变化如何影响他们看待世界、理解问题以及进行决策的方式。 “我”的诞生——自我认同的探索： 深入剖析自我认同危机在青春期中的普遍性，解释青少年为何会经历身份的迷茫、角色的冲突以及价值观的重塑。我们将提供多种视角来理解这一过程，包括埃里克森的心理社会发展理论在青春期阶段的应用。 情感的风暴——情绪的多重奏： 详细描述青春期青少年情绪体验的复杂性和波动性，如易怒、焦虑、沮丧、喜悦、迷恋等。我们将探讨情绪产生的原因，并为识别和理解这些情绪提供工具。 社交的网络——人际关系的重塑： 分析青春期青少年社交需求的变化，包括同伴群体的重要性增加、家庭关系模式的调整以及对独立性的渴望。我们将探讨朋友、爱情、师生关系等不同层面的人际互动特点。 章节二：成长的烦恼——常见心理困扰剖析 焦虑与压力： 探讨学业压力、升学焦虑、社交压力、未来规划等青少年普遍面临的压力源。分析压力对身心健康的具体影响，并初步提出应对策略。 情绪低落与抑郁： 识别青少年抑郁症的早期信号，区分正常的负面情绪与临床抑郁。强调寻求专业帮助的重要性，并介绍一些积极的应对方式。 自我评价的陷阱——自卑与完美主义： 分析青少年为何容易陷入自我怀疑和对完美的过度追求。探讨低自尊和完美主义对学习、生活和人际关系造成的负面影响。 社交的障碍——孤独、冲突与排斥： 讨论青少年在建立和维持人际关系时可能遇到的困难，如社交恐惧、沟通障碍、冲突处理不当、被排斥感等。 沉迷的漩涡——网络、游戏与社交媒体： 深入分析青少年沉迷的动因，探讨过度使用电子产品和社交媒体对身心健康、学业成绩和现实社交的影响。 第二部分：筑牢心墙——心理健康的支持系统 本部分着重于为青少年提供一套实用的心理健康“工具箱”，帮助他们建立内在的稳定性和外在的支持系统。 章节三：情绪的掌控者——学会管理你的感受 识别与命名情绪： 提供一套情绪识别的练习，帮助青少年准确地描述和理解自己的情绪体验，例如通过情绪日记、情绪词汇表等。 情绪的疏导与释放： 介绍多种健康的情绪宣泄方式，如运动、艺术创作、倾诉、正念练习等，引导青少年找到适合自己的方式来缓解负面情绪。 认知重构——挑战消极思维： 教授青少年如何识别并挑战不合理、消极的思维模式，学习用更积极、更现实的视角看待事物，例如认知行为疗法（CBT）中的一些基本技巧。 压力管理策略： 提供系统性的压力应对方案，包括时间管理、目标设定、放松技巧（如深呼吸、渐进式肌肉放松）以及寻求社会支持。 章节四：人际的艺术家——构建健康的社交关系 有效的沟通技巧： 学习积极倾听、清晰表达、非暴力沟通等技巧，提高青少年在家庭、学校和朋友圈中的沟通效率和质量。 冲突的化解之道： 分析冲突产生的常见原因，教授青少年如何理解他人、表达自己的需求、协商解决问题，并将冲突转化为成长的契机。 建立健康的界限： 探讨在人际关系中设立和维护个人界限的重要性，包括学会拒绝、保护自己以及尊重他人。 同伴关系的力量： 强调积极同伴关系对青少年心理健康的重要性，如何识别并结交健康的朋友，以及如何在群体中保持自我。 章节五：内在的力量——培养积极的自我认知 发现与肯定自我价值： 引导青少年认识到自身的优点、潜力和独特性，克服自我怀疑，建立健康的自尊。提供自我肯定练习，如列出自己的成就、感恩练习等。 设定有意义的目标： 教授青少年如何设定SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的目标，以及如何通过努力实现目标来增强自信心和成就感。 培养坚韧性——应对挫折的能力： 解释坚韧性的概念，以及如何通过积极的思维方式、解决问题的能力和寻求支持来培养面对困难和挫折的韧性。 意义与价值的追寻： 鼓励青少年探索自己的兴趣、热情和价值观，寻找生活的意义，从而获得更深层次的满足感和幸福感。 第三部分：成长的伙伴——家长与教育者的角色 本书还为家长和教育者提供了宝贵的指导，帮助他们更好地理解和支持青少年。 章节六：理解万岁——与青少年有效沟通 倾听的艺术： 强调作为家长和教育者，倾听比说教更重要，如何进行无评判的倾听，理解青少年的真实想法和感受。 共情的桥梁： 学习如何站在青少年的角度思考问题，表达理解和支持，建立信任和亲近感。 开放式提问的力量： 教授如何通过开放式问题引导青少年表达，而非简单地回答“是”或“否”。 尊重与边界： 探讨如何在尊重青少年独立性的同时，设定必要的界限和规则。 章节七：成长的引路人——支持青少年的心理健康 识别危险信号： 帮助家长和教育者识别青少年可能出现的心理健康危机信号，并知道何时以及如何寻求专业帮助。 营造积极的家庭和学习环境： 探讨如何创造一个安全、支持、鼓励探索和成长的家庭氛围，以及如何在学校环境中构建积极的心理健康支持体系。 合作的力量——家校共育： 强调家长与学校之间有效沟通与合作的重要性，共同为青少年的心理健康保驾护航。 自我关怀的重要性： 提醒家长和教育者，在支持青少年成长的同时，也要关注自身的心理健康，保持良好的状态。 第四部分：面向未来——健康成长的持续之旅 本部分展望未来，鼓励读者将所学应用于实践，并持续关注个人成长。 章节八：健康生活方式的基石 均衡饮食与充足睡眠： 阐述营养均衡和高质量睡眠对青少年大脑发育和情绪稳定的重要性。 规律运动的益处： 强调体育锻炼在缓解压力、改善情绪、增强体质方面的多重功效。 规律作息与时间管理： 帮助青少年建立良好的生活习惯，提高学习和生活效率。 章节九：面向未来的挑战与机遇 生涯规划与发展： 引导青少年思考未来的职业方向，培养适应社会变化的能力。 终身学习的理念： 鼓励青少年保持好奇心，培养自主学习能力，不断充实自我。 社会责任感与公民意识： 培养青少年的社会责任感，使其成为有益于社会、有担当的个体。 《心之桥：青春期心理健康与成长》将是一本陪伴青少年走过人生关键时期的重要读物。它不仅提供知识，更传递关怀与希望，助力每一位青少年都能以积极、健康的心态迎接未来的无限可能。本书的文字风格亲切、易懂，避免了枯燥的学术术语，通过丰富的案例和生动的语言，力求让读者在阅读过程中产生共鸣，并真正将书中的理念内化于心，外化于行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格是罕见的“亲和且专业并存”，它读起来一点也不费力，但其内涵的深度却足够让人反复咀嚼。我个人对那种过于学术化、充满脚注和引文的著作敬而远之，但这本书的处理方式非常高明：它将深奥的教育理论巧妙地“翻译”成了可操作的流程和生动的案例。举个例子，书中提到“正面管教中的‘修复性对话’技巧”，作者没有大谈理论，而是直接给出了一个包含“倾听、承认、提问、共建解决方案”四个步骤的流程图，配上真实对话片段，让人一看就懂，一学就会。这本书最大的魅力在于它的“实用主义美学”，它告诉你教育不是玄学，而是一门精细的手艺，需要正确的工具和熟练的技法，而这本书，就是最好的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，体现了作者极高的逻辑思维能力，它像一部精密的电影剧本，层层递进，逻辑严密。从宏观的“年级特点分析”到微观的“讨论卡片设计”，几乎没有遗漏任何一个环节。我特别喜欢它在“资源整合”部分提出的建议，它鼓励老师走出教室，利用社区资源、家长资源甚至网络公开课资源来丰富班会内容，这极大地拓宽了我们对“班会课”概念的想象边界。很多时候，我们习惯于在固定的框架内思考，认为班会就是老师讲、学生听，但这本书提供了一个颠覆性的视角：班会应该是一场由学生主导的、基于真实生活体验的“集体探索”。阅读到后期，我甚至开始在脑海中勾勒自己未来一年要开展的主题系列——不再是零散的活动，而是一条有明确教育目标和成长路径的“主题链”。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的册子，拿在手里沉甸甸的，感觉像是一个宝藏。我原本以为它会是那种枯燥的理论堆砌，但翻开第一页，就被那种鲜活的、充满教育热情的文字给吸引住了。作者显然是深谙教育心理学和青少年特点的行家，他没有直接给出标准答案，而是提供了一整套“工具箱”——从如何捕捉班级当前最需要的“痛点”，到如何设计引人入胜的开场白，再到活动后如何进行有效的反馈和延伸，每一步都剖析得极其透彻。尤其让我眼前一亮的是其中关于“冲突解决型”主题班会的案例，它没有回避学生之间可能产生的矛盾，反而巧妙地将矛盾转化为成长的契机，那几个对话脚本的设计，简直是教科书级别的示范，让我这个经验尚浅的老师茅塞顿开，找到了处理棘手问题的信心。这本书的价值不在于教你照本宣科，而在于激发你作为教育者的创造力，让你明白每一个班级都是独一无二的生态系统，需要量身定制的“养分”。

评分☆☆☆☆☆

当我合上这本书时，脑海中浮现的不是密密麻麻的知识点，而是一张张充满生机和希望的面孔——那些我将要面对和引导的学生们。这本书的真正价值，在于它重建了教师对班会课的信心和热情。它没有给我们空洞的口号，而是提供了一套可以量化、可以评估效果的实施路径。例如，关于“如何评估主题班会的效果”，它提出的评估标准非常多元化，既有行为观察记录，也有匿名的学生反馈问卷设计，这使得我们的德育工作从“差不多就行了”的模糊状态，转向了更科学、更负责任的实践。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富的老前辈，在你耳边轻声指导，让你在面对复杂的人心和多变的教育环境时，能保持清醒的头脑和温暖的初心。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我带着一种近乎挑剔的眼光去审视这本书的，毕竟市面上关于德育和活动设计的书籍汗牛充栋，真正能落地、能让人产生“我立刻想去试试看”冲动的作品屈指可数。这本书的特别之处在于它对“情境设置”的极致追求。它不是简单地罗列“今天我们讨论友谊”这种空泛的主题，而是会构建出极其逼真的场景，比如“如果你的好朋友在网络上被误解了，你会怎么做？”这种设计，能瞬间将抽象的道德概念拉到学生最近的社交距离。我特别欣赏其中关于“技术与青少年心理”那一章的论述，作者没有一味地批判电子产品，而是深入探讨了虚拟人设与真实自我的冲突，并给出了具体的引导步骤，这种与时俱进的视角，让这本书避免了成为一本“过时指南”的风险。阅读过程中，我仿佛身临其境地参与了一次次精彩的班会，那种被触动、被引导的感觉，是很多说教式文本无法比拟的。