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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518024841

商品编码：12332937221

包装：1

基本信息

书名:小儿推拿一本通

作者:李志刚

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2016-6-1

ISBN：9787518024841

字数：

页码：192

版次：第1版

装帧：平装

开本：16

商品重量：481 g

编辑推荐

 

 

 

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《小儿推拿一本通》，扫一扫二维码，小儿推拿视频同步学 
捏一捏，按一按，保护孩子一生健康

目录

 

 

 

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目录 
推拿保卫健康， 呵护孩子一生幸福 
孩子成长分期看，父母熟知助育儿 
小儿的生理与病理特点——细致养护需了解 
望闻问切让小儿告别“有病难言” 
推拿对小儿的好处——父母守护孩子健康的课 
小儿经穴有特点，掌握窍门见效快 
小儿推拿须知——深入了解是改善疾病的良好开端 
手法仔细看——小儿推拿的必备功课 
对症加介质，小儿推拿效果增 
图解小儿特效穴——孩子身上的“灵丹妙” 
小儿头面部腧穴 
开天门 
掐按人中 
推坎宫 
揉按目窗 
点按上星 
揉按前顶 
揉按天庭 
揉按会 
揉按天心 
揉按四神聪 
揉按印堂 
揉按脑户 
揉按太阳 
揉按强间 
掐按山根 
揉按风府 
掐按准头 
揉按风池 
推天柱 
揉鱼腰 
提拿睛明 
揉按承泣 
揉按四白 
抹球后 
揉按瞳子髎 
揉按阳白 
揉按丝竹空 
揉按迎香 
揉按曲差 
揉按通天 
按压承浆 
揉按颊车 
揉按天冲 
揉按耳后高骨 
揉按耳和髎 
按压听宫 
按压听会 
揉按耳门 
掐提耳尖 
按压翳风 
揉按哑门 
小儿胸腹部腧穴 
揉按缺盆 
揉按云门 
揉按中府 
揉气户 
揉按膺窗 
揉按周荣 
摩乳旁 
揉按乳根 
揉天突 
分推膻中 
揉按上脘 
揉按中脘 
揉按滑肉门 
揉按商曲 
揉按建里 
摩神阙 
点按肓俞 
推天柱 
揉鱼腰 
提拿睛明 
揉按承泣 
揉按四白 
抹球后 
揉按瞳子髎 
揉按阳白 
揉按丝竹空 
揉按迎香 
揉按曲差 
揉按通天 
按压承浆 
揉按颊车 
揉按天冲 
揉按耳后高骨 
揉按耳和髎 
按压听宫 
按压听会 
揉按耳门 
掐提耳尖 
按压翳风 
揉按哑门 
小儿胸腹部腧穴 
揉按缺盆 
揉按云门 
揉按中府 
揉气户 
揉按膺窗 
揉按周荣 
摩乳旁 
揉按乳根 
揉天突 
分推膻中 
揉按上脘 
揉按中脘 
揉按滑肉门 
揉按商曲 
揉按建里 
摩神阙 
点按肓俞 
揉按阴交 
揉按气海 
揉按天枢 
揉按关元 
揉按大横 
揉按气冲 
揉按期门 
揉按章门 
揉按肚角 
摩腹 
分推胁肋 
小儿腰背部腧穴 
挟提大椎 
拿捏肩井 
揉按巨骨 
揉按肩髃 
推擦肩贞 
揉按风门 
揉按肺俞 

揉按心俞 
揉按肝俞 
揉按胆俞 
揉按脾俞 
揉按胃俞 
揉按肾俞 
揉按八髎 
揉按命门 
揉按腰阳关 
揉按定喘 
推七节骨 
揉龟尾（长强） 
捏脊 
小儿上肢部腧穴 
清肺经 
补脾经 
揉心经 
推肝经 
补肾经 
推胃经 
推大肠经 
补小肠经 
推三焦经 
退六腑 
推大横纹 
推小横纹 
揉按掌小横纹 
掐按小天心 
揉按内劳宫 
揉按外劳宫 
运内八卦 
运外八卦 
揉总筋 
揉板门 
掐按少商 
掐商阳 
掐中冲 
掐端正 
掐按老龙 
掐关冲 
掐少泽 
掐按少冲 
掐十宣 
掐揉二马 
掐揉五指节 
掐按二扇门 
掐揉威灵 
掐揉精宁 
掐按液门 
揉按中渚 
按揉少府 
按揉后溪 
揉阳谷 
揉按一窝风 
掐揉膊阳池 
推三关 
清天河水 
揉按肾顶 
推四横纹 
掐揉合谷 
揉按外关 
揉按内关 
按揉神门 
揉按曲池 
弹拨尺泽 
弹拨经渠 
弹拨太渊 
揉按列缺 
揉按阳溪 
弹拨上廉 
弹拨下廉 
揉按少海 
掐商阳 
掐中冲 
掐端正 
掐按老龙 
掐关冲 
掐少泽 
掐按少冲 
掐十宣 
掐揉二马 
掐揉五指节 
掐按二扇门 
掐揉威灵 
掐揉精宁 
掐按液门 
揉按中渚 
按揉少府 
按揉后溪 
揉阳谷 
揉按一窝风 
掐揉膊阳池 
推三关 
清天河水 
揉按肾顶 
推四横纹 
掐揉合谷 
揉按外关 
揉按内关 
按揉神门 
揉按曲池 
弹拨尺泽 
弹拨经渠 
弹拨太渊 
揉按列缺 
揉按阳溪 
弹拨上廉 
弹拨下廉 
揉按少海 
小儿下肢部腧穴 
揉按委中 
揉按承筋 
推箕门 
揉按虫窝 
揉按阴陵泉 
揉按前承山 
拨后承山 
揉按三阴交 
揉按足三里 
揉按丰隆 
揉按上巨虚 
揉按昆仑 
掐解溪 
揉按内庭 
夹按厉兑 
推按太白 
按揉公孙 
推揉商丘 
揉按血海 
点按行间 
揉按太冲 
推揉涌泉 
让孩子不生病的秘诀—小儿日常保健推拿 
保护视力（给宝宝一双明亮灵动的眼睛） 
益智补脑（开发儿童智力） 
清热泻火（体不上火小儿安） 
养心安神（哭闹少，神气佳） 
消食化积（脾胃好，营养吸收好） 
调理肠道 （排出毒素，一身轻松） 
健脾养胃（脾胃好，吃饭香） 
益气养血（气血充盈活力足） 
缓解大脑疲劳（活力充沛，学习有保证） 
强健骨骼（骨骼强健助长个） 
强身健体（病菌少入侵） 
强身健体（病菌少入侵） 
捏捏按按病消——小儿常见病推拿疗法 
小儿感冒（疏风解表帮宝宝治感冒） 
小儿咳嗽（止咳化痰帮宝宝顺肺气） 
小儿发热（解热除烦帮宝宝降体温） 
小儿扁桃体炎（清热消肿帮宝宝舒咽喉） 
小儿咽炎（舒喉利咽帮宝宝缓咽痛） 
小儿支气管炎（止咳化痰帮宝宝平喘息） 
小儿哮喘（理气宣肺帮宝宝舒胸闷） 
小儿日咳（调理脾肺帮宝宝平咳喘） 
小儿消化不良（健运脾胃帮宝宝调消化） 
小儿便秘（润肠通便帮宝宝缓便秘） 
小儿腹泻（调理肠道帮宝宝止腹泻） 
小儿厌食（健脾养胃帮宝宝增食欲） 
小儿疳积（健脾养胃帮宝宝增营养） 
小儿贫血（调养脾胃帮宝宝补气血） 
小儿佝偻病（调补脾肾帮宝宝强筋骨） 
小儿脱肛（益气升阳帮宝宝提肛） 
小儿疝气（补气升陷帮宝宝止痛） 
小儿肥胖（健脾养胃帮宝宝减体重） 
小儿流涎 （益气摄涎帮宝宝止流涎） 
小儿口疮（滋阴清热帮宝宝消炎症） 
小儿牙痛（清热消肿帮宝宝止疼痛） 
小儿近视眼（明目安神帮宝宝护视力） 
小儿鼻炎（调补脾肺帮宝宝通鼻窍） 
小儿鼻出血（清热凉血帮宝宝止鼻血） 
小儿遗尿（补肾益气帮宝宝止遗尿） 
小儿盗汗（补虚安神帮宝宝治盗汗） 
小儿夜啼（安神定志帮宝宝止夜啼） 
小儿失眠（安神定志帮宝宝调睡眠） 
小儿惊吓（安神定志帮宝宝宁心绪） 
小儿惊风（清热涤痰帮宝宝镇惊） 
小儿落枕 （舒筋活络帮宝宝缓颈痛） 
小儿腓肠肌痉挛（舒缓筋络帮宝宝止抽筋） 
小儿暑热（清热解暑帮宝宝解烦渴） 
小儿湿疹（清热除湿帮宝宝止痒） 
小儿荨麻疹（祛风散邪帮宝宝除烦） 
小儿痱子（宣肺清热帮宝宝止痒） 

作者介绍

 

 

 

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李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师、北京中医大学针灸推拿学院副院长。现任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

 

 

育儿的智慧之钥：解锁宝宝健康成长的天然密码 在生命的最初几年，宝宝的每一次成长都牵动着父母最柔软的心。从咿呀学语到蹒跚学步，从啼哭不止到憨然入梦，每一个细微的变化都蕴藏着无限的惊喜与挑战。作为新手父母，面对宝宝层出不穷的小毛病，您是否曾感到手足无措，焦急万分？是否曾为寻找安全有效的育儿方法而四处奔波？如今，一本凝聚着千年智慧与实践经验的育儿宝典，将为您打开一扇通往宝宝健康成长的大门，让您成为育儿路上的自信掌舵者。 本书并非简单地罗列医学知识，而是将深邃的中医理论与现代育儿需求巧妙融合，以一种温和、自然、无创的方式，为您提供一套行之有效的宝宝健康管理方案。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的珍宝，他们的身体有着与生俱来的强大自愈能力，而我们的任务，正是学习如何唤醒并引导这种能力。本书的核心，便是引导父母们掌握一套古老而又充满生命力的育儿智慧——中医小儿推拿。 为何选择中医小儿推拿？ 在现代医学飞速发展的今天，我们仍然回归中医小儿推拿，绝非是怀旧的象征，而是对其科学性、安全性和有效性的深度认可。不同于药物治疗可能带来的副作用，小儿推拿以其“顺势而为，激发自愈”的独特优势，在宝宝成长过程中扮演着至关重要的角色。 温和安全，天然无忧： 宝宝的身体娇嫩，免疫系统尚未发育完善，任何侵入性的治疗都需要格外谨慎。小儿推拿通过穴位按压、手法刺激，直接作用于宝宝体表，无须吞服药物，避免了药物对宝宝肝肾的负担，也大大降低了过敏和不良反应的风险。这对于追求自然育儿的父母而言，无疑是最安心的选择。 疏通经络，平衡阴阳： 中医理论认为，“经络者，腹中之大络，通行一身之血气”。宝宝的经络相对而言更为畅通，推拿手法能够有效地刺激穴位，疏通经络，调和气血，促进宝宝体内阴阳平衡，从而增强其抵抗力，预防疾病的发生。 健脾益胃，强健体魄： 脾胃是后天之本，气血生化之源。许多宝宝的常见疾病，如食欲不振、消化不良、腹泻、便秘等，都与脾胃功能失调有关。本书将重点介绍调理脾胃的推拿手法，帮助宝宝建立强大的消化系统，吸收营养，茁壮成长。 安神定惊，改善睡眠： 宝宝的睡眠质量直接影响其生长发育和情绪状态。本书将提供一系列能够安神定惊、缓解夜啼、改善睡眠质量的推拿方法，让宝宝拥有宁静的夜晚，父母也能获得宝贵的休息。 扶正祛邪，增强免疫： 许多呼吸道感染、过敏等常见疾病，都可以通过小儿推拿来辅助治疗和预防。推拿能够调动机体自身的免疫力，帮助宝宝更好地抵御外界病邪的侵袭。 本书将带您走进一个清晰、实用、易于掌握的小儿推拿世界： 我们深知，对于初次接触小儿推拿的父母而言，最担心的莫过于“我能不能学会？”“我的手法对不对？”“有没有效果？”。因此，本书在编写上，我们始终坚持以“直观、易懂、实用”为核心，力求将复杂的推拿手法，以最清晰、最容易理解的方式呈现给您。 第一部分：推拿前的准备与理念引导 在正式进入穴位和手法介绍之前，本书将首先为您建立一个正确的小儿推拿理念。我们将解释小儿推拿的科学依据，强调推拿时的注意事项，如选择合适的时间、环境、体位，以及如何观察宝宝的反应。我们会引导您了解宝宝身体的特殊性，如何通过触觉和观察来感知宝宝的身体信号，从而更好地进行推拿。您将学会如何为宝宝创造一个放松、舒适的推拿环境，以及在推拿过程中与宝宝建立更深层次的沟通与连接。 第二部分：精准定位，掌握关键穴位 本书最核心的亮点之一，便是其详尽而精准的穴位图解。我们深知，穴位是否找对，是推拿效果的关键。因此，我们摒弃了模糊不清的描述，而是精心制作了一系列高清、多角度的穴位图。这些图谱将采用生动形象的标示，清晰地指示每一个重要穴位的准确位置，让您在操作时能够一目了然，轻松定位。 我们精选了0-6岁宝宝最常用、最核心的保健及治疗穴位，涵盖了从头到脚的各个部位。每一个穴位都将配有： 清晰的穴位图： 采用写实风格的宝宝身体示意图，用醒目的标识标注穴位位置，并辅以详细的文字描述，如“在……部位，当……之间”，帮助您更准确地找到穴位。 穴位功效解析： 简明扼要地解释该穴位的主要功效，例如，缓解咳嗽、止泻、助消化、改善睡眠等，让您了解为何要选择这个穴位。 适用的常见病症： 列出该穴位最常用于治疗的宝宝常见病症，如感冒、咳嗽、发烧、腹泻、便秘、积食、夜啼、惊厥等，使您能够有针对性地选择穴位。 第三部分：循序渐进，掌握推拿手法 仅仅找到穴位是不够的，正确的手法同样至关重要。本书将为您详细讲解各种常用的推拿手法，并强调力度、频率和方向的掌握。我们不会用过于专业的术语让您望而却步，而是采用通俗易懂的语言，并配以生动的动作图解，让您能够轻松模仿学习。 您将学习到： 基础手法： 如推、揉、拿、捏、摩、叩等基础手法，了解它们各自的特点和应用场景。 特定手法： 针对不同病症和不同穴位设计的特色手法，例如，针对缓解咳嗽的“开天门”，针对调理肠胃的“揉腹”，针对安神助眠的“按揉百会”等。 力度与频率的调整： 如何根据宝宝的年龄、体质和病情，灵活调整推拿的力度和频率，以达到最佳效果。 推拿过程中的互动： 如何在推拿过程中观察宝宝的反应，与宝宝进行情感交流，让推拿成为亲子互动的温馨时光。 第四部分：应对常见问题，提供解决方案 本书的实践价值体现在其针对性。我们深知，家长们在育儿过程中最迫切需要解决的问题，便是宝宝的各种常见病症。因此，本书将系统性地梳理0-6岁宝宝最容易出现的健康问题，并为每一个问题提供一套或多套精准、有效的推拿方案。 您将找到针对以下常见问题的详细推拿指导： 呼吸系统问题： 感冒、咳嗽、鼻塞、流涕、发烧（辅助退热）等。 消化系统问题： 食欲不振、消化不良、腹泻、便秘、积食、吐奶、肠胀气等。 睡眠问题： 夜啼、入睡困难、睡眠不安等。 免疫力低下： 易感冒、过敏体质等。 其他常见状况： 如黄疸（辅助）、惊吓、口角炎、湿疹（辅助）等。 每一个病症的解决方案，都将清晰地列出： 推荐的穴位组合： 明确指出需要按揉的穴位顺序。 详细的操作步骤： 结合前面介绍的手法，详细讲解每个穴位的推拿过程。 推拿的时长和频率： 给出建议性的推拿时间和每天的次数。 注意事项与禁忌： 强调在特定情况下的注意事项，以及某些情况下的禁忌。 何时寻求专业医疗帮助： 明确告知哪些情况需要及时就医，本书的推拿是作为辅助或日常保健手段。 第五部分：宝宝成长的日常保健与养生 本书并非仅仅关注疾病的治疗，更注重宝宝的日常保健和整体健康。我们将引导您学习如何通过日常的推拿，来增强宝宝的体质，促进其生长发育，预防疾病的发生。您将了解到： 春季养肝、夏季补心、秋季润肺、冬季固肾 等季节性保健推拿。 日常健脾胃、益智安神 的按摩手法。 如何根据宝宝的体质特点 进行个性化的保健推拿。 本书的独特价值： 家长易学易用： 我们将复杂的中医理论转化为简单易懂的操作指南，即使没有任何医学基础的父母也能快速上手。 图文并茂，直观清晰： 精美的穴位图和手法图解，让您告别枯燥的文字描述，直观掌握推拿技巧。 针对性强，解决实际问题： 聚焦宝宝最常见的健康困扰，提供切实可行的解决方案。 温和安全，绿色育儿： 倡导自然疗法，避免药物依赖，呵护宝宝健康成长。 亲子互动，增进感情： 推拿过程不仅是治疗，更是父母与宝宝之间充满爱的互动，拉近彼此的距离。 选择本书，您将不仅仅是获得一本育儿书籍，更是获得了一套开启宝宝健康成长密码的金钥匙。您将学会用一双灵巧的手，去感知宝宝的身体，去回应宝宝的需求，去呵护宝宝的成长。让我们一起，用这份古老的智慧，为宝宝的健康与快乐，铺就一条充满阳光的道路。这本书，是送给宝宝最好的礼物，也是送给自己最明智的育儿投资。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 我之前买过几本所谓的“育儿百科全书”，里面都把小儿推拿当成一个很小的章节草草带过，讲得非常笼统，看了等于没看。但这一本完全不同，它简直就像一本专为新手父母定制的“急救手册”。我尤其欣赏作者对于“辨证”的阐述，虽然没有走那些深奥的中医术语，但对于如何通过观察宝宝的舌苔、面色、精神状态来判断“寒”还是“热”、“实”还是“虚”，讲解得极其生活化，贴合我们日常带娃的场景。举个例子，当宝宝受凉流鼻涕时，书里会明确指出应该加强哪些特定穴位的推拿频率和力度，并且非常清楚地标明了禁忌，比如哪些情况下不适合大力推拿或者应该暂停。这种针对性强的指导，让我在面对宝宝突发小状况时，不再是手忙脚乱地乱摸一气，而是有章可循，心里有了主心骨。它真正体现了“未病先防，既病早治”的理念，让推拿从一种治疗手段，变成了日常的健康维护习惯。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书的排版和印刷质量真让人眼前一亮，拿在手里感觉很舒服，纸张的厚度适中，不会显得廉价。最让我惊喜的是那些图解，颜色鲜明，线条清晰，即便是像我这种对穴位不太熟悉的“纯小白”也能一眼看明白每个穴位的位置和形态。书里对不同年龄段的宝宝可能出现的常见问题，比如腹泻、感冒、积食等，都做了非常细致的分类和说明。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式，不是简单地堆砌理论，而是把复杂的推拿手法拆解成一个个容易模仿的小步骤，配上真人或者非常逼真的手绘图，让我感觉自己好像有位经验丰富的中医师傅在手把手教我一样。很多家长都担心自己手法不对伤到孩子，这本书在这方面做得特别到位，对力道的强调和注意事项的提示非常谨慎，让人心里踏实很多。我试着给宝宝做了几次，虽然不敢说立竿见影，但至少宝宝在按摩过程中表现得比以前放松，晚上睡眠质量也有了肉眼可见的提升。这种注重实操性和易用性的设计，是市面上很多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 我对比了好几本针对婴幼儿推拿的书籍，坦白说，很多书的穴位图要么太少，要么就是印刷模糊不清，尤其是一些需要精确定位的“小点点”，在模糊的图上根本无从下手。然而，这本书在这方面的表现堪称教科书级别。我尤其想表扬它对“定位参照物”的描述，它没有单纯依赖经络线，而是非常巧妙地结合了宝宝身体上的骨骼标志、肌肉纹理甚至皱纹，这些都是每天都能看到的、不会变化的参照点。比如描述某个穴位时，会说“在某个骨骼凸起的下方两指宽处”，这种描述精准且易于操作。而且，书中非常注重“手感”的训练，不仅仅是看图，还提供了大量的练习建议，比如如何感受轻重缓急，如何判断宝宝的反应，这些都是书本知识无法完全替代，但通过文字引导可以初步掌握的技能。可以说，这是一本从视觉到触觉都力求让读者掌握核心技术的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 这本书的内容深度和广度都超出了我的预期。我本以为它只是教一些基础的保健手法，没想到对于一些常见但处理起来比较棘手的状况，比如夜惊、厌食、甚至轻微的咳嗽，都有专门的章节进行深入探讨。让我印象深刻的是，书中不仅讲了“做什么”，还花费篇幅解释了“为什么这么做”。例如，为什么推拿“攒竹”和“印堂”对安神有奇效，其中涉及到中医经络的哪些理论，虽然讲解得很浅显，但能让我明白推拿背后的逻辑，而不是盲目迷信。这种理论与实践相结合的方式，极大地增强了我学习和坚持下去的动力。另外，书中对于推拿工具的使用也有建议，比如如何利用指腹、指尖或指关节，以及按摩的顺序和时间控制，细节到让人觉得非常专业和严谨。这让我感觉自己像是在上一个非常优质的线上微课，而不是简单地阅读一本说明书。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 作为一个对传统文化抱有浓厚兴趣的家长，我非常看重书籍的文化底蕴和传承感。这本书的文字风格非常亲切自然，没有那种高高在上的医学说教感，读起来非常流畅，仿佛一位邻家长者在耳边细语，分享她多年积累的经验和智慧。它巧妙地将传统中医的精髓融入到现代育儿的焦虑中，提供了切实可行的情绪出口。我特别喜欢其中穿插的一些小故事或者小贴士，比如在推拿前如何安抚宝宝的情绪，如何营造一个温暖安静的环境，这些都体现了对孩子身心整体关注的理念。这本书的价值远不止于教授几个穴位，它引导的是一种更温和、更注重亲子互动的育儿方式。每次给孩子做完推拿，看到他满足地依偎在我怀里，那种感觉是任何药物都替代不了的，它加强了我们之间的情感连接，这是我最珍视这本书带给我的收获。